《极简主义：时机已到》这篇文章探讨了极简主义对当代人生活的重要性。作者认为，过度消费和物质追求只会带来更多的焦虑和压力，而简化生活、专注于重要的事物才是真正的幸福之道。文章呼吁人们在这个物质社会中追求简单、纯粹的生活方式。
极简主义：时机已到观后感篇一
对比上一部时隔6年，有些重复素材。比起上部更为精简，充满在对消费主义的反思。
两位作者的实验也有很强的借鉴价值：
一天处理一件，最终处理90%的个人财产；
全部物品打包，慢慢取出对自己有用的，发现80%的物品都封存起来不会再碰。
这也实践极简的良策。那么，处理掉三分之二衣服的我，明天开始每天处理一件东西，坚持一个月，看看效果吧。
极简主义：时机已到观后感篇二
我一直在追求真正的自由，但在追求自由的旅途中，我渐渐变得焦虑、不满足、充满压力，我渐渐不知道什么才是真正重要的了。购物变成了我释放压力最快捷途径，在挑选的时候，我是满足的；在等待到货的时候，我是满足的；收到货的前几天，我也是满足的。但是大概一周后，空虚感又会把我淹没。我总是说，我要做自己喜欢的事，朋友家人都不懂我，但是我也很少好好跟他们交流，借着代沟的名义、借着社恐的名义，把自己锁住了。 我已经接触极简几年了，开始的契机是我望着几乎无处下脚的我的房间，感到无法呼吸，属于是一个极端想要冲向另一个极端，我离另一端还有很久，对极简的向往支撑着我向前迈进，原先我的物品有那么多，空间只有那么一点，明天我的物品有一点，空间有那么大，想想就觉得心情开阔。 该片有很多打动我的地方，并且引发了我的反思，这是我给他五分的原因。
极简主义：时机已到观后感篇三
“消费主义”已经慢慢占据我们的思考，我们总想要更多更好更XX的东西，因为广告这么说，因为别人这么说。最新一期巫师讲化妆品市场的一段话让我毛骨悚然，每一块市场，男女老少都有资本在用心设计，都有人在盯着你的腰包。作为平常人真的很难绕开这些刻意，只能时刻提醒自己，关了网络，静静思考，什么让你真的感到幸福，什么让你觉得值得。
摘抄了几个很喜欢的话：
The reason that people like to buy things is that you can never get enough of what you really dont want.
You work long hours and buy extra things, because you cant get enough fulfillment from work.
Love people, use things.
极简主义：时机已到观后感篇四
如果有那么一天，欲望的满足会得到很大程度的实现，但活着的乐趣也将大打折扣，因为物欲本身就是一个陷阱，越陷越深迟早要迷失，得到的越多也就会越空虚。
最好的办法就是把物欲这条水源切断，那些追求表面的成功不过是一种虚无缥缈的存在，透支自己内在外在的财富去追求本来就没什么内在价值的东西，本身就在增加自己的负担，让自己负债，这横竖都是一种浪费。
生活的充实不一定都要加法，有时候减法才是自我富足。而减法不是节俭不是委屈自己省吃俭用，而是物尽其用的前提下让自己活的舒适。
极简主义引申出的一个重大意义就是当你摆脱欲望和虚荣，你的内心将会平静，你将听见自己的心声，发现自己真正的渴望，而不是众人趋之若鹜的东西。
“我要听见内心的声音，看看他是如何指引我的。如果人们能下定决心活得开心，如果人们能摆脱一切吸取他们生命的事物，那也正是找到你热情所在的时候。”
“但你的热情永远不会只关乎你自己，你的热情永远会是你能为这个世界做的一些好事。”
极简主义：时机已到观后感篇五
决定看完这部纪录片主要来源于它的名字，极简主义不知在何时成为了一种新时尚，几乎每过几年就会被提及。极简主义无疑是当今对抗消费主义的一股清流，但在这部纪录片中，似乎讨论的不够深刻。
先说好的部分，纪录片对于为何我们热衷于物品解释的很好。一方面这得益于各大公司巨头的广告洗脑，不断将物品与生活质量与幸福强行绑定；另一方面，源于社交媒体的发展，让各式各样的人强行进入了我们的生活，我们不自觉得与别人去比较，只为获得一些无谓的满足感。因此，片中提出丢弃不必要的物品去追求真正的生活品质是有道理的。
但是，仅靠丢弃不必要的物质来解释极简生活实在是过于浅显，正如我在标题中所说，极简生活更应该是一种态度。1.极简代表着找到适合自己的生活方式，它应该表现为正常的消费习惯，这和物品是否贵重没有关系，和物品多少毫不相关，不同经济水平的人自然有不同的消费方式，极简应该是合理管控自己的储蓄，不过度消费，而不是去刻意丢掉自己的东西然后强迫自己去适应。2.极简主义它追求的是让自己摆脱现实的压力，去获得精神上的满足。而现实中的压力大多来源于物质的不满足，因而需要去摆脱不需要的物品。但这不代表直接放弃生活中一切的挑战。被辞职，家人去世从来都不是主动放下压力，而是一种面对已经发生不幸的被迫妥协，这些都不应该成为极简主义的例子。
极简主义：时机已到观后感篇六
1 观影
我们生活到底需要多少东西才能正常运转？
如果现在让你搬家，你会留下什么？又扔掉什么？
购物能够提升我们的幸福感吗？能维持多久？
当我们在购物的时候，是因为“拔草”还是因为真的需要？
商家企业有太多让我们去消费的地方了，他们宣称买了某一件商品就能拥有超乎它本身的幸福，甚至给人们画了一个美好生活的蓝图。
通过购物获得幸福感，是一种获得幸福的捷径，很可惜并不持久。
那么极简主义就是简单的断舍离，不消费，扔东西吗？
我不认同，极简主义同样需要消费，甚至要购买品质更高的商品。买质量好的商品能降低我们的消费频次，减少购物决策。
极简主义在某种程度上也是一种专注。
人的注意力是有限的，我们要给予对重要的事情更多精力。极简主义便是通过简化身边的环境，减少注意力的损耗。
所谓极简主义，也不像网上传得那么神秘，只是我们对美好生活的向往，对心灵自由的期望而已。
——《极简主义：时机已到》
ps，这部片子不像是记录皮更像是主题宣传片。
极简主义：时机已到观后感篇七
2023年度第一部纪录片。
好像从类似的纪录片里面提取到一个观点和支持他的论据，以及其他不同的观点和支持的论据是一件典型的有点困难的事情。我是说，这种类型纪录片：通过不同的人就一个事情发表看法，看似出现很多新颖的词汇，但是实际上 可能是不同人物的经历和感受，而很难抓取到层层递进的关系。
或者说，他是有的，但是对于注意力缺陷的现代我们而言，在一个主题进入到另一个层次的主题之间没有一个明显的标题点明。
因此，这一个也是，里面说了很多东西，但是什么是极简主义？原则是什么？需要注意的问题是什么？ 在进行到不同的阶段，可能遇到的问题又是什么，如何坚持？如果接受这种观点或者生活方式， 应该如何将它应用到自己的生活中？
OK，我觉得好像都没有提取到这些问题的答案，而且即便看完了，我也不知道这个纪录片的逻辑观点是什么。
看完之后记住了两句话，一是，生活中的东西是 add values，不管是功能性的还是心情情绪上的。二是，每个人都有自己的理想生活，不要因为过去的自己，和生活而放弃心中的理想生活。
一点实践的体会是：我们真的不需要那么多东西。
2020年年初，由于种种不确定性，我囤积了很多的东西。按照衣食住行，各个方面，将所需要的食物，药品，生活用品按照常规计划，换算到每一天的量，然后囤积了半年到一年的东西。在房间里面甚至自己划分了一个区域，作为囤货区。
然后去年搬家，把所有囤货的东西装箱了（30*50的纸箱子），整整有20箱。
由于东西很多，这次搬家耗时很久，累死个人；然后意识到，东西太多不仅仅是花钱购买的问题，更在于他们的保存，打扫，以及每次使用作出选择所耗费的时间精力的问题。而对于时间和精力的占用，这才是更大的问题。
搬家后，有9个箱子还是保持着搬家的样子装在里面，箱子外面贴上了标签。但是，实际生活没有任何的不方便。就是我可以很方便的生活，然后因为标签清楚的知道所有的东西放在什么地方，也可以快速的找到。
所有对于胡子大叔的把所有方法打包的方法，一次性清空，然后从生活中需要的东西再拿出来，我觉得是很有意思的一项尝试。
暂时就是这些。
极简主义：时机已到观后感篇八
太长不看版，回答了三个问题
1. 为什么有消费主义？
因为资本永远需要利润和增长，而技术迭代短期增长十分有限，人为制造和宣传导致淘汰和消费成为了主要增长动力。
2. 为什么需要极简主义？
2.1 注意力资源有限，传媒塑造的伪需求取代和占据了人的真需求
2.2 制造不满足-消费获得满足的循环，如果不能维系，则导致各种生活负面情绪，如果得以运转，则提高了人的阈值，更难感到其他满足
2.3 信用支付本质是透支未来，满足物欲的同时剥夺了未来的自由和独立
3. 如何用极简主义抵抗消费主义
3.1 区分外界告诉我需要的、更便宜的、更难买到的，和我所需要的，减少大众媒体对自己的影响（不光是物欲，对各方面都有好处）。
3.2 区分信用支付是负债、而消费品并非资产。
3.3 降低生活复杂程度能够更接近本质（i.e., 数据降维），思考对自己而言的真正的价值和需求，并有效投放注意力到物欲以外的满足上。
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完整版
为什么会有消费主义？ 消费主义和资本主义市场紧密相关，资本主义的首要需求是企业创造利润和增长，而这必须依赖于强大的消费力。 因此，在一个资本驱动的社会，不可避免的造成了所有的媒体，技术等等都在试图左右人的自由选择，通过无休止的广告、营销、人为创造的垄断、创造消费者需求、操纵天生的品味。只不过随着技术发展的区别，从最初的电视和广播这种中心化的媒体转为互联网，这种去中心化的媒体。 所有这些广告和音箱的一个中心思想是有序制造不满足情绪，并告诉你这种不满足可以通过购买和消费某种商品来获得解决，然而，这也意味着人会失去其他的满足方式，比如群体目标亲密关系身份认同，这些在消费主义的视角下，被简化为名牌。 这意味着，人在无意识的状态下，成为了拜物主义者，把幸福维系在某些物品上。 为什么需要极简主义？ 物品太多，对物质的欲望取代了真正重要的能够带来幸福感的东西的位置，比如相处亲密关系，个人成长，创造力等等，真正有意义的东西 绝大多数消费主义中的物品并不是真正的需要，而是外部的营销广告，大众媒体，攀比心理，降价销售策略，自我奖励等等导致的伪需求 有序制造的不满足情绪，能够通过物品得到满足，从而使人形成了一种思维定式，并且很难满足于其他的生活，物质欲望的满足是无底洞，并且这也是导致其他不满足负面情绪的主要原因，就会使得一个人丧失自己的独立性，而跟随趋势和攀比心理作选择 负债和分期支付等等增加了不必要的开支，并且使个人丧失了独立性和自由性 如何避免消费主义？ 关键是意识到所有推销的东西都不一定是你所真正需要的，即便它们非常便宜，有很大折扣，或者以后没有机会去买，或者比你现在的东西更加的潮流，或者感觉自己工作非常努力，对自己有所奖励,或者赚的越多，感觉自己应当花的越多，即便别人都告诉你，你需要。 意识到负债和分期支付并不是自己真正拥有的钱，而购买到的这是一些很快贬值的东西。 意识到物欲的攀比和对比并不会最终带来幸福的生活，恰恰相反，幸福的生活来自于自己，拥有更多的时间去关注到内心和自我询问什么是真正的价值，什么物品带给了自己真正的价值，是决定什么事物值得宝贵的注意力，而不是受到大众媒体的影响， 一种体现主义的做法，每30天从家里拿掉一件东西，要询问这件东西对自己的生活是否真的有价值？只保留那些对生活真正有价值的东西处理掉一些东西，保留宝贵的注意力，专注于生活中真正重要的目标，感到自由。如果不是真正的去回答这些问题，那么刚丢掉的东西很快又会再买回来。 极简主义的意义，在于，首先为真正重要的东西腾出空间，第二，远离大众媒体和网络的影响，第三，降低生活的复杂程度能够使人们更加关注自己的内心和自我
极简主义：时机已到观后感篇九
关于《极简主义:时机已到》些许感悟✔ 对于极简主义而言，扔东西是第一步。但并不等同。毕竟在这之前，我们所囤积的物品多到让你自己无法想象。因为我们是无法一直消费的，简约需要刻意去保持，而简单并不是极简主义，需要思考两者的区别。 物品的价值，在我们购买的时候也许会觉得，我需要，我觉得有用，以后可能有用，别人可能来我家做客的时候会用等等，并没有停下脚步思考，物品所带我们生活真正所拥有的价值，我们被物品绑架了，并且毫不知情。 商家创造商品，我们花钱购买的一切来源在于他们在操控我们的大脑，促使我们以为我们需要拥有他们的商品，没有了自由的社会，只能成为资本家的“绞肉机”。 当你认为你一旦拥有了某件奢侈品，你会感到自己与众不同，你今天喷了什么香水会觉得路过的人会多留意你几分，其实在拥有这个想法的时候你已经把物品放在了祭拜的圣坛上，也患上了“物质沉迷”病。可怕！一个人竟然需要物品来加持自己的人生，简直不可思议了吧。物品，仅仅只是物品，附加价值都是妖魔化的消费品。 “用你并不真正拥有的钱，去买你并不真正需要的东西，去讨好你并不喜欢的人。”在我们购买物品的时候，可以做一个评估，我将会用它来定义我的人生吗？我会一直使用它吗？ 从小到大那些纪念品，以为珍贵的物品，几百个物件的囤积，压得你不想去触碰，一直尘封在柜子里面。翻出来，留下几件最有意义的，其余丢掉。偶尔看看才是真正存在的价值，而不是那些布满灰尘的记忆。 保留生活中有价值的东西，每一件物品都会让你怦然心动，让你感到自由、放松、快乐。丢弃不需要的物品，为生命中重要的东西腾出空间，生活不需要太复杂，坐下来，独自思考，就能找到方向感。一个不完美，不简单的生活，你值得拥有。Less is more。
极简主义：时机已到观后感篇十
2020年有补听一些Joshua和Ryan的播客。这部新发布的纪录片更像是播客内容的精华浓缩，没有太多新东西，但也启发了一些思考。以下是我自己觉得有启发性的内容和思路梳理。
1.
要做到极简，首先要足够了解自己，包括了解自己的欲望、背后的心理机制、真正想要追求的东西，然后在极简的路上逐步清理障碍，最终把时间、金钱、精力集中到值得的人和事上。许多人对极简的第一印象和了解总停留在“东西少”这一点，因而很容易进入到扔东西-买东西-再扔东西的循环，我觉得这个过程中花费的时间和精力其实和极简的初衷相悖了。因此在极简的开端，我对自己的要求是先做到不乱买，好好利用现有的东西，充分了解自己的喜好和需求之后再进入到精简物品的下一步。
2.
针对以上情况我想做两点努力：（1）分离品牌和物品，“去品牌化”地描述自己所拥有的物品（品牌当然是帮助消费者判断商品质量的一个参考指标，但是现在越来越多的高溢价商品开始把品牌和特定的形象捆绑在一起售卖，有时候甚至变成心理焦虑的舒缓剂，导致很多本末倒置的不理性消费）；（2）发掘更多不消费也可以获得快乐的渠道，比如阅读、户外运动、和家人共度时间、新的爱好。
3.
回望之前的购物经历，发现自己焦虑时要购物、开心时要购物、遇到困难时要购物、奖励自己时要购物，很多时候购入物品本身是什么根本不重要，重要的是购物那一瞬间带来的心理舒缓。这也就导致，快乐在购入的那一瞬间达到峰值，而拥有和使用物品本身却变成了一种负担。以上原因或多或少都导致过我的冲动购物，但最戳中我的是“再也买不到的急迫感”——我曾经花了很多很多试图找到每一件我喜爱的物品的同款，害怕用坏之后再也找不到。新的一年要不断提醒自己：没有任何物品是不可以替代的，那些有情感价值的物品，价值是在人的心里，而非附着在这件东西上。
4.
看到这段我第一反应就是上图刘玉玲说的这段话。要想做到这一点除了努力工作还要不乱花钱呐。
5.
