《倾听的艺术》是一篇关于倾听的重要性和技巧的文章。作者强调了倾听的力量，以及倾听对于人际关系和沟通的重要性。文章提供了一些实用的建议，帮助读者提高倾听技巧，并且强调了倾听是一种需要练习和培养的艺术。通过认真倾听，我们可以建立更好的人际关系，增进理解和同理心。
倾听的艺术读后感(一)
“倾听就是在欢迎另一个人的语言和感受走进你的意识，就是允许那个人跨过门槛，在你的世界里定居下来。 “即使不能完全理解对方，也应该尽力尝试沟通并倾听对方，因为这就是爱。”
倾听的艺术读后感(二)
古希腊先哲苏格拉底曾说："上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。"
你有没有认真倾听别人讲话？
有没有人真正地倾听你讲话？
这里是指真正地倾听，是用心地倾听，恰当地给予回应，而不是在想自己接下来要说些什么，或低头去看手机，或插话发表自己的意见。
那么如何学会倾听？
书
倾听的艺术读后感(三)
我们长了两个耳朵一张嘴是有出厂设置的，应该顺应自然、物尽其用才是，多听两句少说一句。 不过，到底要怎么听，确实是个棘手的问题！ 你有没有过类似的感受？ “听别人说好无聊啊”～“为了避免尴尬我假笑配合”～“他说的什么我听不懂”～“他居然这么想，幼稚”～“自以为是的家伙”～“我为什么要浪费时间听别人说话”～“我得抓紧表达自己”…… 《倾听的艺术》我觉得也可以叫倾听的智慧。这本书完全可以解决这些问题。它不是鸡汤也不是技巧，应该是由心而动的领悟。 真正的倾听应该是： “因他人叙述而产生身体感知、化学反应、情感触动和理性回应。” 我想这也是在倾听中能够获益的状态。 但并不是所有人所有话，我们都要虔诚地听。与你脱节的谈话该令你多么痛苦！这本书也会告诉你，应该何时如何退出对话。 另外，好的倾听者一定不是沉默者！！如何做出回应是促使我们获得理解与被理解的重要环节。 倾听可以把我们变得无限广阔。当我们越出“自己知道的”和“能接受的”边界时，会更加的鲜活立体。内心渴望的“被接受被认可”也会因为你能够更加接纳世界而变的容易。
倾听的艺术读后感(四)
在生活中我们常作为倾听者或被倾听者，很多人学不会倾听，因为倾听代表着要克制自己的表达欲，意味着需要梳理对方的话语逻辑。 为什么很多沟通会失败？因为我们都以为努力表达是最重要的时候，却忘记了倾听，对方到底想要什么？ ✅倾听在很多时候是一件很累的事情，如何设定倾听的框架，如何学会适当的沉默，怎么在倾听时恰当的放空，都是倾听的技巧。 ✅交谈的本质是一种合作行为，所以当我们发现合作伙伴没有履行承诺时，我们就会想要退出这场交易。 ✅保持开放和好奇的心态，你将从谈话中获得更多的东西。 ✅好的倾听者都具有消极能力，他们能够处理相互矛盾的思想和灰色地带。 ✅人的声音可以进入并触动我们的身体以及情感，正是这种共鸣让我们有了理解和爱的意愿。 ✅“听见”并不等同于“倾听”，而只是倾听的前提。听见是被动的，倾听是主动的。最好的倾听者会集中注意力，并积极调动其他感官。 ✅当你反思别人说的话时，那个人的思想和感情就会在你身上扎根。 ✅虽然每个人都可以让你学到点东西，但这并不意味着你必须倾听每一个人，直到他们喘不过气来为止。 ✅倾听知识意味着你接受他人观点的正当性，并且有可能从中学到一些东西。 市面上有不少教人际沟通表达的书，《倾听的艺术》无疑是从倾听的角度补充了谈话技术的间隙，值得一读。
倾听的艺术读后感(五)
与人交谈中，给予对方好的回应，意味着我们说的话说到对方心里去，让其感到自己被理解。而要做到这一点的关键是认真、用心的倾听他人。要做到认真、用心的听，并不是一件容易的事。因为我们不仅没有学习过这种技能，而且我们经常分心、怀有偏见、不接受不完全正确的可能性，以及不允许自己的信念被质疑。但这却不是不可能的，掌握一定的技巧，通过不断练习，我们可以对会话更敏感、更能抓住要点。
关于如何倾听，怎么做才能好好听，《倾听的艺术：高效沟通从学会倾听开始》（以下简称《倾听的艺术》）谈到掌握倾听艺术的12个关键技巧。这12个技巧基于书中一系列科学研究和实验，对从说话者及其传递的方式到听者及其接收的方式的倾听全过程进行分析，包括捕捉说话者的话语、思想、情感基调、个人意向，以及说话者可能都没能意识到的等情况。也包括耳蜗的结构、听觉形成的路径，以及对说话内容外的语气语调等情感基调可能隐含的信息和真实意图的解读。
这12个技巧，以我的理解，可以使用12个关键词来把握和标记。它们分别是开放、假设、潜在、引导、分歧、自我、支持、安静、耐心、八卦、反馈和停止。简单来说，它们的含义是要保持开放心态和好奇心；摒弃偏见；意识到潜在信息，如语调；引导注意力，努力倾听；容纳分歧，接受对方观点的正当性，允许多种真理并存；倾听自我，和内心对话；支持谈话而不逃避；营造安静的环境；接受谈话停止的间隙和沉默；了解八卦的积极意义；通过倾听获得反馈；知道能力局限并定好边界，适时退出谈话。
这些技巧背后，作者阐明其作为支撑的理论。通过科研和实验结果对更好的倾听提供建议。
《倾听的艺术》是一门改善现代人沟通的艺术，它不仅告诉我们怎么好好听人说话，更说明这样能够改善的原理。同时，通过作者避开倾听陷阱的建议，也可以帮助我们摆脱被误解的境地。
倾听的艺术读后感(六)
我以前总觉得，听，谁不会呀？就是出个耳朵，别人说话的时候，认真听就是了。 读了《倾听的艺术》，才知道原来倾听不仅是听对方的话语，还要“听”思想、情感和意识，甚至是言外之意。 如果你想了解更多倾听的艺术，咱们一起先“倾听”这本书，了解倾听的12个关键技巧吧！ 倾听的12个关键技巧 1.保持开放和好奇 2.避免假设陷 阱 3.学会倾听潜在信息 4.引导你的注意力 5.驾驭分歧 6.倾听自己 7.支持对话，而不是转移对话 8.管理分心 9.倾听停顿和沉默 10.听八 卦具有积极影响 11.创建反馈回路 12.知道何时停止倾听 作者凯特·墨菲通过大量案例，讲述了: ☆为什么要培养倾听能力？ ☆为什么蕞好的特工是蕞棒的倾听者？ ☆为什么像乌龟一样说话，像兔子一样思考？ ☆为什么八 卦对你有好处？ ☆何时你应该拒绝倾听？ …… 书中有很多金句，真想句句摘抄: 大自然给了我们两只耳朵、一张嘴巴，好让我们听的比说的多一倍。 当谈话双方都很用心、很投入时，倾听就像一场美妙的舞蹈，无论你们两人之中谁在说话，另一个人都会专注的倾听对方。 谈论别人是观察学习的延伸，使你能够从认识的人，甚至是你不认识的人，所经历的成功和磨难中学到东西。 内心的对话有助于培养和支撑认知的复杂性，这是一项宝贵的能力，它能够使你吸纳各种观点，建立关联，并提出新的想法。 好的倾听者知道理解力不是二元的，并不是只有“有”和“无”两种状态，你的理解力总是处在不断提升之中。 倾听，帮助我们从虚构中甄别事实，并加深我们对生活中的复杂情况和复杂性格的理解。 在周围的喧闹中找到一个比较安静的地方，这样你就可以更好的与人交流，了解他们的出发点。 你对自己说话的方式，会影响你听别人说话的方式。 有时你不得不承认，尽管你很努力，但还是无法倾听别人。 在科技高度发展，节奏逐渐加快的今天，时间对于我们来说弥足珍贵，就像人们常说的“没时间说话，哪有时间倾听啊！” 其实，越是这样，我们越应该放慢脚步，花时间去倾听，倾听可以帮我们获得生活中蕞渴望的东西——理解和被理解。 看到这里，你是不是也渴望倾听和被倾听呢？那就一起读《倾听的艺术》吧！
倾听的艺术读后感(七)
“在数字时代，我们比以往任何时候都更容易感受到社交孤立，难以寻找和建立真实、有深/度的人际关系。 ”
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“在现实中，我们常常因专注于自我表达，而忽略了倾听他人的重要性。”
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“像乌龟一样说话，像兔子一样思考”
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在这个快节奏的时代，能有一个人耐心倾听你或者你耐心倾听他人对话实属不易，而且用心倾听某人说话确实是一项不应该被忽视的技能，很多人终其一生也学不会这项能力。
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我们也在与他人的互动交流中塑造自己，不断改变着自己对于世界的理解，可以说学会和人沟通以及倾听他人，会在不知不觉中影响着我们的人生轨迹。
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也要学会适时的拒绝倾听，要给自己设定边界感，拒绝倾听那些让你喘不过气来的倾听，保护好内心的宁静。
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当然，倾听他人的同时，也别忽略了倾听自己内心的声音，学会倾听自己，那些萦绕在你内心的声音，这样我们才会更了解自己。
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直接上干货！
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倾听的艺术读后感(八)
至今记忆深刻的一次对话是在2015年。那时在创业中，居住的地方和公司距离30公里，每天打车上下班。而那次对话是与顺风车司机的谈话（一位公司老总）。那次谈话真的很神奇，我们越谈越起劲，从事业观聊到人生价值观，世界观，完全忘记了时间的流逝，平时50分钟的路程，那天竟然一转眼的功夫就到了。 今天读到这本书，我意识到那就是一场高效的对话。那是一种当你全神贯注于一场谈话时，你会忘记时间的流逝的感觉。这种倾听体验不仅会让我们着迷，而且会在我们心中沉淀，并形成我们的品格。不是所有对话都能达到这种境界的。 这本书吸引我的地方是作者通过我们现实中存在的沟通和倾听问题，道出倾听的重要性，以及如何进行有效倾听。书里的很多文字随时能敲醒我们的大脑，让我们意识到没错没错，我就是这样的，太符合我了。 你有以下不良倾听行为吗？： 1.打断别人； 2.对对方刚刚说的话做出含糊或不合逻辑的回应； 3.低头看手机、手表，在房间里走动，或远离说话者； 4.坐立不安（敲桌子、频繁移动位置、按动笔头等）。 如果你有以上行为，请不要一错再错了 你有以下困惑吗？ 1.因无人倾听自己而感到孤独； 2.沟通时总说：“听我说！”； 3.总感觉自己比大多数人更善于倾听； 4.自己说的话总不被人理解； 5.与爱人沟通时总是越沟通越生气，总想用自己的声音盖过对方的声音。 如果你有以上困惑，这本书你很有必要读一读了。 金句： 1.“听见”并不等同于“倾听”，听见是被动的，倾听是主动的。最好的倾听者会集中注意力，并积极调动其他感官。他们的大脑会尽力处理所有传入的信息，并从中找到意义，从而为创造力、同理心、洞察力和知识打开大门。理解是倾听的目的。 2.倾听不是教导、塑造、批评、赞扬，也不是告诉对方如何去做。倾听是一种被人理解的经历。当你不听别人说话或者别人不听你说话的时候，你就错过了和别人交流的机会。 3.我学到最有价值的一课就是，只要你问对了问题，每个人都是一个有趣的个体。 4.好奇心是一种渴望去了解别人的世界观，也是一种惊奇于别人所说的经历并从中学习的期望。 5.倾听你们的共同之处，并逐渐建立融洽的关系，这是与任何人交流的可行方式。 6.一个好奇的人他们善于倾听，因为他们渴望理解、沟通和成长。 翻开这本书，我确定这是我要看的书，也是我需要花更多时间去学习和实践的书。我是朱古力陪你阅万卷书，和我一起来学习用心倾听，从此开启高效沟通。
倾听的艺术读后感(九)
在日常生活工作中，人们似乎不停地探索如何表达输出，如何展现自我独到观点与个人魅力价值。各种教人如何演说提升口才、如何在芸芸众生凸显的书籍及课程层出不穷。在信息化的时代，大家似乎更加急功近利、争相竞逐，逐渐被日益严重的信息茧房效应和内心的焦虑感包裹与困扰着。
《倾听的艺术》这本书反其道而行之，在生活、工作、亲密关系、亲子关系等多方面阐述了倾听的重要性，开篇就总结性的提供了12个倾听的关键技巧。通过多个事例及学者的观点，给与了倾听这门艺术充分的指导方法。
下面我就谈谈我对这本书的几点感悟吧！
倾听可以打破“信息茧房”
“信息茧房”顾名思义是指人们的信息领域会习惯性地被自己的兴趣所引导，从而将自己的生活桎梏于像蚕茧一般的“茧房”中的现象。虽然人们可以依据自己的喜好量身打造一份“我的日报”，简言之就是“我们只听我们选择的东西和愉悦我们的东西的通讯领域”。但却使人们更容易被与自己观点相符的信息所吸引，压缩知识面、剥夺独立思考和自我纠偏的能力，导致视野狭窄、群体极化加剧以及社会多元化减弱等问题。
为避免陷入“信息茧房”，就应练就多倾听的思维惯性，积极获取多种信息源、培养批判性思维能力并拓展兴趣爱好和知识领域。
倾听可以缓解“焦虑症状”
有时候我们会被各方面压力弄得疲惫不堪，过度地钻研在某件事情里从而封闭自己，不良的情绪就会随之袭来。信息化时代的高速运转让我们不得不加快脚步，海量的信息通过手机、电脑、新闻等途径涌进大脑，我们总感觉到自己不停地被打扰，为了跟上节奏使自己更忙碌，实际上却什么事也做不成；这种“挫败感”会让我们质疑且否定自己。我很怀念小时候亲朋好友可以促膝长谈的日子，时间走得很慢，也在倾听与倾诉中得到心灵的慰藉。
我们真的应该抽出时间来去体会岁月静好，其实倾听不但是人与人之间的交流，也包括对周围环境的倾听与感知。
如果你也被生活中的琐事弄得不可开交，如果你也经常被未知的前途感到迷惘失落，那么请读读《倾听的艺术》这本书吧，更换一种思路，打开一番心境，你会发现许多人一样和你有着同样的困惑，也许你所经历的没有那么糟糕，也许一切都还有希望。
倾听的艺术读后感(十)
打开心扉，探寻真诚交流的艺术苏格拉底曾言：“自然赋予我们人类一张嘴，两只耳朵，也就是让我们多听少说。”如今，社会的繁忙使得人们渐渐忽视了这句至理名言。碎片化的知识文化，以及快节奏的生活方式，将我们引向了一个注意力经济的时代。
在这个时代里，我们的注意力已成为一种宝贵的商品。然而，我们的注意力究竟是强大还是脆弱，并不重要。分散的注意力往往会导致购买行为，而这种分散又源于我们对快速消费的习惯。我们已经习惯了以1.5倍速度听取信息，却忽略了音调、表情和语气中的微妙变化，这使得我们逐渐失去了认真倾听的能力。然而，要真正倾听，并建立有意义的交流，我们需要创造一个鼓励集中注意力的良好环境。我喜欢一本书中提到的内容，它超出了我的预期，探讨了许多现代不良行为的根源，包括父母在与我们交流时使用的一些不鼓励亲密关系的语言。支持型对话和转移型对话的区别，以及如何提问才能建立真正的倾听，都是培养亲密关系的关键。以下是倾听的12个关键技巧：保持开放和好奇心，愿意接受别人的世界观，从中学习。避免假设陷阱，警惕自己的偏见，不要被错误的假设所困扰。学会倾听潜在信息，包括对方的情感基调和个人意向。
引导注意力，全神贯注地倾听对方，包括言语和肢体语言。接受分歧，理解不同观点的合理性，从中学习。倾听自己，内心对话有助于培养认知的复杂性。支持对话，不是转移对话，从复杂的情况中甄别事实。管理分心，创造安静的环境，专注地与人交流。倾听停顿和沉默，给对方足够的空间表达。听八卦具有积极影响，从他人的经历中学习。创建反馈回路，使对话更加流畅和有意义。知道何时停止倾听，设定好边界，保护自己的心灵和能量。倾听不仅是一种技巧，更是一种态度。通过倾听，我们能够建立更深层次的关系，了解彼此，从中学习成长。在这个喧嚣的世界里，倾听之美将引领我们走向更加真诚和丰富的人生。
倾听的艺术读后感(十一)
有一次，恰巧碰到一个需要倾听的女孩，两次之后，发现第二次她情绪稍好，而自己在倾听方面，欠缺很多。 《倾听的艺术》这本书解了我燃眉之急，沉浸其中到忘记时间。 1、 开篇：作者就指出“人类的天性，糟糕的听众”，看看，如果你学会这种能力，你已经就脱颖而出。
2、 12个技巧先说几个： 保持开放和好奇:要有真诚的好奇，和我有可能错或者不完全对的心态，用心倾听，效果才好。
避免假设陷阱:自我先空杯。
学会倾听潜在信息:独居老父亲:不要来。是怕孩子累，实际很怕寂寞。
引导你的注意力:思维很容易飘散，专注需要练习。
但倾听是一种能力，那么让能力融入自身， 需反复练习，如能结合书中案例，知其所以然，掌握它才会尽快！
这里重点先说封面上，那个倾听的魅力实例： 纽约州立大学心理学教授阿瑟阿伦的一项实验 让互不认识的学生配对，并互相问36个扩展性问题。 如：你最近一次唱歌给自己听是何时？最近一次给别人听呢？ 相互倾听练习后，配对学生都表示之间有了强烈的亲密感。 事实上，后来两对受试者成了夫妻。 这研究在20多年发表几乎无人关注， 在2015年《纽约时报》题为《只要你这么做，想爱上任何人都可以》的文章中出现后，被极大关注。 阿伦的问题被重新命名为“使对方爱上你的36个问题”！ 所以倾听沟通的好，升职/加薪/知心人/融洽的夫妻亲子关系。。。这一切都离你很近啦！ 标注： 知道何时停止倾听很必要！ “作为一个好的倾听者，你要知道自己的能力极限并设定好边界。” 国外一知名主持人：做好的倾听者，有一个弊端，就是人们总打电话向她诉说问题。 她说：“你就像一碗巧克力慕斯，每个人都想挖一勺子。” （慕斯多么惹人喜爱！在能承受范围内可以好好倾听啊）
本书是本适合专业学者，又适合普通人的书，系统全面。倾听方面少有的专著!
倾听的艺术读后感(十二)
现代社会，很多人都认同“会说话”是获得成功的条件。因此市面上很多教你说话的书，却几乎没有教你如何“倾听”的书。殊不知，在沟通中“听”比“说”更重要。
“倾听”很多人都认为这是与生俱来的能力，用不着学。但我们在倾听的过程中，会不自觉地陷入认知陷阱里，如果没有仔细分析，根本发现不了。
《倾听的艺术》一书作者凯特·墨菲是一位记者，撰稿人。他采访过各行各业的成功者，了解了各种各样倾听的故事，透过他们的故事告诉读者倾听的重要性。
另外，作者还结合了认知科学，神经科学和心理学等领域的前沿研究，分析人类无法做到全心全意倾听的原因，并提出掌握倾听艺术的12个关键。
这个世界纷繁而复杂，为了理解世界我们在头脑中无意识地创建了许多分类，比如有纹身的就是坏人。这种广泛的分类，可能受文化影响，也可能是基于经验的个人主义做出的。
如果我们遇到的某个人不符合我们某种心理评估标准，他在我们心中的地位就可能会降低。因此，对方在说话时，我们无法认真倾听，即便对方表达的观点是对的，我们也会下意识的去反驳。
如果此人符合我们的心理评估准则，那么我们会立刻认为自己很了解他。他在我们心中的地位也会有所上升，我们也更愿意倾听他说的话。
由于我们对有序性和一致性的渴望，造成了明显的确认偏差和预期偏差。人们会有选择的，只听那些符合先入之间的东西。
要避免这种假设陷阱，倾听时保持开放和好奇，会有意想不到的效果。
一个好的倾听者意味着，你要努力的去理解和感知别人在说什么，并注意对方的肢体语言和语调的变化，和谈话的最终目的。
书中列举的“倾听的12个关键技巧”总的说来并没有太多对技术层的东西，也没有方法可练习，只能靠悟性。
倾听的艺术读后感(十三)
高效沟通从学会倾听开始，这是来自《倾听的艺术》透过这本书让我们全面掌握12个倾听的艺术关键的技巧。 倾听有时候是一件很难做到的事情，而很多人都经历过误解和被误解，其实这源于我们无法很好的去倾听对方。透过这本书，深入浅出，意犹未尽的讲述了倾听这样一个至关重要的技能，听说读写也是人类的高级认知能力。 倾听有12个关键的技巧，倾听的开始，我们要保持开放和好奇，避免假设陷阱，学会倾听潜在的信息，引导自己的注意力，驾驭分歧，倾听自己同时支持对话，而不是转移对话，也要管理分析，倾听、停顿和沉默，成为一个好的倾听者，接受间隙和沉默，创建反馈回路。 在最理想的情况下交谈是一个不断通过倾听获得反馈的循环过程，知道自己何时应该停止，作为一个好的倾听者，要知道自己的能力局限并且设置好边界，人与人之间是需要是有边界的。 人的天性是很多时候我们会成为一个糟糕的听众，因为我们习惯不断的说话，透过说话把自己的想法加注于他人身上。最好的特工其实是最棒的倾听者，在倾听的过程中我们要把握住每一个机会，读懂话语的情感基调和意味，接受多种真理并存的可能性，这是来自于大数据时代的倾听。 倾听自己萦绕内心的声音，为自己设定好边界。什么时候我们应该拒绝倾听对方呢？透过这本书有非常好的技能和实用的方法，告诉我们如何去实践。在即兴互动中保持倾听的习惯，让我们能够获得非常强劲的洞察力时刻了知周围的一切，人生就是在不断的洞察中前行。
倾听的艺术读后感(十四)
你有没有遇到这种人，跟他聊天时，他永远掌控着话题，滔滔不绝，而你刚说一句话他立马就接过了话茬。
遇到这种人，你是不是立刻就没了跟他再聊下去的欲望？
倾听的重要性，总是被人们所忽视，有这么一本书，希望唤醒人们重视倾听的力量。
书名：《倾听的艺术》
作者：【美】凯特·墨菲
出版社：中信出版集团
市面上有太多沟通主题的书，几乎都是讲述如何把自己的想法表达更清楚，说给别人听。
是的，我们总是更关注说而忽略听，但倾听的力量不应被忽视，高效沟通，从学会倾听开始。
《倾听的艺术》给我们分享了12个掌握倾听艺术的关键技巧，读来非常有收获，并且随时可以挑几个技巧在工作与生活中修炼。
倾听是一种很好的获取信任的方式
一个滔滔不绝不让你发言的人，通常很难获得你的信任。
当你讲述自己的故事，对方笑着倾听，不时点头，甚至给你一些回应，你很容易就相信这个人，因为他好像真的关心你，你愿意向他倾诉更多。
左耳和右耳今天有区别
科学家做过一些实验，发现人们用不同的耳朵倾听的时候，听到的信息重点不同。
用右耳倾听可以更好更快理解语言的含义，即更好调用了逻辑脑。
而左耳倾听会更容易接受语言中的情感，即更好调用了情感脑。
如果你下次希望能够理解对方所说的话，或是理解清楚老板下的指令，试试用右耳为主要耳朵去倾听。
如果和伴侣聊天时想更好的体会到对方的感受，试试左耳靠对方更近一些吧。
讨论八卦是有好处
这个概念我可太喜欢了。书中提到：
团队中允许成员八卦的组织会比那些不允许八卦的组织更有合作精神，而且更能遏制自私行为。
我们总以为八卦是包含恶意的，但也有人研究表示只有3%~4%的八卦是恶语中伤，也就是造谣。绝大部分八卦是具备正面的、积极的社会效应，站在道德一方的。
此外聊八卦可以更方便更快捷拉近人与人之间的距离，共享八卦的人很容易互相有好感。
这本书把倾听的各个方面描述的非常细致，读完之后，我们会了解自己为什么害怕倾听，为什么听到不同意见会有那么大反应，可以从哪个方向去拓展自己，培养自己的倾听能力，强烈建议每一个想要提高沟通能力的人都看一遍。
无论是生活还是职场，我们都需要了解倾听的巨大力量，学习倾听的技巧，掌握倾听的力量。
倾听的艺术读后感(十五)
像一股怨气一样撒在这本书上，边写变流泪，狠狠的被共情。
这30年来，我都感觉自己是一个乖乖孩子，要考哪个高中，因为离家近，上大学要选什么专业，这样才不会丢了饭碗，什么时候谈恋爱，什么时候要孩子，又告诉你什么时候可以要二胎，好像人生就是被安排的。
从来也没有人问我要什么，第 一次叛逆没去报考公务员而被说我冥顽不灵（家里的大哥大姐一半是公务员）；第 一次为了离家近选一个男朋友却被家族人说他太穷。。。。。
我到底要怎么做，他们才会住嘴。
从来就没有人问过我，真正想要什么
从来就没有人问我过得开不开心
看完这本书，我就像丢了魂一样，我到底是谁，我的声音还能被听到吗？
《倾听的艺术》就像一把箭一样，直接戳我痛处。
人会因为无人倾听自己而感到孤独
一个匿名者的出现或许是当前孤独泛滥的前兆。
因为不会交流，喜欢一个人独处。
父母是一个狠糟糕的听众，但他们不是坏人
为了战胜孤独，建议“走出去”后，又失落的回来。
书中的第 一部分就在写我，显得我更孤独，本来一个人独处的满目了，这本书一开始就在揭我伤疤！特别的难受，心脏像被针扎一样！
书中用12个技巧告诉我们如何学会倾听：
1、保持好奇的心态去了解别人的世界观，打开新的认知
2、避免假设陷阱，让自己产生错误的认知
3、通过别人的说话的方式，表达的感情，去感受倾听带来的新技能
4、集中精力和注意力去好好倾听
5、接受表达者的观点，从中去学会理解
6、多问自己为什么，多倾听自己
7、支持对话，加深对生活复杂性的理解
8、了解他的的出发点，营造一个良好的倾听环境
9、接受说话者的表达方式，停顿或者是沉默
10、像听八卦一样，做个积极的吃瓜群众
11、适当的回应是给表达着蕞好的反馈
12、设定界限，而不是一直在吃瓜的边沿。
从中，我又发现自己是一个糟糕的倾听者。
因为没有好好的倾听，跟工作结仇。
因为没有好好学会倾听，跟生活吵架。
因为没有好好学会倾听，跟自己执拗。
我哭，是因为从来没有人像这本书一样读懂我的内心，每一个点的案例后面都在问”你是不是也这样？“一个无形的手在推着自己。
而又是因为这本书，让我更了解自己，就像书中说的一样，倾听自己，找到了不一样的答案。
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一直拥有阿Q精神的Q小姐
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