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今日大吉,诸事不宜读后感1000字

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今日大吉,诸事不宜读后感1000字
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《今日大吉,诸事不宜》这篇文章告诉我们,有时候即使运势看似顺利,但仍需要谨慎行事,避免过于放松。因为运气不是万能的,自身的努力和谨慎才是最重要的。要时刻保持警惕,不要因为一时的好运而大意忽视。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(一)

这柠黄柠黄的封面第一眼属实没让我联想到抑郁症。是好友推荐我看,才翻起来,发现是同病相怜的女子在献出她自己的故事啊。

画风这么有趣,看起来也轻松愉快。和很多抑郁症分享类书籍画册相似,想通过分享她的经历,让你感到不孤单,以这种抱团取暖方式治愈病友读者。可是这些小情绪小抑郁的表白对真正的抑郁症患者的帮助可谓微乎其微。如果它真的能治愈某些读者,那我相信他/她一定不是抑郁症,而是偶尔会有的抑郁情节。如果你也看过拉斯冯蒂尔的《忧郁症》,而且如果你也能理解那种末日降临的绝望,你才能了解抑郁症的面貌。或者去读关于抑郁症的医学专著。而露比其实也不单纯是抑郁症,她有提过她的冲动购物,所以她有躁狂倾向,那么她就可能是双相情感障碍二型。再有,她提到出门担心忘记带药。药物在抑郁症患者康复过程中是起关键作用的,但书中对严重的病情没有深入,药物的支持没有提到,走正规医疗途径的提倡和鼓励都没有提,还挺意外的。如果露比能就这两方便再加入一些内容再出一版会很期待。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(二)

很治愈的一本小画书。在状态糟糕的时候,随手翻来,一些片段能让人会心一笑,便是它的价值。“一杯加了巧克力这种垃圾的半奶泡沫咖啡。”“寒冷明亮的一天里找一把公园的长椅坐会儿。”“一边听着凯特布什的专辑,一边坐在桌前扭着胳膊舞动,一边疯狂地画点什么。”“我知道,状态糟糕的时候,我还可以做这些事。它们是我的安全空间,也是我的幸福角落。”

我们要允许时间被虚掷在一些看似很无用的事上,看小说,打游戏,乘地铁,聊闲天,这些冗余细节的意义在于,帮助我们一点点还原了生活最原本的模样。我们需要这样的存在,当情况变得一塌糊涂,甚至像世界末日一样糟糕,那这些五花八门的各种形式,会成为狂暴无比的风雨中一个小小的却十分重要的港湾。

我们一路奔波,最终的归宿无非是投入到实实在在甚至是庸俗的吃喝拉撒中来。一觉醒来清楚今天要干什么,去楼下的早餐店吃碗面条,去给阳台上的花浇浇水,去追一集刚更新的新剧,或者去骚扰一个好朋友唠嗑。这些日常积攒的微小期待和快乐,让我们在面对遥不可及的梦和无法掌控的爱时,还能一路对抗,不至于被拖垮。只有真真切切的活在每一件小事情里,现在所经历的所有难题,才会在未来找到想要的答案。

还是不要焦虑了吧,这世间仍有许多美好呀,渐暖的海风,明媚的春阳,微风拂起的裙角,带着青草味的泥土,深巷的酒香,庭前的篝火,少女绯红的脸颊,少年嘴角的梨涡,以及,如此可爱的你。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(三)

生活在你的面前,可能使用了一个错误的打开方式,所以,不尽如人意。今天无论是开心极了还是糟糕透了,重要的是去体会,不要太在意是哭是笑,尽管你看起来,像是一个怪土豆。

有些人可能没有过这种烦恼,所以他们不理解,今日份的丧是如何?当你每次买衣服的时候,发现只有均码,买鞋子的时候,最大的是38码,你就会对自己产生不满意,知道什么叫蝴蝶臂,什么叫水桶腰,什么叫大象腿,别人展示的都是小鸟依人,而我大鹏展翅。有些人会用肉感来形容我吗?其实肉嘟嘟的,一点都不可爱,至少是在我们看来…尽管我们如此的不堪,但我们仍然向往美好,在所谓的罪恶里,得到永远的救赎。

谁都会有阴郁的日子,身在无间,心在桃源,常怀美好敬畏的心,人都是在苦中作乐。我们也许觉得自己并不是那么完美,过分的在乎自己的外貌体态,爱美之心当然是好的,但是如果没有那么美,也是可以的。

我一直是一个口号式减肥,自从在经历了减肥一年增肥20斤的失望之后,我决定放过自己,只要每天喊三次,我要减肥就好了,因为,这可能不是一个目标,只是一个乐趣。当你在放下这件事情,走向新的旅程的时候,说不定会遇到更好的自己(✪▽✪)。人要学会断舍离,没必要的东西也没必要留着。

睡时想起千千路,睡醒又会走老路。看了作者露比的生活,我才知道不是我一个人这样。每天计划少吃一点,减肥,失败;每天计划早睡,失败;每天计划好的工作没有做完,失败;还有该死的拖延症,明日复明日,拖延不可治。

我不知道自己是最好的,还是最差的,但是有时候就是想犯点错误,想让我承认错误并不难,想想我振奋精神真的很难。我可以道歉,也可以否定,甚至想自己偷偷的藏起来。整个世界变得乱糟糟,越来越理不清,感觉自己好害怕,想立刻逃跑,越来越乱。甚至觉得今天自己的造型看起来都是那么愚蠢,但是我知道我不能被这些东西控制,躲在一个绝对安全的区域,就算是死循环,也充满了健康的自我保护机制。

纵然是这样一个看起来不怎么优秀的我,也肯定是有优点的,至少是一个有梦想的咸鱼。世界充满了想象,今天有可能美好极了,也有可能糟糕透了,孤单肮脏,鼻涕眼泪,恐惧可能都会致使我抑郁,所以更要让自己看起来并不是那么愚蠢。不能把你打败的,只会让你更加强大。

认真的看完露比看似无厘头的随笔,发现遇到了一个懂我的人,如果是当面聊天,恐怕就是那种,对对,你说的对,就是就是,我也这样。

大吉大利,今晚吃鸡。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(四)

这本书与我写过的《我的抑郁症》很像,也是一本很有趣的画册,内容以一个抑郁症患者的日常为主。

这种贴近生活,文思灵动的小文小图很容易读下去,很多点会轻易的打到读者的内心,不自觉的感叹:“对的,就是那样!”

它并没有教人应该怎样做,怎样成长,怎样克服困难。相反,它有点丧,但经常丧的有趣,丧的让人哭笑不得,啼笑皆非。但这就是真实的生活,所以更能引发读者的共鸣。

它就内容上说,可以说是一堆毫无意义的生活琐碎。但是对于一个抑郁症患者而言,它带来的是一种认同感,让你知道,这个世界上有很多人的生活都是这样的,你并不是怪物,你也不是一个人。

而那种随时能够找到参照点的感觉就像是让人心里有了底,会觉得也不过就是这样子嘛。不时的对照就像是照镜子一样,让你慢慢很多的了解自己,接受自己,从自己我厌恶和苛责中解脱出来。

所以在一个人的“自我了解和接受”阶段,它是一本非常有趣又有用的书。

以下是我对于成长的经验之谈。 第一阶段是破除“无意识状态”:比如你看这篇文章或者其他的书,恰好在某段看到了自己,那么你就了解了自己是有一些问题的,首先从“无意识的随波逐流”中清醒过来,你不是一直有意识的在选择,很多言行也不是你真正想要去选择的。 第二阶段是转移目标。将那些自我内心的割裂与矛盾化解开,找到问题的原因,将自己对自己的愤怒和情绪转移给它真正的目标,可以发泄,可以放纵。 第三阶段是自我原谅。可以休息,可以丧,可以看鸡汤,可以整天寻找情感支持。跟过去的自己站在一起,让你们告诉彼此,你们都没错。让过去的你,和现在被自己伤害的自己,原谅你。 第四阶段是自我了解。要像认识一个陌生人那样重新认识自己,可以写日记,每天记录自己的心情状态,强迫性思维和选择,记录自己喜欢和讨厌的东西或者人,也可以试试做冥想和静坐。看一些相关的书籍,有意识的进行自我分析。了解自己,接受自己,真正的跟自己站在一起。 第五阶段是自我重塑。想要真正改变就必须从理论落实到实践上,缺爱最大的问题就在于缺乏自爱,所以这一阶段的重心是以实践去重建自己的自尊心。随便写几点: 建立一段健康长久的亲密关系,这个对对方要求比较高,如果对方是在健康环境下长大的,就能够帮助你成长,让你不断改变,体会并适应真正的的亲密关系。 有钱的话,找个好的咨询师。 做一些公益,我就是在帮助别人的过程中收到了好多好长好感人的夸奖,每天收到的夸奖都比过去十几年加起来都多。被人需要,对他人有帮助,被肯定,以及产生现实的联系(不再漂浮在精神世界),这些都很有帮助。以至于有一天我也会反问自己,对啊,为什么要羞耻和逃避呢?对啊,我值得。 给自己一段时间,寻找并实践自己真正想去做的东西。 练习自我关怀,记录自己喜欢的东西,并奖励自己。列出自己的优点,并经常读出来。对镜子练习微笑。 有意识的改变自己的强迫性思维,可以跟着认知情绪疗法或者伯恩斯,以客观的力量跟自己做辩论。 既要跟世界紧密相连,又不要丢失自我。 尊重自己的“本属性”,比如我尊重自己的悲观和丧,它们都是合理的,压抑和逃避才是问题。 多跟人交流,多观察别人,多进行深层次的交流。很多问题出在自己身上无解,帮别人解决过了次发现一样。 …… 第六阶段是自我实现。当你终于从“缺爱”问题走出来以后,你会获得一种前所未有的自由感,你会发现自己过去所有的苦苦挣扎都是有意义的,那些黑暗中点亮的所有灯全部连接起来,组成一片如此“合理”的世界。你终于可以按照自己的意志去行动,你终于可以不再自卑的面对每个人,你大方的爱和被爱,坦然的面对自己的过去,也接受自己的缺点和优点。你做自己喜欢的事情,就像水流动一样快乐。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(五)

活着 比什么都好。这就是生活中的可爱奇迹,就在那一天。在TA难过的日常,想要送给TA最后一页的那副画,只用了7个线,就把拥抱,这样一个亲密关系画出来,特别简单又治愈。今天你做了什么,努力活着。抱抱~~。还有那个柠檬,当生活给了你一个柠檬,别人告诉你柠檬是吃的,你却把TA当成最好的朋友,一起听歌看电视散步,紧紧抱紧TA。我的幸福角落。

对比 活下去的理由,一个化情绪为文字,一个化为图画。画风着魔,翻译加分。“人生只是徒劳,一切毫无意义。”,“我们不过是时间长河中的小水花,逃避着不可避免的死亡”。你觉得TA们走出来了吗?你觉得TA们为什么对自己如此残酷自暴自弃,废物,情感粪坑,鼻涕虫,土豆,是TA们不正常,还是我们不正常。身上那个洞,外溢所有的绝望痛苦很疼。除非你也经历这一切,愿你一切安好,哪怕像只虫子一动不动。

“在我徘徊在悬崖边缘时始终陪伴着我,直到我肯回头”,“咸咸的泪水浸透枕头的悲伤时光又来了”

《今日大吉,诸事不宜》读后感(六)

偶然的机会读到这本书,一开始看到艾略特还纳闷:“那个老美国诗人闲着还画过漫画?”翻开才见作者是一位住在伦敦的年轻的插画师,叫Ruby Elliot。

漫画的灵感来自漫画家自己与精神疾病抗争的经历,漫画首先零零落落地在网上发表,收获反响,于是集结成册。但先说好,这是一本故事书。不必带着同情心进去,也大可不用循着勒口上描述的“以有趣的方式表达悲伤的情绪”的路子来解读。这只是一本故事书,故事关于一个小女孩,她叫露比。只不过她的生活乱糟糟的,没那么好。

露比是一个被抑郁症打扰的小姑娘,漫画里满是她生活的切片。其中不乏积极温柔的片段,但更多的是烦恼和在生活中自我消化的酸楚。

走路时突然出现的“人生无意义”。

总在不经意间包裹自己的,无法控制的负面情绪。

面对别人时的犹豫和戒备。

我无法以一个“病友”的视角来体会她的生活,但大概所有人都能或多或少地在其中尝到些滋味--一些“不足为外人道”的生活细碎。

有时候也会无端急躁,为“今天”计划的落空。

我也看不上低脂酸奶,我对它的不屑甚至比“被剥夺一切愉悦之处的过期酸奶”更为恶劣…

你不会带着寻求答案的严肃心态去走过这本书的,但这个小女孩在角落里偷偷地打了个响指,给了你些灵感和共鸣,就足够你提起些期待,关于下一页里她的生活。

而在忧郁症的阴郁下,藏着的是一颗多浪漫的心。

在写自己的五个优点里,有一个是“我喜欢狗”,另一个是“狗喜欢我”,还有第六点是“数数儿之类的事我特别在行”。

自己的“幸福角落”

我想起最近常去的一个书店,书店旁的一幢楼里有个儿童舞蹈教室。屋里是四五岁的小男孩女孩专心地压着腿,做着身段。从书店出来,我没什么来由的总是绕到那排窗前,甚至有点绕路,只是看看或者听听声音,再偶尔会抓一些动作拍点照片。那个窗户是我的“幸福角落”,就像露比偶然选中的公园里的一把长椅。有意义吗?没有。重要吗?当然。

这本书看完了,我打算找个机会去看一次心理医生。嘿,我没病要看(或者说至少还没发现),但我真的是这么想的,我真的很好奇心理医生是怎么工作的,以及那里到底有没有那把睡椅?

“如果没有,那也没关系。”

我特意去找了她的ins来看,露比也过的越来越好了。

“It’s all absolutely fine."

《今日大吉,诸事不宜》读后感(七)

每一天都是大吉大利的日子,可在这珍贵的每一天,要过好每一天,每一个小时,每一分钟,每一秒,那是多么艰难。 夕阳之下背影留长,背影之下思绪留存,思绪之下精神在畅游。这是我们作为一个普通人,一个正常人该有的想法。 此时此刻,我们转换一下自己的身份角色,转换一下场景。 这个角色依然是你,不同的是在某年某月某日,你在某一天和朋友走在大街上,朋友突然跟你说,你最近有点不对劲,要不要去医院检查一下,朋友说这话的同时,可能你的心里已经明白了,也切身感到自己有不对劲的地方,于是你抱着一种尝试的心态去医院检查了,结果也得知自己患有某种精神疾病。 此时此刻,你除了面对日渐消瘦的自己,一度至于自己崩溃的边缘,每天很消沉,严重时甚至消沉到悲痛欲绝,再进一步,厌世厌自己。甚至是不是会出现一些幻觉和妄想,你的病情越来越重,你每天面对自己就像面对镜子里的自己那样,你做什么,镜子里面的你会跟着做什么,你的生活由此也发生了巨大的改变。 这还不算,最不幸的是,在你面对抑郁症这一精神枷锁的时候,暴食症如同像抑郁症的朋友一样随之而来,既然来了,你也只能接受,并试图去改变它,控制它,无论你将通过什么方式,最终没有一种强大而有力的毅力和寻找疾病之外的乐趣,也将会败在这精神枷锁之下。或许根本等不到你打开脚链的时候,更不要说能打开枷锁,让你舒服的耸耸肩,这几乎不可能。 好了,现在可以把你从里面的场景拉出来了,在这里我们尊重每一位患病者,同时也祈祷他/她们找到快乐的源泉。 正式进入主题,主题是《今日大吉,诸事不宜》。每一天都是快乐的,同时呢,每天都伴随着不快乐的因素。 快乐多了就不快乐了,快乐少了就不幸福了。总之,人是个矛盾的结合体,怎么样都不行,有时候怎样都行,怎样都行的时候,你需要找到自己的方法。 作者是英国的露比艾略特,是一位生活在伦敦的年轻插画师,漫画家,喜欢狗,因此在这本书作者与狗狗的交集提到的比较多。 她画出来的常常会用一种有趣的方式表达悲伤的情绪。 正是因为这样,她与精神疾病的抗战史也因此开始,这本书你看到最多的不是文字,而是大量的图片,以不同方式表现出原始的自己和自己原始的病情。看似幽默的表达方式,但也以这种方式写尽了人生百态。 人总归要找到一种方法去开拓自己,这种方法别人给不了你,别人只能旁敲侧击,更多需要自己去完成,而且还是一步一步去完成。

书中有三种方式可以罗列罗列:

第一种治愈方式:慢慢把足够的“我”的碎片聚集起来,建立新的“自我”。 我们把以上病情统统称为“复苏”,这种“复苏”之前就是一种内心的破碎,内心已经被外界的纷扰,以及自我内心的抗压低下,破碎是最后的结果带来的最坏的结局,这样的结局我们谁都不要,也不想去要,那怎么办,总不能把希望寄托在希望身上。 原本碎片化的你,现在又重新建立自己的生活,要跟“复苏”去对抗,与外界要有相同的认知,要有相同的生活,必须要去改变,希望自己在自己眼中不算那么可悲。 进入“复苏”这种状态的时候,严重时想要去走上一条绝路,但是不要忘记了,就算你觉得你身边没有一个朋友了,其实你身边还有一个朋友,那就是你所养的宠物,还有你的家人,他们不会抛弃你,他们也绝不会在抛弃这条路上行进,他们只会在这条路上为你寻找新的突破口,尽管效果甚微,但他们努力在寻找,不会放过一个渺小的机会。 建立新的自我,重新审视你周边的生活,不要让周边的视野耽误了你自己眼中的世界,不要在乎别人怎么看你,别人再怎么看,你还是你,何况别人也有很多事要去忙。

第二种:别人压根毫不在乎“我”长什么样,他们有自己的事情操心。 这是一种超乎自我的心态,我承认做到这点尽管很难,但需要你去做,一开始的自卑还不是从别人的眼中获得了自己的极度自卑,还不是觉得自己与别人融合不进,从而去自卑,从而恶化。要是你这样一直做下去,不仅不会减轻别人对你的看法,而且还是增加别人对你的关注度。 不要在别人的眼中审视自己,别人眼中自己会有很多个自己,没有一个是真正真正去直面自己的,直面自己的也只有你的内心。 多想想,别人那么多事情,怎么会顾得上去看我,或者会在乎我怎么了呢?不管在拥挤的地铁站,还是散步的公园,别人都有自己事要忙,要从别人的视野跳出来。

第三种:我的身体,我有句话要告诉你:我并不是很爱你,但可以和你将就着过。 这是一种强大的自我心理修复状态,做到这一点说明你也开始接纳自己了。人和人接纳彼此是有过程的,包括自己,接纳自己要比接纳别人困难太多了,因为自身的缺陷赤裸裸暴露在自己眼下,怎么去接纳全新的自己,是一个改变的过程,你想改变也许你想接纳自己,反之,就不那么容易去接受自己了。 生活是苦涩的,苦涩的生活加上我们苦涩的人生,再来一段不堪回首的点点滴滴,再来一种“复苏”式的不愉快,这不就是人生低谷的低谷吗? 人生有很多低谷,低谷也是呈现有高有低的,关键在于在高处时怎么纠正自己,在低处时怎么让精神枷锁打开。 我们最大的枷锁不是外界的束缚,而是我们自己。 一棵树最大的束缚也不是树本身,而是树身边的那个人拿着斧头正要挥刀砍下,此时才是最大的束缚,树是想着自己从此就没了生命,还是想着明年春天还会生根发芽。 书中有一句最重要的话送给你们: 一方面女性永远为长得胖、长的不好看暗自羞耻,因为社会(错误地)将二者与懒惰、无价值画上了等号。 我觉得这才体现了我们每个人的核心利益,不管是女性还是男性,不要把自己的某些不足与社会的的评判标准给自己画上无意义的等号。 因为这不仅是一次你对你自己的伤害,更是引导下一个人在这条路上生根发芽。 今日大吉,很多事情都不容易,每天快乐玩手机,同时又苦于: “唉,买了那么多书,究竟何时动书去看成了最大的悲哀。” 这本书送给你,也送给我自己。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(八)

今日大吉,诸事皆宜。

先正个名哈。

因为从书名《今日大吉,诸事不宜》已然感觉到了一种负能量,我还是觉得既然是调侃,还是做到百分百吧,直接说开了好些。也许心情这种东西,就是不喜欢猜来猜去,那个过程最容易带来负能量。所以其实我们都是好好的,我们是要诸事皆宜,大吉大利的。

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《今日大吉,诸事不宜》这本书简直就是一个心情涂鸭版。以前不明白心理咨询师会要求参与的人员用绘画来表达内心的声音,读了这本书基本上算是明白了。语言和心事不和的时候,的确绘画更容易表露出你的心理活动,爆光你的真实意愿和更准确的内心状态。

作者是想要欢乐的。虽然她说:情感粪坑,世界第九大奇迹。意思是足够大,还是足够黑呢?

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作者的大脑的确特别混乱,特别分裂,里面装着各种各样的奇奇怪怪的想法,诸如:我什么也干不了,我真混账,我真没用,我该死我……

她说:正如你所见,我是多种灾难的集合体。

但是她是真正的强者,她能够把那些扰乱她心情的东西表达出来,吐露出来……这如何不是一种扔掉负重的做法。

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她十六岁患上重度抑郁症……那个年纪,花都还没开呢,她就黑色了。哎,一切都是垃圾,包括她自己。那些线条勾画出一个很丑陋的人物轮廓,那么苍凉的低落心情,走啊,走啊……别烦我啊,我正在忙着拍死我的自尊心呢。

不管我做什么,都不够!这种情绪的杀伤力,迅猛爆裂,如此可怕。但是有人说,最爆怒最失控最难受的情绪往往就在那个顶峰停留12秒,如果你坚守住了这12秒,那么后面的平静潮水会慢慢抵达你的心坎。耐心这个东西,我们有时候不能给别人,也不能我们自己。艰难的12秒,曾经让多少鲜活的生命永远失去。

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就在昨天,我也一遍遍的看着上海17岁高二男孩跳桥的画面,很心痛很心痛。孩子以5秒的姿态决绝的赴死,留下一个痛苦抓狂的母亲。各种消息说他因为在学校跟人发生矛盾,所以妈一直在批评他。当他被否的面目前非的时候,他已经没有他自己了,他只是哀求妈妈不要再骂我了好不好?然后12秒的极限时刻到来,他没有熬过那最最艰难的12秒……留下了一个悲痛的往事和一个永远无法痊愈的母亲。

如果他手上有笔,如果他像《今日大吉,诸事不宜》的作者一样,画下那些挣扎符号,也许他现在还鲜活的留在世界上,后面的生命之光,将拯救他。或许他仍会成为一个优秀的少年,成长为一个勇敢的男人。

死都不怕,你为什么要怕那个12秒的折磨呢。

心情是潮水,涨退有时,你为何不期待一下呢。

我真希望生活能浅显易懂。

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就算一天又一天什么也没看,就让那个充满善意的我拽着那个心情沮丧又混账的我,到处走走。就当这是一个加载数据的等待过程,明天,一切将是元气满满的一天,你会是一个新生命。

谁不曾卑微的活着呢?

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《今日大吉,诸事不宜》告诉我们,心情曲线,画出来很美。如果心情很糟,什么也做不了的时候,就把它们画出来吧。画在纸上,面对纸上那个陌生的自己,面对那一堆心情垃圾,你会很容易很轻松的走出来,跟负能量的心情说拜拜了。

生活快乐,工作开心,爱情美好……这三个词,是打破抑郁心情的最佳良方。走出来,快乐是自己的,生活是自己的。晒晒太阳,养条狗狗,有爱有工作的时候,仍然要画出心情的美丽曲线哦。短暂的负能量心情并没有什么可怕,也不一定完全不好,一条直线没什么看头,只有曲线才是完美的,对吧?所以心情起起落落,是在迷恋抛物线呢。

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今日大吉,诸事皆宜。

因为我们每个人,都要生活快乐,工作开心,爱情美好。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(九)

几年前,母亲更年期,总是有点抑郁。妹妹买了一些填色的绘本和画笔给她填充,母亲还挺有兴趣,心情也有所改变。

之后,母亲来我工作的地方,我种了一些多肉植物,我就问母亲要不要也养几个,我说,看着它们生长会很开心,果然母亲很感兴趣,拿回去兴致勃勃地研究来研究去,把坏情绪驱赶了不少。

坏情绪很容易毁掉一个人。刚开始的时候,母亲总是变得很敏感,一点事情都觉得天要塌下来,虽然还不能算是抑郁症,但是如果任其发展,也很可能会变成抑郁。后来,我们又带她出门去走走,偶尔去爬个小山坡,去看看花,慢慢地,母亲度过了那段更年期。

打开《今日大吉,诸事不宜》,啼笑皆非地跟着作者露比·艾略特,在她可爱的插画之间,去感受她表达的世界,从而明了:世事大都让人沮丧,重要的是,我们可以掌控自己的心情,不要被坏情绪所控制。

有时候人会莫名其妙地陷入低谷,心情很低落,开始怀疑人生,觉得人间不值得。有的人因此丧失了生活的动力,而作者露比·艾略特则从那一个个沮丧的瞬间,自娱自乐,找到了化解抑郁的方式。

生活里各种大事小事,总有不顺利的时候,有的人迎难而上,有的人知难而退。退却的人因为心理原因,会陷入自我怀疑,变得更严重的时候就成了抑郁症。

把不开心的事情看开一点,世界更美好。

露比·艾略特十六岁的时候第一次患上重度抑郁症,在此时,她已经被进食障碍折磨了好几年,因此经常住院。她的大脑经常处于一种过度紧张的状态,她整日整夜地蜷缩在家里的沙发上,在不眠的夜晚,看着同一个磨脚皮广告十五遍,连台词都会背下来了。“人生只是徒劳,一切毫无意义。”是她当时内心的想法。

她不爱出门,除非她的卫生纸用完了,或者她要出门遛狗。

在这种绝望的日子里,狗狗对露比·艾略特的意义非常重大。遛狗的时候,看着它在脚边蹦蹦哒哒,在树下撒尿,可以让她忘记了压在头顶的让人崩溃的消极念头。

“有时候你就是需要这样一个存在,不管它是条狗,是只猫,是条花哨的蜥蜴,又或者是什么完全不同的东西,当你的情况一塌糊涂的时候,它总能给你一些情绪上的抚慰——它会成为狂暴无比的风雨中一个小小的却十分重要的港湾。”

宠物对人的意义很大。一开始也许是宠物,随着相处时间越来越差,它们慢慢变成了我们的家人。曾经我的猫,可以感知我的情绪,还能迅速发现我的伤口,并且试图帮我舔伤口,真的非常动容,只可惜它最后因为生病回到了喵星球,我感觉像失去了一个亲人。

《今日大吉,诸事不宜》书中的插画和文字都很有意思,文字像是胡言乱语,细读又觉得诙谐毒舌,会让我们回想起自己生活中的经历,竟然被作者的毒舌说中,然后莞尔一笑。

人生已经不容易,我们需要时时从苦涩的生活里寻找甘甜。我们需要肯定自己,而不是不停地怀疑自己和否定自己。露比·艾略特在陷入重度抑郁症的时候,极度怀疑自己,她甚至觉得人生毫无意义。

我们生活在这个世界上,并不是只是为了白走一趟,我们需要让自己过得开心。坏情绪只会让我们陷入绝望的深渊,想爬也爬不上来。

拿破仑说:“能控制自己情绪的人,比拿下一座诚实的人更伟大。”掌控自己的情绪,做自己情绪的指挥,才能让我们的生活更美好。

怎样才能把自己从坏情绪的深潭里拉出来?

当我们沉浸在悲伤的情绪里的时候,千万不能让自己独自处于一种封闭空间。我们要让自己走出去,如果不想和其他人交流,可以走到公园去,看一看花花草草和在公园游乐的小朋友,把注意力分散,去观察生命中美好的一面。

在发现自己产生坏情绪的时候,我们应该想办法转移注意力,通过以下几种方式去避免坏情绪发酵下去。

一、读书

选自己喜欢的作者的书,逐字逐句地开始阅读,一直到慢慢读进心里,让自己沉浸在读书的世界里。

二、看电影或者电视剧

不开心的时候,找一些喜剧看看,试着跟着剧中人物感受,让自己变得开心起来。

三、唱歌

不少人喜欢去KTV,因为唱歌会让人感到轻松,减少了压力,人也开心了起来。

四、运动

运动会让我们产生高兴的情绪,我们可以选择合适自己的运动,跑步、瑜伽、健身操等等都是很不错的选择。让自己动起来,不再压抑。

五、寻找自己的爱好

就本人而言,我喜欢写作,在高中的时候,因为高考压力大,心情不好,效率低的时候,我就拿起笔在小本上随心所欲地写一些句子或者文章,写完以后,感觉好多了,又重新投入学习当中。

总之,在我们产生坏情绪的时候,不要听其发展,让其越来越坏。而是试着转移自己的注意力,从以上五种方式当中,找出合适自己的方式,去解放情绪。而《今日大吉,诸事不宜》的作者露比·艾略特在画纸上随心所欲地画插画,宣泄自己的情绪,最终也变得有进步,不再是那个无助的抑郁重症患者。

情绪是一个人的晴雨表,即便在艰难的困境里,好的情绪可以让我们百战百胜,所以,我们要做情绪的掌控者,不妨向露比·艾略特那样,找出自己想做的事,在这个无奈的世界里,深情地活着,把生活中的小确丧转变为小确幸。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(十)

我的朋友考拉(她的外号)擅长天马行空的想象,我特别喜欢她,脑袋里总是蹦出一些我们想不到的事情。但她也会经常崩溃,上一秒她会静静地看着周围,下一秒可能就会嚎啕大哭,引起周围人异样的眼光。身为朋友,我能感觉到她好像过得不太好,但具体哪不好我也不知道,想帮忙却爱莫能助。

对此,我试图了解一些心理方面的知识,尝试理解考拉在经历什么。看过的书不仅有弗洛伊德,弗洛姆,也有去年很火的《高兴死了》。有一天,我和另一位朋友聊到关于考拉的情况时,他的话简直出乎我意料,虽然我们三个人经常呆在一起,但他却说:“我真的不太理解她,天底下有什么事能让她变成这样,心理承受能力也太低了吧。”说实话,我听到后真的很生气,但冷静过后回头想想,能理解才是难事。

国家卫健委疾病预防控制局2018年公布数据显示,截至2018年底,我国精神障碍患者达2亿4326万4千人,总患病率高达17.5% ,也就是说,每13个人里就有2个人是精神病患者。这类庞大的人群也构成了社会的一部分,但往往却被其他人忽视排斥着。

对于考拉所处的状态,虽然不能做到感同身受,但我也在尽最大努力去理解。考拉也知道我对她的担心,所以在前几天她塞给我一本《今日大吉,诸事不宜》,并在上面写了一张小纸条:”如果你想了解我的话,可以看看这本书!“ 我手里翻着这本厚厚的黄色小书,好奇这本书的内容。

在看这本书之前,我好像并不懂得考拉在经历什么,虽然之前那些文字类的书籍帮我打下了知识基础,但这本书却很形象生动地描绘出那些“精神障碍”时刻,使它们变得活泼可爱。本书作者 露比·艾略特 本身也是位抑郁症患者。四年前她开始创作漫画,把自己与疾病抗争的经历通过画画分享到网上,引发网友的关注。

《今日大吉,诸事不宜》插图

我想考拉和很多抑郁症患者一样,在“发作”的日子里每一天都过得很艰难,好多种情绪扑面而来,把所有希望都掩盖掉,令他们动弹不得。在我读这本书时,露比给了我很多具象化的画面,使我能够理解到存在于考拉独特的感受。

2018年中国抑郁症调查报告中显示,我国抑郁症患者为4000万人,仅有5%的人会寻求专业机构或者个人的帮助,其余的95%会选择默默忍受或者找亲人和朋友倾诉。虽然每个人的抑郁症原因各不相同,但在病情发作期,每个人可能都会经历着相似的情况。考拉和我说,当她抑郁症发作时,便和这幅画里的感觉一样,一切都糟透了,未来也成了滑不见底的黑洞。作为旁观者,当我看到这幅画时,便明白了考拉那种被情绪阻碍的感觉。

《今日大吉,诸事不宜》插图

《今日大吉,诸事不宜》插图

露比在这本书中不仅能够让那些与她类似的人找到自己的“归宿”,而且也帮助我这样想了解抑郁症的人一个合适的方式,书中大部分是图画,其中穿插了几篇文字,篇幅正好与图画相辉映,不觉繁杂,相反令好奇抑郁症的人更容易理解露比的想法。

露比写道:”我之所以过得如此艰难,其中一个原因就是我无法忍受不确定性,无法忍受生活中充斥着“灰色地带”。过去,我的大脑是这么告诉我的:如果生活不是绝对完美,如果我不是绝对完美,那么一切都注定是场彻底的灾难,我也是彻底的灾难。只要我发觉任何东西可能威胁到“完美”的状态,脑子就罢工了,立即认定一切都糟糕透顶……这就是自毁,一点点破坏自己,因为这么做的结果至少是可以预测的,虽然是坏结果,但在我的掌控范围内。“

每个人多少都会有些自毁倾向,但看起来,患有抑郁症的人可能会更严重,他们好像深陷泥潭,寸步难行。

《今日大吉,诸事不宜》插图

万幸的是,露比有她的画笔和狗,无论生活多么糟糕,她总是会给狗一个温暖的拥抱,用画笔画下她的琐碎崩溃。

生活太复杂,不如画画它!

这成为她情绪的宣泄口,也是度过抵抗低迷情绪的良药。在《今日大吉,诸事不宜》这本书里,露比还记录了一些现代社会普遍存在的精神问题和困惑,例如社恐分子与他人共处时的日常恐惧,被拖延症牢牢锁住的矛盾以及在瘦与吃之间的挣扎。正是因为这位具有“特殊身份”的画家下,我们才能了解到这些日常小事对他们的含义。

托了这本书的福,我开始逐渐理解考拉的行为,了解她正面临的状况。目前她也在积极寻求心理医生的帮助,虽然过程也很痛苦,但很万幸,她的情绪逐渐稳定,情况有所好转。

我们总说,当上帝关了这扇门,一定会为你打开另一扇窗。我想,他们和我们不同之处就在于此。看完这本书,回头再看考拉的生活,突然觉得这本书像是打开考拉心门的钥匙,这个世界有心碎,有崩溃,但也有自由、快乐、无拘无束。看似矛盾但又努力活着,这是露比和考拉给我留下的印象。

这本书翻到了最后一页,我才发现考拉在后面用橙色荧光笔写了大大的两个字:“谢谢” 或许她在谢谢我对她的理解,或许她可能谢我耐心地看完了这本书。生活对于普通人来说也很不美好,工作996,每天做饭,睡觉,铲猫屎。但我也不指望生活能给我带来什么大彩电。我知道那些漂亮的人生都是自己造出来的,虽然我也会丧,会难过,但只要一想到考拉在我身旁,想到接下来吃什么,日子就好像稍稍好了一些。

人生啊,不过是很多个小确幸组成罢了。

考拉啊,谢谢你给我看这本书哦!

PS:你真的很坚强,超厉害!

《今日大吉,诸事不宜》读后感(十一)

简单的线条,轻松诙谐的语言,第一次看到露比·艾略特绘画的人都会被它的内容逗笑。

那一幕幕与我们生活状态高度重叠的涂鸦简直道出了我们潜藏已久的心声。

尤其在今天这个焦躁不安丧文化流行的社会里,人们听了太多道理,日夜被996捆绑,累得连自嘲的精力也没有了,谁也过不好这一生,不如将就下去算了。

来自伦敦自学成才的年轻插画家露比,几年前开始创作漫画,并以网名“Rubyetc”发布画作,很受网友喜爱。

可你不会想到,仅仅几年前,露比还深陷精神疾病的困扰。

用她的话讲是“多种灾难的集合体”。

露比十六岁时患上了重度抑郁症,被进食障碍折磨,经常住院,濒临在“情绪爆发、想要痛哭”的边缘。

她对自身的缺陷变得极度在意,充满被害妄想,一度有双向情感障碍(躁郁症)。

病痛在侵袭露比身体的同时,也使她陷入了自我认知的困境中。

当露比无法应对这强烈的痛苦时,甚至会自我伤害。

但可贵的是,露比从未放弃自己,她是个勇敢的女孩,不断地尝试把“我”的碎片聚拢在一起,重新建立新的“自我”。

她会反复回想自己的优点,给自己加油打气。

她从不畏惧讨论自己的问题,她会对心理医生说个不停,直到情感全部宣泄完。

她喜欢狗,汪星人是她仅有的伙伴,与疾病抗争、一塌糊涂的岁月里,这条陪伴她的小狗经常给她一些情绪上的抚慰。

十七岁时她开始在纸上“乱写乱画”,父母给她买了一大堆笔,她就把绘画当成释放压力的一种方式,这是专属于她的独特应对机制。

逐渐的,她也把自己走出自毁困境的方法都分享出来。

她坦诚的讲述自己的经历,这就集结成了这本书。

在某种意义上,这本画作集就是一本关于心理健康问题的说明书,她把自己的挣扎与抗争都讲述给大家,还附有一系列关于精神疾病的小文章。

里面有忍俊不禁的画面,也有丧丧的事实,喜怒哀乐如同生活本身。

关于生活,也许露比无法给你更好的建议,因为它太复杂,疾病也是如此,但任何时候都要记住,这是你的人生,所有事都需要你来解决,这个世界上没有人能把所有事都办好,不存在所谓完美的人。

这才是露比真正想告诉我们的话。

突然想起梁朝伟在电影《天下无双》结尾时的话。

“原来尘世间有很多烦恼是很容易解决的,有些事只要你肯反过来看,你会有另外一番光景。”

我们都是第一次遇见人生,与其悲伤度过,不如努力快乐些,生活没有那么坏,勇敢地打开包袱正视自己的内心吧!

顺便为你今天卜一卦:

今日大吉,万事皆宜。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(十二)

露比·艾略特,被重度抑郁和进食障碍所困扰的年轻漫画家,用有趣的画作表达悲伤的情绪,通过绘画重新审视自身以及抑郁症,她的画作在网络上拥有了不小的粉丝群体。

书的尺寸大小适合压泡面

《今日大吉·诸事不宜》是这些漫画的集结成册,明黄色的方形小开本,露比说出版这本书是为了描绘脑子里想的各种东西以及脑子外发生的各种事情,还有他们稀奇古怪地搅在一起对她所造成的的困扰,最后,露比说至少你可以拿这本书当个正方形豪华杯垫。我觉得其实还能用来压泡面,以及……它真的很治愈,感谢露比。

这些画似乎从我的会议涂鸦中截出来

露比的画风比较独特,每一副漫画都像极我们在冗长而无聊的会议中所制造的笔记本边页魔性涂鸦。这是我们熟悉的领域熟悉的生活熟悉的沮丧和失败感,因为共鸣而获得治愈。

面对抑郁,淡定放弃抵抗

丧成了当下的社会主题,寻求治愈则成了我们的目标。亲爱的露比面对命运馈赠的黑色礼物用血泪总结了教训:面对糟糕的自己和生活的苦难,有一种方式是不去抵抗。

这是被工作逼疯的你我他?

没错,不去抵抗。不可否认我们的生活中似乎到处都是英雄,他们勇敢面对惨淡人生,坚信天将降大任于斯人也,必先把一切苦难强加给你,我们从苦难中得到的永远是最宝贵的财富。然后呢,似乎与恶龙搏斗的勇士也不一定都会娶到公主呀,更多的应该是给恶龙送点心了。生活亦如是,世界上有太多的失败,太多的无力反抗,每个人都希望自己能越挫越勇,而实际上被困难击倒才是真相。露比在抑郁症中挣扎,看了无数的心理医生,吃了无数的药物,然后用笔画下了乱糟糟的自己,她说,嘿,你看,这就是我,糟透了。对,这就是真实的我,这就是倒霉的抑郁症。

露比对抑郁症的描绘

心理治疗(虽然在书中被露比各种吐槽)认为苦难= 痛楚x 抵抗。痛楚感是对负面事件的应激感受,当我们遭遇到伤害,我们的大脑和神经就会作出反应,让我们感受到痛楚感;而苦难发生在人们感受到痛楚感之后,是由引起痛楚感的负面事件引发的负面状态。一个人在遭受痛苦时,会本能地抵抗,这种抵抗可能是逃避可能是低落也可能是激烈反弹,但无论是哪种方式,都没有真正去面对和处理这些痛苦。这种无效的抵抗成为原本承受的苦难的大倍数放大器。

对于露比来说抑郁症应该是人生中最大的苦难,自救,求救,看心理医生,药物治疗,时好时坏的病情完全会摧毁一个人,露比最终探索出自己与抑郁症的相处方式,那就是放弃抵抗,接受命运。当露比不再拒绝不再愤怒不再挣扎时,她和抑郁症开始构建一种新的关系:外显为用绘画审视自己的身体、想法、感受,重新认识到在自己身上到底发生了什么,区分哪些是事实,哪些是想法,哪些是情绪,以及哪些是抑郁症。

露比对抑郁症的描绘,好熟悉的感觉

重新审视命运中的苦难,意识到自己被命运的框定,人可以和自己的压力重新建立关系,它不是让压力消失,压力还在那里,但你不会在感到压力的时候给自己制造额外的烦恼。我们也许无法消除痛苦,但是可以消除抵抗的部分,从而减少苦难的感受。 审视实际上是重新去认识自己,认识自己被命运的框定。我们通过和内心对话来分析事物、认识世界。一般来说,人常常轻信自己内心声音诉说的结论与分析而不去质疑。露比在书的开始也给自己贴上了标签:情感粪坑、大号泪包、多种灾难集合体……然而在书中一幅幅画的记录中,露比展现出比简简单单几个标签要有趣得多的复杂形态。

其实抑郁症也可以被细腻描述,一个可以被审视的对象,似乎就不是很可怕了

我们认识了沮丧的露比、悲伤的露比、逃避的露比、暴躁的露比、孤独的露比、放飞自我的露比,然后在某一刻,不停描绘自己的露比也会发现人生原来有如此之多的丰富性,哪怕抑郁症永远相随,她的整个人生也是不断变化、流动的各种想法、感觉、角色的集合。我们每个人的自我都不是静止的,它是一个不断生长、反复被叙述的过程,具有无限的深度和无法穷尽的可能。那些被细致记录的自身与生活,远比抑郁症标签更加多面、丰富。甚至抑郁症本身也开始展现出丰富性,露比笔下的抑郁症是具象化的,可以是一瓶混合鼻涕眼泪以及几星期没洗澡体味的抑郁香水,也可以是一坨成分不明但很沉重的悲伤做成的冰沙,还可以发霉发馊的面包或者搭在暖气片上的臭袜子。用画笔凝视的抑郁症,不再是僵化绝望漆黑的黑色命运,当我们鼓起勇气去凝视命运,我们已然挣脱命运的桎梏,这是别样的英雄主义,生活中另一种勇敢,从而获得自由。

这是打了鸡血的我们

我把这本小书放进背包,每天在地铁上打开它,想知道今日份的露比到底会有多悲惨。有些人的故事很普通,于她脸上我能看到世间所有人的命运。有人抬头凝视了命运的框定,那一刻她得到了自由。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(十三)

文/夏小忧

前些天,微博有个热搜,是讲谈婚论嫁时男方偷偷按揭买房的,事情的经过是这样的:

一对恋爱三年的小情侣,已经到了谈婚论嫁的阶段,本来双方父母说好了,两家各出一部分钱当首付买套婚房,结果男方私下按揭了套房。这意味着什么?

原先双方共同出资付首付,购置的房子属于男女双方共同财产;但男方这么一弄,房子就变成了男方婚前财产了,也就是说女方结婚后哪怕帮忙还房贷、装修、买家电等等,万一以后离婚,这房子照样跟她没有半毛钱关系。

这算盘打得也太精了吧!网友们忍不住调侃:这样的婚姻跟扶贫有什么差别?姑娘赶紧撤了吧,这样的人家,咱惹不起,躲得起!

的确,遇到这样的对象,虽说浪费了青春和时间,不免可惜;但在结婚前认识到对方隐藏的人性阴暗面,又未尝不是一件好事,及时止损,省得跟这样的一家人牵扯不清。

悲观的人会觉得:“几年青春喂了狗,真是白瞎了我的大好光阴”,可乐观的人看问题的角度就完全不同,她们会欣慰道:“还好婚前发现了这一家人的丑陋嘴脸,否则结婚了,还不得被这家人啃得尸骨无存啊”。

生活有时候的确很糟糕,但只要我们换个角度看问题,就一定会发现另一番景象。

这本《今日大吉,诸事不宜》,一开始我完全是被书名吸引的,之后更是被诙谐的封面逗笑了,所以我一度以为作者一定是个欢乐的逗比青年,可后来才知道,她竟然是个深受抑郁折磨多年的病人,而画画则是她用来表达悲伤情绪的一个方式。

作者露比·艾略特是一个生活在伦敦的年轻姑娘,她除了是一位插画师、漫画家以外,生活中也一名是抑郁病患者,据她讲述,自己的整个青春期都在和疾病斗争,看过的心理医生更是不计其数,跟很多深受抑郁却自卑、害怕别人异样的眼光不同,露比一直积极接受各种心理治疗,在她看来,即便心理医生不能彻底治好自己,但只要不断寻求支持与帮助,自己终会找到走出困境的方法。

我想,也正由于这样的乐观精神,才能支撑着她一边病着,一边探索着,把自己的经历和心中的各种情绪付诸笔端,以漫画的形式传递给无数渴望快乐的人们吧。

《今日大吉,诸事不宜》,是一本有趣的表达自己情绪的漫画书,每翻一页都能让你紧绷的神经得到放松,或捧腹大笑,或......感觉自己被人窥探,对,这本书就是有这样的魔力,面对它,我们不必刻意武装成刀枪不入的战士,更不必伪装成戒掉情绪的虚伪成年人,尽情做自己,或脆弱、或愚笨......怎样都好,这本书会让我们回归本真,跟内心那个总是担心会搞砸一切的自己面对面拥抱。

书中的露比,是一个常常会为了生活中的一些挫折感到沮丧和失落的小女孩,她常常会觉得世界真是糟糕透了,但是下一秒,可口的冰淇淋又会将她牢牢吸引,心情便会一秒钟放晴;她还是个社恐人士,害怕面对旁人一个接一个的提问,这会让她应接不暇,但粘人的小狗一出现,又会忍不住给它一个最温暖的拥抱。

世界没那么糟,只要我们换个角度看问题,一一击败每个坏日子,就会迎来万事皆宜的好日子!

看看露比(或许也是我们)那些或糟糕、或无助、或令人捧腹的日常吧:

.......

二百多页的漫画,看完所有的坏心情都会烟消云散,可能这就是露比想要通过《今日大吉,诸事不宜》想要传达给我们的话吧:我们都会遭遇生活的恶作剧,一路颠簸前行,可那又怎样,只要我们依旧活着,以这样或者那样的方式,总有雨过天晴的时候,被眼泪浸透的枕头会被阳光的味道覆盖,以为是世界末日的日子会被美好的纪念日取代......

没有永远糟糕的生活,走出低谷的道路也许漫长,但只要像露比一样始终不轻易放弃,允许自己偶尔颓废、偶尔哭泣,就终会抵达终点。

《今日大吉,诸事不宜》,写给所有渴望并终会获得快乐的人。

《今日大吉,诸事不宜》读后感(十四)

这个世界,真的越来越奇怪了。

一夜之间,精英人设似乎占据了半壁江山,以前只有出现在某大型网络文学网站中的“完美男神/女神”,似乎已经开始泛滥。

如果你是个风华正茂的少年,上班时必须喷上恰到好处的香水,头发要纹丝不乱,与boss聊天要口吐莲花,一下班就要直奔健身房,不练得浑身腱子肉或马甲线凸显誓不睡觉。

工作时更是要拼命,一边喝着低脂牛奶(啤酒什么是绝对不能碰的),一边在高配置的笔记本电脑上加班才是正道,当然,得配上网红蜡烛,工作台得一丝不乱,确保社交网站上所有人都能看到自己的“工作成果”。

就连社交恐惧症,都变成了一个“大众形容词”,在星巴克坐着,可以听到旁边至少有四个桌子上每两个人都在聊“社交恐惧症”的事,仿佛这是什么“作家”和“艺术家”的通病,你没有社交恐惧症?哇,好奇怪。

当然,这一切的前提是,你得是个精英。能担得起这个名号的,首先年薪不能少,生活品质不能降,“社交恐惧”是一回事,party还是不能不去参加的,因为大家都去啊。

你必须是一个社交全能选手,工作达人,完美身材引领者,还不能是单身狗,确保另一半也和自己一样有品位+上镜+有能力,仿佛做不到这些,就是个失败者。

所以,在这个“消极”也可以标签化的时代,做一个真的很消极的人,却是一件最难的事,因为这样的人甚至都不想让人知道自己的状态,不想让人发现自己的一点儿存在,只想蜷缩成一个缩在沙发里的土豆,静静等着时间蹉跎。

第一次看到她的涂鸦时,

我觉得自己被偷窥了

不知道是因为互联网让世界变小了,还是因为什么别的原因,似乎,现在人们越来越喜欢把“独处”当做一个社会现象来讨论了。

“社交爱好者们”在一步步蚕食着不那么热衷社交的人的世界。

我们肯定都有这样的感受,过年回家好不容易想好好休息的时候,却被一大早拽着出门走亲戚;一个人吃火锅、看电影会有人窃窃私语,仿佛是什么怪胎;不追星、不看热门电视剧就好像脱离了人群,甚至在别人怪声怪气谈论你的时候都只能给一个Gavin牌假笑。

所以,当我看到英国插画师露比·艾略特的涂鸦时,顿时感觉自己找到了世界上的另一个我:

当别人都喜欢集体行动时,她的内心OS却是这样的:

与人交谈时,她常常像这样不知道自己在说什么,

以至于最后搞砸整个谈话:

她喜欢当一个怪胎,给花浇水,玩玩虫子,只要一个人待着就好:

这所有的表现,完全就是我们这些“社恐患者”的真实写照。

只不过不同的是,露比的情况比我们要严重得多。

很小的时候,露比就患上了抑郁症,不仅要忍受进食障碍、自我伤害等身体上的折磨,还要忍受惊恐发作、自我认知失调等精神上的痛苦。

几年前,她开始创作漫画,并开始将这些充满着无厘头趣味的涂鸦作品陆续发到了社交平台上,没想到,却引起了许多强烈共鸣。

一开始,许多人只是看到了其中搞笑的一面,但了解了露比的经历之后,都产生了另外的感悟,原来一个抑郁症女孩子眼中的世界,也可以这么多彩、有趣的吗?

当我一不小心故意搞砸一切的时候,请多包涵

深入了解露比之后,就会发现,去掉抑郁症这个标签,她完全就是一个普普通通的小女孩(特别有才华这点除外)。

她生活在伦敦,喜欢狗、果酱和大喊大叫,恨透了羽衣甘蓝。她喜欢用无厘头的方式表达自己的情绪,用反讽的语言描绘自己与抑郁症抗争的经历。

因为得到了猎户星出版集团和秋千出版公司的青睐,这些有趣的漫画终于得以在英国出版,让许多人看到了这些脑洞清奇的作品。对此,她的态度一如既往的幽默:

“我出这本书,主要是想描绘我脑子里面想的各种东西,以及在我脑子外面发生的各种事情,还有这些玩意儿是怎么稀奇古怪地搅和在一起,从而令人困扰的。这些画是关于我自己的,但我希望其中一些画也能让你们产生共鸣。如果不能,那也没关系,至少你能拿这本书当个正方形豪华杯垫之类的。皆大欢喜。”

最近,这本书也被引进到了国内:

《今日大吉,诸事不宜》南海出版公司,2019年4月出版

总的来说,这本《今日大吉,诸事不宜》就是一个大型“故意搞砸”现场,除了自己搞砸的一些看似平常的小事,还有不少是幻想中即将搞砸的事。

露比在画下这些片段时,应该是带有一点儿自嘲性质的,甚至有点儿恶趣味,但想必所有人在看到这些漫画时,都会有一种心脏被戳了一下的感觉。

将内心完全暴露给别人,原来是这种感觉啊。

露比是幸运的,虽然她得了抑郁症,但却找到了与这个世界抗争的方式,让很多人在看到她的作品后莞尔一笑。

智、白、嗲?精英社会?社交达人?这些名词其实也只是人么自己给自己设下的标签。

当我们找不到和这个世界好好相处的方法的时候,其实并不用烦恼,有一个人,他一直等在那里,那便是我们自己。

与世界和解不了?换个方式就好

其实,即使遇到可怕的事,产生可怕的感受,也不一定要用可怕的行为去应对。没关系的。我们有资格在事情变得糟透了之前,发短信、打电话、发邮件或发传真,甚至派一只信鸽向别人求救。

生活有时候确实很无厘头,这就像你发现美好的世界永远像触不到的恋人,生活在上个世纪或者未来一样。

在与世界达成和解之前,关键是要和自己的内心和解。你可能看不惯自己的长相,听不惯自己的声音,甚至觉得自己像个乌龟一样蹉跎了每一天。但总有一个地方,你知道的,它就在那里,它永远知道自己和别人不一样。

露比的生活绝对算不上美好,她的每一天都跌跌撞撞,每天早晨醒来都不知道该面对一个怎样的自己,但她还是会在最灰心丧气的日子给自己送一个小礼物,或画一张小画。

就算永远不能与世界达成和解也没关系,因为没有什么比好好爱自己更重要。

她找到了一个出口,你也可以的。

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