文章《用自己喜欢的方式慢慢变老》讲述了人们应当以积极的态度面对变老的过程，拥抱时间带来的变化，保持内心年轻和乐观。不要被社会对年龄的刻板印象所束缚，而是要用自己喜欢的方式去演绎人生的每一个阶段，享受变老的过程。生活并不止于外表的年龄，更在于心态的年轻。
用自己喜欢的方式慢慢变老读后感(一)
推荐一本缓减焦虑的书 拿起这本书 纯粹是因为书名 翻了翻就决定读了 它对很多问题都进行自我剖析 社会分析 对年龄 人生 青春 梦想 回忆 文化 一个人等等 反正我看了 有效缓解了焦虑 对于现在 和未来 稳固了自我认知 找到了他人认同 就是你懂吗 你的生活方式遭到社会普遍的不认可和抵制 读这本书 受到了安抚 焦躁不安的情绪受到洗礼 慢慢学习 独处的时间 空间 和技巧 慢慢接受 现在 未来 还有过去 不将生活希冀于未来 也不将人生奢望于过去 虽然做到很难 迷茫和悔恨 无可避免 但年岁渐长 不再 处处争锋相对 学会柔软 与自己 与社会 去了解 上野千鹤子 她是日本东京大学教授 女性学研究者 多次看到推荐书籍 厌女的作者 听了她在东大一个开学演讲 讲得不错 声音温柔而充满力量 看到现实 而要努力 厌女已列在书单了
用自己喜欢的方式慢慢变老读后感(二)
慕名拜读上野女士的书籍，由于没有借到《厌女》，决定从散文集开始了解上野的精神世界。
最开始的几篇让我稍稍心惊，着实对上野女士与父辈间的相处模式感到困惑：不是不爱，只是没有办法理解彼此，直至死亡。二十余岁的我表示深深的遗憾，作为独生子女，我与父母又会在未来以什么样的模式相处呢？希望双方都能感到快乐。
当上野女士开始记叙生活中的一点一滴的快乐时，我犹如在看李佳琦直播，被女士的每一份快乐深深打动：好想尝尝金泽的最中，好想去温哥华看海，好想穿上厚厚的滑雪服置身冰雪世界……果然，最能治愈我的就是美食美景，希望在未来的日子里，我能有机会去圆梦！
关于人生，青春，两性关系的话题，我不能同意上野女士更多了！她笔下的每一句圆融又带着丝锋利的观点，都完美地击中了我的心！
二十代的所有挫折，痛苦或者进步都在为三十代的生活积蓄力量，二十代的迷茫，崩溃和眼泪是需要自己咬着牙咽下去的。熬过这段时期后，又有谁真的会想再回来呢？至少我是不会的，这两天快流了两年的泪，只盼着自己再努力一点，再坚定一点，快快长大。
最后，我个人认为该译名有几分夸大了此书，其实这本不过是上野女士步入晚年后，对一个人生活的思考与感悟，平平淡淡就是真。阳光热烈的日子里，漫步在森林里或海边，安静地回忆着往日岁月……
用自己喜欢的方式慢慢变老读后感(三)
这是我读的第一本上野女士的作品，从文字中感受到的上野女士，是一位固执、温柔又冷静的人。内容就如后记里写的，写的是上野自己想看的内容，一会让我忍不住附和，一会让我忍不住流泪，看的时候随手摘抄了几句，保存在这里吧
-“坟墓里没有我”
我也是这样想的，从很小的时候就在想如果死了，一定要让我的后代把我的骨灰扬在世界各地，随着海洋河流永远流淌，想起这样的未来就会让我感到幸福。最近几年，又发现有些习俗是在骨灰上种一棵树，死的人以另一种方式获得新生，活的人每年都可以来欣赏这棵树，这样似乎也不错
-京都 洛北 丹波栗子
好想去吃，不知道能不能有机会吃的书里写的那对老夫妻做的栗子饼呢
-卡斯提拉即长崎蛋糕，我一直以为就是普通的海绵蛋糕，居然不用油就可以做出来
-“从以前开始，媒体就代替了家庭，承担起饮食文化的传承关系”
-考现学 我小时候常常在上学的时候给自己定下任务，“数街上的行人穿高跟鞋的有多少个”或是“：短头发的女性有多少个”等等，看着上野女士写的这样的研究学科，突然想起来我好像从小就是这样呢
-“别人记忆中的我并不是我自己所知道的我，因为别人认可了我，所以我自己应该也能认可我自己了”突然很想知道爷爷心里的我是什么样子的，可是不知道该怎么询问
-“擅长和人相处、热衷于集体行动的人在较浅的层次就能表现自己，所以不会去考虑“想要表现”这种问题，作为“表现”的代价就是必须付出孤独这一情绪”
-关于听歌：“正因为不懂他们的语言，所以声音才能不带有任何含义，我喜欢这样听音乐。（我也是这样的）如果自己懂这门语言的话，比起声音先传递过来的会是歌词的含义，这样一来就会觉得厌烦而听不下”
-“绿色五月，蔚蓝之风，满是生机”——深代郎
想找一些俳句来看，文字很短且美
-“老人不是过去的遗留品”
用自己喜欢的方式慢慢变老读后感(四)
1. 不要害怕衰老，正因为上了年纪才能每天都探索新的现实。
2. 珍惜经历，因为人生的道理，只有经历过，才能真正学会。
3. 人不是非要有梦想的，非得不断前进的。
4. 所谓成熟，就是内心中他人的吃水线上升了。
5. 不追求完美满分，那么更能感到满足。
6. 人生不是计划好了的，世界有超出预期的美丽。
7. 享受独处，那是礼物，但如果真的觉得寂寞，那就去大自然吧。
8. 即使彼此互为家人，也是需要礼仪和节制的。
9.人无法选择时代，人的长处应是不管风向如何都能直率面对。
10. 遗忘是生存的一种技能，也是上天的恩惠。
11. 真正的朋友不需紧紧抓住，而在于相互尊重和欣赏。只要有心，何时何地都能交到朋友。
12. 始终保持好奇心。
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上野说自己完全不想回到20岁，那时的自己充满了迷惑和不安，完全没感到什么美好可言，经历一次便已足够。
她引用绘本作家岩崎知弘在54岁是写下的这段话：
“我不断积累失败的经验，也害怕过，一点一点地懂得事理。为什么我会想要回到过去呢？
满是迷惑和后悔的岁月，加上那些经历，造就了如今的我，所以我才觉得比过去好多了。没错，既然如此，我为什么要回到过去呢？
随着年岁增长，人的想法逐渐得到解放，思维也变得柔软。既然如此，为何想要回到过去？”
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上野还慨叹自己被贴上了女权主义的标签，但如果可以不带偏见地阅读她，你会发现她的那份温柔。这本书讲述了那些“宛如眼光下漂流而至的小石子般的心绪”，纠结于泡澡用1L还是1.2L的水，讨论自己最喜欢的点心、俳句、运动，诉说年少时的不安、冲动和孤独。她可是学生诉说苦恼的知心大姐呢！
“没有声音、寂静的，只属于一个人的孤单便是我最好的伴侣。”
用自己喜欢的方式慢慢变老读后感(五)
如果你还在20+，她用自己的经历告诉你，不要焦虑，不要迷茫；如果你正处在30+，那么好好享受这最好的年纪吧！
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有些人说，“20岁啊，真好呢！好羡慕啊！”上野断然地回应：我一点都不觉得20岁美好，因为20岁时，“人们因为迷茫和不安，都显得很混乱，不是被别人牵着走，就是随意戏耍他人”。
她讲述了自己20岁时的经历：
无法预知10年里会发生什么，甚至连一年后的自己会是什么样子也想象不出来。虽然有男朋友，也想象不出两个人的关系会变成怎么样，更别说结婚、生孩子什么的。
起初是想暂缓工作，所以读了研究生，但始终觉得自己前途昏暗，像一个失业者。再后来，在就职过程中，她意识就业上女性所遭受到的歧视和不公。明明有高学历，社会上也有招聘老师的需求，相比于一些资质平庸的男性，自己却找不到工作，因为一直觉得沮丧茫然，甚至对自己的才能产生了怀疑。
总是一副紧绷的状态，和导师的关系也不太好，还伤害过陪伴在自己身边的人，想来全是羞愧和后悔。
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上野说，根据调查，大部分女性更愿意回到30岁，她自己也是。原因在于：
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她说，40岁时，感觉人生在转弯，50岁时，衰退的感觉就再也藏不住了。事实上，不管哪个年龄段都有好有坏，人到花甲便只能用过去式来形容自己的人生，所有的事情都已经失去了挽回的机会，既不能重来也无法重复。
作为一个人类来说，一生有这么一次，也就足够了。
