《揭秘营养》读后感：这篇文章深入浅出地揭示了营养对我们身体健康的重要性，并详细介绍了各种营养物质的作用和来源。通过阅读，我对平衡饮食的重要性有了更深入的认识，也学到了一些实用的营养知识。这篇文章是一篇很有启发性和实用性的读物，值得一读。
揭秘营养读后感第一篇
身体健康的重要性不言而喻，没有这个“1”，后面跟着再多“0”也是枉然。 家有“饭渣”哥哥，尽管在同龄小朋友中长得不低、体质也不错，但相信营养均衡后，体质会更棒！ 拿到这本乐乐趣出版的《揭秘营养》，我自己沉浸其中看起来，真的是太有趣了。我的沉浸式阅读吸引了小朋友们，哥哥弟弟和我一起看。 两个小朋友因为不舒服，最近刚刚康复。结合这本营养科普，和哥哥聊营养均衡的重要性。哥哥听后，用尝试新食物的实际行动来落实学习成果。
揭秘营养读后感第二篇
最近肺炎好流行，身边已经有很多孩子中招，住院输液、雾化甚至要吸痰，小小孩太可怜了
对于小孩子来说，自身免疫力太重要了，因为有太多的自限性疾病需要小身体里的免疫系统去斗争。提高免疫力除了打疫苗，就是饮食了。有没有发现，挑食的孩子一般长的瘦弱而且更爱生病，生病后自愈慢。
越来越多妈妈去考健康管理师，应该也有这部分原因。比如我。
还有关注饮食的原因是身高，都希望孩子长高，但是大部分家长只知道补钙❌
还有近视，部分家长可能知道要补充叶黄素❌
其实，提高免疫力、长高、预防近视，最需要的是营养均衡。
就像培养孩子学习内驱力一样，想让孩子不挑食，可以试试让孩子自己学习营养知识，让孩子主动合理膳食，改掉挑食的坏毛病。
讲营养的科普书不多，乐乐趣的揭秘大家庭竟然出《揭秘营养》了，这不是小朋友看的营养书嘛，要是培养了一个小小健康管理师，挑食问题、身高问题、抵抗力问题全解决
✅封面是一个食物游乐场，跟孩子一起找一找橙子
揭秘营养读后感第三篇
《揭秘营养》是一套专为小朋友们准备的营养科学绘本，在这里，孩子们可以去田地里采摘水果蔬菜，可以去农场里挤牛奶，可以去赶海捞鱼，还可以和农家鸡鸭鹅亲密接触……
通过作者详细的介绍，孩子们能够大概明白我们人类是如何通过“吃-喝-睡”的方式健康长大的。在这个世界上，没有任何一口白吃的肉，也没有任何一口白吃的菜，它们会转化成我们人体所需要的养料，让我们健康的茁壮成长！
我家老大不爱吃肉，小时候爷爷奶奶总会把肉撕成一小块儿一小块儿的给他吃，后来上了幼儿园，每个小朋友的碗里都是一样的肉肉:有时候是一个完整的鸡翅，有时候是一些大块儿的牛肉……别的小朋友都能吃到肚子里，唯独他不能，因为他总说肉太大了，自己嚼不动，久而久之，他一看到肉就龇牙咧嘴得直摇头！
有好几次，我带他和亲戚家的孩子一起出去玩，有时候是水上乐园，有时候是室内游乐场或者商场，有时候是动物园、景区、公园等等。每次兴高采烈地出去玩一天，回来以后，他总会在第二天莫名其妙的发烧，别的小朋友啥事也没有。这种情况发生了好几次。
带他去医院，十有八九都是细菌感染，这时候我才意识到，小朋友的抵抗力真的太弱了，有待加强！但是一个不爱吃肉也不爱吃鸡蛋的小孩子，想要增加抵抗力，多难呀！
当这本营养绘本出现在我眼前的时候，我突然间想到了一个好方法，带着小崽子进行亲子阅读、做游戏，用绘本里的知识告诉他:小朋友，不吃肉是不行的！
它除了给我们讲述每种食物具有哪些特殊的营养元素以外，还详细地介绍了食物从我们的嘴里吃进去以后，又进行了一场怎样奇妙的旅程。人体器官、肠道知识也可以一并讲给孩子听，至此，他们便会明白为什么大人总是盯着他们合理膳食啦！
在我孜孜不倦地给他讲了几遍这本绘本以后，虽然他还是不太爱吃肉，但是也能偶尔主动地跟我说:“妈妈，我就吃两块肉吧，吃两块就够啦！”
育儿这条路，路漫漫其修远兮，慢慢来吧！
