《开悟》读后感：小说通过讲述主人公在追寻内心真谛的过程中，经历种种人生起伏，最终实现心灵的觉醒和解脱。作者通过细腻的情节描写和深刻的哲理探讨，引导读者思考人生的意义和目标，唤起对内心的反思和启迪。读后让人深深感悟到，开悟并非一蹴而就，而是需要经历磨砺和领悟的过程。
开悟读后感(一)
有句一直很流行的话：懂得很多道理，依然过不好这一生。这句由韩寒电影中的台词演变而来的话，成为很多人失意时脱口而出的感叹。 华东师范大学心理与认知科学学院教授段锦云在他的新书《开悟》中说到，“懂得道理”和“过好一生”其实是知行问题。到底是知易行难？还是知难行易？亦或是知行合一？听起来都好有道理，谁都无法定论。因为“好的一生”本身就是不确定的，没有标准可参考。
也许你有了过好一生的目标，但要轻松达到那个目标却没那么容易。需要规划未来，要获得很多。但同样的，获得就需要有付出。获得时很快乐，但付出时就得多吃苦，这样貌似人生的幸福总值在无形中被平衡了。 懂得一些道理是理论层面的，但这些道理大都是前人之经验总结，不可能穷尽人生之理，所以会有推翻的可能，况且“行”的过程会受环境局限，能掌控在我们手中的部分毕竟有限，你会发现在收获了一些的同时，离过好一生的目标还是会有一些距离。 好的一生没有标准答案。不要过分刻意追求好的一生，只有努力过好每个当下，才有能力过好向往的生活。看淡结果，只专注于努力的过程，所有走过的路都是适合自己人生的zui佳途径。 作者在书中“赋能人生”篇中还有很多命题，如：如何成为一个幸运的人？出身寒门如何突破阶层界限？做人zui重要的就是开心吗？ 也许一本书不能让你充满智慧，但一定可以提高认知层次，认识自己，开智慧之源，悟人性复杂！
开悟读后感(二)
《开悟》——探索生命的深度与广度
懂得世界的复杂多元和事物之间的联系，是一种智慧。
人生有智慧吗？应该是有的吧，不然有的人是大师，有的人是平凡者。虽然朴树说：最后才知道，平凡才是唯一答案。可这答案除了打脸，真的没啥用。
聊聊第一个问题：赢得了成功应该与朋友分享吗？
开悟读后感(三)
人生最重要的事情就是开悟一个人的成熟和强大，来源于自己的觉醒。 能说服一个人的从来不是道理。而是南墙能点醒一个人的从来不是说教，而是磨难。 书名：《开悟》 作者：段锦云
这本书分为三个部分：洞察生活、智慧本源、赋能人生。 ❗️洞察生活 我们生活中的一些小事情，大多数人都会觉得很平常，而对有开悟的人来说，它却是以生活哲学的一个缩影。就比如秋天树叶落下，这是一个正常的现象，可让我们领悟到了人生的无常和变化。我们应该顺应当下，珍惜现在。
❗️智慧本源 智慧并不是遥远不可及，而是在我们每个人的内心深处。 ❗️赋能人生 通过书中学习的智慧和洞察力来赋能自己的人生 ✅不要太把自己当回事 ✅降低对别人的期望值 ✅坦然接受自己无法改变的缺陷
开户不仅仅是一本关于个人修行的书，更是一本关于生命和智慧的书。 不仅可以帮助我们洞见内在的智慧和力量，还可以帮我们摆脱精神内耗，实现内心的平静和谐。
无论是在面对困境时的冷静与乐观，还是追求自我超越时的勇气，决心，开悟，都为我们提供了宝贵的启示。愿我们每个人都能成为一个内心风云，内外自强，不纠结，不拧巴的人
开悟读后感(四)
《开悟》，这本书的作者是华东师范大学心理与认知科学学院的教授和博士生导师段锦云先生，他也是浙江大学应用心理学的本科、硕士和博士，出版了以《泡泡心理学》为代表的多部作品供我们阅读、分享和收藏，还获得了很多国内外的重大奖项。书中的内容共分为三个部分四十五节，向我们介绍了怎样理解和接受“社恐”，怎样和朋友、领导相处，用心理学的知识处理生活、智慧和人生中的很多问题，怎样通过做减法提升我们的幸福感等等。每个人的生活中都会有困难和难以处理的问题，而引导我们做决定的一般是自己的情绪和喜好。有时会困惑，是因为我们还没有开悟，而心理学的知识可以帮助我们消除很多的困惑，也能让我们知道怎样选择才是正确的，所以我们要多学习一些心理学方面的知识。
我们收获成功和荣誉的时候都是非常快乐的，想要和朋友一起分享，可是又担忧他们听到会不会不高兴，所以不太敢告诉他们，但是不告诉他们的话就会让朋友觉得我们对他们不信任，而我们有的时候考虑太多未必是正确的，如果把自己心中的想法和近期所经历的事情都与朋友一起分享，或许会有意想不到的效果。我们要学会认识自己、知道怎样说话才更好、按照自己心中的想法做出选择，尽情得享受生活中的快乐，不要纠结太多。
开悟读后感(五)
起初看《开悟》这本书的题目，标题和封面设计以为是讲佛学的书，给你讲一些虚无缥缈的大道理让你去悟，让你去参透，而花上几年时间去参透修炼。其实并不是。
这一本书翻开之后让我感到非常喜欢，因为我是喜欢钻研到底的人。所以这本书满足了我的性格和需求。
它将一些虚无缥缈的概念具体化，具体呈现。通过案例调查报告 统计数据等相对具体的 明了的东西。
并且书的内容很严谨，每一个标题下的一些结果和结论都有实验数据 实验结果，统计结果 参考文献等资料来具体说明。来自古今中外的参考文献引用于此。
作者非常渊博，而且兴趣广泛，他举例子，从古诗词到外国外文歌曲，从电影到绘画艺术作品等都有涉及，他是华东师大的心理认知科学院教授，因此他提出的内容可信。
而且也通过他自己的理解和吸收融会贯通后，给我们输出一些他自己的理论。结合了古今中外的智慧结晶，融会贯通总结出了他的智慧。
内容非常具体，在我们生活中的一些困惑给到很多具体的解决方式，比如恋爱中怎么送礼物等。
结合一些有趣的心理学知识，还有各种各样我们生活中常遇到的迷思，本书作者也以心理学的角度给予我们更具体 可信赖的新的思考 智慧。
特别喜欢他关于心理学家教你如何成为一个智慧的人的章节，非常具体化，非常细。提出了21条，最终确定条目特别细致，具体关于买东西货比三家的心理学原理特别有意思，也算是一个大众普及心理学的一本百科全书吧。
内容特别有意思。比如好天气邂逅爱情，坏天气逃离犯罪；一方气候养一方人；人的行动指南。还谈到孟浩然，古诗词里其实他有季节性情感障碍，书的内容特别好玩，特别有意思。
开悟读后感(六)
心理学和认知科学确实是可以改变我们人生的。但对于现实中的很多人来说，我们都没有这样的一种认知，我们绝大多数人都在按照自己的既定人生轨道生活，我们意识不到自己现实生活中碰到的各种各样的情景都是可以根据科学的原理做出相应的改变，都能够有着更加有效的处理方法，都能让我们获得更具优势的人生。
段锦云，华东师范大学心理与认知科学学院教授、博导，他在专业研究之余更是为普通读者们提供着以自己的专业研究所呈现出来的人生智慧，为我们开启心智，为我们探索生命的洞见。 他的这本书《开悟》就分别从洞察生活、智慧本源、赋能人生三个方面给我们提供了40多条对于生活深度的认知，让我们从科学理论出发来发掘我们生活的真相，让我们用专业的知识来指导我们具体的生活方式。
而这40多条生活的洞察，每一条都能够给我们带来人生的改变，每一条都能够让我们看到生活更多可能性，每一条都能够让我们能够在未来拥有更好的生活。 比如作者就提出了《为什么生活需要仪式感？》这一题目。这一条相信是很多女性都深有感触，但却让很多男性所忽略的，可就在这两本书中，作者通过专业的研究，给出了专业的建议。
2018年，Hobson以控制论为基础，提出了仪式感具有三种调节功能，既可以调节情绪、目标状态以及社会关系。而无论是情绪、目标状态还是社会关系，都是我们生活重要的一部分。良好的情绪、清晰的目标以及融洽的社会关系会让我们的幸福感指数满满。
而作者借用着这一专业的研究给出了精准的结论，无疑让仪式感这样一个看似虚无缥缈的生活状态有了落脚之地，有了科学理论的支撑。而对于读到这本书的我们来说，也必然需要遵循科学的依据，让我们的生活做出改变。 就像作者所说“不如从一些小事开始赋予生活仪式感吧：一碗长寿面，一顿营养美味的早餐，餐桌上的一束鲜花，开学前的新书包……”这些都是小事，却因为有了仪式感，就能够让我们的生活幸福感爆棚，何乐而不为呢？
当然这只是40多条生活建议的一条，这里还有着非常多可供我们借鉴的、也一样通过了科学验证有效的生活指导，比如作者建议我们赢得了成功也要与朋友分享，让幸福的情绪弥漫于朋友之间；作者分析了气象如何影响我们的心理与行为；作者考察了升职对于友情的考验；作者更是给出了大量赋能我们人生的有效建议，比如放手，比如慷慨，比如美德，比如创造等等。
那么，我们需要做的就是打开这本书去，阅读这些被科学证明了有效的生活建议，并让这些建议指导我们的生活，让我们的生活充满无限魅力。
开悟读后感(七)
在繁忙的现代生活中，你是不是常常感到迷茫和焦虑？渴望找到一种指引，让我们在人生的旅途中找到方向。很多的人需要去撞南墙后，才能读懂并悟出很多的道理，但是代价太大。
读段锦云的《开悟》，它就像一盏明灯，照亮了我们前进的道路，它不仅提供了智慧的启示，还引导我们如何去实现心灵的开悟。
这本书的最大亮点在于它如何将哲学思考与生活实践相结合，让我们在阅读中不断领悟人生的真谛。
书名：《开悟》
作者：段锦云
出版社：中国人民大学出版社
全书分为：“洞察生活”、“智慧本源”和“赋能人生”三个部分，作者用独特的笔触将读者带入了一个充满智慧的世界，让我们重新审视生活的意义和价值。
无论是在面对困境时的冷静与乐观，还是在追求自我超越时的勇气与决心，《开悟》都为我们提供了宝贵的启示。
在“洞察生活”章节里，让我学到，当一片树叶飘落时，对于大多数人来说，可能只是秋天的一个普通景象，但它却是生活哲学的一个缩影，从中领悟到生命的无常和变化，以及我们应该如何珍惜当下、顺应自然的能力。
而且，生活需要仪式感，它提醒我们珍惜每一个当下，赋予平凡日子以意义。通过小小的仪式，我们重返生活，重返自然，感受内心的平静与美好。
“智慧本源”部分，段锦云从多个角度探讨了智慧的内涵和来源。她认为，智慧并非遥不可及的抽象概念，而是蕴藏在每个人的内心深处。
就如《道德经》中讲的，了解别人的人是智慧的，了解自己的人是聪明的，战胜别人是有力量的，战胜自己才是真正强大的。
至于“赋能人生”部分，则更是充满了实用性和启发性。书中告诉我们，如何运用智慧和洞察力来赋能自己的人生。
并且强调了自我反思和行动的重要性，鼓励我们在面对困境时保持冷静和乐观，勇于挑战自我、突破限制让我们在人生道路上更加从容和自信。
读完《开悟》这本书，不仅能够获得心灵的滋养，还能在实践中不断提升自己的智慧和能力。
