《孩子脾胃肺好，大病小病不来找》这篇文章让我深受启发。作者以自己的亲身经历告诉我们，孩子的脾胃和肺是健康的基石，只有保持良好的饮食习惯和生活习惯，才能预防大病和小病的发生。文章中还提到了一些实用的养肺养胃方法，如合理饮食、适度运动等。这篇文章给了我很多有益的建议，我会好好照顾自己和孩子的身体健康。
孩子脾胃肺好，大病小病不来找读后感篇一
近期由于身体不适请假不能到校上课的学生较多，家长为孩子操碎了心，孩子自己身体更是难受。真是“痛在娃身，疼在妈心”。带娃去医院看诊，排除三小时，看诊十分钟，父母更是满满的无力感。 细想一下，为什么有的孩子会中招而有的孩子却安然无恙呢？按照中医的观点来说，这取决于自身的正气与外来病邪之气力量的对比。外来邪气是不可控的因素，因此就更加取决于自身的正气。《黄帝内经》曰:“正气存内，邪不可干”，说明早在两千多年前我们的祖先就已经开始有“防患于未然”和“治未病”的预防思想。
《孩子脾胃肺好，大病小病不来找》的作者李军红来看，根据李军红多年的临床经验，要是能帮孩子养好“脾胃肺”，孩子患病的机率就大大降低了90%。在“防患于未然”方面，《孩子脾胃肺好，大病小病不来找》书中讲到，孩子脾胃功能不足，常出现饮食消化方面问题。在饮食方面控制的关键点是按时吃饭，按时吃饭的前提条件就是不吃少吃零食，零食控制住了，孩子到点会感到饿，这是理想状态。在五脏之中，肺脏是与外界直接接触的脏器，外界常有病邪，再加上肺为娇脏“喜润恶燥”，所以稍不注意，肺部蕞易中招。平时要常戴口罩减少与病邪接触，还要注意保*湿避免干燥。
天有不测风云，人有旦夕祸福。孩子万一中招了，如果父母掌握一些非药*物治*疗方法，便能快速帮孩子处理，可将不适症状快速消*除。这方面中医更具优势，可使用刮痧、艾灸、推拿、按*摩、拔罐等多种父母可操作的治*疗手段。在《孩子脾胃肺好，大病小病不来找》书中，针对不同的病情，作者李军红为父母提供了多种简便易行的非药*物治*疗方法。 古人道：“为人父母者，不知医为不慈。”对于孩子情况地了解，父母胜过任何人，倘若父母懂些医学知识、掌握些治*疗手法，父母就是孩子蕞好的私人医生。正如《孩子脾胃肺好，大病小病不来找》前言的题目所言“孩子的健康，应掌握在父母手中”。
孩子脾胃肺好，大病小病不来找读后感篇二
大过年的走亲访友，大家都是极热情的，一桌丰盛的“过年宴”，堆满了鸡鸭鱼肉、山珍海鲜。
呼朋唤友，推杯过盏，盛情难却之下，忍不住多吃几口，多喝几杯。
几天下来，腹内塞满了珍馐，成年人脸上的油光外溢，提上议事日程的不是减肥计划就是清肠疗程。
但孩子呢，他们的脾胃弱，如果不加以预防会给孩子在春节埋下生病的“祸根”。
在春节前，给大家分享一本紫图出版的《孩子脾胃肺好，大病小病不来找》，为了孩子的身体健康，提前做好预防工作。
这本书的作者是李军红医师，是一位儿科临床实证专家。
《孩子脾胃肺好，大病小病不来找》是一本保障脾胃肺健康，远离常见病的育儿保健书。
据李医生多年临床经验总结，孩子感冒、咳嗽等疾病，常常是肺部受到了冲击；而积食、腹泻等疾病，又往往是胃脾出了问题。
我家儿子小时候有一次咳嗽老不好，吃药不少但老不见好，父亲就用大蒜裹敷在他的两个脚板心上，一夜之后，第二天便缓解了一半，十分神奇。
在这本书中也有这样的方法。李医生解释说，因为大蒜味辛，泻肺热的作用好。我恍然大悟，我孩子的体内湿热是很重的。
李医生关于通过食疗、推拿的保健和疗愈方法真多啊！
比如说，春节前孩子吃多了，消化不良，怎么办呢？
李医生说，无论是消化不良，还是积食，都是不食的饮食习惯造成的。肉类食物本就不易消化，再喝的凉饮料，就更容易积结了。让孩子每天早晨吃一颗新鲜的山楂，连续吃几天，这种现象会得到很大的改善。
还有一种如果孩子是因为吃瓜果、蔬菜、冷饮之类，造成“冷积”，可以喝点红糖生姜茶，喝两次就好了。
我十分赞成李医生的观点，以食化食。
之前，因为冬天冷，吃水果，肚肠不舒服就拒绝吃，结果导致身体缺乏必要的维生素。现在呢，把苹果切块，加上姜和红糖，煮水吃，每天早晨喝一杯，身体暖洋洋的，肚肠也不会不舒服。成年尚如此，对于孩子的呵护就更需要精心去找到好的食物来提供孩子的脾胃肺功能。
孩子脾胃肺好，大病小病不来找读后感篇三
孩子生病时，你是不是也只有担心无奈，只能把孩子交给医生，化验，打吊针，这一套西医的标准化流程走一边，看着孩子憔悴受折磨，恨不得代替她，读了李老师这本书，才真正意识到，孩子的健康应该掌握在我们父母的手里，学习点医学知识很有必要，尤其是学点中医知识，更为必要。
人到中年，老人小孩都要依靠你，学习了解些中医知识和文化，对于个人和家庭来说，都很有裨益，为人父母者，不知医谓之不慈，为人子女者，不知医谓之不孝，中医并不仅仅是一种治病救人的手段和方法，更是我们先人智慧和实践的结晶，神农尝百草，一代代医者用自己的经验，身体力行的积累践行着中医文化，也为中医理论不断增加例证和经验。
植根于传统文化中的中医，实践性强，留下很多口口相传的道理，这些在我们的一些民间俗语中可以窥见一二，比如对于小孩子的营养和保健，若要小儿安，三分饥和寒。李老师结合多年的实践经验，通过食疗，外敷，经络按摩，泡脚等多种实用的小技巧，教会我们照顾好孩子的健康，通过这些行之有效的偏方，引导我们进入中医这个宏大的世界中，简单实用是中医有别于西医的特点，在了解一下实用技巧后再深入学习中医理论，可以更好的指导我们，帮助我们更进一步深入。
很多日常的病证完全可以靠我们家长来解决，李老师在书中提供了从辩证到实施治疗的全套方案，通过具体的医案，给我们提供了很多干货，针对孩子这个特殊的群体，通过调理脾胃，清肺这两个方面来定制总体保护健康的方案，中医不仅仅教给我们解决方案，更是传授给我们预防的观念，治未病，防患于未然，教我们恢复知觉，体察孩子的细微变化，这样才能更细致，更周到的帮助孩子，保护好他们的健康。
按老师的方法去实践，坚持给孩子们做经络按摩，调理好他们的脾胃，保护好孩子娇嫩的肺，做孩子成长路上的守护者，一起加油。
