在《如何避免虚无》中，作者探讨了现代人普遍感到的虚无和空虚的原因，提出了一些解决方法。文章指出，人们应该通过建立目标、寻找生活意义以及培养积极的生活态度来避免虚无感。只有不断追求进步，才能摆脱虚无的困扰。
如何避免虚无读后感篇一
很好的一本书，很雷人的书名。如何避免虚无六个大字放在十年前或许无比畅销，不过在今天很难不将其和鸡汤文联系起来，若不是看过作者的视频这本书极大概率不会到我手上。 有趣的是副标题，生活为何需要疗愈？生活和身体一样会生病或像心理一样会抑郁吗？如果是那么生活的病症是怎样的？结合封面硕大的虚无二字可知，作者无疑将虚无看作生活的病症，以哲学为药方试图避免虚无，让生活重获健康。健康的人大概认识不到健康的宝贵，因而谈到虚无许多人大概觉得都是胡扯。于是对生活本身的反思就不得不提上日程了。 与虚无相对的健康生活是怎样的？伟大的革命导师马克思曾经对人的本质做出明确指示：社会关系的总和。于是我们都在过着一种社会生活就不言自明了，那么是否可以将与社会生活相对的概念称作虚无呢？我想也并不合适，人总是无可避免地处在社会生活之中，于是请允许我我大胆地将虚无界定为对社会生活的被动抽离（既然虚无作为病症，应该没有人情愿生病）正如加缪所述：“背景某天势必倒塌。起床，有轨电车，办公或打工四小时，吃饭，有轨电车，又是四小时工作，吃饭，睡觉；星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六，同一个节奏，循此下去，大部分时间轻便易过。不过有一天，‘为什么’的疑问油然而生，于是一切就在这种略带惊讶的百无聊赖中开始了。”我们在社会价值观的庇护下朝着一个又一个目标迈进，好的学校，好的就业......诸如此类的目标如同加缪笔下的背景，构成了意义架构。可是当“为什么”三个字浮现在脑海中，虚无开始了。 于是人就分作两类，一种尚未对上述的所谓社会生活产生意义的怀疑，一种便是作者此书指向的患有虚无病症的人。而作者此处谈论的哲学，便是为疗愈虚无开的药方。是一种“寻求快乐生活的可能性”。这也是这本书不同于鸡汤文的地方，鸡汤只会指明一条道路，而哲学只是可能性。这也是书名所谓的如何避免虚无。 对这一书名的辩护到此为止，我想，理解上述意义上的生活，才能对本书有一个恰当的定位。 总之这本书作为哲学科普读物也内容厚实绝不空洞，定位为信息时代的讲演录或许更为恰当。值得推荐的一本哲学入门读物。 现在购买还买得到作者签名本噢。
如何避免虚无读后感篇二
2025年的第一天花了3个小时囫囵吞枣读完《如何避免虚无》，之所有把这本书列入新年的第一本书，是因为人到中年，在经历了跌宕起伏的半生之后，“人生究竟有何意义？”的问题时不时钻入脑子里，躺平还是奋斗？鸡娃还是鸡自己？为什么提不起想要奋斗的激情？
时间就在犹豫徘徊中无情地从指缝溜走了。
《如何避免虚无》恰逢其时地出现，当然要一睹为快，希望能在众多哲学先贤中找到答案。
事实却是，你越想要一个确定的答案，你越感觉混乱不堪。
当各类哲学派系的大佬争先恐后地阐述自己的观点，你会陷入更深的虚无之中。
除非静下心来，慢慢阅读，仔细体会，方能在先哲的智慧中找到适合自己的药方。
现在很多人都会经常性地感到迷茫，不知道生活是为了什么。
理想总是很丰满，现实偏偏太骨感。
尤其在努力过后未能实现预期目标，于是会感到巨大的失落和空虚，从而发出“人生有何意义？”的感慨。
作者夏栋是中国人民大学外国哲学硕士，哲学科普作家，哲学节目“大问题Dialectic”主理人。他在读研时，即使有着丰富的哲学理论知识，对于继续读博还是就业有过纠结，最终还是选择了未来有无限可能的“打工生活。
在频繁跳槽之后，作者又对当初未能选择安稳确定的人生感到懊悔。
由于四处漂泊，不知路在何方，由此陷入虚无主义。
当一个人开始反复自我诘问“我是谁，从哪里来，要到哪里去”这几个人生终极问题时，在先哲的智慧中去寻找答案就成了逃离虚无主义的出口。
作者的论述不仅立足于哲学的深厚土壤，还结合了当代社会的实际情况，使得这部作品既有理论深度，又具有很强的现实指导意义。
叔本华认为，意志是世界的本质，而人的意志是盲目的、无目的的，因此人生本质上是痛苦和无意义的。
作者在书中引用叔本华的这一观点，来说明虚无主义在某种程度上是对人生苦难的一种哲学反思。
书中提到加缪对于虚无主义的看法。加缪在《西西弗神话》中提出，尽管生活本身可能没有固有的意义，但人可以通过面对生活的荒谬性，找到个人的满足和幸福。
加缪认为，西西弗不断推石上山的行为，虽然看似徒劳无功，却体现了人类面对无意义世界时的反抗精神和自我超越。在加缪看来，对抗虚无最好的药方就是——享受当下！
我认为这一章节是整本书最迷人和最具疗愈性的地方，不仅在精神上得到启发，在行为上也非常具有现实意义。
哲学是聊世界观的，似乎有些深奥和神秘，而我们的迷茫也是抽象的，《如何避免虚无》一书则将抽象的问题具体化。
它并非教你具体处理某件事，但你会从作者对各位先贤的智慧解读中，看见眼前的迷雾逐渐消散，一幅清晰美好的人生画卷在慢慢展开，当你读完合上书本时，会忍不住感叹一声：噢，只有自己才能赋予人生意义！
如何避免虚无读后感篇三
今年后半年接连听到两位老师的离世消息，我仿佛被一股无形的恐惧所笼罩，陷入了对生命的深深恐惧之中。正当我在这片迷茫与恐惧的迷雾中徘徊时，《如何避免虚无》一书如同一位智慧而坚定的领航者，以其深邃的洞察和温暖的指引，引领我找到了穿越迷雾的方向。
这部著作由哲学硕士夏栋所著，涵盖15个人生重大问题，分为五大篇章，从哲学的视角深刻剖析了当代人面临的精神困境。作者开篇即对“虚无”这一概念进行了溯源与阐释，不仅厘清了理论脉络，更精准地把握了当下人们内心的迷茫与挣扎。其中，叔本华的意志主义哲学观点尤其触动我——“人生就像是在欲望不满的痛苦和欲望满足后的厌倦之间摆动的钟摆。”这句话仿佛为我日常的迷茫与困惑找到了一面镜子，让我在其中看到了自己的影子。面对这一困境，作者开出了“禁欲”的药方，虽然实践起来困难重重，但无疑为我们提供了一条值得深思的路径。
在探讨“避免虚无”这一核心议题时，该书提出了诸多富有建设性的观点。它强调个体应通过自我塑造与内在价值的发掘，构建属于自己的意义世界。这一过程需要我们深入剖析自己的兴趣、天赋与独特经历，找到那些能够点燃我们内心热情的事物。作者在自我篇中对自由意志的讨论也颇为引人深思，尽管对于自由意志的存在与否存在争议，但这一过程无疑促使我们更加深入地审视自我。
而书中最吸引我的部分，莫过于孤独篇的阐述。人类作为有情感的生物，孤独是生命中不可或缺的一部分。作者通过引用哲学家的理论，探讨了孤独与爱的深刻内涵。拉康的自爱理论让我深感共鸣，它提醒我们，爱自己才是获得他人爱的前提。我有一个朋友，去年刚结婚，结婚以后，每天都在因为老公和公婆不够关心她而内耗。我劝她，把心思都放在自己身上，爱自己，才能被别人爱。在这个AI日益发达的时代，人类之所以不会被取代，正是因为我们拥有爱人与自爱的能力。
《如何避免虚无》一书在文风上兼具哲学的深邃与文学的细腻。作者以广博的知识储备和深厚的学术功底，旁征博引，从哲学巨匠的思想精髓到文学作品中的人性描绘，为读者呈现了一个丰富而多彩的思想世界。同时，作者又以平实易懂的语言将深刻道理娓娓道来，使得不同知识背景的读者都能从中受益。它不仅是一本理论著作，更是一本心灵指南，引导我们在面对生活的琐碎与无常时，勇敢地探索内心、拥抱世界，以坚定的姿态在人生的舞台上寻找并捍卫属于自己的价值之光。
