《心智成长》是一本启迪人心的好书。作者通过深入浅出的方式，为读者讲解了心理学中的一些核心概念和方法，帮助读者理解自我认知、情绪管理、人际沟通等方面的问题，进而提升自身的心智成长。这本书不仅能够帮助读者提高自我意识和情商，还能够帮助读者更好地理解自己和他人，建立更好的人际关系。
《心智成长》读后感(一)
在成长的道路上，不经意会发现自己内在力量已经越发强大，北京大学光华管理学院管理学博士，李书玲告诉我们，心智的开启会让一个人的内核越来越清晰和明确，从而实现由内而外的成长。人在这样的过程中会变得越来越有智慧，越来越从容、温暖而有力量。 由李书玲撰写的《心智成长》一书，尝试带领我们可以开启一段脱离迷茫，逐渐认知自我，把自己训练成一名心智成长的学习者，游刃有余地以更加积极且松弛的状态,从容而有担当地面对学习和生活。 @人民邮电出版社
《心智成长》读后感(二)
你是不是经常对正在做的事感到迷茫，这样做对吗？这样做有意义吗？ 李书玲在《心智成长》一书中指出，看清问题的根源，判断方案的对错，你要有“把握本质”的能力。
那么，如何在平时的工作和生活中训练“把握本质”的思维习惯呢？首先，在对重要的事情做决定做之前，先习惯性地思“做这件事的根本目的是什么？” 其次，设定预期的目标。然后，在工作中形成PDCA循环的习惯，即先明确做事的初衷和计划，然后是执行和行动，再然后是检查与总结，最后是调整和处理。
书中还系统介绍了思维和心智训练的详细提升方案，特别实用。
《心智成长》读后感(三)
看到朋友圈有朋友推荐，抱着比较大的期望买来一读，最近其实已经看过比较多这个主题的书。 翻阅起来，与期望差距巨大。作者应该是一位有一定心智水平的学者。但是写作水平基本还是属于90年代在书店翻到的成功学和励志书的写作手法，通篇以批判和说教（讲大道理）为主，没有理论模型、没有便于读者理解和记忆的图表、没有真实的案例（通常是张三、李四、A公司、B公司这种空洞案例编造法），更没有可执行的操作方案。 看了我相信读者也不知道该怎么办？心智成长的路径究竟是什么？那些大道理怎么具体的实施落地？背后的科学原理原因是什么？作者没有解答
《心智成长》读后感(四)
看到朋友圈有朋友推荐，抱着比较大的期望买来一读，最近其实已经看过比较多这个主题的书。 翻阅起来，与期望差距巨大。作者应该是一位有一定心智水平的学者。但是写作水平基本还是属于90年代在书店翻到的成功学和励志书的写作手法，通篇以批判和说教（讲大道理）为主，没有理论模型、没有便于读者理解和记忆的图表、没有真实的案例（通常是张三、李四、A公司、B公司这种空洞案例编造法），更没有可执行的操作方案。 看了我相信读者也不知道该怎么办？心智成长的路径究竟是什么？那些大道理怎么具体的实施落地？背后的科学原理原因是什么？作者没有解答
《心智成长》读后感(五)
你是不是拥有高学历却仍然在职场中底气不足，需要靠每天不断的学习让自己不被淘汰？你想过为什么知识没有让你变得强大吗？不是因为你的学习量还不够，而是你的学习方向不对。李书玲的《心智成长》就是一本帮助你了解学习方向的书。书中指出学习的动力是分三个阶段的，如果以获取财富、地位或盲目自我提升作为方向，将是反其道而行的。这本书分4步“学习障碍”“方式与观念”“思维训练法”和“心灵训练法”，教你从错误的学习认知到正确的方法和训练。无论追求外部还是探索内在，让你成为高效的学习者，真正的从内而外的成长。在物质变化和精神动荡的时代，正确学习成为真正强大的自己，从容而温暖！
《心智成长》读后感(六)
很久以前有一句特别流行的话，这句话就是，不是你接受慢，而是这个世界变化太快。面对随时发生着变化的世界，我们常常应接不暇，甚至感觉身心疲惫，到底有什么办法能让我们面对随时会发生的变化游刃有余？李书玲在她的《心智成长》这本书中说，我们应对变化的唯一办法是心智成长。
要成为一个高效学习者，首先要明确你为什么学习，你是为了贴上各种标签，还是只关注与学习的本质。如果是为了贴上标签，那么这种学习就是向外的，只会让你越学越焦虑，如果是关注学习的本质，那么这个学习就是指向心智成长，你会得到能力，动力和心力的提升。
所以变化并不可怕，只要我们知道人生就是解决一个又一个麻烦的过程，这个过程也是学习的过程，这也是人生的意义。
《心智成长》读后感(七)
活到老，学到老，李淑玲在《心智成长》中写到：“听说读写的能力是我们学习的基本功，也是锻炼思维能力的重要方法！” 而“听”能迅速的掌握对方的观点，获取信息。 我们听别人讲话之前，往往带着自己的主观判断，尤其是亲近的人，在对方没有说完的时候就给出了评价，这样经常会误解别人的意思，引起争吵。而正确的方法是在沟通之前放下评判，只用开放的心态去倾听。 在别人说话的时候，我们不要抢话，认真把话听完，让对方能够放松交流。更不要有不耐烦、质疑的情绪，应当给予别人尊重，这样才能得到真实的反馈。 无论在生活中还是工作中，“听”都是非常重要的能力，通过训练不断提升，不仅可以增进与他人的关系，还能在学习中获取重要信息。 我们每个人都应该终身学习，把知识应用到生活中。随着年龄的增长，我们自身也在成长，只有这样，才能适应多变的社会，用智慧把生活过得越来越美好！
《心智成长》读后感(八)
有没有遇到过这样的情况：买了很多书，读了很多爆款文章，还学了很多付费知识，却说不出我们到底学了什么？反而越学越焦虑。那到底问题出在哪儿？事实上，是我们没有运用正确的学习方法，如“学而不习”、“听而不练”、“用而不悟”等等。在《心智成长》一书中，李书玲提出，当你的学习指向外在的成长，对备用类别标签时，你会学到越多越焦虑，懂得越多越困惑。本书作者李书玲是北京大学管理学博士，知名集团顾问经理，出版过多部管理书籍，被评为咨询界十大女神。在她的《心智成长》一书中，提供了许多快速有效的学习方法，不仅对我们常见的学习障碍进行了客观的分析，而且还为读者提供了具体的训练方法，使我们能够从书本上获取直接的经验，成为一个不断成长的有效学习者。总而言之，这是一本非常实用的书，知道自己需要成长是远远不够的，更重要的是知道如何成长，这本书将教给你，如何高效、快速地成长，让你的人生来一个弯道超车。
《心智成长》读后感(九)
豆瓣8.3分，有166人评价，评价里面还有个划水的同学。
整体来说，书的大纲不错，一开始说学习的种种误区，后面3、4章再介绍学习方法，怎么锻炼学习思维、锻炼心灵。问题点就是内容比较空洞，需要禅宗的悟性出来才能领悟或者实践。所谓正确的废话也是如此，如果已经是那个境界就不需要看这些，没有这个境界看到这些意义也不大。
但是还是有些观点，比较触动到我。
1、一个人真正的进步和成长，必然伴随能力的持续提升、动力和心力的增强，而一般我们只看重能力，忽略了动力和心力。
2、工作和生活一切能够引起内心触动的事情，都是在帮助我们认识自己。始终保持“觉查到自己的惯性”的念头，哪怕一开始没有认识到自己的惯性和做出惯性的反应，只要意识到，就马上把关注点调整回来。
《心智成长》读后感(十)
一年一度的高考马上就来了，高考算得上是走上社会最公平的一条路，可是在这条路上，有些人付出不多也依然走得很好，而有些人付出比别人多几倍，却还是走不好这条路，到底是为什么呢？ 是努力还不够，还是没有找对学习方法呢？ 北京大学管理学博士李书玲，在她的新书《心智成长》中写道：学习不够高效最重要的原因不是方法不对，而是载体没有得到更好的训练。 也就是说，无论你学了多少种方法，只要你这个人本身（载体）没有找到学习的意义，再多方法也是无用的。 因为真正的学习是快乐的，是能给自己带来能力提和智慧增长的，所以，想要更好学习外部知识，一定要先从内部找到学习的意义。 学习的意义对于每个人来讲都是不一样的，有些是为了提升技能，有些是为了缓解焦虑，还有些只是为了职位而考职一些证书…… 乍一看，这些学习完全没有共通之处，如果这些知识全都用同一种方法去学习，那一定有很多都是学不进的。 但是，只要你有了高效学习的正确观念，那这些知识学起来就是共通的，所以，想要提升学习能力，就要找到学习的正确观念。
《心智成长》读后感(十一)
你会不会经常有这样的苦恼：想改善一件事情，有了开头，又没有了结尾；想了很多，行动的很少；或者一直在做，做着做着却偏离了，不清楚为什么做，做的目的是什么
李书玲的这本《心智成长》中有一节就专门讲了，如何在平时的工作和生活中，训练把握本质的思维习惯，帮助我们清晰锁定目标，提高办事效率。
把握本质有什么好处呢
学会抓住事物的本质，我们能够很快洞穿复杂事物的来龙去脉，学习东西或者解决问题就能快速高效。
这就像一个人到了一个陌生的地方，如果没有导航地图，就不知道自己所处的位置，下一步该怎么走具体的方向怎么走。而有了地图，心里有了底，方向明确，走偏了也能很快纠偏，回归正道。
面对一件事情的时候，你也很容易就能知道知道，做对是因为什么，做错是因为什么，能够快速看出问题的根源，具有好的洞察力。
这都有利于我们更快更好的实现目标。
《心智成长》读后感(十二)
怎样才能在物质变化和精神动荡的时代保持个体的竞争力？ 大部分人的答案都是：终身学习 《心智成长》这本书指出了我们生活中常见的九大学习障碍，信息获取便利与判断力困境、经验固化与成功的障碍、概念与信息污染、努力学习与知行分离、内求与外求的误解、能力、动力与心力如何平衡、沟通的障碍、亲密关系、阴谋论与假想敌；介绍了六种正确的学习方式与观念，并以此为基础，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法，帮助读者成为心智成长型学习者。 学生时代的我们一直遵守着“努力学习”的准则，进入职场为了不被淘汰也要时刻保持学习，而学习到底是学什么，学习的意义又究竟是什么？ 高中时候我数学不好，在我最讨厌的数学课上看着那个我最讨厌的数学老师时候，我总是问自己，学数学有什么用呢？ 韦伯说过这样一句话，人是自我编织意义之网的动物。也就是说，有很多“意义”都需要自己去寻找。学习的意义也不例外。 直到后来我走进了社会，走入了职场，才明白了学数学的意义，甚至延伸到学任何一个学科的意义。学习它们不是为了让我们解开卷子上那几道难为人的考试题，而是为了开拓我们的知识面，培养我们的思维方式，就像吃下去的每一口饭都会变成身体的一部分，我们在任何年级学到的知识都终将成为我们精神世界的一部分。 一个人真正的进步和成长应该同时伴随着“能力的持续提升”、“动力的升级”和“心力的增强”，否则不可持续。从这个意义上讲，学习不仅仅只是知识经验的增加，也不仅仅只是看问题更加清晰，处理问题的能力更强，而是一个人综合实力和整体状态的提升与改善。 当自己的精神世界不断丰富，那些曾经令我们伤心、烦恼过的人和事也不再具备伤害搅扰我们的威力。因为要学习的东西、值得做的事情太多，怎么还有时间再去想那些无意义的事呢。把有限的生命浪费在真正有价值的事上，而不是在无尽的琐事上耗尽精力，光是想想都特别美好。
《心智成长》读后感(十三)
感觉是邻家大姐正确的废话+暖心的说教。
## 关于本质
### 本质是什么——
系统中的要素+要素间的连接关系。
### 本质如何洞察——
1. 找到 核心存量
2. 找到 关键因果链
3. 找到 增强回路
4. 找到 调节回路
5. 考虑 滞后效应
## 关于沟通
### 沟通目的——
沟通的意义取决于对方的回应。强调说得对不对没有意义，说得有效果才重要。
### 沟通方法——
只说了现象，没提炼出问题，更别说方法。
## 关于结构
### 结构定义——
不知为何作者用了“结构”，而弃用“系统”；没太看懂作者对“结构”定义。
### 结构化思维——
提供的方法，就好似系统动力学+金字塔原理的民间艺人混搭版。
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综述，请给我驱蚊方法，而非痒痒挠。
《心智成长》读后感(十四)
一个人学到最后就是心智成长。心智成长与学习的载体和学习的模式有关。人是学习的载体，决定了采用何种方式学习。早两天朋友圈有人质疑天才教育说，认为天才的智商就是碾压所有人，跟培养教育没关系。我想这位朋友想讲的就是这个意思，学习好的人是因为智商高，换句话说，因为智商高的人心智模式（学习方式）比较高级，所以学习好。人的心智状态并非一成不变，随着学习的深入，心智会不断成长。
《心智成长：开启高效学习成长模式》（以下简称《心智成长》）一书正是从这个方面来探讨学习成长的模式的。它回答了关于“什么是高效的学习方式？如何掌握正确的学习观念？希望促进心智成长如何进行实操？”等等问题。最重要的是它给出了许多可行的具体训练方法来实现心智成长。
《心智成长》介绍了提升心智模式的思维和心灵训练法，此外还介绍了常见学习障碍的类型以及正确的学习观念、方式。思维训练法包括提升思维的张力（聚焦的范围层级）、听说读写的思维能力、结构化思维（演绎和归纳组合特征及规律）、把握本质的思维（明确目的）和研究思维（探索规律）。心灵训练法包括层级递进（七级）、真实（内外一致）、专注的三种学习方式（熟操、心流及“跟”）和觉察（注意力、身心着力点与存在的根基）。
作为管理学博士、某管理咨询公司的创始合伙人，作者李书玲从企业管理的角度给职场人士的高效成长学习支招，她明智地指出学习的终极目标是心智的成长，唯有心智模式的提升，我们才能逐步成长为连通稻盛和夫所谓“智慧的宝库”——存在的“根”，获得创造灵感和思想闪光的人，并成为“根”的管道（“根”通过我们这个载体呈现）。
书中的某些观点刷新了我的认知，特别是思维训练法部分，各种思维的方法是其他书本中不常见的论述，这些具体的方法通过应用于企业管理场景的案例，给我们的现实困境提供了解决之道；对于复杂的思维问题，作者以清晰的思路带领我们走出常见职业瓶颈的制约，走出职业进阶的晴空万里。这些融入了作者职业经验和思考的方法，都是珍贵的资源，值得我们一再经营利用。
《心智成长》读后感(十五)
自始至终，人是在不断地学习和进步之中成长的。成年以后，身体的发育终止了，心智的发展还可以继续。一个80岁的老者与一名20岁的年轻人相比，阅历与心智的提升是经过60年的积累与沉淀，两人看待问题的方式是一定不尽相同的。既然生而为人，那么就有不断提升自身进步的必要。这就是我选择读这本《心智成长》的原因。 作者李书玲为北京惠远企业管理咨询有限公司的创始合伙人，同时也是北大光华管理学院的博士毕业，百度了一下显示写过4本有关企业管理、人才管理等书籍。可见作者对企业管理及人力资源管理的研究中有自己的一套理论方法，这样的书籍有一定的读者基础，写出来的问题的确是大家想了解的，选题很有价值，有励志类畅销书籍的潜质。 这类的书籍有个共同的特点：章节及标题的作用比较重要，能够概括这一节的主要内容。作者把书中表述的内容分为四个章节：学习障碍、学习方法、思维训练及心灵训练，这四个章节是递进的关系：首先提出问题，再次表述现象与解决方法，最后再提供一种升华的方式。首先要认识到自身有哪些亟待解决的问题，才能对症下药以解决，这种思维方式是没有问题的。在阅读第一章的时候，感觉作者说的那些学习障碍似乎在我们的身上都发生过，这一章的内容似乎看起来与本书的主题脱离，但是确实是大家应该认识到的。 从第二章开始逐渐进入本书真正的正题：学习方法、思维方法及心灵方法。在这里我有一点点的迷惑，学习方式的章节中有谈及心灵的部分，而思维和心灵的区别没有很明确。诚然，作者说的那些道理是比较深刻的，而且如果读进去了吸收掉这些知识对我们的人生是有很大帮助的，但是每一章节中的每一小节之间的联系并不是那么紧密，它们之间的逻辑性并不是很强，给人一种观点堆积的感觉，在提出一个问题以后，配以佐证的例子，深入探讨之后就进入了下一个小节了。这里很想看到小节与小节之间的逻辑性所在，让整部书的观点更加立体一些，相信更有说服力。 在一本书中令我印象最深的是第三章的最后一节：研究思维。作者也在书中提到：研究思维的训练是提升思维能力的一个非常关键的训练方法。书中提供了三个训练研究思维的方法：主动建立标尺和标准、影响因素与关系的补充、主动构建和验证因素和大同多链路和细分链路。以理论和实例相结合的方式说明了研究思维的训练方式，无论你尚在读书或已经工作，研究思维的训练是不容忽视的，保持自己的研究思维方法会有进步的空间。 从书的装帧设计来讲，可能双色印刷更能体现出来重点的部分，适当的关键词加粗也有良好的阅读体验，如果将理论与实例用不同的字体区分开来就更加棒了，不过这样可能是出于增加成本的考虑。纸张摸起来很顺滑，图文并茂的方式也加强了阅读体验，全书200多页适合用一个下午的时间读完，边读边做一定的读书笔记。 整体而言，这一类的书籍竞品在中信的比较多，但是本书与中信出版的相关类的书还是有一点点差距的。选题和设计都在一定的水平之上，但是还有一定的上升空间，期待看到作者更加精彩的作品。
