《原生家庭创伤和疗愈》这篇文章探讨了原生家庭对个体心理健康的影响以及如何通过疗愈来解决这些创伤。文章指出，原生家庭中的不健康动态和负面情绪会对个体产生长期的心理伤害。然而，通过积极的疗愈过程，个体可以重新建立健康的家庭关系，并实现心理上的成长和愈合。
原生家庭创伤和疗愈读后感篇一
在原生家庭形成的信念认知，情绪反应，行为模式，会影响人的一生，疗愈原生家庭创伤，很值得看的一本书。
我们每一个人都受到原生家庭创伤的影响，这份创伤如果不被疗愈，又会继续，影响到孩子身上。去了解自己潜意识中受到怎样的影响，不让负面影响传递到孩子身上。
学会做智慧的父母，也能疗愈自己。很值得去做的事。
原生家庭创伤和疗愈读后感篇二
当“原生家庭”这个词语越来越被人们所熟知，很多人明白了自己性格上的一些缺陷、亲密关系中的一些短板和原生家庭当中自己的成长经历是分不开的，和自幼父母对自己的教育抚养是分不开的，回想自己成长过程中的种种糟糕经历，将自己成人后在社会上的种种不幸遭遇，诸如工作不顺、感情破裂，经济困苦、关系问题全部推给自己的父母，然后心安理得地躺平，或者和父母关系持续僵化，却对自己的生活和工作没有任何益处。
既然无法选择出生与命运，那就学会改变自己，与自己和解。
原生家庭创伤和疗愈读后感篇三
《原生家庭创伤和疗愈》这本书就是在此理念下，没有停留在家长对于子女的各种伤害行为，比如贬低、打击、冷落、冷热暴力、重男轻女、“听话”教育等的后果上，而是在对原生家庭最常见对子女的伤害行为诸如控制、爱的缺失、安全感问题、沟通的问题等等，包括心理伤害对身体的影响进行深入地分析之后，给出了有效解决的办法，那就是做自己的疗愈师，通过自我成长，看清自己行为背后的深层原因，改变自己的行为和认知，逐步提升自己的心理能量和爱的能力，进而看到父母也曾经和自己一样是那个受伤的小孩，而他们却全然不知，也没有人帮助他们成长，他们没有得到过，所以也没有办法给出，他们所不具备的，是无法输出给自己的孩子的。而已经足够强大的我们，则可以通过对父母的重新认识和共情，使他们得到一定程度的疗愈和改变，使家庭氛围和家庭关系得以和谐与亲密。
