《我有自己的宇宙》是一本让人深思的小说，讲述了一个女孩在自己的宇宙里寻找真正的自我和意义的故事。通过主人公的成长和探索，读者可以感受到人类内心深处的孤独、渴望和勇气。这本书引人深思，让人感受到对生活的热爱和对未来的希望。
《我有自己的宇宙》读后感(篇一)
读书就像是拾取作者的思维模式，这样，自己的宇宙中就可以拥有多套思维见识和多种解决办法，也就是获得智慧吧。 刚过去的校招就业季让我发现人其实很难看清自己，我不知道我想要什么工作，我擅长什么，我在“钱多事少离家近”等维度上赋予的重视程度是什么，以及我能为此付出的代价是什么，以及进入职场后如何处理没有标准答案的人际关系等现实问题都让我对钱老师的书抱有期待。读完后我的这些认知也确实变得更加清晰啦
《我有自己的宇宙》读后感(篇二)
首先特别感谢钱老师在“核心我”的part里强调身体健康的重要性，想起之前学过的一句俄罗斯谚语——健康的精神寓于健康的体魄。在我的排名中身体健康也无条件第一顺位！ 顺着健康这个关键词我能想到的是在读钱老师的文字中会有这样的感觉——对症下药。我们在学习与生活中难免遇到不同的症结，老师针对症状判断其核心的问题给出了治疗方案，从而有效的加快解决病症，恢复我们的健康。所以我认为宇宙书真的是一本很赞的工具书，它不是空泛的理论，而是可以进行实操的指南。 关注钱老师也有两年了，无论是在QA直播中，还是宇宙书中，老师对善良与真诚的诠释都让我感触很深，老师说善良也是一种能力。 还有一个点想说的是在读宇宙书的过程中也被钱老师安利到一些很棒的书籍影音作品，真的是收获满满。 最后真的谢谢钱老师愿意用真心花时间为我们这些混沌中前行的青年们写了这样一本实用的成长书。2024会因有钱老师与互联网友友们的云陪伴而感到幸福。
《我有自己的宇宙》读后感(篇三)
#我有自己的宇宙#近期读了该书，但还没读完，我认为书中的人物很像是我，觉得自己该做自己，但又感觉要学会圆滑，在书中我仿佛看到了两全其美的办法，那就是人和境遇的合一，其实每个不同的自己都是自己，每个适应环境的自己也是自己，并且当我们想做自己想做的事情的时候，那些我们不愿意做的事是成功的前提，并且我们要学会接受这些，多元思维，平行的自己，书中提到中庸我，我之前的思维就是就是比较极端的，是梦幻我，认为顺从他人或环境会导致失去自我，拥有自我就意味着不能顺从，梦幻我思维者自己的核心我飘忽不定，难以落地，她们认定的事也可以轻易舍弃。我们要搞懂核心我需要的是是什么，弄清楚我是谁，我要的是什么，我的核心野心是什么，我的核心价值是什么，循序渐进，慢慢来，把人生当做游戏闯关，不断打怪，克服困难，升级装备，提升自我，最终拿到奖励，取得成功，先写到这里
《我有自己的宇宙》读后感(篇四)
#我有自己的宇宙#近期读了该书，但还没读完，我认为书中的人物很像是我，觉得自己该做自己，但又感觉要学会圆滑，在书中我仿佛看到了两全其美的办法，那就是人和境遇的合一，其实每个不同的自己都是自己，每个适应环境的自己也是自己，并且当我们想做自己想做的事情的时候，那些我们不愿意做的事是成功的前提，并且我们要学会接受这些，多元思维，平行的自己，书中提到中庸我，我之前的思维就是就是比较极端的，是梦幻我，认为顺从他人或环境会导致失去自我，拥有自我就意味着不能顺从，梦幻我思维者自己的核心我飘忽不定，难以落地，她们认定的事也可以轻易舍弃。我们要搞懂核心我需要的是是什么，弄清楚我是谁，我要的是什么，我的核心野心是什么，我的核心价值是什么，循序渐进，慢慢来，把人生当做游戏闯关，不断打怪，克服困难，升级装备，提升自我，最终拿到奖励，取得成功，先就这些吧
《我有自己的宇宙》读后感(篇五)
想追科研梦，坚定要读研，但考研失利，没有实习，参加许多场面试无果……临近毕业，被现实的耳光打得生疼，站在人生的十字路口，原本清晰的人生规划也变得模糊起来，面对未来，我只有无尽的迷茫。
毛姆说:“书籍是随身携带的避难所”。我一头扎进书里，想逃避现实，又想在书中寻找答案。
之前为积累科研知识关注了钱老师，这本她最新写成的自我成长书籍一一《我有自己的宇宙》，或许能解答我的疑惑。 读到钱老师的序言:“我想把它送给多年前那个懵懂、迷茫又渺小的自己，希望给她送去一束光。”不禁动容一一原来她也曾和我一样，迷茫又渺小。最受触动的还是“核心我”的章节，一方面是别人夺不走、不容易失去的稳定特征，比如学历、考下来的硬核证书等等，另一方面是我们想要坚持的理想、价值和信念，但他们很脆弱，时不时就会面临现实的考验。很治愈:坦然接受过去不能改变的，用实际行动捍卫未来我不能舍弃的，现在的挫折正是对“核心我”的一次考验。在混沌中前行，现实的狂风太容易把理想的火苗吹熄，为了让梦想的火光照亮我前行的道路，就更需要我耐心呵护。读完这章，我有了答案——如果是真的热爱，那请让我为梦想再拼一次。
我与我周旋久，宁作我。感谢钱老师，也感谢这本书，让我成为我。
《我有自己的宇宙》读后感(篇六)
• 高敏感人群拥有敏锐的观察力和感知力，但如果把这种能力放在人际关系中，我们就很容易让自己焦虑不已。 • 进入大学以及职场之后，个体就需要去配合和考虑他人才能获得更好的发展和绩效了。因为职场是一个多人耦合的环境，不是某一个人的舞台。 • 理解了这两个知识点，我便明白为何我恰好是从大学开始，我对外部刺激和内部刺激的敏感，以及人际关系的烦恼从何而来了。 • 现在，我通过这本“小册子”，努力通过后天的刻意练习去习得“中庸我问题解决模型”。摆在我面前的一个重要问题就是，核心我不够稳定，总是左顾右盼，看这个也比自己好，看那个自己也没有，在此特地将核心我章节中提到的tips做个记录： • 在职场上，真诚就是要有事说事，有疑问就问，不过度在自己脑海里补充情节，而要让当事人补充情节，要给对方这个机会。 • 身体的强化和练习：制定极简化、最小化的可行方案，并优化和定量。 • 提升睡眠质量：保持规律的睡眠，避免摄入过量的咖啡因，调暗卧室的亮度，睡不着就下床走走，睡眠障碍需要看医生。 • 运用高能量姿势：习惯性地使用扩展性和开放性的姿势，比如身体直立，双臂展开，沉肩挺胸，下巴上扬，嘴角上扬，深呼吸几次，叉着腰刷牙，以舒展四肢的方式睡觉，把鼠标放远一些。简单概括就是站有站相，坐有坐相。
作者钱婧老师的三观真的很正能量！一起加油吧！
《我有自己的宇宙》读后感(篇七)
指路——钱婧老师最新力作《我有自己的宇宙》 作为钱老师的忠实粉丝，同样也是在第一时间下单的大三er，看完我只想说，你可以永远相信钱老师（所有大学生&职场菜鸟都去给我买！！！）
文如其人，一页页翻过，脑海中便自动配音钱老师理性冷静又无比真诚的语调，她是真的想教会我！内容延续了钱老师一贯的平实又不失犀利的风格，没有半分985名教授端坐于高处的架子，有的只是满满的真心和扎实的干货。钱老师以一个过来人的视角，结合自身对当代青年人生存发展困境的深刻体察，提供了最清醒的洞见和最直接的建议，帮助我们“awake in chaos”。
《我有自己的宇宙》这本书像一面能够清晰照见自我的镜子，读者对着它一项项自查，有时感动于“被看见”“被理解”，有时顿悟于“被点醒”“被指引”，好似之前一直在黑暗中胡乱行走，现在突然有人带着我一步一步认清、认领最核心、最真实的自己，并教会我如何更好地“做自己”，而不是成为“更好的”自己。
总之一句话，入股不亏！期待更多的小伙伴们加入“钱门”，一起修炼“宇宙”心法，做自己的英雄呀！！~
“你有你的宇宙，现在的太阳光已经洒向未来。”
祝你也祝我。
《我有自己的宇宙》读后感(篇八)
最开始知道钱老师是在某个夏日的午后，一边写着衣服一边听钱老师讲“文献100—如何找出领域最核心100篇文献”，当然视频是看了，文献，，貌似还没读够…
读博之后有为学术困扰过，当然最困扰的还是职场人际、职场生存、高压pua环境下的自我认同。每每听钱老师直播答疑回答别的同学的问题，也总会恍然大悟——哦，原来是这样子啊。但生活的奇妙之处在于，这一个困难渡过了，下一个接踵而来。纵是关关难过关关过，但每每纠结痛苦疑惑之时，也会想——有一言而可以终身行之者乎？
最近也斟酌以后的职业方向，因为经历又一些“难关”在思考职场生存智慧到底是专注自己的主线呢，还是成为别人的木偶失去自我呢？也想问钱老师有没有类似的经历，有没有相关的书籍推荐。
直到我读到了这本书。
是专注自己的主线还是成为别人的傀儡呢？那你知道自己的主线是什么吗？
怎样选择以后的职业方向呢？那你知道自己的“核心我”是什么吗？
为什么做了很多事但好像并不“出活”呢？那你的弹性我在哪里呢？
有一言而可以终身行之者乎？那你知道你想终身践行的是什么吗？你想践行什么呢？
答案在书里，答案在心中，需要细细读书，细细读自己……
《我有自己的宇宙》读后感(篇九)
今天是在白鹿寺做义工的第二天，加上第一天在路上的时间一共用了两天时间读完了这本钱老师的新书，听着屋檐下的雨水滴滴答答和书上唧唧啾啾的鸟鸣声，好像时间被无限地拉长，一天的时间可以做很多很多的事情，也能够静下心来认真地审视自己走过的路。 其实无论是直播答疑还是公众号的文章还是之前的咸鱼书都能够感受到老师真诚又有趣的态度，总能够触及到我们真实地感受，却又不仅仅停留于感受，或许当前市面上写给职场中的年轻人的应该如何应对焦虑，迷茫的书有很多，但就像这本书中所说，大部分书还是只揭开了伤口让你感受到了疼痛却没有再给出让伤口愈合的方法。而读这本书的过程就好像一步步地带着思考去问自己，在他人的案例中看到一些信心也在自己思考的过程中慢慢得到属于自己的那个答案，找到真正的“核心我”。
特别喜欢钱老师在书中引用的很多例子以及给出的很多具体的可实操的办法，就好像一个大朋友在身边陪自己聊天一样，一步步地让你发现自己的困惑和需求再去一点点解决，我也准备这两天再重读《苏东坡传》了还有沈从文先生的故事我之前去湖南的时候也了解过，真的很佩服这些大师们那种稳定的内核，读完了书下面也该去找自己的路啦！
《我有自己的宇宙》读后感(篇十)
现代社会下，我们常常在探寻自我。但是如何拥有“我”，处理好生活与工作的关系很难。这本书化繁为简，运用了很多电视电影、生活中的例子进行分析，兼具可读性，不失深刻性。我作为《甄嬛传》的粉丝，觉得钱婧老师对人物的分析很准确，哈哈哈哈，看书真的不困！ 人生如戏，如何拥有自己的宇宙，能顺利通关？这本书给出的策略是拥有“中庸我”而非“梦幻我”的思维模式。坚持中庸我，需要从4方面搭建自己的心智模型。一要明确核心我（我的客观情况与主观的精神价值观等），把握角色和主线任务，二是拥有弹性我，这是武器装备和技能点，三是保护隐形我，增强防御力，保持“血条”。四是发展混沌我，处理好复杂的外部环境。 目前我只看了前30页，觉得这本书很值。 希望能通过接下来的阅读，帮助我思考“我”与“非我”，顺从与唯我的二元选择中找到适合我的路。
《我有自己的宇宙》读后感(篇十一)
才看到“核心我”部分，但是从这本书中带来的感想之多让我不得不先停下来，反思记录。 作为读者，这本书给我的感觉是，钱老师敞开真实的自我和读者沟通：没有带着教授的身份，因此没有很高的理论门槛，读起来也不像被动地接收知识。钱老师像一个朋友一样，细说自己成长和研究过程中的感悟，调动读者的自省。 序言第一句话就戳中了我：“做什么事情，都害怕' 高大上'，恐惧'精英'，但又不忍平淡。” 因为我的确是这样。不过，我对“高大上”和“精英”的恐惧源于其背后的难度。因此只能一边羡慕着渴望着，但是又不敢向前一步。这种拧巴心理钱老师在后面也有提到，常常出现在持有梦幻我的人身上，其实是没认清“我要”的好东西可能本来就是互斥的。而中庸我思维，不能给我们带来一帆风顺，而是让我们在认清并接受客观现实的基础上，做出选择，承受它带来的不好的东西，牺牲与它互斥的好的东西。 钱老师另外还强调的是对自己的选择负责。例如，钱老师没有否认别人的意见和看法的重要性——身边人的支持和赞赏本身也是我们想要的东西的一部分。但是我们可以做出取舍。想要顺从他人，可以，但是可能需要牺牲一部分自我。想要坚持自我，可以，但是可能需要面对来自他人的阻力。两种选择没有优劣，作出最能满足核心我需要的选择选择并接受它带来的好以及不好的方面。 此外，关于核心我，自己与他人核心我的矛盾冲突，核心我和梦幻我的区分，都提醒我去反思我以往思维局限（尤其是仍是学生的我具有的“好学生心态”） 这是一本信息量非常大，没有一句废话的书。它给我的不是一个个道理，而是一件工具，让我能用于反思自己生活中的各种情境。 总之，非常幸运，能在我刚刚开始认真思考人生选择和人生目标时遇见这本书。
《我有自己的宇宙》读后感(篇十二)
#我有自己的宇宙#近期读了该书，但还没读完，我认为书中的人物很像是我，觉得自己该做自己，但又感觉要学会圆滑，在书中我仿佛看到了两全其美的办法，那就是人和境遇的合一，其实每个不同的自己都是自己，每个适应环境的自己也是自己，并且当我们想做自己想做的事情的时候，那些我们不愿意做的事是成功的前提，并且我们要学会接受这些，多元思维，平行的自己，书中提到中庸我，我之前的思维就是就是比较极端的，是梦幻我，认为顺从他人或环境会导致失去自我，拥有自我就意味着不能顺从，梦幻我思维者自己的核心我飘忽不定，难以落地，她们认定的事也可以轻易舍弃。我们要搞懂核心我需要的是是什么，弄清楚我是谁，我要的是什么，我的核心野心是什么，我的核心价值是什么，循序渐进，慢慢来，把人生当做游戏闯关，不断打怪，克服困难，升级装备，提升自我，最终拿到奖励，取得成功，先就这些吧
我有自己的宇宙
《我有自己的宇宙》读后感(篇十三)
二战失败，面试失败，应届生身份聊胜于无，好像集齐了所有大环境不好下的debuff。这段时间面试很痛苦，痛苦到我已经不相信这样的体验下仍然有“善”存在了，我原以为20岁时候的体验已经是人生的低谷了，却没想到真正的低谷仍在后头。别人的后头是福气，我的后头是无穷无尽的低谷。
但阅读和运动仍能托举我于水火，运动的时候把自己置身到纯粹的外部空间，有足够的心智消化播客，今早快走的时候听到杨天真的播客：“失败和成功都是一件普通的事。”泪如雨下，坐在河边看着流水缓了好一会儿，想到了昨天面试时候的不被尊重和否定，精心准备的、焦虑了很久的东西没有被认可，失眠心悸干呕——这些其实都可以是一件普通的事。最重要的事是，我如何看待它们。钱婧老师说：好的坏的都是经历，成功了是经历，失败了也是，不去做也是。给了自己缓存的空间，停下来想一想，我好像有点过分沉溺于生活给予的痛当中了，面试失败的原因有很多，有能力的参差，有职位的不匹配，甚至还有面试官的主观因素，就算否定也只是对这个当下的我的能力的否定而已，并不是我整个人都不好，客体分离，能力是可以提升的，而我是有韧性的。
钱婧老师在书中提到的“核心我”和“梦幻我”，仔细想了想面试失败的原因也有没有认清“核心我”的原因，对自我的认知和自身的能力产生了大的出入，自以为自己很行，实则没有，然后秉持着“梦幻我”的形象用没有丝毫经验、各项技能也不成熟的“我”去和坚硬的职场做碰撞，当然会受伤。但我有所收获，比如我能够停下来了，停下来好好认清“核心我”究竟是什么样的，钱老师说“认领一个清爽的核心我，是践行中庸我思维的第一步。要得少一点，能力丰厚一点，一直向前走，是一辈子的功课——自我保护、自我爱护的功课。”认清核心我，不给自己虚假的幻象，不用这个幻象去同世界打交道，而是在认清核心我的基础上慢慢丰厚自己，我要做的：提升口语/多磨课/仍要在面试中打磨自己，哪怕不为入职，为了搞清楚学校对老师的需求也可以。人与人起跑线本就不同，就不必强逼着自己在时间线上也要与人对齐了，诚实一点，坦诚一些，保护好身体不要熬夜，就是在好好爱护自己。
真的感谢钱老师真诚的表达，低谷期会不停向外探求能量源，钱老师的播客和这本书适时出现，说黑暗中的一束光可能会有些矫情，但钱老师的播客和书的作用远大过于此。
《我有自己的宇宙》读后感(篇十四)
在生活大大小小的选择中，践行“核心我”会使我们以高能量的定力去完成自己的任务。参考别人意见的决定，同样属于我们自己的决定，要认领自己的选择。选我所爱，爱我所选，在现状上开出花来。书中举例的《实习医生格蕾》、专升本做到高管又读博的学生、《甄嬛传》里的四阿哥等人物为了达成自己目标的笃定感和遇到困难想办法解决的行动深深感染了我。不能把有限的精力放在抱怨上，而应该思考自己为了目标究竟付出了什么。
弹性我中51%原则和三件事法可以让我们更聚焦于自己的行动，更好的分配一天的时间。人际交互也是重要的一环：职场中积极确认任务，主动寻求反馈，不生硬重复，整合且有选择地传递信息给他人。书中许许多多的这些技能可以很好的捍卫我们的核心我。隐性我中高敏感者容易情绪反刍、反复琢磨、怨念自己的过去，被梦幻我搅和。而这时候行为先行可能是一种更好的做法，从触手可及的目标下手建立自信，接受混沌本身，将精力更多的专注于做上。遇到困难可以尝试换一种角度去看，一次失败、一次批评不可怕，我们可以从中吸取经验。不能疯狂扩大它的影响，给自己贴上标签，将精力耗在梦幻我上。
成长不是一下子，需要不断内化且行动。钱老师的书经常翻阅会有新的见解，常看常新。愿我们可以逐渐改变中庸我和梦幻我的比例，拥有自己的宇宙，做更自己的自己。
《我有自己的宇宙》读后感(篇十五)
关注钱老师很久啦，一年前购买了钱老师的《学术咸鱼自救指南》，读完感觉收获良多。后来还成为钱老师小宇宙播客的忠实听众，并把每期播客节目当作日常运动时的BGM，每次听完都感觉整个人清爽不少。也许是因为我们研究领域和方向相似（钱老师真的是我在互联网认识的第一位管理学老师），也可能和钱老师在学习生活中所秉持的价值观相似，钱老师在节目中所阐述的观点总能引发我强烈的共鸣，如醍醐灌顶般让我豁然开朗。
得知钱老师即将推出第二部著作，主题聚焦于职场生活，我满怀期待。一是想知道老师会如何巧妙地将我们在专业学习中接触到的经典理论转化为实用的工作技能；另一方面是也想通过这本书系统学习系统学习职场生存与发展的策略，建立起适应职场生活的“新思维”。
这本书叫《我有自己的宇宙》，光看名字，我就想到每个人都是独一无二的存在，工作中也好，工作外也罢，都应该保持自己的独特之处，正如钱老师常言：“Be yourself”。书的内容分成六个章节，包括“中庸我”、“核心我”、“弹性我”、“隐性我”、“混沌我”和“人生新算法”。前五章依次剖析“我”之形成及其影响因素，是钱老师运用组织行为学、管理心理学等专业知识对现实情境的解读与实践转化；而最后一章“人生新算法”，则通过解析大家普遍关注的职场生存与自我成长方面的困扰，将“中庸我”理念切实地融入实际操作之中。
看完后，我认为这是一本实操性很强的书籍。钱老师在前五章中广泛引用现实生活中的案例、影视作品的经典片段以及各类调查数据，以此诠释管理学中的经典理论，并着重探讨“怎么做”，干货满满。其中，我最喜欢的部分是“中庸我”。钱老师在这部分运用中国传统的中庸思想，针对职场环境中应展现顺从之“我”还是彰显个性之“我”的两难抉择进行解答，指出这两种看似矛盾的角色并非不可调和，而应在坚守“核心我”的基础上，兼具“利他”之心，在“以我为中心”与“顺应他人与环境”之间寻得一种属于个人宇宙的独特平衡，实现从“我”到“我们”的和谐共生。正如书中所述，“职场是一个多人耦合的环境，而不是某一个人的舞台，因此，在这个氛围里坚守自我要有中庸我的思维和智慧，需要把不同人的自我特质、诉求和利益考虑进来”。
很庆幸在自己读书的生涯认识钱老师！也由衷感谢钱老师撰写的这本书，它如同一场及时雨，在我为职业生涯规划苦恼、为摆脱“学生思维”而苦闷的时候送来一丝慰藉。我会继续认真研读这本书，并在学习工作中认真践行这些“干货”。最后，真诚地向大家推荐这本书，无论你是面临毕业求职找工作的“职场准新人”，还是正为难以适应职场生活感到焦虑的“职场新手”，看完这本书你一定会有更多收获！
