《我们为什么买买买》是一篇深刻的社会观察，揭示了现代人购物行为的背后动机。作者认为，购物已经成为一种消费文化的象征，同时也是一种心理需求的满足。然而，过度购物也带来了财务、环境和精神等方面的负面影响。这篇文章引人深思，提醒我们反思自己的购物行为。
我们为什么买买买读后感第一篇
我们能从产品和服务中获得幸福吗？广告商肯定希望我们回答“是的！”但是，心理学的研究得出了相反的结论。越来越多的人认为，我们购买商品是希望它们能够替代那些能真正使我们幸福的因素。
你有没有发现，我们大多数的购买行为都有一个共同点，那就是我们不再单纯出于实用目的而消费；相反，我们可能是为了诠释真实的自我、获得社会地位，或者希望获得幸福。
在这个物欲横飞的年代，现有的消费文化鼓励人们追求物质，并强调物质的舒适会带来幸福，这也许在一定程度上解释了，为什么追寻愉悦感或自我满足感的人往往会疯狂地“买买买”。由于每个人都想拥有幸福，于是广告商会直接或间接地向消费者呼吁：购买某些产品更有可能获得幸福。例如香水广告可能会暗示使用这款香水能让你变得对异性更有吸引力。在我家电梯间的屏幕上，某广告天天叫喊着某脱毛仪，高级！高级！高级！暗示着你买了，你就高级了。
就我自己的感觉，比起收到心爱的东西，反而期盼东西到手的过程，让我更兴奋一些。有时候心情不好，于是就买个东西让自己高兴。可是当东西到手的那一刹那，好像一切的感觉又回到了最初。心情不好还是不好，觉得好像心情好还是不好，跟买不买这个东西也没多大的关系。
读了《我们为什么买买买》这本书，我了解到，为了得到幸福，人们不断地买买买。然而，能否通过消费获得幸福，主要取决于你如何定义和衡量幸福。心理学家研究表明，消费是提升还是降低整体幸福感，取决于消费活动类型。幸福有不同的层次：
1.能够提升你的整体生活感受；
2.短暂的幸福感，一般源于即时的满足。
为什么体验式消费让人感到幸福？
1.体验更能让人以积极的方式解读。例如度假旅行，我们会回忆起“那段美好的时光”，让人觉得很快乐。因为人们对体验式消费和物质产品消费的记忆方式是不同的。
2.体验可以培养良好的社交关系。例如你参加了一个社群训练营，在里面结交了志同道合的新朋友，你们愉快地交流。当你跟朋友提起这段经历时，可以跟朋友滔滔不绝地聊很久。
也许，当热闹非凡的促销活动接连不断轰炸我们的时候，我们该静下来问问自己的内心，到底买什么能让自己从骨子里觉得幸福。
我们为什么买买买读后感第二篇
消费心理学是一门关于理解个体和群体从事消费活动的原因及方式，以及他们如何受消费活动影响的学科。其研究重点在于人们购买和使用产品和服务时所涉及的认知过程和行为。
是一门交叉学科，综合应用了心理学营销学，广告学经济学，社会学和人类学的理论和研究方法。研究领域包括决策，消费决断，知觉和注意，信息处理，消费行为动机的决定因素，态度的形成和改变，和广告对消费者反映的影响。
重要的是对消费者的行为原因和思维方式进行深入探究，了解越多就越容易解释消费行为。
大多人都会认为外貌美是肤浅的，它与人的智力情感和精神力量不可同日而语。然而我们所处的消费社会，正促使消费者反其道而行之，媒体不断灌输理想美的形象，让人们觉得自己不够好，不够漂亮，不够瘦，不够年轻，这样他们就会花钱购买美容产品，甚至进行整容手术。
欧洲的消费文化始于工业革命之前，而工业革命使各国各阶层的人们消费都比以往有了较大增幅。
威廉·冯特被称为实验心理学之父，是心理学第1个主要学派——结构主义的创始人之一，1879年他创立了世界上第1个心理学实验室。
结构主义侧重理解心灵的结构，强调关注即时意识经验，“注意”可能是与消费心理学最相关的领域，冯特认为注意是知觉的一部分，反映了人们有意识的认识到的东西。
哈洛·盖尔被认为是广告心理学的创始人，因为他是第1个对广告效果进行实验研究的人。
消费者是非理性的个体，很容易受到其他因素的影响。在丰富的情感情绪和共情的影响下，消费者更容易接受广告商的建议。
工业革命，大型百货公司的出现，广告业的发展，流水线的发明。持续刺激了人们对广告研究的兴趣和需求。
20世纪20年代发生了许多标志性事件，极大的促进了消费社会的发展。1920年美国第1家广播电台成立。目录邮购也大获成功。
约翰·布罗德尔·花生是行为主义的创始人，他是第1位将心理学研究方法应用于广告的著名心理学家。
另一位心理学家尼克松加深了人们对广告的理解，他的研究主要集中在注意和广告之间的关系上。眼动过程追踪的初步研究就起源于尼克松，当时他正试图确定广告的哪一部分吸引了消费者的注意。
20世纪30年代后期，消费领域和消费研究都蓬勃发展，产品销量创下纪录。1941年7月1日，一家美国电视台开始播放，还有商业广告的电视节目，世界进入了电视商业广告的时代。二战后，世界各地的消费水平开始逐渐回升，人们同时对广告的兴趣，各国政府寻求振兴本国经济的途径，其中最有效的方法就是增加消费支出。
欧尼斯特·迪克特决定将弗洛伊德的观点引入美国广告业，他对研究消费者的潜意识感兴趣，他认为消费行为能够通过潜意识中的欲望反映出来。
乔治卡托纳开创了对消费行为进行调查研究的先河，他研究了消费者对金融问题的预期，并将其归纳为消费者情绪指数 ICS，它可以表明消费者对金融前景持乐观还是悲观态度。
1995年英国第1家商业电视台——独立电视台开始播出。
通过选择合适的产品，人们得以向其他人展示自己的身份。消费能够通过媒体来影响人们的生活，媒体传播的内容会感染人们的价值观和信仰。
伪精致背后的心理剖析——消费与身份
身份的定位会受到个人经验和我们所属或希望所属的群体的影响。不同身份可以通过不同产品来表示、强化、彰显。身份对人们行为方式的影响是无意识的。
产品种类的增加和持续的大规模广告轰炸，人们被鼓励追求物质享受，使自我价值降低到了消费者价值，也就是将身份与消费联系在一起。
对他人的感知受到物质财富的影响，对个体的分类导致他人和自我的去个人化。关注人们所属的群体和所拥有的财富类型进行归类，而不是独立的个体，这意味着刻板印象。
进行社会比较是因为需要保持或提升自尊与归属感有关，处于群体中会给人以归属感，也可以表明群体身份和群体属性。
消费者将自己与理想媒体形象相比较时，会损害自尊，这种影响是负面的。
符号互动论认为自我产生于人与人之间的互动，并不断的被人的互动所改变，人们对身份的看法是通过想象别人如何看待自己而形成的。个体会利用社会活动来表达和重构自己的身份以及决定他人的身份。
回避具有非理想象征含义的产品。有些人在做出消费选择时，更可能依据他们希望别人如何看待自己，其中一类是具有自恋倾向的人，希望别人把他们看作独一无二且高贵典雅的人，因此购买令人向往的昂贵产品，自我感觉良好，令人心生羡慕和妒忌，更有可能购买具有更大象征价值的产品服务。
自我实现预言：
消费是为了强化的身份，但消费是否真的改变了身份？通过购买正确的产品来改变他人对自己的看法和对待方式，相应的个体也会改变自己的行为，这就是自我实现语言。
研究表明，对一个人的期望会影响我们与其互动的方式，一段时间后个体也会根据这些期望改变自己的行为。
消费对自我的负面影响：
也会伤害人们的自我认知，也可以用来弥补自我概念中的缺陷。
媒体不断灌输外貌美重要的观念，于是人们产生了想拥有理想形象的压力。
我们为什么买买买读后感第三篇
小时候和老妈一起逛街买衣服，出门之前老妈就会叮嘱我，即使看到非常喜欢的衣服，也不要表现出非要不可的样子，否则售货员一定不会给优惠价的。因为商家知道，小孩子想要的东西，父母一定会竭尽全力去满足。
老妈虽然没有看过消费心理学，但是从生活中总结的经验确实挺有用。
《我们为什么买买买》这本书很有意思，封面上写着：如何才能买得开心又不掉进商家的陷阱vs如何才能不留痕迹地让消费者心甘情愿地买买买。
按理来说，消费者和商家，在某种角度上，是对立的。但是这本书从两个方面去教会我们怎么消费和怎么营销。所以，要想打赢这场心理博弈，一定要仔细研读这本书啊！
书中的干货内容很多，作为一个消费者，我选取我感兴趣的点来谈一谈。
01 消费与身份
我们经常看到，有些人拿着几千的月薪，住着偏远狭窄的房子，却舍得花几十块钱去星巴克打卡，只为了拍一张照片发到朋友圈。当他们得到朋友的几十个赞时，心里油然而生骄傲和幸福的感觉。尽管接下来的生活仍然一如既往很拮据，但是他们乐此不疲。这种行为被称之为“精致穷”。
这种伪精致的生活背后，到底又有什么样的秘密呢？
很多时候，人们购买产品不是因为真的需要，而是因为这些产品和服务是他们身份的象征。人们通过消费了解自己的身份和在社会中的地位，从而让自身产生归属感和幸福感。
我们会对他人进行分类，并将自己和他人进行比较，试图赋予世界一种秩序，从而区分自己和他人的相似或不同。而在分类和比较的过程当中，能够让我们弄清楚自己的身份。
而通过消费得到的产品，可以帮助我们根据他人拥有的财产对其进行分类并和自己做比较，从这一步我们可以看出物质财富的意义。
比如很多人向往开名车，买豪宅，因为这样会会让他们感觉自己很富有很成功。名车和豪宅这个时候会代表一种符号，能够证明自己的身份。
因此，消费和身份的联系非常紧密，人们可以为了某种身份去消费。
这其实给了我们一种启示，我们在购买商品的时候，需要去仔细想一下，是否真的需要这个产品？是否真的值得自己花这些钱？花这个钱得到了什么？仅仅只是为了证明自己的身份吗？在这个过程当中，商家是否利用了我们的想要证明身份的心理？
如果你想成为一个理性消费者，需要问自己这些问题。
02 消费与情绪
有很多人在心情不好的时候，选择购物去宣泄自己的不开心。在疯狂shopping了一整天之后，提着大包小包回家，心满意足的细数一整天的战利品，之前的烦恼仿佛一闪而空了。
那么为什么买买买可以治愈各种不开心？
其实我们的情绪是会影响我们的消费决策方式的。
情绪是一种感觉，例如消费者对产品的功效特别满意。有一项研究证明，情绪会使人们在所关注的事情上产生偏好。而有时候与消费相关的决定，跟消费者想要控制自己的情绪的欲望有关。
比如当你感到不开心的时候，你就想要去急于采取一些消费行为去缓解自己的情绪，可能这时你就想要做出一些消费的行为，比如去商场购物，去吃一顿大餐，去看一场电影。通过这种方式可以转移自己的注意力，缓解不开心。
另外，情绪也容易受到氛围的影响。比如在商场中，我们总是能听见音乐，这是因为音乐常常用来树立某种形象和制造某种氛围。过年期间去超市，你总能发现很多超市会播放一些特别喜庆的音乐，营造出一种喜气洋洋的氛围，从而使得消费者在超市里停留更久，提高了商品的销量。
了解了这个之后，以后再进入商场购物，听到耳边的音乐，你或许能提醒自己，保持理智，做一个理性的购物人。
03 消费与幸福感
最后想要讨论一个问题，我们能够从买买买中获得幸福吗？
关于幸福的衡量方式有很多。一次购物，一顿美餐，甚至一场电影都会让人体验到美好的感觉。但是这些是否是一种短暂的幸福呢？
很多时候我们买东西，在购物付款收货的那一刹那，或许会觉得特别开心。但是随着时间的流逝，我们愉悦的感觉会慢慢消失。
物质的获取，有时候不能让我们感到快乐，相反，体验型消费反而会让人感到幸福，而且这种幸福是持久的。
比如一次旅行，在旅行的过程中和朋友一起体验新鲜的事物，拍下美美的照片，既可以培养良好的社交关系，又能在以后回忆起美好时光时重新品味快乐。
所以消费是否能够给我们带来幸福，取决于你想要短暂的幸福，还是要长期的幸福，短暂的幸福确实可能通过消费来实现，但持续的幸福需要精神方面的东西，比如良好的社交关系。
人是有思想理性的动物，搞清楚自己为什么买买买，是一个大学问。通过这本书，你可以开始审视和洞察自己的消费行为，成为一个幸福的消费者。
我们为什么买买买读后感第四篇
不管是双11还是年中购物节，总是有人一边喊着剁手一边不停地买买买。
有一位男士郁闷地说，他都不知道自己媳妇买东西的意义是什么，家里不仅有一次都没有穿过的衣服，还有拆都没拆的快递，但媳妇依然每天都在买买买。
有人说“购物是女人的天性”，其实，这是因为女人更加感性，总是容易非理性消费。
如果家里有总是买买买的人，不妨看看《我们为什么买买买》这本书，书中从消费心理学的角度，解释了各种买买买的原因。
这本书的作者是安格利亚鲁斯金大学剑桥小区心理学系高级讲师、消费心理学家卡特琳.V.扬松—博伊德，他一直致力于触摸在产品评价、视觉和触觉美学、多感官感知和环境相关消费方面的研究。
作为资深“买买买”的人，在这本书中，让我深有感触的是下面这两个消费原因。
1.“伪精致”的驱使
明明吃饭都有问题，还要咬牙买下昂贵的物品。
前几年，很有人都陷入伪精致的陷阱，错把盲目消费当作是自己的身份象征。
结果让自己的生活变得乱七八糟：一堆贷款，不敢跳槽，没有应对风险的存款等。
因为伪精致而不停买买买的人，一般有这三个因素：
（1）观念
前些年，商家和一些“有心人士”不停鼓吹“毒鸡汤”，什么“总买打折的商品，便会拥有一个打折的人生”之类的，很多人便开始热衷于购买昂贵的物品，化妆品、包包等， 哪怕自己的实际情况已经很糟糕，也把这当作是一种自我投资。
（2）虚荣
虚荣也是导致一部分人进入伪精致的一个原因，买一身名牌，把自己打扮成很有钱的样子，别人自然便会恭维起来，于是虚荣心得到满足，便又更进一步去买买买。
（3）心理
在《我们为什么买买买》一书中，提到了“下行社会比较”：
“一般来说，人们常常会寻找那些在某些方面不如自己的人，这样他们就可以进行下行社会比较，因为当我们和不如自己的人进行比较时，会凸显出自己的优点。”
当然，内在的优点会 比较慢，身外之物便要来的更快捷了，你拥有一辆比身边人都贵的车子，便会有“高人一等”的心理暗示，自尊感也会随之提升。
但问题时，我们并没有办法选择比较的对象，那些比我们更有钱的人总是可以成为焦点，让我们发现自己还很“差劲”。
于是，冲动消费便因此诞生了。
2.“情绪”的驱使
在情绪低落的时候，有人喜欢用消费来提升自己的快乐感。
说实话，这一点我极其肯定，因为在我不高兴或者情绪低落的时候，哪怕是在某宝上逛一圈，买点小东西，也能自我治愈，更不要说去逛街花大钱了。
在《我们为什么买买买》一书中，作者分别从装修、背景音乐等多个方面分析了商家对“情绪”的影响，从而让我们做出消费的行为。
其实，单单是态度哈，又会夸人的服务员，就可以促成很多单子。当我们在生活中遇到挫折，或者突然变得不自信时，去消费时服务员的赞美之词，总是能让我们的情绪稍微好一点，遇到夸人于无形的服务员，我们还可能会因为“高兴”而花更多的钱。
这一点，是不能否认的，毕竟“夸夸群”都出来了，说明夸奖对人确实是有一定帮助的。
比如我，我明明知道自己的一些缺点，比如胳膊上有拜拜肉，但当服务员带着夸张的笑用夸张的声音说：“这件衣服显得你的胳膊好纤细呀！”的时候，我在更多的时候也会忍不住掏出荷包。
只不过这些年，吃了太多这样的亏，衣服买回去都只能变成盛灰的工具，这才会在掏钱之前变得理性一些（事实上，更大的原因是年龄大了一点，理智多了一些）。
但话说回来，不管是因为那天的背景音乐特别对你的胃口，还是服务员笑得足够和蔼可亲，你在买买买之后，确实会获得相应的快乐。
但这种快乐并不能持续太久，甚至还可能因为高额的消费带来懊恼和后悔，这会完全抵消掉消费带来的快乐。
那我们应该如何停止不理性的消费呢？
首先，我们要先改变自己的认知和观念，确定好自己的人生节奏，和名牌比起来，有更重要的事情需要你来做，比如做真实的投资：学习、做有价值的旅行，理财等。
其次，在情绪低落的时候，尽量避免用买买买的方式去改变，毕竟这很容易形成恶性循环，培养一两个爱好更容易缓解自己的情绪，比如去跑步，大汗淋漓之下，郁闷的心情也会改变。
或沉浸在自己喜欢的事物中，插花、冥想等，也能缓解情绪。
如果你也总是忍不住会买买买，不妨试一试吧！
我们为什么买买买读后感第五篇
“马上10点了，大家注意抢卷哦！”正在逗孩子，突然妈妈群里跳出一条系统通知。自从上个月闺蜜拉我进了这个全网各平台的“妈妈漏洞群”，就时不时地跟着群里的妈妈们抢购各种宝宝用品。
抢到了，开心又得意；没有抢到，就沮丧又无奈。当这股热情冷下来，才发现自己一个月不知不觉中买了不少东西，有些确实很有用，而有些却买来闲置。孩子外婆笑称：“你这个啥漏洞群哦，把你的荷包整漏才对哦！”
确实，自从进了这个群，随时随地都拿着手机，盯着群，因为随时都有可能出现某个“漏洞”。虽然抢到的东西确实便宜不少，但不知不觉中买了不少东西，有时候甚至觉得这个东西可能只是比较便宜而不是真正需要。
“冲动消费”“从众消费”成了进群后的购物心态，消费心理学家卡特琳指出：“当需求被唤醒时，人类会充满动力，因为他们有一种欲望亟待满足。”
作为安格利亚鲁斯金剑桥校区心理学系的高级讲师，卡特琳·V.扬松-博伊德一直致力于触摸在产品评价、视觉和触觉美学、多感官感知和环境相关消费方面作用的研究。她出版过两本与此相关的专著，发表过很多文章，也是2017年出版的《国际消费心理学手册》的联合编辑。
她的这本《我们为什么买买买》是在这个消费性社会中，根据人们反复进行着各种各样消费的情况下写出的一本灌入研究消费如何影响个体和群体，以及哪些因素会影响人们的消费决策和消费行为的书籍。
通过这本书，我们将了解到：
既然如此，我们要怎样才能更好地买得开心又不掉入商家的陷阱里呢？很显然，明白商家的促销手段、控制自己的购物欲都只是说说而已的方法，治标不治本，解决不了内心真正的购物欲望。毕竟，手拿星巴克、身穿LV、GUCCI、PRADA是让很多人穷尽一生都要去追求的生活。只是，在这样的光环照耀下，藏着的是人们对身份地位的认同。而这也是作者在书中指出的“消费已经成为塑造和维持身份的重要元素”。
与此同时，很多人会被情绪左右，高兴的时候除了和也狂欢、分享，还需要不停地买买买来“纪念”一下；悲伤的时候，更是只有买买买才能够很好地治愈自己的悲伤；而成功的时候，更需要消费来“记录”这激动人心的时刻……
消费，不仅仅只是单纯地买买买，还可以是去大吃一顿或者看一场电影，去一个地方旅行等等。而商家铺天盖地的各种创意广告，更是让人无法抗拒，“618”“双十一”“双十二”……各色促销，在此起彼伏地消费者人们的“荷包”。甚至有人喊出：“生活如果没有了买买买，还有什么乐趣呢？”
有人说：“那我不出门不就好了？”其实不然，不出门的日子里，消费也一样不会停歇，因为网购让购物变得更加便捷，让人们足不出户就能够轻易采购到全世界的物品。
生活在变，消费方式也在变，控制自己的消费欲望并不是那么容易的事情，毕竟“堵不如疏”。只是，要怎么“疏”是一个值得大家都思考的问题。为此，作者在书中从知、情、意的角度详细地分析了消费者自身的消费行为，增加了理性决策的“省钱”方法。
生活需要断舍离，但也需要适度消费，只有理性地面对自己的需求，才能真正地从购物中享受到长久的幸福感。“花钱一时爽，还钱火葬场”，但愿这样的悲剧不会出现在我们每个人的生活中，毕竟，消费是为了享受生活，但享受生活不仅仅只有消费。
我们为什么买买买读后感第六篇
11.11是网上购物平台打造的一个盛大的节日，这一天也是消费者的狂欢日，据统计，2020年天猫双11全球狂欢季实时成交额突破4675亿。自2009年起，每年双11的成交额以25%的速度增长。
这一连串的数字喜人吧？有人给双11贡献销售额的人们取了一个名字——败家娘们。踩着双11的点，爽快得将口袋中票子哗啦啦地付出去，是一种什么感觉？购买的真的是自己需要的吗？
我们为什么不停的买买买呢？“钱没了可以再赚，宝贝下架了可就没了！”网红直播煽动性的语言和表演，不断挑动着观众的情绪，下单那可是要拼手速的。消费者不留痕迹心甘情愿的买买买，其实这是一场消费与营销的博弈战。
英国安格利亚鲁斯金大学剑桥校区心理学高级讲师、消费心理学家卡特琳·V·杨松-博伊德，通过心理学和消费方面的研究，探讨消费行为背后的心理学奥秘。
卡特琳著作的《我们为什么买买买》，通过研究消费因素，来分析人们的消费决策和消费行为。
每年的双11营销大战，勾起消费者欲望的不一定是需求，而是通过广告营造的氛围，调动起了消费者良好的消费情绪。
现在我们回到现实中，在日常生活中，消费在我们的身边，无处不在。穿衣、吃饭购物、乘飞机、坐火车、看电视，听音乐等，我们都在进行着直接或间接的消费。
消费已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。据作者统计，在美国平均每人每年要使用大约1330千克纸，食用593千克肉。在挪威每个家庭每年花在食品和饮料上的费用约为3860英镑。英国的销售额则显示，3个月的销售金额即可达50亿英镑。全球范围内的汽车使用量超5.31亿辆，瓶装水消费金额约为180亿英镑。所以说我们生活在一个消费主导型的社会中。
心理学家进一步研究发现消费不仅可以影响人们的身份，还会通过使用特定的产品和服务来彰显其社会地位。而媒体则在消费链上起到了推波助澜的作用。
说起媒体我们就不得不提到广告，诞生于18世纪中叶的广告，不断地影响着消费者的消费行为。当消费行为影响了身份和地位的象征时，消费便不仅仅是一种消费行为，引起了人们对自己身份的认知。
身份就是人们如何在主观上看待自己。对于自己身份有明确认知的人。这时候会有了一个本源的问题，那就是自己适合哪里，属于哪里，归属于什么样的群体。
作者通过研究发现，越来越多的数据显示，财产在敬畏自己和他人方面发挥着重要作用。
当人们用财产表明自己的身份时，广告的作用就越来越明显，它鼓励人们不断的追求物质享受，将身份与消费的东西关联在一起，让人们忽视了自身价值，重视了消费者价值。
人们会不自觉地利用物质财富对他人进行分类，名车名表等成为了身份与地位的象征。而个体也会持续通过与他人比较，保持或提升自己的自尊。
所以为了显示自己的优越和与众不同，他们会通过消费来凸显自己的身份和地位。驾驶保时捷的人会认为自己比开着大众甲壳虫的人高人一等，从而提升自尊感。
明显地，人们消费是为了强化自己的身份。由于人们会根据他人穿着、使用的服务和拥有的财产来分配他人的身份、地位。于是他们通过购买正确的产品来改变他人对自己的看法和对待方式，因此人们也会改变自己的行为，实现自我预言。
所以说，消费行为，在不研究购买力的情况下，对提升自己的身份地位确实是有助力的。所以人们对名车、名表、名牌化妆品、品牌服饰的追求和热情也就好理解了。
而媒体利用广告的效应，促使人们不断提升自己的自尊，让他们自我感觉良好，让他们从心理上感觉到自己成为了那个自己想成为的人。
此外买买买也是有治愈作用的，可以治愈各种不开心。研究者发现，情绪的反应先于认知判断。消费者在选择产品和服务时，可能会先感触到自己的情绪，在情绪良好的状态下，下单会更积极。所以商场在环境营造、商品陈列和音乐上等下功夫，舒缓消费者的情绪，以促进积极消费。
透过《我们为什么买买买》，了解了消费行为背后的心理学奥秘，理性消费，理清消费行为与幸福之间的复杂关系，看清消费与营销背后的博弈关系，洞察自身的消费行为，为幸福生活添砖加瓦。
我们为什么买买买读后感第七篇
可口可乐被告上法庭，但又是怎样因为一个研究而在一审中胜诉的？为什么所有的烟盒上都要印着“吸烟有害身体健康”？为什么很多失恋和心情不好的女孩都会选择买买买？为什么我们会说出“钱没了可以再赚，XX下架了可就没了”这样的话？
可能我们大部分人只能对最后两个问题说出个大概，而消费心理学家卡特琳·V.扬松-博伊德则在她的《我们为什么买买买》这本书中，利用消费心理学对我们身边无所不在的消费事例进行分析，为我们解释了消费者消费行为背后的心理依据。
看到这个问题，肯定肯多人要说：当然是因为网购方便，而且很多商品还比实体店里面的便宜呗！
回想一下，我们很多年轻人的父母是否一开始对于网购都是各种排斥和不屑的？时不时还会对我们网购回来的产品嗤之以鼻，觉得网上买的一定要么质量不能保证、要么不能试穿试用，回来一定不好穿不好用？
但是如果我们教会他们网购之后，他们又会用实际行动诠释“真香”这个词，甚至开始吐槽线下购物的弊端。
其实细想一下，这样的转变我们也曾经经历过，但之所以现在网购成瘾，其实都源于网络的发达和电脑的普及。
作者在书中引用的研究结果表明，同样的广告，印刷在纸上的和呈现在电脑或手机上的相比，看到后者的消费者更愿意去搜集更多的相关信息。而在众多的网络信息中，消费者往往会选择自己之前使用过、并且体验比较好的网站再次使用。
想想现在我们每天需要买东西时就会打开的某一个或者某几个软件，是不是这样的？
这是因为网页设计者把握住了消费者的消费心理，比如，消费者的网购决策通常是他们在浏览网店时做出的，这也就是说，网页的设计特征会潜移默化地影响互联网用户所做的选择。
另外，大数据背景下，广告、研究目标受众以及对消费者喜好的预测，都是“阻碍”我们戒掉网购瘾的因素。
比如，消费者总是会被灌输理想美，让他们觉得自己不够好、不够漂亮、不够瘦、不够年轻，这样一来他们就会花钱购买美容产品甚至进行整容手术。
买买买真的能让我们感到幸福吗？广告商和产品商一定想要得到我们肯定的回答，但是心理学的研究却恰恰得出了相反的结论，这是一件神神奇的事情，因为广告商千方百计研究消费者的心理，不就是想要的到一个肯定的答案吗，怎么心理学研究却不这么认为呢？
这是因为，当今社会，越来越多的消费者的购买行为都不再以实用为目的，而是为了获得社会地位，从而获得幸福感。看看那些化妆品、香水的广告文案，是不是都是“斩男”、“少女”、“显白”、“吸引异性”之类的？
然而那些快消品是不是真的能让消费者感到幸福，就是一个值得商榷的问题了。
对于这个问题的研究，心理学家们假设：幸福等同于整体生活满意度，然而营销者却经常把幸福与消费者对所购产品和服务的满意度联系起来。这样一来，其实消费者的购买行为反倒有可能到头来让他们感觉更糟糕。
因此，要研究这个问题，就需要我们定义消费过程中的“幸福”的定义究竟是怎样的，以及消费者从产品和服务中所获得的短暂的美好感受，是否能被定义为幸福感。
还记得开头讲的“吸烟有害身体健康”吗？我们总是会在看到烟盒上的这行字的时候吐槽一番：有害就别让人吸烟了啊，怎么还一边生产一边说有害健康。
然而这正是如今许多企业都意识到的问题：消费者很关注环保和健康问题。因此，他们会尽力向消费者展示他们产品中所蕴含的环保和健康理念，以求能够迎合消费者的价值观念。
但他们没有料到的是，只有很少一部分环保产品得到了消费者的青睐。也就是说，消费者的实际行为和他们的价值观念出现了不一致的现象。
这是因为，消费者意识到了，他们可能没有办法以自己想要的方式真正为环保做出贡献，或者能做的事情微乎其微。
这就使得商家开始通过媒体、利用名人和榜样去说服消费者改变购物模式，减少非环保消费；另一方面，社会上关于“不与过度消费的人群进行比较”的呼声也多了起来，包括让消费者意识到自身的消费行为偏离了常规，这些都是减少非环保消费的方法。
我们买买买的生理行为不该被、也不会被遏制，但是我们在买买买的过程中，如果能更好地了解背后深层的心理学原理，那么就能帮助我们更理性地进行消费，消费过后也更能获得幸福感。
恰好，《我们为什么买买买》刚好是一本完全不枯燥，甚至还很有趣的消费心理学书籍，通过作者对消费行为进行的分析，我们也就不难理解本文的标题了：为什么李佳琦能够成功，而不是别人。
我们为什么买买买读后感第八篇
在市场经济的作用下，企业为了获得利润，不断刺激大众去消费。比如通过影视明星影响人们的审美，通过购物节来刺激人们买买买。
于是人们便在“啊阿玛尼r又出新款口红了快去买”、“啊这个颜色的腮红最近流行赶紧拿下”、“啊马上要618了赶紧把购物车塞满”的循环中，不知不觉就将自己辛苦攒下的血汗钱花了个精光。
付款一时爽，还起款来火葬场。为什么我们总是会被商家的广告吸引？为什么我们总是对低价、促销、打折等活动没有抵抗力？商家究竟用了哪些套路，利用了自己的哪些心理赚得盆满钵满？
答案就在英国作家卡特琳·V.扬松-博伊德著作的《我们为什么买买买》这本书中。
本书基于消费心理学的基本原理，从知、情、意三个角度全方位为你解读影响消费决策和消费行为的心理因素，让你轻松洞察消费的真相、营销的秘密，用科学的武器赢得每一场消费战的胜利。
商家为什么能抓住消费者的注意
生活、工作、学习中，我们所注意到的一切都会受到感知的影响，感知是一种“将通过感觉器官从环境中获得的信息转化为对物体、事件、声音、味道和接触等的体验”的方式。
因此，感知会引导消费者的注意，使他们主要关注自己感兴趣的信息。但由于人们无时不刻在遭受广告信息的轰炸，消费者无法注意到全部。而注意最显著的特点之一就是人们只会关注所接触的某些刺激，并对其进行选择性的处理，同时忽略掉其他元素。
很多商家通过播放音乐给消费者营造一种良好的心境，增加产品的亲和力，影响消费者对时间的感知；通过气味出发人们的记忆和联想，使他们以积极或消极的方式看待某些事物，比如超市会利用新鲜出炉的面包的气味让消费者认为所有产品都是新鲜的。
通过触觉、味觉让消费者对上商品产生积极的评估评价，比如服装店试穿、食品试吃、汽车试驾等等。
从营销者角度来看，设法抓住消费者的全部注意，并让消费者停留在特定的期望焦点上至关重要，否则消费者可能会重新将注意集中到其竞争对手的营销刺激上。
对于消费者来说，了解了商家的这些套路，就可以避开这些消费陷阱。比如吃饱之后再逛食品区，提前列好购买清单，买完就走不闲逛等。
商家是如何激励消费者购买产品和服务的
卡特琳说：“当需求被唤醒时，人类会充满动力，因为他们有一种欲望亟待满足。”
需求既可以时先天的，也可以是后天的。先天的需求包括对食物、水和衣服的需求，而后天需求包括对情感、自尊或名誉的需求。
无论是哪种需求，人们当下的状态与其认为的理想状态之间都可能存在一定差异，这种差异会导致紧张和心理不适，从而唤醒人们缩小差异的欲望。
为了激励消费者购买产品和服务，商家往往会利用人性的这一弱点，制定出影响消费者的营销策略。比如，给消费者打折、赠送额外样品，或在会员卡上额外奖励积分，以此对消费者的行为实施积极强化，激励消费者购买及重复购买某种产品。
对于大多数人而言，促销、低价类的广告诱惑力极大，尤其在重大节日、购物节的时间节点，活动盛大，广大消费者原本想大省一笔，结果却将血汗钱花个精光，商家却大捞一笔，这到底是在为自己省钱呢？还是在为商家的销售业绩做贡献呢？
商家如何利用幸福感诱导消费者
随着生活水平的提高，人们不再单纯处于实用目的而消费，而是为了诠释真实的自我、获得社会地位，或者希望获得幸福。心理学家和营销者基于“幸福等同于整体生活满意度，而营销者则经常把幸福与顾客对所购产品和服务的满意度联系起来”的假设。
但幸福感并不一定等同于消费者的满意度，消费活动受消费者积极情绪或消极情绪的影响。这些情绪体验反过来又会让人们自我感觉良好或糟糕。
因此，商家会运用一些策略来确保整体的消费体验是令人满意的，进而影响消费者的幸福感。他们会使用自传式广告，确保先前的某种消极消费体验不会掩盖未来的积极消费体验，与消费者之间建立起良好的关系。
通过产品的价格影响消费者的使用体验，从而影响他们对产品的正面评价和满意程度。通过减少可供选择的产品数量来提升消费者的消费体验。
为了得到幸福，人们不断地买买买，即使每个人都能买到自己想要的东西，这种喜悦也只能维持短暂的一段时间。物质上的人希望用产品或服务来弥补生活中的缺失，而强迫性购物者往往会背上沉重的负债。
在这个消费主导型社会中，人们反复进行着各种各样的消费。要如何买才能买得开心又不掉进商家的陷阱，如何才能不留痕迹地让消费者心甘情愿地买买买。
《我们为什么买买买》让消费和营销变成一场富有深度、充满幸福感的心理博弈战。这本书将心理学中的知、情、意应用到消费者洞察以及消费场景的构建中，能够为你带来幸福的消费感觉和积极的营销体验。对于营销者来说，这是一本不可不读的消费心理学入门好书。对消费者来说，是用科学的武器赢得每一场消费战的武器。
我们为什么买买买读后感第九篇
这几年接触了一个概念叫“断舍离”，某种程度上是一种提倡精简生活：精简不必要的物品、不必要的开支、不必要的社交。
真正做到“断舍离”却十分困难，有时候整理物品和衣物，便会产生强烈的感触：很多东西其实并没有用，甚至买来后便被搁置一边。很多物品在当初购买时并不是从实用性和需要出发，而多是冲动消费的产物。
似乎作为现代人的我们只有通过买买买、“剁手”才能获得一种安全感，然后从“剁手”后的“吃土”中找到一种被虐的快感。购买远高于需求，便徒增了很多烦恼，即“选择困难症”，陷入自己营造的怪圈。
《我们为什么买买买》这本书很有意思，封面上写着：如何才能买得开心又不掉进商家的陷阱vs如何才能不留痕迹地让消费者心甘情愿地买买买。
按理来说，消费者和商家，在某种角度上，是对立的。但是这本书从两个方面去教会我们怎么消费和怎么营销。所以，要想打赢这场心理博弈，一定要仔细研读这本书啊！
书中的干货内容很多，作为一个消费者，我选取我感兴趣的点来谈一谈。
我们经常看到，有些人拿着几千的月薪，住着偏远狭窄的房子，却舍得花几十块钱去星巴克打卡，只为了拍一张照片发到朋友圈。当他们得到朋友的几十个赞时，心里油然而生骄傲和幸福的感觉。尽管接下来的生活仍然一如既往很拮据，但是他们乐此不疲。这种行为被称之为“精致穷”。
这种伪精致的生活背后，到底又有什么样的秘密呢？
很多时候，人们购买产品不是因为真的需要，而是因为这些产品和服务是他们身份的象征。人们通过消费了解自己的身份和在社会中的地位，从而让自身产生归属感和幸福感。比如爱喝奶茶是对自己好的一种体现。
我们会对他人进行分类，并将自己和他人进行比较，试图赋予世界一种秩序，从而区分自己和他人的相似或不同。而在分类和比较的过程当中，能够让我们弄清楚自己的身份。
而通过消费得到的产品，可以帮助我们根据他人拥有的财产对其进行分类并和自己做比较，从这一步我们可以看出物质财富的意义。
比如很多人向往开名车，买豪宅，因为这样会会让他们感觉自己很富有很成功。名车和豪宅这个时候会代表一种符号，能够证明自己的身份。
因此，消费和身份的联系非常紧密，人们可以为了某种身份去消费。
这其实给了我们一种启示，我们在购买商品的时候，需要去仔细想一下，是否真的需要这个产品？是否真的值得自己花这些钱？花这个钱得到了什么？仅仅只是为了证明自己的身份吗？在这个过程当中，商家是否利用了我们的想要证明身份的心理？
如果你想成为一个理性消费者，需要问自己这些问题。
问过身边的许多朋友，90后的大家更多把购物当作一种减压和消遣的方式：“街本没有逛的意义，是购物和消费赋予了其意义。”各大商场和购物中心虽名称不同，标榜着各自的特色，归根结底是千篇一律的、流水式的配置，集吃喝玩乐于一体，到处都是星巴克、各种饭店餐馆、奶茶店、甜品店、精品店、服装店……除了建筑外观分不清楚“新中关”和“凯德mall”有什么本质区别。
我是最不爱逛街之人，很容易产生疲劳，即身心和视觉疲劳。虽然本着放松的目的去的，但到头来反而更加心累。除非有目的有需求地直接购买什么，逛街总会给人一错觉：我缺少这个，我需要买这个，这个有折扣，这个看上去不错哦，买杯奶茶吧，买个甜品吃吧……最终结果就是钱包出血，而如果不逛街，这笔钱本不需要花的。
现在基本上每天都是“节日”——即商家营造出来的节日，特别是近些年电商网商的迅猛发展。除了“双十一”，还有“双十二”，现在“双十”都成为商家的噱头了，“优惠券”、“折扣力度”、“清仓”、“最优价格”……是商家必用的话语和伎俩，只是无论怎么变，有句老话是不错的，即“买的没有卖的精”。但大家还是在这波自我陶醉的浪潮里前赴后继。
有很多人在心情不好的时候，选择购物去宣泄自己的不开心。在疯狂shopping了一整天之后，提着大包小包回家，心满意足的细数一整天的战利品，之前的烦恼仿佛一闪而空了。
那么为什么买买买可以治愈各种不开心？
其实我们的情绪是会影响我们的消费决策方式的。
情绪是一种感觉，例如消费者对产品的功效特别满意。有一项研究证明，情绪会使人们在所关注的事情上产生偏好。而有时候与消费相关的决定，跟消费者想要控制自己的情绪的欲望有关。
比如当你感到不开心的时候，你就想要去急于采取一些消费行为去缓解自己的情绪，可能这时你就想要做出一些消费的行为，比如去商场购物，去吃一顿大餐，去看一场电影。通过这种方式可以转移自己的注意力，缓解不开心。
另外，情绪也容易受到氛围的影响。比如在商场中，我们总是能听见音乐，这是因为音乐常常用来树立某种形象和制造某种氛围。过年期间去超市，你总能发现很多超市会播放一些特别喜庆的音乐，营造出一种喜气洋洋的氛围，从而使得消费者在超市里停留更久，提高了商品的销量。
了解了这个之后，以后再进入商场购物，听到耳边的音乐，你或许能提醒自己，保持理智，做一个理性的购物人。
我们为什么不停的买买买呢？“钱没了可以再赚，宝贝下架了可就没了！”网红直播煽动性的语言和表演，不断挑动着观众的情绪，下单那可是要拼手速的。消费者不留痕迹心甘情愿的买买买，其实这是一场消费与营销的博弈战。
最后想要讨论一个问题，我们能够从买买买中获得幸福吗？
关于幸福的衡量方式有很多。一次购物，一顿美餐，甚至一场电影都会让人体验到美好的感觉。但是这些是否是一种短暂的幸福呢？
很多时候我们买东西，在购物付款收货的那一刹那，或许会觉得特别开心。但是随着时间的流逝，我们愉悦的感觉会慢慢消失。就好像我们在刷短视频的瞬间是快乐的，但是结束之后又会感觉抱着手机很空虚。
物质的获取，有时候不能让我们感到快乐，相反，体验型消费反而会让人感到幸福，而且这种幸福是持久的。
比如一次旅行，在旅行的过程中和朋友一起体验新鲜的事物，拍下美美的照片，既可以培养良好的社交关系，又能在以后回忆起美好时光时重新品味快乐。
所以消费是否能够给我们带来幸福，取决于你想要短暂的幸福，还是要长期的幸福，短暂的幸福确实可能通过消费来实现，但持续的幸福需要精神方面的东西，比如良好的社交关系。
看完这本书，你会学会从消费者的角度去觉察自己是如何被诱导消费的，从而更理性的开源节流。
我们为什么买买买读后感第十篇
520快到了，618也不远了，又到了我们“血拼”的时候！
无论是520、618，还是双十一，双十二，其实本都应该是我们生活中平平无奇的一天；但从前几年开始，它们逐渐变成了商家和消费者一起狂欢的特殊节日！
520要为爱的人买买买，618要为下半年囤囤囤，双十一要为自己买买买，双十二要为圣诞花花花……
即将到来的520，商家说：要爱爱人爱朋友爱父母爱家人爱自己=买！
即将到来的618，商家说：一次囤够半年，优惠又省钱，勤俭持家=买！
那么，我们到底为什么买买买呢？
是因为需要吗？那堆积在角落里生灰的物品是怎么回事呢？那些凑单的、满减的、便宜的？
而对于商家来说，消费者为什么不购买；如何让消费者购买、买的更多是永恒的难题。
无论是商家还是消费者，以上所有的难题都可以在《我们为什么买买买》一书中找到答案。
这本书的作者是卡特琳·V.扬松-博伊德，她是安格利亚鲁斯金大学剑桥校区心理学系的高级讲师、消费心理学家，经常受邀去各大知名企业和大学演讲。
此前她已经出版过两本相关方面的著作，这本书是她在更多积淀之后的产物。
市场上大多将消费心理学的书籍，更多的是把目光放在商家引导消费的“营销”举动上，真正涉及到消费者“心理”的内容比较少；这本书的创新之处在于把研究的重点聚焦在消费者的心理上，让商家和消费者自己都更懂消费者心理，同时借助了市场营销理论来帮助理解。
下面我就书中的几个内容，进行浅显的解读。
21世纪是一个消费主动型社会。我们来看几个数据：
可以看出，消费已经成了我们生活中不可或缺的一部分。
消费社会对我们的影响不仅仅是买什么用什么，更影响到了我们的价值观、审美和判断力，无论是成年人还是儿童，在这场消费热潮中都不能幸免。
下面我们来探究一下品牌对消费者心理的影响。
从我们还是小孩子时就知道：其他人会根据我们拥有的衣服玩具来选择对待自己的方式。
这意味着：我们的物品一直在给我们传递关于自身的价值观念，并在玩耍娱乐中逐渐内化。
成年后，不同品牌和产品就像是一个个符号：开奔驰的人可能会自认为或者被别人认为是成功人士，穿美国鹰牌牛仔服的人都是很有个性、与众不同的人……
有时候，为了进行有效的沟通，人们在特定的场合必须使用具有共同意义的符号，比如在酒会时大家都穿正装礼服。
而符号本身也是通过人不断的社交活动创造出来的。
这一切都是在无意识中逐渐发生的。
人们在社交中寻找群体身份和群体属性，也在社交中寻找个体存在感——与他人做比较。
人们常常找那些某些方面不如自己的人，这叫做下行社会比较，以此凸显自己的优点。
但大多情况下，我们无法自主选择比较对象，我们很可能是与那些某些方面比自己更优秀的人进行比较，也就是所谓的上行社会比较。
最明显的例子就是女性对自己的外表吸引力和自尊的评价，“理想的形象”对女性的影响往往是负面的，女性会觉得自己更差，且研究发现年轻女性比成熟女性受影响程度更高。
与之对应的，当一个品牌或产品建立了较好的含义时，个体将自己建立在这些完美形象之上，购买者会觉得自己属于这个群体，属于这个品牌建立出的完美形象。
这也是为什么杂志封面或广告主角经常是完美女性或威猛 男人。
消费者的很多购买行为，除了需要，更多的往往是为了建立和保持身份，或者获得群体的认同。
这种营销行为和消费行为并没有绝对的对错，大多数情况下，它可以帮助我们给他人留下更好的印象，并改变他人对待自己的方式。
但个别情况下，也会使我们感到多方面的不足，影响我们的身体健康。所以，适当地懂一些消费心理学，提高我们的辨别能力是很重要的。
每天和仙鱼一起读好书。
我们为什么买买买读后感第十一篇
记得不久前看过一篇报道，说是一对夫妻一年制造的垃圾仅一个矿泉水瓶那么多，吃着刚刚好的食物，连衣柜都用不到的几件衣服，过着极简的生活。当时我回头看了眼我的超大衣柜，想着，是不是也应该向他们学习学习，家里东西真的多到让人头皮发麻了，流行多年的断舍离是不是应该认真了解一下了？书买了回来，还认真做了笔记，暗暗下定决心，一定再也不要买买买！只是“真香”定律果然神奇，不过转瞬就忘记了自己的决心，一头又扎进了买买买的无限循环里，不过几个月而已，能做到的断舍离，就是把“断舍离”断舍离了……
所以在看到这本书时，心里有两个念头在不停挣扎，这是又想骗的我的小钱钱，还是真的想为了节省小钱钱呢？嗯，不知道是哪一句词戳中了我的“买”点，买买买的欲望占了上风，所以不是很果断地下手了这本书——《我们为什么买买买》。
作者：卡特琳·V.扬松-博伊德，安格利亚鲁斯金大学剑桥校区心理学系高级讲师、消费心理学家，致力于触摸在产品评价、视觉和触觉美学、多感官感知和环境相关消费方面作用的研究。她用这本书全方位地向我们展示了每一个买买买背后的机制以及对应的心理现象。
那些广告到底是怎么影响我们的？
总有那么些时候，明明这个东西并不是特别需要，但是在看到之后就会觉得自己其实也可以拥有，买回来之后又会束之高阁，再在很久以后，“断舍离”掉。那是什么促使我们购买呢？
1、我们每个人的脑海里有各种各样的记忆，消费记忆也是其中这一，它影响着我们的是否决定购买。好的广告就是要不断地深化我们的记忆，让短时记忆变成长时记忆，并使用音乐、图象等构成条件反射，从而达影响我们的认知达到广告的目的；
2、充分利用我们的感知。我们都知道语文中有一种修辞手法叫做通感，即人们日常生活中视觉、听觉、触觉、味觉等各种感觉往往可以有彼此交错相通的心理经验，而在广告中，也利用类似于通感的方式，来刺激吸引人们的注意；
3、人们在消费时，也会通过自我的态度来判断，态度可以实现认知功能、功利功能、价值表达功能、自我防御功能，而不同类型的从倾向于持不同的功能的态度，在态度导向不同时，人们的关注点也会不同，并表现出不同的消费冲动；
4、一条成功的广告，最重要的是吸引受众的注意，一旦可以刺激到消费者，就可以使其参与其中，并影响消费者对广告信息的态度。而广告中使用一些变量，如幽默、性、音乐、恐惧、震惊等，也会产生不同的效果，另外，不同的广告宣传，都是在所处的文化背景内完成的；
5、每个人在购物时，都有不同的动机，而这些动机满足着我们不同的欲望，而这些动机则被解构研究，确定令我们满意的因素，并通过激励措施来确定我们的价值观，一旦我们的价值观被确定，一些极简单的强化手段，就可以刺激我们的购买行为；
6、我们经常会特别偏爱某一个品牌，如之前沸沸扬扬的NIKE、阿迪，之前一直是它们的忠实粉丝，这是因为我们会将产品的特性跟自己某个时间点的感受联系起来，并持续刺激，让我们参与到产品或品牌中，且，对于集体主义文化下的成员而言，当我们了解到某个特定品牌等到了其他成员的认可时，更会增加我们的忠诚度。
买买买的背后，是精致穷，还是幸福感爆棚？
有研究表明，我们在购买产品时，不只是因为其实用功能 ，这些产品和服务往往还被当作身份的象征。人们常常会根据物质财富来评价他人，这意味着消费现已成为塑造和维持身份的重要元素。虽然这让人产生归属感和幸福感，但这样的消费，也会伤害我们的自我认知。我们有时会用消费来弥补自我概念中的缺陷，往往会因此催生一些与身份相关的生理或心理问题。
而在消费过程中，不断用物质来武装自己，除了让自己越来越物化外，也是一种自我的否定，我们往往太在意外在的认可，而忽略了内在的自我成长，并将外在认可提高到人生的高度，变得越来越不能自恰。
当然，购物也会给我们带着幸福的感觉。幸福往往是通过主观幸福感来衡量的，但幸福最不可衡量的，目前，关于消费对个体造成负面影响的调查研究越来越多，很多人认为，拥有无尺的物质财富是生活的常态，而想让自己受欢迎，必须在这方面参与竞争（并胜出）！
所以，过度的不良消费，只会提高我们的物质度，对轻易对购物上瘾，而在消费过程中，不断地消耗内在成长需求，形成恶性循环，随之而来的是购物狂及精致穷患者，在我们的生活中随处可见。
摒弃不良消费观，培养良性消费习惯
人们往往无法准确衡量自己的幸福感，而幸福是有层次感的，消费本身并没有好坏之分，不过是不同的人对消费带来的幸福感程度有所不同，从而导致的购物习惯的差异而已。
在幸福感越来越难获得的现在，我们在寻找外在认同的同时，注重内在修养，不否定物质为我们的生活带来的便捷，但更应注意的是，消费为我们带来的是什么，是否可以在满足我们需求的同时，让我们获得幸福的体验。
写在最后
不是所有时候都想买买买，但在买买买的的时候，注意内在的丰盛，而非外在的物质认同。
我们为什么买买买读后感第十二篇
520要来了，一些商家又乐了！
高级餐厅的老板说：“定位赶早，我这可代表高端大气上档次。”
奢侈品店和花店的老板说：“订货赶早，我可代表了浪漫的仪式感。”
旅行社和影院的老板也来凑热闹了：“订票赶早，我可代表了爱的味道。”
……
在这个讲究排场，提倡精致的时代，仿佛名牌潮服，限量定制才是身份的象征；红酒美食，阳光沙滩才是享受。就像英国消费心理学家卡特琳·V.扬松-博伊德在《我们为什么买买买》书中所说：人们常常会根据物质财富来评价他人，这意味着消费现已成为塑造和维持身份的重要元素。
卡特琳·V.扬松-博伊德，作为安格利亚鲁斯金大学剑桥校区心理学系高级讲师、英国知名消费心理学家，致力于触摸在产品评价、视觉和触觉美学、多感官感知和环境相关消费方面作用的研究。她这本《我们为什么买买买》就是从人们常见的消费案例着手，通过知、情、意三个方面向广大读者全面地分析和阐释了每次消费背后的心理和行为。
“钱没了可以再赚，宝贝下架了可就没了……”带着“错过必定后悔”心态，当代年轻人正在“伪精致”的生活中逐日沦陷，继而变得消沉虚荣。
同学聚会，小玲精致的出现在会场，那清新雅致的妆容，漂亮时髦的发型，加上得体大方的着装让昔日的同学们不禁眼前一亮，大家纷纷笑着调侃：“玲子这是越来越漂亮了。”、“你是用了什么“冻颜神器”啊，快说说。”……
小玲在众人环绕的C位中，微微一笑说：“天生丽质，你们懂得。”
没错，她的确“天生丽质”，但这仅限于人前，仅限于每次重要场合的相聚。只有她自己知道，自己为了每次人前光鲜做了什么努力。一边吃着泡面馒头，一边买着价格不菲的化妆品；一边扣算着房租水电，一边出入着各种高档场所。经常工资发下来还没捂着，就为了还信用卡、还花呗而空空如也。
网络戏称她们是“隐形贫困人口”，意思是他们每天吃喝不愁，玩乐享受，但实际上并不富裕。
“长期以来，人们一直在利用财产表明自己的身份。”这群标榜“精致”的年轻人，拼尽全力地努力，只不过是为了追赶自己虚荣之下的“伪精致”。
看过这样一个问题：这个社会，什么姿势最帅？
下面有个回答获赞无数：买单刷卡！
是的，随着生活感仪式感的不断增强，人们手中的卡越来越多。会员卡、打折卡、信用卡等等可以说应有尽有，真是“一卡在手，畅行无忧”啊！
可是，记得有这么一句老话：“内心缺啥，外面炫啥。”自卑的人炫表现；缺爱的人炫自由；真的穷自然晒“富裕”。
所以，当你在朋友圈看到那些精致的“富人”生活，别忙着羡慕，因为你眼中的物品它未必是具备使用价值的商品，有可能就是对方“炫耀身份”的工具。
就像《三十而已》中拼尽全力要挤进“太太圈”的顾佳。她倾尽全力购买的限量版包包，不过是商家吹捧的大牌，“太太圈”的入场券。拿到包包，似乎等同于生活地迈向了一个全新的高度，骄傲啊！
《我们为什么买买买》书中提到：“对他人的感知（对人感知）往往会受到物质财富的影响，而对物品的分类（对物感知）则会受到营销策略和广告的影响。
你看，每个字都透着浓情，每句话都是爱的印证，仿佛你不跟上就是不懂生活，不消费就是不懂情趣。
所以，年轻人“伪精致”背后的元凶就是满天营销广告下产生的错误消费价值观。
李银河说过：“在我看来，精致的生活首先是清醒的，不是懵懂的，即意识到自身存在的；其次是平和的，不是不安的；再次是喜乐的，不是痛苦的。”
人们之所以在会在贫困的“伪精致”路上越走越远，那是因为他们错误地认知了消费和自我价值的位置。
《我们为什么买买买》书中详细讲到：人们之所以对自己有着无尽的不满和欲望，皆是因为“自我诧异理论”。人们通常对自己都有三个自我意识：现实自我是人们当前的样子；理想自我是人们渴望成为的样子；应该自我则是人们应该有的样子。
当三者差异较大时，人们内心就会不由自主地产生不满、失望、焦虑等负面情绪。故而，他们会希望通过消费来缩小这种差异，实现消费认同感。
但事实上，偏执的消费不仅不会让人们感到幸福，反而会徒增焦虑。因为过度的“伪精致”消费，不仅会让年轻人们财政赤字，经济紧张；还会一点点消磨大家的斗志，助长奢靡之风的行程。
人啊，活在这个世界上，消费是必然的，但应该结合自身实际情况，保持一种积极健康的消费理念，适当的节制，切勿过度。
喜欢杨超越一句话：“我一直认为大家是喜欢我独特而优秀的灵魂。”没错，生而为人，就应该如此自信和豁达，光鲜的皮囊可以为我们加分，但不是必备，真正可以赢取众人喜欢的应该是自己真善美的内在和独一无二的灵魂。
今后，我依然会很"臭美"，会很"显摆"，但那绝对真实有料的自我，我的"精致"不打烊，它只会“货真价实”的永久开放。
（本文完，图源于网络，侵删）
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