当下的力量（白金版）读后感篇一
这本书与其说教大家使用当下的力量，不如说，是悟道之人的体验分享，那么亲测有效的读者，就会觉得好极了，可以和自己身上很多事情联系起来，比如我，哈哈哈
当下的力量（白金版）读后感篇二
现在我们为什么过得特别累，焦虑，烦躁了恐慌不安，情绪浮躁，皆是因为关注未来太多，当下行动太少，把未来看得太重，以致忽略了当下！核心其实就是处理好过去，当下，未来的关系，本质是对人生的考虑！人生就是为了目标而活吗？肯定不是，所以一个个目标成为了我们过得意义，让我们把当下看做是实现未来目标的一种手段！关注当下其实是一种生活心态
当下的力量（白金版）读后感篇三
其实该书的核心观点在前两章就已经提出来了，一个是 思维不等同于你 一个是无意识的思维有危害。之后该书都是在通过细腻的文字反复让你体会当下，当然包括你在读书时候的当下 ，当你察觉到你读那些文字内心变得空白思维变得放空又或者因为过往的经历产生情绪共鸣的时候恭喜你你已经从本体的角度观察到你的思维了，迈出了开悟的第一步。
当下的力量（白金版）读后感篇四
这本书对我的影响很大，但生活中有时又会觉得抱着书中的想法生活像是个异类，找不到共鸣的人，有些孤单，而且经常出现虽然识别出了小我，但无法控制小我的情况，很想了解一下看这本书的其他人是怎么做的，怎么保持临在，希望自己的生活能够更加的平静，祥和，不再受外部环境影响，有书友想加群交流吗？！我们可以在群里讨论这本书以及相类似的书，可以互相分享作者的讲座视频，一起交流学习，一起保持临在。
当下的力量（白金版）读后感篇五
1.临在是一种不因过去和未来而烦恼忧虑，只关注当下的状态。
2.对于苦难，如果难以接受就去改变事态，如果改变不了事态，就接受苦难和因此产生的痛苦情绪。苦难的事实、痛苦的情绪和改变的行动，你至少要接受一个，不然会走上绝路……
3.临在不一定会让痛苦消失，也不一定增加你的快乐，但它可以让你平静。这个效果类似于抗抑郁药让你感情麻木？
4.单身狗果断跳过了讲述两性爱恨纠葛的那一章，真好，可以少读一章
当下的力量（白金版）读后感篇六
开篇言明“不能用大脑去读的书”，很有欺骗性，一句话开始洗。
读了3/4，耐心不太够了。书中反复描述“临在”“小我”“情绪”“思维”，可能是翻译出现了问题，在语言上，晦涩的味道多了一些。
总结下来，就是“观察自己的想法” “告诉自己当下才是全部”，“过去你无能为力，未来你无法直接跳到那个节点”，所以只能“活在当下”。
当下的力量（白金版）读后感篇七
我很喜欢做假设，各种不同的假设，一件很小很小的事情，我可以延伸很大，而且我总喜欢往不太好的方向去各种假设。
这本书让我意识到那可能是意识在作怪，那这种情况的话，我需要把我的注意力放下放在当下，比如说如果我正在工作，那我就要打断我去想其他事情，那种思路我要让我专注的做现在这件事情，比如我在吃饭，那我就专注的去品尝美食的味道就好了，我就不要再去假设家里呀朋友啊，或者一些其他方面的事情。
当下的力量（白金版）读后感篇八
看完这本书，给自己很多的认知和解脱；
❶认知到痛苦从来都不会消失，自己能做到的是坦然的去面对这份痛苦，知道这份痛苦就是真实存在的，然后能否改变这样的事情，改变不了就选择去接受这件事情。
➋清空自己，陷在过去的痛苦，只会让自己很满，满到没办法去让自己感受到自己的感受；对未来忘记广义上的生命时间～，与其在意广义上的时间，不如去感受生命的质感～
➌去感受自己的当下，不用去思量这件事情的对错，亦不用思量当下的对错……而去感受……你的痛苦，你的快乐，你的伤心，你的嫉妒，你的自卑，你的……任何，就算是词语有可能也没有必要的去形容你的感受，就是找到那份安静，待着……
当下的力量（白金版）读后感篇九
其实是被這本書的標題吸引。現在的人過多的寄希望於別人、未來，而忽略了現在的自己，當下的力量。羅馬真的不是一天建成的，它是由無數個當下組成的。
坦白說，我還沒有讀過這本書，但我確實對這本書抱有很大的期待。因為總覺得未來還有很長時間，所以漸漸養成了喜歡拖延的壞習慣，導致自己錯過很多。但其實人總要活在現在，用現在的時光換未來的自己。現在的自己決定了未來的模樣。
希望自己能夠享受現在，珍惜當下。靠當下的努力，給自己無悔的未來。
当下的力量（白金版）读后感篇十
一本书兜兜转转看了将近一年吧？ 一个朋友推荐，那个时候好像处在一个很内耗很迷茫的阶段？在寻找下一步该怎么走 这是一开始他推荐就说过，之后每次还会说:首先看他的书，都要保证，不用头脑的思维去理解“意识”，“有意识”“无意识”与表达不一样，每次我都要告诉自己这点我再仔细读读 犹记得一开始读的时候一次次走偏，我会理解的与书中写的不一样，然后就会看其他事然后过段时间继续看，与朋友再一起探讨一下 当下的力量，不沉迷过去，不想象未来，情绪可能是自己想象出来的，痛苦是自己创造的，这种情况警惕，观察小我，享受当下，这也许就是当下的力量 能把个人意志与客观事实分开，不去争论一些没有意义的事，做好自己，享受当下
当下的力量（白金版）读后感篇十一
沉浸在过去的痛苦之中是一件很傻的事情…已经发生的无法改变，未来的事情无法掌控，唯一能把握的只有当下…
思维、情绪和记忆都只是“小我”的一部分，“小我”在疯狂地从外界寻求满足、安全感和认同感。对痛苦的执念也仅仅是“小我”在寻求认同罢了，似乎只有这样的情绪才能让生活更真实。
脑子里乱七八糟的想法将自己绑架，没有办法过好当下，是一种本末倒置。任何人、任何事都没有办法满足自己，除了当下的那个自己，做点什么，用心去感受自己存在的状态，内心的力场，做自己的观察者。
如果不从根本改变自己的能量场，自己内在的实体，同样的悲剧只会一次次上演，这种书的读后感说到底不是用思维和逻辑去表达的，方法论要运用在生活和行动中，才能有所改变。
当下的力量（白金版）读后感篇十二
无念，本体，临在，无时间，未显化状态。作者为了引导我们这些还不了解每个人都具有的本体的宁静而取得名字，当你真正体会到具体的感觉，知道那是什么之后，这些名词就变的无意义了。书反反复复讲了怎么来打开那扇门，怎么开悟，和我们说的悟道一个意思。痛苦和濒临死亡是有效途径，但是即使没有开悟，也不妨碍让自己大多数时刻保持有意识，保持临在状态，不纠结过去的痛苦，不活在不切实际的未来幻象中，专注当下，做一切能做的，坦然接受一切结果。
也许灵性的书籍会给人很玄的感觉，没有什么人生经历的人就会比较抗拒，但是当你真正的有过一些痛苦，会感到内心的平静真的是来自自我深处的最大的愉悦，而你是可以创造这个的唯一的人。
当下的力量（白金版）读后感篇十三
当翻开《当下的力量》时，我发现自己开始了一段探究自身痛苦与烦恼的历程，因为作者在书中将痛苦找到了产生的根源。痛苦是什么，痛苦怎么来，书中给出了客观的分析和解释，而更重要的是，我们如何尽可能地减少痛苦，作者埃克哈特·托利提出了非常实用的方法，让我们认清时间的幻象，活在当下。人生是一条长长的路，我们经常回望过去展望未来，却总忘记此次此刻才是真实的存在。作者用哲学思维来思辨，找到痛苦并且力图找到解决痛苦的方法，将痛苦化为平安。读完整本书之后，自己仿佛诊断到了自己之所以会痛苦和烦恼的根源所在 ，作为经典的心灵读物，此书可贵之处在于引领自身去开悟，颇具实用的价值。活在当下，专注当下，才会发现自己真正的力量，找到坦然平和的自己。
当下的力量（白金版）读后感篇十四
读完《当下的力量》 是会带在身边常翻常新的书，比较有感悟的观点： 1.所有的负面感受都是抗拒，对当下情境的抗拒。 2.当负面情绪来临时，想象自己是透明的，让那些负面感受穿过自己（而无意识状态下是，自己像一个有实体的物体，那些会引起负面感受的东西会重重地撞上来，并反弹出负面感受），不留痕迹，即为全然的接受。 3.臣服不是消极的不做任何事情，而是在全然接受的情况下，做该做的事情，这样不会起负面感受，只会有深深的平和。 4.真正的爱是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或者以任何方式改变ta。这让我想起了陆沉。 5.行有不得，反求诸己。当你变得平和宁静，不对他人的话语和行为作出情绪上的反应，他人地方那些会带来负面感受的东西就会轻巧地穿过去，而不会反弹回去，造成双方的更大的负面感受，世界也会经由自己的改变而改变。
当下的力量（白金版）读后感篇十五
这是一本我不敢写书评的书，因为它真的让我感到害怕。
在这一刻，我深深地意识到，在过去的人生中，我从来没有认真思考过如果去生活，如何去过的幸福。
社会的大潮，我是个裸泳者，不顾一切的跳进浪潮之中，向着心中的目标，拼命向前划。旁边还有很多和我一样的泳者，再鼓吹着那些游过岸的胜利者是多么幸福，享受着阳光，美女，沙滩。
大浪不时打来，有人前进，有人后退，永远看不到对面，悔恨，愤怒，渴望，嫉妒，焦虑全都来了。
这时候忽然有人在后面喊了一声，“你们回一回头啊，沙滩就在你们身后”，那一刻才发现，世界不是不美，人生不是不好，只是我们都中了魔咒！
人类是复杂的动物，有感觉，有情绪，有思想，有意志，，，宇宙是公平的，有的越多，失去的也越多，Less is more！
