这是三篇关于紧张的一刻的文章。第一篇是关于一次考试的紧张经历，第二篇是关于面试的紧张经历，第三篇是关于比赛的紧张经历。每篇文章都描述了人们在面对紧张的情况时所经历的心理和行为反应。尽管紧张会让人感到不安和焦虑，但在克服紧张之后，我们会变得更加坚强和自信。
第一篇
紧张的一刻
六一儿童节，自然会是令人十分兴奋的一天，也少不了节目。
潘天泽挨个儿登记了节目，同学们耐心的等待着。
第一个是刘珈源的魔术小表演——变心大法。
只见，刘珈源拿上了一个小的红绸方块，和一个红心。他将红心交给徐娴检查了一下。徐娴脸上带着一丝奸笑，草草的检查了一下，就交给了刘珈源。刘珈源是势在必得，他的嘴角微微向上一扬，目光扫视着我们，一脸不屑。他将红心展示给大家，带着一丝不屑的将它揉在了两手之间。他的目光不时从我们和身上掠过。几秒钟后，她轻轻地将手一摊，只见一大堆心争先恐后的涌了出来，像一群奔跑出来的小野马，让人看着可爱。
接着，他又拿起了方块，简单的介绍了一下后，淡淡的将红心塞进了那个方盒子里，双手握成拳，用力的揉着，脸上微微皱起。几秒钟后，他再次松手，方盒已不见，又抛出了一大堆红心，看着很是养眼。
第二个节目，便是我们的小品了，我猛地一惊，连忙拿上稿子，招上同伴。薛利鹏脸上带着些笑容，急忙站到讲台前。我扫了一眼讲台下的同学们，不禁心里是很十分得慌。同学们聚精会神的看着我们。我拿着稿子，深吸了几口气，便用手肘推了推一旁的薛利鹏。他有些慌乱，身子摆了几下，连忙开了口。
我紧张地不敢看下面的同学们，闪光灯一闪而过，我的心猛地砰砰一跳，赶忙低下了头。将我紧紧地捏着手心，背后直冒冷汗，心里一阵发凉，连忙赶紧看着剧本，飞快地念着台词。
薛利鹏也压低了呻吟，似乎有些惊慌。我的腿似灌了铅一般，十分沉重，怎么也卖不动一步。眼皮也似乎有千斤重，怎么也不敢抬起来看观众们一眼，只能低眉顺眼的，尽量带着感情地演好这出戏。突然，薛利鹏愣住了，略微的停顿了一两秒，赶忙接上了，脸上浮现出尴尬的笑，青一阵红一阵，尽量掩饰着。
还有一句，就轮到沈隽上场了。我的目光立刻紧张的瞧了过去，用眼神提醒着她。她倒是淡定，十分平静，微微点了点头，脸上略挂着笑容。
这时，我轻轻的喊了一句：“你看她来了！”说着，将手往她那儿一指，眼里带着丝笑意，努力不让自己的腿都得太明显，坚持到了最后。
呵呵，这节目终于演完了，可这让我松了一口气。
接着，又有许许多多的节目、游戏，让我们兴奋地久久不能平静。
在儿童节这天上演的紧张一刻，真让我不能忘怀。
第二篇
每当提到最紧张的一刻，那次体育课的场景就在我的记忆中浮现出来。
还记得那节课上，体育老师让我们来一场4×5的接力比赛，可以自己和伙伴们组队。于是我找到了三个朋友组了一队，我们每个人信心十足，并且还互相加油，鼓劲。又经过一番议论，最后决定我来跑最后一段的冲刺。
比赛开始了，只听教练的发令枪发出了“嘭”的一声，一号队员像出膛的子弹似的，“嗖”的一声冲了出去，顺利地反超了对手，把接力棒传到了二号队员手中。二号队员同样也把接力棒传到了三号队员手里。
只见距离越拉越远，我们队稳居第一。当时，我心里激动极了，兴奋地想：胜利一定是我们的！可在二号队员跑时，出了一点“小事故”：我们的队员被对方绊倒了。那一刻我的心一下子提到了嗓子眼。我十分害怕自己的队伍失败了。这时我看见三号队员证艰难地手撑着地，吃力地站了起来，顶着剧痛以及被对手反超的沉重打击，把接力棒传到了我的手里。
我望着手中的接力棒，想：伙伴们，这根接力棒上有你们的希望，我一定会带着？它冲向终点的！我冲刺起来，拉拉队在一边大叫：“加油加油。”“呼呼”的风声似乎也在给我鼓励。
终于我反超了对手；终于我冲过了终点；终于我的到了第一名。比赛结束，休息了一小会儿，我的心终于平静下来，每当想起那次比赛，我的心都怦怦直跳。
辅导老师：程馨
第三篇
三年级时，我参加了学校的运动会项目：男子100米短跑。
这天下午，我兴高采烈的向学校走去，到了学校，我见到楼道和走廊里空无一人，这是怎么回事?——原来，人都在一(五)班看电视。“100米男子短跑开始入场，100米男子短跑开始入场。”广播里传出一阵响亮的声音。我朝着入场处跑去，一眼望去，许多选手在入场处等候，像热锅上的蚂蚁，感觉每一个人都非常厉害。等人齐了，时间也刚好到了。我们开始入场，阳光照射在跑道上，紧张的气氛突然想我包围。老师说：第一组，杨一凡、陈正逸……报完后，我发现没有我的名字，心情突然放松了许多。很快就轮到第二组了，我们做了热身，就跟随者老师来到“赛道”上“0072薛超上，一号跑道，0068王奕程，二号跑道……0080孙浩誉六号跑道。”老师严肃的报出每一个恩的跑道序号。
各就各位，预备——“嘣”枪声响彻云霄，我们六个人飞速向终点冲去，过了主席台我紧张到无法睁眼，直到冲过终点我才慢慢的睁开眼。
结束后，我上了楼休息，在走廊窗口看着其他比赛，大概过了三四分钟，男子二组100米比赛成绩出来了，我让同学下去帮我看看，此时，我身上紧绷绷的，双腿瑟瑟发抖。同学上来了之后，他说：”恭喜恭喜啊!居然进决赛了”。
“真的?”我半信半疑的问。
他说：“真的!不信你自己下去看看。”
我慢慢的走到成绩栏前，睁大眼睛一看，真的晋级决赛了，而且还是第四。我继续寻找着杨一凡的名字，什么!居然在第八，我简直不敢相信。
这天下午，真是令我紧张的一刻啊!
