《用来虚度的才是好时光》这篇文章通过讲述人们在生活中浪费时间的种种方式，呼吁大家要珍惜时间，珍惜生活。文章指出，时间是有限的资源，应该珍惜每一分每一秒。只有珍惜时间，才能过上充实而有意义的生活。让我们一起珍惜时间，努力创造美好的未来。
用来虚度的才是好时光读后感(一)
森林之中，有棵树倒塌了，没有人听见，它算是发出声音吗？
我们每天像仓鼠转轮一样，围绕着一件事情忙碌，快转加静音的面对生活，以至忽视了太多生活的美好。 线上电影院排满了想看的电影，书单列满了想看的书籍，意识到之前就悄悄溜走的时光……
转变，不是未来事件，而是当下活动。你原本拥有的，就是宝石。
生活不止是奋斗的岁月，还有“虚度”的时光。两者就像和弦的高音调和低音调，缺少其一，平衡就会打破，单调的光阴，随之而来的便是苦闷乏味。
或许我们可以尝试着学会为生活的瞬间按下快门，学会以慢镜头欣赏生活的美好。
这本书算是一本关于生活心态的书——发现生活的美，写得真的是轻松治愈，算是工具书吧。里面花大量篇幅列了类似挑战的事情，基本上生活的各个方面都包含了。对于目前低气压的疫情生活来说，真的算是一缕阳光。
用来虚度的才是好时光读后感(二)
记得吗？我们年少的时候，夏天感觉永远也过不完，好像有整整半年时间我们都在户外玩——露营、游泳、骑脚踏车、躺在沙滩上，或在街巷内玩棒球。而现在呢？呃……连劳动节都在我们意识到之前就悄悄过完了。
这与我们大脑的运作方式有关，我们情绪投入越多的那些情境，大脑就会铭记越深刻。这就是为什么我们很难忘怀情感投入最多的初恋、最尴尬的时刻、最心碎的分手，或是最惊险的意外。无论是快乐、罪恶、恐惧、爱、兴奋，越是掀起我们情绪的事情，留下来的印象也越难以磨灭。
孩子因为初来这个世界，他们每一天都接收到大量外界情绪刺激，所以日子总感觉比我们更盛大、丰富。孩子看待生活有如观赏一部慢动作电影，并希望记住每一幕；反观我们，快转加静音似的面对每个日子。总觉得什么都已经看过了（真多亏了我们的习惯化的倾向），我们甚至再也不会注意到身边的美好事物。
而这也表示，如果我们想要再次欣赏这些美好，就要有意识地重新收看、用孩子的眼睛看待生活。如果我们懂得欣赏每个日子里的乐趣，我们的一年也可以像是一个既漫长又盛大的夏天。健身教练朱利安·麦可思（Julian Michaels)说过，“转变，不是未来事件，而是当下活动。”我喜欢这个观点，因为这也适用于改变我们感受生活的态度。快乐不是未来式，而在每个当下。快乐不在冲破前方目标的终点线，而在每一步感受双脚踏在道路上的感觉。每天若能跨出一小步，你就会越接近幸福。
创作歌手克莉斯汀·拉方（Christine Lavin）曾写过一首歌，描述她照顾一位叫凯蒂的三岁孩子。她们一起在客厅跳舞，然后凯蒂高兴地说：“今天是我人生中最棒的一天！”克莉丝汀于是对自己满意极了，她告诉凯蒂的爸妈，以为他们也会觉得克莉丝汀实在很会带小孩。但是，凯蒂的爸妈只是笑了一下，回答说：“这孩子呀，昨天也说了同样的话。事实上，最近她几乎每天都这样说。”我真是太喜欢这个故事了！我的妈呀，我们不也应该每天都这样说吗？只要你一整天的时间都用来做对的事，今天，也会是你人生中最棒的一天！对我来说，还有一件好笑的事，我们常将一整天都浪费在做错的事，然后花另外一天去想办法改进它。
用来虚度的才是好时光读后感(三)
鑫姐推荐的这本书，我买了一直没读完，很想继续看下去，现在很少事情能引起我的情绪变化，开心的就更少了，每天都平平淡淡的过，没有不开心的就很好了，希望看了这本书，我会多一些快乐！
我也来记录让自己快乐的小事吧：
1、在感冒的周日午后，靠在床上，听着酷狗里学习电台的音乐，看着这本书，觉得挺惬意的。（2017-9-10）
2、在班车上听到了《花香》，熟悉的旋律，还是那么好听，怀念《薰衣草》和我们那段青葱岁月～那是最后一个儿童节，第一次坐云霄飞车，和帅帅一起唱着《幸福的瞬间》，记着梦梦说的一点都不可怕，结果从冲下去那刻就尖叫着帅帅的名字到结束，这本书中说如果有的事情你不能经历，那就靠想象吧，你也会获得快乐，现在回忆着那时的点点滴滴，感觉很快乐！（2017-9-11）
3、昨天将手机闹钟铃声换成了喜欢的音乐，今天早上听着《绝对计划》的主题歌《太早》醒来，不过这么舒缓的歌曲到底是不是能叫人起床呢？哈哈哈哈～不管怎么说，算是美好一天的开始吧～（2017-9-12）
4、昨天上港一波三折的晋级，让我赢了6-20和烤鸭的赌局，翻看那天的聊天记录，发现他还跟我赌了一场，国足最后2轮，他赌得4分，我赌6分，我又奇迹般地赢了～笑死了，这哥们的乌鸦能力快赶上贝利了！（2017-9-13）
5、今天阿舒姐姐给了我一些她炒的薏米泡水，说可以去湿～突然想起甄嬛给祺贵人的糙米薏仁汤，说可以治梦魇～碰巧最近看的《通天狄仁杰》和《盲侠大律师》有太多凶杀案，昨天临睡还在想会不会做噩梦，现在看来可以不怕不怕啦～哈哈～～（2017-9-14）
6、在很疲惫的时候做了7分钟冥想，就是什么都不想，只是专注于自己的呼吸，我觉得对于提升自己的精气神还是有作用。（2017-9-15）
7、周末的早上，给自己化了个妆，穿上欧版的裙子出去买菜，感觉自己美美哒，生活也变得美好起来～（2017-9-16）
8、今天做了个奇怪的梦，一个人坐着公司的货梯（不听使唤）从B2到了北外滩，途中我尽量控制住了自己的恐慌，在晕倒或窒息前呼吸到了江边的新鲜空气，所以权当坐了个很长的过山车
