文章讲述了作者在母亲去世后，经历了悲伤和挣扎，最终逐渐走出阴影，重新找回自己。通过回忆母亲的教诲和关爱，作者逐渐学会照顾自己，成为一个独立自信的人。文章感人至深，让人深思亲情的珍贵和生命的意义。
我妈走后，我终于成了一个正常人读后感第一篇
父母总是望子成龙望女成凤的，那个子（女）怎么想？总是为他（她）好的，父母还能害了孩子不成？！但是掌控他的生活，实现自己的梦想，这还是爱吗？ 詹妮特 麦柯迪在母亲的安排下做了儿童演员，成为被众星捧月的小明星。从6岁开始被带着试镜，争取角色… “我想给你我从未有过的生活，妮特。我想给你我本来能过上的生活，我父母不让我过的生活。” “你怎么想？你想演戏吗？你想成为妈妈的小演员吗？” “我得学怎么在高速路上开车。不过我愿意为你牺牲，妮特。我可不像我父母那样。我想要的都是为了你好。一直如此。你明白的，对吗？” “明白。” 6岁的孩子签约童星公司。“最想我当演员的是妈妈，不是我。这一天又累又不好玩，要是让我选，我再也不要做这些事。但话说回来，妈妈想要什么，我就想要什么，所以她说得也不是没有道理。” 妈妈生癌需要治疗，她们常凑不够房租，还好房子是爷爷奶奶的。 她从群众演员开始，肯听指挥，愿意合作，每周去上表演课，到处去了试镜，参演，拍广告，客串…一次一次试镜…有时人家嫌她太朴实，不够漂亮，有时又嫌她太漂亮…
11岁她就在给自己做简历了，她的特长是：该哭你就哭！眼泪能“随叫随到”。这个特长对她、对她的家庭、对妈妈都有好处。她能随心所欲的哭，就越能得到角色，她越能得到更多角色，妈妈就会越高兴。 她内心深处在尖叫：我不是艾米莉（角色），我是詹妮特，而我，詹尼特，值得被听见。我的需要、我的渴望，都值得被听见。 她不想再演戏，妈妈说“别傻了，你喜欢表演。在这个世界上，你最最喜欢的就是表演。”听着像是威胁。 外公给她迪士尼玩偶，希望她开心。她说：“开心并不是我特别熟悉的东西。生活是严肃的，有很多事要做。做好准备，努力工作，好好表现，这比开心要重要的多。 “我把大眼仔塞进口袋，继续练俄罗斯口音。”懂事得让人心疼。 母亲在看到她自己写的剧本时候说“我希望你能更喜欢演戏，而不是写作。你很会演戏。非常擅长。”太窒息了。这样的母亲不在少数，孩子必须接她的要求来，看不见孩子的需要。 詹妮特成名了，谈恋爱了和妈妈关系恶化，她暴食她催吐，妈妈癌症复发，妈妈让她内疚。 妈妈真的死了，她在治疗，她慢慢康复…她不再演戏，开始从事写作、导演。她说：我妈走后，我终于成了一个正常人。 她主持“只剩躯壳”的播客，邀请大家谈论一些让人不适的忌讳话题。她说：总需要有人站出来。 很让人窒息的亲子关系，最近也很常见。她写下来正面这段经历，是一个出口，一个疗愈。
我妈走后，我终于成了一个正常人读后感第二篇
《我妈走后，我终于成了一个正常人》是美国作家詹妮特·麦柯迪的自传体作品。这本书不仅是一部个人成长史，更是一次对母爱、控制与自我救赎的深刻探讨。
作者以她独特的视角和敏锐的笔触，将读者带入了一个充满复杂情感与心理挣扎的世界。她自幼在母亲的严格控制下成长，从六岁开始踏入演艺圈，成为众人瞩目的童星。然而，这份光环背后，是她无数次与自我、与母亲之间的斗争。母亲的控制不仅体现在她的职业生涯上，更渗透到了生活的方方面面，从饮食到私生活，无一不受到母亲的干涉和指责。
书中，作者用平实的语言，讲述了自己如何在母亲的权威下挣扎求生，又如何在母亲去世后，逐渐找回自我，成为一个“正常人”。这个过程充满了痛苦、挣扎与反思，但也充满了希望和勇气。作者以她的亲身经历告诉我们，即使在最黑暗的时刻，只要勇于面对自己的内心，敢于挣脱束缚，就能找到属于自己的光明之路。
这本书之所以引人入胜，不仅在于它讲述了一个扣人心弦的故事，更在于它触及了人性中最深刻、最复杂的部分。它让我们思考，什么是真正的母爱？什么又是健康的亲子关系？在主流文化中，母爱往往被赋予了无私、伟大的光环，但现实中却不乏以爱之名行控制之实的母亲。她们或许出于自身的恐惧、不安或期待，却往往给孩子带来了无法弥补的伤害。
《我妈走后，我终于成了一个正常人》不仅是对麦柯迪个人经历的记录，更是对所有在类似环境中成长的人的共鸣与慰藉。它让我们看到，无论遭遇多大的困难与挫折，只要勇于面对、敢于改变，就能找到属于自己的幸福与自由。这本书不仅是一部个人成长的史诗，更是一部关于勇气、爱与自我救赎的赞歌。
我妈走后，我终于成了一个正常人读后感第三篇
从小开始，她就没有自己，有的只有“妈妈喜欢的样子”。她是光鲜亮丽的詹妮特，但实际上她焦虑、自我厌恶，陷在痛苦中。她每天都一直不吃东西，直到身体求救，而一吃东西又很快反胃，强迫自己把吃进去的抠出来。
有一种喜欢，叫“妈妈喜欢”。她的发型、衣服、职业，一切一切，她喜欢的，都是妈妈喜欢的。然而内心深处，妈妈喜欢的，尽是她讨厌的，可她没有选择的余地，她只能笑着接受，跟妈妈说“我很喜欢”。
某一天，母亲躺在病床上，安静地闭着眼睛，哪怕她说自己已经成功减到40公斤了也无法叫醒妈妈了，她才知道，母亲真的走了。
可一辈子都受制于母亲，这变故着实让詹妮特难以适应。她沿着以前的轨迹生活，设想母亲的想法，可心里隐隐有种声音，让她意识到母亲已经不在了，你不喜欢的可以不用再坚持。
她尝试了很多，因为从未试过“叛逆”，所以磕磕绊绊经历了许多，难受过，也舒坦过。终于，她意识到，她有病，需要治。
后来，她在杰夫的帮助下，通过记录情绪日记（包括每天吃了什么、心情怎么样、感受如何等等），觉察自己的情绪，观察自己的身体情况，逐步重拾对食物的喜爱，进而慢慢了解自己、接受自己、喜爱自己。
之前看过不少心理书，都有提到过情绪日记。这部分写得很好，她的心理变化很触动人。当然，这归功于她真的经历过。整个过程很暖，因为真的能看到她的变化，她变得越来越好了。
詹妮特开始体会到了食物带来的愉悦，也能够认真地为自己思考，离开不适合自己的演艺圈，离开内耗自己的一切。她开始清醒，逐渐意识到自己需要什么。
她跟初恋史蒂文分手是非常痛苦的，可他们都需要前行，而且他们并不适合彼此。他们哭着拥抱，祝福着对方，无声地道别。她跟好朋友方向不同，渐行渐远，虽然可惜，但不执著，每个人都有自己的路要走。
她决然地停下工作，选择健康，先治愈自己，再重新考虑自己的未来。她的新经纪人为她张罗写作方面的业务，所以，《我妈走后，我终于成了一个正常人》现在在我的手里。
以前，她的生活在易饿症、选角导演、经纪人或母亲的手中，而现在，她想把生活牢牢握在自己的手里，对自己喜爱的事物，真心地说出“我喜欢”。
这是很好的成长故事，尤其是女性成长故事。
心灵成长，是我们一辈子在“修”的课。
