跑步机是一种现代化健身器材，它可以帮助人们在家中进行有氧运动。通过不断地跑步，可以提高心肺功能，增强体质，减少脂肪堆积，促进新陈代谢。因此，跑步机已经成为很多人日常健身的必备器材之一。
第一篇
2018年11月29日 星期四 晴
今天有一件事，让我们一家人都很高兴。那就是妈妈买的跑步机到了。
安装好后，爸爸迫不及待地走上跑步机，想要体验一下。按下开始按钮，只见屏幕上显示“3、2、1”，跑步机的皮带就开始转动了，爸爸跟着跑了起来。姑姑在一旁给爸爸拍抖音，在拍的时候用了快进功能。姑姑把拍好的视频拿给奶奶看，奶奶惊得掉了下巴，说道：“跑得这么快，人都要飞起来了！”
我想到奶奶没有上过学，没有文化，她不懂现在手机功能的强大。我决定来告诉她。我跟她说：“奶奶，这是手机的一种拍摄特效功能，可以变快和变慢，实际上跑得没有手机上看到的这么快。”在讲解了一遍又一遍后，奶奶终于弄明白了。我和奶奶都开心地笑了。
第二篇
听说妈妈为了帮助我减肥，特意买了一台跑步机回来，我心里别提有多高兴了。
一回到家，我就迫不及待的跑到阳台，去看那台跑步机。他是黑色的，有6个功能键，分别是开机，加速，减速，关机，斜坡的调节上和下，供我们选择。功能键的旁边，还有两个可以放杯子的凹口。在跑步机的两侧，是两个结实的手柄，在跑不动的时候可以扶一把，以防摔倒。它的履带很宽，看起来很平滑，但是却是经过防滑处理的，以免在跑步的时候，汗滴在上面会摔倒，我看着它，都有点跃跃欲试了。
妈妈说，根据我的年纪，我跑步的速度只能在7.0以下，我选择了5.5的速度，就开跑了，可我等了很久，跑步机怎么还是没动呢？原来是我忘记把启动的磁铁放上去了，真粗心。跑了大约半个小时，我就已经气喘吁吁，满脸通红了。妈妈说这就是我平时缺乏运动的最有力的证明，她帮我把跑步机的速度调低，好像散步差不多，我在上面走了一会儿，不怎么喘了，才从跑步机上下来。
现在家里有了跑步机，每星期回家，我都要去跑跑，发挥跑步机的作用，让我成功减肥。
