读完《沉思录》，我深受启发。马可·奥勒留的智慧和深刻的思考让我重新审视自己的生活和处世态度。他对于人生的态度和对困境的应对方式给予了我很多启示。通过这本书，我学会了如何在逆境中保持宁静和坚韧，积极应对生活中的挑战。
《沉思录》读后感(篇一)
《沉思录》是古罗马皇帝马可·奥勒留的心血之作，它以一种质朴无华却直击灵魂的力量，穿透千年的历史尘埃，照亮了无数读者的精神世界。 1、理性。生活里，我们常如置身波涛汹涌的情绪海洋，被愤怒、焦虑、恐惧等情绪裹挟。书中强调以理性驯服情绪的野马，让我们在冲动时刻能够冷静权衡。就像工作中面对同事的误解与指责，若依照以往，或许瞬间怒火中烧，针锋相对，可《沉思录》教会我们，先按下情绪的暂停键，运用理性剖析事件全貌，从而心平气和地化解矛盾，以智慧的沟通替代情绪化的对抗。 2、自我反思。马可·奥勒留倡导每日三省吾身，这与我们的生活紧密相连。回首过往，多少因骄傲自满导致的决策失误，因急躁冒进造成的人际关系裂痕。读罢此书，我们便有了深刻的警醒，学会定期复盘生活点滴，将自我反思融入日常，从过往经历中汲取成长的养分，让自己的心智在反思中愈发成熟。 3、“顺应自然”的理念，宛如一阵清风，吹散生活中因抗拒变化而生的阴霾。生活从不按预设的轨道前行，亲人的离别、事业的起伏，这些突如其来的变故常让我们痛苦不堪。《沉思录》告诉我们，要以平和之心接纳生命的无常，将其视为自然秩序的一部分。当我们学会顺应自然，便能在变化的洪流中找到内心的定海神针，以从容姿态迎接生活的潮起潮落。 4、道德实践是《沉思录》构建的精神基石。在物欲横流的现代社会，面对利益诱惑，我们时常在道德的十字路口徘徊。书中对正义、善良、宽容等美德的倡导，成为我们坚守道德底线的强大动力。它提醒我们，每一次的选择都在塑造自己的品格，唯有践行美德，才能让生命绽放出真正的光彩。 《沉思录》不是晦涩难懂的哲学天书，而是一本充满生活智慧的人生指南。它用平实的语言将深刻哲理娓娓道来，让我们在阅读中不断审视自我、提升自我。每一次翻开书页，都是与智者的深度对话；每一次合上书本，都能收获内心的宁静与前行的力量。
1/3页《沉思录》读后感(篇二)
《沉思录》的作者：马可·奥勒留，他是一名古罗马皇帝，也是一名哲学家。 为什么这本书能火2000年？因为焦虑、内耗、自我怀疑……这些现代人的精神困境，早在公元2世纪就被一位罗马皇帝写透了！这本书真的是史学界心灵鸡汤的顶 级笔记本！ 要说这本书真的是超浓厚的，有滋有味的心灵鸡汤，感觉每一句我都想摘抄下来。读完这本书，感觉自己提升了好多： 不再过度在意别人的评价 奥勒留说：“明明每个人爱自己都比爱别人多，可为什么更在乎别人的看法？”——瞬间点醒我！ 学会不受干扰地执行 “你的时间是有限的，如果你不抓紧机会厘清脑中的困惑，待时机流逝，你也会消逝。良机一去，不再复返。” 读完真的放下了很多无意义的纠结。 对死亡和失败不再恐惧 “无论是被铭记还是被遗忘，一切都转瞬即逝。” 这种豁达，治好了我的“成功”执念。 马可·奥勒留是罗马帝国蕞伟大的皇帝之一，白天打仗治国，晚上写日记反思人生。这种自律真的是太让人佩服了。这本书是他的私人哲学笔记，写给自己的清醒剂，也是留给我们的宝贵财富。 整本书中没有废话，全程高能，有3句让我醍醐灌顶的金句： “生命的更迭如同麦穗的收获，有人生，就有人死。” “如果有任何事迫使你违背诺言、失去自尊、憎恨他人、多疑、咒骂、变得虚伪、需要遮遮掩掩，请你远离。” “无视这些对你生气的人，不要受他们干扰，也无需对他们生气，而是应该坚定自己的道路，做完自己该做的事情。” 《沉思录》畅销千年，这个版本非常值得一读： 新锐译本和详细注释，读起来很流畅，不用怕读不懂。附思维导图，帮助我们掌握核心思想。精装典藏版，颜值超高。 如果你有以下情况，建议你去读一读这本书： 总是焦虑、想太多的人 追求内心平静的INFJ 喜欢哲学但怕晦涩的小白 想提升格局的职场人 如果你也经常内耗，不如试试这位“帝王心理医生”的方子吧，书中的每一句话都会让你后悔没有早点读到这本书。
2/3页《沉思录》读后感(篇三)
人的一生，短暂而琐碎。
其实，每个人的生活大概都差不多，从生老病死的感悟，到柴米油盐的现实和情感的成长，每个当下都会有新的感受，充满了不确定性，此刻的我们，需要内心的坚定，也可以说是需要理性和智慧让生活变得更好。
在充满变数的日常生活中，我们需要学习让自我沉淀的秘诀，它就是充满哲学性的《沉思录》，在翻看这本书的过程中，读者会发现很多句子就是写给你的警示名言。
《沉思录》的作者是古罗马“五贤帝”之一的马可·奥勒留，著名的“帝王哲学家”，总而言之，就是一本很古老的哲学书，但是，它的实用性放在现在也是不可小觑的。
在感恩篇里，“勤于劳作，降低物欲，力所能及之事尽量不要借助外力，也不要过多干涉他人事务，面对流言蜚语时更不应轻信，要有自己的判断。”
其教育性还是很先进的，特别在降低物欲这点，如今社会物欲横流，物品繁杂品类繁多，人们挑选起来很是困难，这难道不是多余的物质带给人们的困惑吗？只选择生活所需，其实生活就变得简单。
最后一句，要有自己的判断，不管是在做选择还是面对困难时，都是自己做决定，这就需要自己有稳定的内核，知道自己所需是什么，不要人云亦云，不要随波逐流。简单的一个判断，却需要强大的自我意识。
在理性篇里，“无论是被铭记还是被遗忘，一切都是转瞬即逝。”，告知人们所有一切都会过去，不管是好的坏的，所有的经历只是你的经历，不必在乎别人说什么，不必执着，试着放松一点，更重视自己的感受。理性，就是符合社会性的生活。
在发展篇里，“不要让还未发生的事情扰乱了你的心神，毕竟该到来的总会到来的。如果一件事情注定要发生，那就像你此刻一样，理性对待。”，把一切事物看着一个发展的过程，不要提前焦虑，事情来的时候再做决定。
很多时候，我们容易提前焦虑，比如听到一个小道消息，就会以讹传讹，然后开始焦虑，害怕接下来发生的事情，实际上，这个事情可能根本不会发生，而真正发生的时候，不管怎么样都要去面对。
兵来将挡，水来土掩，车到山前必有路，船到桥头自然直，古言跟古罗马的哲学也是一致的，同样的道理，所以我们需要做的就是过好当下，理性生活。
《沉思录》是片段式的语录，适合在生活充满迷茫的时候翻看，每一个篇章都会有跟现实结合的理性指导。一本留存千年的智慧箴言，适合放在床头做一本常翻常新的自省书。
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