《养育情绪稳定的孩子》这篇文章指出，家长在孩子成长过程中要注意培养孩子的情绪管理能力，教导孩子如何处理自己的情绪和情绪冲突。文章强调家长要以身作则，建立良好的家庭氛围，尊重孩子的情感，倾听他们的心声，帮助他们建立积极的情绪调节机制，从而培养出情绪稳定的孩子。
《养育情绪稳定的孩子》读后感(篇一)
孩子情绪稳定，是父母们梦寐以求的事情。但越是渴望的，越不容易得到，我们总会遇到脾气暴躁、情绪大起大落的孩子。 我们也会不厌其烦地教育孩子要学会控制自己的情绪。可说起来容易做起来难，要做一个情绪稳定的人谈何容易，很多大人都做不到。 《养育情绪稳定的孩子》从一个不同的视角让我们明白，情绪是一种感受，它是可以安抚的，但不是靠说教、要求就能改变的。 如果我们更多地理解情绪，明白孩子的表层情绪背后的深层原因，就能改变我们与孩子的相处模式，进而收获情绪稳定的孩子。 这本书总共分为4个部分。 第1部分： 学会重新看待孩子的情绪问题：情绪没有对错，并不是说没脾气的是好孩子，脾气大的是坏孩子。 站在孩子的角度去思考，就会发现很多时候孩子发脾气并不是无理取闹，而是有因可循。 把孩子有各种情绪看作是一件正常的事情，不要因为孩子的情绪而让我们自己变得焦虑。 对孩子情绪的理解、尊重和持续的爱才是孩子情绪稳定的原因。 第2部分： 这一部分主要讲解了安抚孩子情绪的各种技巧，如： 缓解孩子激烈情绪的一些及时性安抚技巧。 触觉、视觉、听觉、味觉和嗅觉安抚的技巧。 动物安抚。 了解了这些技巧，就可以在生活中随时随地缓解、安抚孩子的情绪，让孩子的负面情绪及时排解，不至于因为累积堆积而变得激烈失控。 第3部分： 深刻剖析了儿童的情绪和行为背后深层的原因。比如缺乏睡眠，缺乏玩耍，都有可能引起激烈的情绪。 还有压力、焦虑症、创伤、感统失调等都有可能是影响情绪的背后原因。 第4部分： 就如何帮助孩子调控情绪进行了深入的探讨。 知道了理论，那具体该如何实践呢？这一部分帮助我们上手实操，尝试在日常生活中有效安抚孩子的情绪，帮助孩子提高情绪调控能力。
《养育情绪稳定的孩子》读后感(篇二)
《养育情绪稳定的孩子》是新西兰迈克尔·B.汉普斯特和苏·巴格肖合力推出的一本教父母如何运用触觉、听觉、视觉、味觉、嗅觉等方式来安抚孩子情绪的全.面指南。 看介绍说这本书主要是写给4-12岁孩子的父母或老师，但是当我利用一个周末看完后，真的觉得这是一本挺治.愈的书，适合任.何年龄，不管你是家有12岁+的孩子还是自己，里面很多方法都很实用。 全书共四个部分，首先是带领我们重新看待孩子的情绪问题，让我们认识到孩子的很多问题是因为大脑的发育引起的，他们对恐惧和危险的感知如成年人不同、在表达方面的局限性导致他们表现出行为问题。作为成年人的我们，要花时间去思考他们行为背后的真.正原因，要认识到儿童的大脑仍处于发展阶段，与成.人在能力和大脑发育方面存在差异。只有了解理解儿童发育，才能给于孩子更多的情感共鸣和正确的面对和处理孩子的行为问题。 在正确看待情绪问题后，作者用一个章节来介绍了几种缓.解不安情绪的技巧。看到这里，我看了一眼我家初三生，家里的初三生到现在睡觉和写作业都会抱着小时候的巧虎抱枕，在我们看来就是幼稚小孩的表现，可能在她那里就是紧张学习的一个舒缓吧。我们眼里的她什么都.不着急，在她自己那里初三的忙乱应该还是压力挺大的吧。 在学习了这戏技巧后，作者又带我们探讨孩子产生行为问题的根本原因，了解孩子Zui初为什么变得不安，然后再来寻求解决问题的方法，同时结合案例，让我们把学到的知识得以实践。 这本书不错的一点是在每个章节后面都是有一个小结，如果你没有大块的时间或者说耐心仔细阅读本书，你也可以直接翻到每章的小结部分，get到自己需要的，根据需要可以再反过来自己阅读这一章节。
《养育情绪稳定的孩子》读后感(篇三)
《养育情绪稳定的孩子》是新西兰迈克尔·B.汉普斯特和苏·巴格肖合力推出的一本教父母如何运用触觉、听觉、视觉、味觉、嗅觉等方式来安抚孩子情绪的全.面指南。 看介绍说这本书主要是写给4-12岁孩子的父母或老师，但是当我利用一个周末看完后，真的觉得这是一本挺治.愈的书，适合任.何年龄，不管你是家有12岁+的孩子还是自己，里面很多方法都很实用。 全书共四个部分，首先是带领我们重新看待孩子的情绪问题，让我们认识到孩子的很多问题是因为大脑的发育引起的，他们对恐惧和危险的感知如成年人不同、在表达方面的局限性导致他们表现出行为问题。作为成年人的我们，要花时间去思考他们行为背后的真.正原因，要认识到儿童的大脑仍处于发展阶段，与成.人在能力和大脑发育方面存在差异。只有了解理解儿童发育，才能给于孩子更多的情感共鸣和正确的面对和处理孩子的行为问题。 在正确看待情绪问题后，作者用一个章节来介绍了几种缓.解不安情绪的技巧。看到这里，我看了一眼我家初三生，家里的初三生到现在睡觉和写作业都会抱着小时候的巧虎抱枕，在我们看来就是幼稚小孩的表现，可能在她那里就是紧张学习的一个舒缓吧。我们眼里的她什么都.不着急，在她自己那里初三的忙乱应该还是压力挺大的吧。 在学习了这戏技巧后，作者又带我们探讨孩子产生行为问题的根本原因，了解孩子Zui初为什么变得不安，然后再来寻求解决问题的方法，同时结合案例，让我们把学到的知识得以实践。 这本书不错的一点是在每个章节后面都是有一个小结，如果你没有大块的时间或者说耐心仔细阅读本书，你也可以直接翻到每章的小结部分，get到自己需要的，根据需要可以再反过来自己阅读这一章节。
《养育情绪稳定的孩子》读后感(篇四)
如何培养情绪稳定的孩子，成为孩子的情绪安抚专家？
作为家长，我们都希望孩子能够健康快乐地成长，而孩子的情绪问题往往会让我们感到困惑。如何让孩子情绪稳定，让他们在快乐中成长，是我们一直在探索的课题。而《养育情绪稳定的孩子》这本书，或许就是我们找寻答案的宝库。
这本书的作者是心理学家迈克尔·B.汉普斯特和医学博士苏·巴格肖，他们通过多年的实践经验，总结出了几十种安抚孩子情绪的方法，从触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等方面，为我们提供了全方位的解决方案。
书中首先介绍了孩子情绪问题的现状，让我们了解到孩子情绪不稳定的原因，以及如何正确看待孩子的情绪问题。接着，书中详细介绍了各种安抚孩子情绪的方法，如通过抚触来安抚婴儿的哭闹，通过观赏美丽的自然景色来安抚情绪暴躁的孩子，通过咀嚼和喝水来帮助紧张焦虑的孩子平静下来等等。这些方法都非常实用，我们可以根据孩子的实际情况来选择适合的方法。此外，书中还探讨了孩子情绪和行为问题背后的根本原因，如感统失调、睡眠问题、焦虑症等，并给出了相应的应对策略。这让我们不仅能够更好地理解孩子的情绪需求，还能够从根源上解决孩子情绪问题。
通过阅读这本书，我学到了如何成为孩子的情绪安抚专家，为他们提供一个稳定、健康的成长环境。让我们努力学习并灵活运用书中的方法，让孩子在快乐中茁壮成长。让我们一起努力，成为孩子情绪的守护者，让孩子的笑容更加灿烂，让他们在我们的关爱下茁壮成长，让他们的世界更加美好。
《养育情绪稳定的孩子》读后感(篇五)
书中分为了四个部分。重新看待孩子的情绪问题，缓解不安情绪的技巧，儿童情绪的行为问题背后的原因。帮助孩子
书中主要是针对4岁-12岁孩子的父母与老师。从中去了解孩子。以触觉，听觉，视觉，味觉，嗅觉等感官方式去让孩子平静下来的方法，这些方法也是作者从许多实践经验中总结而来。书中不仅介绍了自己是一种安抚情绪的方法，也针对孩子的情绪和行为问题。为我们讲述了相关的因素，让我们可以通过情绪安抚孩子。养育出情绪稳定的孩子
第一部分是父母和老师面临的难题，其中包括挑战性行为以及围绕儿童发展面的核心概念
第二部分讲述了安抚孩子情绪的及时措施
第三部分探讨了导致孩子情绪爆发和不良行为的一些影响因素
第四部分是教我们如何调整养育方式，规避一些明显的问题。在后面的附录部分，我们用了三个例子，引导如何把本书中学到的东西付诸实践
在阅读这本书的过程中，我们可以去进行做笔记，让我们能够及时去找寻影响孩子的因素以及使用的技巧
触觉安抚
书中讲述了推荐了一些物品能够让孩子安静下来，首先了解自身的生命机制。之后基于这个原理来利用触觉来安抚孩子的情绪，帮助孩子进行自我调节
记忆棉做成的毛绒玩具，当孩子按压之后会缓慢的回弹
布料不同纹理的布料也会帮助孩子那种凹凸不平的布料。可以让他们触摸时有助于调节孩子的情绪
流苏，纽扣，手指画，魔方，指尖陀螺等，但是在准备这些事要注意相应的安全问题，要符合相对应儿童年龄和发育阶段的
视觉安抚
我们可以进入大自然。如果无法去在大自然接触，我们也可以去准备一些与大自然相关的图片。如森林，海边，山水等自然风光，他们有很好的治疗与镇静作用
涂色也可以进行减压方式。以及在孩子身边放一家人的照片。这都是利益。以视觉方式来安抚孩子
听觉安抚
音乐是一种很棒的情绪舒缓工具。自然景物不仅能够视觉让人平静，他的声音也可以舒缓情绪。正念方法也可以缓解焦虑，白噪音和粉红噪音。白噪音是指的是所有频率具有相同能量密度的随机噪声。粉红噪声与白噪声相似，但是他们的频率不同，它是指功率密度与频段成反比的波谱信号或过程，每个倍波程的强度基本相等，书中也讲述关于睡眠的问题。
味觉安抚
我们可以享受咀嚼的妙用以及喝水也能缓解焦虑。咬，舔，吸等方式也是让孩子的精神放松下来，这些行为也是非常的自然。我们也可以引导孩子去做
嗅觉汉服
利用气味调节孩子的情绪芳香疗法。可以使用扩香器或者是把某种气味散播到空气中，尝试几次就知道孩子喜欢什么样的味道。在卫生间里喷一些香氛也可以舒缓情绪
从书中诸多方法学习与孩子情绪稳定的方式，让我们能够去了解孩子。陪伴孩子，与孩子一起共同成长
