鼓起勇气，开始整理读后感(一)
玄关脏乱→幸运之神不会眷顾
厨房脏乱→饮食生活不正常
桌子脏乱→课业、工作不顺利
……
你被说中了吗？
抽屉塞得太满而关不上，总是吱吱嘎嘎乱响
电脑周边爬满了电线
桌上乱七八糟
……
你的房间也这样？
现代社会生活和工作压力大，很多人的生活都处于混乱、迷茫、忙碌、低效的状态。有没有想过，在乱七八糟的屋子里生活，会倍感烦躁？反之，整洁的房间、干净的抽屉、精简的衣橱，看着都教人神清气爽。这样的环境能够有效防止我们在多余的事情上浪费时间，让我们觉得更舒服。
鼓起勇气，开始整理读后感(二)
在看过极简的各种书籍和剧（断舍离，怦然心动的人生整理法则，你体内的囤积欲，不持有的生活，我的家里空无一物，极简，极简整理术，极简生活。 ）之后我已经可以做到很好的极简，收拾与整理，但看到这本书的介绍：阿德勒的心理学与整理相结合的一本书时，我非常想阅读一下，有时候那些大道理都懂，可依旧过不好做不到，极简方面的书已经把极简的各种好处，代表的各种状态都写了出来，为什么大部分人看了之后还是无法实施，也许在这本书里能找到原因。从心理学角度出发，探寻一下为什么无法整理，怎么才能整理呢。
鼓起勇气，开始整理读后感(三)
“女人的衣柜里永远都缺少一件衣服”，这是商家的噱头，也是女人购物时的借口，于是买买买就成为了一种习惯。
《怦然心动的人生整理魔法》主人公因为男友的突然到访，家里满是堆积的衣服、杂物，让男友大跌眼镜转身离开了女主。一次失败的爱情经历女主痛下决心约见整理师开启了衣物整理，也开启了人生的整理。
你是不是有过以下类似的的经历：
凌乱的家，意外到访的朋友，让你措手不及；
着急出门却找不到东西，让你的心情变得很差；
衣柜里的衣服已经塞得很满了，却总是苦恼明天穿什么；
买了一堆收纳物工具，可家里却怎么也收拾不好……
以上，或多或少都出现在我们的生活里。永不复乱的房间，高效率的生活你都可以通过整理来实现。
整理房间就是整理人生。为何这样讲：在进行房间整理的过程当中，你需要养成收拾的习惯，为寻找物品提高效率。当你开始整理时，你需要对现有的物品进行取舍，比如你一直舍不得扔掉但却从来不穿的衣服、一直在想“以后一定会用上”但却从来用不到的物品、那些尘封在你书架上的书籍……扔还是不扔？你总要做出选择，否则永远都是囤积的状态，家里永远都打扫不干净。
作家佐原美和在《鼓起勇气，开始整理》中提到，整理，并不是为了让物品变少，而是为了让我们找到真正喜爱的物品，然后善待珍惜，物尽其用。也不是为了压制我们的物欲和对物品的喜爱，而是让我们学会和物品和谐、轻松地相处之道。在这里，人不压制物，物也不侵占人，而是一种宁静的平和与惬意。
鼓起勇气，开始整理读后感(四)
我最开始学整理，是从学习“断舍离”理论开始的，但是，“断舍离”的一整套流程学下来，我发现，根本不适合我的实际情况，很多时候，把一切丢光的想法可以有，但是做起来就是另一回事了，确确实实是很困难，而作为还不具有完全独立的经济能力的我来说，与其追求不大可能实现的“断舍离”还不如先从最简单的收纳学起。是的，我走上了“断舍离”所鄙视的收纳之路，不为什么，我没法把身边的东西丢得只剩几样，所以，还是先学收纳来的实际。
不得不说，日本人对于收纳可谓是研究得相当透彻，很多收纳大师都是日本人，这可能与他们国家狭小，而且日本人普遍具有的整理癖好的原因。佐原美和就是这样一位日本整理界的大师，她从事整理收纳咨询师工作二十余年，对于收纳整理相当擅长，在这多年的工作里，她意识到人们更多地并不是缺乏整理与收纳的实用知识，而是在心理上懒于去收纳整理和各种各样的心理问题而迟迟没有动手去做，那这样的话只停留在学，学完你又不去运用，那有什么意义呢？于是佐原美和开始了对于人们收纳整理这方面的心理进行研究。
她对于收纳整理的心理学研究的理论支持来自于维也纳的心理学家：阿尔弗雷德·阿德勒所构筑的“个体心理学”体系，所以在佐原美和的书里，除了关于收纳整理的各种实用技巧之外，更多的是在心理学层面上去让你去接受，去帮助你开始动手整理收纳，她更多不是关注你哪些东西该如何收纳，而是在问你，为什么去整理，哪些东西你不需要了却还留着，为什么？引导你去思考，然后根据自己的实际情况来判断要整理的东西，而不是一板一眼地告诉你，只要把东西丢得只剩几样就能改变人生的“断舍离”，每个人的情况都不一样，整理咨询师更多不是教人们怎么放、整理东西，而是引导人们去做适应于自己身上的事情，从“只看不做”到看完书本后，“鼓起勇气”真正撸起袖子开始整理自己的家、工作环境，甚至自己的人生，这对于我们来说才是最为重要的事啊，不是么？
在佐原美和的这本著作《鼓起勇气，开始整理》中，我看到了与其他整理教学书籍所截然不同的东西，她是在帮助我们由内而外的去整理，不只是东西，还有我们的内心，帮助我们去改变一潭死水般的现状，这才是真正能够改变我们人生的整理术，这样的技巧，才是值得我们去学的。
鼓起勇气，开始整理读后感(五)
这本《鼓起勇气，开始整理》与其他同类书籍不同，一开始我也误会了，但是绝对没后悔。书中的配图很少，大部分是文字，虽然这本书本身也不厚，但是知识量是巨大的。这本书有些偏哲学，是从理念上改变人们慵懒的个性，从此行动起来，很多书都是教人们整理技巧或者整理美观的，虽然图片看起来都很美，但是很少有人真正去付诸行动了。除非是新买的房子，人们不得不去装饰它，一般住了很多年的老房子，很少有人有想法，或是有动力去改变什么了，但是这本书能够给你东西。
家，是一个温暖的名词，也是一个寄托情感的概念。住在家里的人是这个系统的软件，房子本身则是保护和承载这也软件的硬件，两者相辅相成，共同组成一个完美的大家。家不在大小，主要在于住在家里的人，你如何对待家，家便如何对待你。
只要身边都是自己喜欢的事物，那么这个世界都会显得宽广，自己装修自己的家，使这个家仅属于自己，每天回到家的时候哪怕白天再过劳累，都会得到舒展与放松。而在我看来，家中最重要的必备品是人，其次是自己喜欢的家具与摆设，而其他都显得不那么重要了。
那些有钱人，住在豪华公寓，有专人打扫，但是这样还有家的感觉吗？这不过是休息的场所，根本算不上是家。真正的家是要靠自己双手去维护保养的，这也是因为有许多年老的人舍不得搬家的原因，哪怕再多的拆迁赔偿金，也抵不过这么多年家给人的温暖回忆。
对于我来说，家总是使我懒惰，感觉一回到家，一切都变慢了，所以我又特别不想回家。这是十分矛盾的，无论如何，哪怕是一个人在外地上学，家依然能够显得温馨，主要还是看你有没有这份心。刚刚离开家乡，去往陌生的城市，想直接住大房子几乎是不可能的，除非你是富二代。所以，你需要四处奔波，询问各个中介，找到最心仪的一所房子。一般租到的房子都是十分简单的，只有必备的家具，其他装饰品都是要自己去买的。
有的时候请来设计师，可能会把你的家变成华丽的，但是你总是会感到哪里不对劲。随着生活，你会不自主地去增添与减少家具，渐渐地，你会发现是设计师妨碍了你对家的设计，那么何不一开始就自己设计呢？
不是说家越大，东西越多，住得就更好。而是你想要的一切这所房子里都有，有你睡觉的地方，这就足够了，要那么多空地干什么呢？这也一举两得，一是打扫方面与经济方面减轻了很多压力，二是环保。书中提到的很多点都是非常实际的，当我们了解到了整理的重要性，懒惰就不再是借口了。
鼓起勇气，开始整理读后感(六)
作为一个居住环境收拾得特别干净的人，突然想读一下日本关于整理这个类型的书。
本来以为会看到一些碎碎念的技术，但是这本书非常有逻辑，把表层的关于房间整理的外壳剥掉，核心是一种叫做“阿德勒心理学”的阐述和应用。
下面是我关于整理术的核心提炼：
第一，你为什么想整理？
确定目标，知道你所做的事情是为了什么。目标就像北极星，偏航了你可以随时较正方向，防止迷失。
第二，你为什么不想整理？
行动不去执行，要停下来，问下自己为什么不想整理？是因为太累了，还是目标不合理，这个事情并不是你内心真正想做的。那就是你定了个假目标，要经常总结反思。
第三，你的目标真的合理和可执行嘛？
每个人定目标的时候，经常忽略了各种外部环境和夸大了人性。所以导致目标经常达不到，从而产生挫败感，进而不想去做。
每个人都有自己的独特性，别人的计划并不适用你自己。也许你定下了一周跑10公里这个“伟大”的目标，但其实你经常加班，之前从未跑过步。那么这个目标对你来说就是过高和不实际的。
你应该从一个小目标开始，比如第1周跑1圈，这样从小到大，并在过程在不断总结，反思和调整目标和计划。
第四，提升积极性和让你乐在其中
我们定下目标，都是因为这个目标会对我们有好处，不然我们定这个目标干嘛呢？
但是有些目标可能有些“痛苦乏味”，比如跑步和节食，那你就要让自己转变思维，比如跑完步之后会瘦，可以增加你的体质，让你的皮肤变化等等，增加你的正向心理暗示，从而把实施目标的板砖减少。
第五，专注当下，不去想那些糟糕情况
期待性焦虑，是指想像可能发生的糟糕情况，并为此感到焦虑。这种情况我之前常常会发生，经常因为期待性焦虑而踏不出行动的那一步，然后陷入恶性循环。
后来我读了这一段之后，执行之前一有这种糟糕的想法，我立马把它“封杀”，强迫自己不去想它。把注意力放在那些我本周的目标和实施上。目标的实施可以让我减少或消除期待性焦虑。
第六，坚持三个星期
所有事情开始都很难，大多数人坚持两三年就说没有效果，比如跑步，然后就放弃了。不妨让自己坚持 三个星期，变成一种习惯，然后再去评估。
容易一天达成的目标，都是小事。那些需要让你花费很多时间去完成，并且有难度的事情 ，才是有价值的事情。所有的目标和计划都是长期的，你要把眼光看得更远点。
2年，5年，10年，你的一生还很长呢，好好努力。
