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《断舍离:经典版》读后感摘抄

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《断舍离:经典版》读后感摘抄
时间:2024-06-02 01:45:13   小编:

《断舍离:经典版》是一本实用的生活指南,作者通过提倡断舍离的理念,告诉读者如何通过减少物品的拥有来获得简约和幸福。这本书的内容简洁明了,给予了读者很多实用的建议和技巧,让人们能够更好地管理自己的物品和生活空间。阅读完这本书,我对如何简化自己的生活有了更深刻的理解,并且开始实践断舍离的方法。

断舍离:经典版读后感第一篇

冰山效应,是心理学中著名的一种效应,人能看到的现象行为只是冰山浮在上面的一点。其实引起行为的原因,却都暗藏水下。 想改变,从看得见的世界入手,的确是个好方法! 《断舍离经典版》正是倡导实施这个好方法的书。 1、从思维上,物品和我之间,是我主导。对我有用、无用决定它的去留。 现小区有旧衣物回收箱,很不错,让人可惜、内疚物品的心,又能单淡薄一层。 而且,去放置旧物,有需要的人看见,会主动说,能让我看看么? 真正的爱惜物品,应该让它物尽其用。

2、再更近一步,对当下,对一个月……内,有用无用决定它的位置。

3、断舍离真做到了,就无须再收拾。 “收拾:一项筛选出必要物品的工作。” 如果无用的,N年不动的东西,请出家门,那就不用花力气去清洁它们。 简洁干净,轻擦即可。

4、书中有形象的比喻,减肥、排毒、新陈代谢。 如果把环境,拟人化为一个人,新陈代谢就是他生存的必要。 想想环境是清新流动的,对人心身的健康都至关重要。 南丁格尔,战地天使,很多年前就提到环境和健康的关系问题。 5、对房间的收拾,也是对心灵空间的一种整理。 武志红老师专门谈过,整理房间对整理心境的作用,感受:身心舒适。 终人一生,最好改变的就是自己,当然这有难度,但至少相比,可行性大。

6、语言、行为举止是靠自己就可以改变的环境之一,内在环境。

7、住育 居住环境是靠自己能力能改变的,大家千万要抓住它。 德育、美育等等耳熟能详,而古人“晨起打扫”其实就是一种住育。

8、一步取用法则 化繁就简,不该浪费的时间,一分也要省。

9、物品自由、自在、自立法则。

10、借助物品提升自己的高配得感。 实例更触动人心:强效药存了15年的阿姨,埋藏的是对疾.病(未来)的担忧。 优秀的室内设计师,家里却一团糟... 断舍离后,发现居所如此美好,不用买新房。

看此书,有种感觉,把断舍离的方方面面,叙述得清晰明了,好用实用。 还有一目了然的实际操作图。 观后,明了思维模式和行动如何配合,走上断舍离的醒悟之路,我也实实在在开始规划断舍离!有兴趣一起么?

断舍离:经典版读后感第二篇

生活中,你有没有遇到过这样的情况:

衣柜服饰千千万,没有一件看得顺眼;客厅囤积的物品一大堆,实际有用的就那么几样;冰箱零食饮品垒成山,腐坏过期的有不少。 冗杂的居住空间,永远无法满足的欲望,变成一个沉重的包袱,压弯你的脊背,让你变得暴躁、易怒,无所适从。

却不知,丢掉一些无用的东西,人生就能减去很多愁苦和烦恼。

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作家山下英子在《断舍离》一书中指出:“想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有利益;离,放下“多就是好”的念头。”

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在很多人看来,断舍离就是扔掉自己不用的东西,过上一锅一瓢的原始生活。

其实不然,真正的断舍离,从不仅限于物品的简化,还包括个人欲望、精神自由等方面。

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综合大家对“断舍离”这一概念的模糊界定,山下英子在书中详细解释了断舍离的含义和机制,并针对不同的情况写明了详细的整理思路。

在她看来,断舍离是一种“无须收拾的收拾法”,即空间里只留下当下的自己所需要的、用着合适的、富有生气的物品。

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实际上,这就类似于我们外出旅行时,需要仔细考量途中必然用得上的物品,为出游做好充分准备。

断舍离也是如此,需要提前做好计划,然后聚焦场所,快速着手。 为了帮助人们更好地开展整理工作,作者提出“三分类法则”,以避免整理时的混乱秩序。

大体上,家庭物品可分为“食材、厨具、餐具”三大类,然后再根据大类目分成相应的中、小分类。

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对于壁橱、衣柜、抽屉等“看不见的收纳空间”,作者采用了“七一五法则”,并举了一个例子说明:

如果将抽屉当做四周有围墙的停车场,即便车位充足,但当停满车子后,想要将其中一辆车开出来,就不得不将其他车辆依次挪开。

如果想要让车辆自由出入,就必须预留出一条出车通道。

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而收纳物品也是如此,想要保证环境美观,在闭合空间里留出三成空间,在开放空间里留出五成空间,在装饰空间里只摆放一成空间的物品,如此,即便再窄小的房子,也能自然而然地散发出高级感。

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山下英子说:“运气其实是可以靠自己改变的,秘诀就是每天开开心心地打理好住处。” 毕竟,一个舒适美观的场所,可以让人时刻保持愉悦的心情,和积极向上的状态,从而提高办事效率;但一个杂乱无章的房子,往往让人情绪低落,甚至容易消极怠工。

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人生,就是一场断舍离。一个人的生活方式,就是自身状态的呈现,日常调整居住空间,足以照见我们内心的模样。 愿每个人都能像山下英子一样,在生命这场无止境的《断舍离》中,直面自我,活出简单又富足的人生。

断舍离:经典版读后感第三篇

当你在整理收纳时,对于一件物品是保留还是舍弃,你的判断依据是什么?

大部分人想的可能是这件物品的价值、物品是否有用等等,所有的判断都是从物品出发的。

可在了解了断舍离的思维后,才发现这其实是一种本末倒置的处理方式。

断舍离创始人山下英子所著的《断舍离:经典版》,是一本哲学通俗读物,在书中的阐述下,你会发现,物品本身其实没有意义,它只有在人的手中,发挥了它某方面的作用后,才能体现出它的意义。

因此,重要的不是物品本身,而是那个拥有物品的人——我。

一个整洁有序的环境,总是能让人心情愉悦,可更多的时候,在一次大整理后,这种愉悦持续的时间很短,因为随着生活和工作的需要,被收起来的物品很快又被翻了出来,整洁有序迅速成为了杂乱无章。

各种收纳工具也拯救不了我,因为我总有更多的物品没办法收到柜子里。

当物品多到柜子无法收纳的时候,整洁有序已经成为天方夜谭。

但当我去整理这些物品时,总是有些无措。这件物品,我现在用不到,但好像可以用来做什么,先放着,以后可能会用上;这件衣服我还挺喜欢的,但现在长胖穿不了,先放着,等瘦了穿;这些日用品,囤了太多,没地方放了,找箱子装起来,标上日期,慢慢用;这个礼物是某某送的,虽然我用不上,但好歹是个纪念,还是收起来吧……

所有这些东西,都是我当下不需要,用不上的东西,可因为种种原因,我把它们保留了下来,继而为了收纳它们费尽心机。

而断舍离则不同,立足自我,回归当下。一切现在我不需要的东西,都是应该被舍弃的鸡肋。只有弃了鸡肋,才无需再为如何处置鸡肋而发愁。

整理物品是断舍离的初级阶段,从“看得见的世界”着手,进而影响“看不见的世界”,这个时候整理的就不仅是物品,而是你的人生。

有的人在一段不愉快的亲密关系中,苦苦挣扎,明明自己也知道继续下去,也不会有什么更好的结局,却宁愿彼此折磨,也不愿放弃。

大家说这是因为沉没成本太高,付出了太多,就这么放弃,既觉得自己吃了亏,又心有不甘,于是就这么耗了下去。

如果从断舍离的角度来考虑,那么事情就完全不一样,已经付出的,已经成为过去,无需多虑,立足当下,你需要考虑的是,现在此刻这段关系于你而言是必须的的吗?此时此刻这段关系带给你的是什么?

这么一想,事情就简单多了,一段让你纠结痛苦的关系,显然应该及时抽身、及时止损。人生还长,未来未来,何必把自己困在过去?

断舍离,整理的不只是物品,更是我们的人生,人际交往、情感需求,一切的一切,请问问自己的心,这是我现在需要的吗?这在现在能让我有所收获感到愉悦吗?

如果答案是“否”,不妨大胆一点,弃了吧。

在舍弃的过程中,我们已经遵循立足自我,回归当下的原则,还是犹豫不决,这只能说明一个问题,我们对自己还不够了解。

断舍离的过程,也是一个认识自我的过程,只有你足够了解自我,才能清楚地知道自己需要什么,在这个基础上,对于物品去留的判断才能迅速而准确。

不断询问自己的内心,了解自己真正的需求,看起来有些虚无缥缈,但在整理物品这个切实的行动中,完全可以从“有形”到“无形”,从物品到内心。

当断舍离真正融入到我们的生活中时,你会发现,不仅居家环境变得有序,你的人生也更加明确。

断舍离这种行动哲学,在践行的过程中,“有我才有物”的观点越来越清晰。

物品是为我们服务的,我们才是那个主体。

所以不要再纠结这件物品到底有没有用,而是问问自己,我需要它吗?

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