《阿伦森自传》是一部感人至深的自传，讲述了作者阿伦森的成长历程和内心世界。通过对自己生活的回忆和思考，阿伦森深刻地描绘了自己的坎坷经历和成长之路。读完这本书，让人感受到了生命的珍贵和坚韧的力量。
阿伦森自传读后感第一篇
阿伦森是一位非常著名的心理学大师，这本书是他自述的成长之路，让我们看到了一个普通的学生是如何一步一步突破困难，成为心理学领域中的佼佼者的故事。
作者的语言轻松愉快，在阅读的过程中，就好像我们的对面坐着一位老朋友，我们在听他缓缓诉说着自己的人生经历，与他同喜同悲，并在一件件生活的小事中感受生命的真谛。
书里让我印象颇深的一段内容是作者和他的几个同学们，在选择大学任教当老师的时候，竟然也会跟我们普通人一样，考虑是否需要投入更多地精力去写论文、评职称，他们也会选择相对于而言比较轻松没有太大压力的学校，而不是我们想象中的，一头扎进学术堆里，毫无生活乐趣的样子。
所以说，他是学者，是了不起的心理学大家，但同时也是个普通人，对爱人，对孩子，都尽心陪伴，享受生活中的点滴美好，做事勤奋、心态乐观，坚韧且有智慧，试问这样的人，又怎么会没有出息呢？
在这本书里，我们可以看到作者设计的和心理学相关的很多实验，就非常的有意思，同样是拧一小时螺丝，为什么得到20美元的人们会感到无聊，而只获得1美元的人竟然会觉得也挺有意思的？原来人们的心理暗示真的有超强的作用！
阿伦森是一位致力于心理学传播的大师，他通过写作和讲课的方式，将心理学知识传播给很多很多人，让心理学的受众更加广泛。也让我们这些普通人将刻板印象中高不可攀的心理学摘了下来，并发现其实每个人都听得懂，学得会，也能用的上！
阿伦森自传读后感第二篇
有人说，如果社会心理学有诺贝尔奖的话，那么阿伦森肯定是第一位获奖者。 谁曾想，这样一位伟大的人物却出身贫民窟，年少时极度腼腆，成绩差，可以说是一个资质平平的普通人。读完《阿伦森自传》，我总结了他“脱胎换骨”逆袭的6个秘诀，普通人都来学他！！ 1、摆脱标签，不迷信权威。 父亲一直认为阿伦森不会有大出息，一度很担心他。阿伦森坦率自述：也许正是因为父亲的死令我得以解脱，最终才得以成为他认定我无法企及的人。也许这就是育儿书反复强调不要给孩子贴标签的原因之一。 在是否上大学、是否与薇拉结婚等事情上，家族中蕞年长也蕞富有的舅舅都给了错误的建议。如果听从了家族权威，阿伦森注定寂寂无名。 2、把握自我肯定的机会，功夫在戏外。 阿伦森一度认为害羞是自己永远的社交障碍，暑期工时，阿伦森一直艳羡“话筒男”，总是默默观察，甚至在镜子前偷偷练习几个小时。一次“话筒男”询问阿伦森是否可以替他当班，阿伦森发挥亮眼。这次经历让他发现自己也可以潇洒甚至大胆行事。 阿伦森人生第一次讲课花了一周时间备课，因为准备充分，讲课时甚至没带笔记，课程结束教室里响起热烈掌声。这次讲课让阿伦森找到了毕生都想从事的事业，也让他深知只有课前准备充分，才能在课堂上随意发挥。 3、正视问题，并尝试解决。 在大学里阿伦森连笔记也不会做，考试考砸后，他开始尝试把课堂上潦草的笔记诵读一遍，认真写一两页概要，这一提炼知识计划的过程，让阿伦森学着去热爱学习。 目标明确，行动力强。 在一次旁听心理学课程后，阿伦森着迷了，第二天他就转到了心理学系。“我着迷了，放开身边女孩的手，开始记笔记。那一刻，我失去了女孩，却找了天堂。” 在申请研究生被顺利录取后，由于没有找到中意的专业，阿伦森放弃了去那几所学校读研，这也是阿伦森获得成功的一大转折。反观现实，无数的我们看着分数填志愿，为了文凭上学。 死亡警告，珍惜有生之年。 当阿伦森哥哥在三十几岁去世时，阿伦森以为自己家族有“短命”遗传（父亲、父亲的两个兄弟都在三十几岁离世），因此阿伦森按人生只剩四五年来规划未来，想方设法合理安排时间。而今，90几岁的阿伦森在为自己的新版中文自序做序，唏嘘感悟。 不抱怨，打好手上的牌。 阿伦森在晚年视力下降直至失明，但是在阿伦森的自传里，我几乎看不到抱怨或凄惨的话语。面对视力下降，阿伦森调试的方法是：弱化无法再做之事的重要性，同时关注自己能做之事。他继续出书，还让孙女在一个月里克服了阅读障碍。阿伦森一直践行“永远不要抱怨这一手烂牌，而是要尽自己所能打好这副牌。”
阿伦森自传读后感第三篇
说到阿伦森，你是否有听过他的名字？《阿伦森自传》以他自己真实深刻的故事勾勒出普通人所追逐的梦想。原来阿伦森是著名的社会心理学家，社会心理学是现代社会科学中极富魅力的学科之一，社会心理学是研究人类处境的重要方面。 这本书用阿伦森讲自传的方式给读者带来了探寻自我之路，让我们一起读大师的故事，品味自己的人生吧。阿伦森总是遗憾自己未能对父亲有更多的了解，他觉得父亲是他所无法企及的人，在童年时期他就是一个不被看好的笨小子。暑期的时候进行了暑假工的面试，这对他来说是一次非常难得的自我肯定，他也相信自己有朝一日能够成为一个自己想要成为的人。 阿伦森成年后，他投入了心理学的怀抱，走向了自我探索成长之旅，学习对他富有影响深远的意义。成长也是他对于自己社会心理学研究的开端，他意识到自己能够从事实验的研究，感觉就像小时候在里维尔掌握了接地滚球的技术一样，不会因为场上的紧张气氛而非常不安，也不会祈祷击球手把球击到其他地方，而是希望球能够向自己的方向飞过来，这便是他发现天赋的实验之旅。 我在人生自传中深刻的了解到他对于社会心理学意义深远的影响。在人生中不断经历变革，最终在人生的起起落落中探索回归自我。作为一名社会心理学家，阿伦森紧跟时代的步伐，感应内心的号召，不断的深入学习研究生活。阿伦森当之无愧的成为了社会心理学家，在他跌宕起伏精彩纷呈的人生故事中，给读者带来了深刻的感悟。
阿伦森自传读后感第四篇
《阿伦森自传》，这本书的作者是来自于美国的社会心理学家埃利奥特·阿伦森先生，他也是一名美国艺术与科学学院的院士，还是美国心理协会百年历史上唯一的一个获得了杰出研究奖、杰出教育奖和杰出著作奖三项大奖的心理学家，出版了以《社会性动物》为代表的多部作品供我们阅读、分享和收藏。书中的内容是由沈捷先生为我们翻译的，共分为五个部分十个章节，为我们讲述了埃利奥特·阿伦森先生从小到大这一生中所经历的事情，包括成长经历、对自己未来之路的规划、研究学业的过程、经历变革之后的做法和晚年遇到的困难和心中的想法等等。很少有人的一生是一帆风顺的，我们大多都会经历人生中的大起大落、沉沉浮浮，也会在经历过事情之后获得成长和快乐。
对我们每个人来说，人生中的每一分每一秒都是非常值得珍惜的，而以往所经历的困难都是对我们性格和心性的磨炼和养成，我们也会在以后成长为更好的自己，做出更多的事情。尽管小的时候家庭条件不好，但这样会让我们能够变得吃苦耐劳，能够坚持下去。而病痛不只会折磨我们的身体，还会让我们的性格变得更加坚毅、顽强，就算经历再多的风雨，我们也不会被轻易打倒。对于自己想要做的事情也会一直坚持下去，不会因为任何原因而选择放弃的。
阿伦森自传读后感第五篇
埃利奥特·阿伦森，美国心理协会百年历史上唯一一位获得全部三项大奖（接触研究奖、杰出教学奖和杰出著作奖）的心理学家，如果有诺贝尔心理学奖，那第一位荣获此殊荣的就非他莫属了。 . 《阿伦森自传》是作者晚年自述的一部的传记，初始目的是想把自己成长的故事讲给自己的孙女们听，结果收到了众多读者的喜欢。阅读这本传记你会发现，阿伦森不亏是一名杰出的心理学家，他用幽默朴实的自述，不仅讲述了自己的一生的故事，更把读者带入了社会心理学的大门，让很多读者有想进一步了解心理学的想法。 . 阿伦森的童年并不是幸福的，在经济大萧条的环境下，父亲经营的小店倒闭，全家靠领取救济金维持生活，母亲的自尊心受到了巨大的损害，成为一个整天抱怨的怨妇。阿伦森和哥哥妹妹就在贫穷、争吵中长大。优秀的哥哥光芒四射，不被看到的阿伦森小时候并不是一个努力上进的好孩子，成绩平平，害羞内敛，没有斗志。 . 阿伦森人生的转变直到考取大学后，受邀为“心理学导论”课程做一次客座讲座，那次讲座让他从一个腼腆不会说话的男孩成长为一名受欢迎、被喜爱、被看到的男人。从此他的人生开了挂，进入了高产出高成就的职业生涯。 . 这本传记让我看到了一个普通的、正常的孩子是如何成长为一位伟人的。我们绝大多数人都是智力平庸、经济平平的普通人，但一个普通的开始并不意味着只能走一条普通的路，任何一个人都可以通过自己的努力实现自己的梦想，用积极的心态和正向的鼓励成长为一个有爱、价值的人。 . 就像阿伦森和哥哥讨论的，人生就像过山车一样，如果你只期盼自己最喜欢的那段路程，那就只会喜欢人生中的一小段时光，如果你不去选择最喜欢的那一段，而是用心体验每一刻上升和坠落的过程，你会发现不同的阶段会带给你不一样的收获，这样的人生才是完整的。
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这本书让我看到了如果学习一些心理学常识，会对自己的社交、沟通、生活、学习有很多帮助，而且这本书用实验的方式讲解心理学结果，通俗易懂，颠覆了我之前认为心理学很枯燥这一看法，让我对社会心理学产生了非常浓厚的兴趣，有机会一定要去多读一些心理学书籍。
阿伦森自传读后感第六篇
书名：《阿伦森自传》
作者：埃利奥特·阿伦森（美）
译者：沈捷
一直都很喜欢阿伦森的书，发现这本自传，更是毫不犹豫地入手。非常励志的一个普通人，逆风翻盘的人生故事。
作者阿伦森用他自己真实的人生经历，在重重的困境和磨难中蜕变，而且他关心弱者，帮助需要帮助的人，更加深刻地提升自我认知。
阿伦森是从贫民窟长大的小男孩，他的童年并不幸福，他自己的性格又非常的内向，后来靠自己的努力成为社会心理学大师。
他一开始并不是学的心理，但是自从被马斯洛的讲课吸引，他便开始全心投入研究。
我深切地感觉到了阿伦森对于社会心理学整个的希望和热爱。人生能够得到很多东西，很多时候并不是偶然。这本书探讨的日常问题在我们的生活中都有出现，适合所有人阅读。还能学到很多心理学的知识，如何与人沟通，人作为社会性生物如何生存。
更是让我看到了一个普通的孩子成为一个伟人的故事，面对梦想，我们应该用积极的心态去努力，成长为一个正直善良的人。
阅读这本书就像与大师对话，学他独立思考的精神，这本书并没有教我们如何去成功，而是鼓励我们，给我们方向。
人生的一切绝非偶然，如何把手里的一副烂牌打出好的结果。
阿伦森自传读后感第七篇
一个天才的成功和一个普通人的成功，这里面哪个会更让我们触动？无疑是普通人。因为大部分的我们都不是天才，看到天才的成功，对我们来说是一个必然。然而一个普通人却是一个偶然，也是我们可能可以复制的。在《阿伦森自传》中，阿伦森告诉我们，成功也许绝非偶然，让我们见证了一个普通人慢慢地成长成为一个心理学的顶尖人物。 学习心理学的人没有人不认识阿伦森，作为社会心理学家，这本自传不仅仅是阿伦森的个人成长历程，更是让我们见证了社会心理学的发展。 阿伦森的人生充满了转折，从大家认为的笨小孩，逐渐自我完善，充分地体现了每个人都拥有战胜困难、实现理想的力量。 在斯坦福大学的学习生涯中，阿伦森与费斯廷格等杰出学者的交往也为我们呈现了一幅生动的学术画卷。尽管费斯廷格的性格难以相处，但阿伦森却从中汲取了宝贵的学术养分，这也为他的学术道路奠定了坚实的基础。 这本书的意义在于不仅为我们提供了一种全新的人生哲学，也为我们指明了面对困难与挑战时的态度。在这个瞬息万变的时代，我们或许会遇到许多困难和挑战，但只要我们保持信念，勇敢面对挑战，就一定能够走出属于自己的精彩人生。 除外，书中涉及的一些心理效应都会有标注，我们也可以从中学到很多的心理知识。 作为心理学人，这本书可以说必读，让我们从另一个角度去了解阿伦森，了解社会心理学。 作为一般读者，这本书何尝不是激励我们努力向前的一个动力呢。
阿伦森自传读后感第八篇
埃利奥特·阿伦森（Elliot Aronson），1932年1月9日出生，美国社会心理学家，主要研究兴趣是社会影响和态度改变、认知失调、人际吸引等。1999 年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，他是第一个在研究、教学和写作三个方面均获得美国心理学会最高奖的心理学家。因在教学、科研，著书立说及社会贡献方面的成绩而获得众多奖项。 《阿伦森自传》阿伦森作为一个性格腼腆、资质平平的小男孩，生于无财无势的家庭，在贫民区中长大，如何成为举世闻名的社会心理学家？年少时对哈佛大学望洋兴叹的“笨小子”，十年后竟成为哈佛大学教授？ 作者阿伦森的生活经历，是我们没有过的经历，换做是任何人也很难达到他如今的成就，作者本身的经历就是一个很好的榜样。 作者是用自己的真实经历，在其中找到了突破性的成长经验，在各种困境和磨难中终结出了自己的蜕变经验。并且用这一套研究成果造福社会，关 注弱势群体，用大格局大智慧帮助了更多的人。 《阿伦森自传》将让我们更深入地认识自我、社会与人性。阅读这本传记，我们将有机会大师直接对话，感受他的独立思考精神和人文情怀。 这本书没有讲成功，而是讲如何成功的，如何让更多的人成功。带给我们更多的是鼓励，在迷雾中给我指引方向。 学心理的人让人相处起来很舒服，是我们可以内心的温暖。阿伦森用自己的人格魅力沐浴我们，给我们更多的是精神上的关怀和心灵上的开 导。 这本书不能治 疗我们，但是可以治 愈我们；阿伦森不能让我我们成功，但是可以让我们成长。
阿伦森自传读后感第九篇
在心理学的广阔天地中，有一位名字熠熠生辉，他就是埃利奥特·阿伦森。这位当代杰出的社会心理学家，以其深厚的学术功底、敏锐的洞察力和独特的研究视角，为我们揭示了人性的复杂与多彩。而在他的自传《阿伦森自传》一书中，我们不仅看到了一个学者对学术的执着追求，更看到了一个普通人如何通过自己的努力，克服重重困难，蕞终实现人生价值的感人故事。 阿伦森的成长历程并非一帆风顺。他出生于一个贫民家庭，童年时期就面临着生活的艰辛和学业上的挑战。然而，正是这些困难，磨砺了他的意志，激发了他对知识的渴望。他用自己的努力和智慧，逐步克服了个性和能力上的不足，逐步成长为一名杰出的心理学家。 在书中，阿伦森回忆了自己在学术道路上的点点滴滴。他详细描述了入门考验实验、认知失调理论、阿伦森效应、拼图课堂等一系列经典实验和理论的形成过程。这些实验和理论不仅揭示了人性的奥秘，也为我们提供了理解社会行为的新视角。 这个近百年来专享获得美国心理协会全部三项大奖的心理学家阿伦森，始终保持着对学术的热情和好奇心，他用自己的行动诠释了什么是真正的学者精神：不断追求知识，勇于挑战权威，敢于创新。 除了学术成就外，书中还展现了阿伦森作为一个普通人的真实面貌。他有着自己的喜怒哀乐，也有着对人生的独特感悟。他用自己的经历告诉我们，并没有谁的人生是一帆风顺的，只要你始终保持信念，勇敢往前走，就一定能够战胜困难，实现自己的梦想。 书中还表达了阿伦森对家庭、朋友和同事的深深感激之情。他认为，正是这些人的支持和鼓励，才让他能够在学术道路上走得更远。这种对人际关系的重视，也体现在他的学术研究中。 他始终强调，人是社会性的动物，我们的行为和思想都受到周围环境和他人的影响。因此，理解和改善人际关系，对于我们个人的成长和社会的和谐都具有重要意义。 这本书出版后，还得到了全球十二大社会心理学领军人物的联袂推 荐。这不仅是对阿伦森学术成就的认可，也是对这本自传价值的高度评价。同时也增添了这本书的权威性和可信度。
阿伦森自传读后感第十篇
- 书名：《阿伦森自传》 作者：[美]埃利奥特·阿伦森 出版社：浙江科学技术出版社/湛庐文化 - 1999 年，阿伦森获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，他是第一个在研究、教学和写作三个方面均获得美国心理学会最高奖的心理学家。 - 本书是社会心理学家阿伦森的自传。社会心理学是现代科学心理学的一个重要分支。根据阿伦森在他的《社会性动物》中给出的定义，社会心理学研究的是“他人真实的、想象的或暗示的存在，对我们的思想、情感、信仰和行为的影响，以及我们如何影响他人”。 - 在这本书里，阿伦森讲述了自己从一个腼腆的贫民区小男孩成长为社会心理学大师的经历。他最初并非是心理学专业的学生，之所以转到这个方向，是因为有一次陪女友听课，被马斯洛的讲课所吸引。正如书中所言，“我着迷了，放开身边女孩的手，开始记笔记。那一刻，我失去了女孩，却找到了天堂”。投入麦克莱兰门下，则是因为麦克莱兰在卫斯理大学新开设的硕士项目没人报名，阿伦森在毕业之前三周才得到这个机会。 - 通读全书，我们能深切感受到阿伦森对于社会心理学的热爱，以及利用心理学让世界变得更美好的迫切希望。这些因素是偶然的人生中个人能够把握住的东西，大概也是“不只是偶然”背后的涵义。 - 故事中形形色色的心理学家，不再只是教科书中的名字，而是被还原成一个个有血有肉、个性十足的人，让我们得以了解这些心理学大师在学术研究之外的样子，同时感受到他们的人格魅力。 - 社会心理学是一门适合所有人学习的学科，因为它探讨的就是我们在日常生活中每天都会接触的现象，所有人都能够从它的结论中受益。
阿伦森自传读后感第十一篇
一群孩子在外面大声玩耍，老人怎么都无法制止，于是对孩子们说，我很喜欢你们来这里玩，闹的越厉害，我给的糖越多。当时就给了很多的糖，第二天反而减少了，第三天不给了，孩子们于是生气了不来这里玩了。
这就运用了心理学里的“阿伦森效应”，聪明的老人用减少奖励的方式，解决了孩子们吵闹的问题。
“阿伦森”效应认为，随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。简单地说，就是指人们偏爱“增加”，而厌恶“减少”。
为什么会这样呢，主要是挫折感在作怪。当一个人得到奖赏后，就希望继续被赞赏或得到更多的赞赏，当这种赞赏减少或者不再有时，当事人的挫折感就会变得很强，大部分人就接受不了，进而产生反感心理。
那么创造这个效应的阿伦森到底是个什么样的人呢？我从湛庐的这本【美】埃利奥特.阿伦森的《阿伦森自传》看到了他的人生经历，看一个心理学大家如何养成。
这是埃利奥特.阿伦森的唯一自传。
他师从马斯洛、麦克莱兰和费斯廷格三位大师级导师，他是百年来唯一获得美国心理协会全部三项大奖的心理学家，他所著的《社会性动物》成为社会心理学权威教材。
阿伦森在上大学期间，为了将来能糊口，选择了经济学专业，但是他无意中误入了马斯洛的课堂，听了“心理学导论”，竟然发现解决了困扰他许久的问题，第二天他就转到心理学系，成为了马斯洛的学生。
他是一个从来不被父亲看好的孩子，他的人生充满了波折与转折，但他始终坚守着内心的信念，从来没有自卑过，而且即便是生活中发生过很多困扰的事，他都用“我想成为什么样的人”并朝着这个方向去寻找答案，
在自传中，阿伦森详细回忆了自己的童年时光，那段充满好奇与探索的岁月。他对知识的渴望和对世界的好奇，为他日后的学术生涯奠定了坚实的基础。
作为一名社会心理学家，阿伦森对于人性的洞察可谓入木三分。虽然他是心理界的大咖，他在自传中分享了许多关于人际关系、群体行为、偏见与歧视等方面的研究成果，但并没有太过复杂的心理学概念，而是通过简单朴素的小故事去诠释一个名词，比如“社会比较理论”、“自我合理化”“自我说服”等等，这些名词在我们的眼里不再让人觉得复杂。
他分享的研究成果，不仅具有深刻的学术价值，也对我们理解社会现象、处理人际关系具有重要的指导意义。
他在自传中并没有回避自己的缺点和错误。他坦诚地面对自己的过去，勇敢地承认曾经的过失，这种谦逊与诚实的态度，让人更加敬佩他的品格。他用自己的经历告诉我们，人生没有完美，但我们可以通过不断的学习和成长，成为更好的自己。
阿伦森在自传中还分享了许多关于生活、爱情、友情等方面的感悟。他用自己的亲身经历，告诉我们如何在复杂纷繁的社会中保持一颗纯净的心，如何在困境中坚定信念，如何在人生的道路上不断前行。
阿伦森说，人生犹如过山车，在他78年的经历中，有时骤然坠落，比如失明和哥哥离世，有时欢欣鼓舞，比如获得重要的科学发现。
这位心理学巨匠的一生，充满了传奇色彩，他的学术成就和人生智慧，值得我们去参考，但我喜欢的是他说，“如果非要我选择最喜欢的一段，我会说：此时此刻。”
阿伦森自传读后感第十二篇
如果人生没有方向，感到迷惘，就读名人传记。 《阿伦森自传》是一本充满鼓舞和启发的励志之作。本书以心理学家埃利奥特·阿伦森的真实人生故事为背景，向读者展示了一个普通人如何追逐梦想、战胜挫折、取得辉煌成功的壮丽画卷。 阿伦森是美国心理学界的传奇人物，他是百年来唯一获得美国心理协会全部三项大奖的心理学家，杰出研究奖（1999年）、杰出教学奖（1980年）和杰出写作奖（1975年）。 此外，他还获得了许多荣誉，包括戈登·奥尔波特奖（为改善群体关系所做的贡献）和唐纳德·坎贝尔奖（社会心理学杰出研究）。 阿伦森在第二次世界大战后的社会心理学“黄金时期”入行，师从马斯洛、麦克莱兰和费斯廷格三位大师级导师。 他提出的经典心理学定律“阿伦森效应”在日常人际沟通、商业谈判、营销领域等都有广泛的应用。 他的研究工作深入多个社会心理学分支领域，写进了教科书，对整个心理学界产生了深远的影响。 阿伦森的人生故事不仅描绘了他的成功，也毫不掩饰地分享了他的挫折和失败。 他通过自己的经历告诉我们，面对困难和失败时，我们应该如何从中汲取力量和智慧，最终实现自己的梦想。 他的故事鼓励着读者，让我们相信，只要坚持努力，就能够战胜一切困难，取得辉煌的成功。阿伦森不仅是一位杰出的心理学家，还是一位罕见的心理学传播大师。 他投入大量精力于教学工作，并多次获得教学奖项。他出版了二十余部心理学教材和通俗书籍，影响了数千万读者。 他的传播工作使更多人了解和热爱心理学，并受益于他的智慧和知识。 在《阿伦森自传》中，阿伦森用温柔而幽默的笔调，讲述了自己的成长历程，克服了个性和能力上的不足，从出生贫民家庭的“笨小子”成长为心理学界的大师级人物。 他用更加真实地方式记录了自己的一生，详细描述了他的经典实验和理论。 这本书不仅是一个男人不断超越自我的奋斗史，也是一位学者成就的忠实纪录。 读这本伟大人物传记，获得人生梦想和激励。
阿伦森自传读后感第十三篇
在心理学界，埃利奥特·阿伦森的名字可谓如雷贯耳。作为社会心理学的泰斗级人物，他的研究成果影响了无数人的观念。然而，这位心理学巨匠的传奇人生，却鲜为人知。今天，就让我们一起走进《阿伦森自传》，探寻这位伟大心理学家背后的故事。 阿伦森出生于一个无财无势的家庭，成长于贫民区。年少时的他，性格腼腆，资质平平，似乎对哈佛大学这样的顶尖学府只能望洋兴叹。然而，正是这样的困境，激发了他内心深处对于改变命运的渴望。他用自己的努力和坚持，一步步打破了社会的桎梏，最终成为哈佛大学的教授，成为了社会心理学的领军人物。
在《阿伦森自传》中，他坦诚地分享了自己的人生经历，也让我们看到了社会心理学的发展历程。从一个贫民窟的穷小子，到人人敬仰的心理学大师，阿伦森用自己的经历告诉我们：无论出身如何，只要我们勇于追求知识、敢于面对挑战、善于自我完善，就能实现自己的价值，为社会做出贡献。 除了个人成长经历外，《阿伦森自传》还为我们呈现了许多经典研究的背后故事。阿伦森不仅是一位杰出的心理学家，更是一位致力于心理学传播的教育家。他用自己的研究成果，影响了无数人的观念，推动了社会心理学的进步。此外，书中还记录了阿伦森在推动社会公平和正义方面的努力。
阅读《阿伦森自传》，我们不仅可以了解阿伦森从一名普通学生成长为伟大心理学家的传奇一生，还能感受到他对于心理学的热爱和执着。他的独立思考精神和人文情怀，让我们深受启发。同时，这本书也为我们提供了一个独特的视角，让我们更深入地认识自我、社会与人性。 在这个信息爆炸的时代，我们很容易迷失在琐碎的生活中。而《阿伦森自传》则如同一盏明灯，指引我们前行。它告诉我们：无论身处何种境遇，只要我们勇于追求梦想、坚持真理、关注社会公平和正义，就一定能够创造出属于自己的辉煌人生。 总之，《阿伦森自传》不仅是一本大师自传，更是一部半部社会心理学史。它让我们见证了阿伦森从贫民窟的穷小子到哈佛教授的逆袭历程，也让我们感受到了社会心理学的魅力。阅读这本书，我们将有机会与大师直接对话，感受他的独立思考精神和人文情怀。让我们一起跟随阿伦森的足迹，探索自我、社会与人性的奥秘吧！
阿伦森自传读后感第十四篇
《阿伦森自传》与其他人的自传有些不一样，这本书还特地整理了阿伦森的知识体系的社会心理学的知识提纲，还有导读手册，知道我们如何更高效地阅读这本书。
一般我很懒，很少去看自传，是因为阿伦森老师是我感兴趣的领域的大师级人物，所以对他为啥一辈子专研这个领域也很感兴趣，想看看他是怎么过来的。
作者Elliot Aronson（他的名字翻译在不同书里有多种翻译方式，艾略特、埃略特、埃利奥特·阿伦森，我经过考证和询问确定都是同一人），他是当代社会心理学领军人物，经典心理学定律“阿伦森效应”的提出者，百年来唯一获得美国心理协会全部三项大奖的心理学家，这是他的唯一自传。我是看这方面心理学的内容很感兴趣之后，开始对作者的经历感兴趣的。
在这里我看了作者的经历感到深深的共情 悲悯，他小时候挺可怜的，过得很不容易，也才知在2019年在美国出版过第10版的权威版本《社会心理学》巨著的时候他已双目失明，如此的不容易，不禁感到难过伤心……虽然我这辈子达不到这样的成就，但是看了他的传记之后对往后的日子也感到不那么恐惧……
作者在自传中，讲了自己是怎么走上社会心理学研究道路的。他小时候经历过很多校园霸凌、种族歧视、种族隔离等种种不公平的待遇。善良的他开始萌发想要帮助与他有相似经历的人、帮助社会弱势群体的想法，他把自己的心血和精力放在了社会弱势群体、种族隔离问题方面，帮助了许许多多跟自己相似的人们。他非常了不起，非常令人敬佩。他的坚持，让他在这上面取得一定的成就。
菲利普·津巴多、《社会心理学》手册主编加德纳·林奇、畅销书《影响力》作者罗伯特·西奥迪尼共同推荐~
阿伦森自传读后感第十五篇
作为唯一获得美国心理协会全部三项大奖的传奇心理学家，阿伦森的著作《社会性动物》被誉为“美国社会心理学《圣经》”，也是很多社会心理学热爱者的入坑之作。 在一名心理学生的眼里，阿伦森无疑是无比幸运的，其本科遇上了马斯洛、硕士导师是麦克莱兰、博士阶段又师从费斯汀格，这三位都名列“20世纪100位最杰出心理学家”排行榜的前15位。 这不禁让人感慨能够一路遇到三位业界大牛导师该是一种什么样的运气。但是，如果你仔细去思考其经历，你会发现他并非恰好就能因为“好运气”而顺理成章地成长为一名杰出的心理学家。阿伦森是这么解释的：“就我而言，大部分降临到我身上的好运，恰好是因为我在正确的时间做了正确的事——选择了正确的职业、找到了合适的人生伴侣、结交了有益的朋友与同行。同时我也十分善于把握机会。” 因此在读这本《阿伦森自传》时，我思考的最多的问题是：机遇为何如此偏爱于阿伦森？他又为何总能把握机会、做出好的选择？这其实源于其对“好运”的认知信念和笃信自我完善的力量！ 他的童年并不顺遂，也曾很多不愉快的经历。贫穷的家庭、受到歧视的犹太身份、内向的性格与平凡的资质都曾让其十分自卑。与明星哥哥相比，他是不被看好的木讷弟弟。但我们固然在一定程度上受到遗传与过往经验的限制，但我们并非基因与不愉快经历的奴隶。就像阿伦森曾以为害羞会是他永远的社交障碍，但那次偶然的成功经历令他肯定了自我，也使他重新思考“什么才是真正的自我，而后也给他带来了改变的契机。 自我从来都无法被固定的标签定义，比如“害羞的人”、“社恐患者”、“笨小孩”。自我是可塑的、成长的，能力与人格都并非一成不变，对自我的认知必然是一个需要不断更新的过程。与其一直对“我是谁”这个问题感到迷茫，不如多问问自己：“我想成为一个什么样的人”。 他曾说“笃信改变和自我完善的力量，相信工人的儿子可以成为教授，人们能够克服根深蒂固的偏见，现实并非一成不变。这一信念不但成为我研究的重心，也主宰了我的人生。”他笃信，我们每个人都能够在环境与自身努力的改变下拥有更好的明天。正是因为这样的信念他才能在之后漫长的一生一直走在通往自我实现的路上。 阿伦森的人生选择都离不开强大的自主动机的驱使。他的人生故事告诉我们，笃信自我完善力量的信念、自主动机驱使下的目标追求、积极的个人特质以及对时光的珍视能够使人更善于抓住机遇，在人生的道路上我们都要乐观面对。
