《健康快车》是一篇关于三年级学生健康生活的重要性作文。文章通过生动的例子，强调了均衡饮食、规律锻炼和良好作息对身体健康的影响。作者鼓励同学们积极参与健康活动，共同乘坐健康快车，享受快乐与活力，培养良好的生活习惯。
三年级作文健康快车篇一
我是一个十分胖的男孩，我喜欢看书、画画，更喜欢吃东西。
我吃早餐总是吃个没完没了，一下子就能吃一碗多，所以我是个胖子，在班上可以排在前五名之内了。我们班第一胖是吴宸宇，成绩总是名列前茅，成绩与体重可以成正比，而我往往要倒数。我一心想减肥，没想到总是越减越肥。
其实要想身体好，吃好早餐很重要!如果不吃早餐，整个上午都会感到能量不足，学习效率难以提高，你也许也有过这样的感受。其实，健康早餐并不复杂，只要在头一天准备好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片全麦面包和一根火腿就可以了。这些早餐很快可以解决了，却会使人一个上午感觉精神抖擞，学习的效率提高，也不会让我们太胖。
水也是人体中不可缺少的东西之一，到口渴时那就说明体内处于缺水状态了。人不渴时也要补水，水中有钙、镁、钾，可以让人睡得香、排毒……正常情况下，人早饭前喝五百毫升水，午饭前喝两百五十毫升水，晚饭前也要喝两百五十毫升水，这样才可以保持不缺水，也就是每天最最少也要喝八到十杯水才行。所以水被称作为生命之源，什么东西都不可以离开水，没有水的地方也就没有生命存活下来。仙人掌在沙漠也会需要少量的水，没水也不会活下来。
大家吃早餐一定要吃少，不要多吃，不然身体会吃坏的。
姓名:林成荫 学校:宁波市镇海区中心学校
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唉！你瞧,一句新春快乐,我现在已经有了一个完美靓女的标准体重——将近45公斤.别人乃人小鬼大。我呢,成了人小体重了。所谓“爱美之心,人皆有之”,这“超载”的身材,常常令我十分不爽。所以,我就为自己定了一个减肥计划,别称“阳光快车三步曲”,让我重现“苗条少女的本色”吧!
第一曲——魔鬼瘦身操。“魔鬼”非真正的“魔鬼”也,而为“一刻不放松”的意思,它既可去除我的“懒虫病”,又能让我锻炼身体,并除去我的“心头之恨”,一举两得,真是好哉!没想到，说说容易做做难啊,第二天清晨,我还在甜蜜的梦中“神游八方”,突然，爸爸重量级的“闹零声”由远及近,经过一番翻来覆去的折腾,我终于迷迷糊糊地起了床,开始了魔鬼大操的快车行动。虽然说才短短的十几分钟,可我却早已是汗流浃背,苦不堪言。接下来的几天,我愁眉不展,无心应战。因此,第一曲只好以失败告终了.
第二曲——魔鬼“绝食”行。看着这字眼,想必大家都清楚了吧,我准备跟那些大鱼大肉说拜拜了。“吃饭了!”望着桌子上那香气扑鼻,热气腾腾的“山珍海味”,我肚子里的“馋虫”顿时众而攻之。看我刚要伸筷去夹,爸爸突然递来一碗夹满青菜的米饭,兴灾乐祸地说:“这才是你的呢!”哦,我的老天,我的上帝哪!看着爸爸妈妈美滋滋地“大吃大喝”,我可真是哑巴吃黄连有苦说不出。最后，我还是挡不住诱惑，第二步计划也草草收场。
第三曲开始实施了——魔鬼打醉球,就是打篮球。这可是我最喜爱的体育运动,它不仅能增强体质,还可以锻炼能力。爸爸一起陪我练球,可把我乐坏了,早早地就在球场等好了。那天,尽管我累得满头大汗,四肢无力,但却不像先前两次那样只有几分热度,反而余兴未尽。这次,我终于达到了预定的目的,一周过去了,竟减了2公斤。
经过这次“阳光快车行”,我也明白了一个道理：要想实现目标，道路不止一条。只有找到合理的方法，我们才能同胜利握手,向终点微笑!
2/15页三年级作文健康快车篇三
一片广袤的森林里住着两只蜗牛，一个叫一一，另一个叫丫丫。他们可不是普通的蜗牛。有一天，一块陨石落到他们家门口，发出耀眼的光芒，还砸出了一个大坑，从此以后他们就有了超能力：跑得和高铁一样快，连猎豹都望尘莫及;力气也变得很大，可以拉住象腿，拖着大象走好几步。
一一和丫丫十分热心快肠。有一次，猫婆婆在赶集的时候，买了一大包食物，却被狐狸抢走了，猫婆婆追不上，急得哭了起来，碰巧一一和丫丫也在逛集市，弄清事情的原委后，他们觉得正好可以大展身手，于是马上撒开脚丫子追赶狐狸，不一会儿，他们就追上了狐狸，狐狸张大嘴巴，都看呆了，正在想世界上怎么会有跑得这么快的蜗牛的时候，就被一一和丫丫按倒在地，动弹不得，乖乖把东西还给了猫婆婆。其他小动物交口称赞，又啧啧称奇。有的动物就给他们出了个主意：“你们干脆开一个‘蜗牛快车公司’吧，既能帮助别人，又能赚生活费。”
这真是个好主意。不久之后，蜗牛快车公司开业了，由于名声在外，一传十，十传百，整个森林里都知道了。老虎大王想体验一回蜗牛快车，第一个来尝鲜。“你就带我绕森林一圈吧”老虎大王坐上车之后提出了要求。“好叻，您做好了，马上出发。”一一和丫丫答应了，然后拉上车向前飞奔而去。十分钟之后，车停了下来。“啊!这么快。”老虎大王惊叹不已，要知道他自己平常绕着森林巡视一圈都要大半天的时间。老虎大王接着说：“一一，丫丫，我这么重，你们都还能跑得这么快，真是让人吃惊，而且坐车的时候我感觉自己更加威风了。如果你们愿意的话，我帮你们做推广，让动物们都来坐你们的快车。”一一和丫丫连声道谢。
第二个来坐车的是乌龟先生。一一和丫丫以为他也喜欢追风的感觉，但是跑了一会，乌龟先生就连连摇手，说他头晕，受不了了。原来他还是喜欢慢慢地，像散步一样悠闲地坐车。
老虎大王说到做到，帮一一和丫丫推广“蜗牛快车”。一一和丫丫也乐于助人，广受大家的好评。现在整个森林里没有不知道他们的，人们不管做什么事都喜欢坐“蜗牛快车”：小花猫去参加舞会;小鹿要去中心广场运动;小兔子送孩子去辅导班……而且经常要提前几天预约。“蜗牛快车”从此成了森林里一道靓丽的风景线。
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一觉醒来，揉了揉睡眼惺忪的眼睛，坐起来，这是在哪？我茫然地环顾四周，整洁的车厢，洁白而干净的床褥，窗外白雪皑皑，美景不断被甩在身后，车轨滚动的声音不断入耳。我忽然瞥见桌布上赫然印着四个大字——东方快车。
走出车厢，不远处一个身材矮小、留有两小撮胡子的男人正在优雅地吃着早餐，“波洛！”小胡子男子听见叫唤抬起了头，一位身着西装的男子坐在了他的身旁，说着些什么。波洛？那个著名小说中侦探波洛？我心中充斥着惊讶，更是大喜，终于见到本人了！那也就是说，我正乘坐着那辆会发生谋杀案的列车上吗？！
果然没过多久，一个列车员慌张地踉跄跑过来汇报，“雷切特先生……他……他死了！”所有人都倒吸了一口凉气，波洛立马前去做了调查。
所有人都被叫去做了调查，审问不在场证据，当然也包括我。
走进包间，“早上好，小姐。”波洛捋了捋他的小胡子微笑着为我行了个礼。问了几个基本的问题后，他与我谈了起来，“唉，先前问了那些旅客，他们都有不在场证据，难道凶手是鬼不成？”我想了想，虽然我知道真相，可又不能全告诉他，不然非把我当成精神病。“你为何不再去仔细查看查看现场，也许会有许多线索呢？”
我们不断在向着真相靠近。这些天，车上的人们都活在恐惧之中。波洛知道了死者就是那个儿童绑架案的主谋又不断发现了车上的12个人似乎都隐瞒了什么。
这几天，我认识了赫伯德夫人。有一次从她的钱包中掉出了一张照片。微泛黄的照片上是一个4、5岁的小女孩，她在阳光下灿烂的大笑着。“很可爱……是吧？”她似乎想到了什么，收起了原有的聒噪，出了神，眼光中似乎有阳光闪动。我猜想，那个小女孩应该就是那个犯罪主谋当年所杀害的小女孩黛西吧。看着赫伯德夫人的表现，我的心中也不禁隐隐作痛。
被找出的和式睡衣，被掩盖的姓名，一条手帕……一条条证据汇成一条条线，牵引着波洛走向正确的道路。
终于等到了真相大白的那一天，波洛走过来走过去，举起手示意大家安静。“各位，经过这么多日的侦查，我想到了两种真相。第一，凶手杀了雷切特后在中途休息中逃车而跑；第二，凶手就是车上的各位，除了那位来自中国的小姐。”我微微一笑，“你们都与当年小女孩一家有关系，都为那一个惨案而悲痛欲绝，所以你们策划了这一场凶杀案。”大家听到这话都微露不安，这时他将目光转向了我，“你觉得是哪一种呢？”
一切都与书中情节相吻合，真相也丝毫不差，可多了的，是在书中感受不到的真真切切的人情味。法律并不能打败所有的邪恶，也许他们的方法过于偏激，可这个人渣早该死，我理解他们失去至亲的痛苦与绝望。他们眼眶里的泪水，甚至是波洛为了让他们逃脱而刻意编造出的第一个假设，都令我感到爱与温暖。“我觉得凶手应该早逃了，逍遥法外了吧。”我对着波洛眨了眨眼睛。“当然！”他也回敬了一个调皮的笑容。
理起行李，走下了车厢，列车到了站，我看见波洛正在与当地警方说着所编造的真相，我笑着走下了台阶。坐上了一辆出租车，一阵睡意袭来，我缓缓闭上眼睛。
……
睁开了眼睛，此时我正躺在家中沙发上，腿上躺盖着一本书——《东方快车谋杀案》。
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时间转瞬即逝，不知不觉就进入了初中。成长像一辆快车一样，带我向未来奔去。在这飞驰的过程中，我们会遇到许多有趣的事。有许多人都希望车开慢一点，自己人生的终点再远一点。
在我开着成长快车的旅途中，有三双这样的眼睛：爸爸严厉的眼睛，妈妈慈祥的眼睛，还有老师那会说话的眼睛。
爸爸的眼睛特别大，大得足以装进一切。但爸爸的眼睛最严厉。小时候，我经常犯错，爸爸的眼睛就没少瞪过我。
有一次，我和邻居家的小孩一起玩捉迷藏。可是不知道怎么的，她的头被摔破了，流着血。我吓坏了，回家告诉了爸爸。闻此，爸爸瞪我两眼。我只好低头认错。爸爸忙送她去医院。我之所以不敢看爸爸的眼睛，是因为我完全可以想象出那双充满血丝和滚圆的大眼睛中蕴藏着的严厉。
不知是为什么，爸爸的眼睛是如此之大，而妈妈的眼睛却是如此之小。可妈妈那双象瓜子般的小眼睛却一点也不比爸爸的大眼睛差，那里面藏着母亲的慈祥。
记得有一次，我看电视看得很晚，甚至睡着了。深夜一两点钟，爸爸起床上卫生间，看见我还没睡，抄起家伙正准备打我，妈妈看见了，忙阻挡：“快把家伙放下！幺儿，你快去睡觉。”瞧，妈妈的小眼睛制服了爸爸的大眼睛。于是，在妈妈的庇护下，我逃过了一劫又一却。妈妈的眼睛是多么的慈祥、和蔼啊！
小学四年级时，我的班主任姓周。她的眼睛既有爸爸的严厉，又有妈妈的慈祥。一次，我和高年级的同学一起敲了学校水池中的一块假山，被值周老师抓去，狠狠地批评了一顿，并且在办公室门口罚我站。而高年级的同学全都没受罚。我想不通，竟哭起来。不久，周老师来了。她看我哭得伤心，递给我一张洁白的纸，叫我擦去泪水。这时，我的心里无比的温暖。她什么也没有说，只是默默地望着我，好像在说：“没关系，别哭了。”望着周老师那温和的眼睛，我仿佛溶化在它散发出的光芒里。老师的眼睛使我克制住自己不做错事。老师的眼会说话。
我非常感谢上天在我成长过程中给我的三双眼睛：我喜欢爸爸的那双大眼睛，尽管它很严厉；我喜欢妈妈的小眼睛，因为它让我感到安全和温暖；我更喜欢老师的那双会说话的眼睛，因为它让我走上了正确的人生着道路。
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阿智年轻时在工厂工作的那几年，常常乘单位的小车去市外办事。当时，开小车的司机是位老师傅——刘师傅。
这位刘师傅有一个特点：能说、爱唠叨。
他凡是遇上什么事儿看着不顺眼了，就忍不住说道几句；或者对某件事儿、某个人有了感慨，也得即兴“演说一番”；再有就是对某个问题有了高见，也得宣扬、宣扬。
总之，他的话题特别多，而且说起来没完没了，不过他的话题太广、太杂，所以让听者觉得新鲜而不厌烦。
阿智坐刘师傅的车时，就没少听他的高论。
有一次，阿智等人去县里办事，刘师傅开车。车由西向东行驶，当经过一个乡道十字路口（没有信号灯）时，刘师傅的车不仅不减速，反而加速“嗡”地就过去了。同车的小王不解地问道：“刘师傅，为什么到了路口不慢一点儿，反而加速呢？”
“告诉你，开快车不一定不安全，开慢车不一定准安全，该快就得快、该慢就得慢，最不安全的是该快不快、该慢不慢！”刘师傅没有直接回答小王的问话，反而像说绕口令似地讲出了一套道理。
随后，他才说出适才为何加速的理由：“我早看了路口各方向的车辆，虽然有一辆卡车正从南边开过来，但是卡车离路口的距离比咱们远，而且车大，车速比咱们慢，我加速开过去之后，它才能刚刚到路口。反过来，要是不加速，没等咱们过了路口，卡车就过来了。它要是不停下等待，跟咱们的车就得碰上。你说，要是慢了，是不是比快了反倒不安全了。”
听刘师傅这么一解释，大家才悟出他先说的“开快车不一定不安全”的道理。
阿智坐刘师傅的车多了，在路上他开快车的时候确实很多，但是，也确实很安全。
不过，阿智也遇上过一次刘师傅“开慢车”的时候。
那次，他们一行四人乘车走到了太行山东麓的狼牙山一带，有一段路由于出现了山体滑塌现象，碎石占据了大部分路面。刘师傅开车走到了这个地方停下了车，车子左侧是山体和碎石，右侧路面以外是河床，只有窄窄的一点儿路面可以行车，情况很凶险。
由于此路是单行道，退回去是不可能的，只能冒险往前走。
刘师傅开门下去看了看，然后对大家说：“你们都下车！”
待大伙下车后，刘师傅开动了汽车，那车开得叫个慢呀，同时大家也为刘师傅捏着一把汗，因为大家可以看到：右侧的车轮的三分之一已经出了路面，悬空着呢。
等刘师傅的“慢车”开过了这段险路之后，大家看见他满脸都是汗水。此时的天气并不热，他那全是冷汗！
直到这时，阿智他们才明白了刘师傅刚才为什么叫大家都下车，他是为了不让大伙都跟他一起冒险呀！
同时，他们也明白了刘师傅常说的那句话“开车该快就得快、该慢就得慢”，原来其中竟然蕴含着哲理。
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我芳龄不过十三，是个聪明伶俐、活泼可爱的girl，只可惜有一点美中不足之处——懒！为了治疗我这空前绝后的“懒惰综合症”，父母真乃煞费苦心，我却“本性难移”，也不知他们最近是怎么想的，竟然让我坐上了一列前所未有的新型“车”——“家务快车”！
“家务快车”——何物也？此乃老父老母独家发明的“勤劳速成班”，若是坐上此车，懒惰者只恐累得气喘吁吁、小命不保。可若是不答应，不仅犯下“抗旨不尊”的滔天大罪，还落个“无药可救”的黑锅背着，岂不倒霉哉？无奈之际，我只得听从母命，开始了一天的“坐车”之旅——
汽笛轰鸣：叠被子。早晨一醒来，我就得到了一个小小的任务——叠被子。哈哈，叠被子真乃小菜一碟也！虽说我平日里难得一试，可也是“耳目皆熟”，对此“见多识广”，大可不必“惊慌失措”。在我的聪明才智+努力下，被子终于叠好了！虽说一点观赏价值都没有，可也达到了最低标准嘛！
第一站：扫地。对于扫地嘛，我真乃胸有成竹——三下五除二地拿起扫帚“手舞足蹈”，不料将家里搞得是“乌烟瘴气”（没想到老妈如此阴险，特意三天没有扫地，将厚厚的灰尘留予我练习——这样不花钱就请来的“打工妹”哪里找啊），只得“卷土重来”。只听“刷刷刷刷”，我便大功告成啦！不料老妈看过了我那“光速扫地法”后，以“专家”的目光审视了我的杰作两眼后，大发感慨：“哇，你真是‘龙的传人’啊——把家中搞的‘云雾漫天’不说，那动作，那姿势，那速度，简直是‘张牙舞爪’啊！虽说你在叠被子上煞费苦心，立下了大功，可此次任务完成甚差，望你吸取教训，重试一次……”在听了老妈足足半个小时的思想教育之后，我的头都大了，只得耐着性子慢慢扫地。终于，我的“杰作”质量检验过关，成为家中无可挑剔的“免检产品”！
第二站：拖地。唉，由于老妈长时间的思想教育，导致第二站快车晚点整整一个小时！看来我只能加快速度了！初次拖地，我努力回忆出老妈的动作，如此这般地试了起来。洗完拖布，我在地上练起了“草书”，着实为自己那畅快淋漓、“狂草奔放”的“字迹”自我陶醉。就在这时，身后传来老妈的声音：“小笨蛋啊，回头看看！”我回头一望——原来拖过的地方又留下我的一串脚印，地板穿上了一件沾满泥巴的衣服，好像正在哭泣着似的。我搔搔头皮，调皮地吐了吐舌头。老妈只好一点一点教我如何拖地，然后让我自己去“实践”，便去看电视了（不要啊）。待我拖完地后，老妈才发现我一时糊涂，犯下一个大错——没有拧干拖布，导致了严重的后果——屋子在闹了一个半小时的“水灾”之后终于逐渐脱险……
第三站：做饭。经历了半天折腾，老妈老爸无奈地抱着最后一线希望，决定试最后一次——让我做晚饭！在他们的威逼利诱之下，我终于开始做饭。嘿嘿，这还难得到我这位传说中的“诸葛亮二代”？我向老爸老妈“索取”了N元“公款”后买回几个馒头。饭是解决了，可菜呢？于是我又打起了小葱拌豆腐的主意……可这——这岂不是“虐待”父母吗？突然间，我眼前一亮，想到了一个妙哉妙哉的计谋，简单得不能再简单……开饭时间到了，我哼着小曲，得意洋洋地走来，开始向期待已久的爸妈报菜名：“No．1——一清二白；No．2——一清二白；No．3——一清……”老爸听得是一头雾水，赶紧问：“这岂不统统是小葱拌豆腐吗？”我奸笑两声，慢条斯理地解释道：“NoNoNo！并不全都是小葱拌豆腐，这是花样多变的新菜——小葱拌豆腐、大葱拌豆腐、大小葱一起拌豆腐……嘿嘿嘿，这就是老祖宗们的智慧结晶——‘宁可三日无肉，不可一日无肉’呐！哇哈哈哈……”父母听后皆晕：“不是吧？”但他们也不得不凑合着吃我独家研制的经济实惠菜肴——“豆腐套餐”。
我坐了一天的“家务快车”，下“车”之后感到头昏眼花。当然咯，老爸老妈也跟我受了不少苦……
这就是我家的第一辆“家务快车”，这样的“车”你家也有吗？其实在这样的“车”里，不仅有汗水，还有这许许多多的欢乐……
7/15页三年级作文健康快车篇八
9月13日，秋高气爽，风和日丽。我和妈妈一起参加了由小记者工作室联合芜湖碧桂园举办的大手牵小手健康快乐一起走的全民徒步健身活动。第一次和妈妈一起参加这样的亲子活动。我既激动又开心!
三点钟活动准时开始，我们十个家庭为一组，首先我们领了队旗，我们一起为我们队取名为无敌队。开心快乐，勇者无敌!耶!出发!一路上我们像放飞的小鸟一样在蓝天白云下沐浴着阳光，冲破重重的关卡，最终我们走到了终点。走出了健康快乐!
最开心的还是最后的舞台表演了。我们每组各表演一个节目。我们表演的是小苹果。别看我们只是暂时的组合。我们配合得却很好哟!引起台下的热烈掌声。之后小记者老师们还给我们颁发了奖品和证书!
快乐的时光总是很短暂。不知不觉活动就接近尾声了。这次活动不仅让我体验到徒步的快乐!也让我体验到和家人一起领略大自然，感受大自然的放松心情!让我们大手牵小手健康快乐继续走!
8/15页三年级作文健康快车篇九
9月13日下午，100组小记者家庭吹着秋风，乘着大巴一路开心地奔向芜湖碧桂园，“大手牵小手，健康快乐一起走”全民徒步健身活动将在这里举行，我和妈妈有幸成为其中一员。
活动开始，在小记者办公室老师的指挥下所有成员分成10个小分队，一队一队分批出发。当我们沿途欣赏美景，观赏着小洋楼时，不经意间会遇上老师们布下的“小陷阱”。比如起队名，大家商讨后一致认为“精英队”比较适合我们，喻意我们每个人都是小精英;而接下来的任务则不再这么轻松，各式各样，有的要记住队员姓名;有的是用四字词语描述眼前美景;有的是亲子大合唱......
在一片欢声笑语中，不知不觉我们完成了徒步任务，这才发现一个下午竟变得如此短暂，回味无穷。此次活动既锻炼了身体，又增进了亲情。相信此次活动不仅仅是个开始，更是精彩活动的序幕......
期待下次更多的精彩的小记者活动!
9/15页三年级作文健康快车篇十
我很喜欢意大利作家埃得蒙多·德·亚米契斯创作的《爱的教育》这本书，因为这本书用朴实、流畅的语言，把大至国家、社会、民族的大我之爱，小至父母、师长、朋友间的小我之爱表现的淋漓尽致。书中的主人公安利柯，是一个意大利小学四年级男孩。通过他的眼光和思想，讲述了他从四年级10月份开学第一天到第二年7月份在校内外的所见、所闻和所感，与细微处见真情、平凡处寓崇高。
安利柯有很多有优良品质的老师、同学和朋友，比如说善良随和、正直慷慨的卡隆，勤学好问、品学兼优的戴洛西，尊老爱幼、执著孝顺的卡莱可西，乐善好施、舍己为人的佩洛蒂……我很庆幸自己的身边也有这样的老师、同学和朋友，他们都是我学习的榜样。
安利柯深深爱着他的家人，他的家人也深深爱着他。姐姐、妈妈和爸爸写给安利柯的信，不论是劝导，亦或是责备，都是娓娓道来，充满深情。我最喜欢书中《大街》这篇文章，这是安利柯爸爸写给安利柯的一封信。在信中爸爸告诉安利柯，看到他在大街上“跑的太快了，一头撞到了一位妇人身上”，教导他“走在大街上，也有应该遵守的规矩”，并希望他“在最微小的生活细节处，都要表示敬意”，永远保持一颗善良、纯净、勇敢的心。我想每一位父亲可能都是安利柯爸爸，希望自己的孩子健康、快乐的成长，成为一个彬彬有礼、善良勇敢的人。
《爱的教育》用爱的眼光和笔传达最美好的生活和心灵，书中刻画的每一个人物、每一个故事都让人印象深刻、难以忘怀，让我明白对祖国、对家乡、对人民、对父母、对师长、对同学、对周围所有人的爱与尊重是多么重要，引导和教诲我成为一个有礼貌、有爱心、有勇气、有责任、有担当的人。
10/15页三年级作文健康快车篇十一
对于如何养育孩子，相信父母都有自己的想法，有的家长望子成龙，有的家长比较佛系，他们都有各自的考虑之处。无论家长有什么样的观点，我始终孩子健康成长是最重要的目标。但是也偏偏有这样一批家长他们为了一己私欲，不惜把孩子培养成儿童网红，把孩子当做挣钱的工具，原本天真烂漫的孩子被物化成赚钱的一种工具，成为了明码标价的商品，并且也被家长当作自己的资本实现流量变现的目标。
长得像马云而走红网络的范小勤最终因为热度退却又回到了农村老家，重新过上一贫如洗的生活，而智力低下的他没有得到合适的康复训练，错过了建立自理能力的机会，如今的未来愁云惨雾。4岁孩子佩琪被父母喂到70多斤，小小年纪就做上吃播，她超重的身体或许在未来也无法恢复，肥胖症将伴随她的一生，成为一种诅咒，可怕的是家长还辩解“没有用孩子赚钱，吃的没有赚的多”，坐实了用孩子换取流量和利润的险恶用心。
“网红儿童”的经历令人惋惜的同时也该为我们敲响警钟。和网友分享可爱儿童的生活点滴时一些家长发现了商机，把孩子培养成小网红，这种博取流量的行为看似能利用孩子的可爱赚钱，实则不可取。以营销博眼球为目标的畸形晒娃方式不仅危害孩子健康，更不利于孩子的心灵成长。
有一些家长为了钱连亲情都不顾，没有资格为人父母。我看到有的家长希望孩子长不高，故意给孩子吃各种各样的零食，使用有害的产品，甚至还厚颜无耻直接在网上提问怎么样让孩子长不高。
常言道虎毒不食子，其实我们并不知道动物是怎么生存的，但是至少从人类角度上来讲，在有些衣冠禽兽的面前亲情是根本比不过利益的，他们可以为了自己的一己之欲，随意玩弄孩子，对正处于发育期的身体造成损害，不管是把孩子毁成什么样都没关系，甚至他们还认为那样的孩子是自己精心培育出来的“艺术品”而加以欣赏。
天伦之乐和亲自培育子女的成就感不该被扭曲，无论是“啃老”还是新兴的“啃小”，把亲人当成谋利工具这种扭曲的亲子关系应该及时被斩断，也应该被社会所拒绝和不齿。别再让童真在短视频平台被过度消费，放手给孩子一个健康快乐的童年吧！
11/15页三年级作文健康快车篇十二
我们小学生正出于生长发育期，所以就可能会有一些健康方面的问题存在。有些问题不严重，但有些问题就严重多了。你想成为一个健康的孩子，你就应该知道如下规则：
1. 食物的多样性
特别是水果和蔬菜。你可能特别爱吃某些东西，但是你应该吃一些不同的食物，这样才能保证你的营养需要。
2. 平常多喝水和牛奶
当你渴了的时候，水是第一选择。牛奶能给你身体提供钙使你的骨骼发育良好,所以多喝牛奶对骨骼发育有帮助。尽量不要喝可乐等碳酸饮料，因为碳酸不仅影响钙的吸收，而且还会夺走骨骼中的一部分钙，导致骨质疏松，牙齿松动等。
3. 吃东西要适度
当你吃饭时，不要有好吃的就大吃特吃，这样不但会导致胃病，而且还会使你发胖。你不喜欢吃的也要适当的吃一些， 这样才能保证营养平衡。
4. 减少屏幕时间
屏幕时间是你看电视，DVD，录像和使用手机，电脑等的时间。最好是多做运动，像打篮球，骑自行车和游泳等。你一天看电视的时间最好不要超过2小时。
5.不要老是坐着或者躺着
你要成为一个健康的孩子，有一点你要记住就是动起来，找出适合你的活动项目，并坚持下去。
做到以上几点，你就能成为一个健康的小宝贝了。
12/15页三年级作文健康快车篇十三
科学技术日新月异，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，特别是今年由于新型冠状病毒肺炎疫情的影响，我们小学生也通过钉钉直播进行了很长一段时间的学习，真正做到了“停课不停学”。然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的我们带来了许多隐患——不少同学现在已经离不开手机，部分同学甚至沉迷其中不可自拔。
由于是在家里上课，失去了老师的约束，学生的自觉性大幅下降，常常出现不上课不交作业的情况，甚至还有人上课时偷偷退出直播，点开游戏软件，玩的不亦乐乎。这种情况比比皆是，从而导致成绩大幅下滑，这不仅使老师担忧，更引起了家长们的恐慌。多数家长认为孩子成绩下滑是老师教的不好，可他们哪里知道是他们自家的孩子没有认真学习，而是尽情畅游在手机游戏的海洋中呢!
即使现在已经开学三周了，当我每天早上走进教室时，还经常听到同学们在讨论着手机游戏。我就搞不懂了，手机这种电子产品明明弊大于利，放假时玩一会儿就玩一会儿吧，上学时就应该抛之脑后，学校就该是学习的地方。最可恶的是，同学们竟然用游戏技术来判定谁强谁弱，这时我想用我妈妈的一句话来回复他们：“游戏能当饭吃吗?”是啊，你游戏玩的再好，又不能养你，还不如放下手机用心学习。我们老师说过：手机这种东西，你用的好，它就是宝贝;你用的不好，它就是毒药。作为班级的副班长，我决心不玩手机游戏，带领同学们努力学习。
同学们，我们正处在学知识长身体的黄金时期，面对手机巨大的诱惑，我们一定要慢慢地、一步步地彻底认清手机给我们的生活、学习带来的无法消除的负面影响，主动放下手机，不让美好的时光从拨动手机的指间滑过。从我做起，从现在做起，远离手机诱惑，健康快乐成长。
13/15页三年级作文健康快车篇十四
红灯停，绿灯行。交通安全要遵守。在我们生活中，往往会发生一些交通安全事故，在这么多的事故中，有许许多多的人都在这些事故中，失去了生命，还有的受了很重的伤，到现在还在医院进行抢救。所以，我们一定要遵守交通规则。
我们过马路要靠右行，看看是否有车辆开往，走十字路口时，要看红绿灯，不闯红灯。
我记得有一次新闻上播出：一个人骑着电动车，他一不留神，一辆大货车开来，把他活活压死了。还有一次一个人走在马路上，他不走人行道，对面开来一辆车把他撞死了。还有几个小朋友在路边玩耍，突然，从远处开来一辆车，一下把那几个小朋友压死了。
这些教训，值得大家引以为戒。遵守交通规则，人人有责。我们要开开心心过好每一天。
14/15页三年级作文健康快车篇十五
在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作在紧张的现代社会的都市人都曾经面对过的一个问题。
有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！
如今，越来越多的都市人都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？
从原来的两点一线＋一日三餐到现在的上网＋快餐方便面，现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，一切从简的现代工薪族惟一能做的事情就是努力努力再努力。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？
我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！
要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？
心理医生开了一个有效的小处方：
1.敞开心扉，向自己信任的亲朋倾诉自己不佳的心情。
有的时候，我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生，而是一些小积怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因为我们没有时间去清理这些废物，所以导致我们的坏心情，所以找一个适当的机会，向你周围信得过的人发发牢骚，解解闷气，这不失为一种好的方法。
2.给自己订一个合理的生活目标，要切合实际，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的时候，我们常常会做一些傻事，为了远方一个模糊的海蜃蜃楼而忽略了身边很重要的事情，我想做为一个合格的现代人，首先必须了解自己目前的能力，先订一个合理的近期目标，然后在以后的岁月中不断地充实自己，这样我们才能离既定的目标越走越近。
3.锻炼身体。
“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义，这不仅是从生理上改变一个人，随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感。
4.学会享受人生的多种乐趣。
培养一些业余爱好，结交各种各样的朋友。当一个人的人生只有一种选择的时候，他的快乐是也只能是单向选择，这种快乐也是不稳定的。只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会，也是我们中间的聪明人。
因为我们还要好好地活着！所以想要做“Happygirl”、“Happyboy”的现代人，请先从战胜自我开始！
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