世界上可爱的东西太多读后感(一)
世界上可爱的东西太多:我不能什么都想要
人的时间是有限的，人的精力是有限的，人的金钱是有限的。
本书通过三周21天，一个个规划理论性的讲解了多余的东西。通过循序渐进的分析，让自己在讲解中思考，自己写下自己的当日总结。不断的督促激励自己节流，将不必要的时间和金钱节约，让自己的理财和生活变得更加健康，实用。看清事物，分清主次，有计划，有质量的生活。
段落分明的提出问题，并罗列一些原因，必要品，必须花费的东西等，通过颜色的区分，为自己做了笔记，画了“重点”。为自己订立计划表，通过表格的分析罗列，提高做事情的头绪和效率。养成收纳的好习惯，减少不必要的浪费时间。将旧物高效的处理。为自己的生活制定规划，清理出足够的空间和金钱。养成好的总结计划习惯，并实施。
这是一本很实用的书籍。并有一个记账本，记录养成习惯，生活更加美好。
世界上可爱的东西太多读后感(二)
我都没想到，还会有人写这样的一本书“世界上可爱的东西太多:我不能什么都想要”，看过书后，虽没来得急一点一点把自己购到的划分，哪些会常用，哪些会看一点就压箱底，还需时间一点一点做，但这本书，对于购物成瘾的我，真的有用。
我时常购买一些小东西，无论是外出旅游还是在网上，可真的，买来后，没有多少能够天天都用，或成为经常性使用的物品，就算衣服，买来了，觉得还行，退了吧，又想留着穿，穿上一两次又觉得不好看，质疑自己当时的眼光，为什么要买这么low的衣服。还有鞋子，看着是促销，原来好几百，现在一二百，入手了，真心穿不了几次，尤其是那高跟鞋，放在角落里，偶看一眼，一个夏天穿两次，哎，着实浪费。
这本书给人以思路，要跟不重要的，用不着的东西say to bye，开始下不了手，不忍心，那么就逐渐做。
书帐也不错，可以记录下来一天，一周，一个月的消费，记下新的消费前看看前面的，慢慢的，会让自己减少消费！
感谢这本书的作者！
世界上可爱的东西太多读后感(三)
合理消费指在一定消费水平的基础上实现消费结构的优化，以提高消费的效益。合理消费注重消费支出各个项目之间的适当比例和相互搭配、消费品供给结构和需求结构的互相适应。
可是有很多人都在盲目的胡乱消费，所有这本书的有途就是认识合理消费的意义，以及如何合理消费
认识正确消费观，合理计划自己的消费，慢慢形成合理消费观，培养自己勤俭节约的好习惯。
我曾经看过这样一篇文章，讲“浅谈如何认识我国居民消费价格指数”， 文章里提及了很多专业词汇，我并不是很懂，但是大概意思就是正当前对居民日常消费价格指数(即CPI)有很多的认识误区,主要表现在四个方面:一是一般的百姓认识上的误区,即百姓凭自己对日常消费品价格的直觉,认为CPI不真实,不能真实反映消费品价格上涨的水平和趋势。虽然这种感受有一定的道理,但不具有科学性,它把每个人的主观感受与CPI等同。这是讲消费！
既然提到消费，必然想到“适度消费”和“过度消费”。
人们对衣食住行要求越来越高。必然对金钱要求也会提升，可当供与求不合理的时候，问题就产生了。
认清自己的现状，认清自己的所需，适度的消费，掌控自己的生活。
世界上可爱的东西太多读后感(四)
拿到书后，给人一股扑面而来的小清新，粉红色的设计非常符合女孩子的心理。这是一本实用性很强的书，帮助我们让生活更有计划性和条理性。可能每个人经常有这样的体会，冰箱的菜又变质了，牛奶过期了。去超市回来又买了原本冰箱已经储存的东西。钱总是不够花，做事还是东一榔头，西一棒槌。如果根据这本书去操作，可以有效地缓解甚至杜绝这种事情的出现。这又是一本适合浅阅读的书，写得深入浅出，文字也轻松活泼，读起来并不费事，适合不同层次的人去阅读。有计划的生活，可以让我们的生活显得轻松而又游刃有余。俗话说：你不理财，财不理你。有计划的生活，也可以让我们不多的工资利用起来更为高效。如果你对这本书很喜欢，就可以把自己的计划落实在赠送的《神奇手账》中，《神奇手账》很神奇，让你的日子过得越来越有声色，越有滋有味。
世界上可爱的东西太多读后感(五)
自从社交媒体越来越发达后，不知不觉花在上面的时间很多了，一转眼，又是一二个小时，虽然工作中，需要经常使用到社交媒体，但是否就必须要这么长时间呢？
自从工作后，不知不觉发现衣柜不能装的下衣服了，每年很多时候经过商场，都无意识的购买不少衣服，但是着的却不多，为何要买这么多衣服呢？
自从有了收纳盒后，总习惯把各种东西往收纳盒放，过后，又忘了放了什么，以至于，不定期打开收纳盒，都会大吃一惊，怎放了这么多东西，这么多东西都值得收纳吗？
记得早前曾有一篇很火的文章，叫断舍离，讲的是，我们大众要养成定期清理不需要、不适合东西的习惯，这样的好处是让环境变得清爽，由此改善心灵环境。有了这个意识后，我开始尝试清理东西，但是当实施决定要丢东西，又觉得很难决定，不知该如何取舍？
直到看到本书，作者曾经在3个月内把衣柜衣服限定在33件，有着非常资深的“丢东西”经验。本书以21天的个人工作计划，帮助我们循序渐进的改变生活。每天，引导我们做练习，采取行动，并作总结。本书不仅是教人“丢东西”，同时，也是教人如何控制金钱购物，不乱花钱，自由控制自己的时间和精力。图书附带的神奇手账本，有助于培养个人的合理消费习惯。
世界上可爱的东西太多读后感(六)
《世界上可爱的东西太多 我不能什么都想要》，粉红色的封面，给人一种很女性、很可爱的感觉。确实，这也是一本专为女生设计的书，尤其是对于那些喜欢“买买买”的女生来说，非常有用。书中分步骤帮女生们分析了如何购物，也给女生实践的机会。书中会有记录笔记的地方，帮助读者发现自己读过此书获得了哪方面的提高，得到了哪些收获。
不过，本书不是教给女生如何“抠门”，只是帮助女生如何合理利用钱财。我们经常可以听到有女生在收拾东西的时候叫嚷着发现了一堆买了就没用过的东西，这本书就是教给如何认清自己需要的东西，使女生买到的每一样东西都是有用的。
当然，书中除了教给女生如何节流，也有章节介绍如何开源。如何将不用的东西、限制的东西，变废为宝，卖出去给需要它们的人。
总之，如果你经常手痒会买一些可有可无的东西，个人建议你可以来看看这本书。
世界上可爱的东西太多读后感(七)
一，专注于自己的需求，倾听自己的需求，我们中的大多数人确实有问题。比如，总是吃得过饱才离开餐桌，比如明知道自己缺少睡眠，却总是睡得很晚。
二，同时进行两项以上的任务，大脑就不能保证它的效率了，会犯很多错，而且要花很长时间才能作出反应。集中，精力处理好，一件事情。
三，时间空洞是指在上网之后经常会出现的一种现象。当人们想要查某个信息，往往会从一个链接进入另一个链接，最后都忘了为什么会打开某个网页看一下表，发现一个小时已经悄悄溜走了。
四，从物质向夫非物质化转变。可以选择数据化，比如文件数据化；比如去物质化，包括选用电子阅读器，在线观看其他文化产品，纪念品通过扫描，然后做一个文字的档案。
六，计划接下来一周要穿的衣服，因为一周只要考虑和准备一次，免去了每天考虑犹豫的时间。
七，重质不重量。发现问题后，也不用一个月内把所有的物品更换一遍，而是缺少什么制作预算，一点一点从急用急穿的买起。
八，缺乏秩序会带来缺乏空间，无组织最终会重复上面的状态。
九，要进一件东西必须要先出一件。五分钟规则，不要空手离开房间，不要随手带着厨房里的东西出厨房，灵活搭配衣服。
十，读书和运动是给头脑和身体透气。
十一，我在80%的时间里，我们只用自己拥有的服饰中的20%。
世界上可爱的东西太多读后感(八)
我想大多数女性都会被可爱的东西所吸引吧，而且经常会为这些吸引自己的可爱东西掏腰包。就我个人而言，我经常会买一些可爱的笔记本，家里堆了一堆空白的笔记本，而我还乐此不疲的在买买买。当时想要读这本书的原因有两个：第一是因为觉得这本书的书名《世界上可爱的东西太多》的副标题“我不能都想要”好像很对我乱买东西的症状，第二个也是最重要的原因是这本书会随书赠书一个手账本。我劝解自己因为最近要学手账，买了这本书不仅可以看书，还不用花钱买手账本了，简直是一箭双雕。其实，我不得不说我在买别的东西的时候也是这么安慰自己的，所以我的东西才会越来越多，不，没用的东西才会越来越多! 不知道看这篇文章的你是不是也遇到过拥有满满一衣柜的衣服，但是经常穿的衣服就那么几件；你买了很多让你怦然心动的小物件，但你买回家后就没碰过那些小东西；在衣柜的角落里或是抽屉里发现快用完的纸巾、买东西找回的硬币、广告折页、杂志、发票、用过的电池等等，这些东西东西都是你曾经傲人的消费记录的一个小小证明。 《世界上可爱的东西太多》 这本书针对和我一样因为冲动消费或是过度消费而把自己的经济带入恶性循环的人们提供了一个改变消费习惯和生活习惯的好方法，这个办法就是一个21天的极简生活计划：通过每周7天，一共3周的计划让你告别不良的消费习惯，而你唯一要做的就是不打折扣的把书中每一天的要求和计划按部就班的完成，完成之后把每天计划最后的问题答案写在书上，检验自己一天的完成成果。当你最终完成这21天的极简生活计划之后你会发现，你的生活状态慢慢发生了质的变化。 《世界上可爱的东西太多》这本书会帮助你慢慢改变自己的消费习惯和生活习惯，这本书会帮助你改变那些冲动消费和过度消费的消费习惯：你会发现衣柜里重复、相似的衣服越来越少，你不再拥有四条款式差不多的打底裤，也不会为自己买了重复的T恤而懊恼。当你按照这个计划处理掉那些多余、重复的东西时，你会发现你的生活空间变的越来越大了，而不是因为你买了个大房子。在你实行这个极简生活的过程中你会发现，你的生活习惯也在随之改变。这本书改变的不仅仅是你的消费习惯，更改变的是你的生活习惯。 我想不过度消费不仅是很好的生活习惯，也是一种环保。
世界上可爱的东西太多读后感(九)
随着电商行业的发展，网上购物变得越来越火爆，同时加上信用卡，蚂蚁花呗，京东白条等辅助的在线消费方式，现在越来越多的人投入到了网络购物中。与之前单纯在线下逛商场相比，网络购物具有足不出户，价格便宜等特点，一般的消费者往往一不小心就买了一大堆便宜实用单自己却不是很急需的物品（虽然很不想承认，我也是其中一员）。这样的消费方式也催生出了一批月光族，当月工资还没发下月工资就已经预支出去的"月亮族"（这个词是我自己创造的，嘿嘿）都不少见。
上面讲述的现象，虽然有的当事人知道是不对的，但还是克制不住自己的手与欲望。就比如我，其实没有什么东西可以购买的，但是每天还是忍不住掏出手机逛逛京东，看看淘宝等购物网站，一看到有什么优惠券就忍不住要下手，结果又是买回来一大堆用不了的洗衣液，纸巾等物品，反而浪费了很多时间和空间。
今天看到这本由法国作家乔安娜所著，张玥翻译的《世界上可爱的东西太多》就是一本讲解如何克服像我这样的购物成瘾的坏习惯的书。本书的内容编排模式可以说是一本行为指南的书，从心理学的角度讲我们该如何做的流程通过三周共二十一天的形式给出。
在书中作者给出的建议在我看来是非常中肯的，例如第一天的'认清什么是多余的东西'里面对于多余的东西的定义是：对于满足我们基本生活不是绝对必须的东西，然后作者通过引出的'金字塔'结构模式为我们形象地揭示出了从生理到自我实现的各种需求之间的关系。然后通过举出在闹市区居住的年轻人想要购买汽车的行为进行了需求分析。这样的描写其实也就为我们剖析自己做了一个科学形象的示范，这也有利于我们自己下来按照书中的步骤进行模仿实践。
本书作者在文中不是单纯的摆事实讲道理，而是力图将读者的主动性发挥出来，例如在第一周的第七天和第二周的第十四天里面的最后结束部分都采用了布置作业让读者自己解决的方式，并且留有显著的空白作答空间让读者书写，这和一般的只是单纯的给个文本框标出问题相比更能激发出读者的参与积极性。
本书最后还配有一本'神奇手帐'里面专门划分出了各种小栏目让我们每天登记，例如常规的'每日，每周收支表'，也有比较新颖的"我的'自控力'带来的小金库'等版块，我相信如果我能坚持下去的话，我是能够克服我的不良习惯的，故此推荐这本书给广大的其他购物成瘾者使用，也希望对你们也有帮助。
世界上可爱的东西太多读后感(十)
近几年，有一个非常时髦的概念风行世界，那便是极简，在生活方式上有极简生活，在行为方式上有极简主义，在服装风格上有极简风，一切的中心思想就是一点，选择合适的那一个，而不是配备一些不合适的，也有人会管这种方式叫做，断舍离。
作者提出的二十一天计划，和断舍离在某种程度上有异曲同工之妙，他们同样都是为了优化我们的生活方式而来，让生活为我们的需求和快乐服务，而不是被无端的消费诱导牵着鼻子走。
《世界上可爱的东西太多：我不能什么都想要》是一本什么都的书呢？
这是一本专属于女孩子的生活优化指南，光看封面外观和内页设定就不难察觉出来，粉色的封面和美化简直是少女心爆棚的典范，还附送了同款粉色的账本小手帐，方便我们随时记录这二十一天改造计划的过程和点滴。
这本书都包含了些什么内容呢？主要是围绕着极简促进生活方式优化的中心主题而来，根据时间大致划分为三个周期阶段。
第一阶段为审视和检查阶段。这一阶段主要是认清围绕着身边的物品以及其与我们的链接关系，是必须，可有可无，或是多余？挖掘个人的真实需求，切断与多余物品的无用联系，设定边界和规则方便持续规划生活，这些手段都可以帮助我们认清自己，了解自己的真实状况和理想的生活方式。
第二阶段为断舍离，在第一阶段的认识基础上，处理掉多余的物品。作者介绍了多种处理旧物的方式，其中很多值得我们参考。
检查我们保留物品的各种假性借口，想办法找出其背后的深层次原因，比如前男友送的一条裙子，果断和过去的感情告别之后，舍掉这条裙子；比如从小到大的一只毛绒小熊，保留有关它的记忆在心里，大胆地舍弃它等。
处理旧物还有多种途径，如二手网站销售，消除过期物囤积的坏毛病，衣橱尝试33条计划，多种实体化物品转向虚拟空间存储，等多种方式。
第三阶段为将来的补充阶段做准备，指导我们如何补充和选择信息，又合适的物品。
怎样合理又正确的补充物品呢？还是一句话，只卖满足自己的物品，不买非需求的物品，我们不能被外在力量影响自己的需求，清晰认识到需求源自于自我出发。
考虑实用性，有助于帮助我们免受一些华丽而无用的物品的现场蛊惑；避免重复物品，能够有效减少资金的多重抗非和闲置；当然必要情况下，还可以利用身边人和书面记录的力量来监督自己完成此次改造计划。当极简到一种程度可能我们会发现生活有些无趣，去找点感兴趣的事干吧，比如阅读，比如散步。
所有的割舍，都不是单纯为了离别而割舍，只是我们在等待一个最合适的物品，最合适的自己，最合适的生活相遇的契机和可能。
世界上可爱的东西太多读后感(十一)
是不是商场一到换季打折，自己就忍不住想掏钱包？是不是每个月到月底，自己荷包里就有点囊中羞涩？是不是感觉“富人越花钱越有钱，穷人越省钱越没钱”？告诉你!这不是命!这是“病”!
不得不说这是一本非常细致，高效的治疗购物狂心理分析手册!
首先，这是一本很粉嫩的少女读物。作者是法国的心理学家，成瘾行为专家乔安娜·塔达姆。翻开这本书的序言，我的情况和作者所表述的情况不谋而合——在优越的环境下长大，只知道钱的“好处”，没有体验过钱的“坏处”，当自己长大经济独立后，宣称要过自己想要的生活，我开始为一切我想要的东西买单:Canon相机、刚出来的苹果最新电子产品、最爱的品牌年中大促，Levi's最新款的牛仔补衫、Sk专柜满九百减一百的化妆品……这个时候钱的“坏处”就来了——房租水电没钱交，背起包袱宿街头。
不过还没有到宿街头那种夸张的程度，只是月底会有一点小小的资金不足……我也曾仔细反复思考过，而我也知道其中的一些原因，是我本身的错误，化妆品还剩半大瓶，看到手机上屈臣氏推送的广告“会员迎新，购物立减”又买了很多囤积的化妆品（这支不同于上次那一只乳霜，听说效果会更显著……）然而很多我都没有用，我为什么会被这些广告牵着鼻子走呢？理财又该到底如何开始呢？
作者在书中用仅仅三周——21天为一个没有自制能力的购物狂制订了一份完美治疗方案，循序渐进，步步为营，结合“买奴”们消费时的心理，自己去“救赎”自己爱“剁手”的毛病，作者用三周的时间就像是三个治疗疗程，第一周让读者适应，找到主题，分析自己的购物心理，自主控制自己的金钱，时间和精力。第二周循序渐进，涉及到更加具体的层面，了解自己真正需要的东西，第三周就在之前的基础上加强巩固，进行总结。细节人性化，棒的没法说!
但让一个购物狂说节制就节制似乎不是那么一件简单的事儿，有时候知道自己“即将跳入一个坑，可还是跳了”这种情况对购物成瘾的人都明白了解，归根到底还是自己的自控能力不强，在作者制订的方案中第一天的任务很轻松——“认清什么是多余的东西”，教会读者在自己生活条件的层面上认清自己需要的东西，避免重复购买。并结合心理学层面，深度剖析了你在“犯病”时的购物心理。书的后面还与读者互动起来，每一天背后都有一个当日总结和计划。这种做法看起来很“外国人”，但它本身却是十分有效，在总结中我们能获得更清晰的思路，定位本身。
在你清楚目标之后，第四天是一个有趣的部分——切断联系，也许你会和我有一样的疑问，我“治病”为什么要切断与外界的联系呢！作者就在书中向你娓娓道来，切断是为了不被外界打扰，反射广告信息，把时间资本转入一个更好的“银行”，有理有据，解析得十分到位，可谓说作者很用心，全方位的考虑了问题的根源，最最重要的一点，作者在细节方面，考虑的太令人贴心，她不仅列举出你该思考的问题，还列举出来你可能多余的所有物品，简直把我一招击中，作者这么细致入微地考虑读者心理，简直呕心沥血……
在第二周就往更深的一个层面出发了——作者悉心整理出你在过度消费购买时心里所用到的借口，我再次处处中招……有理有据的文字加上她个人的案例分析，让你忽然醍醐灌顶，如梦初醒，让我总结了一个教训:下次再拿上手时，要仔细多方位考虑是否有购买的价值。再到给保质期的物品分类，避免了重复购买。和检查衣橱和收纳，更加清楚自己的目标，小的细节方面更是赞的没话说。
在前两个“疗程”过后，第三周就简单了，清除“障碍”，整理旧物，补充库存，考虑实用性，还要发动身边的人，最后是一个大总结，图表结合，细心周到。这本书还有一个很棒的地方，就是随书附赠了一本“神奇手账”，设计的不仅人性化，最重要的是细节十分到位!不仅考虑到你各方面的支出，有一些页面下面还有鼓励你理性消费的话——“存起来才是真的省下来”“快乐是生活的‘必要’”……这本手帐可以够你记录下一年的流水账，一本小小的账单，也会有意想不到的巨大改变，你会被一次又一次地更谨慎地记录下在各个方面的支出，这样下来，我们就只需要我们真正需要的东西，彻底成功“康复”，学会了理性消费和理财，过上了极简生活，真正才能成为白富美。
这本书结合心理学，一针见血地指出你的“病症”，并且寻根求源，多方位“对症下药”，通俗易懂的图表，每日你都必填的总结栏，还有什么比这样的一本书治疗你的购物瘾更好呢！为这本书的深度解读和实用性打101分，多给的一分不怕作者骄傲～也希望你能戒掉自己的购物瘾，成为一个理性消费的白富美!
世界上可爱的东西太多读后感(十二)
世界上可爱的东西太多：我不能什么都想要
乔安娜·塔达姆
9个笔记
◆ 第三天：设定界限
>> “米歇尔只有在他需要倾诉的时候才跟我联系，而且不管白天黑夜随时大倒苦水，但他对我的消息从来不闻不问，即使他知道我正在渡过难关。”
如果我想要停止这种情况，就只能对他加强我的界限。我有责任告诉自己，我有权向他喊停，并找到相应的方法这样做。
因为在这种情况下，我们给对方多少机会，对方就会走多远。因此，如果在米歇尔需要倾诉的时候我总是洗耳恭听，而且不告诉他我在需要倾诉的时候也希望有人能专心听我说，他就会毫不愧疚地继续这样做下去。我甚至还要说，米歇尔对我的失望并不用负百分之百的责任，因为我并没有告诉他我对他的行为有什么感觉，也没有告诉他这样对我的生活造成了什么后果，更没有告诉他怎么做可以让我感觉更舒服。
◆ 第四天：切断联系
>> 切断联系是为了不再被打断
>> 找回这些失去的时间最好的方法就是避免被打断。
世界上可爱的东西太多：我不能什么都想要
乔安娜·塔达姆
9个笔记
◆ 第三天：设定界限
>> “米歇尔只有在他需要倾诉的时候才跟我联系，而且不管白天黑夜随时大倒苦水，但他对我的消息从来不闻不问，即使他知道我正在渡过难关。”
如果我想要停止这种情况，就只能对他加强我的界限。我有责任告诉自己，我有权向他喊停，并找到相应的方法这样做。
因为在这种情况下，我们给对方多少机会，对方就会走多远。因此，如果在米歇尔需要倾诉的时候我总是洗耳恭听，而且不告诉他我在需要倾诉的时候也希望有人能专心听我说，他就会毫不愧疚地继续这样做下去。我甚至还要说，米歇尔对我的失望并不用负百分之百的责任，因为我并没有告诉他我对他的行为有什么感觉，也没有告诉他这样对我的生活造成了什么后果，更没有告诉他怎么做可以让我感觉更舒服。
◆ 第四天：切断联系
>> 切断联系是为了不再被打断
>> 找回这些失去的时间最好的方法就是避免被打断。
◆ 第六天：学习分清主次
>> 花时间来确定界限，向被委托者解释这些任务的背景、目标，你希望他如何进行和什么时候结束。
● 保证跟进，以便确认这次的经验是否有说服力，以后是否最好换个方法来进行。如果一切顺利，你可以放心地继续这样做。否则，这正是改正可能存在的理解和交流问题的机会……或者，更简单，你发现最好还是你自己承担这个责任。但是这至少是你自己的选择。
◆ 第七天：设定新规矩
>> 当我重获空闲时间，我未来将要做什么不是一朝一夕决定的。我首先花时间让我内心的声音说话，倾听我的需要。
◆ 第二周
>> 保存尺码已经不合适的衣服，这是坚持希望可以回到二十岁时的体重。
说我要重新开始运动，这说明我还没有完全泄气，还打算重新掌握健康。
保存自己不喜欢的礼物，可能是不想伤害别人，或是想为感情保存一个能摸得着的证据。
认为一件东西很值钱，可能折射了我们赋予这件东西的情感价值，我们从中发现的美，或是想要拥有一件珍宝，以便某天帮我们摆脱经济困难的愿望。
保存纪念品，可能反映了害怕遗忘……
在我们给自己找的这些借口后可能隐藏着很多希望、恐惧和爱……但是所有这些东西是否真的可以让这些情感不变？是否可以满足我们的生活，包扎我们的伤口，温暖我们的心灵？随着它们数量的增加，我们的幸福感和自信是否也会随之增加？
◆ 第十九天：发动周围的人
>> 穿固定数量的衣服，并且一起找配饰来打破单调；
把一些东西藏起来，以了解是否真的需要；
在获得新的东西的时候，摆脱一件旧的东西；
每天处理一件东西，或是每周处理七件东西。
◆ 第二十天：享受获得的空间和时间
>> 当空间一点一点释放出来的时候，我重获，更准确地说是获得的那种安宁的感觉和终于能呼吸的感觉。
这样对多余物资的清理只会收获幸福！
>> 自私点，关注自己的需要！做那些你不习惯做，但是感觉也许会带来好处的事情。
独自或是在你喜欢的人的陪伴下在森林里散步。舒服地坐在沙发上看一本好书。进行体育运动或是尝试一种新运动。独自在客厅里跳舞。躺在草地上看白云飘过。坐在露天咖啡座看人来人往。在舒服的房间里沉思。走路下班。骑自行车。什么都不做。
