《别拿基因当借口》这篇文章深刻地揭示了人们对基因的过度解读和滥用现象。作者在文章中指出，基因虽然对个体的一些特质有影响，但不能完全决定一个人的命运。他强调，我们不能简单地将基因作为一种借口，而应该更加注重个体的努力和环境因素的影响。这篇文章引人深思，提醒我们要摒弃对基因的过度崇拜，更加重视个体的努力和自主选择。
别拿基因当借口读后感篇一
很小时候，我们会常常听到莫扎特、爱因斯坦这些大人物时，总喜欢用一个解释，他们都是有天赋的人，他们的基因与我们这些人不同。 我是个很内向，因为我不仅没有天赋，读的书也少。我发现对于一般人来说，能不能靠写作养活自己，真的跟天赋无关，就是刻意练习的结果。
那么可以从英国作家戴维·申克的《别拿基因当借口》书中了解到天赋可以后天培养，认识到爱因斯坦、莫扎特、等这些天才，是怎样打破基因的限制，激发自己的潜在能力。
1．天赋是后天的结果
沃尔夫冈·阿马德乌斯·莫扎特是传说中的天才少年，而他还没出生就沐浴在音乐之中，他的父亲是一位非常有抱负的奥地利音乐家、作曲家和教师。他将自己的期望转移到孩子身上，在莫扎特蹒跚学步时就加强了培养力度，对他付出的心血远远超过了姐姐。就年龄而言，他已经相当出色了，在3岁时就是被公认的音乐大师，5岁成为才华横溢的作曲家。
而在当时莫扎特的天赋是不同寻常的，但今天受到严格音乐培训的孩子，都可以达到小莫扎特的水平，有的甚至更好。莫扎特也是靠着长期努力以及大量的练习才取得了成功，如饥食渴地学习不同风格和主体音乐，最终创作出三部交响乐的作品。成功没有捷径，只有脚踏实地的付出努力。
2．后天发展的成就
球星乔丹说过“主动不主动，相差一百倍”，他巅峰时期可以在空中停留一两秒，将自己悬挂在半空中，张着嘴，舞动着双腿，最后将球塞进球框，然后轻轻落回地面。他的移动能力、投篮能力、传球能力、防守能力和扣篮能力无人能及，可在他童年时代，几乎没有表现出天才的迹象。高中二年级的时候，他参加了篮球夏令营，却落选了。
他讨厌失败，一定要提高自己的球技的强烈意愿，刻苦训练自己的弱项，最终激励自己去NBA，成就了飞人乔丹。天赋是后天获得的技能而不是天生的能力，成年人要想成功完全取决于自己长期的态度、拥有的资源和过程。
3．学会控制自己
阿尔伯特·爱因斯坦曾经说过：“这并不是说我有多聪明，只是我想问题的时间更长。”他的简单的话是对我们追求成功的人，对自己或孩子们的号召。斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔的研究：一群4岁的孩子做出选择，他们可以立即得到一块棉花糖，也可以稍等一会研究员有事回来后，得到两块棉花糖。结果三分之一的孩子选择立即要一块；三分之一的孩子等了几分钟，就选择只要一块；三分之一的孩子耐心地等15分钟，得到了两块棉花糖。对延迟满足这种技能是可以习得的，孩子们可以学会分散他们对欲望的注意力，学会将这些欲望抽象化，学会自我监督，自我控制等。
其实父母是孩子们的榜样，也是一面镜子，无论是现在还是将来，想让孩子怎么做，你就怎么做。父母表现出自控能力越强，孩子学到的越多。甚至不要对他们的每一个请求都立即回应，让他们学会处理挫折和欲望。随着孩子的成长，父母需要减少对孩子的控制，让他们知道如何控制自己的情绪，做出正确的决定，自我控制是一种需要不断学习和加强的生活技能，以确保孩子安全地进入成年期。
成功的人曾经也很微小，但是放正心态，基因只是借口，后天激发的潜能打通个人发展的通道。
别拿基因当借口读后感篇二
有句歇后语总听大家念叨：“龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞”。一般音乐方面有成就的大都出身“世家”，知道天赋和基因是决定一个人出路的至关因素，可是就是唯一的因素了吗？
刚刚拿到这本书，注意到作者戴维·申克所起的英文名是：The Genius in All of us,直译过来为“我们都是天才”，而译者给配的名字更加合适，更扣题——《别拿基因当借口》，让我们知道，我们身上还有很多未发觉的潜能，天赋并不是成功路上的绊脚石。
作者从俩个大方向来说明，分别为“天赋的神话”与“培育不凡成就”来具体说明“基因不是命中注定的蓝图，而是精心设计的按钮与开关”。
第一点：智力是个过程，并非结果
日常生活中我们也常常评论孩子，或是被人品论：这孩子并不是干这个的料啊，在这方面没有天赋，甚至是老师的一句话，就让孩子放弃他们很有兴趣的爱好。可是，爱因斯坦呢，他后期的智商确实是很高，但不代表他出生时候就非常厉害，他四五岁的时候还不会说话，总被老师评论为“笨蛋”。却由于自己对数学和物理的热爱，坚持不懈，在12岁就证明了勾股定理。
所以对于我们的孩子， 也不要因为初期的困难就归咎于“天赋”这个原因，早早就断送了孩子的未来。
第二点：环境成就“天赋”
一个在钢琴方面有成就的孩子，也许并不是从娘胎里就听钢琴曲，而是后期父母营造的艺术氛围。也许他们总带他听音乐会，听名家的钢琴曲，日日勤加练习。也许他们也努力学习音乐知识，甚至能看懂五线谱同孩子一起成长。试想一个天天看电视剧或是打麻将的家庭，再有天赋的孩子也会成为钢琴家吗？
当然我们并不能彻底抛开“基因”来谈成功，比如色盲的人是注定不能成为更出色的画家，基因也许影响的是发展的维度与深度。
除了良好的环境，勤奋是重中之重，不管多有天赋，有多好的环境，只有勤劳才是实现俩者能动性的重要因素。
第三点：父母的养育很重要
首先，父母要有坚定的信念，深深的相信孩子有非凡的潜力。我们要调动一切资源来支持这个信念，帮助孩子开发自己的潜力。
其次，要做支持，而不是控制的父母。不要让孩子走父母设计好的路，也不要在孩子取得良好成绩就笑脸相迎，反之稍微有失误的时候就马上拉下脸来。这样孩子就会变得一切行为在于取悦父母，在将来步入社会难免遇见社交与人际关系的挑战，到那时才发现，他们并没有一个可以依靠的深层情感关系。所以，父母不要把爱当成成功与失败的赌注。
最后，教育孩子面对困难与失败。父母不仅要做参天大树，为孩子抵挡一切风雨，要像蒲公英一样，努力让孩子迎风飞翔，多多面对困难与挫折。鼓励孩子，帮助孩子战胜困难与挫折，学会冷静思考，找出应对问题的方法，总结经验，接受结果。
每一朵的花，花期都不同，不做焦虑攀比的父母，我们要有耐心有爱心等待他们盛开，你若盛开，蝴蝶自来。
别拿基因当借口读后感篇三
我们在小时候听到很多关于莫扎特、爱因斯坦等这些大人物时，都会觉得他们都是有天赋的人，他们的基因与我们这些人不同。 我单位都是医生和护士，自己只是一个很渺小的后勤部人员。我特别自卑，不仅没有天赋，读的书也少。 但是我想兼职赚钱，想靠写作丰富自己，而这跟天赋无关，是长期练习的结果。然而我是个天生内向自卑的人，觉得靠写作赚钱会很简单，成为作家则需要天赋。
那么可以从英国作家戴维·申克的《别拿基因当借口》书中了解到天赋可以后天培养，爱因斯坦、莫扎特等这些天才，是怎样打破基因的限制，激发自己的潜在能力。请不要拿遗传基因，再压抑那些后天发展的天才。
1．与智力不一样，天赋不是与生俱来的
沃尔夫冈·阿马德乌斯·莫扎特是传说中的天才少年，而他还没出生就沐浴在音乐之中，他的父亲是一位非常有抱负的奥地利音乐家、作曲家和教师。他将自己的期望转移到孩子身上，在莫扎特蹒跚学步时就加强了培养力度，对他付出的心血远远超过了姐姐。就年龄而言，他已经相当出色了，在3岁时就是被公认的音乐大师，5岁成为才华横溢的作曲家。
而在当时莫扎特的天赋是不同寻常的，但今天受到严格音乐培训的孩子，都可以达到小莫扎特的水平，有的甚至更好。莫扎特也是靠着长期努力以及大量的练习才取得了成功，如饥食渴地学习不同风格和主体音乐，最终创作出三部交响乐的作品。成功没有捷径，只有脚踏实地的付出努力。
2．后天的发展成就
球星乔丹说过“主动不主动，相差一百倍”，他巅峰时期可以在空中停留一两秒，将自己悬挂在半空中，张着嘴，舞动着双腿，最后将球塞进球框，然后轻轻落回地面。他的移动能力、投篮能力、传球能力、防守能力和扣篮能力无人能及，可在他童年时代，几乎没有表现出天才的迹象。高中二年级的时候，他参加了篮球夏令营，却落选了。
他讨厌失败，一定要提高自己的球技的强烈意愿，刻苦训练自己的弱项，最终激励自己去NBA，成就了飞人乔丹。天赋是后天获得的技能而不是天生的能力，成年人要想成功完全取决于自己长期的态度、拥有的资源和过程。
3．培育不凡的成就
阿尔伯特·爱因斯坦曾经说过：“这并不是说我有多聪明，只是我想问题的时间更长。”他的简单的话是对我们追求成功的人，对自己或孩子们的号召。斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔的研究：一群4岁的孩子做出选择，他们可以立即得到一块棉花糖，也可以稍等一会研究员有事回来后，得到两块棉花糖。结果三分之一的孩子选择立即要一块；三分之一的孩子等了几分钟，就选择只要一块；三分之一的孩子耐心地等15分钟，得到了两块棉花糖。对延迟满足这种技能是可以习得的，孩子们可以学会分散他们对欲望的注意力，学会将这些欲望抽象化，学会自我监督，自我控制等。
其实父母是孩子们的榜样，也是一面镜子，无论是现在还是将来，想让孩子怎么做，你就怎么做。父母表现出自控能力越强，孩子学到的越多。甚至不要对他们的每一个请求都立即回应，让他们学会处理挫折和欲望。随着孩子的成长，父母需要减少对孩子的控制，让他们知道如何控制自己的情绪，做出正确的决定，自我控制是一种需要不断学习和加强的生活技能，以确保孩子安全地进入成年期。
成功的人曾经也很卑微，但是放正心态，基因只是借口，后天激发的潜能打通个人发展的通道。
别拿基因当借口读后感篇四
你是否记得生物课上，孟德尔著名的豌豆实验？他利用豌豆自花传粉、闭花授粉的特性，进行杂交实验，提出了生物的性状是由遗传因子控制的逻辑推理。 而后，随着遗传学家的研究，最终提出“基因”的概念。并且指出基因的特点：其一，复制自己，保持基本特征；其二，繁衍后代，可以突变或变异。 所以，“基因决定了一切”成为很多人认知中不可撼动的基石，甚至从遗传学开始全方位辐射到其他各个领域。由此也一定程度上形成了“基因偏见”。 而英国作家戴维·申克的《别拿基因当借口》则从“基因”的土壤——遗传学入手，深入剖析各种实践案例，在驳斥“基因决定一切”一刀切观点的同时，力荐“动态发展”理论。
那么，所谓的“动态发展”包括哪些呢？ 01 智力是个过程，并非结果 2005年，斯特恩伯格，人类智力研究的权威之一，发表了一则声明：“智力只代表发展中的一系列能力。” 也就是说，智力只是一个动态的、持续的过程，并不是结果。 谁能够想象，6岁之前，著名主持人李咏，曾经是一个口吃儿患者？他甚至无法发出“奶奶”这个词。以至于他的妈妈曾一度陷入崩溃！ 为了能有所改变，李咏做了很多尝试。他曾意外发现，自己的口吃现象，在唱歌的时候，能够得到很好的缓解。为此，他经常唱歌，以此来克服自己的口吃的毛病。 终于，多次练习之后，李咏能够连续地说话了！更是在误伤嗓子之后，退而求其次，选择了北京广播学院。开启了他优秀人生的新篇章。 李咏的先天条件并不好，如果别人是1的话，他只有0.5！可是，他愣是通过自己的不断尝试，不断试错，硬生生地将0.5拔高到1.2乃至更高！ 这种逆袭不就是智力变化的一个体现吗？ 02 天赋不是与生俱来的 1980年，心理学家安德斯·埃里克森，在结束他的记忆实验后，提出一个大胆的假设：天赋不是过程，而是结果。 人人都说莫扎特是天赋型作曲家，却没有瞧见他尚在母体里，就沉浸在音乐中。也没有瞧见他出生后，所见所闻皆是音乐和琴键。更不用说为了培育他，他的父亲辞去职务——管弦乐队副指挥。 得天独厚的音乐环境，和全身心投入家庭教育的父亲，让莫扎特比旁人的进度快了不止一两分。 试想一下，6岁-8岁之间，我们在做什么？ 那时的莫扎特已经开始在演出赚钱了！并不是说他的技术有多高超，只是相对于同龄的孩子，他表现得很优异。也正因为他优异的表现，很多人就倒推出他很有天赋。 而莫扎特之所以始终走在同龄人，甚至前辈的前列，除了他不断努力，不断练习外，还在于他不断推陈出新，将原创度不断提纯，才能达到别人难以企及的高度！ 这不正是天赋不断加强的体现吗？ 03 心态决定成就 马斯洛，著名心理学家，曾说过心态改变了，习惯就跟着改变了；习惯改变了，性格就跟着改变；性格改变了，人生也就会跟着改变！ 1968年奥运会，基普乔奇·凯诺，卡伦津人长跑运动员，在身体虚弱的情况下，还能超越对手，甚至打破世界纪录！ 是什么促成了这一切？ 就环境而言，对卡伦津人来说，长跑是一件很普通的事，就如同我们吃饭喝水一样。他们从孩童时期，就经常要跑很多公里！ 就比赛情形而言，凯诺的状况着实初赛就差点疼得晕倒，医生甚至要求他立刻停止比赛。 可他固执地选择了继续比赛，只因为这是他第四次参加奥运会，也是他第一次当长跑队的领队！ 可惜，屋漏偏逢连夜雨，搭乘前往赛场的出租车，竟然堵车了！1.6公里的路程，他没有过多犹豫，愣是跑去了赛场！ 当枪声响起时，他竟然能飞速窜出去！结果在击败强大的竞争对手的同时，还打破了世界记录！ 这种结果实在太过匪夷所思，除了心态因素，似乎找不到更好的原因！
04 总结
无论是智力，还是天赋，又或者是心态。都在动态发展中有迹可循。
别拿基因当借口了，我们最该做的就是不断努力学习，努力练习，努力成就自己！
别拿基因当借口读后感篇五
天下父母都是望子成龙，望女成凤。但是也有很多家长，面对着自己孩子唉声叹气“唉，我家孩子没那个天分”“我家孩子不够聪明”。
郭沫若曾说过这样一句话：“形成天才的决定因素应该是勤奋”。也就是说对于孩子的成长过程，我们不能简单地归结为“龙生龙，凤生凤”，基因或者天赋只是一个影响因素，而不是决定因素。
正如《别拿基因当借口》一书中所说：基因不是命中注定的蓝图，而是精心设计的旋钮和开关。而适当的方法和勤奋的练习，就是转动这个开关的方法。只要转动开关，每个孩子都能成才。
01智力是个过程，并非结果
生活中我们经常会听到别人说，这孩子不是干这个的料，这孩子没这个天赋，这孩子不聪明，脑子不行.......
但是，我们每个人所显现出来的智力，并不是我们所能开发的全部，并不是最终的结果，因为智力的发展是一个动态的过程，而不是最终的结果。
正如大家所熟知的京剧大师梅兰芳，他虽然出生在一个京剧世家，但是8岁的时候开始接触京剧启蒙戏《三娘教子》唱段的时候，由于连基本的台词都背不下来，被老师说“祖师爷没给你这碗饭吃”。但是梅兰芳坚信勤能补拙，靠着勤学苦练的精神，终于过了台词的关。京剧讲究基本功，眉眼传神，但是梅兰芳小时候视力不好，眼珠转动也不灵活。为了克服这个缺点，梅兰芳通过每天早上观察鸽子来进行练习，眼睛紧紧跟着飞翔的鸽子，终于练就了一双“无与伦比”的传神眼睛。
面对我们的孩子也是一样，我们应该坚信孩子的智力，孩子的天赋，或者说孩子本身就是一个发展的过程，而不是简单地一句“不聪明，不是干这个的料”就葬送了孩子的未来。
02没有任何基因可以独立于环境而被研究
日常我们的观念里会认为，如果我们的孩子拥有什么样的基因，就会成为什么样的人，比如音乐家的孩子生下来就对音乐敏感。
其实，这个观点不完全正确，没有一个基因可以单独的决定自己的身体和性格特征，他是在一个持续的、动态的过程中，通过与环境的相互作用，使得个体不断进步。
如果非要说基因在孩子的成长过程中，发挥了什么作用，那就是，基因只能决定孩子发展的上限和下限，或者是发展的范围和限度。比如，一个天生患有眼疾无法视物的孩子，注定无法成为优秀的画家。
所以，想要转动孩子身上的成功开关，重要的不是去关注孩子是否具有某种天赋，而是要去为孩子创设良好的环境。学习和生活的环境，比如很多在国内学不好英语的孩子，出国一段时间后，却可以流利地说英语。良好的语言环境促进了他们语言能力的发展。
除了创设良好的环境，勤奋的练习也必不可少。勤能补拙在什么情况下都适用。
03做聪明的父母
第一，树立强大的信念。作为一个聪明的父母，我们应该树立这样一个简单而又强大的信念：每个孩子都具有强大的潜力，父母需要做的就是调动一切资源来开这种潜力。深深地相信孩子身上的非凡的潜力。
第二，要支持，而不是控制。不要在孩子面前说：你看爸爸妈妈为了你付出了这么多，你却是这样的成绩，类似的会让孩子愧疚的话。父母对孩子的爱不应该是建立在孩子有成就的基础之上。我们要做的就是给孩子一个高的期望值，然后尽自己所能让孩子尽早接触资源。
第三，教孩子学会拥抱困难。父母存在的意义，不是把孩子遇到的困难变得容易，而是帮孩子树立挑战困难的信心，鼓励孩子对困难发起挑战，同时监控孩子的行为，调整困难。
聪明的父母一定要明白，每朵花都会开，只是花期不同。我们要做的就是，提供资源，创设环境，给予信念，静待花开。
别拿基因当借口读后感篇六
很长时间，我们提到莫扎特、爱因斯坦这些大人物时，总喜欢用一个解释，他们都是有天赋的人，他们的基因与我们这些人不同。
我所在的自媒体行业，也有一个这样的谬论，能够在这行成功的人都是有天赋的人。正因为这样的想法，我开始写作的生活， 特别自卑，因为我不仅没有天赋，读的书也少。
但是在这个行业混了几年后，我发现对于一般人来说，能不能靠写作养活自己，真的跟天赋无关，就是刻意练习的结果。但是，我是个天生自卑的人，觉得靠写作养活自己很简单，成为作家则需要天赋。
这个想法，最近被一本书打破了，这本书的名字叫《别拿基因当借口》。最初拿到这本书，还以为写的是关于遗传方面的书，趁着十一假期看完后，才知道，他讲的是刻意练习、一万小时定律的底层逻辑。
书中有个我最喜欢的结论：神童长大以后往往不会有非凡的成就，真正的大成就都来自后天的刻苦修炼。
那么，问题来了，普通人如何通过修炼获得成功了？书中做了详细的解释。
首先要明白一个公司：G*E公式，就是人的成功等于基因乘以环境，这是一个动态公式，意思是说，基因会随着环境的变化而变化，最终左右了人的成败，这种变化不是长大以后才发生，而是从妈怀上你的时候就发生了。
目前怀孕时的心情，你出生后的营养机构，你父母的一言一行，都在改变着你的基因，所以说，对人基因改变影响最大的就是环境。所以，普通人如果要改变基因，首先要选择一个好环境，所以古人说“近朱者赤近墨者黑”是很有道理的。
选择好了环境，还要有注意三个关键因素：信念，坚持和心态。
要有坚定的信念。成功不是一个很简单的事情，不仅会经历很多打击，有时候还需要面对很多嘲讽，这就要求我们的心中有坚定的信念。
日本小提琴家铃木镇一教小提琴授课时，一个4岁孩子的父亲问他能不能叫自己的儿子，当时还不存在幼儿兴趣班，他不知道这么小的孩子能不能学会。在这位父亲的再三恳求下，他开始教小孩子学小提琴，却发现孩子学得很快。铃木镇一最终发现，人只要有信念，年龄从来不是问题。
最近网上也播出了84岁吴彦姝获奖，同样说明了这个道理，只要信念坚定，年龄不是什么问题。
要坚持到底，成功从来不是一蹴而就，肯定要经历一个过程，这个过程有长有短。也许，同样的事情，因为境遇不同，每个人需要的时间不一样，不要因为别人成功快，自己就放弃。
现代人最大的问题就是太浮躁，做任何事情都想立竿见影，工作半个月没啥成效就辞职，更不要说学什么东西，这样做事肯定不能成功。
印象最深的是《哪吒在世之魔童降世》的导演饺子，本来已经有成功的经历了，但是为了创作哪吒，硬生生将自己雪藏了几年，在家里苦练了几年工夫，如此才有了《哪吒在世之魔童降世》。
除了坚持，好要有好的心态，尤其在面对失败的时候。在同样的环境下，好的心态更有利于人的成功，而在某些环境下，心态不好根本没法做事，这里给大家讲两个大艺术家的故事。
达·芬奇和米开朗琪罗处在同时代，达·芬奇年龄稍大一点，非常看不起米开朗琪罗，经常说米开朗琪罗的雕塑就是混乱的、简单的低劣工艺，说雕塑是体力劳动，绘画则是脑力劳动。
如果换了别人，被这样的大画家羞辱，内心自然十分自卑，但米开朗琪却不这样，不管达·芬奇怎么说他，哪怕公开羞辱他，他依然醉心自己的雕塑，最终创造了流芳百世的作品。
在所有因素中，心态是最重要的一环，对人的成功起着决定性因素，但心态的修炼也是最难的事情，很多人的失败就在于此。
经常在生活中听人说，自己不是哪块料，还有父母说自己的孩子，生得太笨等等，这些都是夸大了基因的因素，这本书告诉我们，基因只是一个借口，后天的努力才是决定人生的 关键。
别拿基因当借口读后感篇七
朋友小英最近正忙着给儿子报各种兴趣班。小英的儿子今年五岁了，聪明活泼，正是培养兴趣的好时候。可是，当小英看着手里的那一叠五花八门的招生简章时，她却犯了难。 究竟报哪个好呢？总不能像邻居家的孩子几乎所有的兴趣班都报上了，每个周末搞得大人和孩子都跟打仗似的，没有一点空余的时间。再说，要是都报了，就算孩子吃得消，家里的经济也负担不起那么高的费用。 其实，象小英这样纠结的家长早已不是个例，对很多望子成龙、望女成凤的家长而言，从小培养孩子的兴趣爱好，为孩子报各类兴趣班已是稀松平常的事情了。 可是面对五花八门的兴趣班，不知报哪个好，却成了家长朋友们非常焦虑和纠结的问题了，总是害怕没给孩子选择到最好的，最后导致的结果往往是盲目的报了一堆，结果钱花了一大笔，孩子却并没有如愿学到过人的特长。 英国著名作家戴维•申克（David Shenk），曾任《大西洋月刊》通讯记者，兼为《纽约时报》《国家地理》《纽约客》《连线》、美国国家公共广播电台等机构撰稿。他在《别拿基因当借口》中指出：“你不是DNA的俘虏，每个人都是潜在的天才”。他在书中，通过诸多世界名人的亲身经历和众多真实案例，激励父母不要被基因论给束缚，要善于发掘孩子身上最大的潜力，培养孩子成才。 那么，身为父母到底该如何发掘孩子身上最大的潜力呢？ 一、坚定持之以恒的信念 通过很多调查发现，很多家长起初给孩子报了很多的兴趣班，但是孩子真正能坚持学习，并将它发展成为自己的一门特长的很少，大多数都是学习几年都放弃了。放弃的原因往往是孩子觉得学的时间长了，不想学习。 所以，我们身为家长，在培养孩子的兴趣爱好之前，首先要做的是培养他持之以恒的信念，让他相信自己一定可以将这件事情做到最好，并且不会因为任何事情而中断。 《别拿基因当借口》中，给出了日本年轻的小提琴家铃木镇一教一个不到4岁的孩子江腾俊哉拉小提琴的故事，他发现只要通过大量的重复练习和父母的不断坚持，每个孩子都能完成一项艰巨的技术挑战。 其实不仅仅是孩子，包括我们这些成年人，只要抱定持之以恒的信念，坚持不断的重复练习，都会在某一个领域获得突破，所以，要想让孩子在诸多的兴趣班中培养出自己的一技之长，作为父母的一定要引导孩子树立持之以恒的信念，只有这样，孩子才能在不断重复的枯燥练习中坚持下来。最终有所收获。 二、全力支持，但不要插手控制 对于孩子的成长，作为父母可以尽其所能的让孩子接触多的资源，但不要强迫孩子去他不喜欢的东西，不要用考取各种证书或获得各种奖杯来衡量孩子。让孩子自己去选择自己喜欢的兴趣班，然后全力去支持他发掘自己这份兴趣。 朋友的女儿从小喜欢踢足球，可朋友觉得女孩子学运动项目太辛苦了，就强性让她学习画画，但结果是一到画画班她就开始打瞌睡，画也画得一塌糊涂。可是，面对练习踢足球她却是两眼放光，即便是在足球场上练习几个小时，她都从不喊累叫苦，十多年的坚苦训练硬生生给坚持下来了。 所以，作为父母，在培养孩子兴趣时，只要做到全力支持便好，不要想着插手控制，让孩子完全按照你的想法和兴趣来，那样只会适得其反。 三、培养孩子坚强的毅力 在发掘孩子潜能、培养孩子兴趣时，培养孩子坚强的毅力至关重要，因为，无论什么样的兴趣，都必须得孩子自己的毅力过人才能坚持下来。 比如一个朋友的孩子，今年高三毕业如愿考上了心仪的大学。据朋友说，他这个孩子从小就毅力过人，说是有一次，她为测试孩子的自律性，专门买了孩子爱吃的榴莲，说是他做对一道题，可以奖励他一块榴莲，如果他坚持做完两套题，那么整个榴莲就都可以奖励他，但做完这两套题，最起码得花费两个半小时。 也就是说，他必须要等两个半小时后才能如愿拿到整块榴莲来享用。 可让朋友没想到的是，当时只有8岁的小家伙硬是选择做两套题换取整个榴莲。这件事让朋友意识到这孩子的毅力过人，在后来的学习中，这孩子始终保留着这份坚持不懈的毅力，最终考取了心仪的大学。 所以，作为家长，我们一定要懂得如何去发掘孩子身上最大的潜力，不要一味地去迷信所谓的基因，觉得孩子不是那块料，其实每个孩子身上都潜藏着巨大的潜能，等待着我们去发掘。
别拿基因当借口读后感篇八
提起天才，谁都能说出几个名人典故或者是身边的故事。 比如棒球界传奇人物泰德·威廉姆斯，篮球届的偶像明星乔丹，奥运赛场上的短跑明星博尔特，等等。 这些人真的是天赋异禀吗？人们为什么喜欢对一些取得成就的人给予天才的称号？ 简单地说当我们认为他们是天才，他们是具备特殊的基因，就不用往下思考了，也不用探究他们成功背后究竟付出了多少汗水。人们更喜欢制造明星，而不是看一个人流血流汗。 往小的方面说，这种模式会让人不去探究成功的影响因素，往大了说会造成基于基因的各种歧视，相当危险。 《别拿基因当借口》，作者是英国的戴维·申克。这本书从基因的角度出发，阐述了人展现出各种特质的原因，不只是基因在起作用，而是基因和环境共同作用，这是一套动态的系统。 01.基因的运作方式和结果 孩子长得会像谁？身高会有多高？很多父母都会特别关心这些问题，人们普遍认为这些问题跟遗传有关。 但总有一些例外，我们会发现身边的一些孩子，身高总会超出父母的预期。 其实关于基因有很多误解。受孟德尔豌豆实验结论的影响以及达尔文进化论的思想影响下，人们对基因采取的是简单粗暴的理解，认为人的一切性状是由基因决定的。 世界知名的基因和发展专家、麦吉尔大学的迈克尔·米尼认为：没有任何基因可以独立于环境而被研究。而环境因素也不能脱离基因单独作用。（一种特质）只有在基因和环境的相互作用中才会产生。
事实确实如此，我们通过基因-环境相互作用的过程发展性状。这被称为“G×E”（基因乘以环境）的动态模型。他是理解所有遗传学的核心。 为什么一点点基因的差异就会造成天差地别的结果，因为基因不断地被环境、营养、激素、神经冲动和其他基因激活或抑制。可以说生活中的每一刻都在影响着我们的基因表达。 02.天赋的来源和大器晚成者 基因层面的研究对普通人来说还比较远，但对基因的理解，影响着生活中的很多方面，比如智商。 自从有了智商测验，我们每个人都会在内心衡量一下，确定自己的智商水平，大部分人处于平均值110以内。如果超过130就有些自命不凡了。 智力是个过程，并非结果。 智力会根据社会的需要，在某些方面得到极大的提升。据说伦敦的交通是很多司机的噩梦，但真正有经验的伦敦出租车司机却发展出一套强大的道路记忆功能。智商测试中，伦敦的司机得分并不高，但由于工作的需要，他们发展了大脑的空间感知能力。 同样有一个令人欣喜的研究结果，环境变化后，大脑皮层具有强大的可塑性。这种可塑性的存在，一个人无论处在什么年龄阶段，都无法确定其真正的智力极限。 中年失业是一种噩梦，似乎生存都是困难，何谈养老养小。了解了基因的真相，了解了智力水平不是固定的，而是一个动态的、分散的、持续的过程，会有更多的人拥有从头再来的勇气，造就更多的大器晚成者。 03.心态决定成就 2008年北京奥运会上，田径项目共有11枚金牌。结果牙买加这个小小的岛国竟然获得了6枚金牌。尤其是尤赛恩·博尔特赢得了男子100米和男子200米比赛2枚金牌的同时，刷新了世界纪录。女子100米和200米比赛的前三名全部被牙买加运动员拿下。全世界震惊了。 人们想找到这些成绩背后的原因，首先就想到了他们的基因，是不是更适合长跑？有些所谓的遗传学家和科学记者争相报道，认为是由于牙买加人体内还有一种机动蛋白，这一比例高于其他种族。 还有一些负责任的遗传学家，如丹尼尔·麦克阿瑟，经过更长时间的研究得出结论：在一个群体中产生这种变异的概率，与其培养出短跑超级明星的人数之间没有明确的关系。 不过有些国家确实是擅长某一领域的运动项目，集中出现优秀运动员，这被称为运动集群。 研究发现“运动集群的产生从都来不是某个单一的原因造成的。它是气候、媒体、人口分布、营养、政治、培训、教育、经济和民俗等诸多方面的联合作用。简而言之，运动集群不是遗传的，而是系统性的。” 在这个系统中，人们对于在某一方面取得成就更有信心，具备更好的心态，也有更好的配套培养机制。 《别拿基因当借口》，这本书分析了人们对基因的误解，在第二部分有说服力的指出培养不凡成就的原则。
别拿基因当借口读后感篇九
先讲一个故事，金溪有个叫方仲永的百姓，家中世代以耕田为业，五岁的仲永有一天突然索要书写工具，父亲借给他后立刻写下诗句。后来指定事物让他做诗都能立刻完成，且文采和道理都有值得欣赏的地方。于是父亲带他四处拜访，赚取钱财，不让他学习。等到仲永三十岁，他已经跟普通人没有区别，作诗的才能完全消失了。 这个故事听起来让人很是惋惜，也说明一个道理，哪怕是天赋异禀的神童，不经过后天的学习和努力，时间久了也只能泯然众人矣。 仲永家世代以耕田为生，并没有书香词作的基因。这也说明提到智力和天赋从不是天生的，我们失败时不能总把责任归结在父母的遗传基因上。 《别拿基因当借口》一书中就阐述了这个道理，基因本身并不能决定身体和性格特征，他们在一个动态的、持续的过程中与环境相互作用，使个不断进步。
本书作者戴维•申克，美国著名作家，迄今共出版了5本书，其中包含《失忆》、《信息烟尘》（被称为数字时代的《寂静的春天》）与《不朽的棋局》。他目前担任《大西洋月刊》的通讯记者，同时也替各大杂志、电台撰稿，如《纽约时报》、《国家地理》、《纽约客》、《连线》、美国国家公共广播电台等。 这本书揭示了刻意练习，一万小时天才理论的底层逻辑，其中关于孩子培养的点让我很受启发。 在孩子的成长过程中，父母的养育尤为重要，在某种程度上，父母可以对孩子的目标、策略和个人哲学产生重要影响。 01相信孩子有非凡的潜力 书中提到小提琴家铃木镇一的激进试验，铃木招收了年仅四岁的学生江藤，从小就开始进行音乐训练，通过大量的重复、父母的坚持和稳定的练习，江藤成为了世界著名的音乐家。这个方法跟莫扎特年幼时练习音乐的方法有异曲同工之妙。 因此作为家长的我们不应该怀疑自己的孩子是否属于那个少数的“天才”，而是应该深信孩子拥有非凡的才能，并调动一切资源来开发这种潜力。 02不要控制孩子的行为 “当孩子表现良好时，父母会笑脸相迎，但当孩子表现不佳时，父母就冷眼相待”。这样的方法可以说是毁掉了一个孩子的一生。孩子会在父母的情绪变化中游移不定，长大后也总是想方设法取悦别人，患得患失，没有安全感。 说起来有些惭愧，女儿读幼儿园之后跟小朋友发生矛盾不知道解决总是大哭，老师告诉我在家里不要老是责备，多用鼓励的语气与孩子沟通交流，要对孩子充满信心，相信他们有能力完成自己的事情。 03鼓励自律和延迟满足 即时满足会形成坏习惯，延迟满足可以为希望改善的人打开一个全新的局面。 孩子学走路时时不时就会摔倒，一哭老人就要立马拉起来，这种方法是不可取的。其实孩子比我们想象中的更坚强和勇敢，摔倒后他会学着自己爬起来，会学着重新走路，而不是一直哭泣，这样的延迟满足可以培养孩子处理困难和挫折的勇气和能力。 04拥抱失败 在这个世界上失败的发生率比成功率高的多，人总是在失败中吸取教训，不断成长。小孩子刚开始搭积木的时候，可能两三块就会倒掉，但是经过一次次的尝试，可以搭起一个屋子甚至一个城堡。 当父母和孩子学会了逆风飞翔，并从日益强大的挑战中获得成功时，孩子们才会更成功。 基因决定了一切，这个理论早就已经过时了。不要把基因问题挂在嘴边，成功不是与生俱来的，努力才是逆风翻盘的最佳搭档。 先讲一个故事，金溪有个叫方仲永的百姓，家中世代以耕田为业，五岁的仲永有一天突然索要书写工具，父亲借给他后立刻写下诗句。后来指定事物让他做诗都能立刻完成，且文采和道理都有值得欣赏的地方。于是父亲带他四处拜访，赚取钱财，不让他学习。等到仲永三十岁，他已经跟普通人没有区别，作诗的才能完全消失了。 这个故事听起来让人很是惋惜，也说明一个道理，哪怕是天赋异禀的神童，不经过后天的学习和努力，时间久了也只能泯然众人矣。 仲永家世代以耕田为生，并没有书香词作的基因。这也说明提到智力和天赋从不是天生的，我们失败时不能总把责任归结在父母的遗传基因上。 《别拿基因当借口》一书中就阐述了这个道理，基因本身并不能决定身体和性格特征，他们在一个动态的、持续的过程中与环境相互作用，使个不断进步。 本书作者戴维•申克，美国著名作家，迄今共出版了5本书，其中包含《失忆》、《信息烟尘》（被称为数字时代的《寂静的春天》）与《不朽的棋局》。他目前担任《大西洋月刊》的通讯记者，同时也替各大杂志、电台撰稿，如《纽约时报》、《国家地理》、《纽约客》、《连线》、美国国家公共广播电台等。 这本书揭示了刻意练习，一万小时天才理论的底层逻辑，其中关于孩子培养的点让我很受启发。 在孩子的成长过程中，父母的养育尤为重要，在某种程度上，父母可以对孩子的目标、策略和个人哲学产生重要影响。 01相信孩子有非凡的潜力 书中提到小提琴家铃木镇一的激进试验，铃木招收了年仅四岁的学生江藤，从小就开始进行音乐训练，通过大量的重复、父母的坚持和稳定的练习，江藤成为了世界著名的音乐家。这个方法跟莫扎特年幼时练习音乐的方法有异曲同工之妙。 因此作为家长的我们不应该怀疑自己的孩子是否属于那个少数的“天才”，而是应该深
别拿基因当借口读后感篇十
被誉为“半圣”的曾国藩在读书的时候，有这样一则趣事：
小偷去他家偷东西，发现曾国藩在灯下反复背诵一篇文章，小偷想等他背会偷东西，谁知等来等去，小偷都把文章背会了，曾国藩还是在反复背诵，小偷按捺不住心中的着急，就跳出来冲着曾国藩把文章背了一遍，还嘲讽他一番，便扬长而去。
众所周知，曾国藩农民出身，基因并不好，更甭提家学渊源了，从上面的故事中可以看出他是有点笨的，可是后来他凭借着超乎常人的努力，成为“晚清中兴第一名臣”，让人叹服。
所以说，人是否能够成功和基因没有多大的关系。
无独有偶。
英国著名作家戴维•申克在他的书《别拿基因当借口》中，指出智力和天赋从不是天生的，而是我们生活的环境与遗传基因之间相互作用的动态过程，基因的某些设定虽然是天生的，但是没有人天生注定平庸。
本书的作者戴维•申克曾任《大西洋月刊》通讯记者，兼为《纽约时报》、《国家地理》、《纽约客》、《连线》、美国国家公共广播电台等机构撰稿。
在这本书中，作者通过大量的科学实验，指出基因从胚胎开始到生命终结，不是命中注定的蓝图，而是精心设计的旋钮和开关，并且提出了改善基因的4大指标和10大窍门，帮助我们重新认识自己，迈向成功。
那么作为普通人，如何通过改善基因才能成功呢？
首先，要了解一个公式：G*E公式，就是基因乘以环境，这是一个动态公式，意思是说，基因会随着环境的变化而变化，最终左右了人的成败，这种变化不是长大以后才发生，而是从受孕的时候就开始了。
基因不断地对内外各种刺激做出反应，比如孕妇的营养，心情，激素，还有其他基因的影响，相互作用，都在改变着基因，所以说，对人的基因改变影响最大的就是环境，基因和环境的关系就像是鱼儿离不开水一样密不可分的。
所以，好的环境对普通人如何改变基因是首当其冲的。
选择好了环境，还要进行刻意练习。
我们熟知的贝多芬，莫扎特，都觉得他们基因良好，也就是有天赋，岂不知，他们看见钢琴就能看见音符的背后，是他们进行了魔鬼般的训练。
贝多芬从4岁开始，就被父亲逼着弹琴，接受填鸭式的乐理知识教育，稍有犹豫，就会挨父亲的打，甚至被关地窖。
而莫扎特呢，他从婴幼儿期就表现出了对音乐的喜爱，经常模仿姐姐弹奏，莫扎特的父亲是音乐教师，看到儿子如此钟爱钢琴，辞了职，全力培养莫扎特，对他进行技术讲解，并督促他进行高强度的训练。8岁时，莫扎特就得到了钢琴演奏的收入。
而我们耳熟能详的方仲永，世代耕田为生，幼年天资过人，因父亲无知，没有加以引导和继续学习，最后沦为泯然众人矣。
所以说，有天赋基因加持是好事，但是要懂得引导，刻意练习才能成功。
话说回来，有优质的环境，自己也刻意练习了，是不是就能成功了？答案是否定的，还要花费时间不停地练习。
有句成语，水滴石穿，说的就是水滴不断地滴，可以滴穿石头。同样的，在自己喜欢的领域深耕，不是每天几个小时的练习，而是数年如一日苦行僧般地坚持。
然而，在通往成功的路上，良好的心态是必不可少的。
就像曾国藩7次才考中秀才，中间所经历的种种，还有自我否定，犹豫彷徨，如履薄冰，但他凭着坚定的信念，没有放弃，成为了著名的政治家。
可以说，心态的修炼是最难的事情，和人的成功失败有很大的关系。
经常听人闲聊，自己不是哪块料，天生愚笨，还牵扯到自己的孩子没出息等等，这些都是对基因的误解，这本书告诉我们，基因决定论是荒谬的，后天的努力才是不设限的。
一如作者所言：你不是DNA的俘虏，每个人都是潜在的天才。
别拿基因当借口读后感篇十一
不知大家有没有看到过这样一个故事，一个人从一出生，就被检测出天生有近视和心脏病基因缺陷，并经过基因检测，确认会在30岁因为先天心脏基因缺陷而死于心脏病。
他的弟弟却是经过基因优化的孩子，所以，从小他就比弟弟活得艰辛，并且有很多他办不到的事，比如他长得没有弟弟高，经常摔倒、生病，和弟弟比赛游泳总是输……
他梦想成为一名航天员，为了梦想勤奋努力，甚至可以全文记忆天文导航手册。可现实非常残酷，最让他难过的是，要想成为航天员，需要通过基因检测合格，拥有最顶级基因的人才能从事这种职业。他没有优化基因，永远无法通过基因检测。
父亲告诉他，唯一能够接近飞船的机会，就是去当清洁工。于是，他开始了清洁工生涯。
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之后，他借用了一位身体残疾了的优良基因改造人的身份，通过员工测试，但后来又经历了一番被识别出是非优化人而带来的各种麻烦事，最终，以非优化人的身份成功驾驶飞船升空。
这是1997年的一部电影内容，电影中的主人公叫文森，他的人生告诉我们：命运是没有基因的。也就是，基因本身不能决定我们未来发展的一切。
也许大家读到这里会深度认同这一观点。
但我们也会认为，身边总有天赋异禀的人，总有智商很高的人，而且这些人如凤毛麟角，他们从一出生就拥有特殊的基因，例如绘画才能、审美、运动天赋，等等普通人没有的才能，因此，我们眼中所谓的普通人无法做到他们能做的事，这也就是我们常说的“神一样的存在”。
但是，大家也一定都有过希冀，期望自己能突破基因的局限性。《别拿基因当借口》这本书帮助我们认识到：基因本身并不能决定身体和性格，它们会在一个持续的过程中与环境相互作用，最终使每个人不断进步。
也就是，我们只看到了4岁的莫扎特具备绝对音准，而没关注到他的父亲从事音乐多年，他耳濡目染4岁就自己尝试作曲；大多数人只听说他6岁能真正作曲，却不曾关注到5岁时，他主动要求父亲教他大键琴、小提琴和作曲。
再来看诗词界不可逾越的高峰——李白，曾发出励志宣言“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的青莲居士，也是创作极其勤勉的代表，他一生作品上千，而且据说在他幼年时，也同样勤奋，用来练笔仿写的作品也达到千数。
我们都知道的铁杵磨针的故事，虽然不是真实的事情，但是后世流传这样的故事作为激励样本，也侧面印证了李白一生的拼搏努力。
莫扎特、李白、贝多芬这些我们眼中的旷世奇才，也可以说明一个道理：天赋不是直接拿来用的，而是通过我们努力发展成的。
天赋并不稀缺，但是我们自身潜在的天赋到底是什么？也许我们自己都不知道。
我们和莫扎特、李白的基因有差异，这一点毋庸置疑。但我们自己基因的极限在哪里？这需要我们自己的开发。
说到这里，我突然想到了孩子们的学习，之前听很多老师和家长说：孩子没学出自信来。
换句话说，绝大多数差生，不是自身学习能力差，而是没发掘出真正的能力来。
《别拿基因当借口》这本书让我们懂得了基因是如何运作的，基因的表达是上依赖于环境的输入，人类基因组的存在是为了让我们适应周围世界，我们以为基因能控制一切，其实它无法完全控制环境，充满希望，保持梦想，拥有决心，通过生活方式可以优化基因。
命运是没有基因的，天赋与智力一样，不是与生俱来的，而是在我们成长中缓慢而无形的积累而成。
人们虽然生来不同，但即使他生来具有独特优势，但后天的懈怠也会让优势不存在，这也就是神童为什么不成长为“神人”的原因。
但是人会通过后天的不停努力，不停地让自己成长，最终成为成功者，这也就像那些大器晚成者。一般来说，成功的人都有强大的内驱动力。他们在成长得过程中，尤其是在成年后，都很清楚地知道，自己进步的多少是由自己控制的。
所以，不论对待自己，还是作为父母对待自己的孩子，相信智力可塑，以发展的意识看待成长，才是最明智的。
别拿基因当借口读后感篇十二
小薇是考研大军中的一员，今年是她第四次参加考研了，可是还是名落孙山。她不是抱怨说命运不公，就是借口说自己不是那块料，从来不说自己买了复习资料后就好像学会了，晚上下班不是和朋友逛街，就是和同事约饭，周末还要组织下周边游，根本没有付出努力，怎么可能考试通过的？ 没有考过，还要给自己找借口说：我自己就不是那块料，基因里就没有带“考研因子”。然后心安理得觉得不是自己的错。 《别拿基因当借口》这本书告诉我们：不要什么不好的事情发生就让基因来背锅。基因没有那么“强大”。基因更像是我们整个生命体潜能能否被释放的开关，正确地使用，可以激发我们的无限潜能，让我们看起来有“天赋”。
作者戴维·申克，曾任《大西洋月刊》通讯记者，兼任《纽约时报》、《国家地理》、美国国家公共广播电台等机构撰稿记者。著有《失忆》、《信息烟尘》、《不朽的棋局》等口碑佳作。 书中说：微小而持续的环境刺激潜移默化地塑造着基因的性状表达。智力、天赋从不是天上掉下的陷阱，而是我们生活的环境与遗传基因之间相互作用的动态过程。由此可见，基因不是命中注定的蓝图，而是精心设计的旋钮和开关。 作者和书的概括情况就简单介绍到这里，下面，我从两个方面来谈谈我对该书的认识。 一，我们对基因决定作用的误解 莫扎特七岁就可以欧洲巡回演出；飞人乔丹起跳投球的“悬挂时间”好像脱离的地心引力；威廉姆斯对棒球的判断力无人能及。这些在音乐、体育运动方面有“特殊技能”的人员，我们都会感叹说：他们真有天赋，他们简直是天才！ 可是，我们只是把他们的成功归功于天生如此，却没有看到他们的付出与努力。 乔丹在高中时期的运动天赋还表现平平，他是怎么最后成为“飞人”的？ 书中说，成功人士都有强大的内在驱动力。正是这种内在的野心驱使，促使他们不断地改变自己，激发自己的内在潜力，基因在这个过程中的作用就是调节潜能的开关。
当然还要有复杂环境的刺激作用。 还是拿乔丹举例子，高中时期，乔丹的打球技能甚至没有他的哥哥好，可是他被高中校队拒绝后的失败刺激了它向上的强烈意愿，从此他开始了坚持不断高强度的训练，才有了后来飞人的称呼。 由此可见，外界环境的刺激加上自身不懈的努力，才能有所成就，不是什么基因决定了天赋，有天赋就一世无忧了。 二，培养人才的七点指导原则 我们知道了基因之于一个生命体，只是与环境相互作用的激发潜能的调节器。然而，只要人类存在，我们还是会依赖于天赋神话，这样能使我们心里得到慰藉。那么，以下七点指导原则，能帮助我们更好地成为有天赋的人。 1、找到你的动力。积极的动机或者说野心勃勃的动机是促使一个人追求的源源不断的动力。 2、严于自我批评。就是不断地对自己的结行为结果进行修正、批评、反思、论证。不论是做学问还是搞研究，或者是体育运动等，都要对自己的研究或者行为多多反思才会有所进步，才能不会出错。 3、注意负面因素。有时候不是要让你的长处更长，而是要让你的短板变长，不要成击败你都突破口。切记切记，不要糟糕地认为是自己基因不好，越是这样认为越可能成为你的最大障碍。 4、认清自己的局限性，然后忽略它们。年龄、经历、学识、背景可能都只能成为你的局限性，认识到这些影响因素，然后去忽略掉。因为不同的局限性，造就不同的你。例如，一个20岁未婚的人显然比一个45岁已婚育有两子，且背负着巨额贷款压力的人，更有可能每天坚持进行几个小时的刚强高强度练习。然而45岁人士具备的人脉与经历也不是20人士可以比拟的。
5、延迟满足，抵制满足。要沉下心来享受过程，用一路走来的小成就，小满足来不断地给自己信心，让自己有足够的动力继续前进。 6、设立一个英雄榜样。 7、找一位好导师。名师指路的作用不可小觑。这是一个人所拥有的外部资源。一个老师，不断地对你进行鞭策，指导，打气更能激发一个人的“野心”和强化他的“意志力”。 以上七点指导原则做任何事情都适用。 三、总结 我们了解到，基因与环境“共同管理”着我们人类的潜能密码，我们继承稳定的基因，也继承了可变的表现基因，我们继承语言、思想、态度，但也可以改变它们，我们继承了一个生态系统，也可以影响它。 我们从历史中走来，又在创造着历史，我们周围的一切造就了我们，反过来，一切都可以被我们创造。我们生来就有改变自己和改变世界的能力。 所以，不用总是拿基因当借口，为自己的懒惰和吝于付出而寻找借口了。应该运用好基因的开关运用，使自己成为更好的自己。
别拿基因当借口读后感篇十三
鲁迅曾说过这样一句话：世界上哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上了。
可即便许多众所周知的名人强调了努力的重要性，也挡不住更多人相信“天赋”一说，甚至还有还流行一种论调：努力在天赋面前不值一提。
在许多人看来，我们能走多远，能跳多高，完全是由基因决定的。在我们还是一个胚胎的时候，似乎就注定了一生的命运。
这仿佛也能解释得通，毕竟在生活中，真的有人擅长学习，有人擅长跑步，有人擅长唱歌，有人擅长画画······仿佛他们天生如此，是被老天爷追着赏饭吃的那种人。
而跟他们相反，也有一些人，努力想要在这些领域取得成绩，结果却不尽人意。
无论是对孩子，还是我们自己，不少人心中都有一个根深蒂固的观念，相信努力对我们人生的影响，远不及遗传来的天赋更重要。
所以我们顺其自然，在差不多就行的环境里，过着差不多可以的生活，甚至对于孩子的未来，也是差不多这般的论调。
说实话，我也是这样的。
我们基本上都不甘心于目前生活的现状，但大多数的我们，也缺少再努力垫脚够一够的勇气。
因为我们更倾向于相信，基因遗传决定了我们能在哪些方面取得成绩，以及能不能取得成绩？
所以，在翻开《别拿基因当借口》这本书的那一瞬间，我有种被触动的感觉，想要一探究竟，看看书中的内容是否能打破我的固有认知。
书的前言部分，就用棒球天才泰德·威廉姆斯的成长经历证明了天赋到底来自于哪里？
我们在棒球场上看到的天才，并不是一出生就注定了会在棒球界一举成名，成为人尽皆知的棒球传奇人物。
虽然外界把他定位成天赋型选手，可他自己觉得，那简直就是胡说八道。没有几十年如一日的反复练习，没有刻苦训练，他绝对不可能是人们口中的“天才”。
作者以此为引子，在后面的内容中，详细阐述了一个极其普通的普通人，是可以通过训练，成为一个光芒四射的天才的。
因为我们身上的任何一种特质，只有在基因和环境的相互作用下才会产生，所谓天赋，也是一个动态发展的过程。
对于许多甘于平凡的人来说，我们并不是没有天赋，而是我们没有能很好地开发我们的已有基因。
就像书中有句话说得那样：大多数差生很可能不是因为自身的基因不够优秀，而是尚未挖掘出自己真正的潜力。
对于一枚人到中年的妈妈来说，第三章的吸引力是最大的，这一章重点解释了天赋的真正来源是什么？
除却让自己看到了更多人生的可能性，坚定了还可以再努力一把的信心，也会对孩子的教育和成长有一个更为明确的认识。
没有人是生来就注定是成功的，我们也不会因为自身的限制而无法成功。我们每个人都生而不同，确实有些人在某些方面有一定的优势，但这并不会阻碍你成为更好的自己。
就像龟兔赛跑里的兔子和乌龟一样，兔子再有奔跑的天赋，选择闷头睡觉而不是持续奔跑，也会有被超越的可能。
天赋和智力一样，都不是与生俱来的，而是一个缓慢而无形的积累过程。
想要培育一个天才，先天基因和后天选择同样重要。
跟我们以往的认知不同，我们对基因的控制比我们想象的要大很多，我们对环境的控制力要小很多。
本书的第七章和第八章，分别阐述了培育天才的指导原则，和如何毁掉（成就）一个孩子，这两个章节对于许多父母都具有很大的指导意义。
来自父母的养育在一定程度上成就了现在的我们，而我们对孩子的养育，同样对孩子的未来有了极其重要的作用。
看完这两个部分的内容，能帮助我们梳理自己的教育理念和方法，争取为孩子的成长提供积极正向的帮助。
我想，这大抵也是为人父母，需要好好看看这本书的主要原因。
或许，我们最终的目的，不是真的要去培养一个人群中闪光的神童，而是不断地优化和改良，让孩子，让自己，让生活，都能朝着一个乐观积极的方向前行。
谁的人生谁做主！不管是父母还是孩子，只要我们愿意，基因限制不了我们的人生。
别拿基因当借口读后感篇十四
为什么迈克尔乔丹在高中时期天赋平平后来却成为全世界出名的人？ 为什么贝多芬数十次的修改自己的手稿？ 为什么博尔特的家乡短跑高手如云？ 为什么分开的同卵双胞胎会有截然不同的成就？ 伟大可从来不是上天的恩赐，而是“一个坎坷的过程”，没有人是生来的天才，没有人天赋不足，只有少数人能发现基因的潜能。 基因不是命中注定的蓝图，而是精心设计的旋钮和开关。 《别拿基因当借口》这本书讲述了从胚胎到生命的终结，微小而持续的环境刺激，潜移默化地塑造者基因的性状表达。智力、天赋从来不是天上掉下来的馅饼，而是我们生活的环境与遗传基因之间相互作用的动态过程。 虽然我们无法掌控我们的生活，但是我们可以很大程度上影响它。没有人天生注定平庸。这一过程很大程度上掌握在你自己手里。 作者戴维.申克著名作家，曾经任《大西洋月刊》通讯记者，曾为美国国家公共广播电台供稿。 本书通过大量的科学实验辩驳了基因决定论的荒谬，提出了改善基因的四大指标和10大窍门。帮助你重新认识自己，打通个人发展通道，一条不设限的通道。 我们的智力并非一个结果，而是一个动态的过程。智力并非是天生的，不是在怀孕的时候就行成的，而是在基因和环境相互作用下行成的一系列发展中的技能。没有人的智力是生来固定的，智力和智商分数可以提高，成年人中几乎没有人完全开发出真正的智力潜能。 有人断言，人的智力是一个固定值，不能再提高，我们必须抗议和反对这种残酷的悲观主义。 --------------------阿尔弗雷德.比萘 智商测试的发明者，1909年 儿童的智力只有在环境要求其发展时才会发展。基因并不能脱离环境因素运作，而是与环境因素相互作用的：G*E。一些积极的因素如尽早和孩子讲话，早读书，常读书，良好的养育和积极的鼓励，设置较高的期望，培养成长型的积极心态等都能刺激基因的发展，语言、阅读、指导等都能刺激基因的发展。 2005年，斯特恩格伯发表了一个影响深远的声明：“智力只代表发展中的一系列能力。”换句话说就是说智力不是固定的，智力不是一切，智力不是结果，智力是一个分散的，动态的，持续的过程。也就是说：“学术高的人不一定比别人更‘聪明’，只是因为他们工作更努力，并且更加自律。” +诗人克里斯蒂安.弗里德里希.肖巴特在1975年宣城称：诗人和音乐家都是天生的。 +1926年作曲家彼得.里希腾格尔坚持认为：“音乐天赋是与生俱来的，是自然界中无法解释的现象。” +让-雅克.卢梭在1768年宣称：“年轻的艺术家，不要问’天赋’是什么？如果有，你自己就能感觉到；如果你没有，你永远就不会明白。” 看，大家普遍都认为卓越的能力是上天的恩赐，是命运都某个幸运儿的馈赠。 但是这种观点在二十世纪末遭到了一些人的反对，其中埃里克森就拒绝接受对超能力的解释是因为天赋的原因，在此后的三十年里看，他和同事们从各个可能的角度，如记忆力、认知力、实践力、耐力、肌肉反应力、导师、创新力、态度、对失败的反应等对高尔夫球手、护士、打字员、体操运动员、小提琴家、国际象棋运动员、篮球运动员和计算机程序员等各行业的成功人士都进行了研究。还对许多关于天才的传说就行了研究。 其中最著名的是对沃尔夫冈.阿马德乌斯.莫扎特的研究，他是传说中的天才，3岁时就被公认为音乐大师，5岁时就被誉为才华横溢的作曲家，据说他那惊人的音乐天赋不知从何而来，他父亲称赞他：“上帝赐予萨尔茨堡的奇迹。” 但是事实上是莫扎特从未出生还是就沉浸在一个音乐世家之中。从出生之后开始蹒跚学步的时候就耳读目染姐姐弹钢琴。后来又被爸爸重点培养，无论是技术、资源还是教育还是家庭氛围都是无与伦比的。拥有得天独厚的条件。小莫扎特早起的天赋让皇族为之倾倒，但是对于当时他的水平来说，放到我们今天有些受到过特殊培训的孩子有些也能达到这个水平。 所以针对孩子的早起强化训练项目中取得的比较高的成就离不开父母和老师的辛苦的付出，早期接受高水平的指导、持续的练习、家庭的培养和孩子的强烈学习意愿相结合的综合结果。 在这些成功人士的通往成功的路上总结了一些共同的特征： 练习可以改变你的身体 技能是特定的。一个人可以在一个持续练习的某个方面达到特别优秀，但是其他方面却不一定能达到同样的 成就。 大脑驱动肌肉 练习方式很重要。需要特殊的练习，强迫你的身体和思想做出必要的改变。 短期的高强度练习不能取代长期练习。 总之练习时间和练习方式这两个重要变量是普遍存在并且非常重要。埃里克森研究发现众多不同领域的佼佼者都是进行了大量的练习，且都经历了大量的“刻意练习”。 “刻意练习”这个词是1993年在《心理学评论》这篇文章中被首次提出。它不是简单的练习，不仅仅是重复或执行已经获得的技能，而是不断的超越自己目前的水平，这也意味着要经常面对失败。换句话说就是不妥协的坚持，是坚持不懈的努力。是个人不断提高自己所认为的成功的标准。 “频繁的高强度的练习，会引发生理压力，从而引起生物学上的变化，刺激细胞的生长和转化，进而改进生理系统和大脑的适应性。” 为了使刻意练习有效果，就必须认真对待并坚持练习。需要一种永不满足当前状态的心态，需要不断进行自我批判，近乎病态的坚持，始终如一的想着自己的能力之外的目标努力的激情，只有这样才能把时常的失望和失败变成真正的渴望，变成一次次振作起来永不停歇的决心。 同时你要明白，这也许需要付出大量的时间，甚至是一生的时间-----每天都要努力变的更好。短期是看不出效果的。 要想成为一名成功的人，需要将资源、心态、策略、毅力和时间进行合理搭配，最后得出一个重要结论： 即在任何领域只有在10年内达到一万小时的练习量，也就是平均每天三个小时，才能取得真正令人瞩目的成就。从顶尖的钢琴师到著名的物理学家，研究人员对各个领域的高端人才都进行了研究，发现几乎没有哪个人练习少于一万小时。
别拿基因当借口读后感篇十五
生活中经常听到有人这么说：“我们家孩子读书读不好，像我老公，遗传的。”“孩子胖还不是随妈，有遗传基因的。”这部分人认为，一个人的身高、长相、智商、性格等等都应该和基因遗传息息相关的。普遍认为，基因决定轮起着强大的作用。
也有一部分人诧异：“我们两个人都是985研究生毕业，可我儿子读书一点不灵光。”“你看，他父母脾气很好的，待人温温和和，他脾气怎么那么暴躁，在学校可没少惹事。”这本分人抱怨孩子没有继承父母的优秀基因
那么一个人的身高、长相、智商、性格等等是否完全和基因遗传有关系呢？新基因学方面的发现并不支持这种观点。英国著名的作家，曾任《大西洋月刊》通讯记者的戴维•申克在《别拿基因当借口》一书中告诫我们不要掉入基因决定论的陷阱。
一，基因并不能决定你成为什么样的人
陶渊明被曾被誉为“古今隐逸诗人之宗”，他有好几个儿子。他还在《责子》中写到：“白发被两鬓，肌肤不复实。虽有五男儿，总不好纸笔。阿舒已二八，懒惰故无匹。阿宣行志学，而不爱文术。雍端年十三，不识六与七。通子垂九龄，但觅梨与栗。天运苟如此，且进杯中物。”从这手诗作中可看出，这几个孩子都是不成器的。
邻居家的孩子小辉去年考上了211的研究生。他是一个单亲家庭长大的孩子，父亲在一次工地事故中去世，那年他才上四年级。母亲没有文化，走路有点跛。多年来母亲靠做钟点工供他上学和生活。因为家里没有钱供他课外补习，母亲也没有能力辅导他的功课，懂事的小辉从小学习就非常努力。去年收到录取通知书时，母子喜极而泣。
上述可见，基因并不能决定你成为什么样的人。你想成为什么样的人，跟后天的努力有着很大的关系。基因会影响我们，但并不能决定一切。
二，每个人“成功”的花期不同
五代十国中后期，有个叫粱灏的年轻人。当时正值战乱，酷爱读书的粱灏难以专心致志的读书，也就没能考取功名。
若干年后，当粱灏的儿子考中状元后，粱灏自己的年纪已经很大了。粱灏为了实现自己年轻时的理想，他仍然挑灯夜读，博览群书。
八十二岁的粱灏，气宇轩昂地参加了科举考试。面对宋太宗的提问，他凭借渊博的学识，对答如流，博得了太宗的赞赏，最终考取了状元!
霍去病18岁当上大将军，帮助汉武帝打击匈奴，成为著名的战将，24岁去世。张居正13岁中举人，后来并成为中国史上最好的宰相。伏明霞14岁成为奥运历史上最年轻的跳水冠军。
这让我想起了一首美国的诗歌：“有的人22岁就毕业了，但等了五年才找到好的工作。有人25岁就当上了CEO，却在50岁去世。也有人直到50岁才当上CEO，然后活到90岁。”可见，每个人生而不同，成功的时限是不相同的。我们不必去羡慕他人，正如《别拿基因当借口》中所写“没有人天生注定平庸”。
三，智力并不是一个固定值
美国心理学家科特尔曾把智力划分为：晶体智力和流体智力。流体智力，它是以神经系统为基底的一种能力，会随着时间的变化，慢慢弱化。比如记忆力等；晶体智力是后天的一种能力，它会随着时间的变化，慢慢强化。比如理解能力等。由此可见，一个人的智力水平并不是一成不变的。
北宋文学家王安石创作的一篇散文《伤仲永》。话说古时候，有个小孩叫方仲永，他家里祖辈都是靠耕地为生。但是他五岁时，就能拿起笔写诗，自拟题目。人们都叫他“神童”。
在当时，有很多人邀请他和他的父亲去家中做客，摆酒设宴盛情款待，指定题目，让方仲永当场作诗。
父亲乐此不彼，把方仲永当作造钱和炫耀的工具，却从没想过让他拜师学习。方仲永二十岁时，已经和同龄的孩子没有什么区别了，沦落到了一个普通人。
由此可见，智力并不是一个固定值，比起天赋，后天所接受的教育和学习，起着对智力发展的决定性作用。
希望我们在日常中能不再拿基因当做借口，能突破基因决定的围墙，去努力生活，努力学习，静待花开。
