《走出失恋：分手后的自我治愈》是一本关于分手后如何自我治愈的指南。书中提供了许多实用的建议，例如如何处理负面情绪、如何重新发现自己、如何重新建立自信等。这本书对于那些正在经历失恋或分手的人来说是一本非常有益的读物。
走出失恋：分手后的自我治愈读后感第一篇
“期待已久，终于出版了。这本书指导人们熬过感情破裂的‘过山车’，并完整地走出来。埃克贝利-亨特博士以富有智慧和直言不讳的方式，基于有科学依据的应对策略，用机智、辛辣的幽默、同情和自我揭示来启迪我们。除了应对手段和应对策略外，本书还讨论了什么是爱（什么不是爱），并坦率地探讨了什么是幸福，以及如何在一段健康关系中找到幸福。本书灌输了希望和承诺，即‘摆脱困境’并非结束，而是一个新的开始。”——美国专业心理学委员会健康心理学家和远程行为健康治疗师安•范•戴克博士
走出失恋：分手后的自我治愈读后感第二篇
“埃克贝里-亨特博士的这本书为你提供了切实可行的建议，将帮助你度过艰难的失恋期。我尤其喜欢阅读那些讲述如何优雅地走出失恋情绪的故事，作为一名从业20多年的离婚律师和调解员，我强烈建议那些正在因分手而苦苦挣扎的人读一读这本书。保持前进的动力是唯一能走出失恋的办法，而当你感觉一天太长时，再忍一会儿就好了。你可以在失恋中生存下去，有了这本书的加持，你也可以迅速成长起来。”——顶级在线离婚调解人、TEDx演讲者、《更好地分手：彻底积极的分手方式》的作者以及“更好地分居方法”创始人加布里埃尔•哈特利律师
走出失恋：分手后的自我治愈读后感第三篇
“分手后，你可能需要一个励志教练、一个爆粗口的好朋友，以及一个能引导你正确方向的智者。在这本书中，朱迪•埃克贝里-亨特给予了你这3样东西。她没有隐瞒，并且她知道你要听真相，就用幽默和温暖的方式告诉你了。这本书非常适合那些想要深入挖掘并弄清楚如何勇敢和清晰地向前迈进的人，书中有实用的策略、心理学研究的智慧和促使个人成长的问题，这本书正是你所需要的创造更满意的关系的书物。”
——自助书架播客主持人、执业临床社会工作者丽莎•威廉姆斯
