《即兴演讲：关键时刻不要输在表达上》是一本关于演讲技巧的实用指南。作者分享了自己多年来在演讲中的经验与技巧，教你如何在关键时刻不失语，流利表达自己的想法。这本书不仅适用于公众演讲，也适用于日常生活中的与人沟通，是一本值得阅读的实用指南。
《即兴演讲：关键时刻不要输在表达上》读后感(一)
作者:李涵 出版社:中国纺织出版社 责任编辑:刘丹 书评: 即兴演讲，其实在很大程度上考验演讲者的学识，心理，以及运用的技巧方法，能突显演讲者的应变能力和表达能力。所以通俗地说，就是在突发场合或临时场景下，演讲者能及时地用语言应对，令人信服。因而它融口才学和行为心理学为一体，且具有偶然性，临时性的特点，能瞬间夺人眼球！ 《即兴演讲》作者李涵，著名口才技能培训专家、各行业演讲、播音培训师，出版2部著作，本书是他今年4月第一次出版印刷。此书封页标注“7堂课让你当众演讲大放异彩”，可见本书是作者集一生教学培训经验的结晶，所以本书分七章，每章下又具体有5—7小节，每小节阐述一个技巧心得。每章节由具体的故事案例引出内容重点，再分析归纳，阐析技法要领，使人心领神会。
下面笔者摘录部分章节最感兴趣的内容以飨读者，以便能对本书有个大致了解，期望能激发阅读的兴趣—— 一，第二章:即兴演讲，修炼基本功 即兴意味着没有事先准备，受特定时空限制，若使演讲能快速抓住听众耳朵，须瞬间想出关键词，所以三秒想出关键词是其基本功之一。 要想三秒搞定关键词可从三个万能模板入手——（如图） 二，第三章:开场，演讲成功的一半 开场白的好坏决定演讲成功与否，一个好的开场白为演讲顺利进行打下坚实基础，从而成功率也就更高。而万能即兴开场白总结成了“好”、“情”、“名”、“人”、“感”五个字。（如图） 三，生活中，处处是即兴演讲 三十秒法则（电梯法则）就是用最短时间把自己的想法、见解和意图表达清楚，从而给人留下深刻印象，收到意想不到的效果。 而要做到这一点，需要以下两个方面: （如图） 总之《即兴演讲》绝对是个上手易，见效快的实用工具性的书，能短时间提升你的演讲水平！
《即兴演讲：关键时刻不要输在表达上》读后感(二)
五星级的思维与口才提升指南
在这个信息爆炸的时代，能够即兴演讲，无疑是在各种社交与职场场合中脱颖而出的利器。《即兴演讲：关键时刻不要输在表达上》这本书，由知名口才训练专家李涵倾心撰写，不仅是一本技能手册，更是一次思维的革命，让读者在轻松愉快的阅读中，掌握即兴演讲的精髓，成为言辞锋利、情感真挚的表达高手。
全书以七大章节构建了一个从理论到实践、从思维到技巧的全方位即兴演讲训练体系。从认识即兴演讲的特点，到如何选题、立意，再到具体的演讲技巧和不同场景的应用，每一个环节都紧密相连，环环相扣。李涵老师以他丰富的教学经验，将复杂的演讲艺术简化为一套易于理解、便于操作的方法论，让读者能够快速上手，逐步提升。
心理破冰：书中特别注重演讲者的心理建设，从克服紧张情绪的策略，到建立自信的技巧，为即兴演讲打下坚实的心理基础。
思维的重塑：书中特别强调即兴思维的重要性，引导读者学会快速反应，将瞬间的灵感转化为有力的观点，这是即兴演讲成功的关键。
实战技巧的演练：从如何克服紧张情绪，到如何设计吸引人的开场白，再到如何巧妙控场与完美收尾，书中提供了大量实用技巧和练习，让读者在模拟的情境中不断进步。
丰富多样的场景模拟：涵盖了从日常生活到职场，从轻松聚会到正式演讲的多种场景，读者可以找到与自己相关的实例，学习如何在不同情境下灵活应对。
语言与非语言的融合：书中不仅关注语言表达，还详细讲述了如何利用肢体语言、语速、声音的变化来增强演讲的感染力，做到言传与身教并重。
读完这本书，我最大的感触是即兴演讲不再是一项遥不可及的技能，而是通过有意识的训练和策略运用，每个人都可以掌握的沟通艺术。李涵老师的教学方式既接地气又富有启发性，让我意识到即兴演讲的本质是思维的灵活与情感的真实表达，而非单纯的语言堆砌。
对于渴望提升个人表达能力，无论是在日常交流还是职业发展中寻求突破的朋友，《即兴演讲：关键时刻不要输在表达上》绝对是一本值得深入研读的书籍。它不仅能够帮助你克服即兴演讲的恐惧，更能够全面提升你的思维敏锐度、语言组织能力和现场感染力，让你在关键时刻，用话语的力量，赢得他人的尊重与认可。不论你是演讲新手还是有一定基础的演讲爱好者，都能在这本书中找到属于自己的提升路径。开启你的即兴演讲之旅，让每一次开口都成为一次精彩的演出吧！
《即兴演讲：关键时刻不要输在表达上》读后感(三)
你一定也见过这样的人：他们在熟人面前可以畅所欲言，一旦到了人多场合需要讲几句的时候，或者在正式或非正式的舞台上，就变得语无伦次。
我就是这个群体中的一员，人多的时候我喜欢沉默，特别害怕被人关注。哪怕是在自己家庭聚会上，也特别害怕别人的目光锁定我，强迫我就在众目睽睽之下说话。
作者李涵在《即兴演讲》中分析了造成我们表达障碍的各种原因，以自己多年的培训经验为基础，为读者总结出很多切实可行的方法，相信总有一款适合你。
1
说自己擅长的内容
不会理发的厨子不是好司机，这当然是句玩笑话，人还是对自己最擅长的领域才会有说不完的话。
“演讲者所选择的话题，一定得是自己有所了解、有一定知识储备的话题，否则很难做到有内容可谈，更别提引起听从的兴趣和共鸣了。”
在浩如烟海的短视频中，我最认真听的是那些医生博主的内容。他们用到的都自己工作当中遇到的一些真实案例，在我们生活中有迹可循，加上他们的专业知识储备，让缺乏医学知识的人特别感兴趣，想通过他们的介绍知道一些常见症状该怎么应急处理，什么情况下必须及时就医，生活中要避免哪些行为习惯来规避患病的风险……
他们的专业本身就让人信赖，他们举的例子就发生在我们身边，所以这信赖又在无形中加倍了。
当我们在一些场合不知道该怎么开展一场即兴演讲时，也可以把一些抽象的话题通过联想的方法落实到日常生活当中。
比如用小草比喻顽强的生命力，用暴风骤雨后的彩虹比喻人生低俗后总会有转机……
2
即兴演讲的万能公式：场合+心情+回顾过去+浅谈未来
我们结婚的那个年代，还没有现在那么细致全面的婚庆公司，当时我们提前说好了，请一个亲戚帮忙上台说几句，可是到了婚礼当天，他却说自己写了个大概步骤，让我爱人请单位领导来简单主持一下。
这时爱人就很被动，因为提前并没跟他们车间主任沟通，但好在主任并没有任何犹豫就拿着话筒走到台上。
他并没按照手里的大纲来进行这特殊的即兴演讲，现在回想起来，他就是按照书中所说的这个万能公式来里进行的。
他先说来参加我们婚礼很高兴，然后就是对我爱人工作经历的简单回顾：从进厂当学徒工，到能独立工作，再成为班组长，给予了赞扬和肯定，接下来，又对他将来的发展给予鼓励，并且对我们小家庭送上祝福。
我当时就觉得人家果然是做领导的，任何场合需要说几句都不算事。
现在我明白了，这看似随便说几句，也暗藏着即兴演讲的学问，有它自己的逻辑着么，并非“随便”就能成的。
要把这个公式落实到自己的生活当中呢？
假如参加同学聚会，虽然大家平常疏于联络，既熟悉又陌生，但也不至于就端端正正傻坐着连话都不敢说了，我们可以先说跟大家相聚很开心，再回顾一下过去，畅想一下未来，也能成就一次成功的即兴演讲。
紧张，是大多数人在即兴演讲中的常见感受，这时如果问自己几个问题，就能在一定程度上缓解紧张：你在怕什么？表现不那么完美又能怎样？有人挑剔又能怎样？这时就不难发现，表现差一点也没什么大不了，天塌不下来。
别怕，每个人都不完美，别苛求自己，全力以赴就好。
