《高敏感是一种天赋》探讨了高敏感性这一特质的积极面，强调高敏感者在情感、创造力和洞察力方面的独特优势。作者鼓励高敏感者接纳自己的特质，利用这种敏感性提升生活质量和人际关系，从而实现自我价值。
《高敏感是一种天赋》读后感(篇一)
读完这本书，我大哭了一场，终于被理解、被认同啦，感动！ 时常感觉周围的世界很压抑吗？容易受到背景噪声的干扰吗？觉得身边的一切都太快了吗？经常需要独处吗？但又害怕孤独吗？如果你存在上面这些情况，那么你也和我一样，可能是一个高敏感者。 高敏感，人们由于对它知之甚少或不知道而对高敏感者产生误解、不理解，甚至伤害、利用。很多时候，连高敏感者自己都不明所以深受其扰。 作为一个高敏感者，卡罗琳·科昂·林用自己充满魔力的温暖画笔，以幽默、严谨又极为清晰的方式，以生动的漫画形式，为我们揭开了高敏感的神秘面纱——《高敏感是一种天赋》（漫画版）出版。
《高敏感是一种天赋》读后感(篇二)
我要向这部漫画的创作者卡罗琳·科昂·林表示衷心的感谢。这部漫画以高敏感为主题，以幽默、严谨而又极为清晰的方式巧妙地揭示了我们所处的低敏感社会对高敏感者的刻板印象和人们对非典型敏感形式的普遍无知。
作者叙述了一些我们不可否认的事实——高敏感对男性和女性都有影响。高敏感是一种性格特征，而非一种精神疾病；它与躁郁症不是一回事，也不代表一个人软弱或有其他缺陷。事实上，高敏感既不是一种需要治疗的疾病，也不是一个需要解决的问题。根据英国研究人员在2018年进行的两项研究，全球约有30%的人属于高敏感者，也就是说，基本上每三个人中就有一个高敏感者。
卡罗琳很小的时候就知道自己非常敏感，但在很长一段时间里，她都觉得这无关紧要。后来，她通过阅读相关书籍才意识到高敏感对自己的生活产生了很大影响。她还发现，她并不是唯一无法很好地处理这种敏感性格的人。了解了这些之后，她可以更好地引导自己的个人发展，并在平时的生活中更好地发挥自己的性格优势。
几年前，卡罗琳开始在社交网络上发布相关主题的漫画作品。她收到了大量的反馈，很多人对她创作的内容感同身受，这给她留下了深刻的印象。不久之后，她萌发了创作相关主题系列漫画的想法。漫画是一种简单、通俗且易于普及的阅读形式，它也可以造福那些不太喜欢阅读大量文字或学术研究的群体。
这是一部极具独创性且人情味十足的漫画，它很好地展示了高敏感者独具优势的品质和潜力。书中设置的情境、测验、练习贴近现实，并提供了大量的主题信息，甚至还告诉了我们如何才能更好地生活。
在一次研讨会上，英国作家安斯利·麦克劳德（Ainslie MacLeod）用如下方式解释了高敏感。他回答了一个人的问题，而这个人对别人的态度非常敏感，如果别人不认为他会成功或进步，这个人就会感到受挫。
在麦克劳德这位“灵魂导师”看来，高敏感是一种强大且无私的天赋，就像同理心和直觉一样，这种天赋可能在一个人很小的时候，甚至在上辈子就已经存在了。
他同时表明，随着年龄的增长，高敏感者会变得越来越敏感——我也经常能够证实这一点。他的妻子和他本人都是这样：“我们无法摆脱这种高敏感的天性，我们对一切事物的感受都格外深刻，这种高度的敏感性不但不会凭空消失，相反，它会使一些最基本的日常事务都变得格外令人纠结。我们或许还会为世界上的各种不公打抱不平。”
然而，我们对种种不公的回应，可能会让我们变得无力，也可能会让我们变得更强大。麦克劳德解释说，如果我们不认为自己是命运的牺牲品，而是告诉自己“生活本来就不公平，这是现实，我能做的是让它变得更公平一些、更美好一些”，这样想就会更有意义，也能帮助我们发挥主观能动性，在生活中取得成功。
我对这部漫画持积极态度，而积极的态度同样也是这部漫画的精神所在——它富有创意、乐观向上。它值得被大家看到——无论是对高敏感者来说，还是对为自己的敏感天性感到苦恼的人来说，它都值得一读。
祝你们阅读愉快！
萨韦里奥·托马塞拉（Saverio Tomasella）
精神分析师、精神病理学博士
《高敏感是一种天赋》读后感(篇三)
在繁忙喧嚣的都市生活中，我们常常被告知要坚强、要适应，仿佛敏感是一种弱点。然而，《高敏感是一种天赋 漫画版》这本书，由法国插画师卡罗琳·科昂·林倾心绘制，却用它那温暖而细腻的笔触，展示了一个不同的世界——一个高敏感者的世界，一个充满细腻感受力、丰富想象力和强大创造力的世界。
整本书就像是一本打开的日记，邀请我们进入一个高敏感者的内心世界。封面上的漫画人物，带着一丝微笑，似乎在告诉我们：“来吧，这里有你的故事。”
书中的漫画故事，不仅仅是一个个静态的画面，它们是活生生的，充满了情感和温度。她用画笔把高敏感这个概念，变成了一幅幅生动的漫画。她不是简单地告诉你高敏感是什么，而是通过她自己的经历，让你感受到高敏感者的世界。
高敏感者就像是拥有超能力的人。他们能感受到别人忽略的细节，想象出别人想不到的画面，创造出别人达不到的创意。但同时，他们也会因为这个世界的喧嚣和压力感到困惑和疲惫。卡罗琳通过漫画，把这些感受描绘得淋漓尽致，让人看了既心疼又共鸣。
书里不仅提供对高敏感特质的科学解释，还有实用的自我练习和测试，帮助更好地应对日常生活中的挑战。你可以通过这些内容深入了解自己的敏感特质，并学会如何利用它，而不是被它所困扰。
从“是我太敏感了吗”到“高敏感，就是我的超能力”，每一页都充满惊喜和发现。它让我们看到，高敏感者的世界并非只有挑战，还有无限的可能性和潜力。
向非高敏感者解释高敏感者的世界，其实挺难的。但卡罗琳做到了，她用漫画和故事，让那些不太敏感的人也能感同身受。她告诉我们，高敏感者并不是脆弱，他们只是对这个世界的感受更深刻。他们需要的不是同情，而是理解和接纳。
作为一个高敏感者，我常常觉得自己和别人不一样，有时候甚至会因此感到孤独。但卡罗琳的漫画让我看到了，这个世界上有很多人和我一样，我们并不孤单。她的故事，让我学会了拥抱自己的敏感性，并把它变成一种力量。
这本书不仅仅是给高敏感者的礼物，它也是给那些想要理解高敏感者的人的礼物。它用一种轻松、接地气的方式，让我们看到了高敏感者的世界，让我们学会了如何与他们相处，如何给予他们支持。
