手机的普及给人们的生活带来了便利，但同时也带来了一些危害。长时间使用手机容易导致眼睛疲劳和近视，影响身体健康；沉迷于手机也会影响学习和工作效率，甚至影响人际关系。因此，我们应该合理利用手机，注意保护眼睛，避免沉迷于手机，保持健康的生活方式。
第一篇
随着科学技术的发展，手机的广泛使用拉近了人与人之间的距离，丰富了人类的生活。
手机是把双刃剑，有利也有弊。
在日常生活中，我随时随地都可以看见玩手机的人。有一次，我坐在地铁上，看到那些叔叔阿姨们，都在热火朝天地玩着各自的手机。他们有的在翻淘宝，有的在刷抖音，还有的在凝神静气地看着手机，还不时发出嘻嘻哈哈地笑声。我曾看过一篇报道，有一个年轻女士专注玩手机，连身边两岁的幼儿都忘了照顾，结果惨遭汽车的碾压。
大家知道吗?玩手机时间太长，会造成很多危害，不仅会近视，还会产生多动症，更严重时还会导致精神分裂症!
我有一个建议，我们玩手机之前，应该给自己设定一个玩手机的时间，并且要按自己的年龄来定，可以使用手机上的闹铃功能，设定好后，闹铃一响，立即停止，不然设定也是没用的。
过于沉迷手机会影响人与人的交往，我们不应该总是玩手机，应该用更多的时间去关心更多的人。在家里，爸爸、妈妈如果拿起手机，我会立马过去看，除非是和工作有关的，否则其他的不是重要事情，我都会提醒他们：“爱护眼睛，请放下您的手机。”其实不仅如此，每当放学回到家，我希望看到的是爸爸妈妈仰起的笑脸，感受到温暖的拥抱。记得有一次我放学回家，还未进家门便听到屋里传来爽朗、开心的笑声，这笑声充满欢乐、充满幸福。我轻轻地推开家门，看看爷爷、奶奶、爸爸和妈妈围坐在饭桌前满面春风地在聊着天。这一幕触动了我的心弦，引发了我的思考。如果大家都能暂且放下手机，或许心与心的距离会更近了。
这是我的一个想法，让我们正确看待手机，理性使用手机。
起，多运动，多读书，多沟通，抛开手机，感受亲情和友情，体会思考和阅读的乐趣，做一个身心健康的新时代少先队员吧!
第二篇
最近，爸爸妈妈玩手机玩得特别厉害，吃饭、走路、睡前等待，都在看手机。
手机给我们带来了方便，如：查资料、听音乐、网游戏……同时，也给我们带来了危害，如：影响视力、危害身体健康等等。
有一次，妈妈上厕所，就用了一个多小时，我问妈妈，妈妈说：“我在玩手机。”我想了想：不能这样下去了，不然妈妈的眼睛会出问题的。
有一次，爸爸一下班回家就拿起手机看了起来，我问爸爸问题，他也不理我。吃饭的时候，爸爸还在一边吃一边玩手机，手机还差一点掉在汤里，我和妈妈都吓了一跳。我就和爸爸妈妈说：“以后不要玩手机了，我们要想个办法来解决这个坏毛病。”
过了几天，我设了一个家庭小法规，规则是：如果妈妈一直盯着手机看，就扫一个月的地，爸爸也是这样的。我如果考试考差了，就扫一个月的地。爸爸妈妈要加油改掉坏毛病，我也要努力学习，我们一起加油，共创美好的家风。
我希望以后再生产手机时，能增加一个功能：玩手机的时间过长，手机就会自动息屏，只能接听或拨打电话。
第三篇
你们别看手机轻巧、方便，其实手机的危害有很多。手机的辐射虽然比电脑低了点，但是也很厉害，当你刚刚拿起手机要接电话时，辐射是最强的。假如它能持续三个小时，那你的视力会大幅下降，甚至失明。
手机里蕴含的细菌不可计数，就比马桶盖的细菌还要多。专家研证，手机里的细菌可达一千四百多个，甚至还要多。而马桶盖也只有400多个而已。谁能想到，手机比马桶还要脏，所以，尽可能不要在接触过手机后吃东西，不然很容易拉肚子。
有些孩子让爸爸妈妈给他买手机，目的就是玩手机游戏。刚买来不久，成绩就下降。因为他迷上来了里面的游戏，总是日夜不停地玩，作业拖拉，所以成绩就会下降。当你迷上了手机里的游戏，那它就会发出无形的吸引力，让你无法自拔。手机会影响学习，想必大家都知道吧。
手机虽然很实用，但是它的危害性也不可小视。
第四篇
晚上我坐在书桌上”浴血奋战”，终于，作业只剩下一篇日记了。但我实在是太累了，拖着疲惫的身子走向了沙发。我看见老妈拿着手机正津津有味的玩着。
她的手指操纵自如，好像很着迷似的。我突然间想起老师今天讲的知识。手机、电脑已经成为我们生活的必需品。可是手机的危害最大，长时间接触对身体以及眼部会造成巨大伤害，而且还不能把手机放到床头边，因为他的辐射力特强。
我赶紧告诉老妈，妈妈夸我认真听讲又懂得多，我心里美滋滋的。
第五篇
我之前有时候会玩手机上的游戏，但爸爸妈妈告诉我，这是个不好的习惯。手机游戏玩的旧了，会损害眼睛，导致近视。还会让人的注意力不够集中。所以，我现在都不玩手机游戏了。
第六篇
世界上第一个智能手机是在一九九九年末发明出来的，因此一个又一个的智能手机来到了中国，起初的大哥大成了古董。
在现在的人们都整天的抱着手机，就在前天我和我的妈妈去吃饭我在去的路上想，她们应该是有滋有味的聊天和吃饭。可是到了我才发先我都想错了，有的人在进来之后就直接的拍照，拍完后就发在了朋友圈。我纳闷了以前她们可不是这样的。在我的印象里她们不是聊天就是吃饭，可是现在她们都有一个共同的特点就是看手机。
我的妈妈还跟我说不让我玩手机但是，妈妈你为什么可以玩要是你不让我玩那你就应该有带头的做用。在微信升级后微信推出了一个解压的一个小游戏我玩的津津有味，妈妈还没有升级我就帮我妈妈升级了。没有想到妈妈也沉迷在了网络游戏里面了，不管我怎么说她都不听一然是玩。我很自责，我当初就不应该给妈妈升级。现在我终于知道手机的危害了以后我要戒掉手机。
手机就和毒品一样毒品让一个人在上瘾中失去自我，手机也是让我们在快乐、开心中失去自我迷失方向。所以我们要在大自然中长大，不是在电子设备中长大。我们要回到当初那热热闹闹的聚会，而不是在低头中聚会！
