《燕窝食好啲》一文深入浅出地介绍了燕窝的功效、种类和饮食搭配等知识。通过对燕窝的科学解读，让读者更加了解燕窝的营养价值和保健作用。文章内容通俗易懂，让人对燕窝产生了浓厚的兴趣和好奇心，同时也为平时的饮食搭配提供了新的思路和建议。
《燕窝食好啲》读后感(一)
亲爱的老师，我想通过这条短信，来表达新年我对你的祝愿，让它带给你暖暖的爱意、丝丝的甜蜜、甜甜的笑脸、深深的期盼，愿老师你新年快乐! 7. 念不完的是真情，牵不完的是亲情，感不完的友情，谢不完的是师情，一情连一情，一情携一情，师恩似海情，短信祝福情!祝老师新年快乐! 8. 友不贵多，得一人可胜百人。友不论久，得一日可喻千古。友不择时，得一缘可益一世。有你一友，是缘，是运，也是福!祝新年快乐! 9. 一声问候，打开新年气象;一杯美酒，斟满富贵美满;一束鲜花，绽放温馨美丽;一句快乐，带来无限欢笑;一道祝福，情谊就在其中。元旦佳节，祝你快乐!
《燕窝食好啲》读后感(二)
友情不是一两天，祝福来到你身边。祝你快乐填心田，祝你开心乐无边。祝你健康多赚钱，祝你幸福到永远!元旦一过又翻年，祝你天天笑开颜! 11. 恭祝狗年吉祥：旺狗贺岁，欢乐祥瑞;旺狗汪汪，事业兴旺;旺狗打滚，财源滚滚;旺狗高跳，吉星高照;旺狗撒欢，如意平安;旺狗祈福，阖家幸福! 12. 风柔雨润好月圆，良辰美景年年盼，幸福生活天天随!冬去春来似水如烟，流年不复返，人生需尽欢!说一声珍重道一声平安，祝您新年快乐! 13. 愿甜蜜伴您走过新年中的每一天，愿温馨随您走过一天中的每一时，愿平安同您走过每一时中的每一分，愿快乐同您走过每一分钟中的每一秒。
《燕窝食好啲》读后感(三)
正宗燕窝的价格一斤多少钱？
走走停停还是对你的印象最深刻，我又踏上曾经一起散步的林荫路；聚聚散散还是对你的眷恋最情浓，我又回放曾经一起听过的老歌。亲爱的朋友，我想你了。还好吗？祝福你开心无限，幸福常伴。
紧闭的心扉打开，温馨的阳光多彩；绽放灿烂的笑脸，打碎琐碎的忧烦；涌出的思念淡淡，抹不去情意的深浅。字字好运，句句平安，分享感动，让快乐传染
《燕窝食好啲》读后感(四)
流产后身子虚落，能不能吃燕窝补补。
把你看在眼里，你是那样的靓丽；把你吻在唇边，你是那样的洋溢；把你偎在怀里，你是那样的调皮；把你装在心里，你是那样充满魔力。想你想你好想你，今生今世爱你爱你，永远不分离！
送你阳光，让你生活更加灿烂；给你气氛，为你爱情添加浪漫；给予鼓励，愿你事业更加璀璨；送个微笑，让快乐把你围绕；赠予祝福，愿你每一天灿烂的笑，浪漫的跳，幸福的呱呱叫！
《燕窝食好啲》读后感(五)
一般打算备孕的准妈妈就会开始食用燕窝。燕窝是食品，不是补品，吃燕窝要达到保健养生的作用就需要和吃三餐一样必须定时定量耐心食用。本人食用燕窝20几年，每天5克，炖煮方法是清炖或加入一些干果类配料如红枣、桂圆、枸杞子，有时也加入花旗参，但是运费不合适吃与参类有关的配料。根据现代医学研究显示燕窝中含有： I . 唾液酸唾液酸，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。 II. 表皮生长因子，可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。 III. 集落刺激因子，对免疫系统有调节作用，重组人体细胞。 孕妇吃燕窝除了可以增强母体的免疫力，同时燕窝的有效成分也能滋养胎儿，母婴都首益。听朋友说”意康德“燕窝孕妇食用特别好。
《燕窝食好啲》读后感(六)
现在吃燕窝的孕妇越来越多了，像小编身边的朋友圈，一旦自己或者老婆怀孕，甚至准备怀孕之前就会来咨询孕妇吃燕窝的一些注意要点。那如果孕妇不小心感冒了，还可以吃燕窝吗？孕妇感冒能吃燕窝吗？赶快来看看吧。
燕窝的营养价值
1、燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。
2、燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子；含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
3、燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。
燕窝的功效与作用
1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
孕妇感冒能吃燕窝吗
专家建议，孕妇如果感冒了，最好暂停食用燕窝，等感冒好了再继续吃燕窝。
我们都知道，燕窝含有接近50%的水溶性蛋白质，不同于普通食物中的蛋白质，水溶性蛋白质很容易被人体吸收。感冒期间身体各个系统的免疫功能都会下降很多，特别是消系统和呼吸系统。当肠胃的消化功能急速下降的时候摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化，未经消化的高蛋白大分子可能透过受损的胃肠道粘膜进入体内，诱发某些变应性疾病。
孕妇感冒期间特别是发烧就更加不能进补燕窝。食物在人体内消化分解的时候会产生热量，尤其是蛋白质产生的热量很高，如果感冒发烧期间服用高蛋白食物会使人体的体温升高，不利于感冒发烧的康复。
