《练就高情商：职场沟通与复杂关系应对》这本书深入探讨了情商对职场成功的重要性。作者通过分析沟通技巧和处理复杂关系的方法，提出了一系列实用建议，帮助读者提高情商水平，更好地应对职场挑战。这本书对于那些希望在职场上取得成功的人来说，是一本不可多得的指南。
《练就高情商：职场沟通与复杂关系应对》读后感(一)
《练就高情商》：职场人抓住7次蜕变的秘籍
这本书是按照职业发展的轨迹来编写的，简直就是所有职场人的“成长指南”。它从找到自己的核心竞争力、适应职场、职场发展等多个角度进行了全-面分享。
作为一名职场人，我特别认同这个观点。我们不能总是盯着自己的短板，而是要找到自己的优势，并且不断提升它。就像木桶原理说的，决定我们上限的不是那块短板，而是你蕞长的那块板。
作者采用了理论加案例分析的方式，看着书里的那些真实故事，我感觉自己就像在亲身经历一样，尤其是针对新任管理者和空降兵，提供了超多可参考的团队管理、人员安排等实用性管理策略，代入感强。
《练就高情商》这本书真的让我受益匪浅，还给了我很多实用的方法和策略。如果你也是职场人，想要在职场上不断提升自己、抓住改变命运的机会，那这本书值得一读！
1/4页《练就高情商：职场沟通与复杂关系应对》读后感(二)
“硬实力决定你的职位下限，情 商决定你的职业生涯上限。” “新官上任切勿烧三把火！稍有不当很容易烧到自己。” “有矛盾一定要放在明面上谈，正面回应才能打破边界。” “语言是有力度的，赞美是zui有 效的情绪价值提供方式。” . 书名｜《练就高情商》 作者｜齐昊 . 职场高情 商的精髓，在于"人爽事成"——既达成目标，又让协作各方感到愉悦，形成良性循环。 这本书详细的告诉你怎么在职场上做到“人爽事成”，只要搞定你自己、老 板、下属以及合作伙伴你就成功了！ . ✅搞定自己 如何找到你的核心优势以及你的天赋？如何利用你的长板优势让你成为一个不可替代的人？打磨好硬实力才是一切的基础。 同时，如何保持情绪稳定至关重要，要能准确感知自身情绪状态，并正确处理愤怒、沮丧、失落、焦虑等负面情绪，如此，你将成为打破职场上升通道的利器。 ✅搞定老 板 首先你要记得，你的老 板永远是那个掌握你职场命运的人。但搞定老 板并不是让你曲意逢迎，一味的舔老 板。如何做好向上管理，与领导建立好相互信任的关系，做到了你就离成事不远了。 书中针对三类典型领导（暴躁型、温和型、官僚型）给出了具体应对策略，教你将领导转化为职业发展的助推器。 ✅搞定下属 初为领导不知道如何处理，以前是同事，现在突然变成上下级的关系是一件很正常的事情。团队中有人不服你，跟你针锋相对也是一件很正常的事情。当领导的核心并不是如何把事做好，而是如何把人搞定。让下属开心的完成你交代的任务，这是一门艺术。 ✅搞定合作伙伴 现代社会发展靠的是紧密的分工合作。如何从对方顺利的获得你所需的信息，如何让对方开心的帮你干活这都是我们需要掌握的核心能力。 也难免会有合作伙伴找你帮忙做一些事情，什么事情帮，什么事情拒绝以及如何正确的拒绝，这都是我们需要的软实力。 ✅搞定人际关系 语言是有巨大力量的，学会提供情绪价值，让人际关系成为你成事的推进剂。记住一个公式，让你百试超爽。 细节事实 + 感受 + 拔高到个人特质 = 有 效赞美 . 作者齐昊曾是多家 500 强财务高管，从青涩大学生走到职场天花板。这本书是他结合自身经历凝结的心法，涵盖准确定位优势、构建职业规划、运用高情 商应对职场挑战等内容，适合新人解决沟通与人际关系问题，实用性强。 . 所有想在职场有所成就的伙伴，我都建议你来读读！
2/4页《练就高情商：职场沟通与复杂关系应对》读后感(三)
“硬实力决定你的职位下限，情 商决定你的职业生涯上限。” “新官上任切勿烧三把火！稍有不当很容易烧到自己。” “有矛盾一定要放在明面上谈，正面回应才能打破边界。” “语言是有力度的，赞美是zui有 效的情绪价值提供方式。” . 书名｜《练就高情商》 作者｜齐昊 . 职场高情 商的精髓，在于"人爽事成"——既达成目标，又让协作各方感到愉悦，形成良性循环。 这本书详细的告诉你怎么在职场上做到“人爽事成”，只要搞定你自己、老 板、下属以及合作伙伴你就成功了！ . ✅搞定自己 如何找到你的核心优势以及你的天赋？如何利用你的长板优势让你成为一个不可替代的人？打磨好硬实力才是一切的基础。 同时，如何保持情绪稳定至关重要，要能准确感知自身情绪状态，并正确处理愤怒、沮丧、失落、焦虑等负面情绪，如此，你将成为打破职场上升通道的利器。 ✅搞定老 板 首先你要记得，你的老 板永远是那个掌握你职场命运的人。但搞定老 板并不是让你曲意逢迎，一味的舔老 板。如何做好向上管理，与领导建立好相互信任的关系，做到了你就离成事不远了。 书中针对三类典型领导（暴躁型、温和型、官僚型）给出了具体应对策略，教你将领导转化为职业发展的助推器。 ✅搞定下属 初为领导不知道如何处理，以前是同事，现在突然变成上下级的关系是一件很正常的事情。团队中有人不服你，跟你针锋相对也是一件很正常的事情。当领导的核心并不是如何把事做好，而是如何把人搞定。让下属开心的完成你交代的任务，这是一门艺术。 ✅搞定合作伙伴 现代社会发展靠的是紧密的分工合作。如何从对方顺利的获得你所需的信息，如何让对方开心的帮你干活这都是我们需要掌握的核心能力。 也难免会有合作伙伴找你帮忙做一些事情，什么事情帮，什么事情拒绝以及如何正确的拒绝，这都是我们需要的软实力。 ✅搞定人际关系 语言是有巨大力量的，学会提供情绪价值，让人际关系成为你成事的推进剂。记住一个公式，让你百试超爽。 细节事实 + 感受 + 拔高到个人特质 = 有 效赞美 . 作者齐昊曾是多家 500 强财务高管，从青涩大学生走到职场天花板。这本书是他结合自身经历凝结的心法，涵盖准确定位优势、构建职业规划、运用高情 商应对职场挑战等内容，适合新人解决沟通与人际关系问题，实用性强。 . 所有想在职场有所成就的伙伴，我都建议你来读读！
3/4页《练就高情商：职场沟通与复杂关系应对》读后感(四)
姐妹们！！！
被同事当背锅侠只能憋屈哭？
跨部门开会像甄嬛传互撕？
空降领导被老油条针对？
❌还在当职场傻白甜？
‼️恭喜你刷到这篇救命指南！！
这本让HR争相传阅的「职场开挂秘籍」 包你30天逆风翻盘成MVP！
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✨【作者大佬背书】✨
横跨金融/互联网/制造业的十年打怪史！
✅普华永道审计师→香港上市公司CFO→创业公司CEO
✅亲手带过500+团队！操盘过10亿级项目！
✅这本书是他输掉官司/被裁员/创业失败后 用血泪教训写的「职场保命手册」！ （真实案例多到让我以为他在偷窥我朋友圈）
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【全书高光干货】
✅当你被甩锅时：
✔️用「三明治反杀法」反将一军（附话术模板）
✔️「责任切割术」让同事主动认怂
✅被画饼时：
✔️「饼图拆解法」当场戳穿谎言
✔️「KPI翻译术」把空话变成实绩
✅遭遇冷暴力时：
✔️「破冰四象限」3步融化冰山
✔️「情绪价值供给」让同事主动示好
【特别适合这些人】
◈95后/00后带团队总被骂？ →用「游戏化激励」让刺头变死忠粉
◈想跳槽却不会写简历？ →「竞争力坐标系」帮你精准定位赛道
◈30+遇到中年危机？ →「第二曲线爆破法」开启事业2.0
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【真实案例疯传】
▫️用「需求交换矩阵」让隔壁部门主动支援
▫️靠「情绪价值画布」把整顿大会变团建
▫️用「人生地图工具」45岁跨界AI领域
▫️「老板沟通话术」让直属领导三天内加薪
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⚠️【警告】⚠️
千万别等到被辞退才后悔！
这本书里藏着：
✅50+高情商沟通模板
✅20+危机处理SOP
✅3套个人IP打造方法论
✅各行各业转型攻略...
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