蔬菜是我们日常生活中必不可少的食物，不仅可以为我们提供丰富的营养，还能促进我们的健康。在一年级时，我们就应该开始了解蔬菜的重要性，学会珍惜并享用它们。通过种植和学习，我们可以更加深入地了解蔬菜的种类和功效，为自己的健康打下坚实的基础。
一年级写蔬菜的作文300字篇1
星期天，小明在家看电视，突然听见厨房里传出了说话声。小明悄悄地从门缝里看去，不看不知道，一看吓一跳，原来是水果蔬菜坐在盘子里开讨论会。
小苹果和小萝卜是主持人，小萝卜大声说：“大家静一静，开会了！”大南瓜粗声粗气地说：“现在的小朋友就知道吃肯德基，麦当劳……最讨厌吃我们这些水果蔬菜。你们看，邻居家胖虎已经有150多斤了！”
博学的小扁豆扶扶眼镜说：“我从书上看到，肥胖会使人得“高血压”、“糖尿病”。得了这些病，可不得了，它会严重危害人的生命。肥胖还会影响人的智力，使人反应迟钝，动作不灵活。”
小豆芽尖声尖气地说：“有的小朋友什么都不爱吃，只知道喝饮料，瘦得就跟我豆芽菜似的。”
小扁豆说：“书上写着，瘦会使人身体虚弱，免疫力差，经常生病。”
小苹果说：“要是中国的孩子不喜欢我们，我们就移居到另外国家，或许那里的小朋友会喜欢我们。”
……
小明听了非常害怕，要是水果蔬菜都不见了，每个人都会营养不良。有的小朋友会瘦得像根竹子，体弱多病，常年以药物为伴；有的小朋友胖得像个大皮球似的，反应迟钝，没了朋友。那时候该怎么办呢？
小明立刻给全国小朋友发电子邮件，他要把这个重要的消息告诉给每个小朋友。
你收到了吗？我可收到了！
指导：徐君军
一年级写蔬菜的作文300字篇2
今天我要推销一种蔬菜，“全身红红的，头戴小叶帽”，它是什么呢?没错，它就是“红红火火”的——西红柿
西红柿含有丰富的营养价值，西红柿含有极高的维生素C，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钾 、钠、钙、镁、磷、铁、胡萝卜素等等，而且它还有特殊的番茄红素，黄色的番茄红素较少，每100克仅含0.3毫克，红色的番茄红素就多了!一般每100克含有2-3毫克，最高能到连20毫克!所以我要告诉大家一件妙招，西红柿的颜色越红番茄红素就越高，西红柿的果肉就越好吃，沙瓤，肉厚汁多，酸甜可口，炒出来的西红柿就非常鲜红，香味就比较浓。你们知道了吗?
西红柿有很强的抗氧化性，可以防止衰老，我建议同学们，家里如果有老人，可以按上文的方法，买些西红柿给老人吃。还有西红柿还可以补血，有些老人体内平血，就可以食用西红柿汁，再加原味酸奶，它能有效地提高身体对铁元素的吸收。
在此我再教同学们一招，有些家长可能为切西红柿，水分流失的问题而苦恼，你们可以在西红柿的顶部，划十字花刀，再放入开水中煮3-4分钟再拿出来，水分都缩在了里面， 这时再把皮剥开，就不会导致水分流失了。
你看!西红柿的好处多吧，大家赶快去买一个西红柿，你们会爱上它的。
一年级写蔬菜的作文300字篇3
在这个阳光明媚的日子里，我听到了从厨房里传来了一阵吵架声，那到底是谁在吵架呢?
我走进厨房，啊!原来是肉和蔬菜在吵架。它们在争吵着谁更好吃，更有营养。肉说：“我有蛋白质，我更有营养!”蔬菜反驳说：“我们蔬菜有各种维生素，比你们厉害多了!”牛肉走出来，大声高喊到：“我们既种类多，又很好吃!”青菜小姐又走出来，说：“我们的种类比你们更多，而且吃了我们更健康。”三文鱼走来说：“我们生鱼片还可以生吃呢!”而胡萝卜又来傲娇地说到：“生鱼片里还有寄生虫呢!”就这样，辩论会持续了很久。
这时，苹果奶奶慢悠悠的走来了，看到眼前这一幕，看到眼前的这一幕，于是对他们说：“别吵了，你们都很好，每个都有优点，只有你们都在一起，互帮互助，才是最健康的。”苹果奶奶咳了咳嗽，又继续说：“要我说，你们一个也不能少!”肉和蔬菜终于不再吵架，并和好了。
最后，肉和蔬菜都成为了好朋友，它们团结友爱，让人类更健康!
一年级写蔬菜的作文300字篇4
谜题：别人花红我花黄，别人生毛我生疮，别人命好我命苦，别人骑马我爬墙。 （打一蔬菜）
谜底：苦瓜
谜题：红红脸蛋像苹果，切开里面汁儿多。生吃熟食都可以，酸酸甜甜就是我。 （打一蔬菜）
谜底：番茄
谜题：红红棒子地里钻，长长绿尾露在外。 （打一蔬菜）
谜底：胡萝卜
谜题：绿的叶儿，绿的枝儿，白马下个绿马驹儿，绿马驹儿，叫咴咴儿，秋天变成红马驹儿。 （打一蔬菜）
谜底：辣椒
谜题：绿杆无心繁殖强，叶面光滑非常尖。 （打一蔬菜）
谜底：空心菜
谜题：小小根儿水中泡，两瓣花儿头顶开，活体蔬菜人人爱。 （打一蔬菜）
谜底：豆芽
谜题：身材模样翘，身披黑紫袍，头戴小绿帽。 （打一蔬菜）
谜底：茄子
谜题：身材纤细披绿袍，切碎包饺味儿好。 （打一蔬菜）
谜底：芹菜
谜题：切菜呛眼睛，味辛辣又甜。 （打一蔬菜）
谜底：洋葱
谜题：胖胖娃娃似枕头，味儿清淡又可口。 （打一蔬菜）
谜底：冬瓜
谜题：身披黄袍狠妈妈，年纪一大手段辣。 （打一蔬菜）
谜底：生姜
谜题：大哥头上戴铁帽，二哥身穿大红袍，三哥浑身都是刺，四哥好象一把刀。 （打四种蔬菜名）
谜底：茄子、红萝卜、黄瓜、豆角
谜题：细白嫩肉裹紫衣，霜儿一打不成器。 （打一蔬菜）
谜底：茄子
谜题：根系强大称天罗，老了用来刷铁锅。 （打一蔬菜）
谜底：丝瓜
谜题：青青木棍状，最爱架上晃。 （打一蔬菜）
谜底：黄瓜
谜题：弟兄七八个，围着圆柱坐，大家一分手，衣服都扯破。 （打一蔬菜）
谜底：大蒜
谜题：圆圆的脸蛋红又红，生吃熟吃美味多。 （打一蔬菜）
谜底：西红柿
谜题：身材纤长开黄花，拨开绿皮黏手指。 （打一蔬菜）
谜底：丝瓜
谜题：不是葱，不是蒜，一层一层裹紫缎，说葱长得矮，象蒜不分瓣。 （打一蔬菜）
谜底：洋葱
谜题：红脸戴绿帽，营养价值高。土里发现它，还需用力拔。 （打一蔬菜）
谜底：胡萝卜
一年级写蔬菜的作文300字篇5
1、远处的柴禾垛上爬满了参差不齐的大南瓜，它们争先恐后的往上抢，仿佛是在举行登山比赛
2、一阵风吹来，菜园里的蔬菜们唱起了欢乐的歌曲!
3、一阵风吹来，菜园里的蔬菜发出“嗖嗖”的歌声来迎接风的到来。
4、一阵风吹来，菜园里的蔬菜伴随着嗖嗖的音乐翩翩起舞。
5、西红柿摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头微笑。
6、丝瓜藤摆动着枝叶，向我们点头笑。
7、茄子也成熟了，穿上了紫色的衣裳。
8、墙角一大排甜杆正站着整齐的队伍，穿着碧绿的军装，仿佛在迎接秋天的检阅，帅极了!
9、绿油油的小青菜被风吹弯了腰。
10、辣椒像一个害羞的小姑娘，低着头，害羞极了。
11、瓜穿上了白纱，茄子穿上了紫袍。青菜像朵花一样在那里绽放。
12、豆角儿在风中笑随风纽动着腰。
13、大白菜不断地面向太阳公公做运动.
14、春天笋儿像刚刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。
15、成片的大豆摇动着豆荚，发出了哗啦啦的笑声;挺拔的高粱扬起黑红黑红的脸庞，像是在乐呵呵地演唱
16、菜畦里的蔬菜都羞涩地打着朵。
17、田地里的菜不那么水嫩了，大葱弯着腰，冲着我傻笑着。
一年级写蔬菜的作文300字篇6
咚！咚咚咚！是谁在厨房里吵呢？原来是蔬菜们大半夜在开晚会。主持人“哈密瓜”小姐一脸笑容走上了舞台，声音甜美地说道：“2016年蔬菜晚会现在开始。首先上台表演的是青椒美少女组合，她们将献上美丽的新疆舞。”婀娜多姿的青椒美少女组合，优雅地上场了。她们用礼貌又悦耳的声音说：“下面由我们青椒少女组合为大家带来优美的新疆舞，希望大家喜欢。”接着，青椒少女们把双手横放在下巴下面，开始跳起新疆舞。青椒们的头和双手扭来扭去，逗得大家欢笑不已。
新疆舞表演完了，大家报以了热烈的掌声。主持人“哈密瓜”小姐又回到了舞台，热情的说道：“非常感谢青椒美少女组合的新疆舞，人好看，舞也好看。下面，由香蕉哥哥表演魔术。”
主持人下去了，该有人表演的舞台却仍然还是无人上去，正当大家开始议论的时候，香蕉哥哥从天而降，出现在舞台中央，太惊艳了，大家立刻鼓起掌来。香蕉哥哥示意大家安静下来，然后说：“我的魔术表演需要一个助手，哪位观众愿意上来做我的助手？”台下立刻热闹起来，大家抢着举手，最终筷子弟弟上去做助手。这个助手先检查了香蕉哥哥将要使用的魔术道具——玻璃桌，是真的玻璃桌。然后这个助手将要协助香蕉哥哥完成魔术表演。魔术表演开始了，见证奇迹的时刻来临，众目睽睽之下，香蕉哥哥竟然让筷子弟弟穿过了玻璃桌，从玻璃桌的一边到了另一边，太神奇了！观众们的掌声经久不息。
夜越来越深，晚会也逐渐进入尾声。最后，欢笑声、音乐声、鼓掌声都停了下来，厨房里又恢复了一片平静。夜静了，该睡了。
一年级写蔬菜的作文300字篇7
今天，我发现家里种的空心菜又长高了两厘米，在它那细长的菜梗上又长出了许多绿油油的叶子。我情不自禁地想着，它们以后会长的更长更粗，叶子会变得象我的手一样大，到时我就把空心菜摘下来给妈妈煮，我们一家三口围坐在桌旁，津津有味地品尝着自己的"汗水"。呵呵，真好!
一年级写蔬菜的作文300字篇8
夜，深了。
这个城市里，除了菜市场，其他地方沉默的像一棵棵没有风吹的大树，为什么菜市场如此喧哗呢?原来，肉和蔬菜在开辩论会。
“瞧瞧我，多么美丽啊!”首先白菜小姐得意洋洋地开口了。“富含维生素C，进出被人们夸奖的我，是多么伟大啊!”羊肉弟弟听了很不高兴，怒气冲冲地对着白菜小姐喊：“难道只有你很伟大吗?每天来买肉的人争先恐后，告诉你，我们才是主角!”其他肉类都大声地附和着。
白菜小姐气得火冒三丈，大声说：“要不是你们这些肉，现在的一些人能张那么胖吗?”土豆爷爷慢吞吞地走过来，对她说：“好了，不要跟他们这些愚笨之肉一般见识，我的体内有许多淀粉，可以供给人体所需的能量，人类还是比较喜欢我们蔬菜。”这时，茄子阿姨也大声地说道：“我富含维生素，矿物质和水，他们都是人体重要成分，你们这些肉类有吗?哼哼……”猪肉冲了出来，气势汹汹地吼道：“我还有丰富的蛋白质和脂肪呢!”
卖肉的人被吵醒了，了解了事情的来龙去脉。他大笑说：“实际上你们都有自己的营养，只有营养均衡，才健康，可不能瞧不起别人!”蔬菜和肉听了，不好意思地低下了头。
一年级写蔬菜的作文300字篇9
有一天晚上，我正在睡觉，突然听见楼下有动静。于是我就悄悄的乡下面走去，原来是厨房里的蔬菜正在和肉类争吵。
我蹑手蹑脚地趴在窗口向外张扬仔细地听着。萝卜说“现在的小朋友都不想吃我，他们不知道我的营养有多少，我真伤心!”豆腐又说：“我曾经是营养之王，但现在我和萝卜一样，小朋友也不喜欢我，我可怎么办呀?不吃就坏了。”这时旁边的鸡肉说：“现在的小孩子都喜欢我，没人喜欢你们这些既不好吃不，又难看的菜。”说完，它就得意洋洋的笑了起来。
蔬菜们听了，更加气愤，纷纷指责鸡肉太嚣张。突然有捆香菜说：”你看正在睡觉的小主人才十岁就两百多斤了，就是因为光吃肉不吃蔬菜造成的。以至于他上楼梯都困难。”
这时，韭菜向我这边走了过来，我一骨碌跑进房间，躺在床上，韭菜来了诚恳地对我说：“小主人，你能不能体会一下我们蔬菜的心情呀，你光吃肉不吃我们，我们好伤心而且，你只吃肉会对你的身体造成不好的影响。说完韭菜又回到了厨房。
第二天，我让妈妈把所有的蔬菜都请上了桌，不知道为什么，我那天很能吃，吃了特别多，而且特别香。
我心里暗暗下定决心：从今天起，我要多吃蔬菜少吃肉，韭菜的话让我受益终生。
一年级写蔬菜的作文300字篇10
一天晚上，微微因为近几日的便秘，好不容易才上完了一趟厕所从厕所出来，正准备上床睡觉的时候，忽然听见厨房里有悉悉索索的声音。微微小心翼翼地穿上拖鞋，蹑手蹑脚的来到厨房，靠在墙上，看着厨房里发生的一举一动。没想到，竟让微微看到了不可思议的一幕。
只见蔬菜大军从菜篮里一个一个爬了出来，爬上了柜子上，蔬菜大军的指挥者菠菜大王指挥着这一条“长龙”。很快，蔬菜王国的子民们一个也不少的来到柜子上。
黄瓜伯伯第一个抱怨道：“我们的小主人微微以前还是很喜欢我的，尤其喜欢吃凉拌黄瓜，可是最近，妈妈做的凉拌黄瓜动都不动，十分厌恶，我可真是伤心啊，呜呜！”
生菜大婶红着眼圈说：“你们看，我身上都发臭了，几处叶子还烂了，那个腰酸背痛啊，可想而知小主人有多久都没碰我了。以前，微微对我的情有独钟可到了现在，唉……我就算上桌子，情愿只在烤鸡的旁边做做配角，可微微仍旧连看都不看我，她的眼中只有烤鸡，一次饭吃下来，我都没有被碰过。菠菜大王，帮帮我吧！”
接着一个又一个的蔬菜都在向菠菜大王哭诉着。
这时，“蔬菜大王”菠菜先生对着所有子民说：“近日，我们的小主人微微不喜欢我们蔬菜家族了，却偏爱上了肉食王国，尤其是烧烤的猪肉串，对此，我很理解爱将们的心情。微微的妈妈也总说挑食不好，经常让微微吃蔬菜，可是微微总是不听劝，妈妈也是没办法。各位，我们一起想想办法吧，让微微重新喜欢上我们，好吗？”
“想让微微喜欢你们，但是你们毕竟没有我们肉食类味道鲜美啊！”冰箱里的羊肉君不知什么时候跳出来得意地说道。
“但是我们蔬菜家族能提供人体很多必须的维生素和微量元素，可以避免便秘、口腔溃疡……。”茄子将军不服气的说到。
“我们对身体也是有益的啊！你看我们羊肉君、牛肉君和鸡腿君可以使人有力气，变强壮。我们海鱼可以使人变聪明……”海鱼大王回应道。
“但是，最近有看到微微说话很困难，人也胖了一圈，厕所出来也是很不舒服的样子，原来也有我们的责任啊。”牛肉君不好意思地说道。
菠菜大王恭敬地说：“你们说得都很好，看来我们两个家族都很重要性，所以我们得先让微微知道我们蔬菜和肉类各自的重要性，不能偏食，这才是最重要的！”
“菠菜先生说的没错，我们齐心协力，让小主人喜欢上我们每一个，好吗？”猪肉王子说。
“好！好！好！”两大王国的子民们异口同声的说。
鸡蛋王子说：“我们来写一个倡议书吧，把我们共同的愿望写在上面吧！可是笔和纸的问题怎么解决呢？”
西红柿夫人说：“我的汁水多，可以代替笔，就由我来吧！”
猪肉哥哥说：“以我的肉皮代替纸张好了。”
大家立刻开始动工了，用“笔“在“纸”上写了：”亲爱的微微小主人，我们知道你最近喜欢上了肉食家族，它们会让你有力气、变强壮、变聪明……但是，最近发现你的肚肚上也长了小肉肉、几次厕所出来不舒服、口腔痛痛不能说话……这让我们很心疼，但我们知道这是因为偏食的原因，我们希望你改掉这个毛病，能再次喜欢上蔬菜家族哦，因为缺少了蔬菜才会出现了以上的问题，所以让我们两大家族同时来帮助你，让你更加地健康美丽起来！好吗？“写完后大家看了看，露出了满意的神情。
这时，微微迫不及待的跑进了厨房，对蔬菜家族和肉食家族说：“我不会再偏食了，你们我都喜欢！谢谢你们体谅我的痛苦，明天我就请你们同时上桌！”两国子民听了，高兴得合不拢嘴，欢呼道：“微微万岁！微微万岁！”他们在桌子上欢蹦乱跳的，欢呼雀跃着。
“哎呀！”微微一下子被口腔溃疡给痛醒了，原来刚刚只是一场梦啊！但是口腔的疼痛，让微微也意识到了偏食的严重性。于是，微微决定明天一定要将蔬菜家族和肉食家族同时请上餐桌。
一年级写蔬菜的作文300字篇11
一天，厨房里传出争吵声，我吓得赶紧到厨房一探究竟，原来是食物们在开辩论会。
食物们分成了两队，肉队和蔬菜队，它们争论哪一队更受人们的喜爱。首先，排骨发言：“我体内的脆骨可以补钙，瘦肉的营养价值很高，而且骨头上的肉很好吃……”还没等排骨说完，青菜就说：“人们不可能会喜欢你们，我含有大量维生素，对人体有好处，我还可以清火，有了我人们的嗓子就不会发炎，所以人们应该更喜欢我们才对。”
青菜刚说完，五花肉接着说：“你们蔬菜一点味道都没有，不像我们，多好吃啊!上次小主人的奶奶把我做成一道菜后，大家都爱吃。”蔬菜们异口同声的说：“你们才没有那么好吃，分明是小主人奶奶的厨艺好。”
我一看，赶紧说：“你们别吵了，其实你们各有各的好处，如果平时只吃你们其中的一样，肯定不行，我们平时吃饭要一荤一素一汤，就是为了营养均衡，所以你们两队的食物我都爱吃。”
从此以后，食物们成为了好朋友，再也不吵架了。
一年级写蔬菜的作文300字篇12
中午，我正在床上迷迷糊糊地躺着，忽然，听到从厨房里传来了争吵声：“你叫我萝卜怎么办？”顿时，我的瞌睡没有了。我起来到厨房窗口张望。
哦，原来是蔬菜们在哀诉呢！萝卜说：“现在的小朋友看都不看我一眼，其实我的营养挺好的，我可以做汤、做菜，还可以凉拌、热炒。小朋友不了解我，我真伤心！”
豆腐接着说：“我曾被称为‘营养之王’，可小朋友也不喜欢我。”
这时，盘子里的几块骨头说：“现在的人都喜欢我，你们看，主人们一顿就把肉吃完了。”
蔬菜们七嘴八舌地议论着，忽然听见大白菜说：“你看楼上那大壮，今年才13岁，就120多斤了，上楼时气喘吁吁，多可怜。还不是吃多了肉，要是多吃点蔬菜，肯定没有这么胖。”
这时，韭菜站出来说：“不如这样，我们给小朋友们写一封信吧。”大家一阵讨论，都觉得韭菜的办法可行。接着，大家让芹菜执笔，写了一封信。透过窗子，我看见信的结尾是这样写的：亲爱的小朋友，请记住我们的劝告，为了你们的健康，少吃肉，多吃点蔬菜吧！
厨房议论结束了。第二天，我便让妈妈帮忙把蔬菜端上桌来。不知为什么，我这次吃得特别香，特别多。
亲爱的上朋友，你收到这样的信了吗？
一年级写蔬菜的作文300字篇13
蔬菜的苦诉
中午，我迷迷糊糊地趴在桌子上睡着了。忽然，从厨房里传来一阵奇怪的争吵声。顿时，我的瞌睡虫被赶跑了，我一骨碌滑下凳子，蹑手蹑脚地趴在窗口向里张望。
原来，是厨房的蔬菜在哀诉呢！只听萝卜说：“现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做菜烧汤，还是热炒凉拌，我都有丰富的营养价值。小朋友们不了解我，我真的很伤心。
这时，只听盘子剩下的几块鸡骨头开始插嘴了：”现在的人最喜欢我们了，你们看，那么大的一只鸡，一顿饭的功夫，就只剩下我们几块鸡骨头了！“说完，还洋洋得意地笑起来。
接着，老沉持重、最有主见的韭菜站出来说：”其实，只要大家了解我们，相信大家还是会喜欢吃蔬菜的。不如这样，我们给小朋友写封信吧！”韭菜的话刚说完，就得到了所有蔬菜的赞同。透过玻璃，我看见信的末尾是这样的：“亲爱的小朋友，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃点肉，多吃点蔬菜吧！”
厨房的议论结束了。我一直屏息静气，不敢打扰，但我心里却很不平静。
第二天，我把这些蔬菜全请上了桌，而且吃得特别香。
小朋友，你们收到这封信了吗？
指导教师：曹丽红
