这篇文章探讨了人们为何总是重复犯同样的错误。作者认为，这种现象源于人类的惯性和缺乏反思能力。人们往往无法从过去的错误中吸取教训，导致重复犯错的循环。文章呼吁人们应该加强自我反思，认真总结经验教训，避免再次陷入同样的错误中。
为何我们总是重复同样的错误读后感篇一
书名：为何我们总是重复同样的错误
❤️法国精神分析家凝练50年临床经验与理论探索，深度解读弗洛伊德与拉康，揭开生命中无意识重复的力量。
为何我们总是重复同样的错误读后感篇二
《为何我们总是重复同样的错误》 作者：简-大卫.纳索 出版社：人民邮电出版社
从哪儿摔倒就从哪儿爬起耒，从哪儿爬起来就从哪儿摔倒。看似同一个地方，其实由于时间的变动，你已经成长了！ 把错误丢给昨天，把正确留给未来！
相信每一次选择，都是生命新的开始。尊重你的选择权，那会让你无限接近于错误。从错误中成长，成为最真实的自己！ 不要害怕重复，因为它是人类精神生活的固有模式！
为何我们总是重复同样的错误读后感篇三
你有没有发现自己老是掉进同一个坑里？是不是每次下定决心改变，结果却总是重蹈覆辙？ 《为何我们总是重复同样的错误：强迫性重复背后的无意识》这本书，可能会给你答案。 作者通过案例，带我们揭开重复错误的神秘面纱，让我们看到了那些隐藏在日常行为背后的心理机制。 本书告诉我们，病理性重复的背后隐藏着儿童神经症。而正是这深层的心理因素，让我们在不知不觉中重复着相同的错误。 书中不仅解释了病理性重复的原因，还提供了治疗病理性重复的方法。 1.“所有我们认为是经过慎重考虑或者偶然做出的选择中，其实都有无意识给我们的微妙指示。” 在我们的日常生活中，我们通常认为我们的决策是经过深思熟虑的，或者是基于某种偶然或直觉做出的。但事实是在看似有意识的决策过程中，无意识始终在幕后发挥作用。 2.“当神经症在成年期爆发时，分析常常表明这只是幼儿期神经症的直接后续表现——重复，只是在幼儿期，这种表现处于被隐藏的初始状态。 ——弗洛伊德” 作者简-大卫·纳索用他的专业知识和深刻的洞察力告诉我们，每一个成人神经症都在重复幼儿期神经症。成人期表现出来的病理性重复，在儿童时期，就已经产生无意识的心理创伤。 3.治疗方法：精神分析师可以通过再现治疗病理性重复。 分析治疗的目的正是消除有害的儿时幻想。 4.“没有被解释且仍然未知的东西总会回来。” 当无意识的重复被解释、赋予含义，就会消散。 如果一个人成功地为刚刚重现的痛苦情绪命名了，那么这种情绪就会融入主体的自我，并随着时间的推移消散。 本书告诉我们，不能简单地将自己的行为归咎于“命运”或“偶然”。人们的选择和行为背后，往往有着更深层次的心理因素在起作用。如果我们想要真正地改变自己，就必须勇敢地面对自己的内心世界，探索那些隐藏在表面之下的真相。 如果你想要改变总是重复同样的错误这一现状，那么简-大卫▪纳索的《为何我们总是重复同样的错误》可能会对你有帮助。
为何我们总是重复同样的错误读后感篇四
对于我们的日常生活来讲，重复就是生活的主旋律。我们重复走相同的路，做相同的事情，同样的错误，尽管我的内心或许想要改变，但不管我们走向何方，总要遇见各种各样的重复行为。
在《为何我们总是重复同样的错误》这本书中，作者从心理学的角度去探讨强迫性重复背后的无意识，帮助我们认清重复对于我们的生活意味着什么，以及我们该如何去应对那些扰乱我们生活的强迫性重复。
从心理学角度看，强迫性重复是指一个人无意识地倾向于重复创伤性事件或其环境。这可能采取象征性或字面上重演事件的形式，或者将自己置于事件可能再次发生的情况中。
我们需要意识到的是，重复并非就意味着消极，意味着对我们有害。
在很多事情上重复意味着我们能够持续获得欢乐，在工作技艺上重复意味着我们能够不断磨练自己的技术。
正如书中所说，重复会对我们产生三个显著的作用:保持我们个体的统一性，最大限度地发挥我们的潜力，以及强化我们认为自己昨天和今天一样的感觉。
而我们需要保持警惕的是那些病理性的强迫性重复，因为这些重复性的行为会破坏我们的人际关系，会伤害我们的身心健康，也常常会让我们感到疲惫，迷茫。
无论无意识导致了快乐还是不快乐的重复行为，唯一可以确定的是，正是无意识，调节着快乐和不快乐的事件的出现和再现，这些事件则构成了我们的生命体验。
认清这些真相，我们才能够远离那些不快乐的重复行为，收获更加充实丰富的人生。
为何我们总是重复同样的错误读后感篇五
书名:《为何我们总是重复同样的错误》 作者: 法国作家简-大卫·纳索 出版:人民邮电出版社 你身边有没有遇到过这样的人？在经历了一些不幸的事件后，内心中就会产生自己是厄运的受害者的想法。但实际上，不幸事情的接连发生正是在他毫不知情的情况下发生的。 就像有些女生谈很多次恋爱始终失败，缘于每次与恋爱对象的相处神奇的相似，你能相信这其实与她们童年时期与母亲的情感冲突有关吗？ 可能很多人不相信，因为她会在选择或处事方式时会重复、不经思考受与母亲的关系下影响。这是一种强制性重复，虽然是强制性，但它不一定突然且暴力，而是在一段时间内逐渐而微妙地发生，所以它是无意识的。 有些人终其一生都在重复同样有害的反应而没有纠正它们，似乎他们在被无情的命运所折磨，事实上他们才是自己不幸的制造者。 ————弗洛伊德 书中提到，重复可以给我们带来快乐或者给我们带来痛苦。 书中对过去的三种再现，即再忆、健康的重复，病理性重复做了解释。 给我们带来痛苦的重复就是病理性重复。在精神中儿时的强烈和被ya抑的情感出现，消失，再出现，在成年时期通过症状和行为宣泄模式出现，带来令人困扰的经历。 这样的病理性重复，有两种形态。一种是时间重复，即无论过去多少年，总会陷入之前的一段不幸经历，所以有些人在经过10年、20年之后，她遇到的伴侣依然有先前伴侣的影子。 这是一本探寻个体自身内在无意识重复的觉察之书，读者可以在不断的自我觉察中，建立更完善的自我，从而掌握自己的命运。
为何我们总是重复同样的错误读后感篇六
《为何我们总是重复同样的错误》，这本书的作者是来自于阿根廷罗萨里奥的精神分析家和作家简-大卫·纳索先生，他出版了以《走出幻灭》和《这是我在你内心深处找到的东西》为代表的多部作品供我们阅读、分享和收藏，还获得了“法国国家荣誉军团”的骑士勋章和拉丁美洲很多大学“荣誉博士”的称号。书中的内容是由印昕女士和李乔女士为我们翻译的，共分为十个章节，向我们介绍了重复的作用和定义、过去重复出现的方法、通过再次出现同样的画面而展开医治等等。我们有的时候总是会两次甚至多次出现同样的错误，虽然总是告诫自己不要再犯，但还是无法避免错误的再次出现，这也许就是无意识的习惯成为了自然所做的事情，但是尽管再难，我们也要找到方法让自己不要出现同样的错误，才能够有时间去做更多的事情，完成更多的心愿，有更多的时间去享受生活。
虽然我们很多时候都是无意识的重复同样的事情，但是想要避免出现同样的错误可以尝试重现无意识的错误场景，然后就能够发现自己会对错误的做法中得到一些感悟，然后就会慢慢地不赞同自己的做法，也就能够渐渐的忘记原本的痛苦，也就不会再次出现同样的错误了，将来也就可以拥有更多的快乐了，我们要让自己的生活中有更多快乐的时光，减少痛苦的时间。
为何我们总是重复同样的错误读后感篇七
《为何我们总是重复同样的错误》这本书用心理学的术语让我们深度解读弗洛伊德与拉康能揭开生命中总是会无意识重复的那些惯性力量，你有没有发现在你人生中总是有很多的无意识重复呢？比如：习惯性睡前玩手机、习惯性的吃辣吃甜。我们的生命总是好像周而复始的要寻找一些重复的事情，仿佛在这个过程中就能够找寻到生命重复的意义，这是一种无意识的重复行为。 无意识透过字面我们可以了解到是缺乏意识的表现，不仅是一种口头失误，有强大的力量来自于潜意识的惯性，强大力量推动我们去做一些决定和行为。我们自己所慎重考虑的或偶然做出的抉择，其实很多都是由无意识推动的，无疑是让我们重复着这些行为并且仿佛一种上瘾症。 有的人他有强烈的强迫意识而且是无意识的，容不得一点灰尘在眼里，他会不停的擦拭十几遍甚至二十遍，这就是一种无意识的重复强迫行为。我们的头脑中没有被赋予意义的东西会返回并体现在我们行为中，已经在我们的头脑中被赋予以的东西就不会回来了。 我们重复的机制原理源自于我们所说的能指链的持久性，借助这个概念拉康将弗洛伊德重复机制的概念形式化，能指链的每一个环节代表一个重复的事件，重复是一连串的能指链坚持不懈的展示，难以表达的实在界。这种很专业的心理学术语到底想表达什么呢？对于重复我们会面临两个状况，要么我们所在的一系列重复事件下，我们是有意识的，要么我们在同一快乐或不快乐事件中，并在无知中被玩弄，从而难以察觉到重复，在这种情况下我们就是无意识的。 重复是一种象征性的重复，我们要认识到象征界不是由人类创造的象征界，而是由象征界构成人类。作者在这本书中提出了一个全新的观点：我重复、故我在。我们可能只会认为我思故我在，而我重复故我在是一个哲学议题吗？我们能够为重复制定一个实现的目标吗？它有事先设定好的目标吗？ 哲学家和科学家都在试图定义生命对抗死亡的方式，有人会认为这是对抗死亡的全部的功能，有人会认为它是人们可以废除的东西。这些最终都强调了生命终将消亡的性质，生命是一种力量能够让事物在其存在中延续。而很多人的生命真的就是我重复故我在，不断的重复着无意识的行为和错误。 这本书对这个强迫性重复背后的无意识进行了深度的分析，原来很多的强迫性源自于过去的创伤，这也是享乐的强迫性驱动力。在拉康眼中的重复是幻想来自于对事实的演绎，事实是通过更久远幻想的扭曲镜头看到的。在感受的同时意识到感受对重新体验创伤，看到自己重新体验创伤的自己做出区分。 通过心理学的理论为强迫性重复提供了全新的角度结合弗洛伊德和拉康的理论。详细通俗易懂的描述了日常生活中时常会发生的强迫性重复的心理现象，让更多人了解这类心理现象的产生、出现和演变的过程。
为何我们总是重复同样的错误读后感篇八
我们经常用“吃一堑，长一智”，来提醒自己，吃过一次亏，犯过一次错并不可怕，重要的是，要从中吸取经验和教训，不再犯相同的错误。
然而，现实生活中，还是有很多人会陷入“历史总会重演”的怪圈，每一次想要改变之后，还是会重蹈覆辙，掉入同一个坑里。
这些现象，在心理学上被称为“强迫性重复”
《为何我们总是重复同样的错误》这本书揭开了生命中无意识重复的面纱，与读者一起探寻自身内在无意识的密 码，帮助我们一起改变消极重复的模式。
首先，我们要正确认识重复。重复和存在是相连的，甚至可以说，重复是人类精神的要求，是生活不可或缺的一部分。
但是，如果当重复成为了一种负担，已经成为想要摆脱掉的一种痛苦时，我们要直面重复。寻找到重复背后的那些无意识感受。
只有当我们觉察到那些压抑在心灵深处的创伤与情绪，理解它们，并赋予它们新的意义，让那些潜藏在内心深处的无意识重复融入自我，才能让内心平静下来。
当下即是重复，一切重复都有其意义。
想要真 正打开重复的枷锁，就要找到问题最初的症结所在。用积极的状态面对生命中的重复，让内心强大起来，感受真 正的自己，与自己和解。
当乌云散去，自有漫天繁星。
为何我们总是重复同样的错误读后感篇九
《为何我们总是重复同样的错误》 作者：简-大卫.纳索 出版社：人民邮电出版社 《为何我们总是重复同样的错误》是一本引人深思的书，作者以其深厚的心理学洞察力，探讨了人类行为的深层驱动力——重复。在书中，他揭示了为何我们会在生活中不断地重复同样的错误，以及如何通过自我觉察和改变来塑造更有意义的人生。 首先，作者指出了我们在精神生活中对重复的依赖。尽管追求快乐和满足是强大的驱动力，但无意识中生命的力量更强大，它可以驱使我们安心地重复快乐行为，并在不断的重复中塑造自我，建立稳固的身份认知。这正是我们在人际关系中寻找初恋的感觉，以及对熟悉事物的偏爱。然而，无意识中死亡的力量同样强大，它会导致我们强迫性地重复错误，反复经历创伤。 纳索在书中提出的问题引人深思，他让我们意识到我们在不知不觉中如何陷入相似的困境。这不仅解释了我们为何会在关系中不断寻找初恋爱人的影子，还揭示了为何我们对某些事物或人的依赖超过了我们的理智判断。 这本书的价值在于它提供了一种理解自身行为模式的方法，帮助我们认识到自己的无意识行为，并找到改变的途径。通过自我觉察，我们可以开始塑造更有意义的人生，建立更完善的自我，把命运掌握在自己手中。 纳索的写作风格清晰明了，他以深入浅出的方式解释了复杂的心理学概念，使得这本书不仅适合专业人士阅读，也适合普通读者欣赏。他的观点独到而有力，使得读者在阅读过程中不断反思自己的行为和决策。 《为何我们总是重复同样的错误》是一本极具启发性的书籍，它提供了一个全新的视角来审视我们的行为和决策。这本书的价值不仅在于它提供了深入的心理学见解，而且在于它鼓励我们进行自我反思，并寻找改变的途径。 《为何我们总是重复同样的错误》是一本非常值得一读的书籍。它提供了深刻的见解和实用的建议，帮助我们理解自己的行为模式并找到改变的途径。如果你正在寻找一本能够启发你思考的书，那么这本书绝对值得你拥有。 #为何我们总是重复同样的错误#情绪#心灵疗愈 #每天学点心理学 #心理学
为何我们总是重复同样的错误读后感篇十
《为何我们总是重复同样的错误：强迫性重复背后的无意识》 作者：简-大卫.纳索（法） 重复，一直重复，仿佛是一部分人的生活常态，也也许是人们的一种无意识的行为。 曾经听到过一句话：“有的人其实在十八岁的时候就已经死了，只不过是八十岁了才埋。” 莫言也说：“有些人，20多岁就已经‘死了’，而有些人，虽然已经年过半百，但他们依然活着，是否活着，要看你‘活着’的状态。” 说到底，就是很多人其实一直在重复着自己的生活。包括重复着同样的错误。 《为何我们总是重复同样的错误：强迫性重复背后的无意识》这本书是法国作家、精神分析家简-大卫.纳索在凝练了50多年的临床经验与理论探索后的精华总结。这本书深度解读了弗洛伊德与拉康，并揭开了生命中无意识重复的力量。 书中揭秘了我们为什么会 重复？因为人类精神生活的固有模式就是重复。因为重复其实就是一种存在感。 所以纳索先生总结说“我重复，故我在。” 重复其实是一种无意识的存在，而无意识在很多时候其实是一种危险，比如有人总是在无意识的悲伤，但又是莫名其妙地，无来由地。克制不住。这就很危险。 就像喜欢抱怨的人老是在不断抱怨一样，这就是在重复，他就是在不断地重复着昨天。屡受伤害。 人们为什么重复？书中说重复会产生三重有益效果：分别是自我保存、自我发展和对自我身份的肯定。弗洛伊德说：重复、寻找身份本身就构成了快乐的源泉。所以孩子会很固执地玩某个游戏或者坚持听同一个故事一遍又一遍。 所谓重复，可以说是一而再，再而三，也就是连续两次以上出现。 拉康说：重复是一种象征性的重复，我们要认识到象征界不是由人类创造的，相反，是象征界构成了人类。 重复会使人在无知中被快乐或不快乐的事玩弄。比如现在充斥着人们生活的各种短视频，让你不自觉地消耗自己。而时间荒废，一无所获。 当然，书中也对重复的利用给予了利用，也就是以“再现”的形式，进行精神疗愈，让人们拥抱自己，从而达到康复的重复。 这也算是精神分析师们对于帮助一些饱受病理性重复困扰的人，“以毒攻毒”的一种疗愈方式吧。所以说，重复这个东西，看放在什么人手中了。
为何我们总是重复同样的错误读后感篇十一
本想体验一家新餐馆，可想来想去还是进了那家熟悉的店；心里想着别的事，脚下却自顾自地走上习惯的那条路；准备开启一段新感情，却突然在新人身上发现了旧爱的痕迹……
类似的经历，相信很多人都曾有过。是的，在现实生活中，人们总会身不由己地重复相似的经历，似乎只有那些熟悉的东西才能让人安心，这是为什么呢？
在《为何我们总是重复相同的错误：强迫性重复背后的无意识》这本书中，法国精神分析家纳索告诉我们，这是因为在人们的精神生活中，存在着一种重要力量——无意识的重复。
这是一种极其强大的力量，它不仅体现在人们的语言、行动甚至睡梦中，也体现在选择城市、住房、伴侣、职业等重大决定里；这是一种无法抗拒的力量，在每一个审慎考虑或偶然做出的选择里，都包含着它给出的微妙提示。
跟随这本小书，我们可以开启一段向内探索的旅程，明白生活中为什么会有不断的重复，懂得应该如何自我觉察和改变，才能避免重复同样的错误，塑造更有意义的人生。
重复对谁都很重要：你就是你重复的样子
书中说，重复是人类精神生活的固有模式，它有三重有益效果：一是自我保存，二是自我发展，三是自我身份肯定。也就是说，“我重复，故我在”，每个人都会成为自己不断重复的样子。
在生活中，我们正是通过重复来熟悉周围环境的，也只有在熟悉的环境中，我们才能获得安全感。所以，在人们的精神生活中，重复其实是一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力。
人们对过去的重复可以分为三种，一是再忆，指过去在意识中的再现；二是健康的重复，指非创伤性过去带来的非强迫性重复；三是病理性重复，指创伤性过去带来的强迫性重复，正是它让人不断重复错误、反复经历创伤。
既然重复是人类精神生活的必然要求，那我们就必须重复，也只能重复。那么问题来了，怎样才能避免或者摆脱病理性重复，脱离那些令人痛苦的固有行为模式呢？
创伤呼唤更多创伤：病理性重复的强迫性
病理性重复顽固且有强迫性，其根源往往可追溯至童年或青春期经历的某种激烈而暴力的情绪。这种情绪不能简单概括为孩子“被虐待”或“被遗弃”了，因为这一说法并没说出当事人的真实感受。
实际上，这种情绪常常是一个极端矛盾情绪的结合体，它混合了被虐待或被遗弃儿童所经历的各种极端情绪，可能包括恐惧、痛苦、悲伤、仇恨，也可能包括某种情况下的快乐。
但是，受到创伤的孩子无法辨识感知到的情绪，更无法准确表达自己的感受。这些被排除和压抑的情绪只能在无意识中孤独游荡，它们固执地试图被释放，于是一边努力保持原有的样子，一边不断在行动或症状中强迫性地重复出现。
弗洛伊德这样概括这一现象：一直未被理解的东西总会再回来，就像一个痛苦的灵魂，直到找到解脱的方法。所以说病理性重复是一种心理障碍，它通常是痛苦的，当事人虽不能清晰表达其情绪，却可以在无意识中将过去行动化。
这也就解释了为什么生活中会有那么多祥林嫂，他们迫不及待地不断用语言或行动重温自己经历且被压抑的创伤，并用创伤呼唤着更多的创伤。
一切重复都有意义：在再现中打开枷锁
在人类精神成长过程中，创伤总是不可避免的。当过去如游魂般萦绕心底，重复的枷锁便会束缚精神的自由。于是，有人反复做出难以控制的行为，有人再三经历无法解释的遭遇，人们甚至把这种兜兜转转的重复归结为命运。
书中说，当下即过去，一切重复都有其意义。想要打开重复的枷锁，就要找到最初的症结，因为相对于清醒状态，我们能在症状中找到更多无意识。
面对专业的精神分析师，来访者往往会被引导回到症状第一次出现的时候，让当时没有被赋予意义的情绪一一浮现。而“再现”的意义就在于，让当事人在感到情绪的同时也意识到自己的感受。
在这个过程中，精神分析师修复的其实是一个人的思考机制，因为当事人可以边经历、边思考，而不再只是在不知不觉中被动地经历创伤。
调用更成熟的思考能力，去思考那个在能力尚未发育时经历的创伤，并成功为刚刚重现的痛苦情绪命名，在这样的过程中，压抑的情绪终于被成功外化。而当情绪被赋予了意义，便会融入自我并平静下来，强迫性重复也会因此而停止。
写在最后：
书中穿插了弗洛伊德与拉康关于重复和无意识的精彩论述，对复杂心理学术语的解析也很是深入浅出。作者的写作风格简洁清晰，在其独到有力的观点引导下，读者可以深入反思自己的行为和思考模式。
不过，对于非专业人士来说，书中提到某些概念还是有一定理解难度的，比如享乐、冲动、排除等。但你其实无需把它们理解得十分通透，因为只要你能从中意识到今天的经历必是昨天的重复，便已捕捉到了一次改变人生的机会。
所以说，这本书不仅适合专业人士阅读，对普通读者也极具启发性。它提供了一个全新的视角，让我们通过审视行为、反观内在，升级自己的思考模式，跳出重复同样错误的漩涡，重新拨动命运的转盘。
