打乒乓球是我最喜欢的运动之一。我喜欢拿起球拍，和同学们一起在球桌上挥洒汗水。在比赛中，我学会了控制力度和角度，更加灵活地移动身体。通过打乒乓球，我不仅锻炼了身体，还培养了团队合作意识和竞争意识。让我感受到了运动的乐趣和快乐。
第一篇
我现在越来越喜欢打乒乓球，因为现在我在家里是一个打乒乓球的小高手了呢，和家里人打球几乎成了我每晚必做的功课之一。
刚学的时候，我和妈妈打乒乓球，手上的球拍不听我的使唤，每次总把球打得往天上飞。爸爸说我老是往天上打小鸟。家里人都嫌我球技差，不愿意和我打。我就只能灰溜溜地站在一边看爸爸妈妈怎么打的。一边也反思着自己为什么老没打好。过了几天，爸爸语重心长地对我说：“你好好学，我教你动作吧。”我说：“好的。”就这样爸爸手把手地教我发球与接球的标准动作。我每天都用心地学，没过几天就进步了很多。现在大家可都愿意和我打球了，每天晚饭后我总是期待着这段快乐的时光呢！
通过学打乒乓球我也懂得了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理。
第二篇
吃过晚饭，我和爸爸去打乒乓球。我们拿着乒乓球拍和乒乓球到了操场上。
操场上人真多呀！有的在打篮球，有的在骑自行车，有的在锻炼身体……
我们来到了乒乓球桌旁，我开始发球了。我把球轻轻地扔在桌子上，然后用乒乓球拍打过去。爸爸用手接住了球对我说：“你打球不能这样，要这样。”于是爸爸向我示范了一遍，我看了以后就抢过乒乓球，照爸爸的样子打了起来。
打了一会儿，我一个球也没打过去，我灰心了，把乒乓球扔到桌子上，坐在一旁。爸爸走过来对我说：“不能做不成事就灰心。”我听了觉得很有道理，于是又起身打了起来。
这次，我好好看着爸爸打，又比了比动作。我发球时把球轻轻一扔，又用乒乓球拍轻轻压着一打，嘿！打过去了，我高兴极了。
天快黑了，爸爸对我说：“我们回家吧！”我恋恋不舍地离开了操场。在回家的路上，爸爸对我说：“你想更熟练，就要天天来打。”
第三篇
学打乒乓球
这个国庆长假我玩的真开心，同时也学了几项有趣的运动，其中最有趣的就是学打乒乓球。
十月三号，从台湾来了大伯，为了培养我广泛的兴趣，他教我打乒乓球。为了把握这个难得的机会，我很努力地学习，以下就是我学到现在以来的一点简单的心得：
握拍法
我所学的握拍法是横板握拍，是像跟别人握手一样握拍，球拍握在中心点，以便上、下、左、右接球。每个手指都有它的用处。握拍的深浅不同，它的力量、难度就有所不同。握得深力量小，比较容易控制；握得浅力量大，比较难控制。大拇指为中心点，负责推、挡，扣住球拍握柄上的斜度使球拍稳定。食指用来攻击、防御，食指向上为攻，食指向下为防。
虽然我学会了一点皮毛，但是我不会骄傲，还要继续努力！
第四篇
学打乒乓球
每次看到大哥哥们握着球拍，站在乒乓球桌前潇洒自如地挥打着，看着球儿像个听话的孩子在他们手下跑来跑去，我羡慕不已，真想学会这种本领。
妈妈答应了我的请求。给我买了一副球拍。她教会我握拍姿势后，开始教我第一个基本功——发球。妈妈先演示给我看，只见她右手拿拍，左手轻轻地把球往上一抛，右手顺势一挥，球就过了网。看起来很简单嘛！于是，我学着妈妈的样子，左手随意地把球一抛，右手快速一拍，咦，怎么连球都没有碰到？看来我有些麻痹大意了。我又连续试了好多次，终于发出了一个高抛球，勉勉强强过了关。
接下来，妈妈教我接球。我和妈妈分别站在球桌的两端。妈妈告诉我：“接球时一定要集中注意力，看准后马上拍过去。拍的力度要把握好,太重了，会出界；轻了，就过不了网。”我点点头，心想：我会发球了，接球应该没那么难了。这时，妈妈迅速地发了球，球乖乖地向我飞来，刚落桌，我就猛地一拍，哎呀，太用力了，出了界。我不甘心，又来了一次。这一次，我看准了球，快速一挥，可惜连球都没碰到。顿时，我没了信心，像泄了气的皮球，一屁股坐在椅子上。妈妈笑着拍拍我的肩膀，说：“做事情一定要坚持哦，只有这样，才有可能成功。刚才是谁信誓旦旦地说一定要学会，男子汉怎能半途而废？”
于是，我只好硬着头皮练了起来，打偏、出界、没过网……我练了了十几次，还没成功，不过摸着了一些感觉。又一次，我盯紧了妈妈发过来的球，控制好力度和方向，一挥，球擦着网，不偏不倚地落在了对面的球桌上。耶，我成功了！
现在，我学打乒乓球有半年了，技术已经不错了，有时还能把妈妈打败。不过，我最大的收获是领悟了一个道理：做事情要学会坚持，这样才有可能获得成功。
第五篇
在两个星期前，妈妈突然心血来潮让我学乒乓球，我随口便同意了。妈妈告诉我，每天要学两个小时，要我好好学。
当天，我花了半个小时的时间来到了练习场，和一个二年级的小朋友一起学。那个小朋友很厉害和老师对打了好一会儿才轮到我。老师叫我拿着横板跟着他一起做“推挡”（动作）。接着，便让我试试看，但我一个也接不住，老师就不停地让我做动作。就这样，一个小时过去了。突然，校长告诉我，让我换一个老师，并说：“到时候你弟弟会和你一起学。”校长刚说完话，新老师和贝贝（弟弟的小名）就来了。新老师还是教我们“推挡”，两个小时过后，我最多可以接三十多个球了。三天过后，老师说我学得很好，可以学“贡球”了！果然，第四天，我学到了“贡球”，可是贝贝也吵着要学，老师就说：“你的‘推挡’还没练好，怎么可以学‘贡球’呢？”但贝贝不听，还是闹，老师拿他没办法，只好教他。话又说回来，我学了几天的“贡球”，最多只能接八个！不过，在前几天，我的“贡球”水平已经超过了“推挡”的技术。所以，在前天，我学到了“直升贡”，昨天，又学了“左推右贡”。
打乒乓球实在是太好玩了，我还要努力学习，争取超过老师！
第六篇
那是一个下午，我和爸爸来到乒乓球桌上打乒乓球。
刚开始没多大难度，都是些上旋球和下旋球，我都接得住。可慢慢的，越来越给劲。
不好！爸爸突然袭击我，打了个扣球过来。爸爸本来想让球从我身子旁边绕过。可球不听爸爸的话，一下子打到了我的胸上面一点的地方，特别疼。我连忙拿起球！准备“复仇”。
一开始，我装着一本正经的样子和爸爸打，哈哈，爸爸上当了。我出其不意地打了一个扣球过去，正好打到了爸爸的鼻子上。爸爸一气之下，以飞快的速度打了一个扣球，正好打到了我头部的中央。但我没放弃，与爸爸继续厮杀起来。那个时候，我和爸爸都使出了必杀技。但过了十几分钟，还是爸爸得了冠军。
唉，我终究还是斗不过大的呀！
第七篇
学打乒乓球
星期六的晚上，爸爸带我去天鹅广场散步。
广场上十分热闹，我看到许多人在打乒乓球，白白的乒乓球在桌上跳来跳去，仿佛一个可爱的精灵在桌上跳舞呢！我觉得很有趣，爸爸就给我买了一对精致的乒乓球拍。
回到家，爸爸说：“你先学抛球。”我知道什么叫抛球，所以我拿起球和拍就打了起来。我把球用力往上一抛，球飞得高高的，掉下来时刚好落到我的鼻子上，我大叫一声：“哎呀。”我反复抛着，可还是接不到。我不服气，心想：乒乓球都砸了我好几次了，我不能就这么便宜了它。这时爸爸走到我的身边说：“球要抛得不高不矮，或者把乒乓球抛高一点，看清它掉下来的位置，再打。”
这次，我把乒乓球抛得不高不低，可还是接不到。我又问爸爸。爸爸说：“力度不能太大，加油，不要放弃。”我又照着爸爸说的去做。终于成功了。接下来我又练习接球，嘿嘿，告诉你吧，我还琢磨出了旋球的诀窍呢。
我和爸爸开始了正式比赛，我走到桌旁。爸爸开球，他发了一个普通球，我用力一拉，一个旋球飞了过去，球转了360度，爸爸居然没接到。我开心地说：“我战胜爸爸了，耶！”
我终于会打乒乓球了，而且是自学成才哦！
第八篇
为了保护眼睛，爸爸让我学打乒乓球。
在练球时，教练一直让我们摆动作，“球拍稍微倾斜，转腰，重心压下来。”教练一边示范一边说道，并要求我们反复做这个动作。终于，我有点不耐烦了，问道：“为什么要一直摆呀?”“打球就和搭房子一样，如果你底下的房子没搭好就往上搭，能不倒吗?”教练解释道。于是，我以耐心地摆起了动作。
开始打球了。教练详细地讲解道：“打球和摆动作一样，只要找到球在哪里，就用小碎步移到球的左边，把拍对准球，放到球的下侧中，转腰，胳膊肘沉下与身体平行，回收小臂。”说完，教练亲自给我们示范了一下，又抓住我们的胳膊指导，同时发出指令：“一会摆200个动作后打一下试试。”轮到我打了，可是球不是飞出去就是没过网，这时，教练走过来，一只手抓住我的胳膊，一只手抓着我摆动作，我按照这个方法又打了几个球，终于打了几个好球。
发球时，教练又强调：“手里先拿着一个球，轻轻一抛，用球拍摩擦、撞击球。”我在教练的指导下，终于完成了这一连串的动作。
通过这件事，我明白不管做什么事，只要坚持，就能成功。世上无难事，只肯登攀。
第九篇
第一次学打乒乓球
我酷爱打乒乓球。小巧玲珑的三星乒乓球加上一副银河球拍让我成为世界上第N个乒乓球手。乒乓球让我获得了第二次生命，它给了我无数次发泄的机会！所以，我很小的时候就开始自学乒乓球，我以为我是学校里乒乓球打得最好的人！
有一天，我约了丁宇华和李嘉卢去打乒乓球。刚开场，我就三下五除二地把丁宇华干掉了。轮到我和李嘉卢打了，这是我第一次和他PK，我压根儿没把他放在眼里。可能是“骄傲使人落后”吧，我居然连输三局！他的旋转球攻势把我打得落花流水；打得晕头转向；打得丈二和尚——摸不着头脑！我失败了。从此李嘉卢成为我的偶像，我做梦都想打败他。可他却总显得那么无懈可击，那么战无不胜！
失败的滋味是何等难受啊！我便开始寻师求艺。终于，我们找到了一名教练， 听爸爸说这是莆田市乒乓球教得最好的老师！我仿佛觉得胜利离我特别近，胜利的曙光就在眼前！
来到乒乓球馆，我才真正感受到世界上高手如云。就说那位幼儿园大班的女孩儿吧！我简直对她佩服到家了！多旋的旋转球她一挥手都可以拉过去！而且那姿态优美得像在跳舞似的！不用和她比赛，单单看着我就甘拜下风！“咳”教练假咳了一声。我回过神，发现他严肃地看着我。我赶紧拿出球拍。“我们先开始学习正手拉球。你是用左手握拍，所以，右脚在前，左脚在后，左右脚之间差要半个脚，左脚还要斜一些，而且，双脚要与肩同宽！听到没有？然后把拍子往下按一些，等我把球发过来时，你夹紧大臂，向上一挥，记住球弹起来的时候就得击了，不能在弹到最高点时击，听到没有？......”老师一边指着我，一边滔滔不绝地说着。我点了点头，摆起了架势。只听“咚”的一声，球迎面扑来，我把手一挥，没击中，可恶！“注意！夹紧手臂再挥，球来了！”我匆匆忙忙地一击，成功了！我一蹦三尺高。“别高兴得太早了！击完球要迅速把拍子放低准备击下板，听到没有？手不要甩，击球时要靠腰部。”啊，这都不行？“啪嗒”球又朝我飞了过来，这次我看准球，夹紧大臂，把拍子放低，轻轻往上一挥，标准的拉球！“不错！但是还要再把手放低一点！转！放！收！记住这一动作。”教练说。我站到空位置上，在原地一边挥拍一边心里默念“转、放、收”。汗水冒出来，滴在红地毯上，就这一个动作凝结了多少汗水呀！又轮到我了，这次我牢牢记住教练说过的话，一挥拍，再挥，再挥，无论多偏的球都不在话下，我找到击球的感觉了！只听教练在旁边喊着“不错，好，漂亮，Very good”。......
第一次学打乒乓球，我真是收获多多！我坚信，只要坚持下去，将来一定能扭转乾坤，打败“东方不败”李嘉卢的！
其实，想做好一件事并不难，“只要功夫深，铁杵磨成针”只要认真，那你离成功的彼岸就不远了！同学们，让我们一起努力吧。
第十篇
紧张的考试离我而去，迎来的则是丰富多彩的暑假生活。在这个假期里，爸爸、妈妈一致决定让我去学习打乒乓球，因为这样既对“国球”有更多的了解，而且经常参加乒乓球运动，还可以培养我聪明的头脑，健康的体魄，以及顽强的意志。听了爸妈说乒乓球有这样多的好处，我也毫不犹豫地答应了。
参加培训班的第一天，是练动作和姿势，刻苦地练习，让我懂得了什么是“累”。手练酸了不说，连两条腿也没一点力气。汗珠还像断了线的珍珠一个劲地滴在衣服上，使衣服都能拧出水来了，而且，只有十几分钟我就不停地喘着气。这时，教练叫我们集中，对我们说：“现在，每人比40个动作，40个比完后，谁比得好谁先停，不好的继续练。”听完后，我差点晕了过去，40个！不好还继续！我可还没休息好呢！看来，我得先比好这40个动作，再好好地休息一下。于是，每一个动作，我都十分认真，丝毫不敢怠慢。教练便一直看着我，第一个叫停了我，对同学们说：“看浩泓同学练得多认真，大家可要向他学习，加把劲啊！”听了这话，我感到很轻松，心里美滋滋的，因为我是被教练第一个表扬的啊！
接下来，同学们也陆续被叫停，教练便让我们比赛，谁能按刚才那个动作多次接住教练发的球，谁就是获胜者。同学们听完后，都跃跃欲试，而我却迫不及待地说：“教练，我先来吧！”教练点头应允了。我便来到球桌前，摆好姿势，就开始了。我想：要沉着冷静，看清发球，瞄准打点……十个球，我竟打回了八个！教练笑着注视我，说：“打得非常好！”我心里也异常激动……
十多名同学打完的时候，也是放学的时候了，教练对我们做了个总结：“同学们今天练得非常好，人人斗志高昂，也很认真。特别是浩泓同学，他今天是表现最好的一个，大家掌声鼓励他，也要向他学习，明白吗？”“明白！”同学们喊道。“好，解散！”教练说。
在回家的路上，我向妈妈讲了今天的事，她也替我高兴，而我也在欢乐中忘记了疲劳。
第十一篇
今天下午，我和爸爸妈妈一起出去打乒乓球。
开始我先和爸爸妈妈打，我们打的是“宝石赛”，意思就是：我们三个人进行车轮大战，谁赢了谁就得宝石一枚，并且作为擂主继续挑战下一位。我们打得正开心时，突然我以前的一个好朋友出现在了我面前，于是爸爸妈妈自然而然的退出了球台，我们一起打了起来。
他的球艺还真不错，一会儿抽球，一会儿扣球，一会儿往左打，一会儿往右打，开始的时候真的让我有点儿措手不及。后来，我渐渐适应了他的打法，也会巧妙的接招和进攻，他抽过来，我便反抽回去。我们打得正难解难分呢，又来了一群小伙伴，他们也加入了我们打乒乓球的队伍。
因为人多，我们是轮流pk 。打了一会觉得没意思，我们就开始了“攻城战”，也就是：将八人分为两组，每组有一个“炮灰”， 一个士兵，一个将军，一个国王。炮灰是由球技最差的人充当，炮灰有一条命，是专门用来开赛时冲锋陷阵的。士兵有两条命，如果炮灰失败了，士兵就披挂上场跟对方进行第二轮决战。将军有三条命，他相当于第三道防线。国王是一队中球技最高的一位，他有四条命，如果最后连“国王”也没守住“城池”，他们就输了。赢的那一方将军就会背叛自己的国王，并且和自己的国王决一胜负，每赢一局就可以自由选择一人加入自己的战队，进行新一轮的pk.
打得最精彩的一局就是“举一反三”的那局：由于我们队队员球技不好。我是国王，我那时只剩一条命，对方的国王还剩三条命，我连连发威，“嗖嗖嗖”三球将对方的三条命直接毙掉，反败为胜，取得了最终的胜利。我方队友齐声喝彩，连声说：“好!好!国王真牛啊!”
后来，我们遭遇了惊天大逆转，我还剩四条命时，对方凭借一条命赢得了胜利。
可见，“胜败乃兵家常事”，因此做任何事情都要努力做到“胜不骄败不馁”。
第十二篇
7月5日，我来到钱江新城青少年发展中心学打乒乓球。
开始上课了，老师让我颠球。我心想：颠球多简单！随便颠都能颠100个。
我开始颠了，可是我只颠了13个，乒乓球就像一个调皮的孩子一样跳走了。“失败是成功之母”经过了一个星期的训练，我终于能颠到100个了。老师对我说：“现在开始学反手攻球。”说时迟，那时快，一个球迎面打来，我躲闪不及，球打在我的肩膀上。这次击打告诉了我：学任何一个本领都要集中注意力。我一个比一个打得好，老师又教了我正手攻球。
我先试打了两个，怎么老是出界？老师告诉我，要向后引拍，这样球才不容易出界。
老师终于要教我期待已久的发球了。可谁知发球比我想象中难多了。光是抛球就要做到不能偏左偏右，一定要往上抛直。可我怎么也抛不好，像一个泄了气的皮球一样回到家里。晚上，在电视里看到了乒乓球运动员在比赛，“他们怎么这么厉害，”我自言自语地说，
“是刻苦训练出来的！”
从此，我更加认真地学打乒乓球。
第十三篇
我酷爱打乒乓球，放暑假的第一天我就去学打乒乓球了。
我刚到门口，就听见乒乒乓乓的响声，走进去就发现满地都是乒乓球，品牌不一，有：红双喜、双鱼、三星、辉煌等。看见几个同学在那挥拍打球，动作专业、麻溜，我很是羡慕。
集合了，我和其他的同学迅速从高到低排列好报数，一、二、三……二十三，教练做了自我介绍，他姓谭，还让我们各自做了介绍。谭教练说第一节课我们要练正手拉球的动作。教练让我们找到各自的球拍，对着镜子站好，他开始做示范：双脚要与肩同宽，左脚在前，右脚稍后，与左脚有半个脚掌的距离，右脚还要斜一点，夹紧大臂，向上挥拍，腰部发力，用体转带动小臂。教练说今天一共要做500个，一次100个，做完休息。可是这是我第一次做，难免做不好，动作有点僵硬，别扭。想着刚才教练的示范，我不断的调整动作，汗水不一会就冒了出来。谭教练走到我说：“不错，但是还要再把手放低一点，记住：转！放！收！继续练。”谭教练手把手的教我，最后还拍了拍我的肩膀，我感受到了他的信任和鼓励。我一挥拍，再挥，再挥……，不自觉的上衣全湿透了，面前的地板也被汗水打湿了一片，我慢慢也找到了感觉。只听见谭教练在旁边喊着：“不错，好。”我心里充满了“一份耕耘一份收获”的喜悦，做个100又100，一点都不觉得累。
第一次学打乒乓球，我收获很多，我坚信，只要坚持下去，就能打好球，我要继续努力！
第十四篇
傍晚的时候，我和爸爸妈妈一起去学校打乒乓球，我们打的不亦乐乎。
我们这次玩的是积分制玩法。赢一局得2分，如果以11：3胜出得3分，如果以11：0获胜得5分。我赢得的分数算作我的电视时间。第一局，我和妈妈之间的pk。由于最近一直在练足球，很久没有好好打乒乓球，妈妈竟然以11:2轻松打败了我。爸爸也同样败给了妈妈。
又到我和妈妈之间的对垒了。这次，我开始沉着应对，慢慢适应妈妈的节奏，慢慢去找妈妈的不足。结果，在关键时间我真的反超了，最终我以11:9打败了妈妈。
现在擂主变成了我。不知怎的，我开始越打越熟练，渐渐地能领先他们很大优势。有一局，我竟然一路厮杀，很快便11:10来到了赛点，爸爸也不甘示弱，开始绝地反击。我一下把球抽过来，球像离弦的箭一样飞了过去，打了一个漂亮的擦边球。我以11:0取胜!
我和妈妈打时，也出现过这样的情况。我当时是10:3领先妈妈，如果赢了便可以获得3积分。妈妈发球，我用横拍把球用力扣过去，球像子弹一样快速地射出，转眼就到了妈妈那儿。妈妈没接着，我赢了!
转眼已到黄昏时间，该回家吃饭了。我们只好“收兵回营”了。这次打乒乓球，不光锻炼了身体，我还赢得了那么多电视时间，可真是两全其美啊!
第十五篇
这个暑假我最大的收获就是学会了打乒乓球，这可不是一件容易的事，它需要大量的，长时间的练习。
我的乒乓球教练是爸爸，我们每天吃完早饭和晚饭后都会去西安理工大学乒乓球场练习打球。
乒乓球的技术可多了，我先后学习了正手攻球，正手发力打、接快球、发快球、发短球、反手攻球、反手发力打、上下旋发球和上下旋接球。学打乒乓球对我来说非常容易，不用很费劲我就学会了各种乒乓球技术。学会了以后再多练习几次，我就打得很熟练了。
在学打乒乓球的过程中，爸爸制定的接发球训练给我留下了深刻的印象。我记得那天早上，爸爸准备了一盒子球，有二十几个，他不停地发球给我，这里面有短球、长球、快球和慢球。我一口气接了二十几个球，然后妈妈开始把这二十几个球捡回来，我又接着练习连续攻球。这种训练使我的打球技术突飞猛进。
最让人高兴的是打乒乓球还让我认识了很多朋友。我鼓起勇气去找小朋友、爷爷、奶奶、叔叔和阿姨们去挑战，他们都夸我打得好，我感觉我仿佛都成了球场上的明星了！
作者：廖仁硕
指导老师：杨赛
