《与萨特一起升维认知》是一篇启发性的文章，通过探讨与哲学家萨特的对话，引发了对认知的思考。作者以简洁明了的语言，解释了认知是如何影响我们的观念和行为。这篇文章提醒我们要超越表面现象，深入思考和观察，以提高我们的认知水平。
《与萨特一起升维认知》读后感(篇一)
认知是一种意识活动，是个体认识客观世界的信息加工过程和结果，对事物概念的判断和对（某个范围内）事物规律的总结。 一般说来，人们对客观事物的感知（感觉、知觉）、思维（想象、联想、思考）等都是认知活动。认知过程是主观客观化的过程，即主观反映客观，使客观表现在主观中。 是要扩大自己的认知范围，还是局限于自己的小天地，做个井底之蛙呢？当然，更多的会去选择提升自我认知，了解更多的人与事，交到更多志同道合的朋友。 《与萨特一起升维认知》是一本非常有趣和启发性的书籍。它探讨了现代人类思维的局限性，并提出了一种提升认知能力的方法。 作者以萨特为主角，通过与他的对话和思考，引导读者思考人类对世界的认知方式存在的问题。书中分析了人类思维的主观性和相对性，同时也讨论了现代科学对认知的影响。 书中不仅探讨了认知的哲学方面，还引用了大量的实例和案例，使读者可以更好地理解和应用书中的理论。作者还给出了一些提升认知能力的技巧和方法，帮助读者在日常生活中更好地观察和思考。
《与萨特一起升维认知》读后感(篇二)
认知是一种意识活动，是个体认识客观世界的信息加工过程和结果，对事物概念的判断和对（某个范围内）事物规律的总结。 一般说来，人们对客观事物的感知（感觉、知觉）、思维（想象、联想、思考）等都是认知活动。认知过程是主观客观化的过程，即主观反映客观，使客观表现在主观中。 是要扩大自己的认知范围，还是局限于自己的小天地，做个井底之蛙呢？当然，更多的会去选择提升自我认知，了解更多的人与事，交到更多志同道合的朋友。 《与萨特一起升维认知》是一本非常有趣和启发性的书籍。它探讨了现代人类思维的局限性，并提出了一种提升认知能力的方法。 作者以萨特为主角，通过与他的对话和思考，引导读者思考人类对世界的认知方式存在的问题。书中分析了人类思维的主观性和相对性，同时也讨论了现代科学对认知的影响。 书中不仅探讨了认知的哲学方面，还引用了大量的实例和案例，使读者可以更好地理解和应用书中的理论。作者还给出了一些提升认知能力的技巧和方法，帮助读者在日常生活中更好地观察和思考。
《与萨特一起升维认知》读后感(篇三)
✨
我的天真只能让我悲哭，
生存是人人都必须扮演的滑稽戏
——阿蒂尔·兰波
你的生活是否也有类似的困苦：
求学、工作、婚姻、育儿…
一切都像是被事先安排好的，
自己无力改变任何事物！
那，这种束缚从何而来——
先天的：因为天生胆小，所以无法做飞行员？
童年的：不幸的人一生都在治愈童年？
他人的：你这么胖，没有人会喜欢你的？
哲学的：金做的统治者，铁制的就是劳动者？
宗教的：神按人的概念生产了人，所以要敬神？
《与萨特一起升维认知》读后感(篇四)
【萨特】(✿◠‿◠) 没有哪个人的人生是像模型一样被事先设计好的。一味地逃避自我，就无法摆脱他人的成见，彻底获得自由，无法自由思考、自由选择。 ✂-------------------------------------------------------- 萨特是二十世纪法国最重要的哲学家之一，无神论存在主义的主要代表人物。他与波伏瓦（《第二性》）的爱情也被人津津乐道。其著作有《存在与虚无》、《隔离审讯》等。 · 本书作者阿卢什将这本书分为：指出问题、理论工具、行动方法、关于人类存在的意义。在章节后会有【哲学与行动】板块，这些行动建议可以帮助我们将抽象的哲学运用到实际的生活中。 ✅他人与自我(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 《隔离审讯》中写道：“开什么玩笑，根本不需要链条⛓️，他人即地狱“。这句话表达了与他人共存复杂且艰难，我们无法预料他人的行为和评价会带来的问题和痛苦...因此萨特建议要认清自身与他者的关系（首先是具有破坏性的冲突关系）。他在《存在与虚无》中也写道：“他人是连接我和自我必不可少的桥梁”。因为我们只有通过否定他人的认知才能达到自我认知。 ✅处境并非必然(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 处境不是某种必然，而是人类意向性选择的结果。正是由于这些处境（无论好坏）的存在，我们才能做出有意义的行动。我们的意向决定我们选择什么样的过去。也就是说：对过去的理解是为现在或未来的意向服务的。因为，无论过去如何，我们都是完全自由的，可以自主决定自己的一切。在生活中，要积极地投入，主动地争取，自己创造自己，而非交付给他人评判和决定。 ✅存在主义：行动的哲学(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 萨特说：人生只能靠自己来创造。这就是存在主义的要旨。存在主义教教导我们要尽自己所能努力实现理想，积极行动起来。我们无法确信明天会更尬剧哦，但也不能因此放弃行动的自由。任何一次行动都是有价值，在一个计划实施过程中，正是一次次的行动才促成了最终目标的实现。 ✅舒适区与困难(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 萨特在《恶心》中描述了当地居民周而复始的枯燥生活。“他们在期待明天，也就是另一个今天。”这是生活中典型的机械行为，自身的意向在重复中被模糊掉。在突破舒适区时，不可避免会遇到困难。萨特认为困难赋予了事物价值。阻碍存在的意义在于它让我们经受考验，从而挖掘潜力...
《与萨特一起升维认知》读后感(篇五)
哲学思想不再难懂， 这套书让大众也可以读懂哲学家的思想。 书籍分类：大众哲学
《和萨特一起升维认知》 作者：法 弗雷德里克.阿卢什 著 赵旭 译 出版社：上海三联书店 跟随着萨特的主要思路进行思维的升级，这套书在阅读前，请按顺序阅读， 确定要解决的问题，准确的指出问题所在，是解决问题的第一步。 哲学思想是如何让我们觉醒 转变观念才能掌控自己的命运，用全新的视角来思考人生和自我存在的意义。 如果用新理念改现有的行动方式？用思想改变行为，从而改变我们的存在？ 在未尾一章，将会读到介绍萨特关于人类存在意义的哲学观，并体现出更理论性，思辫性一些 。 读后会觉想要告别现有的安稳，开始进行改变思维的首步，接着改变自己的生活。 过去已不会改变，未来可期。 让我们，在我们现有的认知中，进而提升的首步，是打破现有认知，远离舒适区，也是阅读某个醍醐灌顶之时， 对的没关系，我们就小小的改变
这只是开始，如果你愿意，跟着本书开启新的人生旅程，我想读者会在原基础上，提升现有思维，层次也更上升一层。
《与萨特一起升维认知》读后感(篇六)
“说到社会自由，一个普遍定律就是，当你不自由的时候，别人就自由了。”
这本书我看睡着好几次，但依然强烈推荐！弗雷德里克·阿卢什的《与萨特一起升维认知》。会睡着，不是书的问题，是我哲学看少了，脑子有点生锈。
萨特的存在主义，是行动的哲学。提醒我们，在任何时候都能思考，拥有选择的自由。这不是在云端的哲学，而是对日常生活进行详细剖析，很有使用价值。
你是否能做到客观看待别人对你的看法？你是一个自欺的人吗？会承认自己的缺点吗？你是不是到重大行动前就会严重焦虑？
感觉每个问题，都能狠狠戳中我。我喜欢这本书的逻辑，从人会选择当鸵鸟的原因开始，再给出哲学上的解释和实际的指导。很多时候，只要观念转变过来，行为就自然有了方向。
社会道德、童年的影响、他人的眼光等等，都会让人失去一部分自我。我最想探讨的还是他人的眼光，日常而具体。萨特有个观点是“他人即地狱”，当然也说没有他人，我们什么都不是。无法否定依存，也无法否定伤害。
有的人，天生笨拙，却有人嘲笑，“他真的太笨了”。有的人，享受单身的时光，别人说，这个人肯定有什么问题。他人的眼光，会让人产生羞耻感。羞耻感并不是与生俱来的，而是他人的看法带来的。当我们去捕捉别人目光这个行为本身，就已经让出了自己的主体性。
萨特认为，我们应该努力认清自身和他者的关系——首先是具有破坏性的冲突关系。可以试着写下同事或家人对自己的负面评价，并认真分析总结。
要放弃幻想，积极生活，相信自己有无限可能。生命中只有一件事是毋庸置疑的，那就是：死亡在人生的尽头等着我们。不要再犹豫，可以选择某一天，想做什么就去做。
萨特是哲学家、文学家，他践行着自己关于自由的主张。1964年，他拒领了诺贝尔文学奖，说不愿意被改造。
很喜欢的一句话，分享给你们：
没有哪个人的人生是像模型一样被事先设计好的。一味地逃避自我，就无法摆脱他人的成见，彻底获得自由；无法自由思考、自由选择。
《与萨特一起升维认知》读后感(篇七)
前些天我在朋友圈发了张旅游照片，就有一个相识但交流不多的网友评论区里留言“你该减肥了！”
当时怒火一下上来了，心想我胖或瘦跟你没一毛钱关系，我两关系也没好到可以随意开玩笑的程度，这人怎么有点欠。
我们为什么常常因为他人的一句话陷入愤怒？
弗雷德里克·阿卢什在《与萨特一起升维认知》一书指出，人之所以愤怒，是因为当我们听到质疑时，在表面上我们不认同对方，但在心底趋向于认可对方的观点，因此产生了自我攻击。
萨特在他的著作《隔离审讯》中有句至理名言：“他人即地狱。”
萨特的存在主义哲学，把自我和他人看作主体和客体的关系。
我们依赖他人得以感知自己的存在，没有他人，我们什么也不是。他人，就是另一个自己。
然而，与他人一起生活是复杂而艰难的，我们不知道别人的评价会给自己造成什么样的伤害，同样无法感知自己会给他人带来什么样的伤害。
每个人都有自己的道德准则，如果你不能坚守自己的准则，就会困在别人的条条框框中，为了满足他人的准则卑微顺从，无法做自己。
如果你想改变自己，就要行动起来，尽管我们无法掌控一切，但“选择”的自由是我们拥有的绝对自由。
做出与自己内心和谐一致的选择，积极行动，不再自欺欺人，享受冒险的快乐，活出自我。
《与萨特一起升维认知》这本哲学小书，把“决定论”对我们思想的禁锢做了详细的解剖，给每个想要活出自我的人精神上的指导。是一本比较易懂的哲学入门书。
《与萨特一起升维认知》读后感(篇八)
不忘初心，快乐生活
所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰
《与萨特一起升维认知》一书就表达了这样的人生的理念。对于过去我们或许无法改变，但我们永远可以在当下这一刻，遵循内心，找到真实的自己，找到正确的人生方向，向快乐出发，改变未来。
《与萨特一起升维认知》这本书的翻译是赵旭，书中观点鲜明，让读者在品读文字的同时，也提升了自己的思维认知。
① 了解自己，需要参照他人的认知，他人犹如一面镜子
快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳
在日常生活中，对于同一件事情，我们会看到有的人态度是平和的，有的人呈现的姿态就是愤怒的。其实，事情本身并没有绝对的好与坏，重要的是我们对这件事情的认知。
比如，家里的孩子把卫生搞得特别乱，有的父母就特别生气，如果没有遇到这件事，生气的父母就不知道自己是易怒性格的人。
往往很多时候，他人，是另一个我。比如，我们选择的朋友，他的身上一定有我们的影子，朋友一定是因为彼此欣赏和认可，彼此志同道合，在前行的道路上，才可以做到互相陪伴和支持。
我看到了你阳光灿烂的一面，你也看到了我幽默风趣的一面，在彼此对望的那一刻，有一种默契的美好。
② 主体和客体只有相互承认，才能做到平等尊重
我们观察世界，世界也在观察着我们。
人生有的时候，我们会不遵从自己的内心，去努力迎合别人对我们的人格设定，生活在“为他人而活”的观念里，这样的人生是不快乐的。
就比如爱情，当有一天你发现你深深爱着的人，也在深爱着你时，你会感觉心情愉悦和幸福。如果他没有那么喜欢你，你会感到失落，这样就被别人牵着鼻子走了，你的快乐太依赖他人。
有的时候，在路上遇到一个陌生人，本来是恬静自在的心情，因为目光相遇，或许就打破了那份宁静，那一刻，氛围变了，他人的目光将我们客体化了。
③ 人生有方向，生命才有意义
要想别人快乐，自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心田里，先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰
人生的快乐是不忘初心，向快乐出发。
梦想总是美好的，有了决定就要去实施，不生活在幻想中，要积极行动。
在人生前行的旅程中，我们的处境也并不是一成不变的。特别是在人生处于逆境时，不要选择退缩，不要找任何理由和借口放弃，更不要向生活低头，因为，只要活着，一切皆有希望。
总之，《与萨特一起升维认知》一书，作者就是想告诉读者，无论我们处于人生的哪个阶段，都要选择积极投入，主动争取，当你为实现目标而努力奋斗时，就会感到心情愉悦，前途一片光明。
这本书的内容很精彩，作者在文中用充满哲理的文字引领读者，无论何时，都不要逃避自己的内心，要从心出发，快乐生活。用萨特的思想去改变生活，认清自我，超越自我，当你拥有了新想法、新构思和新行动时，就会拥有新生活，迎来充满希望的人生新篇章。
文章作者简介：梦苑静儿，情感领域创作者，喜爱读书，穿梭于文字丛林中的女子，手百问答达人。
《与萨特一起升维认知》读后感(篇九)
萨特，这样一个名字我国读者或多或少都听说过，因为他给我们留下了非常多传奇故事。他拒绝领诺贝尔文学奖，让他在诺奖历史上留名；他和波伏娃的开放式婚姻往往也被津津乐道。但其实萨特还有着其他更重要的身份值得我们去了解、去追随。
萨特，既然能够获得诺贝尔文学奖，他其实也就是一位小说家。但他更重要的身份是哲学家，是法国20世纪最重要的哲学家之一，法国无神论存在主义的主要代表人物，他的哲学著作包括《存在与虚无》《批评理性思维》等等著作。
那么我们能够从萨特的哲学观点之中得到怎样的启启呢？而萨特的存在主义、萨特的批判精神、萨特的无神论又都会给我们一个怎样看世界的视角呢？又怎样让我们从他的思考维度不断拓展开来，不断认识我们的现实世界呢？
这一套“镜观者”哲学家系列，就是通过对历史上曾经著名哲学思想的通识阐述，让哲学思想带我们走进对于自身的认识之中。而关于萨特，这套书就收录了《与萨特一起升维认知》。 这套书都是致力于发掘我们现实生活中困扰我们最普遍的问题，再结合哲学家的现关观点，从哲学家的思考之中发掘哲学困扰的解决方案，指导我们具体行动，让我们跳脱出思维的牢笼，寻找更加自由的世界探索之路。
那么萨特的哲学要解决我们的现实困境是什么呢？这本书中提出了四条，分别是“决定论枷锁”“受约束的自由”“他人即地狱”“社会道德规范束缚”，而萨特的存在主义恰恰就是追寻自由，萨特更是身体力行的追寻着这种自由，现实之中的他就是自由的典范。
在萨特的思考之中呢？意识自由，才能开拓出更广阔的思维空间，才能思考到更多的社会可能性。而人类自身的思维更是有着无限的可能性，只要跳出这样思维的牢笼，我们就能够创造出更多可能性，就能够让我们认知不断升级，就能让我们创造更广阔世界。
基于萨特的哲学思考，我们具体要怎么做才能真正解放我们的思想，才能让我们的思维跳出既往框架，真正达到“认知升维”的目的呢？ 在这本书中，作者也提出了几条切实可行的行动建议，比如“为自由而战”“走出幻想，积极生活”“认清自我，超越自我”“不忘初心，快乐生活”详述在萨特哲学的指引下，我们一定能够找到更广阔的前方道路，能够让我们认识得以提升，让我们获得精神上的自由。
《与萨特一起升维认知》读后感(篇十)
又到周末了，给大家分享一本好书《与萨特一起升维认知》，读完之后豁然开朗，我明白了：你的认知水平决定你的人生上线，读完这本书，让我的人生升维了。不过这本书的设计，我真的得吐槽一下，这个页码的设计不是一般的烂。 ★本书推荐理由，萨特的人生哲学让我们懂得： ①在任何时候我们都能思考，而这也意味着我们时刻拥有选择的自由； ②萨特的哲学像一剂兴奋剂，责成我们采取行动，不找任何借口； ③萨特的哲学禁止我们与自己讲条件，禁止各种不在场证明和逃避策略——有时会让我们感觉问心无愧； ④面对现实才是我们的机会，让我们最终能够与自己和谐相处，品尝到真实的喜悦； ★本书的精彩论点及帮我们学习到的内容有哪些？ ①走出幻想，积极生活 梦想总是美好的，我们总是梦想自己能够从事自己喜欢的职业，梦想自己无所不能，有梦想固然是好的，但是我们不能一味的寄希望于未来和想象，那样就会只能沦为虚无，可能这一生都会一事无成、碌碌无为，因此我们必须要走出幻想，积极的去行动、行动起来，不为退缩找任何理由和借口。 ②在想象中逃避 萨特认为，实际上，让我们畏缩不前不敢创新的主要原因就是焦虑。而我们面对未知和不确定的时候就会产生焦虑。因此还是必须要自己积极的做出选择，去行动。 ③学会人情自我、超越自我 养成良好的习惯--->行动起来，尽管不能掌控一切--->化挑战为机遇--->勇于改变--->成为更好的自己。
《与萨特一起升维认知》读后感(篇十一)
《与萨特一起升维认知》 作者：弗雷德里克.阿卢什 《与萨特一起升维认知》一书不仅深入浅出地揭示了萨特思想与认知心理学的碰撞，更将我们的认知升华之路娓娓道来。 这本书围绕升维认知展开，作者通过对萨特思想进行深入讨论，探索了认知的本质。他以鲜明的文笔和生动的例子，引导读者从原生认知逐渐进入到更高层次的思维境界，让读者对自身认知有了更全面的认识。他以身临其境的写作方式，将读者融入书中，感受着萨特所述的思维升华之旅。这一部分的论述深入浅出，使读者对认知升维有了新的认识。 萨特的存在主义让我们发现我们是自由的，我们有能力也应当改造自己的生活。克服制约我们的社会、宗教或个人条件，识别我们与他人关系的冲突。萨特提醒我们，在任何时候我们都能思考，而这也意味着我们时刻拥有选择的自由……萨特的哲学像一剂兴奋剂，责成我们采取行动，不找任何借口。萨特的哲学禁止我们与自己讲条件，禁止各种不在场证明和逃避策略一﹣有时会让我们感觉问心无愧。但面对现实才是我们的机会，让我们最终能够与自己和谐相处，品尝到真实的喜悦。 作者为我们呈现了萨特思想的应用与发展。他通过谈论现实与虚构之间的关系，对我们身处的世界做出了深入的探讨。读者能够更好地理解和解决现实生活中的困扰。这部分的内容让人感叹作者对于萨特思想的洞察力和创新力，极大地拓宽了对于现实生活与认知之间关系的认识。 《与萨特一起 升维认知》是一本思维启迪的好书。无论是对于哲学爱好者还是对于认知心理学感兴趣的人群，这本书都是一次知识的盛宴。作者以其独到的见解和精彩的写作方式，带领我们进入一个全新的认知体系，在其中我们能够得到心智成长的种子。在人类心灵的智慧与情感交织的世界中，我们能逐渐寻找到自我，从而更好地适应和把握周围的环境。因此，我极力推介《与萨特一起升维认知》，让我们一同乘着思想的翅膀，在知识的海洋中徜徉。 #与萨特一起升维认知 #读书笔记打卡 #分享好书 #读书点亮生活 #西方哲学史
《与萨特一起升维认知》读后感(篇十二)
《与萨特一起升维认知》读这本书，我们必须先聊聊主人公萨特。这是一个很特别的人，特别在他谢绝一切来自官方的荣誉，甚至是1964年的诺贝尔文学奖，特别在他和波伏娃另类的爱情故事。
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从获得诺贝尔文学奖这一点，足见其在世界文学领域也是顶流。
萨特，是个妥妥的富三代，出身于书香门第。他是法国著名文学家、哲学家、戏剧家、评论家和社会活动者。
萨特是无神论存在主义的代表人物，其主要哲学著作《存在与虚无》，是萨特存在主义哲学的核心著作。他的代表作，也是成名之作是长篇小说《恶心》，充分展现了他的文学才华，其中包含的哲学思想是《存在与虚无》之后上升到一个新阶段的体现。
同时他也是西方社会主义最积极的倡导者之一。他和中国也有一定的渊源，1955年，萨特和波伏娃曾访问中国。
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这本书设计的很独特，最先告诉我们使用方法，免得我们走弯路。然后讲解四个章节，症状和诊断、开悟之门、行动之钥、无神论视角下。最后是主人公萨特生平介绍和阅读指南。
这本书重点讲的是经典哲学中在实际应用的价值，即哲学理论在实际生活中的运用，走进自己的内心了解自己，提升自己的思维认知，从而做出行动，积极面对人生，活出自我，实现更有价值的人生。
我感触最深的是书中的这一段：当失去某个亲人或朋友的时候，我们经常会扪心自问有没有对不起他或辜负他的地方。因为他参与了我们的人生，对我们的影响十分深刻，所以他的死往往会引起我们的反思：我达到他的期待值了吗？我是否尽力做到了让他以我为荣呢？可以让自己不再懒散，不在投机取巧走捷径，而是积极主动地争取自身的自由。
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我的至亲，他一直觉得我的喜好和天分是读书写字，设计东西，总之就是，和美好有关的事物比较适合我。就让我好好阅读好好写东西，多拍美照。可是我呢，总以工作忙为借口，而一直没有去付诸行动。
几年前，失去他后，让我开始反思，我辜负了他的欣赏和期待。痛定思痛，他走后的第四个月，我开始报名学习写作，并从事一些和写作相关的事务；学习摄影，拍的美照还被评为优秀作品；自己设计家中软装等等。
是他的期待，让我变得更加的美好，活出了真正的自我，那个安静的喜欢和文字24小时打交道的女子。
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每有一个成长和进步，我都特别想和他分享，告诉他我没有让他失望，希望他看到我现在美好快乐有诸多爱好的生活模样。可是。。。。。。
写到这里，泪水打湿了书本，我陷入了回忆。。。。。。
这真是一本好书，行动起来吧！遇见更好的自己。
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《与萨特一起升维认知》读后感(篇十三)
他与她，决定用开放式爱情相处，彼此间协议是恋爱关系，却又允许对方和第三者恋爱，甚至发生关系。 这俩人，男的不是渣男，女的也不是恋爱脑，在1929年时，俩人是超级学霸。他们在巴黎高等师范学校认识，这所看名字不咋滴的学校，其实，该校的地位类似英国剑桥、美国哈佛。 他是第一名，而她是第二名。不过，他的身高1.55米，而她却1.70米。他第一次去她家，被女方的母亲轰了出去，而她却说，被他的大脑征服了。
在恋爱期间，俩人没有欺骗和隐瞒，都会分享自己与第3者、第4者相处进程和发生的故事。 因为身体的吸引是暂时的，而大脑的魅力才能穿越时间和荒芜。 这种离世异俗的行为，他们相处了51年。1984年，他临死前对她说，你是我最爱的迷人的小海狸。 这就是备受争议、行事偏执，却富有个人色彩的萨特和波伏娃的爱情特例。俩人都是哲学系毕业，并且都是哲学老师，他们是存在主义的践行者。 有人说，哲学是寻找真理的学科，如何理解萨特的哲学观 一本《与萨特一起升维认知》，在作者佛雷德里克·阿鲁什的解读下，让读者了解什么是存在主义及萨特的思想是如何改变生活的。 萨特的存在主义经典核心是“他人即地狱”“世界是荒谬的”“存在主义是人道主义”“存在先于本质”。 当你读到这些句子时，你是否摸不着头脑。然而，这确是我们生活的现状。 “他人即地狱”是出自萨特的著作《隔离审讯》，包含了两重意思 其一，我们每个人都活在他人目光的束缚中，很在意他人的审视和评论，常常为此陷入痛苦和煎熬中；与人共处的日常生活充满冲突，而这些冲突又会伤害、打扰到彼此，陷入不堪的煎熬。 无法安宁，又无法摆脱，犹如身在无间地狱，这难道不是“他人即地狱”吗？ 为此，萨特提出解决不同的思维方式，这正是其哲学思想的关键“他人是链接我和自我不可少的桥梁。” 也就是说，如果没有身边人的冲突，我们怎么知道自己有易怒的毛病，又怎么能判断自己在这方面是不是有所改进。 没有他人对照参考，我们甚至无法正常思考，因为要了解自己，就需要参照然而他的认知。他人的认知是自我认知的一面镜子，可以让我们认清自己、掌控自己、从而自我反省。 我们必须要活在他人的目光中，因为这是界定自我与他者最确定的方式。 关于萨特和波伏娃的爱情，萨特在《存在与虚无》这本书讲述了他的观点。 “我们希望通过爱情来证明自己的自由，同时，这种自由只对自由本身负责，即我们对爱的疯狂和向往都是出于彼此的吸引。而且这种吸引可以随时终止，主动权掌握在我们自己手里。” 不得不说，萨特的爱情观让人们思考，爱情是激情还是契约，它带给我们什么，是丧失自由，还是限定了他人的自由。 《与萨维一起升维认知》是一本具有实际应用的大众哲学，本书侧重对日常生活的剖析、阐述我们对自身存在的态度，以及可以改观的思想观念。 本书共计4个章节，包括“他人即地狱”“存在先于本质”“何为自由”“如何面对被抛弃、焦虑等话题，对于哲学小白也能看懂的书籍。 节选书中萨维的金句： 行动本身就是希望。 焦虑只不过是任何有责任感的人都会有的一种情绪。 他人怎么看待我们并不重要，重要的是我们怎么看待他人对我们的看待。 人生只能靠自己来创造。这就是存在主义的要旨。 不妨通过哲学认识，提升思维认知，从而重新看待我们的世界，或许我们的生活就在一念之间得以改变。
与萨特一起升维认知
9.2
[法]弗雷德里克·阿卢什 / 2023 / 上海三联书店
《与萨特一起升维认知》读后感(篇十四)
他与她，决定用开放式爱情相处，彼此间协议是恋爱关系，却又允许对方和第三者恋爱，甚至发生关系。 这俩人，男的不是渣男，女的也不是恋爱脑，在1929年时，俩人是超级学霸。他们在巴黎高等师范学校认识，这所看名字不咋滴的学校，其实，该校的地位类似英国剑桥、美国哈佛。 他是第一名，而她是第二名。不过，他的身高1.55米，而她却1.70米。他第一次去她家，被女方的母亲轰了出去，而她却说，被他的大脑征服了。
在恋爱期间，俩人没有欺骗和隐瞒，都会分享自己与第3者、第4者相处进程和发生的故事。 因为身体的吸引是暂时的，而大脑的魅力才能穿越时间和荒芜。 这种离世异俗的行为，他们相处了51年。1984年，他临死前对她说，你是我最爱的迷人的小海狸。 这就是备受争议、行事偏执，却富有个人色彩的萨特和波伏娃的爱情特例。俩人都是哲学系毕业，并且都是哲学老师，他们是存在主义的践行者。 有人说，哲学是寻找真理的学科，如何理解萨特的哲学观 一本《与萨特一起升维认知》，在作者佛雷德里克·阿鲁什的解读下，让读者了解什么是存在主义及萨特的思想是如何改变生活的。 萨特的存在主义经典核心是“他人即地狱”“世界是荒谬的”“存在主义是人道主义”“存在先于本质”。 当你读到这些句子时，你是否摸不着头脑。然而，这确是我们生活的现状。 “他人即地狱”是出自萨特的著作《隔离审讯》，包含了两重意思 其一，我们每个人都活在他人目光的束缚中，很在意他人的审视和评论，常常为此陷入痛苦和煎熬中；与人共处的日常生活充满冲突，而这些冲突又会伤害、打扰到彼此，陷入不堪的煎熬。 无法安宁，又无法摆脱，犹如身在无间地狱，这难道不是“他人即地狱”吗？ 为此，萨特提出解决不同的思维方式，这正是其哲学思想的关键“他人是链接我和自我不可少的桥梁。” 也就是说，如果没有身边人的冲突，我们怎么知道自己有易怒的毛病，又怎么能判断自己在这方面是不是有所改进。 没有他人对照参考，我们甚至无法正常思考，因为要了解自己，就需要参照然而他的认知。他人的认知是自我认知的一面镜子，可以让我们认清自己、掌控自己、从而自我反省。 我们必须要活在他人的目光中，因为这是界定自我与他者最确定的方式。 关于萨特和波伏娃的爱情，萨特在《存在与虚无》这本书讲述了他的观点。 “我们希望通过爱情来证明自己的自由，同时，这种自由只对自由本身负责，即我们对爱的疯狂和向往都是出于彼此的吸引。而且这种吸引可以随时终止，主动权掌握在我们自己手里。” 不得不说，萨特的爱情观让人们思考，爱情是激情还是契约，它带给我们什么，是丧失自由，还是限定了他人的自由。 《与萨维一起升维认知》是一本具有实际应用的大众哲学，本书侧重对日常生活的剖析、阐述我们对自身存在的态度，以及可以改观的思想观念。 本书共计4个章节，包括“他人即地狱”“存在先于本质”“何为自由”“如何面对被抛弃、焦虑等话题，对于哲学小白也能看懂的书籍。 节选书中萨维的金句： 行动本身就是希望。 焦虑只不过是任何有责任感的人都会有的一种情绪。 他人怎么看待我们并不重要，重要的是我们怎么看待他人对我们的看待。 人生只能靠自己来创造。这就是存在主义的要旨。 不妨通过哲学认识，提升思维认知，从而重新看待我们的世界，或许我们的生活就在一念之间得以改变。
与萨特一起升维认知
9.2
[法]弗雷德里克·阿卢什 / 2023 / 上海三联书店
《与萨特一起升维认知》读后感(篇十五)
《与萨特一起升维认知》不轻易被定义，我就是我自己
屈从与忍让，没有绝对的自由。
来自他人目光的束缚、社会和家人的期待，一套又一套行业规范要遵守。每天有大量信息告诉你如何让自己更幸福，包含饮食、运动等，如果每条都严格执行，也会被逼疯。萨特认为，学校和教育灌输的行为规范、法规法则限制了我们的天性，妨碍了我们的能力发挥。和他人共处的日常生活就是这样充满冲突，而这些冲突又会伤害、打扰到我们。而萨特认为，这是人类无法摆脱的必然。“他人是连接我和自我必不可少的桥梁。”
我们每个人都受到这种先天决定论的影响。我们大家都一样，都具有一些特性，一些不是由我们自身所决定的，而是先于我们存在的因果关系所决定的特性。这样一来，我们的自由就有了一些无法逾越的限制构成了我们所置身的牢笼。
《与萨特一起升维认知》是法国作家弗雷德里克·阿卢什的著作，该书旨在通过对存在主义哲学家让-保罗·萨特的思想进行解读，引导读者发现自己的自由，并教导他们如何改造自己的生活。这本书将萨特的哲学看作一剂兴奋剂，鼓励读者积极采取行动，摒弃借口，面对现实，并最终实现与自己和谐共处的目标。
萨特的存在主义哲学以其强调自由、责任和绝对意义缺失而闻名。该书首先阐述了自由的概念，指出我们每个人都拥有自由，有能力改变自己的生活。它提醒我们要克服社会、宗教和个人条件对我们的限制，并识别我们与他人关系中的冲突。这种自由的存在让我们时刻拥有选择的自由，并鼓励我们不要找借口，同时禁止各种不在场证明和逃避策略。这种坚持真实的态度使我们能够问心无愧地面对自己。
书中还介绍了萨特的思想对认知的提升的重要性。通过思考，我们能够理解自己的存在，并意识到我们对于现实的塑造有着决定性的作用。这种主动思考的过程可以帮助我们摆脱过去的束缚，挖掘内心的潜力。阿卢什在书中指出，萨特的哲学禁止我们与自己讲条件，对各种逃避策略说“不”，这使得我们能够更加真实和自由地生活。他强调只有面对现实，我们才能找到机会，最终与自己和谐相处，品尝到真实的喜悦。
阿卢什以清晰、简洁的语言阐述了萨特的哲学思想，并与读者进行对话。他通过生动的例子、富有启发性的问题和实用的建议，将这些复杂的思想呈现给读者。读者能够逐步理解并运用这些思想，从而实现认知的升级。此外，《与萨特一起升维认知》还对萨特的人生和其他重要概念进行了介绍，为读者提供了更全面的了解。
总的来说，弗雷德里克·阿卢什的《与萨特一起升维认知》是一本引人深思的书籍。通过解读存在主义哲学家萨特的思想，它激励读者发现自己的自由，并教导他们如何摆脱借口，面对现实，并最终与自己和谐相处。作者用清晰简洁的语言、生动的例子和实用的建议，使这些复杂的思想变得更加易于理解和运用。推荐这本书给所有对于自由和存在主义哲学感兴趣的读者，让他们通过阅读这本书，拓展自己的意识，并在现实中找到真正的喜悦。
