《醒醒吧，老好人！》是一篇令人深思的文章。它揭示了老好人的困境，他们在为他人付出时却常常被人利用和伤害。作者通过生动的案例告诉我们，善良不等于软弱，我们需要学会保护自己，避免被他人伤害。这篇文章提醒了我们要保持警惕，不要盲目相信他人，同时也要学会说不，保护自己的利益。
《醒醒吧，老好人！》读后感(篇一)
这本书应该说是马歇尔•卢森堡的《非暴力沟通》的理论和实践的延伸和深化，这本书除了非暴力沟通的四点，即观察，感觉，需求，请求和行动这四点之外，也叙述了关于愤怒的管理，自我，他人之间的关系的认识。 重点：这本书，或者说这一类书并不适合所有人，因为在一定程度上会推翻我们建立的认知，这会导致相当程度上的不适，甚至产生内在矛盾。但不否认，这本书的优秀。
《醒醒吧，老好人！》读后感(篇二)
这本书应该说是马歇尔•卢森堡的《非暴力沟通》的理论和实践的延伸和深化，这本书除了非暴力沟通的四点，即观察，感觉，需求，请求和行动这四点之外，也叙述了关于愤怒的管理，自我，他人之间的关系的认识。 重点：这本书，或者说这一类书并不适合所有人，因为在一定程度上会推翻我们建立的认知，这会导致相当程度上的不适，甚至产生内在矛盾。但不否认，这本书的优秀。
《醒醒吧，老好人！》读后感(篇三)
今天把《醒醒吧，老好人！》这本书读完了，我决定不再继续为这本书写浓缩书，主要因为翻译的实在太差了，而且感觉作者的逻辑和概念依据均来自《非暴力沟通》这本书。所以，我今天购买了一本《非暴力沟通》，准备从这本书再入手理解一下书中提到的概念。
我简单的总结一下这本书，书中主要的概念是：我们之所以时常利用暴力的方式对待我们自己，对待他人是因为我们沟通的词汇有问题。我们的沟通方式总是从我们自己的判断出发，而不是从我们的需求和对方的需求出发，导致沟通失败。
为了更好的了解需求这个概念我们要懂得什么是：智利空间，需求，感受，请求。简单的说就是，我们的大脑经常会产生很多谬误，比如以貌取人，非黑即白。所以，我们更应该认识我们的缺点，从我们真正的需要出发，了解我们当时的感受，然后通过判断我们的需求儿提出真正的请求。
例如“你再不把房间收拾干净，晚上就别吃饭了”，这是一种我们时常使用的沟通方式。而这种沟通方式，已经将我们的孩子放在了对面，对方的回答会变成狡辩。那么根据本书中的方式我们应该从观察出发，说出我们的需求，这件事情给我们的感受，及我们的请求。
比如：我觉得现在房间有点乱，我昨天用了半天的时间才把房间收好。所以，我希望你能在吃晚饭前把东西收拾一下，好吗？
如果这样回答，我们就是从我们自己的需求，和对方的需求出发。这样就减少了由于语言使用的不当，带来的不必要的冲突。
另外，我们也应该善于挖掘对方的需求，只有满足的对方的真实需求，我们才能真正的维持好一段关系。在观察对方的需求时，我们首先需要的是倾听，倾听可以分为如下几步：用表情和身体倾听；用心倾听；倾听但不评判。我们在倾听的时候需要保持对对方的尊重，做到不轻易打断对方，帮助对方整理思路，同时只倾听事实。
倾听过后，我们需要做的是不加任何自己评判的陈述这个事实，帮助对方找到事情背后的真正需求，及他的感受。比如，需要被尊重的感受，需要被重视的感受。
关于老好人这个话题，书中写的比较零散。感觉真正提及这个话题是第五章。讲述了做老好人的几个原因。比如：害怕体现出差异性，认为只要是倾听就需要对事情负责，比如恐惧被拒绝，或者是说谎话比说出真实感受更容易。
我觉着这一章对我来说最有感触的应该是：关心不等于负责，我们对很多事情及朋友就需要采取这种态度，不要让自己为了不必要的事情产生负罪感，有的时候我们除了倾听，没什么可做的。
总之，整本书感觉更像是作者给别人做咨询的一个笔记整理，思路及脉络不是很清晰。同时，说出了问题，但是解决办法给出的相对牵强。
另外，就是吐槽一下本书的翻译，我相信原文会精彩的多。
《醒醒吧，老好人！》读后感(篇四)
其实不知道为啥这本书评价这么低，京东读书日100-50，无意中淘到的，感觉真的是捡到宝。
本来想买武志红的书，但自己总感觉现在的畅销书作家喜欢炒冷饭，总是把平时或以前的说过案例揉杂在一起，略有圈钱嫌疑……
这本书首先看中的是三联出品，三联的公号自从关注后就迷上了，文章有深度、有理性、最重要有良心。之后他们出品的app中读用了一年多了，也算是做各种线上课程大浪淘沙后唯一留下来的，并且准备好好继续用下去的。
购买这本书的另一个主要原因就是标题吧，可能我也算半个标题党……生活中老好人这个定位已经困惑我很久了，目前这本书看了三分之一不到，终于明白什么是相逢恨晚，做的笔记比之前的任何一本心理书都详细和认真。在这里可能要继续安利一个软件叫幕布了吧，对于我这种格式控而言简直是神器。
整本书内容非常通俗易懂，完全不用担心什么专业的心理名词。描述的问题每每都正中我下怀，我们对自己生活中出现的问题能够有所感知，但是具体到某个层面或者如何解决却束手无策，有时候看心理学的书籍并不是说是为了一定治疗或者解决，更多的是求安慰或者达到心灵上的和解。
以下要开始剧透书的内容了……等全部看完，还想再把自己的笔记也一起贴上来，不知道格式支不支持Orz……
生活中许多经历过的事件让我们形成了固定的价值观，从而我们可以从容地判断和分析我现在面对的属于什么情况，我可以把它归结到哪一类中，通过智力似乎给我们省了不少心，但我们平时常说的固定思维、贴标签其实也就是这么形成的，我们的神经系统已经决定了我们对于任何事都有给出最快的答案，这本书就是教我们摒弃从前一些固有的思维，看待人事物，先观察先感受，而不是先评判。书中好几次都强调，你有用心灵在看待事物吗？重要的东西是眼睛能看的清的嘛？如果从多方面去考虑一件事，是不是很多话一下子如鲠在喉，反而不知如何决断了呢，这样的话，一些伤人的话语，是不是就可以避免？
这是目前三分之一的内容，但对我而言已经受益匪浅了吧，平时自己就是会毒舌，又同时很care别人的需求，书中也提到了二元论，就是非黑即白，难道我考虑别人的需求就意味着我要忽略自己了吗，喜欢考虑自己需求的人就是自私的？？很多非暴力沟通都源自自我需求未被满足，而我们在固定环境下甚至都压抑自己的需求，比如身份、自尊、同情等……更依赖别人的眼光，长期这样生活心里怎么会健康？
虽然要做出改变非常困难，人作为社会动物无疑要想大环境臣服，可是倘若能做一个清新脱俗不拘泥于尘世规则的人，可能也是一种另类的成功，更重要的是，可以明白快乐和幸福的真谛，同样一句非常喜欢的话就是，真正的财富不是金钱和地位，而是培养出如何与这个世界好好相处的能力～
