阅读《绿森林》，感受到了自然的美好和生命的力量。故事中的主人公在绿森林中经历了种种挑战和考验，最终找到了内心的力量和勇气。小说以清新的笔调描绘了大自然的壮丽景色，让人感受到了自然界的神秘和奇迹，唤起了人们对自然的珍惜和敬畏之心。
《绿森林》读后感(篇一)
每个人的成长环境都有所不同，我们不能决定自己的成长历程，但我们可以选择未来旅途中的自己。这套童话冥想绘本教我们从内心出发，让内心的孩子自由走动。
每个人心中都潜藏着一个受伤的小孩，我们总是被规训要成熟，心中的小孩总是不能被释放出来.这次的童话之旅让你消除所有伤感，让你安稳入睡，让你做你想做的一切，让你成为你想成为的一切……
绿森林里，所有伤感都会消失，森林中的一切都是闪闪发光的，星辰每时每刻都在撒向你。拥抱总是能拉近心灵间的距离。独角兽
《绿森林》读后感(篇二)
终于迎来了一个周末，周五下班到家，感受着身体隐隐的抗议，积累了一周的压力和疲惫，兴冲冲的开始懒觉加追剧模式，也不能忘了给自己点上一份丰盛的外卖。可是突然发现美食、追剧都没能让自己放松下来，长时间盯着屏幕让自己变得更加的疲劳，这个时候也许你可以尝试去亲近一下大自然。
《绿森林：所有伤感都在这里消散》是由小学老师佩特拉·舒什塔尔和艺术老师佐拉娜·伊维奇合著的一本冥想绘本。佩特拉·舒什塔尔喜欢大自然，喜欢在清晨的树林散步冥想，对于正念领域充满想法。
试想，如果您能够像绘本中的小孩一样，乘坐着独角兽的车辇来到美丽的大自然。沉浸于美丽的自然中，感受鸟儿在你身边一边唱歌一边轻舞，你可以拥抱大熊，感受那份柔软，可以亲昵的抚摸狮子，驱散一切恐惧。没有恐惧、没有压力一切都是那么舒适和恣意。
应该对自己更好一些，脑子里突然冒出了这个想法。其实我们的心中隐藏了许多的恐惧、压力，有时候我们对这些并没有什么感知，适当的在休息日去接触一下自然，可以让我们更好地从内在感受放松。
记得有一段时间，我每周末都约着父亲和我一起去爬山。每次爬山的时候都觉得累的不行，从山上下来顿时就觉得腿都是发抖的，着实是有些痛不欲生之感。可是当自己回到家，大快朵颐一番，整个人都状态都十分到放松，顿时就觉得分外的开心，那些日子自己的工作也似乎分外的顺利。
在周末时，放弃在家里玩手机和追剧，如果有条件去郊区找个景区美美地游览一番，条件不允许的话也可以找个家附近的公园与自然亲近一下。学会帮自己卸掉身体里隐藏的压力，不管是对于接下来的工作和身体健康都是非常有益的。
《绿森林：所有伤感都在这里消散》的画风十分到舒服，随着音乐渐渐的收尾，轻轻地听朋友为自己朗读这个绘本，突然意识到很久没有去亲近自然来，也深感自己应该更好的爱自己。
找到自己的绿森林，也许是在健身房努力撸铁，也许是在某个景区徜徉天地，又或许是在家中一个角落进行冥想。帮自己好好的放松，让自己身心时刻保持愉快吧。
《绿森林》读后感(篇三)
作为父母，我们知道如何带孩子游玩，却不知道该怎么样引导让孩子学会安静地抒发自己的情绪，疗愈受伤的情绪和内心。尽管我认为自己是个称职的妈妈，但却难免有情绪失控而对孩子们吼叫，每当他们用受伤的眼神看着我时，我都会陷入深深的自责中，但除了给他们一个拥抱，告诉他们“妈妈爱你”之外，别无他法。
感恩遇见这套暖心之旅奇幻童话冥想绘本，它们“拯救”了我。我对它们是“始于颜值，终于内容”，由心爱上它们，这套绘本共有3册，分别是《绿森林：所有伤感在这里消散》《魔法树：去做你想做的一切》和《星空梦：睡吧，这里很安全》，它们用绝美的画面和温柔细语的文字，让我和孩子一起开启一段治愈的冥想治愈之旅，释放我们内心的焦虑、安抚受伤的情绪，找到丰沛的安全感，进入安稳舒适的梦乡。
这套绘本的画面真的很精美，颜色多彩柔和，画面干净舒适，意境梦幻优美，《绿森林》的绿色调搭配森林植物和动物的缤纷色彩，让人仿若置身森林中；《魔法树》的浅浅暖黄色调创造了一个童话般的安全感氛围；《星空梦》的深蓝色调搭配月亮星星的金色和纯洁的白色，营造了安静梦幻的夜晚；每一本都能让你看了就不禁要沉醉其中，被画面所吸引，让孩子能够安静下来，去细心观察和用心聆听，这是冥想之旅很重要的一个步骤。
这套绘本描绘了三个故事，也创造了三个奇幻美好的世界。当我们翻开书本，就像是打开了一个全新的世界，找到了一个安全屋，在这里有神奇的魔法，树木微笑地眨着眼睛、可爱的动物们充满着友好、月亮星星云朵近在咫尺、星河璀璨美轮美奂、这是一个充满了友爱、友善和美好的世界，在这里我们很放松、很安全，伤痕被抚平，忧郁被消散，当我们回归现实时，勇气将充盈我们的全身，友爱将丰满我们的人生。
这是一个被焦虑充斥的时代，父母对工作生活和孩子教育充满了焦虑，这种情绪无不在影响孩子。成年人感到焦虑不安时，能够通过很多方式进行排解，比如刷视频、玩游戏或者抽烟喝酒，但年幼的孩子却不知道如何处理自己的情绪，甚至还可能成为父母排解焦虑的出口，这些情绪的内伤将堆积在孩子内心，影响他们的健康成长。
用这套绘本和孩子一起，开启冥想之旅，去聆听喧嚣环境下被我们忽略的心声，去治愈被焦虑不安所伤害的内心，让孩子学会感受自己的感受，学会更加从容与自爱。
《绿森林》读后感(篇四)
这套绘本一共包含三册，分别是《星空梦：睡吧，这里很安全》《魔法树：去做你想做的一切》《绿森林：所有伤感都在这里消散》三本书我都读了。我认为这是一套可以随时拿出来的心灵治愈药方，帮助缓解焦虑、治愈悲伤、快速助眠…… 绘本普遍具有温馨、治愈、慰藉等特性，在不受题材限制的情况下，普遍适用于各年龄阶段的读者。
绘本堆在家里永远不会吃灰。文字体量小、内容少，特别适合在任何需要放松的时刻拿出来随手翻一翻，也特别适合转手送给亲友。目前书柜里留存的绘本每年都会翻读几次，而那些大部头的文学书可能几年也不会翻读一次。 这三册绘本并不是普通的图文绘本，而是可以配合音频进行冥想练习的工具绘本。每本书中都配有冥想导师靳爱婷为整本书做的冥想诵读，扫描书签上的二维码便可以配合音频食用此书。 精美的插图、优美的文字以及动听的声音，可以最大程度的刺激到我们的多重感官，仿佛为我们营造了一个更加真实更加沉浸的平行世界。
☞《星空梦》——与其清醒痛苦，不如造访安眠。 “白日悄悄退场，闪耀的星星点亮了夜空，美丽的新月在空中翩翩起舞，她邀请你进入一个充满美梦和星光的温柔世界。” 当然，你不必非得等到夜晚才能开启这场星空之旅。只要当你觉察到自己的情绪低落身体疲惫，迫切需要一场安眠补充能量时，你都可以翻开此书，放心地与星月为伴，到蓬松的云中游览一番。
☞《绿森林》——多闻草木少识人，常守自性清净心 正如《被讨厌的勇气》书中所讲，“一切烦恼都来自人际关系”。或许有人觉得此话过于绝对，但我并不这么认为。作为“动物人”时，我们需要的是存活和温饱；作为“社会人”时，我们的欲求被放大了，但是却没有获得能够满足欲求的同等能力。现代人的不快乐大抵源于此。 所以不妨试着回归自然、回归草木，试着降低欲求、缩减欲望，多去接触那些触手可得的小确幸。 “神奇的冒险开始了。两只会魔法的独角兽正拉着一辆金色的马车朝你走来，其中一只独角兽调皮地对你长了眨眼，另一只独角兽友好地告诉你，他们为你而来，只为你一个人。”
☞《魔法树》——用魔法打败魔法 “一个大大的肥皂泡出现在你的脑海里，钻进肥皂泡，让它带着你飞起来。它带着你飞过高山，飞过峡谷，飞过波光粼粼的海面，飞过一往无垠的沙漠。” 风平浪静时有，平地波澜亦有。魔法可以打败日常。也可以打败反常。所以不管此刻是处在得意的高峰，还是失意的低谷，我们都可以试着对生活施点小魔法，让平淡的日子变得有趣，让波折的时光重归俗常。
《绿森林》读后感(篇五)
这是一套童话冥想绘本。《暖心之旅·奇幻童话冥想绘本》，包括《魔法树：去做你想做的一切》《绿森林：所有伤感在这里消散》《星空梦：睡吧，这里很安全》三本。
画风柔美，画面梦幻
第一次给小朋友读冥想绘本，我也是第一次看，还有音频可以听，柔美的声音，缓缓的背景乐，让我们不由自主地闭上眼睛冥想，沉浸于文字营造的梦境里。
大自然里的一切，是梦境里的主角、过客，花草树木、星辰大海、各种动物，都是这冥想世界里温和的一员。
线条柔和，色彩淡雅，当我们翻阅它的时候感觉心灵自然放松。
诗意的文字，营造了安静与满足
每一本的开头，都叫我们“闭上眼睛，放轻松，深呼吸……”，让人进入冥想的状态。
现代人因为学习、生活、工作压力，很多时候容易焦虑，我们需要有人给予积极的安抚，需要自己自我调节。冥想，通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态，把心、意、灵专注于原始之初之中，达到忘我的境界，身心放松，不良情绪释放。这是解压的一种方式。
这三本书中开篇就营造了冥想氛围。而后的文字轻柔诗意，引导着你我踏上梦幻的童话之旅。
《魔法树》里，你钻进肥皂泡，像气球一般飞起来，来到了魔法树旁，满树甜美的水果，这里有三扇门，每一扇门通往不同的树屋，每间屋子住着不同的动物。
不同的动物不同的性格，也许作者这样的安排喻示着我们在现实中遭遇的烦恼，通过童话冥想疏导对应的不良情绪。
《绿森林》里，两只有魔法的独角兽带着你开始了神奇的冒险。温和的独角兽、还有在绿森林里等待你的友好的动物们，一起嬉戏、相互拥抱，缓解了你的所有恐惧。星空下，你们一起看着流星许愿，这画面美极了。人和动物按形体从大到小依次排列，强迫症看着这种整齐划一的画面也治愈了。
《星空梦》，入睡前一定要读它。沿着梯子爬上星空，夜空轻柔地拥抱你，美丽的新月把你拉入她温暖的怀抱。……冥想也是有起伏的，正视自己的不良情绪，那些恐惧、愤怒与固执，在这里一点点地化解、消失，直到善意与关心围绕着你，慢慢放松，进入甜美的梦乡。
冥想，原来是这么解压
凡事总有解决的办法，不良的情绪我们会有对应的疏导的途径，就看你想不想。
阅读冥想绘本，再伴随着冥想的实施，让我们的心灵放松、得到治愈。
《绿森林》读后感(篇六)
这套绘本真是绝了，对经常否定自己的人是一个绝佳的疗愈神器。
《绿森林：所有伤感在这里消散》《魔法树：去做你想做的一切》《星空梦：睡吧，这里很安全》作者: [斯洛文] 佩特拉·舒什塔尔 著 / [斯洛文] 佐拉娜·伊维奇 绘
这是一套特别精美的绘本，这三本绘本跟冥想结合，可以看绘本，可以听冥想诵读，放松的聆听，就会有一种平静的美好。
这套书通过，一次梦幻的童话冥想，引领你踏上一段心灵之旅，唤醒并治愈你内心的小孩。
闭上眼睛，打开音频，安静地聆听，跟着音频，脑海里呈现出一幅一幅有趣的画面，开启聆听者的心灵魔法冥想之旅。
每当感到悲伤恐惧或烦恼时，就打开音频，静静的听，或者慢慢的翻开绘本中的画面，去找到自己魔法的瞬间，相信这个世界上一切皆有可能。
你可以是太阳，是云朵，是彩虹，你可以成为一切，你想成为的一切。
所有伤感会在这里消散，生命属于你，你不会害怕，金色的星辰会永远保护你。
有时候我们在现实中会遇到很多的伤害，但是我们又无法反抗，在这种情绪中走不出来，有时候冥想就会让我们去慢慢的觉察自己当下的情绪。
一天工作特别的繁忙，一段时间过后，工作上感觉效果不是很理想，我们会对事情怀疑，我们会对自己的能力怀疑，我们会对自我开始怀疑。
我的工作我都做不好，我能力太差了，我真是个差劲的人。
放松，听听冥想声音，看看美妙的绘本，不要对自我进行指责和评判，我们只是暂时对这件事不太熟练，要相信我们能做好我们想做的事情。
书中说有独角兽陪着我，有大白熊抱抱我，我会慢慢的感觉好起来，我不会再害怕，我能去我想去的任何地方，我能做我想做的任何事情，我就是一切。
冥想最大的一个作用就是让自己放松下来，不要去苛责自己，专注呼吸，做自己的身体觉察，让自己慢慢地感觉好起来。
冥想特别神奇的一点就是，你觉得只是声音和音效，但它能带你去内心深处，看见自己，创造自己的奇迹。
相信冥想的力量，给自己一个重新认识自己的机会，让自己变得更好。
感觉累的时候，拿出这套绘本，看看多彩美丽的画面，听听轻松安静的冥想音频，给自己一个与自己独处的美妙时刻。
我是和小孩一起听的，她听着冥想的音乐会慢慢安静下来，也会提问，从绘本的画面里又生成更多的故事和想象。
我听这套绘本，会放下当时做的事情，让自己停下来，休息一会儿，抱抱自己。
快乐读书，读书快乐！
惠惠4点早读，一起读书，一起写日记！
《绿森林》读后感(篇七)
《魔法树，去做你想做的一切》《绿森林，所有伤感在这里消散》《睡吧，这里很安全》
这是三本“暖心之旅•奇幻童话冥想绘本”，仅仅听到它们的名字，你是不是就感觉内心一下子就平静了不少呢？如果还想进一步被它们温暖与治愈，那就休息十来分钟，和你的伙伴或者爱人共同体验一下它们更多的神奇魅力吧！
“闭上眼睛，放轻松。深吸一口气，再慢慢呼出来。感受气息在你的体内缓缓流动，让呼吸放松。”“你飞过了巨大的/灰色的城市，发现下方是一片鲜花盛开的草地。在草地中央，你看到了一棵高大而奇特的树”“ 给他一个拥抱，还有发自内心的温暖微笑”“这是你的世界。尽情施展魔法吧……让阳光充满整个世界，去做你想做的一切，去成为你想成为的任何一种人”“这是一个童话故事，而你是其中的主角。请为你的旅程涂上你最喜欢的颜色，再撒下有魔法的星辰”……
书中这些温暖柔和的文字内容是由佩特拉•舒什塔尔创作，她是一名作家，也是一名小学教师。由于来自阿尔卑斯山的阳光地带，她喜欢大自然和巧克力色的拉布拉多犬，喜欢在树林里散步，喜欢在清晨冥想，这些让她对正念领域充满了想法。
书中这些奇幻可爱又治愈的插画是由佐拉娜•伊维奇创作，她是一名艺术老师，也是一名艺术家和插画家。看着她这些画作，我们就会走进一个不同寻常的世界，看到身体上长有花朵的独角兽驾着马车，看到翠绿色的鸟儿张开着双翅，看到梦幻般颜色的湖泊，看到像烟花一样的流星雨，看到狮子、熊、梅花鹿、狐狸、兔子、松鼠、鸟儿等各种动物友好地一起旅行玩耍，看到西装革履又绅士的大灰狼，看到帅气英俊的狗和软萌漂亮的猫共餐等等。跟着这些神奇景象，读者会被引导着去想象、提问、对细节进行观察，进而被唤醒内心的情感。这些画面很多都是我自己在睡不着的时候也会想象到的，不过佐拉娜让它们变得比我所想象的更具体可爱。
在每本书的开始，佩特拉都会为我们写一封诚挚的信，告诉我们阅读这本书的意义“将通过一次梦幻的童话冥想，引领你踏上一段心灵之旅，唤醒并治愈那个住在你心底的孩童……这本书并不是只能读一次。只要你想，可以随时开启这个有魔法的冥想之旅”，以及正确有效阅读的方式“尽管你可以独自阅读，但是为了完整地体验这段旅程，最好还是有两个人参与——聆听者和朗读者”。
目前，我体验了独自阅读，当文字与匹配的图画逐渐呈现在我眼前的这个过程中，我是完全跟着文字和图画去经历这一趟趟奇幻之旅的，虽然思考不多，但恰好是纯粹的跟随才让我融入了进去；为宝宝充当朗读者虽然没有得到她的互动和语言描述的反馈，但她在这个过程中逐渐安静并专注地看我的时候，我想这就是一种她感到舒适的反馈；当我和老公互相充当彼此的朗读者的时候效果就很明显，体验过后我们都感觉可以很快真正放松下来，心情也能好一点，尤其我感觉听着这些内容对我入睡很有帮助。
各位朋友不妨也试一试，自己不愿读不愿看的话，书中还为我们附有冥想导师靳爱婷朗读的音频资源。
《绿森林》读后感(篇八)
人类的所有文明都起源于绘图。在文字发明之前，人类都习惯画图叙事。用图画讲故事，就变成了绘本。绘本，最受孩子们的欢迎。现在的绘本丰富多彩，一页一页精彩的插图，让不识字的小朋友也能轻松阅读。
让我惊喜的是，我发现了一套把童话故事与心理冥想完美结合的绘本。这是一套既适合成人，又受到孩子喜爱的好书。孩子阅读生动的童话，体验了绿森林、魔法树和星空之美好旅程。大人在冥想故事中，唤醒了心中的那个内在小孩，疗愈情绪内伤，遇见更轻松的自己。
独角兽为我引路，带我进入绿森林。
翠绿的小鸟儿与我共唱歌谣，驱赶了所有的烦恼。
松鼠、兔子、狐狸小鹿也陪伴我走进绿森林的深处。
大熊泰迪的拥抱让我安心，悲伤开始消散。
狮子一阵怒吼彻底让我不再恐惧。
我向着流星雨许下一个个真诚的愿望。
从此，我开始相信，一切皆有可能。
......
毫无疑问，这是一册大人与小孩都喜欢的绘本。童话故事温暖治愈，插图瑰丽梦幻。我真的不知道怎么形容它的美好，让我眼眶湿润，心怀感动。
同时，《绿森林》是我儿子最喜欢的一册。他最爱的是那只具有魔法的狮子！它高大威猛，金色鬃毛闪闪发光。当你把害怕之物轻轻告诉狮子，他只要仰天长啸，你的心中就不再有任何恐惧。
孩子说，晚上睡觉怕黑，想到这只神奇的狮子，就感受到了一些力量，似乎不那么害怕了。《绿森林》果真是一册具有疗愈功能的绘本呢。
梦幻、柔软的白色云朵变成了蓝色，惊恐而害羞；变成了绿色，充满了愤怒；又变成了红色的心形，快活的呢；最后变成了黄色，充满无限的精力，永不疲倦。
“太阳月亮，还有所有的星星都在看着你。生命属于你，你不会害怕。金色的星辰会永远保护你。”
《星空梦》是一本神奇的冥想会绘本，孩子读完，居然告诉我:“妈妈，我似乎敢一个人睡觉了。”
也许你是害羞的北极狼，也许你是贪吃的狗狗，哪怕你是调皮的大象……那又有什么关系？
这个世界这么大，没有尽善尽美，也不需要千篇一律，有一些小瑕疵无伤大雅，做自己最重要。
是的，勇敢地向着梦想的方向前进。
成为自己想成为的人，做自己想做的事。
疗愈之声最让人动容
我与孩子都十分喜欢这套绘本。轻柔诗意的语言、干净舒适的画面，引导我们踏上一段梦幻的童话旅程。每册绘本，都是一个华丽无比的梦。绘者似乎偷走了马良的神笔，细致入微。画下了最有灵气的小孩，画下了最可爱的小动物。他收集了大自然最好看的颜色，精心打造了一个童话王国。他笔下的森林、星空都如梦似幻，仿佛带我们进入一个世外桃源。
最让我感动的是，这三册绘本各附带了一张精致的书签。每一张书签都能扫码听专业的老师的配乐诵读。听觉上的享受真正让你我释放内心的烦恼、悲伤和恐惧，让心安定下来。
我建议读者可以只看封面，听诵读，做冥想，走入自己的内心。疗愈结束后，再打开绘本，同时再跟随诵读的节奏细看绘本。这会带给你一场非常奇妙的视觉和听觉的盛宴！
心里有事时，焦虑失眠时，随手翻开，倾听冥想，能够轻松释放内心的紧张、焦虑和孤独，进而获得内心的乐观和喜悦，达到安神入眠的效果。
常读常新，因为每一次心情不一样，每一次阅读都会有新的感受。
