体育课是学生们最喜爱的一门课程，它不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能够培养学生的团队合作精神和竞争意识。在体育课上，学生们可以尽情释放自己的活力和激情，享受运动带来的快乐。通过体育课，学生们不仅能够增强体质，还能够培养品德和意志力，使他们更加全面发展。
体育课作文300字篇一
3月7日 星期三 天气 小雨转阴
叮铃铃，清脆的上课铃声响了，这节是体育课。徐老师迅速地说了：“一、二、三”，我飞快地跑向操场。
开始跑步了!我全力以赴的向前跑。终于，我们组得了第一名!接着我们又要进行接力赛了。只听徐老师的一声令下，我就飞快地向前跑。最后，我们组又是第一。
我觉得这堂体育课真精彩呀!
体育课作文300字篇二
“轻盈跳跃！”一个外国语气的声音说着。我们跟着跳了起来，像疯子一样挥着手，原地踏步。她是我们的体育老师，我们称她“娜姐”。
她的个子不高，头发很短，每次都戴着一顶红帽子，穿着一件土色短袖和一双运动鞋。她脾气有一点大（不过和我妈比差远了）。
体育是我最喜欢的课，我在运动方面比较擅长，而脑子却比较笨。工作我也喜欢，比如劈柴、打水、端东西。体育我基本样样都行：调高、跳远、跑步、接力、铁饼、跳绳都很好，只有标枪和角力一般。
体育课上也有一些游戏，我喜欢沙包游戏。中间有几个人，两边各有几个人，可以有一个或者两个沙包，扔中间的人。中间的人可以躲开，只要中间的人接到沙包，扔沙包的人就可以让扔他的人出局，也可以让（出局的人）复活。如果没有需要复活的人，就可以多一条命。
还有许多游戏，有时候还能下棋或玩其他的东西。
有时候很做一些练习，比如在垫子上前、后滚翻。还有一个人站在另一个人的腰后面，或一个人在下面，另一个坐在他的背上，再一个踩在坐的那个人的膝盖上，拉着手，坐着的人站起来，下面的人走动。
每一节体育课都可以挑战一下自己的极限，还可以强身健体。我从小就喜欢运动，上幼儿园时，早上和爸爸一起在公园跑步。五岁就喜欢爬公园里的银杏树和大榕树。
体育是从小陪伴我的运动，我也会喜欢它很久很久。
体育课作文300字篇三
6月17日 星期五 晴
今天上体育课，我们排好队向操场走去。在操场上，同学们运动得可开心啦，有的跳绳，有的打篮球，有的踢足球。
有的小朋友玩累了，就到另外一边休息，另外的小朋友接着玩。过了一会儿，下课了，我们觉得今天的上课时间特别短，还想再玩一会儿，结果这是规定，我们就得排好队去吃饭了。
体育课作文300字篇四
2017年10月10日 星期二 雨转阴
今天，体育老师说：“今天下雨，所以我们只能在教室里上课。”一听见这句话，我们好伤心啊。“不过，我们可以讲一些有关足球的知识。”体育老师接着说。
先说足球运动的场地，正规比赛场长是90-180米，都算是正规比赛场；宽呢是60-90米的范围内都是正规场地。有人问：“那要是长90米，宽也是90米，那也算吗？”老师笑着说：“这个问题问得很好！但你要记住一点：足球场是长方形的，所以造足球场的人不可能把足球场造成正方形的。”
老师又对我们说：“正规比赛场里面有什么东西？”有人说中间有个大圆圈；有人说两边有球门；还有的人说在四个角有一个角球线。老师哈哈大笑：“你们说完了，现在我们来说人吧。比赛的队员每个队最多有11个人，一次比赛要有3个裁判，一个是主裁判，有两个边裁。”我们问：“应该两个就够吧？”老师说：“球一会儿飞这儿，一会儿飞那儿，还不把那俩人都累趴下了？所以一个人管左边，一个人管右边。比赛一开始，三个裁判就要盯着球，看谁犯规了。”
老师又说，接下来我们再开始讲别的人要干什么吧。每一个球队的教练可以选择谁换谁，那一球队的队长可以排兵布阵，还可以选择自己在场上当什么角色。
忽然下课铃响了，我觉得体育老师对足球方面还真挺懂的呀！
体育课作文300字篇五
今天上体育课的机会很难得，听见上课铃声，我们就飞奔到操场上。
今天，老师说教我们学一下广播体操，学了一会儿，同学们都累了，老师说休息一会儿，马上玩个小游戏，接力赛跑，同学们听到后，个个都精神起来，都想起来试一试。老师说可以自愿参加，小红，，小明都参加了，他们是我们班跑步比较厉害的。接力赛跑，结束后参赛选手脸上都是汗珠，老师说剩下的时间，自由活动，我以为还有很长时间，谁知过了一会儿，下课铃响了，我们总觉得时间好快，还没有上过瘾就下课了。
我们在操场上玩着，不一会儿上课铃声响了，我们只能依依不舍的回班里上课去了。
这一节体育课我们班里的人玩得都很开心，希望下一次还能再上一节体育课。
体育课作文300字篇六
今天上星期五的课，我非常开心，因为第一节就是我最爱的体育课。
体育课上，赵老师给我们组织了一个特别有趣的比赛。就是绑腿走。小朋友们两两一组，我的同伴是胡弈韬。我们全神贯注地听着老师的口令。等口哨一响，我和胡弈韬就一鼓作气使劲走，结果在半途中，我摔倒了。第二次比赛，我俩又是使劲全身力气朝目的地出发，结果胡弈韬摔倒了。最后一次比赛开始了，想到前两次的比赛结果，心里更着急了。只等赵老师一声令下，我们就使出浑身解数，拼命向前走。结果我俩摔个前仰后翻。全班小朋友都捧腹大笑。比赛最后，张成斌一组胜出。赵老师说：“这个比赛光靠力气是没用的，还得有个团结协作的方法。像张成斌他们左右协调非常好，所以能得第一名。”小朋友们都点点头。原来小小比赛，蕴含着大大道理呢！
这真是一堂有趣的体育课。
体育课作文300字篇七
体育课上，小朋友们做了许多体育活动。他们有的在踢足球，有的在跑步，还有的在拔河。
这边，小明一脚就把球踢到了网内；跑步比赛中，眼看小红就要赢了，小宇咬着牙冲了上去，她马上就要超过小红了。比赛结果会怎么样呢？
那边的拔河比赛中，小华站在最前面，只见他用力地握着绳子向后拉，站在最后面的小军累得汗水像雨滴一样流下来。
大家都很喜欢体育课！
体育课作文300字篇八
今天上午有一节体育课，这是我最喜欢上的课啦！可是，临出门时，却不小心穿着凉鞋上学，体育老师会给我什么样的惩罚呢？
开始上体育课啦，我看到很多同学都穿着凉鞋，心想：以前，上体育课的时候，穿凉鞋的同学要罚站5—10分钟，今天有那么多同学陪着我罚站，应该不怕吧！我们先上了10分钟的课，心里就忽然起了疑问：咦，怎么体育老师不叫我们穿凉鞋的出来呢？又过了5分钟，老师突然严厉地说：“穿凉鞋的同学出来！”我们吓了一跳。我比“蜗牛”还慢地一步一步挪过去，心比“兔子”跳得还要快，脚抖得比“地震”还要抖！老师看见我们动作慢吞吞的，板着脸说：“还不快点过来！”同学们的脚步才稍微快了一点。挪到了那里，老师就大声地说：“把鞋子给脱下！”顿时，我的脸发“白”，想：老师不是在开玩笑吧？我就慢慢的把鞋子脱下，脚踩在鞋子上面，老师又命令我们把鞋子放到树底下，赤着脚上课。这时，穿了运动鞋的同学都哄笑起来，然后捂住鼻子，好夸张！赤着脚上课好难受呀，地面上凹凸不平，坑坑洼洼，才一会儿，我就感觉脚板很麻，还有点痛，哇哇哇，哇哇哇！
下次上体育课再也不敢穿凉鞋了！
体育课作文300字篇九
燕子去了有再来的时候；杨柳黄了有再青的时候；桃花谢了有再开的时候。但是聪明的你告诉我，我们的体育课为什么一去不复返了呢？
在默默里算着。十几节体育课已从身边溜走。是有人占了它们吗？是的，当然！每当听到“下节课讲讲作文，做张卷子”这类话语，我就明白了——体育课被占了。屈指算来，多少开心的时光已在唠叨的主科老师那“强盗”般的占课中渡过，没有声音，也没有影子。
我忍不住想问问老师，只有分数重要吗？体育课不重要吗？在你们心中分数总是重如泰山，而副科的课就好像比鹅毛还要轻？
老师，希望你能让我们这些快忘记什么是体育课的学生们上一节久违的体。
体育课作文300字篇十
我们今天上午上体育课。先玩了个小游戏，然后我们开始了跑步游戏，男生和女生比。就这样轮到我时，我拼命地往前跑，只听见后面的人用热烈的加油声为我加油，摸到墙后，我又拼命的往前跑，跟在我后面的人拍手让他快跑，就这样我们队就得了第一名。我今天玩得很开心！
体育课作文300字篇十一
又要上体育课了。这次体育课的内容和往常不一样，这次练习的是仰卧起坐。仰卧起坐的好处很多。一是能让那些大腹便便的孩子不那么肥胖，二是能锻炼腹肌。
练习开始了，因为我是15号，所以很快就到我了。我非常紧张，生怕练不好。体育老师说开始了，我开始做得不好，但后来就做得很好了。
最后，练习结束了，我很高兴。因为我练了一个好成绩。
体育课作文300字篇十二
今天的体育课，老师要我们练倒立。
这是一个体操动作，要求倒立三秒钟，具体是这样做的：在垫子上翻一个跟头。你的前方有一个人，他会扶住你的双腿，使你的双腿达到直立的状态。老师开始教我们了。老师首先让我们一只脚用力向上翘，就像蝎子的尾巴那样，那条腿翘得越高越好。老师让我们试了一会儿，我发现这个动作很简单。
接着，老师让我们练习手部的力量。我两腿并拢，双手往下放，当两只手撑到地上的时候，用双手向前爬，爬到往前爬不动为止。这个时候，差不多就跟俯卧撑一样，需要撑住三秒钟，然后再用手爬回来。老师让我们先练习三组，做完之后，我感觉手臂有点酸痛，但是挺舒服的。我们开始要练习倒立了。老师让我们摆出了像蝎子那样的动作：双手撑地，一只腿用力向上翘。这时候老师让我们在地上的那只脚用力一蹬，努力追上翘在上面的那只脚。我做得不太成功，但老师仍然鼓励我。
后来就简单得多了，只需要在垫子上做出像蝎子一样的动作，前后各有一人，前面的同学会扶住你的胯关节，后面的同学会用力扶住你的双腿，坚持三秒钟之后会慢慢把倒立的同学放下来。
这个动作对于大部分人来说非常困难，尤其是蹬腿，很多人根本蹬不到高度，一不小心还会打到后面的同学。只有少部分有天赋的人能够成功做起来。我只做起来一次，还是在老师的帮助之下才做起来的。我们组，其中有一个人特别厉害，很有倒立的天赋，轻轻松松就倒立了三秒钟，甚至不用人扶。
今天的体育课提高了我们的身体柔韧性和各方面的素质，比平时的体育课要累多了。
体育课作文300字篇十三
星期四下午最后一节，是我们期盼已久的体育课。
上课了，我们开开心心的到了操场上，老师说：“只要你们把妈祖操的第一、二、三节做好，你们就可以去打篮球。”我们欢呼了起来，老师又说：“如果有一个人做不好，那就重做。”我们每个人都“啊”了一声，没办法，只能硬着头皮做下去了，我们做着妈祖操，这时，我身旁的同学手没伸直，我祈祷着老师没发现，可最后老师还是发现了，唉，又要重做一遍了，经过我们大家的不懈努力，第一节终于做完了，不过，还有两节啊，这点小困难对我们来说不算什么，我们团结一致，终于做好了操，老师说：“可以了，拿篮球吧。”我们一个接一个的去打篮球了，这节体育在我们开心的笑声中过去了。
这节课让我明白了一个深刻的道理：团结就是力量。
体育课作文300字篇十四
在星期二的体育课上，老师让我们独立组织篮球。结果，我们和我们一直相处得很好的一些同学，我和毛××，沉××队，周××和叶××，吴××队，起初我们还活着，身体很好，我们一起比赛。愉快地两队的得分相等。
突然，对手的周xx接到球，我急忙向他打招呼并凝视他。周xx在我的防守下退后一步，接住球并踩在了线上。现在我大喊：“您超出范围，您超出范围!”“我没有，我不能。” Zhou xx轻声说：“您首先触摸了球。”我继续说道：“我只是用手触摸了它。握住你的手。“你碰到了球。”周xx用红色的脸指着我。我说：“你为什么用手指对我说话?”周xx拉着脸说： “不，我仍然想打败你!”然后他举起拳头。看到他这样，我不敢表现出自己的弱点，迅速地quickly紧拳头，试图打破过去
“停下来。你们停下来。”毛X大声跑着说。 “你要冷静地处理事情?每个人都像绿豆一样玩游戏和打架，芝麻太烂而且太男人味了。是勇气，不是吗? “听到他说的话，我想：”是的!毛X是对的，为什么要打扰他?所以我平静地说：“算了。算了。请善待我。瞧，让我们继续玩。“听到我说的话，周xx低着头说：“我不应该有小题词。我今天不界。我错了。”毛X看到我们俩都在向后大声说话。 ：“继续比赛”，让我们再次像小老虎一样跑上球场!
发生这件事之后，我感到：“只要你退后一步，同学之间就会有轻微的冲突。这真是太好了!
