《古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）》是一本关于艾灸疗法的书籍。它详细介绍了艾灸的原理、方法和效果，以及艾灸对寒湿病症的治疗作用。通过艾灸可以促进血液循环、舒缓疼痛、改善气血不畅等问题，对身体健康有着积极的影响。这本书内容丰富，易于理解，适合对艾灸感兴趣的读者阅读。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇一
一团艾草，一个穴位，每天坚持十几分钟，这便是古人的养生之法，他们用艾的温煦扫除了身体的寒湿，生命之火烧得更加旺盛。 《古法艾灸》，于2013年第一版上市后广受好评，十年后的今天，本书再次修订出版。 作者石晶明，中医名家施维智先生嫡传弟子，知名医学科普作家， 悬壶济世、行医诊治40余年，具有丰富的临床经验，一直致力于向广大群众普及健康知识。 编著的《刮痧通经络养五脏》《零基础学艾灸(第二版)》等科普图书，深受读者喜爱。 从小儿到女性，再到老人的日常保健都离不开艾灸，让我们一起揭开艾灸的神秘面纱。 艾灸在春秋时期就已经是一种常见的治疗方式，在《左传·成公十年》里是有记载的，我们用灸已经超过千年。 李时珍在《本草纲目》中这样记载: “（艾叶)服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；灸之则透诸经而治百种病邪。” 艾叶，是一种看似普通的植物叶子，却有着“百草之王”的美誉，它能驱除一切寒湿的“纯阳之品”，具有温经通络之效。 灸是远古时期，人们在烤火取暖时无意中发现的。古人从中受到启发，便开始有意识地将
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇二
一团艾草，一个穴位，每天坚持十几分钟，这便是古人的养生之法，他们用艾的温煦扫除了身体的寒湿，生命之火烧得更加旺盛。 《古法艾灸》，于2013年第一版上市后广受好评，十年后的今天，本书再次修订出版。 作者石晶明，中医名家施维智先生嫡传弟子，知名医学科普作家， 悬壶济世、行医诊治40余年，具有丰富的临床经验，一直致力于向广大群众普及健康知识。 编著的《刮痧通经络养五脏》《零基础学艾灸(第二版)》等科普图书，深受读者喜爱。 从小儿到女性，再到老人的日常保健都离不开艾灸，让我们一起揭开艾灸的神秘面纱。 艾灸在春秋时期就已经是一种常见的治疗方式，在《左传·成公十年》里是有记载的，我们用灸已经超过千年。 李时珍在《本草纲目》中这样记载: “（艾叶)服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；灸之则透诸经而治百种病邪。” 艾叶，是一种看似普通的植物叶子，却有着“百草之王”的美誉，它能驱除一切寒湿的“纯阳之品”，具有温经通络之效。 灸是远古时期，人们在烤火取暖时无意中发现的。古人从中受到启发，便开始有意识地将
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇三
艾灸是一种历史悠久的传统治疗方法，自己操作却总觉得很难。以前买过艾灸盒和艾草，终究是浅尝后就扔一边了。最近感冒畏寒发冷，想起家里还有一袋艾草，就抓一些来煮水泡脚。半个小时后出了身大汗，整个人都感觉舒服很多。于是又引发了学点艾灸小知识的兴趣。 这本书对艾灸有比较全面的介绍，包括如何挑选合适的艾、不同艾灸手法、取穴方法以及各种疾病要灸的穴位。对我来说最难的是正确取穴，因为人体部位实在太多，要找到它们十分困难。不过相比较于针灸，艾灸对穴位的精确度要求似乎并不是那么高，只要大致方位不错就好。 针对我自己的身体症状，先挑了几个重点穴位比如合谷穴、足三里穴、三阴交穴、气海穴等，对照插图说明上手试了一下，还真找到了！感觉书里面取穴说明挺靠谱的，可惜手头没有现成的艾条，否则边学边试效果更好。 许多女性都是寒湿体质、气血不足，加上夏天吹空调吃冷饮，身体里的寒湿之气如果不能排出来就会影响健康。作者告诉我们，艾是纯阳之物。艾灸可以提供比较好的保健。像很多常见疾病如咳嗽、过敏性鼻炎、慢性胃炎、神经性皮炎等等，都可以通过艾灸得到有效治疗。虽然我还没有试过，但通过艾草泡脚刺激涌泉穴驱寒的效果确实不错。 老祖宗的东西真的太神奇了！ 现代人生活方式不健康，身体多少都有些小毛病，学点养生小知识还是挺有必要的。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇四
俗语道：“家有三年艾，郎中不用来。”
中医博大精深，凝聚了无数先人的智慧和心血，而艾灸作为中医瑰宝，曾为中国人的健康做出很大的贡献。
在医学技术发达的古代，先人就地取材，利用艾灸的方法，治疗了很多疾病。在漫长的时光中，积累下一套行之有效的艾灸方法。
打开这本书，你会发现中国古人的艾灸养生之法其实很简单，一根艾条、几个穴位，每日坚持灸上十几分钟，就能扫除人体内的寒湿之气，去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，让生命之火烧得更旺。
本书用通俗易懂的语言带领你阅读中医古籍，轻轻松松地收获古人的养生智慧。
要说艾灸最难的部分大概就是取穴，很多零基础者十分头疼，不用担心，本书一页12张图片连排，看图取穴，简单施治，在真人的演示帮助下，不用耗费心思琢磨，只要看完4张图片，就能学会一套家庭艾灸技法。
失眠、感冒、痛经、高血压……全书近50种常见病症的艾灸疗法，当身体出现不适症状时，照书快速正确取穴，对症施治，专病专穴，为全家健康助力。
在艾灸之余，本书还提供了与病症相对应的极简按摩和特效简便方，日常捏捏按按，同样能够减轻病痛；煮个粥、泡个茶就能治病与养生，何乐而不为！
既简单又节省时间，依靠日常时间，自己就能解决部分轻症，还不赶紧来试一试。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇五
又到一年端午时，“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣，无意争言呈媚态，芳名自有庶民知。”
俗话说：“家有三年艾，大夫不用来”。艾灸，作为一种自然古朴的养-生方法，非常适合日常家庭使用。与针灸相比更为简单，即使是初学者，只要稍加用心，注意操作流程及艾灸的位置，把握好温度和操作时间的要求就可以在家自疗或互疗。
艾灸疗法简便易行，绿色无创。使用的主要原料是艾叶，尤其是湖北蕲州出产的质量较佳。捣碎晒干后制成艾绒，使用时捏成圆锥形的艾柱或卷成棒状的艾条，再搭配如姜片、蒜片或食盐等家中常备的材料，成本不高，物美价廉，尤其适合那些条件有限的人使用。
常见的艾灸方法有使用艾条的温和灸、雀啄灸、回旋灸；也有隔姜、隔蒜、隔盐的隔物灸；还有使用艾柱的斑痕灸和wu斑痕灸。前者是在皮肤上直接施灸，因为古人认为灸出水泡能使“风寒乃出”，但伤口长好之后会留下斑痕，故此得名。如果不想留痕，可以在施灸部位涂上少量凡士林之后再放艾柱，不要等艾火烧到皮肤，微微感到灼痛就夹去艾柱，更换全新的艾柱再灸。一般连续灸3-7壮，以局部皮肤出现轻度红晕为度。
艾灸时通常是依据阴阳理论、遵循经络走向取xue位，常说的某处旁开几寸中的“寸”就是以自己的手指为测量工具，比如1寸是大拇指关节宽度，1.5寸是食指和中指并拢时横纹处的宽度，2寸为三指并拢，3寸为四指并拢，这也是经络理论里才有的“同身寸”。对于没有学过中医，不熟悉xue位分布但也想使用灸疗的人，有个非常简单的办法就是灸“阿是xue”，翻译成大白话就是“哪里痛灸哪里”。再配合与病症相对应的按揉方法和简便食疗 ，轻轻松松事半功倍。
以上这些内容全都是从《古法艾灸》这本书中学到的，作为一本畅销了10年广受好评的健康自助类书籍，书中非常详细的介绍了关于艾灸的所有注意事项，还可以扫码获取艾灸视-频进行学习，再配合大量彩图。轻松做到艾灸技法，一看就会。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇六
加了一个养生群，群主说艾灸可以祛斑美白。虽然认为这是对的，要不然也不会有店家以此作为卖点，但还是觉得有点不可思议。
“难道人人都可以艾灸，不用做使用前培训吗？不怕药不对症吗？隔得过远没有效果，隔得过近会烫着自己吧？”
对此有所疑虑，概因中医难以标准化执行。
不同体质对应不同症状，对应不同药物治疗，也就是“具体问题具体分析”的万千变化版，还是要有所了解才不至于头疼医脚。
这本书就挺好的，有科普性知识，也有具体病症的应对图解，便于上手。因为有很多禁忌情况是不能使用艾灸的，所以在使用之前最好要做好了解。
了解了“蓟艾”出自湖北蓟州的艾草，叶厚而绒多，李时珍的父亲就写有《蓟艾传》流传至今。因为长于光照强烈，山峦朝南的阳坡，又是在每年阳气正处于上升阶段的端午节前后采摘收取，所以具有温经通络的功效，是为纯阳之品。
使用时要注意穴位、药草和温热。穴位不对，就没有功效，甚至可能引起反向作用；药草是指艾条、姜、蒜，盐等药物；温热是指艾条被点燃，或者药物被加热时产生的温度，这三者每一样都非常重要。
关于艾灸使用的原则，古人使用中也积累了很多经验：多灸背，少灸胸膈；先阳后阴，先左后右，指的是先灸上部，后灸下部，先灸背部，后灸腹部，先灸头部，后灸四肢，先灸左侧，后灸右侧。使用时文火为补，武火为泻，文火指的是小火而缓慢，武火指的是火力大而猛。艾灸时以午时为佳，也就是中午11点到1点左右，疗效最好。
手法有温和灸、雀啄灸和回旋灸，隔物灸又有隔姜、隔蒜、隔盐、隔附子灸。
手法之多，穴位之讲究，都不是一次尝试就可以解决的，因此在使用之前，要做好充足的准备和了解才可以。至于具体的症状和艾灸的穴位，可以对图操作，倒是很实用。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇七
中年以后，终于过上了保温杯里泡枸杞的保健生活。
大家聚会不再是说哪里的东西好吃，而是改成了现代人如何能40以后回春。
其中有深谙中医之法的朋友，推荐了一本《古法艾灸》，最初还觉得，这等养生之法，50岁以后才用得着吧，结果被朋友白里透红的皮肤和健步如飞的身姿征服，马上仔细研读了起来。
《古法艾灸》是一本非常专业的艾灸书，由中医名师石晶明先生亲自写就。他有着40多年的中医行医经验。
中医讲究防大于治，在这本书中，作者非常可观的说明了艾的保健价值和不同艾制品的使用方法。
古人在防治疾病方面多用艾灸。
新鲜的艾草可以煮蛋扶阳，而三年的艾草晒干后制成艾绒，装入艾条就可以驱寒避疾，让身体恢复康健。
中医讲寒湿是万病之源，驱寒是康健的重要步骤。
很多女性病都是由于体寒淤积而成。书中非常详细的解读了将寒湿挡在身体之外，就是司机保健的救命之法。
作者不仅讲解了人体的各个穴位，尤其是对于四季不同，用灸不同的实践方法。
我个人对于三伏灸比较感兴趣，因为夏天到了，三伏天炎热无比，人们喜欢吃冷饮、吹空调，殊不知，这正是寒凉入侵的好时候，所以按照书中介绍方法，找出家里的艾灸，赶紧试一下。
一本好书，不一定救命，但是一定可以给你一个科学的指导。
艾灸，给自己爱起来的一个家庭医生。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇八
随着年纪的增长，身体确实出现了越来越多的小毛病，说严重也不是很严重，但时不时的痛一痛还是令人非常头疼。去医院吧感觉有点小题大做，毕竟排队挂号麻烦不说，一通检查下来确实要花不少的钱。但咬牙硬抗的话，又觉得人生在世何必如此为难自己。
因为我有学中医的朋友，所以对于中医的一些养生理论我一直非常信任，而这本书正是一本有关养生的书——《古法艾灸》。
还记得有一阵我身体不适，找朋友看了说是气滞血瘀，然后朋友告诉我了我几个穴位，让我每天坚持揉半个小时。虽然揉穴位的过程真的疼得我呲牙咧嘴，但我的小毛病确实解决了。所以事实证明人体的穴位真的是非常神奇的东西，而这本书告诉我们通过一团艾草、一个穴位，每天坚持十几分钟，就能起到很好的养生功效。
这本书一共分为九个章节，分别为我们讲述了艾灸养生的原理、基础技法，以及如何根据四季保健、不同年龄段与不同性别的人群又该如何针对性的艾灸，最后还为我们讲述了一些常见病症如何通过艾灸缓解以及日常保健的一些艾灸方法。
以前我一直有思维误区，觉得艾灸需要点燃非常危险，但事实上并不是我想象的那样，它并不是单纯的熏灼。
同样的这本书中作者不仅为我们列出了许多古人艾灸的经验，也教会了我们如何分辨艾绒的优劣，个人感觉非常实用。毕竟现在的劣质商家实在太多，难免有人以次充好，万一买到质量不好的艾绒，甚至有可能对身体有害。
而且现代人生活压力大，现在女性身上就会有可能出现痛经、月经不调等等许多问题，而艾灸也可以帮助我们调理身体、缓解症状。
能遇到这本书感觉省了好多钱，真的捡到宝了，不写了，火速去买艾条了。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇九
艾灸是中医传统的除湿方法，是有着悠久的历史文化积淀。《古法艾灸》一书对艾灸有着全面的介绍，包括艾灸的方法、艾灸相关穴位的介绍、艾灸对应的穴位等。人体的穴位本就分布极广，对于初学者的我们来说更是困难重重。艾灸正好解决了这一问题，它的作用面积大，不需要较为精确的穴位位置，只是大概即可，解决了初学者的困扰。 艾灸是前人千年来智慧的结晶，具有很强的操作性和实践性。其中的许多治疗方法与我们的生活和健康息息相关，对症下药就可以缓解甚至是治疗一些身体上的疾患。当然，艾灸并不能代替传统的药物治疗，只能起到一些辅助作用，帮助强化药物治疗的效果。在日常生活中，我们身体感觉不适可以结合《古法艾灸》中的方法亲身实践一下，实践才能产生不一样的认知感受。
艾灸只要是去除身体里寒气的一种古老方法，如果我们身体里的寒气一直不能排除，任其在体内聚集，久而久之就会产生许多不良反应和疾病。艾灸的道理很容易思考明白，就是以温性的东西祛除体内的寒气，最终达到保健身体的作用。我们生活中许多常见病都可以用艾灸进行调理，这是一个需要长期坚持的过程。艾灸是一个比较便捷的方法，不需要太多的准备工作，实际操作起来也是很容易上手的。 艾灸是中国传统中医学中的瑰宝，是老祖宗留下来的智慧财富，当今社会人们越来越注重养生，艾灸一定可以重新焕发它的生机与活力。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇十
艾灸作为中医瑰宝相信大家都听说过，不过可能用的并不多，毕竟快节奏的时代，有病痛吃中西成药非常的简单方便。但是，我还是比较喜欢传统的中医，标本兼治，固本培元，而且还能治“未病”。所以能静下心来研究的话，肯定受益匪浅。
想了解艾灸，《古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）》这本书极力推荐，看后你会发现，其实艾灸养生很简单，一根艾条，每天十几分钟，祛除体内寒湿，身体上的小毛病就能不见了，大病也能得以缓解，无病也强身健体了。
本书由石晶明先生所著，他是中医名家施维智先生嫡传弟子，知名医学科普作家，其编著的《刮痧通经络养五脏》《零基础学艾灸(第二版)》等科普图书，深受读者喜爱。
此书分为九章，第一章讲艾灸驱走体内寒湿；第二章讲艾灸技法；第三章讲四季保健灸；第四章讲驱寒暖子宫；第五章老年人艾灸的益处；第六章讲小儿艾灸；第七章讲男性艾灸；第八章艾灸与常见病；第九章讲日常保健艾灸。涵盖的内容非常多，很全面。
了解中医养生知识，很有必要，对自己和家人都有益处。上班时间长了很容易得“职业病”，有一年我腰疼难忍，西医也没什么好方法，后来就是艾灸结合按摩缓解的。再者家里备点艾灸，给长辈等家人灸一灸也是极好的。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇十一
家有三年艾，郎中不用来
我们生活节奏的加快，导致身体出现亚健康的状态，随着艾灸的普及，几乎每个家庭都会艾灸调理、养生等。
还记得前不久的一个新闻，在青岛，一个有高血压病史的36岁男士因为头痛、头晕自行针灸来缓解症状，结果在扎入靠近心脏为之的穴位时扎入过深，针头刺破心脏留在体内，经过抢救患者生命体征稳定。对于针灸疗法，初学者很难掌握力度。而《古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）》中给出我们艾灸的穴位精确位置，这对于零基础者十分友好的，看图取穴、简单施治、真人演示，通过一系列观察加上自己的摸索，一看就会，一学就能上手。
我们都知道艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动，来调整紊乱的人体功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。在远古石器时代就出现了，古人会利用艾草和穴位来养生。李时珍《本草纲目》就有记载，“（艾叶）服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；灸之则透诸经而治百种病邪。”艾灸正是通过温热的疗法去推动气血通畅，具有活血化瘀、温经散寒的作用。
书中列举大量古代典籍介绍古人养生秘籍，对错误认知的矫正，从艾的选择到如何制作艾柱等等，让我们全方位了解艾灸，借鉴古人的多种方法古为今用，有理有据让我们读者有一个更明确的认识。书中大量古代插图更直观搭配老中医简便方，如何定位、取穴、灸法、增效疗法等等都很清晰明了。针对不同的病痛，失眠、感冒、高血压、湿疹等近50种常见的病症的疗法都有介绍。
这本书可以说是一本非常全面介绍艾灸的书籍，完全适合我们普通人养生用书。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇十二
《古法艾灸》是一本讲述艾灸疗法的书，它把这种古老而有效的中医疗法讲解得通俗易懂。作者石晶明，作为已故全国500名老中.医、上海“伤科八大家”之一的施维智老先生的嫡传弟子，也是一位经验丰富的中医师，他把艾灸的原理、方法和应用都讲得很清楚，让我们能够更好地了解和使用这个传统疗法。
艾灸利用艾草的特殊成分和热量，通过刺激特定的穴位来调理身体、促进健康和康复。我们都知道，艾灸在中医学里的地位很高，它有助于治疗各种疾病，而且在古代和现代都有被广泛使用的例子。
书里面详细地介绍了艾灸的方法和技巧。作者告诉我们怎么准备艾灸，怎么选择穴位，以及该用哪种艾草等等。这些实用的指导让我们能够学会艾灸的基本技术，自己动手进行艾灸疗法。书中给出了一些常见疾病的艾灸方案和实例，让我们知道如何用艾灸来缓解各种健康问题。
总的来说，我认为《古法艾灸》是一本通俗易懂的艾灸指南，适合各种读者。无论你是对中医疗法感兴趣的新手，还是已经有一些经验的人，这本书都能够给你带来丰富的启发和收获。它以简单明了的语言介绍了艾灸的原理、方法和应用，让你能够轻松地理解和学习艾灸疗法。
这本书不仅仅是一本理论性的教材，它也提供了实用的技巧和示例，让你可以快速掌握艾灸的基本操作，并应用于自己或他人的健康问题上。同时，它也强调了艾灸的安全性和注意事项，让你能够在保证健康的前提下正确地进行艾灸疗法。
如果你对自然疗法、中医疗法或身体健康有兴趣，我强烈推荐你阅读《古法艾灸》。它将帮助你深入了解艾灸疗法的奥秘，让你从中获得健康和平衡。相信我，掌握艾灸疗法将成为你保护自己和家人健康的有力工具。
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇十三
艾灸对于我们来说并不陌生，随着科技的进步，艾灸以更多更新的样式走进了千家万户。
俗话说:“家有三年艾，郎中不用来”。在古代，艾灸就特别受欢迎。古人的养生方法很简单:一团艾草，一个穴位，每天坚持十几分钟。中国人用灸已超过千年，艾灸方法在春秋时期就已经成为医学上一种常见的治疗方法了。
大宋皇帝是灸疗的忠实粉丝，因为宋太祖赵匡胤给弟弟艾灸，并且也给自己艾灸来分担弟弟的疼痛，还有了个成语“灼艾分痛”来颂扬他的美德。
在国外，灸疗也是特别地受欢迎，比如日本啊，韩国啊等等。
那么艾灸难吗？我们自己会弄吗？
作者石晶明是中医名家施智维先生的嫡传弟子，悬壶济世，行医诊zhi40余年，具有丰富的临床经验。
对于穴位保健，不少人对取穴是又敬又怕，不敢下手。这本书取穴采用多张图片连排的形式。骨骼定位、快速取穴、灸法、增效疗法一目了然，仿佛老中医手把手在教。让你放心。
男人、女人、老人、儿童都可以艾灸，不同的疾病和需求，对应不同的部位去灸就可以。
有很多知识需要了解，比如艾灸的三个关键是穴位、药草、温热。根据古人经验蕲州艾品质较佳。午时艾灸疗效高，艾叶泡脚也驱寒等等。
真是感谢古人给我们留下这么多好东西，让我们把老祖宗留下的精华灸疗好好地学习一下，“预防大于治疗”，身体健康蕞重要，希望大家都身体棒棒！
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇十四
市场上对于艾灸介绍的书籍视频影像资料非常之多，而这本由中医名家施维智嫡传弟子石晶明的继《零基础学艾灸》的又一力作。本部书集结艾灸传承几千年来的艾灸驱散治疗人体各种疾病的经验方法，又针对不同体质人群进行图谱推介，可以让具有零基础的初学者一步步随同艾灸专家的介绍提高自己的艾灸知识，《古法艾灸》是一本具有专业指导性非常强的艾灸书籍！
本书共分九个章节，前两章介绍艾灸之，可以得以让读者得以在自己的意识中树立起对于这一古老而又却有疗效的自我保健方法得以认知感觉上自豪和一见钟情，进而可以结合自己或者身边亲人的身体状况来具体甄别进行自我保健疗愈！
第三章，依据春夏秋冬四大时节对人体的不同影响，在身体的不同穴道的艾灸可以收获不同的疗效。三伏炙和三九炙依据“冬病夏治”和“夏病冬治”的原则以及“天人合一”的健康指导思想！
在第四章到第七章了，作者对于女性、老人、孩童及男性的不同性别个体，进行了专门的艾灸穴道介绍，对于每一个不同的穴道，通过图谱穴位的介绍，从“症状”、“病因”、“治则”以及一剂“老中医简便方”的提供，可以让读者更加明晰不同穴位治愈不同的病症，梳理气血流畅的常识!
最后两章专家将生活起居所常见的寒湿病症及日常保健也集中到一起，可以让读者依据其穴位的不同，能够有的放矢地进行自我保健！
附录里的任督二脉及十二条经略穴位和及炙法，可以更方便地去具体识别查找！
阅读如上种种之后，方可领略感觉这本医疗科普的《古法艾灸》才更具艾灸本真周全之特色，更适合大众之实际需求！
古法艾灸，源自亘古四序迁流，然其方法不古，疗效不古。感谢作家，溯源传承，让这一民间智慧之瑰宝，走进千家万户，康健养育每一位生命之个体！
古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）读后感篇十五
现代很多年轻人都不懂得照顾自己，等到身体出现了问题，才开始重视健康这个大问题。中医说，阳气不足是现代人的通病，而艾能除一切寒湿的“纯阳之品”。
