学游泳是一件非常有趣的事情。当我第一次踏入游泳池时,心中充满了紧张和兴奋。经过一段时间的练习,我终于学会了蛙泳和自由泳。每次在水中自如地游动,都让我感到无比自豪和快乐。学游泳让我不仅拥有了一项重要的生存技能,也增强了我的体质和勇气。
第一篇
8月1日星期四天气;晴
今天,我们一家人来到了顺德一间会所里游泳。到了会所里面了,我看见游泳池的人穿着泳衣,像一群小鱼正在快乐的游来游去。但我拿着泳圈不好意思走进泳池,便央求一旁的爸爸教我学游泳,爸爸爽快地答应。
我们走进了泳池里,爸爸告诉了我很多游泳的要领。爸爸首先教我潜水,爸爸说:“潜水要闭住呼吸,一定不能睁开眼睛。”话音刚落,我就立刻跳入水面潜水,我闭住呼吸,跟爸爸说的去做,可是,我的鼻子怎么也能不呼吸,没过1分钟我就不行了,要坚持啊!我心里对自己说:一定要加油。我又开始潜水了,我闭住呼吸,闭上眼睛,我差不多潜了1分22秒。爸爸游过来说:“儿子,你真棒。”我脸红地说:“没什么。”
今天我不但学会了潜水,还让我明白了坚持到最后才是胜利。
第二篇
终于把七月份熬过来了,这个月一过,八月份就轻松多了,不用上培训班了,作业也快写完了,干点什么好呢?我对妈妈说想去学游泳,于是妈妈给报了个启蒙班。哈哈!可以上游泳课了,真是太好了,我开心地想象着自己学会游泳之后的样子。
第一、二天,教练让我们做了热身运动后,几个调皮的男孩就不迫急待地跳下了水,并招唤大家都下水去,我一下子跳下水感觉真爽啊!刚开始学“漂”,身体一动就会沉下去,我慢慢地按照教练的指导练习,不久我就能像树叶一样浮在水面上了。
第三、四、五天,我在天“漂”的基础上学蛙泳,首先是在池子旁边练习蹬青蛙腿,然后我第一个跳进水里尝试着边漂边蹬青蛙腿,练习了几次后,我掌握了这种游泳姿势,但还不会换气和手势。
第六、七天,今天我学的是换气和手势,手势看起来简单,但如果不注意不会做成“打太极”的样子,教练生气极了,一个个手把手地教,直到我们练得很熟练才教我们换气,感觉自己学会了,可在水里我还是呛了几口水,但功夫不负有心人,我终于会游了。
第八天,我可以自由地在水里游上好几个来回,但身体不争气,这天游完泳回家后就发烧了,后面的游泳没法继续了,太遗憾了!
下次放假,我还要去学游泳,一定要弥补这个遗憾。
第三篇
每当看到小伙伴们在水里自由自在地游来游去,我就希望自己有一天也会游泳。今年暑假,爸爸竟然决定让我去学游泳,我可高兴了。次日,爸爸就带我到游泳教练那里报了名。
一开始,教练让我们“吹泡泡”——也就是把头埋在水里,用鼻子呼气。这不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗?心想,游泳也不过如此,顿时信心大增。
教练见我们学会了憋气,便教我们学漂浮。只见他板着一张脸说:“漂浮就是让人的身体浮在水面……”我还没听完教练的话,便躺在水里试了起来。没想到心急吃不了热豆腐,我一下子便沉到了水里,还“咕咚”、“咕咚”地猛喝了几口水,吓得我连忙站了起来,不断地咳嗽,憋红的脸像煮熟的虾子一样。
教练见了,像是在教训又像是在鼓励地对我说:“学游泳要在掌握技能后再大胆尝试。”吃一堑长一智,我只好老老实实地按教练说的去做。但我怎么也不敢双手、双脚分别并拢漂浮在水面,生怕再次沉下去。就这样,一天过去了,我以失败告终。
一朝被蛇咬,十年怕井绳。第二天,教练见我不会漂浮,就过来鼓励我要全身放松,大胆尝试,还拿了两个浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地试了起来。但失败的阴影挥之不散,尽管小心翼翼地卧倒,然而还是很快地沉了下去。
我又紧张又害怕,不知从何下手,一股畏难情绪油然而生,真不想学了。我垂头丧气地上了岸。爸爸见状,语重心长地对我说,遇到困难一定要坚持,不要轻易放弃,否则将一事无成。爸爸的话,像一剂强心剂,坚定了我的信心。我暗下决心:坚持到底,决不放弃!
第三天,我不断对自己说,别害怕,别紧张。我不断地尝试,尽管也被呛了几口水,但还是顶了下来。我细细回想着教练的话,全身放松大胆尝试。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了气,放松地再次练了起来。出人意料的是这一次并没沉下去。我又试了几回,终于会漂浮了。我好不得意,比考试得了100分还高兴呀。
学会了漂浮,其他的动作都变得简单多了,在教练的精心指导下,我很快就掌握了游泳的技巧。
现在我可以像小鱼儿一样快活地在水中畅游,很多人还直夸我游得好。听着别人的赞美,我像喝了蜜一样,心里乐滋滋的。我想,要是当时在困难的时候放弃了,就肯定不会有今天的成功。看来凡事只有坚持才有胜利。
第四篇
盛夏,娇阳似火,树上的知了一阵接着一阵,一曲接着一曲尽情地唱着,富有节奏感的歌声,给夏天增添了新的景象。
为了过一个丰富多彩的暑假,爷爷奶奶给我报了游泳培训班。听到了这个消息后,我异常地兴奋。
今天是培训班开学的第一天,我早早地起床,吃完早饭后,和爷爷奶奶高高兴兴地到了游泳池。换好泳裤,戴上游泳镜后,和学员们排着整齐的队伍来到游泳池旁。
下水之前,教练首先带我们做了热身运动。然后,在水里详细地讲解并示范了游泳的基本动作和要领,并叫我们在水中学憋气。我第一次下,也没有感到害怕,但觉得胸口很闷,过了一会儿就渐渐地适应了,我战战兢兢地吸足了一口气,试着捂进水中。
水一直往鼻子里钻,让我喝了好几口水,我感到了极大的恐惧,立即把头伸出水来,再也不敢下水憋气了。这时教练对我说:“你闭着嘴巴,不要呼吸,让水把你给慢慢地浮起来。”按照教练的方法开始一遍又一遍地练习,可还是没有学会,只好在水中踩水玩……
明天,我一定要继续地努力学游泳。
第五篇
暑假里,爸爸给我报了一个学游泳的培训班,我又高兴又紧张。
第一天,我忐忑不安的来到游泳池。只见比一个篮球场还大的游泳池展现在我的眼前。人们穿着五颜六色的泳衣在水中戏水。会游泳的人在水中来回穿梭着,我们不会游的小朋友在儿童水池里走路。第一节课,教练叫我们把手放在池边,肩膀要沉到水中,学憋气。第一次我就喝了一口水。后来,我掌握了憋气的方法。接着,学蹬脚。先把脚收起,再蹬出去夹在一起。经过反复练习,我很快学会了蹬脚。
现在,我爱上了游泳,有一点辛苦,但在炎炎夏日里既享受了清凉,又懂得了付出才有回报的道理。
第六篇
暑假来了,我多希望自己能带着泳帽一头扎进泳池里,自由自在地戏水。每当看到别人像鱼一样在水里游来游去,我就很羡慕。如果我也会游泳,那该多好啊!
那一天,妈妈带我来到泳池边,教练朝我扔过来一块浮板,我接住了,心里却怦怦地跳。我能学会吗?
基础练习后,教练让我戴上泳镜和泳帽,大吸一口气钻进水里,努力屏住这一口气。哈哈,也不难啊!可是才过12秒,我就有点闷了,觉得自己简直要窒息了, 觉得自己胸前有好多大石头,压得我喘不过气,再不起来我真的要窒息了。我像飞鱼一样跃出水面,缓了半分钟才觉得好一些。我像一条不会在水里呼吸的鱼!
最让人头疼的时刻来了,要练习往前游了。我右手叠在左手上,猛吸了一口气,把头扎进水里,脚不停地拍打着水面,先左再右地划着手臂。不错,现在我是条会游泳的鱼了!但是我得意得太早了,换气时一不小心呛了一口水,哎吆,鼻子里像是挤了几滴柠檬汁一样,酸溜溜的。手臂和脚也因为不停地划水和拍水感觉要断了。我告诉自己,加油,一定要坚持!
接下来的每一天我都去学游泳,每一天都慢慢进步着。
瞧,我现在游得多好啊,成了一条真正的小鱼了。
第七篇
暑假里我计划开始学游泳了。
我和妈妈来到康柏游泳馆,教我们学游泳的是陈教练,我们学的第一节课是在水里憋气,我想一定很容易的,可是一到水里我却因为大意而呛了一口水,第二节课我有了很大的进步,我不在呛水了,陈教练还教我和妈妈在水里边憋气边浮起来,哈哈!我一下就浮起来了,而妈妈却练了好半天才浮起来,难道是我太轻了,妈妈太重了?陈教练还教我们在岸上原地蹬腿练习,第三节课我们终于可以下水了,奇怪,急着下水的妈妈却说怕淹着,是呀,这个水池太深了2米多,也就是只有姚明才淹不到,可是我有浮板我不怕呀!
现在我每天都期待着去学游泳!
第八篇
7月29日学习游泳了。
第一天,一开始我很紧张,但看到老师不凶、很耐心,就慢慢不紧张了。我还浮了起来,就好象在太空一样,很有趣。
第二天,我会自己游一点点了。在回家的路上,我看到了彩虹,很开心。
第四天,游泳回家下大雨,公交车停靠站积了许多水,我们趟着水走路,太好玩了。
第五天,我开始去深水游泳了。一开始我很紧张,紧紧抱着教练不肯放,后来就慢慢不怕了。
第十天,我已经能自己游到游泳池中间再游回来,是我游得最远的地方,是我最大的进步。
第十三天,我能游到最深的地方了,游完后就感觉绕了地球一样,好累呀。
第十四天,我从浅水游到深水,又从深水游回浅水,停都没停,大人们都表扬我。
第十五天,我与同伴比赛游泳,我们都游完了50米,而且我还比她快一点,取得考核优秀的成绩,好开心呀!