本文介绍了刮痧排毒的益处，强调了刮痧的疗效和排毒效果。刮痧可以通过促进血液循环、调理气血、排除毒素等方式，帮助身体排除病根。文章指出刮痧是一种简单有效的中医疗法，可以帮助人们找到病源并去除病根，是一种值得推广的健康养生方法。
刮痧排毒王，一步找病源，三步除病根读后感第一篇
所有的疾病，根源只有一条——血液受到污染！
王氏刮痧排毒三步曲，从皮肤表层清除血液毒素。
只要看得懂文字便能总结病因
只要会搓洗衣服便能治病养生。
1/3页刮痧排毒王，一步找病源，三步除病根读后感第二篇
作者—王敬，分类—健康休闲，评分—4星。作者通过讲解刮痧拔罐的原理和五脏六腑具体疾病的刮痧拔罐治疗方法，试图解决普通老百姓如何通过刮痧拔罐来治疗常见疾病的问题。作者的主要观点一是很多危重病症都是由小毛病发展起来的，平时要投资健康，不要为医院攒钱；二是刮痧拔罐主要是通过排出血毒、行气活血、舒筋通络、调节阴阳来治病，三是普通老百姓可采用刮痧拔罐进行常见病的自我治疗和保健。本书多用类比和具体病例来讲解刮痧拔罐知识，内容通俗易懂，实用性强，适合普通人入门了解刮痧拔罐知识和常见病的治疗保健参考。不足之处在于原理讲解过于空泛，所举病例皆为有效病例，副作用所提甚少，整体不够严谨、逻辑性不强。
2/3页刮痧排毒王，一步找病源，三步除病根读后感第三篇
自从去年年底那场肺炎后，自己一直都非常注意身体，去年年底买过两本关于肺部养生的书，感觉都不太好。一次在微博中无意看到了王敬老师的微博内容，感觉这位中医很靠谱，于是关注了一段时间后买了他的这本《刮痧排毒王》。
中医我一直觉得更应该是养生学，对中医的刮痧推拿我很是相信，因为自己从初中开始的十几年偏头痛就是自己通过长期刮拭治疗好的，现在很少犯，哪怕犯了，我通过刮拭也都能好。
所以我想养肺应该也是可以用刮拭的方式，看了这本书后，更加明确了需要经常刮拭的穴位，书中的治肺三部曲操作性很强，尤其是手部的太阴肺经，完全可以经常性的刮拭进行保养。
自己先坚持实施一段时间再来汇报下效果吧。
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