《练习一个人》是一篇深刻的文章，作者通过描述一个人独自练习的过程，揭示了孤独、坚韧和成长的主题。文章表达了一个人在孤独中磨练自己、不断进步的态度，给人以启迪和鼓舞。通过阅读这篇文章，让人感受到了独处的力量和价值。
练习一个人读后感篇一
这本《练习一个人》是知名作家、译者陶立夏的生活散文集十周年纪念版，主要是作者的日常生活和旅行见闻，插入作者原创的精美摄影作品。十年前，作者用一年的时间自由闲居，用直面内心的文字记录这一年。十年后，作者带着这本书和我们再次重逢，向走过的路、度过的时间遥遥致意。 这本书分为三个部分：终于开始做自己、错的路和对的人、安静吧，我的心。好喜欢这样看着就治愈的标题。谁不想做自己？谁不想遇见对的人？谁不想有一颗安静的心呢？ 书中好多看似作者平平淡淡，不经意写出的句子，却能处处打动我的心。比如这一句，“有些事就像额角的发际线一样，毫无挽回余地。”，其实，还有些事悄然逝去，根本就不会让我们知道。 还有这句，“一个人住久了，会掌握很多尺度，比如说无论用多大的锅做面条吃，倒出来都正好是一碗。” 一个人住久了，自己做饭做的最多就是煮面条。 在作者的笔下春夏秋冬四季也是有情感的，“冬是孤独，夏是离别，春是两者之间的桥梁，唯独秋，渗透所有的季节。” 作者是喜欢旅行的，也很享受独自旅行，“但如果可以选择，我想我前世应该是箱形水母吧，短短数月的生命都在泛着蓝光四处漂移，因为没有坚硬的骨骼所以对世界没有所谓既定观点，容易生出厌弃之心。” 内心温暖的人，才会发现别人的美，“公交车轻轻晃动，睡梦中她突然微笑，一绺头发跌下，遮住她半边脸颊。” 很喜欢后记里面的这句话，用来作为结尾：“莽莽丛林深处，一棵高大而沉默的树，在等迟到的春天，或者一场雪。”正好看完这本书，眺望窗外，已飘起鹅毛大雪，这个冬天终于下雪了。
练习一个人读后感篇二
我喜欢这个独处的女孩——陶立夏。在她的文字中透出一种淡淡的疏离，却并不乏对生活本身的喜爱。
《练习一个人》是陶立夏的一本散文集，书中讲述了她一个人的生活，以及在孤独中与自我相处的思考和感悟。
书中提到“爱是一种能力，而不是一种感觉”，我会觉得在自己的人生中更需要学着去爱，爱他人、也爱自己！会不断的促使我不断地去成长、去学习、去改变，以成为更好的自己。
独处是一种选择，更是一种能力。独处并不是孤独，而是一种自我成长和探索的方式。这世上，很多路只能一个人走，很多事也只能一个人独自完成。在这个独一无二的过程中，让孤独者悄悄的拔尖，成为越发优秀的人，也成为越发坚韧的人。
在人生的道路上，我们总要学会自己长大，时间将磨平我们的棱角，经历也能教会我们在独自一个人的时候笑对人生。这人生之路，再怎么艰难坎坷，终究是没有什么能够阻挡我们继续前进。
陶立夏的文字让我学会了如何更好地与自己相处，如何更好地爱自己和他人，以及如何更好地面对人生中的挑战和困难。
练习一个人读后感篇三
“确实没有人可以随心所欲地活着，生命即是束缚。但我们可以经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。”
陶立夏应该是很多拥有着文艺感女生所心生向往的那一种，从高级白领转型为翻译者、作家，凭自己的一张纸笔便可以挥斥方遒，拥有一席之地。一支笔写下内心的畅快淋漓，挣得好名声。
从读书时对她履历的钦佩、对她生活的向往，到如今毕业也有6年多的时间。匆匆而过的时间好像在她身上并没有留下生活的沉重、琐碎，反而让我感到她越加轻盈、自在、通透。
《练习一个人》是陶立夏个人的散文集，记录着她一年假期闲居时刻的创作。在这册书里写着的是有关于她对生命理解的清醒与透彻，是有关于她对生活的理解与热爱，是有关于她旅途后再次回顾时的怦然心动……
这册书里还配有很多照片，有春天的花、窗前的雨、午后阳光下的白衬衫、晶莹剔透的枫叶、万籁寂静的夜晚书桌……
每一张照片都有些满满美好生活的模样，让人对生活充满希冀与向往。热爱生活大抵就是此时此刻。
对了，这本书还有年历版本哦。也是不错的
练习一个人读后感篇四
当代都市人是否还能够享受独自一个人的那种静谧时光呢？是否会在这样的时空里感到孤独寂寞冷？还是能够聚焦于自己的内心，发掘更深层次的内心世界呢？ 当我们独自一个人的时候，往往是更好照见自己内心的时刻，这时可以安下心来阅读，写作，思考更多自我与世界的联系，能够让思维反哺自身。
十年前，知名作家、译者陶立夏用一年的时间独自闲居，同时用直面内心的文字记录这一年，给我们留下了这样一本生活散文集《练习一个人》。而这本书更是畅销了十年，给无数孤寂的心灵以慰藉，让无数人从她的散文随笔中汲取生活的力量，去发掘独自生活之中的趣味，去找到独享生活的乐趣。
现在这本书又以十周年纪念版与我们相见，让我们可以再次跟随着作者的思想步伐去感受她独居所品味的生活乐趣，去完成对于生命更深层次的体悟。 而这本书本身的设计极为精美，拿在手里就会给我们一种唯美的感觉，更是因为拥有着作者大量的摄影作品，让这种美以一种更直观的方式呈现，成为书籍本身就有的疗愈力量，而阅读书中的文字又会让这种疗愈深入我们的精神世界，又能够让我们跟随着作者文本思考更多。
就比如她在文章《你想要的自由》之中的感想一样，她就说出了我们生活之中最根本的真义。为什么作者会让自己永远在路上？为什么她一直要追寻外面的风景，而且这个过程是艰难的，是痛苦的，甚至还面临着危险，但依然乐此不疲呢？ 陶立夏告诉我们，“‘向往’是多么美好的事情，‘得到’根本无法与之相提并论。走过太多的弯路，但人生要扼腕的事那么多，这实在算不上什么”。
想一想我们自己的生活是不是都是被“结果论”所左右着呢？我们只是聚焦于自己想“得到”的东西，而忽略了得到的过程。这就让我们陷入到了一种无意义之中，即使当我们想得到的东西到手，也只能享受短暂的快乐，却无法感受到生命的意义也无法体会到多么强烈的新奇之感。这就是因为我们把得到过程忽略的结果了。
我们如果关注生活的过程，也就能够感受到生命所带给我们的各种可能性，能够感受着沿途的风光，是不是就会感觉人生不一样了呢？这才是我们生活所追寻的意义，这才是我们真正想要的“生命的自由”。
作为一位真正懂得了生活的作家，陶立夏把自己身体力行的生活以及思考呈现给我们，让我们看到精彩的人生范本，更为重要的她还以自己的文字和图片把这些记录了下来，传递给我们，让我们也有希望沿着她的道路去发掘生活的真谛，去寻找人生的意义，何乐而不为呢？那就从读陶立夏的这本《练习一个人》，感悟不一样的人生，不一样的想法，寻找自己的出路吧。
练习一个人读后感篇五
当我看到这本书的名字的时候，就已经被这本书深深吸引了，《练习一个人》-别人是会离开的，但你自己一直都在。 . 非常治愈的一本书，我们总是习惯了生活在各种的环境里，职场，家庭，朋友，邻里。我们生活中有着各种各样的关系，有各种关系的人，因为这些关系会让我们很陷入其他人的眼光和对其他人的依赖中。 . 读完这本书会感觉那些生活中关系有时候真的不是很重要，有些内心的敏感不过是还没有学会自己生活。 . 这本书作者讲述了自己独居与旅居的日子，一个人踏遍大江山河，飞过世界的各个地方，在这过程中一个人勇敢的面对陌生的环境，感受陌生的故事，面对陌生的自己。 . 一个人的时候会更清醒的去看这个世界，当然也会孤独，但孤独并没有什么不好； . 练习一个人不是一定要一个人生活，对于作者来说她可以一个人去旅行，写作，走想要走的路，去看想要看的风景。但是对于普通人的我们并不是都可以做到的。 . 可是我们同样要学会一个人，因为可以一个人生活，可以独立的面对这个世界，意味着我们不会受任何人际关系所累，我们可以在生活中不敏感，不自卑，不怕失去和离开，因为不怕所以才能掌握生活的主动权，生活才会更加顺心。 . 非常治愈的一本书，如果你最近的生活有焦虑、忧伤、敏感、讨好倾向，可以去读读这本书，让这本书陪着你勇敢的面对生活。
练习一个人读后感篇六
习惯了人群中的喧嚣，仿佛找不到真实的自己了，突然有一刻，发现人前嘻嘻哈哈的自己，内心深处却不时透出一丝孤独。快节奏的生活，仿佛没有时间去和真实的自己交谈，也顾不上问问自己，现在的状态是自己真正向往的吗？表面的开心之下，自己真的快乐吗？
《练习一个人》，看到题目就被吸引了，是啊，一个人，需要练习。作者的很多作品，也不算陌生，尤其是曾经那本《分开旅行》。看似云淡风轻的文字之下，透着生活的本真，和那份向往自由、自我的纯粹。
也许我们并没有作者那样的魄力和实力，可以自由地追寻想要的生活，可以走遍万水千山归来，但我们的生活中，也会有很多一个人的时候。一个人，并不一定会感到孤独，正如在人群中，不一定就不会寂寞。
人生总是有很多别离，也有很多路是只能一个人走的。选择也好，不得不也罢，现实就是要一个人面对，练习一个人、学会一个人。习惯人与人走着走着就散了的感觉，接受每一场分别。
习惯一个人，更懂得什么是最重要的，也更加努力地真正做自己。任凭外界如何喧嚣，都能静下心来，按照自己的节奏，守住内心的一份平静。
这也是生活教会我们的。“所谓成长，不是你懂得担当，凡是都要全力以赴去争取，而是能坦然接受努力后依旧无法如愿的遗憾。”
在新年第一天，读完这样一本书，心更静了，也更加清楚自己想要的是什么。
《练习一个人》，不是孤独，而是大悟。别人是会离开的，但自己一直都在。值此新年时刻，还有限量版2024年历套装，仿佛是在日日提醒着我们，做自己才是人生最重要的事。
2024，愿你我都能更好地爱自己。
练习一个人读后感篇七
梭罗《瓦尔登湖》记录了他在瓦尔登湖畔独居两年多的生活经历，被视为哲学和自然主义的指南。梭罗认为，独处是自我发现和内心平静的重要途径。他写道：“我发现大部分时间独处是很健康的。” 并表达了他对孤独的喜爱：“我热爱孤独。我从未找到比孤独更好的朋友。” 这表明他认为孤独是一种积极的状态，有助于深入思考和个人成长。
在陶立夏的《练习一个人》中，也有类似的文字。手头的这本是新发行的十周年纪念版，让我们有机会再次品味其中的独处和孤独。
陶立夏选择了一种更为内敛的方式，写了一年的生活琐碎与心境变化。每一篇文字都是一颗晶莹的露珠，折射出生活的多彩，将独处的生活描绘得如诗如画。她并没有刻意去追求华丽的辞藻或繁复的结构，而是用最简单、最直白的语言，让我们看到了其中的深意。
读书中那些极简的文字，躁动的心能够一下子沉静下来。所以，这一句，也应该是她的座右铭。书中的文字不仅是对她自己内心的规劝，更是对所有读者的慰藉。在喧嚣的世界中，我们往往迷失了自我，遗忘了如何与自己相处。而陶立夏告诉我们，只有当内心安静下来，我们才能真正听到生活的声音，感知世界的温度。
当然，独处并不意味着孤独。在陶立夏的笔下，独处更像是一种生活的选择，一种与自我对话的方式。她通过自己的亲身经历告诉我们，独处并不是寂寞的代名词，而是一种享受生活、沉淀自我的方式。只有当我们真正学会了独处，才能更好地与他人相处，更好地理解这个世界。
十年的时间或许可以改变很多事情，但《练习一个人》所传达的生活哲理却历久弥新。这本书不是记录生活琐碎的日记，是关于人生、关于自我、关于独处的思考。比如，如何在快节奏的世界中找到属于自己的节奏，如何在繁忙的生活中找到与自己对话的机会。她用文字告诉我们：人生不应该是别人眼中的模样，而应该是自己心中的样子。无论世界如何变化，我们都应该保持那份对生活的热爱和对自我的坚持。
陶立夏的这些精致文章并非鸡汤式的文字。无论是在《分开旅行》还是《练习一个人》中，她的文字难以归类，像是游记、小说和评论的融合，明显地带着陶立夏个人的鲜明特色。这些看似淡然，甚至有些冷漠的文字，却能引发读者内心情感的共鸣，这也让她为此感到得意。因为她深知，人的一生不仅可以，也应该有更多的可能性，而这是许多人深藏在心中，不敢说出口的秘密梦想。
她在书中，还表达了这样一种立场，向所有不甘心被爱情和婚姻定义全部人生的读者证明，女人的生活中应该有更多的梦想。我们可以依靠自己的努力和选择，使生活尽可能地接近想象的模样。
所谓“练习一个人”，我想作者的意思并不是练习如何生存，而是练习如何与内心的真实自我相处。在这个纷繁复杂的世界里，我们需要的是专注，与自己相处的能力比拥抱整个宇宙更为重要。
生活中，常常面对种种人际关系，有时会遇到那些非常亲近的人，但由于种种原因，无法与他们保持紧密的联系。这种情况下，应该学会独处，安静下自己的心，与哪怕是亲人在内的也保持只能相近而非相亲的距离。偶尔，也要做一做像陶立夏这样的人。
练习一个人
8.5
陶立夏 / 2023 / 湖南文艺出版社
书名：练习一个人
作者: 陶立夏
出版社: 湖南文艺出版社
出版年: 2023-12-1
页数: 288
