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人生算法经典读后感有感

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人生算法经典读后感有感
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《人生算法》是一本引人深思的书籍,作者通过对人生与算法的比喻,探讨了人生中的选择、决策和成长。书中提出了许多启发人心的观点,让读者在思考人生的同时也能学习到如何运用算法的思维方式来解决问题。这本书不仅是一部启发性的读物,更是一本指引人生方向的指南。

人生算法读后感(一)

大概就是需要看下每章的标题,一共15章,每个标题都能概述每章内容,下面的表格是最后第二页的一张表,最后一章叫做保持谦虚,前面的14章节都是和最后一章有关系的,所有的这些套路如果大家勤加练习,效果应该还是不错,好了,反正最后的第二页,也就是下图,就是标题和总结,大家看看这个就足够了吧

我也不知道我到底要写些什么,因为豆瓣发文章不能少于140个字。

人生算法读后感(二)

这本书怎么评分这么低,虽然好像有很多鸡汤,但是作者把每一个小模块讲的非常清楚,而且便于理解,都是借用实际案例去讲述的,通俗易懂。读完整本书,印象最深刻的两个字就是谦逊,确实在实际工作中,我发现只要我怀着一颗轻松包容谦逊的心态对待我的同事们,我总能惊喜的收获到他们的喜爱和拥护。当我稍微摆摆架子,有点傲慢态度时,其实大家可以敏锐的察觉到,关系就有点冰了。其他比较好的哲理和处事方法摘抄如下: 如果你想在生活中做些小小的改变,那就在你的行为上下功夫。如果你想要重大的量子级的突破,就在你的思维定式上下功夫。 当我年轻自由的时候,我的想象力没有极限,我梦想着改变这个世界。 随着年龄和智慧的增长,我发现这个世界不会变。所以我决定把视野放在只改变我的国家上。 但它似乎也无法改变。 在我进入暮年的时候,在最后一次绝望的尝试中,我决定只改变我的家人,那些离我最近的人,不过,我叹了一口气,他们却没有丝毫改变。

现在,当我躺在临终的床上时,我突然意识到:如果我先改变了自己,那么我就会改变我的家庭。从他们的激励和鼓励中,我将能够更好的为我的国家做一些事情,然后,谁知道呢,我甚至可能已经改变这个世界。

我们都高估了我们同时专注于多件事情的能力。同时从事太多角色带来的唯一结果就是平庸。

当你终生都能够在更想说话的时候选择倾听,你得到的回报会是智慧。

与人打交道,快就是慢,慢就是快。细心的、没有偏见的、倾听的耳朵会给人们一个难得的机会,让他们感到被理解。

谦逊的14个套路:

1. 戴上正确的眼镜:他们的世界观,是由外界力量主导,还是靠自己的内心指引?

2. 掌控自己的心理状态与情绪:在生活的风暴中,他们是否还能找到平静?

3. 行事为人让他人能够信任:他们是否言出必行?

4. 扮演好你最有意义的角色:他们是否能够平衡家庭、工作、生活?

5. 不要只见幼苗,不见大树:他们看待事情是否放眼长远?

6. 避免弹球综合征:他们是否擅长抵制做紧急事项的诱惑?

7. 考虑我们,而不是我:他们是否追求共赢?

8. 建立并维系强大的情感储蓄账户:他们是否愿意在他人身上投入?

9. 审视你的真实动机:他们做事的动机是改善他人的境况还是让他人的境况更糟糕?

10. 少说,多听:他们是否先去理解他人,再回话?

11. 恰当使用你的优势:他们是否找到了恰当的方式,来发挥自己的优势? 12. 向他人传达信任:他们是否能够慷慨、智慧地信任他人? 13. 让别人感到向你说真话是安全的:你觉得和他们在一起,是否可以放心地保持坦率透明? 14. 让输入与输出相匹配:他们的做法,是否能实现他们的目标?

谦逊的人有一种安全感,他们对自己的认可不是来自外界,而是来自其内在。谦逊意味着不那么关注自我,因为真实的自我更好,远胜看似很好,也不需要所有人回应,或赢得他人的认可。

人生算法读后感(三)

有个不太循规蹈矩的学生,常常在课堂讲笑话。他的希腊语言教师约瑟夫·德根哈特对此很愤怒,他不仅把这个孩子从学校给开除了。他写曾写下一个毁灭性的断言:“你将来会一事无成。”

结果,那个学生是爱因斯坦。

不过,这个故事继续进行着。因为这样的不良断言,爱因斯坦差点儿没法进入大学。不管怎样,在大学里,他遇到了一个高年级的学生,他在爱因斯坦身上看到了巨大的潜力。那名学生的名字是米开朗基罗·贝索,他也学习物理学。他们的友谊成了爱因斯坦生活中最亲密的友谊。贝索不仅帮助处境艰难的爱因斯坦得到了一份工作,而且还经常与他进行一些有关科学的讨论。爱因斯坦发现贝索是一位真诚的听众,是他的那些关于宇宙的各种想法的积极倾听者。贝索后来说,“爱因斯坦老鹰携着贝索麻雀翱翔,因为麻雀它能飞得高了一点。”现在几乎没有人记得贝索,但没有贝索相信爱因斯坦这只“老鹰”,这个世界可能就错失了一位人类历史上最伟大的思想家。

我们在工作与生活中,是戴着什么样的眼镜看待周围的人呢?是约瑟夫·德根哈式的眼镜还是贝索式的呢?

不妨回答以下问题:

1. 你是否总是只看到他人的弱点,而无法关注他的优势?

2. 你对他人是否有能力做好某件事感到怀疑?

3. 你是否曾因只看到某个人的问题,就认为他无法胜任工作?

4. 你是否陷于微观管理,事无巨细都亲自过问与控制?

5. 你是否会在他人第一次有失败迹象时插手纠正,不会给予他更多的时间和机会来看看他们能做成什么?

如果回答都是肯定的,那说明你是戴着约瑟夫·德根哈式的眼镜。你常常看到的只是幼苗,而无法看到幼苗未来长成大树的前景。

《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维博士生命中有一个人,那是一个开启了他的人生之路最终成就了他毕生事业的人,柯维博士是这样描述他的:“他有能力看到比我自己了解的还要更多的我——他信任我,愿意委托我承担责任,这一切帮助我开发了我的潜力——开发了我内在的许多能力。”这个重要的经历引出了史蒂芬·柯维博士经常重复的一句话,“领导艺术就是明确地告诉人们他们的价值和潜能,并让他们自己能够看到这一点。”

我们看到他人的潜力,无论是同事、直接下属、朋友、伴侣,还是孩子,是指:

我们能看到那是棵有潜力的“幼苗”,并设想它可能长成大树;

我们能认识到成长不会在一夕之间发生,这是一个日积月累的过程;

我们相信人们从根本上是有智慧、有能力和全面的,而不是破碎、无能,或需要被修复的。

我们不是只说希望他们能够成功,而是相信他们具有无限的天分、能力和增长的机遇。

正如史·蒂芬柯维博士的重要观点:思维定式,将决定我们如何思考、感受、行为,乃至最终的结果。简单地说,我们选择如何看待自己和他人,会对我们的想法、感受和行为产生连锁效应。

当我们能看到并告诉人们他们的价值与潜能,相信他们是有能力的,我们就能够释放他人的潜力,让他们成为最好的自己。

而当你不相信他们的潜力,你不仅限制了他们的潜力,你们彼此之间也无法建立深厚的关系与彼此的信任。有一个人曾经描述过他的领导给他的一些感受,感觉他的领导就像是一路跟着他跑,不断地告诉他该如何骑自行车:不要忘了戴头盔,记得看两边的路,注意车——你要撞上了!虽然感觉上这位领导是在帮助人,盯着员工可能跌倒的地方,以防他们掉链子,但其实这位领导并没有真正起到帮助作用。真正领导的艺术,是看到他人的潜能,相信那颗种子,在合适的营养条件下,将成为一棵强大的橡树。

如果我们像这位领导一样,常常去催促,去控制,去干预,进行微观管理,那你的潜意识里就是不相信你的员工能够成功、不相信他能把事情做好。这种思维定式,是无法带来令人满意的结果的。事实上,员工所具备的潜力、能力远远超出你的想象。所以,请不断告诉自己:不要只见幼苗,不见大树,并同时向你的员工传达信任,让他们看到自己的价值与潜力。

人生算法读后感(四)

我曾经在一个心力交瘁的工作日下班后,发了这么一条朋友圈消息:心里要每日默念无数遍:不要那么较真,睁只眼闭只眼,多装装糊涂,只管好自己……也许就能有一个太平世界了。

有一位朋友回复:似乎是操心命呢。

那时候的我,常常眼里看到的都是他人的问题,然后反复提出意见,要求他们改变,没有改变,那好,和领导反馈,仍然没有改变,于是整个人都泄了气,因为你似乎看不到变好的希望,我是选择屈服于命运,还是选择逃离这个团队呢?

当我看到《人生算法:已被证实的使个人和团队变得更好的15个套路》中的这段描述时,觉得诧异,这不是说我呢吗?“我们在与他人相处时,常常也是存在着一种受害者心态,认定自己是受害者,不是为自己负责,而是诋毁和责备他人。我们或者选择放弃、决定向命运投降,或者本能地寻找逃离的路径。这可能意味着离开一个团队、一个公司,甚至是一段婚姻。有一种强烈的让人难以抗拒的诱惑,就是去寻找外部的改变来让事情重新好起来。毕竟,一个新的更好的地方(和更明理的人)就在隔壁 !但我们去了之后会发生什么呢? 我们经常发现自己在一个新的房间里,有一些新人和我们之前认识的人一样带着固有的一些缺陷,而我们现在必须学会与他们相处。我们穿棱于一个个房间,但我们的本质还是原来的我们,受我们原来的思维所限,被长长久久地困住,无路可逃。”

作者似乎说中了问题的要害:

当我们情绪失控地和他人争执时,

当我们眼中看到的都是问题对同事各种抱怨指责时,

当我们因公司各种问题感到灰心丧气时,

当我们因同事的言行暴走愤怒时,

我们多半时候是在把重点放在修复他人上面,我们也在让外部因素控制着我们的思考、情绪与感受。当我们去改变外部,改变他人,当我们去尝试去改变我们根本无法控制的事物,这种失控感将导致情绪失控。

聚焦外部属于人的本性,人倾向于去改变外部。比如华为那一引起争议的事件:华为的一名新员工,是北大高材生,到华为后,就公司的经营战略问题,写了一封万言书给任正非。这名新员工原以为这封万言书能得到任正非的肯定和赞扬,没想到结果却出乎意料。任正非看了他这封万言书后,批复为:此人如果有精神病,建议送医院治疗;如果没病,建议辞退。

不管这封万言书的内容如何,可以确定的是,这位新员工拥有的是外部聚焦的思维定式。他关注的是外部的环境、问题与他人。

“我们穿棱于一个个房间,但我们的本质还是原来的我们,受我们原来的思维所限,被长长久久地困住,无路可逃。”但是,该书的作者提出:我们有一个可以脱身的办法。我们可以换一种新的思维定式。我们不是别无选择,我们可以掌控自己的心理状态与情绪。

虽然我们很自然地倾向于把重点放在“修复” 他人上面,但当我们首先从改变自己开始时,总会得到最好的结果。作者引用了已故的史蒂芬·R. 柯维博士的一句话,“所有有意义的改变都是由内往外而来的。”这绝对是一个具有颠覆性的观点。这一观点,将引起本质的改变。

这一思维定式的转变,意味着你的焦点的转变,之前是外部聚焦,你现在是内部聚焦,是关注自己可以做什么来改变,自己可以控制的是什么。当遇到问题时,也不再意味指责外部,而是向内观,寻找自己的原因,自己能产生影响力的行为是什么。

那些劝你在愤怒之后数30秒后或者把它写下来,然后隔天再考虑是否要把这些话告诉对方的方法,虽然也是情绪管理的有效办法,但从外部聚焦到内部聚焦的思维定式的转变,是掌控自己情绪的根本性方法。

正如奥斯维辛集中营的幸存者《活出生命的意义》的作者维克多·弗兰克尔所言,“一个人身上的任何东西都可以被拿走,但最后只有一样东西是拿不走的,那就是人的自由——在面对特定环境时选择自己态度和自己所走的路的能力。”

正如备受尊敬的主教富尔顿·J. 施恩曾说过这样的话:“在我们所处的情感世界中,每个人都在营造自己的天气,决定着自己天空的颜色。”

正如史蒂芬·柯维所说,作为人类,我们拥有自我意识这一独特特质——观察和评价自己想法的能力。它让我们有能力停下来,后退一步,看看我们自己,以及我们采用和践行的思维定式。实际上,它给了我们主动选择如何去回应的自由。

自由选择是关键,当我们不去做选择,受到刺激后就反应,我们就是像一个受害者般被动地应对外部世界。但当我们决定矢志不渝地坚持自己的内在信念,我们怎样去思考和感受由自己所看重的东西决定,不管外面有什么风风雨雨来打扰,我们选择如何回应,那么我们就能够控制自己情绪天气。

人生算法读后感(五)

如果缺乏对人生的认真审视, 如果没有惨痛经历和相关阅历,看这本书和别的鸡汤书不会有什么分别。

否则

你基于不正确的信息行动

你得不到你想要的结果

当你意识到你对真相的看法是片面且不准确时,你会觉得自己很愚蠢

否则

你被生活牵着鼻子走,而不是主导生活

你限制了自己积极影响他人的能力

否则

人们会根据你的行为,而不是你善意的意图来评判你,你会因此有挫败感

你会觉得自己必须向他人证明自己,你因此被激怒

随着时间的流逝,没有人信任你,或对你有信心

否则

不断感到生活失衡,常怀有内疚感

你可能忽略某个重要的角色太久,导致一些关系受到了难以弥补的伤害

生活最终是一无所获

否则

你局限的信念变成了现实

自己和他人的成长发展受阻

你在不断的寻找可能已经在你面前的人才

否则

你意识到大局已定时,已经为时已晚

你一直忙于到处救火,却不知道花时间从源头上阻止火灾发生

你从来没有真正赢得比赛,但活的就像那可不停歇的球

否则

你生活在一种恐惧中,害怕资源、奖励等是不充裕的;也许当别人成功时,你会对他们产生怨恨

你以真正的,长期的成功未代价实现短期的胜利

人们想要尽快离开你的房间,因为他们不想与殉道者一起生活或工作

否则

你会困惑为什么有人会不喜欢你提供帮助的行为

修复一个错误所需要的时间比正常情况多很多

你无意中失去了身边重要关系的信任

否则

你会被卷入无意识的习惯和惯例,忘记内在的价值观与目标,导致无效的结果

你可能在没有愚弄他们的时候觉得自己愚弄了他人,你的动机比你的言语或行动声音更大

你开始忽略你的价值观以及那个你真正想成为的人

否则

如果他人在说一个问题的时候,你几乎无法触及问题的核心

你将失去影响他人的机会

那些原本尊重和信任你的人,变得与你疏远

否则

你不知道人们为什么会对你的优点作出负面反应,这也动摇了你的信心

人们误解你的意图,然后开始避开你

优势过度使用的杀伤力,可能会限制你的职业发展与信誉

否则

你失去了他人对你的热情,也很难让他人对你的事全力以赴

你确信你需要对所有事物进行微观管理,也因此,你失去了宝贵的时间

你限制了各种可能性,并最大可能减少了你在工作和家庭中建立良好关系的机会

否则

你无法意识到自己不了解的情况,可能看不到自己对其他人的影响力,也失去改变这种影响力的机会

你与他人之间的关系不太融洽,无法建立起深厚而值得信赖的关系

你不仅发现皇帝没穿衣服,还可能发现那个皇帝就是你自己

14、让输入与输入相匹配——选择正确的引领性目标以达成目标

否则

不管你多么努力工作,结果都一样,甚至变得更糟

你开始怀疑自己

你眼睁睁看着别人超过自己

否则

你的自尊心驱使你不断寻找外界认可,却用不知足

你会成为别人私下聊天的谈资

你会错过学习的机会,因为你很少倾听他人的想法

人生算法读后感(六)

书名:人生算法:已被证实的使个人和团队变得更好的15个套路

作者:托德·戴维斯

译者:杨颖玥

出版社:中国青年出版社

出版时间:2018-01-09

【一句话介绍】

15条管理经验

【书籍表达框架】

一个一个介绍经验

【书籍外观设计】

标题大写(中文,英文)

作者

他人相关推荐

【感受】

与高效能人士七个习惯一脉相承

史蒂芬柯维真的太棒了!他一直按他所教导的那样生活!我也想要去这样践行。

【收获】

1.问五个为什么才能看到真实原因

2.输入输出匹配才能得到想要结果

3.人生可以有很多角色,以角色来检验自己

4.选择放在重点上,不是疲于奔命选择看起来要做的事!

5.去积极的影响和关心身边的人

6.能力和品格都很重要

【下一步行动】

1.从家庭和力所能及的做起,去逐渐建立和发挥由内而外的影响力

2.锻炼做到的能力

3.列下对别人的承诺,近期可能的记住完成

【摘抄】

>> 我最重要的一些角色是父亲、儿子、祖父、领导、配偶、社区志愿者和商业教练

>> 其他一些职业角色还包括团队领导、作家、会计师、助理、老师、软件工程师、营销经理、律师、顾问等。个人角色可能是足球教练、配偶或生活伴侣、临终关怀志愿者、艺术家、游泳者、朋友或环球旅行者

>> 选择有意义的角色,不能是别人为你选择,而是你根据你的价值体系进行选择

>> 好在任何特定的时间充分关注最需要我们的那个。

>> 生活受到她积极影响的人

>> 整个聚会过程都充满了感恩与爱,故事一个接一个地述说着这个平易近人的女人一直以来怎样把自己的时间精力投入到他人身上。

>> 这个美丽的灵魂经历了一个美好的人生。

>> 把关键关系当作她一生成就的一部分。

>> 是什么让我们远离那些我们认为真正重要的东西?为什么我们愿意为了一时去交换永恒

>> 我们迷失在紧急事务中,导致自己在重要的事情上让步,就是我所说的弹球综合征。

>> 我们迷失在紧急事务中,导致自己在重要的事情上让步,就是我所说的弹球综合征。

>> 重要的事情往往更需要我们采取行动。重要的事情是那些构筑我们价值观,并与我们的最高目标保持一致的事情

>> 它们是有目的的、长期的,而不是临时的和短暂的。在几乎所有的重要事项中,它们都包含了重要的关系。

>> 问五次“为什么”才能找到问题的根本原因

>> 诚实的态度看待自己,我们需要很大的勇气、谦卑和自我意识

>> 如果你没有看到检查你的动机和培养你的品格的价值,你的动机可能会服务于你的自我,而不是服务他人。

>> 每当我们体验到不满意的结果时,就有很大的可能是输入和输出不匹配

>> 行事为人让他人能够信任:他们是否言出必行?

>> 让输入与输出相匹配:他们的做法,是否能实现他们的目标?

>> 谦逊提醒我,我已经唠叨了三十分钟,需要给别人留点时间了。

>> 谦逊让我为他人的成功感到高兴。谦逊使我保持探索欲望,孜孜不倦学习。因为谦逊,我对待前台接待员和首席执行官一视同仁。因为谦逊,我原谅那些误解我的人,即使他们并没有道歉,也没有请求原谅

>> 谦逊鼓励我在需要的时候请求帮助。

>> 谦逊提醒我,要对自己和他人保持耐心,要知道我们都在不断变得更好。谦逊告诉我,尽管自己很重要,但我只是全局里的一部分。

>> 那些化优秀为卓越的领导身上发现两种特征,一种是强烈的专业精神,另一种就是谦逊。

人生算法读后感(七)

在生活和工作中,我们常常有遇到这样的情况,我们已经很努力改善他人的人际关系,可是也许是方法不对,努力了,却一直没有好的效果。当我们转头努力在寻找如何改善人际关系的方法,也常常会觉得不得要领,很难取得好的效果。 我自己经历就这样的,为了改善与老婆,孩子,领导的人际关系,2017年我看了40本关于改善人际关系的书,包括识人识己的乐嘉性格色彩系列丛书,觉他觉己的非暴力沟通系列丛书,信他信己的领导力潜能系列丛书等等。 理论掌握很多,但在实践方面一直不是特别如意,比如说亲密关系,常常被家人说智商高情商低,没有给人过一直期许的惊喜;比如说亲子关系,常常会为了作业和女儿争执,考试成绩不理想,也就常常被老师责怪;比如说与领导的关系,常常被轻视,不被理解,只能用“酒香不怕巷子深”安慰自己。 2018年,经弘丹老师推荐,阅读了托德.戴维斯著作的关于提升人际关系的《人生算法》,初看如一般的心灵鸡汤,但实践后却大幅改善了我的人际关系。 作者是《高效能人士的七个习惯》史蒂芬柯维创建的富兰克林柯维公司首席人力资源官,负责全球人才的培养。这家公司的客户包括90%的财富一百强公司,75%以上的财富500强公司和数以千计的中小企业客户。实践出真知,作者可能正是通过全球150多个国家和地区的案例对比,才能找到书中他认为提高人际关系最有效的15个套路,如停止限制性思维定式,平衡生活中的角色等等。 其中“让输入与输出相匹配”的五个步骤,重复做好就能搞定人际关系,分别是目标,现状,行为,新行为,新结果。这个套路能将所学的人际关系套路应用到生活和工作中,可以说是人际关系的“人生算法”。它可以通过不断的迭代,提高个人达成良好人际关系目标概率。 “让输入与输出相匹配”,或者说“让行为与结果相匹配”,因为很多行为有助于结果,不过找到关键的行为才能获得想要的结果,重复应用做好五步就能找到关键行为,搞定人际关系: 一,目标,描述我们想要的结果或关系。 良好的人际关系如目的地,有了它我们就能规划出到达的目的地路线。 二,现状,描述目前的现实情况。有了出发地,我们就能通过连接起点和终点,描绘出一条路线,花时间评估当前的现实,有助于发现值得检查和可能改变的输入。 三,输入,仔细检查当前的行为。什么东西能让你实现期望的结果,因为行为并不是很直观,需要考虑以下几个问题。 我坚持的哪些想法可能会影响与目标人物的关系? 我说了什么或者没说什么,导致当前的情况。 和我一起工作和生活的人会如何评价我和目标人物的关系。 我具体塑造了什么的行为或者没有塑造什么行为? 如果我是目标人物,我会喜欢自己吗? 四,新输入,尝试一种更有效的新行为。看起来复杂的问题,通常可以找到一个或两个行为就可以显著改善关系,具体的行为可以参考其他14个套路,也可以思考这些问题: 我应用哪些想法想法可能拉进与目标人物的关系。 和我一起工作和生活的人希望我用什么的方式改善与目标人物的关系。 如果我是目标人物,会喜欢怎样的我? 五,新结果,分析结果。通过对比目标和新结果,摆正心态,要么方法是有效,搞定人际关系,要么方法无效,我们剔除了一个选项,可以寻找新的行为。当方法无效时,我们重复第二步到第五步,即认识现状,分析行为,尝试新行为,分析新结果,通过不断迭代,做好“人生算法”,提高达成目标的概率,搞定人际关系。 搞定目标人际关系如同打靶,首先明确哪个是自己想打的靶,其次是评估打靶的现状,离靶心是往左多一点还是往右多一点,第三,确认自己是因为什么动作导致的这个结果,第四,尝试修正自己的动作,平时往左多一点,手就稍稍右一移,最后,就是看结果,有没有调整过多,根据结果再调整。这里没有失败,只有不断察觉尝试更正确的动作和方法,如此一定能提高打靶的分数,人际关系也一样。

拿我自己做案例,在亲密关系上,第一步,我的目标是让老婆有惊喜,第二步,现状是离情人节还有4天,对准备礼物毫无思路。第三步,我的旧行为是,“老婆要求高,买错被批评还不如不买”的思维定式,主观上存在完美主义倾向和畏难情绪,导致迟迟没有想法。第四步,我的新行为是,“有礼物总比送红包好”,联想到老婆可能喜欢我的样子,一定是“用心”,我可以选择“潘多拉”的珠子,2.14情人节用脚跑出“爱心图案”。第五步,新结果。老婆得到了惊喜,说这是结婚后收到最好的礼物。

在亲子关系上,第一步,我的目标是12天处理好与孩子的关系,让孩子期末考试三门优秀;第二步,我的现状是经常与孩子在作业问题上有争执,孩子上课开小差,下课拖延做作业,考试成绩不理想;第三步,我的旧行为是“责备,挫败感有助于孩子学习进步”这个思维定式,进而经常批评孩子错误的地方,获得结果不理想,甚至被老师点名批评;

第四步,我的新行为,思考孩子可能喜欢我的样子,联想到“明确告诉他人的价值和潜能”这个套路,我认为用放大镜给予孩子“赞赏”是一个不错的选择;第五步,新结果。用12天时间,不断寻找孩子优点,塑造孩子是优秀生的形象,孩子一改以往信心不足的状态,与我愉快高效的复习,期末各科成绩均达成优秀,而我获得了“优秀家长”的称号。

在与领导的关系上,第一步,我的目标是让领导认可我,信任我。第二步,我的现状是领导对我正面评价有限。第三步,我的旧行为,有些让我为难,领导却重视的事情我都拒绝了,因为我一直怕表现不好。第四步,寻找新行为。近日,上级分公司希望我们支公司能够派代表参加岗位个人展示,展示支公司的风采。领导希望我来参加,但是我表示拒绝,后来想到“旧行为只能获得旧结果”,想到领导希望我的行为是就是参与竞聘,拉近与分公司领导的关系。为了取得与其良好的人际关系,只要精心准备,我相信可以展示支公司的风采,拉近与领导的关系。第五步,新结果。岗位个人展示上,上级分公司领导对我的表现很满意。我第一时间把结果告诉我们领导,并赞许了他的建议,他非常开心,并对我表示认可,后续在其他场合他也夸奖了我,我通过一个行为改善了与领导的人际关系。 总结 人际关系是我们人生的重要课题,改善人际关系的方法有很多,有合适的,有不合适。假如我们能抱着这样的态度,对于我们想改善的人际关系,努力去尝试,告诉自己做对了就是成功,做错了只是方法不对,换一种再尝试就好,不做心灵上的自责,我们就能处于不败之地。书中提到的改善人际关系的五步,确定目标,分析现状,觉察行为,尝试新方法,对比新结果,是一种理性而有效的方法,哪怕方法不对,重复即可,做好这五步就能搞定人际关系。

人生算法读后感(八)

已经被实践验证证实的 让个人与团队变得更好的 15个套路

【不仅是人,更重要的是人与人之间关系的质量,才是真正确立我们竞争优势的因素】

前言:人生算法的本质——所有有意义的改变都是由内往外而来的

1、带上正确的眼镜

审视我们看待自己与他人的方式是否正确

思维定式:停止否定自我与他人,寻找积极的思维定式

·“所有重大的突破都是打破旧有的思维方式”——我们所看到的形成了我们的思维和感觉,也影响了我们的行为和最终得到的结果。

·带女儿跑马拉松的例子

看法——思考——感受——行动

·如何应用

找出需改善的人际关系——列出原因——分析原因——新的思维定式——行动

2、掌控自己的心理状态与情绪

不让外界因素决定我们如何思考与感受

内部聚焦:在面对外部环境时选择自己的态度

·天然的反应(本能)VS可控的反应(观察和评价自己想法的能力)

·在情绪高涨时,按下暂停键

·如何应用

制造缓冲空间、更多的了解情况、邮件不要马上发送、反省过去的行为

3、行事为人让他人能够信任

三个获得他人信任的行事为人原则

赢得信任:成为他人可以信赖与依靠的人

·三个原则:展示品格和能力、把眼光放长远、适应当前的情况

·如何应用

选择希望提升信誉的角色或情景——选择两到三个你需要赢得信任的人——选择对方看中的素质——自我评分

4、扮演好你最有意义的角色

平衡人生中所扮演的各角色

平衡能力:更好地平衡家庭、工作与生活,生命变得更饱满且更有意义

·扮演:意味着通过你所做的和所说的来表达你最真实最深刻的价值体系

·认识你的角色——选择有意义的角色——平衡一切是关键

·确定你在每个角色中的投入

·如何应用

选择五到七个重要角色一定要包含你的职业和个人角色的组合

找到你的角色会对其产生深远影响的人

从受影响的人的角度写评价

把理想变成现实

5、不要只见幼苗,不见大树

看到并明确告诉人们他们的价值与潜能

领导能力:释放他人潜力,掌握领导的艺术

·领导艺术就是明确地告诉人们他们的价值和潜能,并让他们自己能够看到这一点

·失败是有力量的

·看到其他人的潜能,要求我们相信那颗种子,在适合的营养条件下,将成为一颗强大的橡树

如何应用

确定两三个人,努力发现他们的潜力。

记录对每个人的能力、才能、技能和做事风格的评价

回答以下问题:关系

狭隘的看法或思维定式

挑战现在的想法:他们那些事情做得好?他们实现潜能需要些什么?最支持他们的人会怎样谈论他们?

我可以做什么来支持这个人

6、避免弹球综合征

紧急事务与代办清单不再让步于重要的事情

时间管理:更好地管理时间,完成与我们最高目标保持一致、更有价值的重要事情

·紧急事务vs重要关系

·设定重要目标

·仔细选择你的每周优先事项

·反思你的一天

如何应用

在周末打印上周日历和任务清单——圈出紧急活动,突出重要活动——了解自己在紧急情况下投入的时间和在重要事项上投入时间的百分比——安排下周的工作放弃或推迟紧急事项,增加重要事项的时间。

7、考虑我们,而不是我

团队建立一种打赢的文化的关键

团队合作:更好地相互协作,实现双赢,从而使个人与团队效能最大化

·影响心态的因素:我们内在的成熟度、我们的勇气与体谅

·三层次成熟水平:依赖、独立、互赖

·勇气:以尊重的方式表达想法的一种意愿和能力

·体谅:带着尊重寻求和倾听他人想法和感受的意愿和能力

如何应用

选择一种比较紧张或不太理想的关系——评估勇气与体谅的程度——如果程度不够试试以下方法

·勇气不够:写出想法和观点并练习说出,承诺在下次会议上提出想法,书面评价

·体谅不够:与人进行眼神交流,听完别人的想法,不要打断别人,不要马上说出自己的想法,用问句来提出想法

8、建立并维系强大的情感储蓄账户

六种建立强大的情感储蓄账户的最佳实践

人际关系:更有能力与意愿在他人身上投入,从而收获深厚、持久、信任的人际关系。

·永远不要为了提款而存款

·了解对方的货币

·告诉他人你的货币是什么

·避免假冒存款

·随着时间,建立小额、持续的存款

·修正错误

如何应用

确定一段重要的关系——他们的“货币”是什么?如果你不知道,就去弄清楚——写下你还没有为这个人做过的三件事——写下你做过的三件事并弥补

9、审视你的真实动机

富足的心态,是拥有健康动机的基础

不忘初心:拥有更健康、更能改善自我与他人境况的动机

·健康的动机:任何能提升他人和我们自身之境况的动机

·不健康的动机:任何降低他人和我们自身之境况的动机

·使用五个为什么

·选择富足的心态:专注所拥有的

·表明你的意图:创造透明度和稳定性,使人们在行动上达成共识

如何应用

审视你的真实动机——问自己为什么——问自己如果别人看到会有什么感觉——如果看到你的动机与价值观一致别人会有什么感觉——选择你将采取的行为动机

10、少说,多听

先寻求理解对方,再让对方了解自己

沟通能力:拥有更多影响他人的能力,并在彼此间建立信任与融洽的关系

·你能给予别人的最重要的礼物之一就是你对他人真诚的理解

·好的倾听技巧+正确的态度

如何应用

交谈,唯一目的是听明白,而不是回答。

11、恰当使用你的优势

小心优势过度使用会变成劣势

发挥优势:找到恰当的方式,更好把握优势发挥的程度与地点,使自己的优势产生最大效能

·合适的音量:不要让自己的优势变成恼人的噪音

·对任何有越多越好这样内在前提的优势测量工具都要保持怀疑

·合适的地点

·重要的不仅仅是在必要的时候把我们的优势发挥出来,而且是要确保我们在正确的时间和正确的情况下使用正确的优势。

·人们有时需要退后一步,确保他们的强项是为他们工作,而不是妨碍他们

如何应用

找出你最擅长的三个优势

描述他们的样子以及你把它的音量设置得太高时,它会给你带来的影响

询问一位值得信赖的朋友或同事,让他描述一下情况和优势水平过高造成的影响

思考如何更高效的发挥优势

12、向他人传达信任

一种提高效率、降低成本、改变一切的力量

传达信任:改变不相信他人的倾向,能够更相信他人,并且是智慧地传达信任

·传达信任的实践不仅是对别人的信念,也包括把这个信念付诸行动。信任,要充分实现,必须传达给他人。

·没有信任,忠诚是不存在的

·如何传达信任:对当前情况进行评估

评估风险

评估对方的可信度

·如何赢得信任:通过积极的增加自己的可信度——品格和能力

如何应用

确定需要传达信任的人或情况——对当前情况进行评估——评估风险,描述每个可能结果的可见性和重要性——评估参与人员的信誉。他的品格和能力是什么样的水平

13、让别人感到向你说真话是安全的

相信反馈者的意图是善意的,以正确的方式寻求对待反馈

对待反馈:更积极地面对反馈甚至是批评的反馈,知道如何寻求评估反馈,如何对反馈采取行动。

·花一点时间,城市地问自己:“我是否愿意让别人告诉我真相”

·我们每个人都是有不足的,都是有待改进的,最好的反馈方式,是为了促进我们成长

·知道如何接受反馈,何时主动邀请反馈,何时礼貌听取但不采取任何行动,需要认真地审视自己。

·相信别人是善意的、请求反馈、评估反馈、采取行动

如何应用

找一个重要角色——寻找扮演这个角色时,受自己影响的人——安排时间,请对方描述关系运作是否良好以及需要如何改进——对方反馈时,写下对方的反馈,有明确问题的时候才说话,否则就一直倾听——感谢他人的反馈(信件或邮件)——评估反馈意见并行动

14、让输入与输出相匹配

选择正确的引领性指标,以达成目标

实现目标:掌握解决问题的五部流程,选择正确的输入,实现我们想要的结果。

·输出——滞后性指标:是我们判断某个事物是否成功的标志,在过程结束时出现——在它们现身的时候,我们已经无力回天了。

·输入——引领性指标:是我们采取的行动,这些行动会影响滞后性指标。

·正确的输入能改变一切

·五步流程:描述你想要的输出——评估当前的现实——检查输入——选择“引领性指标”输入——分析结果

·本书的15个套路已被证明是最根本、最搞笑的做法

如何应用

确定想要改善的现状或关系——描述想要的结果或关系——描述目前的现实——仔细检查当前的输出——思考以下几个问题(那些思维定式会限制这个情况?我说了或者没说什么可能导致当前的情况?与我一起工作的人会如何描述我对他们的态度?如果我是另一个人,我会喜欢我吗?)——尝试一种新的更有效的输入——分析结果(要么赢、要么学到东西)。

15、从谦逊做起

个人与团队变得更好的基石

谦逊之道:让变得更好所需的前14个套路发挥最佳效果

·“在现实中,谦逊是力量,而不是软弱。谦逊能带来勇气,能将智慧指向正确的方向;它是节制的支柱,它使爱成为可能”

·谦逊的人有一种安全感,他们对自己的认可不是来自外界,而是来自内在

·在工作场合保持谦逊

如何应用

思考前面14个套路,在接下来的14个星期里,选择一个套路来应用。在采取任何行动之前,都要以第15个套路“从谦逊做起”为基础。

确定需要关注的个人或职场人际关系——选择一个套路并应用——在一周开始的收,写下遇到的挑战或机会(尽可能具体)——思考如何将套路应用到关系中——一周结束的时候,写下经验、收获——选择新的套路

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