《活出你的女人味》是一本让女性重新审视自己内在力量和魅力的启示性读物。通过作者的引导，读者能够找到自己真正的自我，学会热爱自己，拥有自信和魅力。这本书让女性学会如何在生活中展现出自己独特的女人味，让她们变得更加自信和优雅。
活出你的女人味读后感第一篇
31岁的王胜男整日浑浑噩噩地生活在大都市，没有前途的工作、不顺利的感情生活日益麻木着她的心。直到遇见神秘优雅的秋琳夫人，从开始的格格不入到最后胜男被秋琳夫人热情美好的生活状态打动，拜秋琳夫人为师，学习成为女神的十个秘密。胜男从活脱脱的女汉子慢慢活出了自己的风采，蜕变成懂得爱自己、爱生活、爱身边人的美好女子。本书的故事内容相比其他同类书更加贴近生活，可操性更强，这是本书最大的亮点和优势
活出你的女人味读后感第二篇
不知道是不是所有女生都有变女神的梦想。
我想肯定是有的，只是每个人心中的女神都不尽相同。
倒霉大龄女青年王胜男家里来了一个十足的女神秋琳夫人。在秋琳夫人的帮助下，她慢慢看清了自己、接受自己、爱护自己，最后摆脱家族及过去生活的阴影，收获小鲜肉，走在成为女神的路上。
这本书写的会比女神门好，一则是文笔与叙事节奏，另一个，则是更适合想成为女神的妹子们看，因为很像指导守则 ~
男生应该也可以看，只是需要经过适当的改造和自我教育。
市面上有很多关于女神的定义，好像女神都变成了烂大街的词。
在我看来，不会爱护自己的，都是不能被称之为女神的。
爱自己，爱他人是成人的必经之路；不成人，何以成神？
活出你的女人味读后感第三篇
在我去北京上叙事疗法的时候，同班的很多伙伴都在我耳边一直说着“冉冉”“冉冉”这个名字，我开始对她产生好奇，大家为什么总是提到她的课，我查阅了一下她的课程安排，发现本年度她的课程只有一次，而且在离我较远的西安组织，我有点茫然了，且不说费用，光来回的花在路上的时间就要30多个小时，这个时间成本真的很高，于是我决定更多的了解这个老师，便找到了她写的这本书《活出你的女人味》，记忆中已经很久没有看过类似的书籍了，就是故事性的身心灵的书籍，应该怎么定位这本书呢？书的内容不深，且操作并不难，道理也很好懂，但是全部做到的很少。还有就是，这不是一本“童话式”的书籍，怎么说呢？它并不是不完美的开始，曲折的过程，以及完美的结束。过程中没有坏人，结尾也不是大团圆，会让人有遗憾之感，但是却又觉得真实。至于书给我带来的影响：我想说，我已经报名了西安的课程。
活出你的女人味读后感第四篇
这本书最妙的地方在于，主人公的名字叫“胜男”。
环顾周围，名为“胜男”的女子真不少，心里住着一个“胜男”的女子，恐怕更多。“胜男”承载着家族那点儿心不甘情不愿的失望，继而演变成了以男人为终极标杆的女战士，撑着一副女子之躯在男人的世界里永不妥协的姿态，硬生生把女子的那点儿柔美挤压到了自己都觉察不到的角落里，也许会沉睡至寂灭。
两性关系终究还是女人的死结，如果按照这书里的十个秘密的排序来看。
两性关系最忌讳争强好胜：不管是明着嚣张，还是暗着较劲。
所以“胜男”这样的存在，在两性关系里是最容易出局的。
类似的书籍很多，主题无非都是“爱”，有觉察的爱，没有期待的爱，而这本书则贵在简单易操作，类似一种低成本优雅之旅的简易手册，且目标群体明确——像主人公“胜男”这样的女子：外貌不再青春，事业尚未成功，机械化的生活流程，有些自暴自弃，依旧自以为是。
普通人的场景，普通人的日子。这里不需要额外的痛苦作为礼物，然后来一场基督山伯爵似的蜕变；这里简单到从穿裙子，买鲜花，为自己做好一日三餐开始。
瑜伽老师推荐读物。
读完后，我开始为自己买鲜花。
活出你的女人味读后感第五篇
不管表象如何爱自己和爱他人，517日一天的工作坊结束了，冉冉老师让我们抽一张属于自己的牌，而我老远就看到那张属于自己的“牌”，抽到了开篇的那句话，抹大玛丽亚给我指明了未来的方向不正是我需要的吗？激动的发到朋友圈，顺带了自拍，n多朋友说我和玛利亚有那么点神似，这是不是冥冥中注定的……
认识冉冉老师是她的一本“活出女人味”，被书名图片吸引，收到书迫不及待翻开看，31岁王胜男整日浑浑噩噩地生活在大都市，没有前途的工作、不顺利的感情生活日益麻木着她的心。直到遇见神秘优雅的秋琳夫人。
书中很多地方都可以找到自己的影子，我又何尝不想做自己永远的女神，但是没有一个人，能一边浑浑噩噩，三心二意，一边又绽放美丽。好命都是靠自己过出来的，看完“活出女人味” 这本书，好期待和老师遇见，517终于见到老师，那亲切又柔软的眼神，好温暖，顿时卸下了所有的盔甲，希望可以与老师亲密接触。一天的课程最让人难忘的就是老师让我们像个婴儿一样躺在搭档的怀里，那一刻就像回到了小时候妈妈的温暖怀抱，很多时候我们就是希望一个“抱抱”，而生活在城市的我们都忽略了，一味的希望从别人身上去得到，而不去滋养自己生命的能量，滋养了自己溢出来的那部分爱，才可以真正的去爱别人。
活出你的女人味读后感第六篇
《越书写，越明白》里"道理抵达之处，不是生命抵达之处，唯有故事，让我们感同身受。"这句话启发了我，接下来我就重读了两本小说《从伤痛中开出最美的花：写给独自在城市中承受伤痛的你》和《活出你的女人味：10个失落的女神秘密》，读完更加确信故事的疗愈力量如此神奇。
这两本小说讲述的都是"被单身"女人的故事，也就是社会上所说的剩女的故事。不过我不喜欢"剩女"这个词，这个词把女人物化了。当年在我爸看着别人家的孩子都被安排了好工作，在参加了一场场别人家孩子的喜宴后气急败坏地对我说巧妇难为无米之炊，着急自己没米下锅。我也很气啊，我是人不是米啊。电影《剩女为王》里盛如曦父亲的一席话仿佛说出了我的心声："她不应该为父母结婚，她不应该到外面听到什么风言风语，听多了就想结婚。她应该想着跟自己喜欢的人白头偕老的结婚。昂首挺胸的，特别硬气的，憧憬的，好像赢了一样。"可能电影都比较理想化吧，我为此与父亲抗争了好多年，我恨他不站在我这边。直到今天我才释怀，明白他的这个"急"里包含了多少担心。
其实我也怕啊，我怕自己等到三四十岁才能遇到对的人或者孑然一身。但我更怕和不对的人凑合过日子，和不对的人多呆一秒我都觉得是浪费生命，是对彼此能量的消耗。每个人都很珍贵，每个人的时间都很宝贵，我们拿这些时间来做快乐的事情都还不足够，为什么要拿来磨损自己呢？而且我确实很享受和自己呆在一起的时光，我是有静癖的人，经常独自，可是我并不寂寞啊。我在《一个人，从心活》这本书上看到过关于"内向"和"外向"的定义，内向的人是指一个人时会感到比较能获取能量的人；外向的人是跟很多人在一起时比较能获取能量。我是典型内向型人，我需要足够的独处时间和空间。当然有时我也享受和大家在一起的时光，但这个前提是大家得在一个频道上。
上个月我因为工作的烦恼和爸爸通话，我爸试探我有没有对象，我不待他说完就迫不及待把话挑明了："爸，这个事情你就不要指望我了，我大弟也上大学了，你就盼着他到时候给你娶个好儿媳吧。"我一个人过得挺开心的，我的重心也不在这个事上。"我爸很明显对我说的"一个人过得挺开心"表示怀疑。知女莫若父吧，我确实承认一个人有时也确实挺失落的。有时我骗得自己都信以为真了。直到再次重读《从伤痛中开出最美的花》后，我才明了自己也不是自愿单身的，也看到了自己有对成就美好家庭的向往。只是现在对这件事的态度比较顺其自然，不为了迎合主流价值观，削足适履。也能在当下的单身时光里安顿好自己的身心，享受时光。就是一种你来或者不来，我就在那里不悲不喜的状态。
《从伤痛中开出最美的花》上说"一切事情都是按照它应该发生的轨迹在运作"，缘分短的走一段，缘分长的走一生。那我现阶段的生命轨迹就是这样的，确实没有有缘分的人走进我的生命，我就当下该做什么做什么好了，反正我是拗不过老天的，我能决定的是在这个阶段让自己照样活得洋洋自得。
《活出你的女人味：10个失落的女神秘密》里有句话是这么写的：开出一朵花的DNA，不在雨水里，不在阳光里，不在泥土里，只在你这粒种子里。这句话让我更加深刻地体会到人的独特性。每个人生来都是独特的，有它独特的生命路径，自己生命的节奏。我们的文化教育却要把我们改造成工厂标准件，我经常听到类似的话："人家都是怎么怎么样的，你咋就不能？"是的，我不能，因为我不是别人。就像路边的绿化带里有月季花、牡丹花、有绿草也有大树一样。是月季就开不出牡丹的花，是小草就开不出花，是大树就不能像小草那么纤瘦。可是这种比较不是很荒诞吗？我是牡丹为什么要去开月季那样的花，牡丹花不好看吗？我是小草为什么就要开花，绿油油的不好吗？我是大树有粗壮的枝干为什么要去跟草比纤瘦呢？如果绿化带里只有一种植物那不是很单调吗？
我也很喜欢《活出你的女人味：10个失落的女神秘密》里的这句话：别人给的爱，并不能令你从一粒沉睡的种子，变成一朵美丽的花，除非你自己从内部拥有了爱。接受爱对我来说不是一件容易的事。基于我的匮乏和不安全感，我深信自己不够好，一旦遇到什么倒霉事，我就觉得肯定是我的错，我招的。可是现在我不再这么背着十字架到处忏悔了。就像你一出门踩到一坨狗屎，那就是因为不知道哪个狗在门前拉的让我撞上了啊，我怎么能算到它哪天过来拉屎，我怎么能天天把眼睛抠出来扫描一下地面有没有屎啊。我都踩着屎了还找自己茬吗？不是应该大声地骂俩脏字然后逮着那个随地大小便的傻狗痛扁一顿吗？过了那个自责的阶段，我也经历过这种阶段就是拿四块墙板把自己围起来，挡住别人的爱流进来，也阻止自己的爱流出去。现在我觉得自己开不开花都行，啥时候开都行，不是花是草也行，是啥都行，而且谁跟我换人生我都不会换，我就爱自己这副德性。当我从内在认可接受了自己本然的样子，并收回对外界所有的期待时，我发现世界瞬间的变得美好了。
上官昭仪在《活出你的女人味》序言里写道"能说出生命故事的人，都是在内心体验中深刻走了一遭的人，不仅体验，还消化吸收帮助他人一起成长。"冉冉老师真的很勇敢，忠实而精彩地写下生命故事，我也在冉冉老师发扬的女神精神影响下做一个真正的"巧妇"。
活出你的女人味读后感第七篇
每个女生都应该活出自己的女神味儿，荣耀自己的生命。像太阳一样发光，像月亮一样温柔，像大海一样包容，像山峰一样坚强。但在现实生活中，大多数女生和男生没有差别，甚至以“女汉子”、“爷”相称，掩饰了自己刚强以外的每个方面。
《活出你的女人味》以故事的形式展开，带给我们十个成为女神的秘密（条律）。我相信，当我们有想法照做，有能量察觉这些秘密在身上的发挥，我们就能更好的获得更乐观、自由、自洽的人生，生命能触及世界的各个角落，带去女性本身具有的满满爱意。
故事的女主角是一个普通的女生，也更贴近我们的实际生活，当看到她蜕变成女神的时候，我想每个女生心中都会泛起一丝希望，有一个声音从内心涌出：我也可以这样生活。
十个秘密包含在这本书里提到的女主角每天早晚都要念诵的祈祷文中：
这个秘密告诉我们，要学会感恩，能读出世间的美好，学会聆听各种声音。包括每天感恩吃到嘴里的食物，是它们滋养了我们的生命，感恩每一瓶涂抹在脸上的护肤品，是它们帮我们维系着一部分的青春。读一本书、一幅画、听各种CD等等，看上去，你更应该做一个有仪式感的人，通过五官感知接触后到的一切，并察觉其背后传达的信息，甚至可以舞蹈表达对世界的爱。
这些信息都可能转化为滋养生命的动能，这些信息需要的是每天持续不断的察觉，直到变成自然而然就能感知的习惯来愉悦自己，理解世界。
很多女生并不接受自己的性别身份，有些是意识上的不认同，觉得男女都一样，还有一些是潜意识上的，觉得要像男生一样拼搏，而不会使用女性更有优势的方法处理问题。
性别的差异是需要我们接受的，当接受之后就会体验到它美的一面，如果一个人抗拒自己的性别就会活得非常拧巴。或者在不该自己出面的地方也强忍着去搞定，好像无所不能，然而背后却藏着一颗希望别人可以看到自己帮助自己的心。这都是不自洽的表现，所以要活出女人味儿就需要明白自己的身份定位，尊重自己的特点，并以此为荣。
情绪是流动的，身体是情绪的容器。受传统教育影响，很多女生并不会对自己的身体进行更多的探索和好奇，也不会以自己所具有的女性特征为荣。书中通过女主角和其变成女神后遇到的男生的邂逅讲了对异性的爱以及性的美好。生而为人，女性在生活中应该肯定自己的欲望、诉求，接纳自己情绪，让自己成为自己身体的主人，活出自己的自信。
女性有一个伟大的身份就是母亲，爱的能量在其中占据主导，爱是发散的也是收敛的，只有把爱传递出去才能获得相应的回馈，然而一个人的给予也未必需要回馈来响应，只是赠人玫瑰，必会手留余香。
善良并不是任人宰割，在关键时刻，在受到不公平、不合理的对待的时候能够站出来自己保护自己的女性比一味善意妥协的女性更有魅力。
每个人女性变成女神的样子都应该结合自己的特色，并不会完全一样。每个女性都可以把自己的生命变得更加的充沛丰盈，但归根结底，人需要给自己的生命有一点可以喘息的容纳更多自我的空间，无论做什么都不要忘了本来的样子自己和生命本身的味道。
《活出你的女人味》给我最大的启示是要让生命有仪式感，让自己和世界有充分的链接，在有自己的原则的前提下把自己的善意和爱更多的传递，让情绪流动起来，及时处理或通过冥想疏导不必要的负面情绪，让自己活得更自如。
