一年级早睡早起作文15篇篇1
都说早起早睡身体好，可如今日常生活的大家，全是晚睡晚起比较多。仿佛针对大家而言早睡早起和早上都早已很难真的很难。
终究如今日常生活，大家分别都是有分别事儿要做，学员要学有所成，工薪族有自身的工作，而倍伴大家的父母，有时也由于大家，而深更半夜难眠。有时我们自己感觉经常熬夜没什么，可是关注大家的人会为大家忧虑，比如大家的父母会担忧，担忧大家经常熬夜，随后授课没有办法集中化精神实质上课。沒有充足的睡眠，工作不能够一切正常的开展，随后一拖再拖，身体便会遭受损害。一个人每日主要表现出去的那类情况，也会对周围的懂你的人导致一定的危害。就算是为了更好地这些懂你的人，不必那麼担忧，大家也应当确保自身身体的身心健康。
入睡是大家每一个人都需要做事情，人不太可能晚上不睡觉，或许有各种各样各式各样的事方式维持大家精神实质去学习，去工作。比如，达。芬奇的作息时间方式，工作一定的時间，随后去睡眠质量歇息一段时间，尽管证实那样的方式是有可行性分析的，对大家的身体也没什么危害。可是毫无疑问，我们都是非常少能保证像达。芬奇那般的作息时间方式，绝大多数人都仅仅平常人罢了。
休息不好的伤害十分大，会让我们的身体基础代谢越来越迟缓，让我们的大脑思维方式损伤，及其危害大家的一切正常生长发育，尤其是针对大家青少年儿童。无法得到优良的歇息，让我们的精神不振，情绪也会燥不利大家幸福的生活。
维持充足的睡眠十分关键，是为了更好地让我们更强的去学习，去工作，因此不必拿着学习培训和工作的托词，让自身等到深更半夜而难眠。并且有的人经常熬夜很有可能都并不是由于自身的就在工作，只是由于休闲娱乐。这才算是最不应该的事儿，或许大家也应当享受人生，可是保持大家的身心健康才算是第一位，健康是一件十分关键的事儿，无论在哪个年纪，无论在哪个時刻。有一副好的身体，才算是大家做一切事儿的唯一基本。
假如你要想适度的放松，你能为自己一个有效的分配，比如礼拜天的情况下不必呆在家里，出来玩一玩，吸气一下新鲜的空气，为自己一个科学安排，做一个成功的人。其次，入睡也是一种放松，休息不好才会让我们更为的心烦，不必失去自我，而认为那就是让自身放松的方式。
因此不必为自己找书面通知，而晚上不睡觉，也不必由于休闲娱乐而让自身的身体损伤。由于不可以确保自身身心健康身体的任何借口，也不叫书面通知。假如不可以活著，大家又如何谈精彩纷呈的活著？好好活着呢？
一年级早睡早起作文15篇篇2
都说早睡早起身体好，可现在生活的我们，都是晚睡晚起比较多。好像对于我们来说早睡和早起都已经太难太难了。
毕竟现在生活中，我们各自都有各自事情要做，学生要完成学业，上班族有自己的工作，而陪伴着我们的父母，有时候也因为我们，而深夜不眠。有时候我们自己觉得熬夜没有什么，但是关心我们的人会为我们担忧，例如我们的父母会担心，担心我们熬夜，然后上课没有办法集中精神听课。没有充足的睡眠，工作不能够正常的进行，然后一拖再拖，身体就会受到伤害。一个人每天表现出来的那种状态，也会对周遭的在乎你的人造成一定的影响。哪怕是为了那些在乎你的人，不要那么担心，我们也应该保证自己身体的健康。
睡觉是我们每个人都要做事情，人不可能不睡觉，也许有各种各种各样的事方式保持我们精神去学习，去工作。例如，达芬奇的作息方式，工作一定的时间，然后去睡眠休息一段时间，虽然证明这样的方式是有可行性的，对我们的身体也没有什么影响。但是无疑，我们是很少能做到像达芬奇那样的作息方式，大部分人都只是普通人而已。
睡眠不足的危害非常大，会让我们的身体新陈代谢变得缓慢，让我们的大脑思维方式受损，以及影响我们的正常发育，尤其是对于我们青少年。得不到良好的休息，让我们的精神萎靡，心情也会燥不利于我们更好的生活。
保持充足的睡眠非常重要，是为了让我们更好的去学习，去工作，所以不要拿着学习和工作的借口，让自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因为自己的正当工作，而是因为娱乐休闲。这才是最不该的事情，也许我们也应该享受生活，但是维持我们的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪个年龄，不管在哪个时刻。有一副好的身体，才是我们做任何事情的唯一基础。
如果你想要适当的放松，你可以给自己一个合理的安排，例如周末的时候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，给自己一个合理安排，做一个自律的人。再者，睡觉也是一种放松，睡眠不足才会让我们更加的烦躁，不要放纵自己，而以为那是让自己放松的方式。
所以不要给自己找正当理由，而不睡觉，也不要因为娱乐休闲而让自己的身体受损。因为不能保证自己健康体魄的任何理由，都不叫正当理由。如果不能活着，我们又怎么谈精彩的活着？好好的活着呢？
一年级早睡早起作文15篇篇3
今天，妈妈给我打印了一张唐老师说的“育才四小十大好习惯表”，其中有一条就是早睡早起。从小我妈妈就告诉我小孩子要早点休息，第二天才能有充足的精神。我也喜欢早点睡觉，因为第二天起来眼睛会漂亮一些。不过这几天因为放假有点放松，晚睡了一些。妈妈和老师都说要早睡早起，好习惯要培养不容易，我要加油！
一年级早睡早起作文15篇篇4
叶阿姨，轻轻摇，
小露珠，睡懒觉。
太阳公公来瞧瞧，
瞅得露珠脸儿臊。
迎着太阳做早操。
早睡早起身体好，
太阳公公笑哈哈。
一年级早睡早起作文15篇篇5
这星期轮到我们小组扫地。昨晚写完作业我对妈妈说：“妈妈，明天我要六点半起床，请您把闹钟调一下。”妈妈回答：“好的。”于是我早早地爬上床呼呼大睡了。
今天早上，闹钟一响，我就从床上蹦了起来，差点把脑袋撞出一个大乌包。我赶忙吃好早饭，就和妈妈出发了。
上学的路上，我看到天空黑黢黢的，路上的行人很少，路灯都还亮着。
电动车开了很久，终于到了学校。我一下车就往教室里奔跑。跑到教室里一看时钟，七点二十分了，我四处张望：“啊，真好！我是第一个到校的。”我放下书包，拿起一个扫把就开始扫地了。
今天，我虽然很早起床，但是我精神满满的！明天我也要早起。
一年级早睡早起作文15篇篇6
删去那一大堆的借口吧，
我的朋友。
生活是由一天天构成的，
你无法选择拥有过去，
你也无法选择拥有未来，
但你可以选择拥有一个实实在在的今天。
所以从明天起，
不，
从现在起。
你将成为一个可爱的人，
每天睡得早起得早。
你将成为一个温柔的人，
在早起的清晨，
写下一行行美丽的诗句。
早起吧，
我的朋友，
无论你拥有怎样的过去，
从现在起，
你将拥有一个美丽的人生轨迹。
一年级早睡早起作文15篇篇7
早上起床，一股刺骨的寒风冲进了被窝，我赶紧捂上被子，把头缩在里头，哈！这可真暖和，我把被子卷得紧紧的，尽量不让热气溜走。
妈妈又叫我起床了，我继续蒙头睡，她叫了我几声，帮我拿好衣服，走了。我小心翼翼地掀开被子，我的身子立刻变得僵冷。我一会掀开被子，一会又把被子重新蒙上，外头太冷了，我实在舍不得离开温暖的被窝。一大早，我可不想让被子里的热气消失在我的怀抱中。我就把被子蒙在头上，衣服全拿进被窝，里面黑乎乎的像个山洞，我在里面手忙脚乱，好不容易才穿好一件衣服。
终于，我费了好大劲儿才穿好所有的衣服，慢吞吞地迈下床。冬天早起可真不容易啊，怪不得我上学老迟到。
一年级早睡早起作文15篇篇8
这个星期的主题是：“二省早起不匆忙，不能迟到把时荒，交齐作业放天嗓，注重晨读书声朗。”这是一个很贴切我们日常生活的主题。许多人晚上“开夜车”，加班到十一二点来完成白天没有完成的任务，第二天早上又慌手慌脚，踏着铃声进教室，由于晚上没睡好，白天该做的事又没有精力做完。这样一来，就形成了一个恶性循环。这确实是我们该养成的好习惯。
另外，我还发现我没有自觉晨读的习惯。每天来到学校，交完作业后就与前后左右的同学聊天，直到老师来了才不情愿地拿出课本，白白浪费了这一段大好时光。
“一日之计在于晨。”一天的早晨是我们记忆力最好、最该吸收知识的宝贵时段；谁能成功，就看谁能充分利用好这段时间，更勤历，更用功。所以，我一定要养成晨读的好习惯
一年级早睡早起作文15篇篇9
2020年9月19日 星期一 晴
今天早上，我睁开眼看了看表，呀，都七点钟了，快要迟到了！我立刻从床上跳了起来，洗了脸，穿了衣服，胡乱吃了两口饭，拎起书包，像风一样“嗖”的一声冲向学校。
到了学校门口，我突然想起我的语文作业忘带了。现在回去拿就迟到了。我只好硬着头皮走进了教室，低着头坐到了我的座位上，心想：希望老师家里有事儿，希望老师不来……就在这时，语文老师大步流星地走上讲台，说：“各位组长，收语文作业。”我听了，心都提到嗓子眼里了。
正在这危急的时候，我看见窗外妈妈向我招手。她头上出了非常多的汗，我想：妈妈真是个大救星。我立刻跑过去，妈妈把作业给了我，说：“你不带作业怎么学习？”我说：“我下次一定改正。”我的心终于回到我的肚子里了。
以后我一定要早起，不忘带作业，管好自己的事情，这样妈妈的时间就不会浪费了。
一年级早睡早起作文15篇篇10
周六早晨，我六点半就起床了，我们一家三口要去早锻炼——攀登玉皇山。
天阴沉沉的，凉风习习，空气非常新鲜，让人感到非常惬意。
踏上玉皇山的台阶，满眼绿色，除了参天大树，还是参天大树。连蔚蓝的天空都被树叶遮住了，看不见一丝阳光。许多枝繁叶茂的大树都有几百年的历史，树藤有好几十米长，稍不注意，就会被地上的树藤绊倒。这简直就是一个绿色的海洋，大树的世界！
走了大约45分钟，终于到了半山腰，根据指示牌提示，那里有一个名为“紫来洞”的景点。顺着台阶而上，映入眼帘的是一块大石壁，书写着“紫气东来”四个大字。走进紫来洞，这里冬暖夏凉，是个名副其实的避暑胜地。洞里黑黑的，隐隐约约看到几盏照明灯在闪烁，走进细看，原来是许多精美工艺品。洞非常深，根本不知道另一头的洞壁在何处。更加奇妙的是，在同德顶端有一个小洞，树枝、事业遮蔽着洞口，外面的光线射进来，斑斑驳驳，仿佛是神仙居住的地方。
走出紫来洞，往前走10来米，眼前一片开阔，往下俯瞰，八卦田尽收眼底。听爸爸说，紫的是薰衣草，绿色的是卷心菜，黄色的是泥土，里面埋着还未出土的种子。往远处眺望，钱江四桥如同一道彩虹横跨在钱塘江上，桥上的汽车小得如同蚂蚁。
是啊，早起的鸟儿有虫吃。早上睡懒觉的时间用来锻炼身体，不是很好吗？既可以增强体质，又可以呼吸新鲜空气，还可以保护眼睛，真是一举三得！我一定要改掉贪睡的坏习惯，周末早起去锻炼！
一年级早睡早起作文15篇篇11
今天，按常上课，但我起得特别早，因为我今天要站仪表岗，就是站在校门口看看那些同学迟到；那些同学红领巾、小黄帽、校徽没带，记一下他/她校徽上的名字、班级；见到老师规规矩矩地说声“老师您好”这就是仪表岗。
我为了不迟到，（因为要站仪表岗，每个仪表岗的队员都得6:50前到校）我把我的手表的闹钟定到6：00，结果，我不等闹钟叫，自己醒了，因为我做了个噩梦，梦见自己迟到了，被老师罚抄课文100遍，好恐怖啊！
我醒来以后，老妈想起了昨天的作业，叫我洗脸刷牙后，在吃早饭前背书，我正在吃早饭，家里又来了客人，一直拖到6：36才出发。
但我们又得等老妈，老妈的打扮速度太慢了，结果拖到了6：41才出发，呀！还有九分钟，起码要6：48到校，照这样算，只有7分钟！快点啊！要知道，在石浦开车，我爸我妈几乎没上过100千米/时，从家到学校平常要十多分钟，再碰上堵车……上帝保佑，一定要让我赶上啊！可是，最终还是6：51赶到学校……
看来早起还真是不容易啊！
一年级早睡早起作文15篇篇12
贝贝和咪咪
我邻居家养了一只小猫叫“咪咪”，一只小兔叫“贝贝”。这两只小动物都很可爱。
不过，咪咪一身洁白，只有头顶有一小撮黑毛，整天懒洋洋的，深得小主人的喜爱；而小兔一身棕褐色的毛，有时又臊又臭，小主人特别讨厌它。
可怜的贝贝整天被关在笼子里，吃一些烂菜叶；而咪咪吃火腿肠、小鱼等，而且还可以自由出入主人家。有一次，贝贝从笼子里出来了，不小心弄脏了屋子，小主人起的火冒三丈，把被被狠狠地训了一顿。从此，贝贝再也不敢出笼了。
咪咪是个善良的小猫，一次他趁主人不在家，给她洗了一个热水澡，说：“好了，贝贝，你以后再也不脏了。”贝贝说：“哼，虚情假意的，我才不需要你同情呢？”咪咪气得走开了。小主人回来后，看到贝贝出来了，又要打贝贝。咪咪赶忙扑过来挡住了，小主人的巴掌落在来咪咪身上。小主人心疼得赶紧把咪咪抱起来，放进筐子里。此时，贝贝羞红了脸，哭着说：“咪咪，对不起！我错怪了你。”咪咪说：“没关系！我们是朋友嘛！”
后来他们俩就成了最好的朋友。开开心心得过着每一天。
指导教师：储凡芹
小作者想象丰富，体现出朋友之间，只有互相谅解，才能过得开开心心的。棒！
一年级早睡早起作文15篇篇13
在我家里，每天最早起来的是我妈妈。她每天黎明即起，为了怕灯光打扰到我和爸爸的睡眠，便借着从窗户透进来的微微光亮，拿梳子梳理好乌黑浓密的头发。
她每天都要早起给我和爸爸做早餐。等我们起床，营养而美味的早餐就已经摆放在桌子上了。
我觉得妈妈有一种神奇的能力，那就是不用闹钟就可以早起。而我不但起不来，还偶尔会赖床。
可是有一次，妈妈因为头天晚上太累，早上起晚了，她醒来后，急忙把我从床上拉起来，说道：“糟了糟了，我睡晚了，快起来。”我睁开惺忪的眼睛，一看，天啊!已经七点五十分了。昨天老师还特意叮嘱不迟到的!我一下从床上跳了下来，又气愤又无奈，换上衣服，牙都没刷，嘟嘟囔囔地说着：“真是的，你为什么不早点起?”听到这句话，妈妈脸上浮现出了自责的神情，往日唠唠叨叨的嘴紧闭着，但她的手可没闲着，一会帮我拿牛奶，一会给我收拾书包。
十分钟不到，我就收拾完了，背上书包，我夺门而出。
“抱歉……”
关门那一瞬间，我听见了妈妈悄声说了一个词。我心头一振，突然觉得自己太不应该了。上学路上，我心里越想越难受，毕竟每个人都会犯错误的。
中午放学，我在门口左思右想。最终按下了门铃。妈妈开了门，我们沉默着吃饭，这时我忍不住了，对妈妈说：“对不起，妈妈……”妈妈笑了，她说：“没关系。”我一把抱住了妈妈，这次的矛盾就这样化解了。
之后，我每次都自己起床，有时候还会做早餐。我发现，早起比赖床更好玩哪!
一年级早睡早起作文15篇篇14
今天，是开学第一天，我早早地来到学校。清晨，一切都是那么美好，温和的太阳公公露出了灿烂的笑脸，校门前的小树也和进校的同学们热情的打着招呼。校门口，我看到了我的数学老师，她穿着整齐的职业装，手上抱着教科书，见到我走来，脸上立刻展现出美丽的笑容，我赶忙向老师问好，然后我们手牵着手一同步入了学校。
