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鹿智者的法则读后感1000字

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鹿智者的法则读后感1000字
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《鹿智者的法则》是一本旨在帮助人们探寻自我、实现人生价值的书籍。作者通过深入浅出的方式,阐述了自我认知、自我管理、人际沟通等方面的知识,让读者有所收获。同时,书中也提出了一些行之有效的实践方法,可以帮助读者更好地应对生活中的各种挑战。整本书内容通俗易懂,值得一读。

鹿智者的法则读后感(一)

看看目录就行了,其他都是x话。

书评也是,为什么要超过140字才能发?这不就是鼓励大家说废话,浪费时间和精力吗?如果不是为了算自己看了些什么东西,谁会用你们这种xx?

神神叨叨,故弄玄虚,可能这也是一种智商筛选吧……

什么,还不够140字?还需要多少废话,才能告诉别人不要浪费时间看废话?

鹿智者的法则读后感(二)

很多时候,我们站在人生的岔路口,不知道该何去何从,不知该作出怎样的选择,总是在犹豫或后悔之间徘徊,对自己未来的方向也不明确,这个时候,还是希望有个人可以站出来,为自己指明路的前方,自己该怎么走。

只可惜,在现实的生活中,往往是贵人难求。人与人的相处,更多的时候还是利益之间的联系;倘若没有这一点,恐怕连路人都不如。

不过此刻,我们还可以从前人的智慧中,阅读他们对于人生旅途的认识和思考,从中获取改变的力量,找到行动的方向。

书籍

鹿智者的法则读后感(三)

刚看到这本书,以为又是一本心灵鸡汤。实则不然,可以说是一本身心灵的智慧书籍。

我特喜欢开篇的一句话,“随着我们在人生旅途中逐渐认识到这个基本事实,会发现无论我们迈向何处,路都在脚下。”

回想过往,的确如此。我们随着时间慢慢成长,期间种种,有好有坏。

有时总会在遗憾,当时怎么选择了这条路,如果选择另一条路肯定会比现在好。且不说人生并无回头路,即使有,拥有这种心态还会是一样的结果。

正如书中所说的第六个信念法则:接受生命中的不确定性,用心感受你的道路。

只要你仍在路上,不管步伐多小都是在进步;就算做不到完美,我们也要尽力做到最好的自己。

书中结尾用诗人西德尼·洛维特的诗做为道别:“要不时的去欣赏那些并不经由双手打造的事物,一座山,一颗星,一段河湾。智慧和耐性会降临在你的身上。除此之外,你会确信在这世上,你并非孤身一人。”

愿与诸位共勉。

鹿智者的法则读后感(四)

书中的主人公,有一天走进山中,隐隐约约有一个想改变自己的念头。但是他在向上行走的过程中并没有找到答案,反而走进了更浓的雾中。 直到他在山中的一个小屋里遇到了一位智者。 这位智者陪伴着他一起走向山中,她说,人生其实就是一条不断爬升的山路,我们在山林的中遇到的问题、面临的选择,都需要内心的智慧来解决。 智者让主人公把一块石头扔向百米以外的一棵树。扔了几次之后,还是不成功,每次都是偏左,智者说,这是因为主人公多年以来的一种习惯行为,只要他改变一点,往右一点,就能扔中,但他仍然没有信心。 智者一笑,带着他一步一步走向大树,停在跟前,然后在让他扔石头。智者说“如果你离目标太远,那就走近它!” 翻开这本书,跟着主人公和智者一起在山林中行走,仿佛你也进入了这一趟人生旅程。明白了在每一个面临困难的时候,应该运用什么样的法则帮助你做决策。 其实,你在生活中,是否也遇到如下问题? 经常在面对各种问题时走极端怎么办? 经常在做出选择后又觉得后悔怎么办? 经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办? 经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办? 总是对自己或身边的人感到不满意怎么办? 总是用不同的状态面对自己和他人怎么办? 总是怀疑自己完不成任务怎么办? 总是觉得zui好的时机还没有到怎么办?

鹿智者的法则读后感(五)

前几天,接到闺蜜的电话,告诉我她辞职了。 上有老下有下的当儿,怎么说不干了就不干了? 她说没办法,工作中,总感觉自己完不成任务,完成了又担心领导审核不过;尤其最近,她感觉压力大,特别焦虑;孩子考试成绩也不理想……桩桩件件,倒不如辞职算了。 相信你的身边也会存在这样的人,面对问题总会不自禁地产生压力,担心做不好、做不对,更担心会让人笑话、批评。 这些,大抵都是生活里缺乏辨识前路的能力,遇到问题不知道该怎么办,怎样能找到行动的动力和方向。 今天我们就来阅读一本让人开启智慧的书,是由丹·米尔曼撰写的《鹿智者的法则》。这本书提到了人应该有的12个智慧法则,让人警醒、受益一生。 1⃣️体察内心,分清以自我为中心和自私的区别。人可以有欲望,但不能受欲望驱使。 2⃣️世界上没有什么事是非做不可的,你要的是自己是否能接受这个结果。学会选择就会减轻失望和失意。 3⃣️质变是靠日复一日的量变转变的,人生也需要一步一个脚印,扎实前行。过程法则告诉我们,经历的本身就是一种财富。 4⃣️存在法则教会你要珍惜生命的每一天,先解决眼前问题,扫除内心不必要的杂质,让内心宁静。 5⃣️你真的懂得共情吗?共情法则的本质在于学会原谅自己,学会治愈内心的痛苦。 6⃣️相信内在的智慧,相信智慧会带来活力,这就是信念的力量。 7⃣️大声喊出你失败的原因,然后心中默念你渴求的目标,你会发现,自己把不可能变成了可能。这就是期望法则的魅力。 8⃣️抵制住诱惑,独处时也能克制自己行为。这就是智者都懂得善用的诚实法则。 9⃣️千里之行,始于足下。趁着你还有时间,还有力气,就立即行动,不要到万物瞬变而后悔。

鹿智者的法则读后感(六)

在这个多元化的时代,我们仿佛有更多的选择,更多的自由,然而与此同时,我们也拥有了更多的挑战,更多的烦恼。

在《鹿智者的法则》这本书中,作者通过一个又一个寓言故事,向我们传递人生的智慧。在林中鹿智者的带领下,读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。

所谓法则,并非高高在上,不可企及,它就存在于我们自身,是本心而来的智慧集合,大自然也会向我们揭示其奥秘。

我们对这个世界,对我们自己都有太多的误解,这会导致我们存在着一些认知盲点。鹿智者的法则帮助我们了解更多真相,让我们拥有更加充实,自由,幸福的人生。

我们拥有自由意志,拥有选择的力量。但即便如此,仍然有很多人认为我们的命运都是早就注定好的。

大多数决定都是人在潜意识支配下做出的。你内心的知觉比你的意识了解更多,这就是为什么有时你也不知怎地就遇到了本不想认识的人、不想经历的事,但这些都能让你在更高的层面有所收获。

智者说:“在你意识到自己可以说‘不’之前,你说的每个‘是’都没有意义。你的恋爱如此,工作如此,生活也是如此,一切都是如此。”

我们可以做出符合自己心意的选择,也可以完成自己认为做不到的事情,关键在于我们真的愿意,真的相信。

在人生的十字路口上,我们会有太多的困惑,比如对过去感到悔恨,为未来感到焦虑,或者是怀疑自己完不成任务......然而当我们运用这些法则,挖掘出自己内在的智慧与力量,就能够豁然开朗,勇往直前。

鹿智者的法则带给了我很多新的启发与思考,也让我相信自己内在的智慧是无限的。

鹿智者的法则读后感(七)

生存在这个世界上,需要我们去学会很多东西。不断精进,不断向前是人生的法则。有很多法则需要我们了解,只有懂了此中奥秘,才能唤醒真正的内在智慧。

本期阅读:《鹿智者的法则》

《鹿智者的法则——如何唤醒内在的智慧》是美国知名个人成长导师丹·米尔曼(Dan Millman)的畅销书,该书以山中遇智者的神奇经历展开,借鹿智者之口,精辟地阐述了唤醒人内在智慧的十二条法则。可谓字字珠玑,对个人成长具有极大的参考意义。

法则我知道:

存在法则

人真正拥有的,只有此刻的存在。过去是回不去的定局,未来是瞬息万变的梦幻。如果你想创造未来,请务必从此刻开始。如果你想体验生活的乐趣,也请从现在开始。等到现在变成了过去,一切就无法追回了。

诚实法则

人生在世,诚信为本。不管做什么事,都要讲诚信。同时也要忠于自己的内心中最高的善,做真实的自己,不做违心的事,活出真我,不失去本心。这世界那么多的诱惑,一旦迷失自我,就很难再次找回。

循环法则

循环法则告诉我们,一切都在变化,要在变化中不断追求新的平衡。我们总是倾向于选择确定的、安全的选项,避免将自己置于不确定的处境。而不确定才是事物的常态,不能主动求变,必然仓促应变,顾此失彼。

十二条心灵法则,每一条看上去都很简单,但是正所谓大道至简,放下这本书,将这些道理融入到生活中,去实践,才是真正困难的事情,但就像鹿智者所说:“任何事情变得容易之前,都是困难的”。

鹿智者的法则读后感(八)

你是不是会在面对过去时感到悔恨,对未来又感到焦虑?在面对各种问题时难以做出选择,选择之后又觉得后悔? 无论什么时候,无论面对什么问题,当你不知道该怎么做时,可以翻开这本《鹿智者的法则》,他会让你获得改变的力量,找到行动的方向。

本书作者是美国知名畅销书作家丹.米尔曼,他写的《深夜加油站遇见苏格拉底》被译为30多种语言,全球畅销数百万册,拍成电影之后也深受广泛好评。

这本被称为姊妹篇的《鹿智者的法则》也是一本心灵成长类书籍,是刘亦菲的枕边书,也是改变无数人人生的“答案之书”。 作者用一种蕴含哲理讲故事的方式,将12个法则隐藏在故事中。每读到一个章节,都感觉是在与作者共同经历同样的心理历程,从而建立起一种必然会改变的信心。

每一个法则都能给我们带来启示,唤起内在的智慧,指导我们在每个人生十字路口都能做出明智选择。 选择法则就是一个急需我们纠正观念,并不断做出突破的法则。当我们面临着人生十字路口的时候,当我们纠结着要怎样选择的时候,什么才是正确的选择法则呢?

鹿智者告诉我们,要去行动,只有行动才是真正的选择。

选择并不是只用语言,或者只需动脑,而是一种切实的行为,需要用行动去证明。看到这个法则时,突然想到我们平时在面对选择时太过于纠结,其实往往是想的太多,做的太少,反而导致难以作出抉择。

而做出选择之后,又常常会后悔,这该怎么办呢?鹿智者告诉我们,所有选择都是命中注定的,所以不用感到后悔,需要的是面对选择,把自己从困境之中解脱出来。

本书一共记录了12个人生法则,每个法则都能给我们带来不一样的启示,改变着我们的人生。 读《鹿智者的法则》,跟随鹿智制老人的指引,唤醒内在智慧,找到改变的力量,找到行动的方向,安稳过好这一生!

鹿智者的法则读后感(九)

读完以后觉得还很惊艳的

文字细腻,对话的形式,更加亲和,一些话你细品

一、平衡:人生不要用力过猛,中庸之道,平稳呼吸

二、选择:不是嘴上说你要什么,主动,勇敢,问心无愧圆满充实。出身,环境,不管给予你什么,接纳

三、过程:十年磨一剑

四、存在:猫咪不在乎过去和未来 只关注自己生活的每一刻。对过去的惋惜,是你现在产生的印象,对未来的焦虑也只来自你现在的脑海,过去未来都是现在的你创造。专注

五、共情

六、信念

七、期望:做到之前,相信自己能做到。吸引力法则,你潜意识的不自信正在偷走你的注意力和能量,你能把那些消极的想法和预期公开出来,把它们带到意识中,让它们被看到,去吧你的肺腑之言喊出来,把自己击不中树的原因都喊了出来。喊出自己的全部怀疑,一遍遍重复。最后重新看向那那棵树,心中默念我能轻松击中它,力量贯穿体内

八、诚实:正视弱点,忠于自己

九、行动:惰性,简单的早起,毅力,决心,静默的智慧,静坐倾听把握时机

十、循环:

很喜欢这一章

这两段真的让很喜欢,我之前总是被困在冬天的好冷好冷,夏天怎么这么热的烦躁情绪。总觉得人生怎么难。但循环,看到了我们的渺小,总会去过去,认真感受当下,“and this too shall pass”这也终将过去

十一、包容

十二、同一

鹿智者的法则读后感(十)

我做过5年文案,5年品牌BD,独自背包旅行6个国家。我每年做200+个梦,读30+本书,写30万+字,拍2万+张照片......

可每当我来到十字路口,仍旧犹豫不决优柔寡断,看不清自己的内心,尤其当“我喜欢”和“我应该”冲突的时候。

后来,我渐渐明白:人生岔路口,缺的不是机会,而是做出选择的认知。所以,我继续尽可能多阅读写作、识人历事、旅行修心。

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这本《鹿智者的法则:如何唤醒内在的智慧》简直就是给每个迷茫者的人生指南。

本书的作者是知名个人成长导师丹·米尔曼,是现象级畅销书《深夜加油站遇见苏格拉底》的姐妹篇,全球畅销25年!

书中作者循着林中鹿踏出的足迹,遇见了隐居的山居女智者。女智者睿智充满智慧与能量,她能带领迷途的旅者穿越丛林、荆棘、深谷,抵达山的另一边。

作者将他多年探索心智的至理心得,熔炼成12个简明的心灵法则,借着与山居女智者的对话,并用寓言的形式传达给读者!

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对工作、生活、爱情充满迷茫时,十二条心灵法则,帮助你更清醒地认识自我和生活,学会如何改善自己的人际关系、职业发展。

当面对问题不知道该怎么办的时候,请翻开这本书!

比如:

经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办?

——参见平衡法则

经常在做出选择后又觉得后悔怎么办?

——参见选择法则

经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办?

——参见过程法则

经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办?

——参见存在法则

总是对自己或身边的人感到不满意怎么办?

——参见共情法则

总是用不同的状态面对自己和他人怎么办?

——参见诚实法则

总是怀疑自己完不成任务怎么办?

——参见期望法则

总是觉得更好的时机还没有到怎么办?

——参见行动法则

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刘亦菲在2017年的一次采访中说,随身携带这本书去了很多地方,慢慢读慢慢想。本书也是畅销书作家张德芬力荐的个人成长之书!是一本领悟生活智慧的“答案之书”,改变了无数人的人生。

分享书中的金句:

v 任何一件事变得容易之前,都是困难的。

v 信念,就是假设你的每一个选择都是正确的。

v 在你意识到可以说“不”之前,你所有的“是”都没有意义。

v 生活的意义,并不只是获得你要的东西,还要学会接受你有的东西。

v 唯有改变是永恒不变的,它会以自己的方式和节奏适时出现。

如果你正处于人生迷茫中,想要寻找人生方向,想变成更好的自己,请翻开这本书吧!

鹿智者的法则读后感(十一)

“这瓶水是谁喝的?”老爸指着桌上的喝了几口的一瓶矿泉水问我。 “XX喝的”我看是外甥喝的,随口回应了一下。 “咋不喊他带走呢?”老爸有点生气了。 “走都走了,现在怎么喊他,给他打电话?”我本来是有点开玩笑的。 “你给他打电话,叫他拿走”老爸突然很生气地大吼一声,我猛地抬头,见他满天都涨的通红。 我一下子惊呆了。如果老爸此刻有啥事怎么办?后怕得不敢往下想了。 等我冷静下来,脑海里一下子想到了刚刚读过的《鹿智者的法则》这本书中的十二法则之一——共情法则。 我们可以试着想象一下,如果因为我们和他人发生了激烈争吵,而对方倒在自己面前时的情景,我们就能学会从不同的角度看待事物了,也能学会原谅自己,原谅他人。在践行中学会找到共情力,它能治愈人生在世的痛苦。 书中还有另外十一个法则,每一个法则都能在我们的内心找到。我是一边读一边关照自己的,深有体会。 当你遇到问题走极端时,平衡法则给你答案;当你有选择困难症时,选择法则指引你做出不后悔的选择;当你因为目标太遥远而止步停下时,过程法则会让你轻松达成目标…… 不管哪一个法则,你只要践行就能受益。所以,用好这十二法则,能让你在每一个十字路口,都能做出最好的选择。 正如书中作者所言:这十二法则拓宽了我的视野,并为我的人生提供了转机。我相信你能从书中获得深刻的体验。 作者:【美】丹·米尔曼 译者:郑悦琳 出版社:浙江教育出版社

鹿智者的法则读后感(十二)

“这瓶水是谁喝的?”老爸指着桌上的喝了几口的一瓶矿泉水问我。 “XX喝的”我看是外甥喝的,随口回应了一下。 “咋不喊他带走呢?”老爸有点生气了。 “走都走了,现在怎么喊他,给他打电话?”我本来是有点开玩笑的。 “你给他打电话,叫他拿走”老爸突然很生气地大吼一声,我猛地抬头,见他满天都涨的通红。 我一下子惊呆了。如果老爸此刻有啥事怎么办?后怕得不敢往下想了。 等我冷静下来,脑海里一下子想到了刚刚读过的《鹿智者的法则》这本书中的十二法则之一——共情法则。 我们可以试着想象一下,如果因为我们和他人发生了激烈争吵,而对方倒在自己面前时的情景,我们就能学会从不同的角度看待事物了,也能学会原谅自己,原谅他人。在践行中学会找到共情力,它能治愈人生在世的痛苦。 书中还有另外十一个法则,每一个法则都能在我们的内心找到。我是一边读一边关照自己的,深有体会。 当你遇到问题走极端时,平衡法则给你答案;当你有选择困难症时,选择法则指引你做出不后悔的选择;当你因为目标太遥远而止步停下时,过程法则会让你轻松达成目标…… 不管哪一个法则,你只要践行就能受益。所以,用好这十二法则,能让你在每一个十字路口,都能做出最好的选择。 正如书中作者所言:这十二法则拓宽了我的视野,并为我的人生提供了转机。我相信你能从书中获得深刻的体验。 作者:【美】丹·米尔曼 译者:郑悦琳 出版社:浙江教育出版社

鹿智者的法则读后感(十三)

这本书的封面有“如何唤醒内在的智慧”这一行字,刚开始我以为这是心理学书,当我看完这本书后,我不禁仰天长啸,这哪是心理学书,这是个哲学书!而且太好看了!

都说哲学书乏味,高深莫测的让人看不懂,然而这本书读起来真是津津有味,怪不得我们的女神--刘亦菲一直鼓励大家看这本书!

这书中内容主要讲了12个法则,以故事和理念相结合,向读者传播12个法则的重要性,让读者在人生当中,寻找新的亮光。

我来分享下最能打动人心的4个法则:

1、过程法则:人生就像攀登,我们要学会克服困难

我们每个人的一生,就好像爬山,有很多的目标,为了实现目标,就会遇到很多困难和坎坷。然而很多人就折在这一关,没有实现目标就开始放弃了。

然而过程法则告诉我们,我们要学会把远大的目标分成n个容易实现的小目标,踏实地完成每个小目标,蕞终发现,不管多大的目标,我们都容易实现。

2、共情法则:学会用新角度去看待他人,不要理会外界的评判

我们每个人都是普通人,在工作和生活当中,很容易犯错,而且犯错后,地球母亲就会原谅我们,既然这样,我们为什么不能对他人共情呢?

其实,要想共情他人也很简单,那就是你越给自己更多的关爱,就能给他人共情。更为重要的是,要学会用新的角度去看待他人,不要受外界的评判和期许。

3、行动法则:你想一览众山小,一定要勇攀高峰

我相信我们每个人都很棒,毕竟天生我材必有用,我们每个人博览群书、满腹经纶,但不管如何,一定要行动起来,努力做好每一件事情。

谁都会用嘴巴说好点子,但如何把好点子给做出来,这可考验我们的本事,需要我们把知识转化成智慧。

4、包容法则:其实强大不是坚持,反而是放手

在生活当中,我们会遇到不愉快的事情,会影响我们的心情。这个时候不要否认你的感受,而是调整自己的心态,同时学会用新的视角看待问题。

久而久之,你就会发现,你的心态发生了很大的变化,不再对小事钻牛角尖,会坦然的面对眼前的问题,让自己的生活更加愉快和幸福。

俗话说,近朱者赤近墨者黑,只有跟智者在一起,你的内心会变得强大,你的人生才会成长!

这书中的12个法则,每个法则讲的很通透,给迷茫的人们照亮了前方的路,让人活得更加坦荡、舒适。

鹿智者的法则读后感(十四)

我是平静池塘中的一个倒影,暗夜中的一抹月色,稚如晨露,又沉静如大地。一切即我,我即一切。 我在过去与未来之间穿梭,活在永恒的当下,我们曾经彼此错过,但又一次又一次地重逢。我知道家的温暖,也知道山间寺庙的孤绝。 我去过以色列人为之自豪的寺庙,也曾在清真寺的尖顶下静坐。我曾跪拜在基督教的教堂,沐浴在其光芒之中。我曾坐在印第安人的蒸汗棚内,也曾在非洲大草原体验巫师的生活。我也曾在佛教的寺庙中冥想,呼吸着恒河边香火的甜美芬芳。 不管在哪里,我在各种宗教中都发现了同一种宝藏,那是一种能跨越时代信仰和文化的人类共同的法则,而这正是上天对我们的馈赠。 这就是鹿智者

必必 主人公遇见鹿智者,获得了12个关于生命和生活的法则,是传道,也是解惑。 分享两则给大家,窥一斑见全豹: 平衡法则--中庸之道 都知道河南人喜欢说“中”,河南话里的“中’就是中道,是平衡,是中庸之道,不走极端。 你可以尽情探索人类生活的边界,但是因为习以为常的那些极端行为会引起焦虑和压力,所以一定要想着回到这个黄金守则及中庸之道。让你的行动和言语如四季变幻一般轻柔且合时宜地流露出来,在这种内心的平衡状态下,你一定会找到洞明和平静。

选择法则 你不一定非得要去上大学,非得去工作,非得要结婚,非得要生子,非要按别人的期望来行动,没有什么事是非做不可的。 你要明白的是行动或不行动,不管选哪种都有其结果,而你愿意接受这种结果。这种意愿能让你获得选择成为何种人的力量和自由,并能让你决定自己要去哪里、做什么。在那时你就不会把过日子当成一种义务,那时你的每一天都会充满机遇,奇迹也将在那个时候发生。 不要理会来自别人的压力或期许,无论什么时候你都可以动用自己的力量去做出选择,并改变自己的方向,就像游泳时你会为了氧气从水底向着水面游一般。 越能尊重选择法则的力量,你就能活得越明白,你会发现要主动创造生活。

这本小书,虽然只有180+页,但是,12个关于生命生活的法则,却能够唤醒你的内在智慧,开启你的生命能量,提升你的生活质量。 当你烦恼焦虑时,当你孤独无助时,翻开这本小书,鹿智者的法则,一定会助你得到心的解脱,走向光明坦途。 一本枕边书,一本随身携带的小书,愿它能把你的心灯点亮,温暖你的寒夜,照亮你的归途~

鹿智者的法则读后感(十五)

经常在面对各种问题时走极端怎么办?

经常在做出选择后又觉得后悔怎么办?

经常以为过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办?

总是觉得最好的时机还没有到怎么办?

每个人在一生中都会遇到各种各样的问题,会怀疑、会焦虑、会疑惑、会不知所措,面对这样问题的时候,都希望有个智者能给自己一些人生建议,帮助自己度过难关。

智者之所以被人信赖,是他们有着更通透的人生,看问题更加全面,甚至是更洞知人性。

拿到这本书的时候,阅读里面的文字,虽然感觉道理其实很简单,都是我们会遇到的问题,但是当真的去体会智者的话时,会发现人生的智慧果然时时刻刻都要修炼。不管是心态、情绪、还是人生观的塑造等等。

这本书一共讲了12种我们的生命会遇到的问题,遇到这些问题时,我们可以使用何种法则。一位旅行者,误入了一位智者的地界,他们踏上了一段愉快的旅程。旅途中,他们彼此交流,旅行者在智者身上学到了许多破解当前困境的方法。

平衡法则:

平衡法则是中庸之道,当你做得太好或者太差时,都会引起压力和焦虑,在生活和其他事物中找到平衡,你额内心也会获得平衡。

过程法则:

结果很重要,但是过程本身也需要关注。当你把注意力放在眼前的过程时,一步一步往目标前进,会发现终点并不困难。

存在法则:

对过去惋惜是印象,对未来焦虑是脑中的画面。说明过去和未来都是你自己创作的,何为不着眼于现在,将现在的生活把握好。

期望法则:

与其去相信别人能做到,不如先相信自己能做到。不要等待经验的证实,要创作一个新的愿景,决定自己要成为什么样的人,而你一定可以做到。

每个人都渴望成为自己的风景,都希望生活能够无忧无虑,没有烦恼,没有忧愁。但人是有七情六欲的动物,不能无欲无求。如果有个指路人给指点一二,遇到困难时也不用内耗自己。

这本书很好读,你可以带入旅途者的角色,去和智者对话,去看自己是否有相同的疑虑,找到对应的方法。

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