在现代快节奏的生活中，人们常常忽略了自己的情绪和内心的需求。然而，只要花上十分钟时间，专注于自己的内心世界，便能找到快乐和平静。本文介绍了三种简单的方法来帮助人们在短暂的时间内找到快乐，让他们在日常生活中更加快乐和满足。
开心十分钟作文3篇篇1
在太阳不那么火辣的晴天或多云的天气，吃完午饭后，老师会让我们在操场上玩十分钟。
有的同学在地上打滚。有的一边打滚一边笑，有的一边打滚一边哼着歌。有的滚过来又滚过去，有的滚着滚着就躺着看天空去了，如果运气好的话，还可以看到飞机呢!
有的同学在草地上玩“爬跳比赛”。其中一个一声令下，他们就争先恐后往前爬去。有的老老实实地往前爬，有的手脚并用向前跳，有的嫌自己爬得太慢，就直接跑了过去，还有的是蹲着逃过去的。大家并不在乎名次，但是跑过去的同学算犯规，到了终点他们笑作一团。
有的同学玩编花篮，当大家把脚搭在别人手上转起来的时候，转了几圈之后就有一点不太平衡了。这时候就会有人一个不小心屁股坐到了地上，连带着花篮也散掉了，还有人会被“拖累”到地上去。大家大笑过之后，又重新玩起来。
有的同学玩的游戏看着挺好玩的，我说不上名字。还有的同学静静地待着，和同学或老师说说话。老师有时也会加入进来和我们一起玩。
我们和老师都喜欢这样的时光。这多亏换了教室，我们要经过操场才能回到教室。
开心十分钟作文3篇篇2
下课铃声响了，同学们都走出了教室，但在教室里的是小强和小力，他们正在争吵谁的力气大，一个同学听到了他们的对话，于是建议他们俩来一场扳手腕比赛，听了这话，小强和小力都爽快地答应了。
他们俩面对面的坐着，小强撸起袖子，露出了又白又肥的手臂，然后把手臂搁在了课桌上。小力卷起袖子，露出了又黑又壮的手臂，然后把手臂杵在桌子上。裁判一说“预备”，他们就把手臂张开，然后扣在一起。
比赛开始了，他们向自己怀里的方向往下压，刚开始，他们势均力敌，旁边的“观众”都在给各自的“大力神”加油。只见小强突然用力，扭转了局势，但小力轻轻一动，小强的手臂就回到了它原来的“地位”，小力趁小强不注意，就猛地一用力，把小强的手臂按了下去，只听旁边响起了欢呼声、呐喊声。
一声响亮的铃声响起了，结束了这场欢乐的扳手腕比赛。
