文章《练达：如何成为社交高手》讲述了如何通过不断练习和学习，提升自己的社交能力，成为一个社交高手。作者强调了沟通技巧、自信心和人际关系的重要性。通过不断的实践和反思，可以帮助我们在社交场合中更加游刃有余，获得更多的成功和快乐。
《练达：如何成为社交高手》读后感(一)
这是我阅读的第230本书
如何成为社交高手
1.要么高兴要么推进
富豪一般都是低宜人性-不会因为别人放低自己，不会过度附和别人，迁就别人
2.高成长性
吉姆罗恩说你是你最长接触的五个人的平均值
所以可以试试
1⃣️每周阅读两本书，一年100本，10年1000本，40年4000本，定会与其他人展开差距
2⃣️请比你更强的人吃饭，并多倾听
3.allin
作者林特特说，下班后的两个小时决定了你会成为什么样的人，
但是现在是一个知识爆炸的时代，在《你的知识需要管理》举例，2010年联合国有个数据，2010年的30年期间，科学知识产生数量占了有史以来积累的科学知识总量的90%，而剩下的几千年所累积的科学知识只占了10%
所以光靠下班两小时已经不足以成事，得靠all in 996不够就用早6晚12，007试试
《练达：如何成为社交高手》读后感(二)
想了好几个标题，修修改改好几次，才有了这篇书评，我太喜欢这本书了，这本书远远的超过了我的期待值，干货满满，强烈推荐给大家
我敢肯定的说每一个生活在社会上的成年人，都需要不断得上社交这堂课，这堂课没有毕业的那天，活到老学到老，有时候到老都不一定能明白这堂课 我是一个急需社交方法的一个人，应该不只是我很多人都需要，这本书第一眼看书名就很吸引我，谁不想成为一个社交达人那
这本书就真的跟讲课一样，第一课，第二课，从简单到复杂，没有那么多废话，每句话都很有用，条理清晰，可行性也很强，之前看过一些这方面的书籍，大体都是鸡汤，这本却没有，作者可以说是跟一个好老师一样，做的是授人以渔的事，实用，是我对这本书的最简单的评价
看的时候知识点太多了，做笔记根本停不下开，同时也明白了以前多社交二字的理解，未免太过浅显了
这书看的我有一种相见恨晚同时又恨不得跃跃欲试的感觉，只要你是个成年人，只要你在这个社会上，这个书就绝对能帮到你
我以前以为的社交就是认识更多的人，吃饭，喝酒，我不知道该称呼他们为什么，陌生人，显然不是，朋友，大多数人应该是称之为朋友吧，但是如果这都是朋友的话，那朋友的标准未免也太低了
有些人经常会觉得说，我朋友明明很多啊，怎么关键时候没有人帮我，书里给出了一个很好的答案，无用社交就要远离，只有又质量的社交才能提升自己，不然就是浪费自己的时间，对自己没有益处
书中的几个重要点1你明白社交中你应该担当什么角色，2然后就是人际圈中你需要跟什么样的人交往，跟什么样的人交往对自己有帮助，3你在社交中需要给自己设立一个形象，让后管理，4跟陌生人该如何进一步相处，5，饭局的真正作用等等，作者都写的很详细可以说手把手教你怎么社交。
看了这本书自己也明白了，社交不是加法，不是数量值，而是质量值，如果你交了10个朋友，外人觉得你是社交达人，但是这十个朋友并没有让你快乐，这就是没意义的社交，如果你交了一个朋友，这个朋友让你受益颇深，跟你心灵相通，她让你感到快乐，这就是有质量社交，对于那些无用社交甚至让你不开心的，你可以做减法。质量永远大于数量
最后推荐给每一个成年人，你不知如何社交，你不知道如何管理自己的圈子，都可以看看这本书，绝对让你受益匪浅
《练达：如何成为社交高手》读后感(三)
人是最复杂的动物。这本书非常符合中国的国情啊，尤其是饭局那一部分。。。现在我也减少饭局，减少饭局时间，尽量中午出席饭局，减少不必要的饭局。
公之于众都是你的主形象，会跟随你的一生，成为你的标签。就是所谓的人设，需要经营和设计。每一刻只要出现在别人眼前，就记得要给自己加美美的滤镜哦。
社交高手该有有多辛苦！
《练达：如何成为社交高手》读后感(四)
《红楼梦》中有一副对联：“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，它就挂在王熙凤的“办公室”里。细细品味真乃是至理名言。人生在世，十年寒窗苦读所学，不过是纸上谈兵，比起世间的学问，浩如烟海的书籍，不过只是九牛一毛。作为新时代一名女性，如何成为社交高手，在职业女性与贤妻良母之间实现良性转换，完美平衡事业与家庭的关系。这正是我要介绍《练达:如何成为社交高手》这本书的原因。 《练达:如何成为社交高手》讲述了如何成为社交高手，进而展示新时代女性良好的精神风貌，通过有效社交，传递真善美，提升个人修养和品位。全书从有效的社交结构开始，为读者解析如何在保持自我的前提下，轻松面对复杂的人际交往，从而建立高效的社交圈，进而协调好工作，照顾好家庭，保证自我发展。社交管理是自我管理的重要一步，打造优质的社交圈，管理自己的社交形象，善于应对陌生人，掌握饭局和送礼技巧，建立自己高效的生活秩序，获得进退自如的幸福感。该书共分七课，包括社交管理总论，社交管理的目的原则和方法；人际圈管理，朋友的选择；社交形象管理，个人形象塑造和管理；陌生人的社交管理，如何做到聊天省时省力和信用甄别；饭局管理，如何利用饭局达成自己的目标；礼物管理，如何运用礼物促成社交；建立专家顾问团，让日常生活更有秩序等内容。 《练达:如何成为社交高手》作者林特特，本名杨颖，安徽合肥人，毕业于中国人民大学清史研究所。北京作协会员，已出版畅销书《以自己喜欢的方式过一生》《仅记住所有快乐》等作品。自我管理研究与实践者，先后在中石化、读者集团、龙湖地产百合网等多家大型企业进行自我管理培训。 “精神到处文章在，学问深时意气平”。作为21世纪的新女性，既不是传统意义上的贤妻良母，也不是男人眼中的女强人，她包含多种角色，既有家庭身份的女儿、妻子、母亲、配偶等角色，还有社会身份的教师、医生、领导、下属等角色，可以说，她是流动在职业女性与贤妻良母之间的多重角色身份。如何处理好自己的多重身份，妥善应对各种关系，打败与人相处的挫折，我想，更需要掌握社交技巧，从封闭自我逆袭成社交高手，自在与所有人交流，获得长久的友谊，收获事业的成功，绽放女性的魅力。 通过阅读本书，让人颇多感慨，虽然阅读过不少人际交往有关书籍，但是本书给人更多的启发与思考，以前，很多时间饭局参加的不少，电话留过后很少联系，多成无效社交，既浪费了自己的时间和精力，又没有取得更多收获和成效。正所谓：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我将对照《练达:如何成为社交高手》，进行认真反省，通过有效社交来提升自我，成就事业，和美家庭。同时，这本书不仅对女性社交有很好的指导，同样，对男性社交也有一定的参看价值。
《练达：如何成为社交高手》读后感(五)
人生几十年，甚至上百年，能够与世隔绝，完全不与他人接触的人是极少的。
如果询问身边朋友的烦恼，人际关系肯定是位居其一的一大烦恼。
那么，既然是一个躲不掉的问题，如何正面迎战呢？
《练达：如何成为社交高手》一定会给大家一些启发。
如何成为社交高手
在还没阅读《练达：如何成为社交高手》，在职场中遇到了一些困惑。比如，同事或者领导晚上打电话邀请吃夜宵，要不要答应？同事有人做微商，拜托帮忙刷单，要不要帮忙？
毫不犹豫，我都是拒绝。不过我并不能很好地描述我的判断标准。读了《练达：如何成为社交高手》，
可以说是完全准确地描述了我的想法。在我内心，自己的生活节奏是最重要的，并且我也没有吃夜宵的习惯，也不觉得有必要花时间帮同事刷单。可以说，我判断两件事对推进工作没有帮助，也不能带给自己愉快的心情，才会毫不犹豫地拒绝。
要是我乖乖答应了，那正是书中所说的无效社交了。
可以说，《练达：如何成为社交高手》从通过告诉我们什么是有效社交，对周边的人分类，分配精力和时间，来管理自己的人际关系，也是管理自己生活的一部分。
全书的精华基本上都总结在以下内容：
毫无疑问，只有主动管理人际关系，才能掌握社交主导权，进退自如，更好地推进自己的人生。
《练达：如何成为社交高手》读后感(六)
我对社交怀有一种不知名的恐惧。社交对于我来说无疑是痛苦的不喜欢的，我向来为自己现在拥有的小小圈子而感到满足，但我发现我的想法实在太过于天真以及懵懂。
可能很多人对这个本的第一印象就是实用性的社交经管书。不，其实这本书是你选择改变与否的第一步。
说起作者林特特，之前听过她的另外一本《以自己喜欢的方式过一生》，这本书更为让我惊艳。
接下来。我们谈谈这本书里几个让我印象极深的几个点。
其一，是六度空间理论拓展。你在世界的角落遇到的完全陌生人，最多通过6个人就能找到与眼前陌生人的交集。此话可能很多人一开始就觉得不相信，但日常生活中却有发生。以此可以拓展到我们的平时过往，你在任何一个地方留下的种种，别人也会得知。这就像是女生私底下的小八卦，你做过的事转过身后，其他人也会得知，一个接着传一个。你知道了，你的朋友知道了，你朋友的朋友同样也知道了。所以在生活还是工作，都一定要给自己留点余地，万万不可任何事情都率性而为。否则，你的言行举止，不会只有一个人知道。
其二，和怎么样的人交朋友。有句话叫做，近朱者赤，近墨者黑。这句话说的非常的简明有理。我们都有自己心目中的理想形象，我们应该在现实里找出这类朋友并且靠近她学习她，她总会潜移默化的影响你，带动你。在我的身边，也有很多大神值得我学习。往往会让我自行惭愧。同时，也来说说那些少接触的朋友。我主要想提的是抱怨型的朋友，这种朋友不是偶尔抱怨，是每天都在抱怨各种各样的事，仿佛全世界都对不起自己的人，麻烦请少接触为妙。
其三，有自己的专家顾问团。我们每个人身边或多或少会有各行各业的人。你有不懂的知识的时候，她们可以帮助到你，你可以像她们请教，但是，不要把这一切当做理顺当然。同时让我最喜欢林特特书中的一句话，你也可以成为别人心目中的专家顾问团。打造一个不一样的自己，而不是一个只会想别人请教却不懂得提升自己的人。
其四，饭局。说到饭局，很多人觉得头疼。去了吧觉得无聊又不能太过分玩手机，不去吧总感觉哪里不太好。你可以选择饭局，对于一些非常重要的饭局肯定是要去的，对于一些其实别人也可以代替你去的，你可以选择不去。明确自己在饭局的定位，如果你不是主角，就不要太过于喧宾夺主。
说了这么多，其实也无非想告诉大家，很多东西没有你想象的这么难。看完这本书以后，我的心态受到了影响。我开始进入一些我之前未曾踏入的领域。我加入了读书群，看到群里的书友们分享着自己的书，感觉这不一样的气氛。不要永远只活在自己的小世界里，认识更多人，对自己有更多的好处。你可以看到别人在自己的不同领域感受以及经验。但也并不是叫你把时间都花在这上面，而是适当的选择性参加对自己有利的饭局。
在此之前，我对社交无比厌恶。我觉得我没必要搞这种东西，玩得来就玩得来，玩不来就算了。阿谀奉承什么的我一点都不想做。可是，无论在生活、学校还是工作，这些东西永远无可避免的。永远接触自己熟悉的人，就像井底之蛙。走出自己的舒适区吧，你一定也会是一个很棒的人。
《练达：如何成为社交高手》读后感(七)
人际交往是我们人生中重要的一课。但是我们的学校教育很少这方面的课程，以致于我们有一些人不太会与人交际。表现出来的就是情商低、以自我为中心、见陌生人紧张、饭局不会应酬……
总之，说不对话，办不对事，送不对礼物，都会让我们的好意付之东流，并造成不好的影响。
人是社会性动物、群居类动物，我们需要与人交往，不断沟通感情，付出爱与温暖，感受别人给与我们的爱与关心。总而言之，我们一生都不得不与人交往。
如果想要改善不擅交际的状况，《练达：如何成为社交高手》将是一本非常不错的指导用书。本书有非常实用的人际交往法则，可以帮您逆袭为社交高手。
一、 成为一个有温度的人
我们都希望被别人认可、关注。那么将心比心，运用同理心的原则，我们我在社交中要做的就是关心、认可别人。成功社交让人如沐春风。因此，社交管理的目的，就是成为一个有温度的人。成为一个有温度的人，享受爱也付出爱。
二、 塑造你的社交形象
每个人都希望自己在别人心目中留下好印象。尤其是一些非常重要的社交场合。短短的会晤将会影响一个人的发展轨迹。比如，升学、考研、考博，如何给导师留下一个好印象？求职面试，如何给老板留下一个好印象？相亲，如何给爱慕已久的TA留下一个好印象？因此，塑造一个完美的社交形象尤为重要。
公之于众的一切，都是营销，公之于众的总和是你的社交形象。
因此，我们要塑造一个良好的社交形象，努力做一个靠谱的人，凡事有交代，件件有着落，事事有回应。
三、 和陌生人聊什么
在工作中，我们免不了会接触陌生人。很多人面多熟人侃侃而谈，但面对陌生人却手脚冰凉，口齿不灵，说不出话来，场面一度非常尴尬。因此，修炼好与陌生人沟通是学好人际交往的重要一课。
因此，我们要不断修炼，让自己成为一个有温度的人。给人温暖的同时，也使自己成为他人心中的社交达人。有效高效的社交，可以打破狭窄的生活圈子，把自己带进一个上进又开心的世界。
《练达：如何成为社交高手》读后感(八)
社交不是突发奇想或自由散漫，没有章法的社交都是耍流氓！现代人生活中越来越能体现到“时间寸金”的概念，当感觉事情毫无进展或者被无止尽地拖累时，社交往往是出奇制胜地法宝，但怎样让社交发挥其最大的价值，却是一门学问。
看过一些大神级管理、社交、学习专家的书可能对他们框架性思维和管理方法印象深刻，但实践起来往往捉襟见肘，就好像在学一个专业的理论，要背很多公式一般，需要付出时间精力来研究和训练。相比之下，这本书的语言就通俗易懂多了，堪比蔡康永教你说话系列，但却不那么零散琐碎，把简单但让人忽视的问题用清晰的脉络讲明白就是这本书在做的了。
练达：如何成为社交高手
8.5
林特特 / 2019 / 江苏文艺出版社
本书旨在告诉你如何正确管理自己的社交。这本书从对社交管理的目的和标准开始讲起。为什么要社交？想必每个成年人都有自己的判断，不仅仅是人作为群居动物的本能，还有作为社会人的需要。与人打交道最终的目的，在这本书看来是要成为一个有温度的人。所谓有温度，即知冷暖，有个性，享受爱与付出爱。付出与体验爱是成为人最高的能力。比如抑郁症的孩子是没办法感知爱的，施虐成瘾的罪犯是没办法付出爱的，大部分人可能无法对所爱的人表达自己的渴望，亦或者不能正确接受被给予的各样的爱。让爱发挥它最大的能量，就是社交管理最温暖人心的作用了。
世界七十多亿人口，到底要与人们发生怎样联系，是亲密联系还是走为上计？这就涉及到社交的标准了。特特提出了一个非常值得借鉴的标准：或者高兴，或和推进。高兴是顺应天性自然，身体健康、情绪等等天性使然的东西，没有这些我们会生病，直接越过生活质量优略好坏，威胁到生存。活得自在洒脱无拘无束是我们的天性，人生来如此，但现实中的各种限制条条框框让我们无法达成理想，这就形成了我们的事业，或是终身，亦或是暂时缓解刚需的不得已行为，无论是哪种，都督促了我们在社会中站稳脚跟向前突破，这就是推进的意义。有益的社交让我们总体上心情舒畅的达成事业，这是社交管理标准下潜藏的意愿。
把握社交管理目的和标准基础上，便是具体方法了，《练达》依次设章节：人际圈管理、社交形象管理、陌生人社交管理、饭局管理、礼物挂历、建立专家顾问团，以及最后常见社交问题解答部分。每个章节都针对当前非常常见的社交问题给出看法和对策，根据各个问题的特点分条分点的进行罗列和分析，非常浅显易懂并且实操性很强，茶余饭后不妨拿出一小时时间读读这本书！
祝大家都能成为社交达人
《练达》谈饭局管理
《练达：如何成为社交高手》读后感(九)
我曾经被无效社交深深困扰：刚参加工作的时候，几乎每天都去参加饭局，不好意思拒绝，但是又确实浪费时间；刚到机关的时候，因为太想和每个人处好关系，所以帮着别人做了好多乱七八糟的琐事：贴发票报销啦、帮同事订饺子啦，费力又不讨好；经常被老公批评社交过于无效，干脆就不社交了。这本《练达：如何成为社交高手》特别适合我这样情商低的小透明，既有理论，又有案例：职场新人韩梅梅的社交故事和作者遇到的一些事例，每一节的后面还会有总结和课后题目，全部读下来之后，收获很大。
练达：如何成为社交高手
8.6
林特特 / 2019 / 江苏文艺出版社
本书作者林特特，毕业于中国人民大学清史研究所。已出版《以自己喜欢的方式过一生》《仅记住所有快乐》等作品。但她并不是专职作家，而是一名职业女性，从事出版工作十几年，还获得过国家级奖项，这几年创办了文化公司，拿过数千万的投资。是自我管理研究与实践者，先后在龙湖地产、百合网等多家大型企业进行自我管理培训，罗辑思维·得到app讲师。注重自我提升，还去中戏读了一个编剧课程。同时还是一个五岁男孩的母亲。可以说，是一个事业、生活都做得很不错的新时代女性。真是不得不感慨，有的人就是能够工作生活双开花，而如果一个人工作做的不咋地，往往别的方面也好不了。这恐怕不是不公平的事，而是自己努力的结果啊！
这本书从七个方面对社交管理进行了深入浅出的讲解。我在这里整理了脑图如下：
作为本书的第一节课，这一章介绍了社交的目的：成为一个有温度的人。社交的目的是或者高兴，或者推进。和同学、朋友之间的聚会，可以归纳到高兴一类里面，让自己的心情愉悦。而推进这一类恐怕不是那么愉悦，但是因为重要，也需要进行。虽然每次向领导汇报工作的时候，都是硬着头皮去，很怕会被批评，但是这样的社交才是有效的，因为只有这样做才能推进工作啊！
这一章从建议、拒绝和管理人际圈三个方面进行了介绍。主要解决了应该和什么人社交、如何社交的问题。要始终和同类人在一起，这些人可能是自己最想成为的人、和自己面对同样困难和处于同样阶段的人、有共同经历或记忆的人。拒绝和负能量和浪费时间的人的社交。我在看过这一章之后，感到深深的不舒服：自己不就是生活中的弱者么？！在学习正面技巧的同时，也要好好反思自己平常的所作所为，避免负面的情绪和做法。
信息社会的发展，让社交变得更加轻松，通过微信就可以和远方的同学或朋友取得联系。但是也让社交变得更加复杂了，在社交平台上无意的一句话，可能就得罪了行业大佬，败坏了自己的形象。这一章主要是介绍了网络社交形象管理。将自己的网名、头像、签名档进行统一。不要在网络平台上秀智商下限、品行下限和情绪下限。要牢记社交目标、明确社交任务、学会分组。读过这一章之后，我对自己的朋友圈进行了整理，通过整理发现，同事才是我朋友圈中朋友的大头，通过工作，我还收获了人际关系。所以工作真的很重要啊！
对于在机关工作的我来说，日常生活中接触到的陌生人并不多，感谢机构改革，让我又有机会进行这样的实践。可惜的是，合并大半年了，新认识的同事没有几个，直到现在也没有把机关里面的人认全。我应该从做调查开始，可以先在网上熟悉新同事的照片，了解他们的科室、年龄、毕业院校等基本信息，准备一些固定的话题和段子。以后在电梯里面碰到相信也会有的聊了。
最后还有两章分别是饭局管理和礼物管理。可以说是非常适合中国国情、很接地气的两章内容了。有兴趣的读者可以继续深入阅读。
林特特的《如何成为社交达人》这门课程在得到APP上也可以找到，可以配合着一起来学习。相对于线上音频课程，图书多了案例和学员分享，能够帮助更好的理解理论知识。建议拿出一整块的时间系统的学习。
所有的学习都是为了更好的指导实践，这是一本很好读的实用社交指南书，结合案例也更容易理解。要在工作和生活中有意识的运用这些技巧，不断成长。愿我们都将成就理想人生！
