《津巴多时间心理学》这本书通过对时间感知和心理状态的探讨，揭示了时间对人们情绪和行为的影响。作者深入浅出地解释了时间心理学的概念，引导读者重新审视时间的重要性。读后感受到时间与心理之间的微妙关系，启发人们更加珍惜时间，调整心态，提升生活质量。
《津巴多时间心理学》读后感(一)
《申江服务导报》推荐，跟《拖延心理学》一路货色。罗里罗嗦半天，实际问题一点解决不了。一直觉得心理学很有趣，直到认识一学心理学的朋友，却好像一高中生一般，整天做作业做实验，不清楚她到底学了点什么东西？
110703下外公家
1/15页《津巴多时间心理学》读后感(二)
为了研究拖延行为，而选择了阅读，但是读了半天还没看到有用的干货。。。。本想骂两句。后来一想我为啥看这个？！还是冲着津巴多。问题不光是推荐者，还有津巴多。然后。。。。想起祥林嫂那句民谚。。。。。。。
唉，我只知道中国有出租名头换纸头的，想不到美国也有。
2/15页《津巴多时间心理学》读后感(三)
这本书的作者和内容简介深深吸引了我
看了之后发现的确是很值得学习的一本书
然而很多句子看上去无比拗口
译者只顾着翻译的严谨性而不注重文学性
使这本著作变得干巴巴的犹如国内的教科书
看起来实在心累
但是在国内没有比较好的研究著作的情况下
就只好将就着看了
3/15页《津巴多时间心理学》读后感(四)
其实作者想谈的不是时间方面的理论，而是如何用正确的时间观去获得幸福，顺带用他的时间观框架分析了点其他的事情。作者将时间观分为过去、当下、未来和超未来，正确的时间观应该是尽量记得美好的过去，认真去品味当下，对未来有一定的规划。
整本书内容比较散，老实说只有三颗星，但津巴多一大把年纪出本书不容易，而且也确实在积极心理学方面提出了可行的建议。
4/15页《津巴多时间心理学》读后感(五)
好书推荐·《津巴多的时间心理学》
力荐！最近半年读过的罪受启发的书～从时间观的角度讨论人格。
很早就接触过霍兰德心理学，MBTI人格，包括各种性格相关的人格解释；但是从时间观念来解释人格的书籍倒是第一次遇到，上个月开始阅读，终于阔别多年有了爱不释卷，不忍读完的感觉
5/15页《津巴多时间心理学》读后感(六)
看完第一章，作者把时间的发展史通俗易懂的娓娓道来，读起来一气呵成，从远古时代的人们只知道时间事件，不考虑昨天和明天，只顾着今日的温饱，到罗马日历的诞生，到人类社会的发展，时间的发展，人们形成了主观时间，日出而作日落而息，到近代文明世界的日历产生，人们有共同的客观时间--钟表。不同地区的人拥有同样的时间规定，火车汽车飞机加速了时间的发展。作者把时间分为6个维度，每个维度决定人类处理事件的方式不同，每个人都有不同的几种维度。所表现出来的选择就会不一样，处事方式也迥然不同。
6/15页《津巴多时间心理学》读后感(七)
衡量事物的存在有两个维度，一个是时间，一个是空间。我们总认为空间上的空皮囊才是我们自己，实际上真正的自己是时间沙漏堆积而成的。书中有句话“时间就像河流冲刷沙滩一样塑造我们的生活”我们的现在的状态就是过去花费时间的多少、方向觉定的。好好珍惜时间，就是珍惜生命，垂死的人渴望健康，本质上是在渴望多一些存在的时间。生活中不仅仅要重视心肝脾肺肾物质器官的健康，恐怕认真对待每一分钟也是必做的功课吧。
7/15页《津巴多时间心理学》读后感(八)
虽然翻译有些问题，比如把《路西法效应》译成《魔鬼的影响》，但主题还是不错。对于时间观的六种分法，较有启迪意义，可帮助明白自己的时间观，针对性改进。“在生活中我们重构过去、解释现在和构建未来的方式，影响着我们框定现在和我们对未来形成的期待的方式。”
我昨晚在读这本书的时候，看到一句话：“我们每一个人都得重新建立、重新解释过去。”在我看来，单为这一句话，买整本书都值。类似的想法以前有，但是这样简洁地描述出来，有益于传播和重用。很多警句的作用即在于此，是精华的浓缩，可以直击心灵。
8/15页《津巴多时间心理学》读后感(九)
最近被迫现在家里，闲出许多时间，不巧的是，我就是津巴多所说的消极的过去时间观及享受型现在时间观集于一身的人，没有目标，即使读完此书也没找到我的方向，试着去定了，结果还是会被自己一手破坏掉。
大把大把的时间对于我来说一点意义都没有，现在的我不再注意体形的保养，一天比一天懒惰，窝在被子里看着连续剧吃着零食，对于未来，没有计划，即使有我也只是把他停留在“未来”而已，从未为它做些什么
我这个人还真是矛盾，写完第2段话又忽然想做些什么，想去实现完成写什么，这样来说我这个人还不是无药可救的。但是我该怎样去安排自己督促自己阳光地生活呢？
9/15页《津巴多时间心理学》读后感(十)
很好读，相对于哲学对于时间的抽象描述，这本书胜在贴近生活，而又有实证研究做支撑，算是这一领域打基础的书。对于过去、现在、未来三种时间观（还提到了另外两种超未来和宿命论）的成因予以归纳，当然，人都有所有维度的时间观，只是大多数人会侧重于某一方面。
这本书也有些积极心理学的导向，比如作者认为混合的时间观是比较健康的，而消极的过去时间观、宿命论是不健康的，过度的超未来及其他时间观也是不健康的。还给出了发展现在维度的具体方法。
对于现在时间观，作者提出的整合现在时间观基本是“活在当下”那套说法，但描述的篇幅说明作者对此的了解和兴趣都不够，或许是难以用实证方法研究的关系。
最后，要是能增加不同时间观的人如何相处、互补，促进混合时间观就更好了。
10/15页《津巴多时间心理学》读后感(十一)
小时候，我在《读者》看到一篇文章，上面描写了一个关于小孩的实验。大概意思是，把四五岁的小孩带到一个房间，里面放着一块棉花糖。然后大人故意离开，并和小孩约定，一个人的时候不能把糖吃了。作为奖赏，大人回来之后，小孩可以得到额外的两块糖。
我进入房间的时候已经9岁了，我不知道自己是偷偷把糖吃掉，长大碌碌无为的小孩，还是坚持到大人回来，可以拿到更多糖的小孩。我想成为后者，小时候的我就想拥有丰富多彩的未来。庆幸的是我不知道占卜的结果，否则我那时可能就觉得一生完了。
二十年后，我看到了津巴多老师的Ted演讲，Time Perspective。这是我第一次看见这帮小孩，她们有的开心地享受着棉花糖的美味，有的皱着额头咬着门牙用力地盯着。那一刻，我似乎回到了童年，告诉小时候的自己，嗨孩子，你成功完成任务了，这两块糖一直在你身边。
11/15页《津巴多时间心理学》读后感(十二)
主要是讲对过去、现在、未来的时间观，还是很值得看一下的。因为每个都有固有的观念，了解其他观念可以帮助突破自身的局限。
印象最深，应该是以下几点：
1预见性。
“你胖，是因为你想胖。”当选择行为的时候，你其实就选择了结果。只是人们缺乏预见性。
2交际的理想状态。
随着时间的推移，在交际圈中，我们会保留适合自己的人，离开不适合自己的人，而仅仅与熟悉的人交流。与亲密朋友的交往可能潮起潮落，但他们提供的情感满足却是稳定的。
3看过的东西会更喜欢。
实验证明，人们会更喜欢他们之前看过的东西，即使他们不记得了。问他们为什么，他们会说出各种理由来维护自己的选择。
4口号的重要性。
克林顿:“不要停止思考关于明天的事情”
肯尼迪：“不要问国家能为你做什么，问你能为国家做什么”
路德金：“我有一个梦”
12/15页《津巴多时间心理学》读后感(十三)
很多时候人的思维和行为的不同和差异原来还是可以用时间观念差异来解释的，很有意思啊~
我觉得很多时候我都是一个未来导向型的人，必须要给自己制定计划啊，每天必须过的规律才行。一定会给自己设定一个目标，要求自己完成一个目标，而且这个目标最好是定量的，这样比较方便测量。我总会觉得现在的一切都是为了以后，总是在期望有个更好的以后。而且有时会为了达成未来的目标而牺牲自己现在的一些欢乐。
通过读这本书，就解释了很多我自己以前没有考虑过的问题，我也学会兼顾现在和未来，知道不能够把自己逼得很紧张，会放慢自己的角度。
从我自己来说，我觉得这本书还可以，但是这本书写的越往后有营养的东西就越少了。读到后面就索然无味了
13/15页《津巴多时间心理学》读后感(十四)
首先，中文书名差评！
本书主题是告诉大家如何建立理想的时间观念。一方面，总结6大时间观，逐个分析利弊。 还提供了量表以测量读者的各大时间观念，并在最后告诉你如何加强好的时间观，消减坏的时间观。 另一方面，通过讨论时间与健康、金钱、幸福及商业政治的相关性，来论述为什么时间的重要性，以及要建立这样的一个时间观。
读完觉得作者讲的很有道理，又隐约觉得很没道理。作者选取了一个很棒的切入点：时间。作为宇宙唯二的永恒存在。我们在生活中更容易忽略它。而作者唤起了我对时间的重要性及其各种时间观念的认识。因为时间这一特性，作者把一切都和时间观扯上了关系，但作者零碎地论述并不能支撑起作者赋于时间及时间观至高的地位，所以觉得写得也不是很有道理。
14/15页《津巴多时间心理学》读后感(十五)
对于时间，我确实存在诸多疑问，甚至觉得有时候时间像一条绳索，拽着我向前，我陷入了一种被时间推着走的被动境地，很束缚。所以总想看看如何更好的认识时间，如何在时间之河流里面从容一点游走，所以书架上看到“时间心理学”几个字的时候心理高兴了一阵。
有时候期望过高会带来一定程度的失望，这个真没错。一开始我非常期待这本书能解答我内心的疑惑，不过，读了一部分章节以后，我发现它离我想要的答案还有一定距离。
书本的内容从始至终确实都是以时间为主线，并以时间为中心点展开了多种时间观、多个生活方面的论述，我也看到许多评论对这本书的极其肯定，但就我个人而言，时间确实是一个贯穿所有心理学内容的存在体，因为没有任何人、任何事能逃脱得了时间的这个包围，但书的某些心理学实验，或者说生活现象，如果真的要追根溯源，寻找解答，寻找深藏在里面的根本，我会更认可诸如吸引力法则、客体关系、自我意象等等这些解释，所以本书的内容让我觉得有些牵强的地方，也不是我想要的对时间的解读角度（但说真的，我想要什么的角度对解读时间呢，我也不明了）。
除却与我的期望不相符合以外，客观来讲，其实这本书的内容还是不错的，如今的我只是将这些作为兴趣爱好来看，如果哪天我开始心理学的研究，那这本书的内容还是很有益处的！
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