《原生家庭，一所隐秘的学校》是一本深刻揭示家庭关系对个人成长影响的书籍。通过描绘几个家庭的真实故事，作者探讨了原生家庭对个体性格、行为和人际关系的塑造。读后让人深思，引发对家庭教育的反思和思考。
《原生家庭，一所隐秘的学校》读后感(一)
帮助我直面自己原生家庭问题的一本好书，非常清晰的“剖析”了被自己隐藏在内心深处的“伤口”，又不失温暖的治愈，给予了疗愈自我的“七把钥匙”，给了我很大的支持和力量，感谢作者对于这个议题的创作，希望更多的人能像我一样，遇到这本书，每个家庭都需要有一个人需要站出来，勇敢的面对家族的不良“基因”，希望成千上万的家庭能够因这本书受益。
《原生家庭，一所隐秘的学校》读后感(二)
“将曾经的困境，转化为你成长的传奇。”
近些年来“原生家庭”这个词越来越多的走进我们的视野，好多孩子出了问题后都会归结于原生家庭的影响。那么这个问题到底是如何造成的？我们又要如何在原生家庭中拯救自己，拯救我们的孩子呢？《原生家庭，一所隐秘的学校》或许会给我们答案。作者乌实，是心灵文化品牌心探索创始人，冥想疗愈引导师，静心冥想培训师证照班导师，有着丰富的实战经验。这本书既有原理也有实例，更有许多实操性很强的方法，是非常好的一本心灵指引之书。
众所周知，与父母的关系是所有关系的起点，在书中作者梳理了我们与父母关系的四个阶段：无意识阶段、归因阶段、改善阶段、觉醒阶段。从中指出了我们大多数人都会有的原生家庭困境，并穿插了一些人物的成长故事，通过他们与作者的互动描述，一步步带领大家了解内心的感受，我们在这些例子当中也看到自己曾经压抑的种种情绪，从而能够找到解决问题的通路。
本书的重点在于作者提出了 超越原生家庭困境的七把钥匙，每一把钥匙（每一章节）都会带领我们去打开原生家庭这所隐秘学校的秘密。经由实践与改变，让我们找到与自己和解的方法，与父母融洽的方法。在每一把钥匙的章节最后，还配有七堂不同的冥想练习，结合了作者多年的练习实践，针对不同情况进行内在指引，让我们找到正确的回家之路，爱是钥匙，也是拿着钥匙的手，最后由爱到爱，爱是一切的根本。从而为读者带来帮助，也起到最终疗愈的目的。
《原生家庭，一所隐秘的学校》读后感(三)
你不再把原生家庭看作一个需要解决的问题，而是看作一所与生俱来的隐秘学校。在成长岁月里，你从没意识到这所学校的存在，但它却埋下了一条看不见的线索，助力你在这次生命的旅行中获得你需要获得的成长。
“不完美”的原生家庭，成就完整、完美的你。
任何一个原生家庭的生长环境，都可以视作一所藏有资源和礼物的学校，等待你发现其中的秘密，迎来生命蜕变的毕业典礼。
我们总是借由少，体验多，借由无，体验有，借由黑暗，体验光明。没有这个过程，我们无法亲身经历成长。人生没有白走的路，在这个二元的世界里，我们不经过弱小就无法体验强大，不经过伤痛就无法体验宽恕，不经过束缚就无法体验自由。
《原生家庭，一所隐秘的学校》读后感(四)
我被《原生家庭，一所隐秘的学校》这本书深深吸引，作者乌实以独特的视角，将原生家庭比作一所我们与生俱来的隐秘学校，这一比喻既新颖又贴切，让我迫不及待地想要翻开这本书，探索自己内心深处的成长轨迹。
书籍的开篇就直击心灵，它并没有将原生家庭视为一个亟待解决的问题，而是看作我们生命旅程中不可或缺的一部分。这种观念上的转变，让我开始重新审视自己与父母的关系，不再一味地抱怨和逃避，而是学会了接纳和理解。
在阅读过程中，我深刻感受到了作者乌实的用心。她通过丰富的案例和深入的剖析，带领读者一步步走进自己的内心世界，去觉察那些被压抑的情绪和未曾正视的问题。书中穿插的冥想音频练习更是锦上添花，让我在跟随练习的过程中，逐渐释放了内心的纠结和焦虑，找到了与原生家庭和解的钥匙。
书中提到的“七把钥匙”，每一把都像是打开心灵之门的密码，引领我走向内在的转化和成长。我开始意识到，与父母的关系其实是我们所有关系的起点，它塑造了我们的性格，影响了我们的行为模式。通过与父母的和解，我也逐渐学会了与自己和解，释放了内心的限制和束缚。
在阅读这本书的过程中，我仿佛经历了一次心灵的洗礼。我开始学会用更加宽容和理解的心态去看待父母，不再将他们视为完美的存在，而是看到了他们作为普通人的局限和无奈。这种理解让我更加珍惜与父母之间的情感纽带，也让我更加坚定地走在自我成长的道路上。
此外，书中还强调了原生家庭对我们成长的影响并非不可改变。通过自我觉察和内在转化，我们可以摆脱原生家庭的束缚，成为更加独立和自由的个体。这一点对我而言尤为重要，它让我看到了希望，也让我相信每个人都有能力去改变自己的命运。
总的来说，《原生家庭，一所隐秘的学校》这本书给我带来了深刻的启示和感悟。它不仅让我重新审视了自己与父母的关系，更让我学会了如何与自己和解、如何成长为一个更加完整和自由的个体。我相信，在未来的日子里，我会继续带着这份成长和力量，勇敢地面对生活中的每一个挑战和困难。
如果你也在为原生家庭的问题所困扰，不妨读一读这本书。或许它并不能立刻解决你的问题，但它一定会给你带来不一样的视角和启发，让你在成长的道路上越走越远。
